خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تولید دارویی که بافت پیر مغز را جوان می کند
و مغز/هیپوکامپ را تقویت کردند که نشان داد مواد شیمیایی موجود در خون جوان در واقع می تواند محیط شیمیایی سلول های بنیادی پیر را مجددا جوان سازد. سال گذشته پزشکان یک کارآزمایی کوچک را برای تعیین این که آیا پلاسمای خون افراد جوان می تواند به معکوس کردن آسیب مغزی در بیماران پیر مبتلا به آلزایمر کمک کند یا خیر، آغاز کردند. اگرچه چنین درمان هایی حتی اگر خطرناک نباشند، غیرعملی هستند
سم زدایی از کبد با چای زردچوبه
است که از دستگاه گوارش وارد کبد می شود و قرار است در سراسر بدن جریان یابد. تمام مواد سمی و مضر خون در کبد جدا می شوند. کبد با تولید صفرا، چربی غذا را تجزیه کرده و آن را تبدیل به انرژی می کند. ذخیره قند بدن نیز به عهده کبد است. حقایقی در مورد کبد: - کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است. - بیش از 500 عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت به عهده کبد است
چند توصیه درباره مصرف ماست
، برای درمان یبوست، اسهال و پیشگیری از سرطان کولون و التهابات روده ای بسیار موثر است. ماست یک شیر تخمیر زده بسیار مغذی است که از آن به عنوان یک ماده غذایی محبوب در سطح جهان نام می برند. وی در ادامه با اشاره به اینکه فیبر در دیواره سلولی میوه ها، سبزیجات، غلات و حبوبات وجود دارد، افزود: محصولات محتوی فیبر باعث کاهش اختلالات گوارش، چاقی، کلسترول بد و فشار خون می شود که در پیشگیری از بیماری
افزایش مصرف بی رویه داروهای غیرمجاز لاغری در آبادان
کنندگان (برای حفظ تناسب اندام) بدون هیچ ترسی حتی برای سال های طولانی مورد استفاده قرار می گیرد غافل از اینکه مصرف طولانی مدت این دارو عوارض وخیمی برای سلامت آنها ایجاد می کند. وی از مدفوع چرب به عنوان یکی از اثرات جانبی استفاده از این دارو نام برد و گفت: توقف جذب چربی غذا در اثر استفاده از داروی ارلیستات احتمالا تغییراتی را در روده ایجاد می کند که این تغییرات به طور معمول در هفته اول درمان
نوشیدنی های سنتی مناسب برای روزه داران
اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، اما چای به دلیل مدر بودن باعث می شود مقدار بیشتری از آب بدن دفع شود. وی یاد آور شد: هنگام افطار بهتر است که از شیر ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما، عسل یا انگور شیرین استفاده شود چرا که این مواد شیرین علاوه بر تنظیم قند خون، خاصیت سم زدایی نیز دارند. ایشان توصیه کرد :یکی از راههای مقابله با تشنگی در ماه مبارک رمضان مصرف میوه و سبزی فراوان
تصاویر/ بیماری خطرناکی که در گرما منتظر شماست
بیشتر شب ها گزش دارد و روزها استراحت می کند. پشه وقتی فرد را نیش می زند، انگل را از مخزنی گرفته و از طریق نیش وارد پوست زیر می کند. انگل در آنجا رشد و ضایعه سالک را ایجاد می کند. دو فرم عمده سالک را در دنیا شرح داده اند. روستایی و شهری. در نوع شهری ضایعه سالک کمتر است و معمولا نیش پشه محدود به یک یا دو نقطه و خیلی کم سروصداتر و اصطلاحاً خشک است و ترشح ندارد. اما سالک روستایی
استرس هم می تواند چاق کننده باشد
روند و این ماده می تواند میزان ترشح سروتونین را بیشتر کند. محققان همچنین کشف کردند که استرس مزمن می تواند کورتیزول بیش از حد آزاد کند. این هورمون در مدیریت ذخیره سازی چربی و مصرف انرژی در بدن انسان بسیار حیاتی است. کورتیزول همچنین برای افزایش اشتها و هوس برای غذاهای شیرین و چرب شناخته شده است. محققان توصیه می کنند نباید اجازه دهید که بیش از حد گرسنه بمانید چون گرسنگی به مدت طولانی سطح
توصیه های غذایی یک متخصص طب سنتی به روزه داران
در خون افزایش می یابد. برای خروج بلغم از خون باید از مصرف موادغذایی گرم از جمله فسنجان، خرما، حلوا ارده و عسل در وعده سحر استفاده کرد؛ چراکه اگر در وعده سحر نیز غذاهای سرد خورده شود، طبع بدن به سمت سردی می رود و فرد را دچار بیماری هایی مانند آرتروز می کند. این متخصص طب سنتی در پایان یادآور شد: برای پیشگیری از سوزش و درد معده در ماه رمضان می توان قبل از مصرف وعده سحر و افطار یک استکان عرق بومادران همراه با عرق نعناع مصرف کرد؛ چراکه عرق بومادران از ترشح اسیدمعده پیشگیری می کند و مانع بروز دردهای معده در روزه داران می شود. همشهری ...
خواص معجزه آسای آب شوید
، بازکننده گیر و انسداد آن ها و هاضم قوی می باشد. - خوردن شبت، یرقان (زردی پوست)، امراض بلغمی، سکسکه، ضعف معده، جگر و طحال را رفع می کند. - خوردن شبت سرفه و تنگی نفس را بهبود می دهد. کاهش قند و چربی خون شوید تازه، از منظر طب سنتی، تحلیل برنده اخلاط بدن، بازکننده انسداد عروق، اشتهاآور، مدر و قاعده آور است و می تواند با افزایش ترشح انسولین، سطح قند خون را در
10 جایگزین برای مقابله با دیابت
انتخاب کرد. پروتیین های موجود در گوشت گاو انسان را برای مدت طولانی تری سیر نگاه می دارد و با میل های ناخواسته برای صرف غذاهای ناسالم مبارزه می کند. ***آواکادو آواکادو مملو از چربی اشباع شده است و به آهستگی هضم می شود؛ این موضوع باعث می شود که قند خون بعد از صرف غذا افزایش نیابد. از سوی دیگر چربی خوب در آواکادو می تواند اثرات مقاومت به انسولین را
اشتباهاتی که مانع کاهش وزن می شود
مهمترین اشتباهات در رژیم غذایی که باعث عدم سوخت و ساز کالری بدن به میزان کافی می شود، بدین ترتیب است: 1 – جمع نمودن وعده های غذایی در یک وعده پر حجم. کاهش خوردن غذا عامل مهمی در زمینه کاهش وزن است اما مدت زیادی بدون غذا ماندن باعث کاهش سوخت و ساز بدن به کمترین حد و کمبود کالری می شود، وقتی کالری از غذا تامین نشود بدن کالری ذخیره شده در بافت عضلانی را می سوزاند که باعث تضعیف آن می شود
از گل سرشور تا شامپو تریاک
اتفاق نظر دارند که نوع شامپو هیچ تاثیری در کاهش یا پیشگیری از ریزش مو ندارد، غلظت زیاد (که تنها با افزودن بیشتر موادی مثل نمک طعام ایجاد می شود)، عطر و بوی دل انگیز، رنگهای متنوع و شکل و حالت صدفی مانند، روشهایی هستند که از نظر روانی تاثیر بسزایی در جلب مشتری دارند. اجزای تشکیل دهنده شامپو شامل عامل پاک کننده که باعث جدا شدن ذرات چرک و کاهش چربی از سطح مو می شود، عامل تقویت کننده کف (مثل
چربی های شکم را با این روش ها محو کنید
نشان داد، افراد چاقی که به صورت روزانه برای 8 هفته، یک یا دو قاشق غذاخوری سرکه مصرف کردند، کاهش قابل توجهی در بافت چربی خود داشتند، مخصوصا” چربی شکمی. پاملا پییک پروفسور پزشکی در دانشگاه مریلند می گوید: یک تئوری این است که استیک اسید در سرکه پروتئینی تولید می کند که چربی سوز است. کاهش استرس خانم هایی که وارد دوران یائسگی شده اند نیز با انجام یوگا به مدت 16 هفته، کاهش قابل
چاقی گلابی شکل باعث اختلال در حافظه می شود
وزن و چاقی می باشند. تحقیقات اخیر نشان می دهند که چاقی با کاهش حافظه نیز در ارتباط است. در برخی از پژوهش ها مشخص شده است که بافت چربی، ماده ای تحت عنوان سیتوکین ترشح می کند که می تواند زمینه ساز بروز التهاب در بافت های مختلف بدن از جمله بافت مغزی شده و حافظه را تحت تاثیر قرار دهد. در تحقیقات دیگری که محققان دانشگاه نورث وسترن امریکا انجام داده اند، رابطه مستقیمی بین میزان
تقویت قوای جنسی مردان با 5 ماده غذایی
افزایش دهد. هندوانه این میوه قرمز خوشمزه و آبدار سرشار از سیترولین است که اختلال نعوظ را، به خصوص اگر دلیل آن افزایش فشار خون باشد، کاهش می دهد. سیترولین موجود در این ماده تبدیل به آرژینین می شود که بر افزایش تولید طبیعی نیتریک اکسید موثر است. نیتریک اکسید نیز جریان خون را در بافت های عضلانی و همچنین دستگاه تناسلی مردان بالا می برد که در عملکرد جنسی مردان تاثیر بسزایی دارد.
مواد غذایی که انسان را سریعتر پیر می کنند
/> در این گزارش شماری از خوراکی هایی که روند پیری بدن را تسریع می کنند، معرفی شده اند؛ هر کدام از این خوراکی ها حاوی عناصری هستند که تنش به بدن وارد می کنند و باعث آسیب سلولی و بروز علائم فیزیکی پیری می شوند. سوزی بورل یک کارشناس تغذیه در استرالیا نیز در این رابطه می گوید: برخی خوراکی ها ویژگی هایی دارند که موجب پیری سلول ها در دراز مدت می شوند. در این گزارش به پنج
روزه کاهنده30 درصدی کالری، ضد سرطان اما پرخوری و گرسنگی شدید سرطان زا
چاقی دارد. فوق تخصص غدد درون ریز توضیح داد: پرخوری سبب ایجاد تغییراتی در برخی هورمون ها و مواد داخلی بدن می شود و رادیکال های آزاد در خون را افزایش می دهد؛ این تغییرات احتمال ابتلا به سرطان را زیاد می کنند. خوش نیت نیکو با بیان اینکه کاهش خفیف میزان کالری دریافتی، روی سیستم ایمنی بدن افراد نیز اثر مناسبی دارد، افزود: افرادی که چاق هستند و پرخوری می کنند سیستم ایمنی بدن آنها دچار مشکل می شود و بیماری های خود ایمن در آنها بیشتر می شود.
بلایی که کم خوابی سرتان می آورد
مسائل واکنش تندتری نشان می دهند. برای مثال می توان به ایجاد مزاحمت در زمانی اشاره کرد که این افراد مشغول کار هستند. 2. سردرد با وجود اینکه دانشمندان در قرن اخیر به ارتباط بین کم خوابی و سردرد پی برده اند، اما هنوز نتوانسته اند به روشنی ارتباط بین سردرد و کم خوابی را پیدا کنند. دردهای مزمنی نظیر میگرن در اثر کم خوابی شدت می گیرند. براساس تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان، 36
اگر شوهر شما این علائم را دارد یعنی ...!
، تهوع، استفراغ، کاهش اشتها، مدفوع خونی یا سیاه، سوء هاضمه، درد و نفخ، یا علائم ثانویه کم خونی مثل احساس بی حالی و ضعف شکایت دارد، بهتره است او را نزد پزشک ببرید تا با انجام آزمایش های غربالگری ازسلامتش مطئن شوید. از کنار علائمی شبیه به زخم معده نیز به سادگی نگذرید که شاید زنگ خطری برای سرطان معده باشد. چرا؟ سرطان معده بعد از سرطان پوست شایع ترین سرطان بین مردان 40تا45 ساله است. مردان دو
خط قرمزهای تغذیه ای 17ساعت روزه داری
های ذخیره ای بدن انجام می دهد که در نتیجه آن اجسام کتونی (Keton Bodies) تشکیل می شوند که این حالت را کتوزیس (Ketosis) می گویند. این اجسام کتونی به علت حضور در جریان خون و گذر از عروق خونی تغذیه کننده سلول های بافت ریه ها، ایجاد بوی بد دهان را باعث می شوند. به همین خاطر توصیه می شود، روزه داران در روز حداقل دو تا سه بار، بعد از وعده های سحر، افطار و پیش از خواب، مسواک بزنند و پس از آن از نخ دندان و
فلز کروم، تهدیدی مرگ آور برای سلول های بنیادی مغز استخوان
از عناصر کمیاب در زمین است که در حالت های مختلف اکسیداسیون وجود دارد. با توسعه استفاده از ترکیبات کروم در صنایع مختلف مثل چرم سازی، رنگ سازی، روکش دهی فلزات و صنایع فولاد و همچنین ورود آن به محیط زیست از طریق پسماند کارخانجات، اثرات سمی آن بر سلامت انسان مشاهده شده است. وی افزود: مغز استخوان مهم ترین بافت در نمو سلول های خونی است و هر عامل سمی که بر روی این سلول ها اثر بگذارد، می تواند
ابعاد تاثیرات روزه در سبک زندگی
قابلیت تمیزکردن بدن است. در زمانی که شخص در روزه است، یعنی همان طور که گفته شد در زمانی که خون درحال جذب موادغذایی وارد شده به آن نیست، اندام های فیزیولوژیک در یک استراحت نیازمند به سر می برند. در این شرایط ظرفیت کارآیی دفع مواد زاید از معده، روده ، جگر، کلیه، مثانه، ریه، لوزالمعده، سینوس ها و پوست موثر تر و شدیدتر خواهد بود. به ویژه جگر و کلیه که کار تصفیه بدن را انجام می دهند، مثل هر
زنان باردار با روزه گرفتن،به مغز جنین خود صدمه می زنند
بادی را شامل موادی دانست ،که در اثر ناشتایی در خون ترشح می شود و موجب می شود متابولیسم بدن از حالت طبیعی خارج شود تا بتواند این گرسنگی را بدن تحمل کند برای همین موجب تاثیرات نا مناسب در روی مغز جنین می شود. جراح و متخصص زنان و زایمان ادامه داد: پس بهتر است اگر خانم های باردار تحمل گرسنگی را ندارند و درهر ماهی از بارداری قرار دارند روزه نگیرند . انتهای پیام/م
آیا همه سردرد ها خطرناک هستند؟
بو و صدا نکاتی هستند که پزشک در اخذ شرح حال به آنها توجه دارد و در مورد آنها سؤال می کند. سابقه ابتلا به بیماری های دیگر از جمله پرفشاری خون، بیماری های قلبی، مشکلات غدد درون ریز، ابتلا به عفونت HIV، سابقه سرطان و سابقه ضربه به ناحیه سر و گردن نیز برای تشخیص، مفید است. او می گوید: در همه موارد سردرد، انجام تصویربرداری مغزی مثل سی تی اسکن مغزی یا ام آر آی مغزی نیاز ندارد. معمولاً پزشک براساس اطلاعات به دست آمده از شرح حال و معاینات بیمار تصمیم می گیرد که آیا بیمارش نیاز به تصویر برداری دارد یا خیر. نوع تصویر برداری نیز بر اساس همین اطلاعات و نیز بر حسب در دسترس بودن، توسط پزشک مشخص می شود. ...
زنبوری که سوسک ها را به بردگی در می آورد
باقی می ماند و هیچ تلاشی برای رها کردن خود نمی کند. مرده متحرک حالا وقت آن رسیده که زنبور شاخک های سوسک را از بدنش جدا کند و Hemolymph (نسخه حیوانی خون که حاوی قند و پروتئین های مختلف است) موجود در بدن آن را بنوشد و از این طریق انرژی از دست رفته اش در جریان مبارزه و جراحی را بازیابد. جالب است بدانید که سوسک بیچاره کمترین مقاومت را هم از خود نشان نمی دهد. پس از آنکه فرایند
تغییر زمان سکته مغزی در ماه رمضان
سیستم های بدن می شود که در بروز سکته دخالت دارند و احتمالا به همین دلیل باعث تغییر زمان حملات قلبی و مغزی می شود. وی خاطر نشان کرد: مهمترین عواملی که در ایجاد این تغییر نقش دارند عبارتند از: -تغییر زمان های خواب و بیداری تغییر غلظت برخی هورمون ها در ساعات مشخصی از شبانه روز وی گفت: این تغییرات مشابه حالتی است که در افراد دارای شیفت های کاری شبانه، دیده می شود، زیرا در
روش های درمان خانگی که پایه علمی دارد
خانگی در این کشور است. ترکیب خردل باعث می شود گردش خون فعال بماند؛ عضله سفت را شل می کند و بافت های آسیب دیده را التیام می دهد. آلمان: دمنوش بابونه برای مقابله با گاز معده نوشیدن 2 فنجان دمنوش بابونه در روز می تواند نفخ را کاهش دهد. بابونه ترشح کورتیزول را کاهش می دهد. کورتیزول نوعی هورمون است که هنگام استرس ترشح می شود و باعث گرفتگی عضله می شود. روسیه: سیر
توصیه پزشکی به مبتلایان به دیابت در ماه مبارک رمضان
به دلیل وجود اختلال در ترشح یا عملکرد انسولین، سطح گلوکاگون هم چنان بالا باقی مانده و آزاد شدن گلوکز از کبد نیز به خوبی مهار نمی شود، این مساله باعث افزایش بیش از حد قندخون پس از غذا خوردن می شود، به خصوص اگر ناگهان مقدار زیادی غذا وارد بدن شود. این متخصص طب سنتی ادامه داد: افراد دیابتی بهتر است از غذاهای سریع الهضم مانند گوشت جوجه مرغ و گوشت بره جوان که با زرشک، سرکه، آبغوره یا آبلیمو
آیا می شود برای لاغر شدن روزه گرفت؟
بررسی کردند. آن ها بعد از بررسی های لازم مشاهده کردند که در روزهای نخست روزه داری میزان کلسترول بالا رفته و در طولانی مدت به میزان 12 درصد کاهش می یابد. این یک پروسه ی بیولوژیکی است. در روزهای نخست روزه داری، بدن از چربی های موجود در سلول های چربی استفاده می کند. در نتیجه چربی خون در ابتدا افزایش و سپس کاهش پیدا می کند. در بین افرادی که مستعد ابتلا به این بیماری هستند، بدن از کلسترول بد
باید و نباید های نوشیدنی های ماه رمضان
استفاده کنند، چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، اما چای به دلیل مدر بودن باعث می شود مقدار بیشتری از آب بدن دفع شود. هنگام افطار بهتر است که از شیر ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما، عسل یا انگور شیرین استفاده شود چرا که این مواد شیرین علاوه بر تنظیم قند خون، خاصیت سم زدایی نیز دارند. یکی از راههای مقابله با تشنگی در ماه مبارک رمضان
