خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کودکان، چای بخورند یا نخورند؟!
... مقابله با حالت تهوع چای زنجفیل در مقابله با حالت تهوع بسیار موثر است. این چای می تواند به سیستم گوارش آرامش دهد و با دل درد نیز مبارزه کند. همچنین دادن چای زنجفیل به کودکی که حالت تهوع دارد و استفراغ می کند، می تواند از کاهش بیش از حد و ناگهانی آب در بدن او جلوگیری کند. این چای از حالت تهوع ناشی از حرکت، برای مثال در ماشین و هنگام مسافرت، نیز جلوگیری می کند. اثرات مفید ...
10 روش موفقیت افراد دورکار
به گزارش بهداشت نیوز این توصیفات در نگاه اول ساده به نظر می رسد اما وقتی آقا یا خانمی شاغل تصمیم می گیرد به طور دورکار فعالیت کند، آن هم با حضور فرزندان، همه چیز به همین سادگی ها هم نیست. برخی در این راستا موفق می شوند و برخی دیگر به این نتیجه می رسند که این امر امکان پذیر نیست. برای رسیدن به موفقیت در این راه باید برخی عادات را تغییر داد. هدف از 10 توصیه کاربردی زیر نیز همین است. اگر می خواهید در کار حرفه ای تا ...
از کمال کورسل تونسی تا روایتگری برای دختران بدحجاب !
. آنچه در ادامه می خوانید بخش دوم از گفتگوی گروه مقاومت جام نیوز با ایشان می باشد. خودم را تازه کار فرهنگی می دانم سابقه فعالیت های این حقیر در عرصه های فرهنگی و مذهبی برمی گردد به دوران دبیرستان و شاید قبل از دبیرستان، ایام مدرسه و مسجد محله و بعد هم دفتر بسیج مدرسه علمیه، پایگاه بسیج محله و کانون فرهنگی تا امروز که در عرصه تبلیغ، سخنرانی و روایتگری توفیق فعالیت دارم، احساسم ...
عوارض دیابت در بارداری، انسولین خطر دارد؟
افزایش می یابد. مصرف انسولین در دوران بارداری بی خطر است و سبب بروز نقص در جنین نمی شود. اگر قبل از بارداری از انسولین های پمپی استفاده می کرده اید، به هنگام بارداری نیز می توانید به مصرف آنها ادامه دهید. برخی اوقات ممکن است لازم باشد شات انسولین تان را تغییر دهید. اگر به طور معمول برای کنترل دیابت از قرص های خوراکی استفاده می کرده اید، پزشک ممکن است تغییری را در دوزاژ دارویی شما ایجاد کند و یا ...
سلامت دوران بارداری، بایدها و نبایدها
زنان باردار اغلب با این جملات مواجه می شوند که این را باید بخوری! آن را نباید بخوری! این کار را باید بکنی! آن کار را نباید بکنی! زنان باردار با طیفی از باید ها و نباید ها مواجه اند که به خاطر سپردن همه آنها، دشوار است. در ادامه لیستی از باید ها در دوران بارداری تهیه شده است و در این مقاله لیستی از نباید ها در دوران بارداری عنوان شده است. باید های دوران بارداری - پزشک خود را ...
ائمه جمعه استان اردبیل این هفته چه گفتند
بخواهیم با وجدان راحت سر سفره عید بنشینیم، راه آن تامین بخشی ولو کوچک از نیازمندی های گرفتاران است. امام جمعه اردبیل در ادامه با نقل روایتی از حضرت رسول اکرم(صلی الله علیه و آله وسلم) اظهار داشت: زمین محشر، تماما آتش است، جز سایه مومن، که به برکت صدقه مصون از آتش می باشد. نماینده رهبر معظم انقلاب در استان افزود: آموزش دینی ما می گوید که اگر در شهری یک نفر گرسنه بخوابد خداوند در روز ...
خطرات بارداری سن بالا، بررسی سلامت جنین
به طور زودرس به دنیا می آیند مشکلات کوتاه مدت و بلند مدتی در سلامت خود دارند. ریسک به دنیا آوردن نوزاد مرده در خانم های بالای 35 سال بالاست. خانم هایی که در 30 سالگی قرار دارند بیشتر از خانم های جوانی که در دهه 20 سالگی قرار دارند به سزارین نیاز دارند. همانند خیلی از جراحی ها، سزارین نیز عوارض خاص خود را دارد. خطراتی از جمله عفونت، آسیب به ارگان های مانند روده، مثانه و واکنش نسبت به داروی بیهوشی ...
همه چیز درباره شیر مادر، دانستنی های مهم
قرار دارند. هم چنین نشان داده شده است که ریسک بیماری های قلبی و آرتریت روماتوئید نیز کاهش می یابد. شیردهی مادر از لحاظ هزینه و زمان نیز مقرون به صرفه است. دوره شیردهی چقدر باید طول بکشد؟ توصیه می شود که شیردهی حداقل تا 6 ماهه اول زندگی نوزاد ادامه داشته باشد. اما کودک شما و خود شما می توانید مادامی که می خواهید به این روند ادامه دهید. چطور می توانم به ...
چگونگی زایمان سزارین، مواردی که باید انجام شود
های زیر سبب می شود تا سزارین انجام شود: - بارداری چند قلو: اگر خانم باردار دو قلو حامله باشد، و اگر نوزادان خیلی به هم نزدیک باشند، یا این که در موقعیت خوبی در رحم قرار نگرفته باشند یا مشکلات این چنینی وجود داشته باشد، ممکن است انجام سزارین لازم شود. احتمال انجام سزارین با افزایش تعداد نوزادانی که در رحم خانم وجود دارد افزایش می یابد. - نارسایی در وضع حمل: انقباضات ممکن است ...
عوارض تشنج در بارداری، دستورات پزشکی
ادامه یابد. اما نوع، مقدار یا تعداد داروهای ضد صرعی که شما مصرف خواهید کرد در طول بارداری باید تغییر کند. بهتر این است که هر گونه تغییری در روند مصرف داروها قبل از بارداری انجام شود. این به شما و پزشک تان امکان می دهد تا ببینید تغییرات دارویی چگونه بر مادر تاثیر می گذارد بدون این که لازم باشد جنین را به خطر بیاندازید. برای کنترل وضعیت بارداری پزشک شما چه مراحلی را طی خواهد نمود؟ ...
راهکاراهای مقابله با افسردگی در تعطیلات سال نو
دچار اضطراب می کند و طولانی شدن این اضطراب، افسردگی به همراه می آورد. خستگی:خستگی ناشی از کارهای خانه و همچنین محل کار و آماده شدن برای تعطیلات، فرد را بسیار خسته و در نهایت افسرده می کند. مشکلات خانوادگی:افرادی که با خانواده و برخی از اقوام خود مشکل دارند معمولاً هنگام تعطیلات، از اینکه مجبور هستند، آن ها را ببینند و احتمالاً خاطرات تلخ گذشته را مرور کنند، دچار افسردگی می ...
لالایی مادر بر جنین چه تاثیری می گذارد؟
کنند و در مقایسه کودکانی که مادرانشان هرگز برای آنها آواز نخوانده بودند 28.2 درصد از مواقع گریه می کردند. محققان در یک پژوهش علمی که "اندازه گیری پیوند مادر به نوزاد" نام داشت، ساعت خواب نوزاد ، گریه و حملات کولیک را نیز مورد بررسی قرار دادند. کولیک معمولا با گریه های مکرر و معمولاً روزانه همراه است و ظاهراً با درد شکمی ارتباط دارد. این حمله معمولاً ناگهان آغاز می شود و اغلب پس ...
10 فرمان طبی برای خانه تکانی بی خطر
دکتر لیلا صدیقی پور گفت: بیشترین فشار هنگام رفت و روب خانه به ناحیه دست، شانه و گردن وارد می شود چون هنگام کارکردن بیشترین فعالیت مربوط به این نواحی است، بنابراین برای جلوگیری از آسیب به این نواحی بهتر است به بایدها و نبایدهایی که در ادامه ذکر می شود، توجه کنید. 1- عدم تعادل را جدی بگیرید و در صورت لزوم کمک بگیرید اگر از قبل دچار آرتروز گردن، نشانگان تونل کارپال یا مشکلات ...
ناگفته ها از مقررات مرخصی کارگران مشمول قانون کار/ پاسخ به 51 سوال مهم
به همان میزان قبلی به عنوان عرف و روال کارگاه تلقی و کماکان لازم الرعایه خواهد بود. 27-مرخصی استفاده نشده کارگران مربوط به زمان حاکمیت قانون کار مصوب 1337 آیا به بعد از تاریخ 14/12/1369 (تاریخ اجرای قانون کار جمهوری اسلامی ایران) قابل انتقال است یا خیر؟ و در صورت انتقال، تا چه تاریخی باید مورد استفاده قرار گیرد؟ در اجرای تبصره 2 ماده 14 قانون کار سابق، کارگر می توانست تا ...
زنی که پاسخ بی غیرتی همسر رابا آمپول هوا داد
با مردی 30 ساله به نام حمید که ازبستگان دورمان بود، کرد. از آن روزبه بعد بود که لذت و آرامی از زندگی ام برای همیشه رخت بر بست و جایش را به مشکلات و نآرامی های مختلف و نا پایان داد. این زن ادامه داد: پس از عروسی، فقط شش ماه را با خوشی سپری کرده و پس ازآن مدّت کوتاه، زندگی ام، شکل دیگری به خود گرفت. همسرم شروع به بدخلقی و نمایان ساختن چهره باطنی خود کرد. تازه داشتم به درک درستی از زندگی ...
6 حرکت با کش بدنسازی برای عضلات پا و باسن که بهتر از اسکوات هستند – تصویری
انواع اسکوات، بهترین تمرین ها برای تقویت و فرم دهی پا و باسن هستند. اما اگر زانوهای تان توانایی لازم برای این حرکت را ندارند، مثلاً هنگام پایین آمدن در اسکوات صدای شان در می آید و یا فشار بسیار زیادی به آن ها وارد می شود، پس اسکوات حرکتی نیست که بتوانید ادامه اش دهید. بله، هیچ ایرادی ندارد حرکات جایگزینی را که برای تان می گوییم انجام دهید، مجله علم ورزش تمریناتی را که به شما معرفی می کند مشکلی ...
راه بازیابی خلاقیت در مواقع فرسودگی ذهنی
خود را به ورزش و خانواده ام اختصاص می دهم. این کار باعث می شود ذهنم را خالی و برای روز پیش رو انرژی بیشتری کسب کنم . 4. چیز خلاقانه ای بخوانید یا تماشا کنید این مورد شاید خیلی ساده انگارانه به نظر برسد اما گاهی اوقات بهترین راه الهام گرفتن همین است که خود را در خلاقیت غرق کنیم. حتی اگر وظیفه ی شما نوشتن است، گوش سپردن به موسیقی و یا شعر خواندن می تواند ایده ی لازم برای نوشتن ...
اردوهای راهیان نور گامی در ترویج فرهنگ ایثار و شهادت/ اهمیت این اردوها در خنثی سازی توطئه های شوم ...
فراموشکاران راه شهدا عنوان کرد و ادامه داد: راه شهدا راه دفاع از اسلام و حق بود که به طور قطع با مشاهده نزدیک و مستقیم سنگرها و مناطق عملیاتی؛ غبار خواب را از هر غفلت زده ای می تکاند. اردوهای راهیان نور انسان ساز است امام جمعه اهل سنت شهرستان میرجاوه گفت: اردو های راهیان نور انسان ساز است و یاد و خاطره ایثارگری و فداکاری رزمندگان دوران دفاع مقدس را در اذهان مردم زنده نگاه می دارد. ...
شنیدن صدای قلب جنین، زمان مناسب
یکی از اقدامات ضروری برای تعیین وضعیت سلامتی مادر و جنین در دوران بارداری تعیین سن دقیق حاملگی است. تعیین سن حاملگی بسیار مهم است و درمان بسیاری از عوارض حاملگی مانند پره اکلامپسی به سن جنین بستگی دارد، به طور مثال اگر مادر باردار در هفته 38 حاملگی به پره اکلامپسی مبتلا شود، بهترین درمان برای او وجنینش پایان دادن به حاملگی وی است، ولی اگر مادر باردار در 28 هفتگی به پره اکلامپسی مبتلا شود باید او ...
چگونه بعد از بارداری وزنمان را کاهش دهیم؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: البته رژیم گرفتن را در این دوران هرگز توصیه نمی شود. آنچه شما را در رسیدن به تناسب اندام کمک می کند، فقط تحرک و فعالیت جسمانی در محدوده طبیعی است. بهتر است سلامتی فرزند خود را در الویت قرار داده و بعد از گذراندن دوران طلایی شیردهی کم کم به تناسب اندام خود بیندیشند. رعایت نکات ویژه زیر به زنان بعد از دوران بارداری توصیه می شود: ...
احمد عزیزی "کفش های مکاشفه" را از پایش در آورد/ حجت الله از سازمان سینمایی کشور رفت
پسرانه به یکی از پایگاه های ثبت نام جبهه درمساجد مراجعه کردم و در صف ایستادم و به محض آنکه نوبت به من شد، آن پیرمرد مسئول ثبت نام با چهره ای مهربان و چند کلمه نصیحت ما به خانه بدرقه کرد . وی ادامه داد: البته این پایان کار نبود تا اینکه یک سال بعد و در سن 13 سالگی با کارگردانی و بازیگری در تئاتری با عنوان " شهید زنده" در شهر همدان، به نوعی دلبستگی خود را به جبهه ها ابراز کردم و در نهایت ...
آرام می گیریم به مخاطب فرصت تفکر می دهد
اتفاق استحکام خود را مدیون تفکر و تأمل نویسندگانش است. موضوعی که این روزها به دلیل شتاب زدگی عوامل تهیه سریال های تلویزیونی و بعضاً سینمایی کمتر مورد دقت واقع می شود و پیش از بسته شدن ساختار اصلی و کلیت هر اثر و پرداخت به جزییات آن، بازیگران مقابل دوربین قرار می گیرند. حال که این سریال از نیمه گذشته است به نظر می رسد بتوان به نقد و تحلیل موردی این اثر پرداخت. تیتراژ سریال آرام ...
در سفرهای نوروزی با ماشین گرفتگی چه کنیم؟
با قطار، خودرو، هواپیما یا قایق بروز می کند و فرد با مجموعه علائمی چون تعریق و سرگیجه خود را نشان می دهد. علائم بیماری حرکت پیشرونده است و آنقدر به سرعت پیش می روند که اغلب با حالت تهوع و استفراغ همراه می شود . چه کسانی در معرض ابتلا به بیماری حرکت یا ماشین گرفتگی هستند؟ با وجود اینکه زنان باردار و کودکان 5 تا 12 سال بیش از هر قشر دیگری در معرض ابتلا به بیماری حرکت قرار می ...
آنچه مسافران نوروزی باید بدانند
انجام می شود و اثر منفی بر بارداری نمی گذارد، می گوید: بهترین زمان سفر برای این افراد، سه ماهه دوم بارداری بین 14 تا 28 هفته است. چون مادر خیلی سنگین نیست.از نشستن در وسیله نقلیه خسته نمی شود و خطر سقط جنین و ویار سه ماه اول نیز برطرف شده است. وی ادامه می دهد: با توجه به خطر زایمان زودرس در سه ماهه سوم بارداری، بهتر است مادران در این دوره مسافرت نروند مگر با موافقت پزشکی که تحت نظر آن ...
بهترین زمان باروری چه وقت است؟
که تخمک تنها حداکثر 24 ساعت می تواند زنده بماند، هنگامی که دمای بدن افزایش پیدا می کند، دیگر برای باردار شدن خیلی دیر شده است،. به همین دلیل، متخصصان توصیه می کنند که دمای بدن خود را برای چند ماه دقیقا زیر نظر گرفته و نموداری برای آن طراحی کنید تا بتوانید الگوی افزایش دما را تشخیص داده و زمان احتمالی تخمک گذاری خود را مشخص کنید. در این صورت می توانید به گونه ای برنامه ریزی کنید که دو تا سه روز پیش ...
عوارض مصرف فست فودها در خانم های باردار/ ارتباط سر درد و بیماری های چشمی
خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، در خصوص راه های پیشگیری از دردهای مچ دست اظهارداشت: در سن بالا مراقب پوکی استخوان باشیم، چرا که پوکی استخوان ممکن است در مچ دست هم اتفاق بیفتد. افرادی که با کامپیوتر زیاد کار می کنند یا خانم خانه داری که در طولانی مدت دست را در حالت خم شده قرار می دهد، باید این مشکل را مدنظر قرار دهند و مراقب این قضیه باشند. افرادی که عادت دارند هنگام خواب دستشان را زیر سر قرار ...
عوارض یائسگی را به تاخیر بیندازید/ راه کار ها
طی دوران گذر یائسگی و بعد از یائسگی ممکن است خشکی واژن را باعث شده و رابطه زناشویی را دردناک کند یا فرد دچار خونریزی بعد از رابطه شود. چه کار کنید؟ به هیچ عنوان نباید از صابون و شامپوی بدن برای شست وشوی واژن استفاده کرد جایگزین هایی که می توان برای صابون در نظر گرفت لوسیون های پاک کننده و گلیسیرین هستند. ...
علت یائستگی های زودرس/چرا برخی زنان هنگام رابطه جنسی درد دارند؟/درمان کمردردهای دوران بارداری
من خانم هستم و مدت یک هفته هست که 1/4 قرص متادون مصرف میکنم.. چون دنبال ارامش میگشتم به این دارو روی اوردم .. برای ترک چیکار کنم؟ حس میکنم خیلی وابسته شدم ایا برای بچه دار شدن در چند سال اینده به مشکل برمیخورم یا برای رابطه با همسرم دردسر ساز میشه برام؟ این نوع اعتیاد هم مانند اعتیادهای دیگر از طریق خون به جنین منتقل میشود حتما قبل از اقدام به بارداری اعتیادتونو ترک کنید بعد ...
خوردن شکلات در بارداری، ضرر دارد؟
نتایج تحقیقات انجام شده بر روی رابطه ی بین مقدار شکلات مصرفی در دوران حاملگی و پری-اکللمپسیا را متناقض خواندند و این باعث کنجکاوی أن ها برای جست و جوی بیشتر شد. شکلات چه با فلاوانول کم و چه زیاد ، برای جنین مفید است محققان 129 مادر را که تک قلو باردار بودند و در هفته های 11 تا 14 دوران بارداریشان قرار داشتند ، مورد بررسی قرار دادند. تمام زنان در آزمایش شاخص نبض شریان رحمی داپلر دو ...
علائم سیاتیک چیست؟
.... راه های تشخیص - پزشک در مورد سابقه بیماری سوال خواهد کرد. - معاینه بالینی کامل - بررسی قدرت عضلات و رفلکس ها - تصویربرداری درمان - استراحت به مدت یک تا چند روز سبب بهبودی نسبی بیماری می شود. ولی استراحت به مدت طولانی، علائم را بدتر خواهد کرد. برای بلند کردن اجسام یا کودک از زمین، هرگز از قسمت کمر خم نشوید، بلکه زانوهای ...
