خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایت چریک پیر از مذاکرات الجزایر و انفجار دفتر نخست وزیری
به آقای رجایی گفتم کاملا معلوم است که امام هم شک دارد ما قصد به نتیجه رساندن مذاکرات را داشته باشیم. خوب است ما کنار بکشیم و هر کس که امام قبول دارد، مسئول مذاکرات شود. لازم به ذکر است که قبل از امضای بیانیه همه ما را از این منظر (منظر مورد نظر مرحوم دکتر یدالله سحابی) مورد حمله قرار می دادند که قصد حل مساله را نداریم حتی بنی صدر هم این انتقاد را به ما داشت. رجایی در پاسخ به پیشنهادم گفت ما باید
جزئیاتی از خبر سلامتی شجریان از زبان کتایون خوانساری
می فرمایید، در این یک سال ونیم اخیر، روزهای سختی بر شما گذشته است ولی شما کمتر صحبت کرده اید. در این مدت، فقط گاهی عکسی از استاد می گذاشتید. مصاحبه هم نمی کردید. ما می دانیم که این نوع بیماری فقط برای بیمار رنج و سختی ندارد، رنج همراهان بیمار هم زیاد است. چرا سکوت کرده اید؟ چهره های محبوب و مردمی وقتی دچار مشکلاتی مثل این نوع بیماری می شوند، مورد توجه مردم قرار می گیرند. مردم ایشان را دوست
چند راهکار برای ارتباط خوب با فرزندان
فراهم کنید که بتوانید با او صحبت کنید. خشم خود را کنترل کنید: هنگام گفت وگو با فرزندتان خشم تان را کنترل کنید (به عنوان مثال: به آرامی گفت وگو کنید، سعی کنید رفتار تدافعی نداشته باشید و به حرف های فرزندتان واکنش مثبت نشان دهید). امین و رازدار وی باشید: همیشه رازدار فرزندتان باشید و اگر هم موضوعی را می خواهید به همسر خود بگویید سعی کنید مورد را کاملا در خفا مطرح کنید. رازداری
انگیزه ای برای ورزش ندارید؟
که بیشتر از همه دوست دارید و برایتان لذت بخش است. به یاد داشته باشید ورزش نباید حتما در باشگاه انجام شود. شاید ترجیح بدهید به پیاده روی بروید. 7- استراحت کنید. در هنگام ورزش چند دقیقه با خود صحبت کنید. شاید بخواهید ورزش را ادامه دهید، اگر نه، میتوانید به جای یک جلسه طولانی ورزش، مدت زمان آن را به چند جلسه در روز تقسیم کنید. 8- ورزش را راحت و قابل دست یابی کنید. وقتی سرتان شلوغ
بهترین راه خلاص شدن از نگرانی را بخوانید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، آمارهای مختلفی نشان می دهند که بیش از80 درصد افراد بزرگسال روزانه تنش، نگرانی و استرس زیادی را تجربه می کنند بی آنکه کاری برای کاهش استرس انجام بدهند. آخرین باری که زمانی را صرف رسیدن به آرامش شخصی خود کرده اید کی بوده است؟ اگر همین دیروز برنامه ای برای آرامش خود داشته اید پس امروز با وجود همه تنش هایی که وجود دارد باید بتوانید نگرانی ها و دشواری ها را
منظور از اظهار ضعف چیست؟
امضا شود که به جای هیچ دستاورد ، دستاوردهایی برای کشور داشته باشد. یکی از دلایل این تعجیل، تصور برخی نسبت به شرایط تحریمی بود. بدون توجه به ظرفیت های داخلی و مشکلات بر سر مدیریت امور در داخل کشور، بارها وبارها مقصر همه ی ناتوانی ها و ناکارآمدی های کشور، مسئله ی تحریم ها ذکر شد و بدین ترتیب فضایی از انتظارات در بین مردم شکل گرفت که بعد از برجام تمام مشکلات اقتصادی آن ها حل خواهد شد و مشکل اصلی کشور
موبایل می تواند همراه کودک باشد؟
معمول این وسیله در سن بلوغ می تواند به عنوان وسیله ای که همیشه در دسترس نیست استفاده شود. بهتر است والدین قبل از این سن به خواسته کودکان برای داشتن موبایل تن ندهند و زمانی این وسیله برای کودک خریداری شود که برای او کارایی داشته باشد. سوال اینجاست کنترل تا چه حد باید انجام شود؟ بسیاری از شما تلفن همراه را یک وسیله کنترل کننده فرزندتان می دانید؛ وسیله ای که به شما اجازه می دهد
گفتگو با گزارشگر حراستی صدا و سیما که این روز ها جنجالی شده
سازمان است، گزارش پخش زنده انجام می دهد؟ من تمام مستندات لازم درباره اینکه توان گزارشگری را دارم، نگه داشته ام. شاید باور نکنید اما من تا به حال 150 بازی زنده را گزارش کرده ام. از لیگ دو گرفته تا جام جهانی جوانان، فوتبال و فوتسال. من می توانم ویدیوی این گزارش هایم را ارائه کنم. به نظر شما این همه گزارشگری به حراستی بودن من ارتباط دارد؟ یعنی هیچ فشاری وجود نداشته است
بازیگری که با بزرگ کردن بره بیکار نبود!
بازی من اشاره می کنند و می گویند از بازی من در آثار طنز سینمایی و تلویزیون لذت می برند. به هرحال به عنوان یک بازیگر دوست دارم مخاطبانم را راضی نگه دارم و کارهایی انجام بدهم که آنها هم دوست دارند. شما برای خودتان وقت کافی هم دارید؟ بله، من کارم را دوست دارم، برای همین وقتی هم سرکار هستم، خیلی به من سخت نمی گذرد. حین انجام کارهایم هم به باغی که دارم سر می زنم، با خانواده ام به
20 عادت غذایی که در بهار باید رعایت کنید
بگنجانیم گرچه سیر و پیاز ممکن است به ظاهر بد بو باشند، اما اتفاقاً خاصیت آنها به خاطر همان ترکیبات گوگردی است که بوی ناخوشایندی دارند. مزمزه کردن کمی چای خشک، یا جویدن چند برگ جعفری می تواند از بوی بد دهان ناشی از خوردن سیر و پیاز جلوگیری کند. هیچ وعده غذایی را حذف نکنیم با حذف یک وعده غذایی تمایل ما به وعده بعدی بیشتر می شود، ضمن این که با خوردن هله
درد قفسه سینه نشان از چیست؟
وقتی کسی در قفسه سینه احساس درد دارد این درد ممکن است درد قلبی باشد و یا مشکلات جزیی دیگر مثل درد معده و ...، البته در بسیاری از موارد درد های قفسه سینه فقط شامل دردهای قلبی نیست، و ممکن است دردهای خفیف و بی خطر باشند . شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که نوعی حس سنگینی یا درد خفیف و مبهم در سینه تان داشته باشید و بترسید که آیا این دردی که دارید از قلب تان است یا چیز دیگری. اگر این
برانکو: به شایعات درباره قهرمان کردن ما می خندم
گذریم. آیا در سال 95 از کسی ناراحت بودید که الان بخواهید او را ببخشید؟ بخشش در دین ما یکی از بهترین و مهم ترین صفات است. من هم بسته به شغلم همیشه در معرض بخشیدن ها هستم. کلا انسانی هستم که به دنبال درگیری نبوده ام. برای همه و کار آن ها احترام قائلم زیرا اگر این طور نبود با خبرنگار شما صد بار تا به حال دعوت کرده بودم (با خنده). من برای شغل خبرنگاران احترام قائلم و می دانم که چه کاری انجام
در دور دوم روحانی مردم باید برای کار به افغانستان بروند!
سپردن مسئولیت به بعضی از وزرا موافقت کرده بودیم، اما نافی این نبود که در نظارت ها جدی باشیم و مراقبت کنیم و الحمدالله این کار را هم تا آنجا که در ظرفیت ما بود، تعقیب کردیم. اتفاقاً در نظارت بر وزرایی که به نظر می آمد با ما قرابت بیشتری داشته باشند، به لحاظ فکری جدیت ما بیشتر هم بود. آنچه آن زمان در رفتار شما شاخص بود، افشاگری علیه حلقه فاطمی بود. اطلاعات این موضوع از کجا به شما رسید؟ پشت
آقای روحانی جاذبه های شخصی ندارد؛ وی منضبط است!
، ایران متحمل حمله نظامی می شد. چنین اظهاراتی چه قدر با واقعیت مطابقت دارد؟ تا زمانی که حمله ای نباشد، نمی توانیم بگوییم قطعا حمله می کردند اما احتمال حمله بود. آن ها هر روز اعلام می کردند که همه گزینه ها روی میز است. در دولت قبلی آمریکا پس از آغاز مذاکرات و تغییر دولت، این بحث ها مطرح نمی شد. من اصلا نمی خواهم از مشکلات گذشته بزرگنمایی داشته باشم. شما سوال کردید که آیا ائتلاف
آیا سفر به ماه دروغ بود؟
بالا رفته است". گرفیک می گوید: "ما به این نتیجه رسیدیم که از طریق داستان های مربوط به یوفوها بهتر می توانیم مشکلات و مسایل روز جهان را درک کنیم. امروزه این تصور وجود دارد که اگر جهان با نگاه شما مطابقت نکند، می توانید واقعیت خودتان را از طریق اینترنت خلق کنید. دیگر لازم نیست عقایدتان را با واقعیت های جهان تطبیق بدهید". به اعتقاد گرفیک، همین نکته به تقویت نظریه های توطئه دامن
چگونه راحت تر بمیریم؟
آخری است که دست شیطان به انسان می رسد و در نتیجه تمام تلاش خود را در این لحظه می کند. اعتقادات صحیح تردیدی نیست که اگر من ایمان به خدا و آخرت داشته باشم و سیم اتصال من به خدا وصل باشد، زمانی که می خواهند من را به سمت خدا منتقل کنند، وحشت نمی کنم. چرا که من را به سمت دشمن نمی برند، بلکه به سمت دوست می برند. خود این ایمان، انسان را در لحظه ی آخر راحت می کند. در روایت
فال روزانه 1395/12/22
توانست با نبوغ سرشارتان راه حلی برای این مشکل پیدا کنید. امروز صبح که از خواب بیدار می شوید پر انرژی و با شور و نشاط هستید، اما با فکر کردن به همه کارهایی که در انتظارتان هستند و باید انجام شوند ممکن است کمی حال و حوصله تان از بین برود. شاید زمان آن فرا رسیده است که از خودتان بپرسید چه تغیراتی باید در زندگی و برنامه هایتان ایجاد کنید تا بتوانید لذت بیشتری از آنها ببرید. اگر احساس می کنید در
صالح نجفی: درباره امکان تاریخ زوال
بحث امروز ندهم. اصولاً به نشریات و نهادهایی که می کوشند با آتش بیار معرکه شدن تیراژ خود را بالا ببرند مشکوکم و گمان نمی کنم ورود به چنین بگو مگوهایی در شرایطی که همه بحث ها و نقدها شخصی و روانی است سودی داشته باشد. برای سخنرانی امروز دو انگیزه اصلی داشتم: نخست، رساله بی نظیر شاهرخ مسکوب در ارتباط با شاهنامه فردوسی با عنوان مقدمه ای بر رستم و اسفندیار که در آن به عظمت کار فردوسی و حقارت
برتری خود را بر آقای ترامپ تحمیل کردید
به خبط سیاسی بعدی تان منشور حقوق بشر و شعر سعدی بزرگ را که در ورودی سازمان ملل متحد آویخته اید به صاحبان اصلی اش بازگردانید؛ زیراکه آنها هرگز در طول این تمدن دیرینه نپسندیده اند که این پیام های انسان دوستانه جایی باشند که نه از انسانیت خبری است و نه از بشردوستی! و شاید هم شما نمی دانید که این سخنان و رفتارهای شما توهینی است به همه این ارزش ها. شما حتی برای مردم و رهبران پیشین خود نیز ارزش و احترامی
دلایل پنهان یبوست چیست ؟
کرده اید، مدت زیادی گذشته است، احتمالا به یکی از دلایلی که در ادامه می آید شما هم به یبوست مبتلا شده اید. محققان می گویند اشتباهاتی که شما در سبک زندگی تان انجام می دهید یا بیماری های دیگری که به آنها مبتلا شده اید، می توانند دلایل کم کاری روده های شما باشند. خودتان را نگه می دارید؟ اگر اهل توالت عمومی رفتن و خالی کردن معده تان در دستشویی های بین راهی نیستید، باید احتمال
ترفندهای خوابیدن کمتر از ده ثانیه
کتاب قطور است. نیاز نیست کتابی روشنفکرانه انتخاب کنید، بلکه گاهی کتابی خسته کننده یا کسالت بار ممکن است به خوبی شما را به عالم خواب ببرد. خواندن، شما را وادار می کند تا از لوازم الکترونیکی تان و وسایلی که ذهن شما از نظر دیداری تحریک می کنند، جدا شوید و در نتیجه راحت تر بخوابید. بنابراین دفعه ی بعد که در خوابیدن مشکل داشتید، یکی از کتاب های کتابخانه تان را بردارید. شاید این کار بهترین راه حل برای
افراد خودخواه چه ویژگی هایی دارند؟
به خودبینی آنها پر و بال ندهید. در عوض، سعی کنید خود واقعی تان باشید و از ریاکاری در مقابل افراد خودخواه بپرهیزید. 4. اگر در موقعیتی قرار دارید که باید نظرتان را قاطعانه عنوان کنید، هرگز با حالت حمله با افراد خودخواه وارد بحث نشوید، بلکه فقط نشان بدهید که با دیدگاه شان مخالف هستید. 5- به افراد خودخواه وابسته نشوید. 6- در برخورد با افراد خودخواه متعصبانه رفتار
کاهش وزن حتی وقتی نشسته اید با 21 ترفند موثر!
تماشای تلویزیون یا انجام تکالیف مدرسه شما را از انجام فعالیت باز می دارد ولی راههایی وجود دارد که می توانید حین این کارها (نشستن) به سلامتی تان هم برسید. –حتی اگر فشار آوردن پشتتان به کوسن باشد. با اتخاذ عادات سالم که باعث تحریک سوخت و ساز بدنتان شود، سوزاندن کالری را افزایش داده و جلوی پرخوری را می گیرید و حین نشستن وزنتان را کاهش می دهید. و حتی این نکات می تواند برای رسیدن به کاهش وزنتان
پورموسوی: هفته پنجم به ویسی گفتم برگردد
وقت بخشی از آن سود را به خودتان پرداخت می کنیم. در این شرایط بانک ملی هم می تواند بخشی از سود سپرده هایش را به باشگاه بدهد. بودجه ما خیلی محدود است. در نیم فصل برخی از بازیکنان هم تحمل شان را از دست دادند و مجبور به جدایی شدند، آیا از رحیم زهیوی، جلال عبدی و ... ناراحت هستید؟ برای همه این بازیکنان آرزوی موفقیت می کنم، روزی که هدایت تیم را بر عهده گرفتم دخسوس از جمع ما جدا شده
اگر شوهرتان این نشانه ها را دارد یک همسر ایده آل است!!
10 نکته برای اینکه قهرمان بانوی تان باشید همه آنچه می تواند شما را همواره محبوب همسرتان نگه دارد، در رفتار شما نهفته است. ظاهر، شرایط مادی یا موقعیت اجتماعی، هیچ کدام تضمین کننده این نخواهد بود که همسرتان شما را به چشم قهرمان خانواده و زندگی اش ببیند. باور داشته باشید عواطف انسانی و بی آلایش، از شما شخصیت عزیزتری می سازد. در دسترس او باشید رفاه روانی مهم ترین نکته
30 کاری که بعد از 30 سالگی باید متوقف کنید!
تائید دیگران بوده اید. 10- اصرار داشتید دوستانی را که تاثیر بدی بر شما داشته اند در زندگی تان حفظ کنید چون از قطع رابطه با آنها هراس داشتید. 11- از زیر بار مسئولیت شانه خالی می کردید چون ناگهان به نظرتان تقبل کردن این مسئولیت سخت به نظر می رسید. 12- از یک دوست کینه به دل گرفته اید و سالهاست با این خشم زندگی کرده اید و بیش از همه خودتان را آزار داده اید.
فوت وفن دیدوبازدید نوروزی بدون استرس
: اصولا هر آنچه در زندگی با الگوی نسبتا ثابتی تکرار شود، نشان از ریشه های عمیق بیشتر ناخودآگاه در روان دارد. الگوی شکست خوردگی و کنار گذاشتگی برای شما تکرار شده و رنجیدن یک علامت است که ریشه در پیش نویس و ناخودآگاه شما دارد. به این معنا که شاید خودتان ناخودآگاه به سمتی می روید تا ناکام شوید. وی تاکید می کند: همه آدم ها با وجود تیرگی ها و رفتارهای نادرست حتما نقاط مثبت و سفید هم دارند و شما می
روی خط آفتاب
زمان انتشار: 21 اسفند 1395 صفحه خبر: روی خط آفتاب با عرض سلام بی پایان. به همه عزیزان در بنیاد برکت که در حرکت و خدمات جهادی به آبادانی و رفع محرومیت نقاط مختلف کشور با نیات خیر می پردازند عرض تشکر و خداقوت عرض می کنیم. ...0938 باعرض سلام و سپاس بی پایان وخداقوت. درج نشان تایید روی کالاهای وارداتی توسط سازمان های مختلف از جمله سازمان های استاندارد و غذا و دارو از
پیمان فخری: کارها و اتفاقات بزرگی برای شمشیربازی باقی مانده است
به تمام پیشنهادات این پاسخ را دادم که کارهایی دارم که باید انجام شان بدهم. یک بار گفته بودید در شمشیربازی به همه چیز رسیدیم. مطمئنا هنوز ارضا نشده ایم. کارها و اتفاقات بزرگی مانده که باید انجام شان دهیم. مثل مدال قهرمانی جهان، مدال المپیک، طلای بازی های آسیایی و ... شما مدتی است دبیری را رها کرده تا تمرکزتان روی کار فنی باشد. وقتی موفقیت های شاگردان تان را می بیند
فیلم باز بودن حتما در ترجمه کمک می کند
. درمورد خود من، خانم مقانلو، سردبیر مجموعه، زحمت توضیح و ویرایش اصطلاحات سینمایی را کشیدند. چه قشری را مخاطب اثر خود می دانید؟ اگر بخواهید آرزویی هم در مورد اثر خود داشته باشید، چه می خواهید؟ گمان می کنم بیشتر مخاطبان این فیلمنامه ها، دانشجویان سینما، فیلمنامه نویس ها یا دوستداران سینما باشند. به نظرم در بهترین حالت، این مجموعه نیاز هر سه گروه را برآورده می کند. آینده شما در
