دیابتی ها از انجام این 6 اشتباه پرهیز کنند

آشنایی با راه های پیشگیری از سکته مغزی

استفاده کنید: مطالعات نشان داده است که زنان بالای 65 سال که از آسپیرین کودک روزانه استفاده می کنند، کمتر در معرض خطر سکته مغزی هستند. این دارو کمک به جلوگیری از لخته شدن خون نیز می کند. هدف شما باید مصرف روزانه یک آسپیرین کودک باشد. برای رسیدن به این هدف اول با پزشک تان مشورت کنید تا مطمئن شوید آسپیرین برای شما امن و مناسب است. اگر شما یک اختلال خونریزی دارید نیاز به کاهش دوز آسپیرین و یا عدم مصرف ...

الیاس حضرتی: با کامیون و کانتینر از لابلای قوانین مجلس رد می شوند

الیاس حضرتی که در برنامه دست خط سخن می گفت با اعتقاد به اینکه بخش خصوصی در ایران مرده است ابراز داشت که هنوز از رکود خارج نشده ایم. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، متن کامل این گفت وگو در ذیل می آید: مجری: از مسائل روز شروع کنیم، تقریباً 9 ماه از نمایندگی شما در مجلس دهم می گذرد، الان در این 9 ماه بیشترین تقاضاهایی که مردم از شما دارند و صحبت ها و مشکلاتی که دارند ...

هنوز از رکود خارج نشده ایم

اساسی همه مشترک هستیم، در ذیلش در اجرای بعضی از بندهای قانون اساسی اختلاف نظر داریم، اگر فهم و شعور سیاسی ما اجازه بدهد ما نباید مرزها را خراب بکنیم بگویم ما در ذیل این موضوعات اختلاف نظر داریم، اگر باهم اختلاف داریم که داریم، این اختلاف خط قرمزهایی دارد، خط قرمزها کجاست؟ شما در خانواده تان می توانید با خانواده تان اختلاف نظر داشته باشید، می توانید بحث بکنید و صدایتان را هم بلند بکنید، ولی این صدا ...

از مجلس دهم راضی نیستم/روحانی کاندید اصلی اصلاح طلبان

با دقت کار باهم تصادم دارند، گاهی دقت فدای سرعت می شود، شما باید حتماً ساعت 10 روزنامه تان در چاپخانه باشد، گاهی مدیرمسئول دقت نمی کند، به خاطر سرعت مجبور می شود دقتش بیاید پایین، یک اشکالی پیش می آید، این اشکال مدیرمسئول است، مدیرمسئول را ببرید، 10 میلیون تومان او را جریمه بکنید، 10 روز او را بازداشت بکنید، ما یک شخصیت صاحب امتیاز داریم، یک شخصیت مدیرمسئول، به صاحب امتیاز نامه بنویسید که این ...

اکثر کمردردها نیاز به جراحی ندارد

درد مبتلا نمی شود و این بیماری انواع مختلفی دارد که شایع ترین نوع آن مکانیکال یا کمردرد غیر اختصاصی نام دارد که به علت ضعف، پیچیدگی و یا اسپاسم عضلات و بافت اطراف دیسک اتفاق می افتد. رئیس انجمن طب فیزیکی، توانبخشی، و الکترودیاگنوز ایران با بیان اینکه این نوع کمردرد معمولا نیاز به درمان پر هزینه ندارد، گفت: این کمردرد، درمان غیر اختصاصی نیاز داشته که فرد با مدت محدودی استراحت و استفاده از ...

آیا رژیم های کم کربوهیدرات هورمون های زنانه را مختل می کنند؟

چون اضافه وزن، خستگی، کمبود تمرکز، بی حس وحالی و ... گردد. تحقیقی دیگر هم نشان داد یک سال رژیم غذایی مشتمل بر کربوهیدارت متعادل ( 46درصد از انرژی کل )، نسبت به رژیم طولانی مدت بسیار کم کربوهیدرات ( 4 درصد از انرژی کل )، تأثیرات بسیار مثبت تری بر خلق و خوی افراد چاق داشته است. چه مقدار کربوهیدرات باید مصرف کنید؟ میزان مطلوب کربوهیدرات برای هر فرد متفاوت است. بسیاری از ...

مشروح گزارش مصاحبه الیاس حضرتی در برنامه دست خط:از محسن رضایی خواستم لشکر قدس گیلان را تاسیس کنیم/پیش ...

به دولت ندارد؛ 4 دهم درصد است شما باورتان می شود؟! دولت، اعلام کردند ما به لحاظ قانونی مشکل داشتیم، یعنی قانونی و آئین نامه ای وجود داشت که هیات مدیره حقوق فرد را مشخص می کند و مجامع حقوق فلان جا را مشخص می کنند... الان برطرف شد؟ الان برطرف شده است و اگر جایی هم باشد با آن برخورد می کنند؛شما اگر می خواهید مبارزه با فساد داشته باشید، اولاً باید آن را ...

55 راه علمی برای کاهش وزن دائمی

طول 4 هفته یک سوم از چربی های شکم شان را از دست دادند. یک مشت آجیل روی سالادتان بریزید، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را به سبزیجات بخارپزشده تان بیفزایید، یا به همراه صبحانه پوره ی آووکادو نوش جان نمایید. احتمالا میزان قند مصرفی تان بیش تر از چیزی است که فکر می کنید. یک فرد متوسط روزانه 22 قاشق چای خوری قند یا شکر مصرف می کند – بیش از سه برابر میزان توصیه شده از جانب انجمن قلب آمریکا. این ...

5 کاری که نباید در مطب دکتر انجام دهید

به گزارش بهداشت نیوز بنابراین من اصرار کردم که در ویزیت بعدی، داروهایش را با خود بیاورد. با کمال تعجب، او چند داروی یکسان داشت و به طور عجیبی همه آنها را مصرف می کرد. مصرف حداکثر مقدار از چندین دارو، به کلیه های او فشار می آوردند. این باعث شد که کلیه های او به خوبی کار نکرده و شروع به از کار افتادن کنند. اگر من از او نخواسته بودم که برای بررسی جداگانه، داروهایش را همراه بیاورد، ممکن بود این بیمار مجبور شود برخی عذاب های پزشکی غیرضروری را تحمل کند. بنابراین یاد گرفتن آنکه چطور مسئولیت سلامت تان را به عنوان یک بیمار به عهده بگیرید، واقعا یک ضرو ...

سیستم اداری ما نمی گذارد تولید انجام شود/ احمدی نژاد خواست او را منتسب به راست نکنیم/ رسانه های اصلاح ...

نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی در برنامه دست خط گفت: سیستم اداری کشور ما در ایران متاسفانه به گونه ای است که همه مصمم هستند که نگذارند تولید انجام شود. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایلنا، متن کامل این گفت وگو در ذیل می آید: مجری: از مسائل روز شروع کنیم، تقریباً 9 ماه از نمایندگی شما در مجلس دهم می گذرد، الان در این 9 ماه بیشترین تقاضاهایی که مردم از شما دارند و ...

استرس دیابتی چیست؟

به گزارش بهداشت نیوز با این حال، متخصصان دیابت می گویند که استرس دیابت همان افسردگی نیست. این پریشانی، خاص نیازهای 24 ساعته دیابت است، مخصوصاً در افرادی که به انسولین وابسته اند. ویلیام پولونسکی، رئیس مؤسسه رفتار در دیابت گفت: روزی که به دیابت مبتلا می شوید، انگار دنیا کار تمام وقت جدیدی به شما داده است که باید در کنار کارهای دیگرتان انجامش دهید. این یک کار خاص است که بر بقیه ابعاد زندگی ...

همه چیز درباره کمر درد

زندگی تان. • فهرستی از اطلاعات پزشکی مهم تان تهیه کنید، از جمله شرایطی که به واسطه آن تحت درمان قرار گرفته اید و اسامی هرگونه دارو، ویتامین یا مکملی که مصرف می کنید. • هرگونه آسیب دیدگی که اخیرا اتفاق افتاده که ممکن است به کمرتان صدمه زده باشد. • یکی از اعضای خانواده یا دوستان تان را همراه خود ببرید. فردی که همراه شماست، ممکن است چیزی که شما فراموش کرده اید یا جا ...

در هزارتوی روان های بیمار

به گفته انوشیروان محسنی بندپی، رئیس سازمان بهزیستی ایران، 34 درصد جمعیت کشور در سنین 19 تا 60 سال دچار اختلالات روانی اند. حبیب الله مسعودی فرید، معاون امور اجتماعی سازمان بهزیستی کشور نیز اعلام کرده است که 50 درصد اختلالات روانی زیر سن 14 سال و 75 درصد در سنین کمتر از 24 سال شروع می شود. این اظهارنظرها تا جایی ادامه دارد که آمارهای متناقض نشان دهنده رقم های متفاوتی در خصوص وضعیت سلامت روانی مردم جامعه است: از هر چهار نفر، یک نفر اختلال روانی دارد، تا یک سوم بزرگسالان در کشور اختلال روانی دارند ...

کبد چرب در کودکان، چرا شایع شده؟

غذایی که میزان اسیدهای چرب اشباع کمی دارد و غنی از فیبر است توصیه می شود. دریافت قندهای ساده مثل شکر و غذاهای سرخ شده را دز رژیم غذایی خود کاهش دهید. حداقل 4 روز هفته فعالیت ورزشی منظم داشته باشید و از مصرف الکل دوری کنید. 7. کودکان هم در خطرند با افزایش رو به رشد چاقی و اضافه وزن در کودکان به نظر می رسد یک نفر از هر 10 کودک دارای اضافه وزن مبتلا به درجاتی از کبد چرب است. حتی کبد ...

خواص گوجه فرنگی بر بدن

چهارچوب رژیم های لاغری گنجانده می شود. گوجه فرنگی برای تصفیه خون و دفع سمومی که باعث ایجاد التهاب، خستگی و سنگینی در بدن می شوند بسیار مفید است. این نگین سبد سبزیجات قادر است که سوخت و سازبدن را افزایش داده و به چربی سوزی کمک کند. مصرف منظم آب گوجه فرنگی در نخستین ساعات روز به همراه یک صبحانه متنوع و کامل به شما کمک می کند که روز با نشاطی را شروع کنید. منظورمان این است که نمی ...

ساعت گرسنگی تان را تنظیم کنید

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : نوشیدن آب کافی سبب می شود که فعل و انفعالات بدن شما به خوبی انجام شود و مواد سمی به راحتی از بدن تان دفع شوند؛ بنابراین مصرف آب کافی برای تنظیم سوخت و ساز بدن اهمیت دارد. چقدر با چرخه بیولوژیک گرسنگی و سیری آشنا هستید؟ آیا شما هم یکی از آنها در وجود خودتان دارید؟ نتایج تحقیقات نشان می دهند اعصاب شکم براساس ساعت مشخصی کار می کنند و در زمان ...

اطلاعات تخلفات شهرداری، در انحصار رئیس شورا

بیماری هم همان ایده پابرجاست. در مورد معلولیت تان توضیح می دهید؟ مادرزادی است؛ بیماری ژنتیکی که برادر و خواهرم هم به آن مبتلا هستند. از نگاهی که جامعه به معلول دارد خسته نیستید؟ روزبه روز انرژی روانی من بیشتر شده است. فعالیتی که دوست داشتم را انتخاب کردم و تا زمانی که مطلب داشته باشم و گنجایشم اجازه دهد به کارم ادامه می دهم. - تابه حال به علت معلولیت آزار دیده اید؟ به ...

6 اشتباه که افراد دیابتی مرتکب می شوند

زندگی بدون کیسه صفرا

این بیماری مواجه شدیم بهتر است شب هنگام از خوردن غذاهای خشک پرهیز شود و سوپ و مایعات مصرف شود. اگر این بیماری با رژیم غذایی برطرف نشد می توان از داروهای گیاهی برای بهبود یافتن بیماری استفاده کرد. برگ سنا به هیچ وجه برای درمان این بیماری توصیه نمی شود. این گیاه بدترین دارو برای برطرف کردن یبوست است و خود گیاه باعث بوجود آمدن اختلالات روده می شود. اما توصیه می شود در این مواجهه با این بیماری به پزشک ...

همه چیز درباره آلزایمر

بخواهد از سایر بیماری هایی که به آن مبتلا هستید و شرایط درمانی تان اطلاع یابد مانند وضعیت ابتلاء به دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، سابقه وقوع سکته مغزی و ... . - فهرستی از داروهای مورد مصرفتان تهیه نمائید: این لیست می تواند شامل داروهای بدون نسخه و ویتامین ها و مکمل ها نیز باشد. سوالاتی که می توانید از پزشک بپرسید از آنجا که زمان ملاقات شما با پزشک محدود است نوشتن ...

علل تپش قلب

باعث ایجاد تپش قلب برای مدت چند دقیقه در افراد سالم شود. فردی که بیماری قلبی ندارد ممکن است با ورزش ضربان قلب را به 160 بار دقیقه یا بیشتر برساند که البته این طبیعی است و مشکلی محسوب نمی شود. استرس ، هیجان و اضطراب نیز از عوامل شناخته شده تپش قلب به شمار می روند. از سوی دیگر مصرف چای غلیظ ، قهوه تلخ و برخی سیگارها ممکن است در فرد تپش قلب ایجاد نمایند. علل آریتمی قلبی توجه به ...

هادی خامنه ای: در جامعه کسانی یا مجموعه هایی هستند که با بهانه امر به معروف در واقع کار و کاسبی خودشان ...

خود آنها هستند. سید هادی خامنه ای افزود: امام علی فرمود ایمان چهار پایه دارد که عبارت از صبر، یقین، عدل و جهاد هستند که هرکدام از آنها را در نهج البلاغه توضیح داده اند. عدل چهار شعبه دارد و برای اینکه بدانیم کسی عادل است باید فهم عمیق داشته باشد، دانش و دانایی را دنبال کند، قضاوت و داوری خوب و مناسبی داشته باشد و حکمت و دانایی را در خودش راسخ کرده باشد. وی ادامه داد: ممکن است ...

7 باور غلط در خصوص دیابت که به سلامتی آسیب می زند

بیش از نیاز بدن از این ماده مصرف می کنید. سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که افراد بالغ نباید روزانه بیش از 24 گرم (6 قاشق چای خوری) قند مصرف کنند. دیابت نوع 2 افراد لاغر را مبتلا نمی کند نتایج مقاله ای که در Harvard Health Publications چاپ شده است نشان می دهد که حدود 85 درصد مبتلایان به دیابت نوع 2 را افراد دارای اضافه وزن یا مبتلا به چاقی مفرط تشکیل می دهند. یعنی اینکه ...

5 بار شیمیایی شدم/شهرت "ریاخالصانه"وقتی بود که ریه ام را برای شناخت راه درمان جانبازان اهدا کردم

بگویم اگر نمی توانید ادامه دهید، کمی استراحت کنید، اما انگار او هم اشتیاق من برای شنیدن ادامه ی حرف هایش را در نگاهم دیده و می گوید: خوبم، ادامه بدهیم: از سال 1364 که من 14 ساله بودم، حضور دو برادر بزرگترم در جبهه و تشییع شهدای محله باعث شده بود تا هر روز اشتیاق من برای رفتن به جبهه بیشتر شود. بالاخره شناسنامه ام را دست کاری کردم و راهی جبهه شدم بالاخره با دستکاری در شناسنامه ...

افزایش دو برابری مبتلایان به دیابت تا 15سال آتی

خون را چک کنند و در صورتی که خیلی پایین بود ورزش را به تعویق بیندازند. وی افزود: بیمارانی که انسولین تزریق می نمایند، در صورت انجام فعالیت ورزشی، انسولین را در عضلات دست یا پا تزریق نکنند. بهترین مکان تزریق برای این افراد ناحیه شکم است. رییس السادات در ادامه گفت: علاوه بر افت قند، زخم شدن پا به دنبال ورزش هم نکته با اهمیتی است که با بررسی اندام ها قبل و بعد از ورزش و نیز ...

قلب ایرانیان در خطر است.

قلبی- عروقی شده است. به همین علت مصرف روغن جامد و غذاهای پرچرب و سرخ کردنی باید کاهش یابد و به جای آن مصرف میوه و سبزی افزایش پیدا کند. از طرف دیگر، استعمال دخانیات و قلیان باید کاهش پیدا کند و هر فرد در هفته حداقل 5 نوبت در هر نوبت نیم ساعت فعالیت بدنی با شدت متوسط و بیشتر داشته باشد. آن گونه که رئیس انجمن آرتروسکلروز می گوید، آسمان در کشورهای دیگر نیز همین رنگ است و مرگ و ...

پول ندهند، دریاچه ارومیه تابستان آینده خشک می شود

به گزارش بولتن نیوز ، خرداد 1392 و سه روز قبل از انتخابات بود که دکترحسن روحانی در جمع مردم ارومیه حاضر شد و با بیان اینکه نخواهیم گذاشت دریاچه ارومیه خشک شود، گفت: شما گفتید دریاچه ارومیه را با اشک چشمتان پر می کنید؟ من به فدای چشم های شما . من به شما قول می دهم که اگر بار مسئولیت اجرایی کشور را بر دوش من قرار دادید، در نخستین روز دولت، حل مشکل دریاچه ارومیه در دستور کار قرار خواهد گرفت. وعده رئیس جمهوری تحقق یافت و نخستین ...

چاقی و لاغری

چندان بالا نمیرود اما پس از یک ورزش و تمرین سخت دمای بدن شما برای مدتی طولانی بالاتر از حد نرمال بوده و این امر باعث افزایش سوخت و مصرف انرژی در بدن شما می گردد. ورزش شدید آنچنان ماهیچه ها را خسته می کند که شما نمیتوانید آنرا بمدت بیش از یک هفته انجام دهید. اگر میخواهید از ورزش به عنوان عاملی که باعث کاهش وزن تان بشود استفاده نمایید حتما یک رشته ورزشی را برای خودتان انتخاب کنید و مدت چند ...

عوارض دیابت در بارداری، هشدار به مادران

مصرف قرص های خوراکی یا تزریق انسولین خواهد بود. کنترل مناسب دیابت، بر اساس آگاهی دقیق و جزئی از سابقه بیماری های فرد انجام می شود. در زنان باردار، اگر تاکنون از داروهای خوراکی قند خون استفاده می شده، احتمالاً پس از بارداری، نیاز به تزریق انسولین است چون مصرف قرص های خوراکی در سه ماهه اول، سبب بروز نواقص مادرزادی در متن کامل جنین می شود. برخی از زنان مبتلا به دیابت نوع یک، در بارداری به 2 یا 3 ...

نحوه امدادرسانی در سکته مغزی

بسیار حیاتی است . اگر سکته مغزی به دلیل لخته روی داده باشد، می توان با دادن دارو، وسعت صدمه مغزی را محدود و روند بهبود را سریع تر کرد. سکته مغزی به طور شایع تر در سنین بالا و نیز در افرادی که دچار فشار خون بالا یا برخی دیگر اختلالات گردش خون هستند، رخ می دهد. آثار سکته مغزی وابسته به حجم و بخشی از مغز است که دچار آسیب شده است . در برخی موارد، این وضعیت می تواند ...