سایر منابع:
سایر خبرها
6 اثر جانبی دریافت بیش از اندازه ویتامین D
ویتامین D برای سلامت انسان از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. به عنوان یک هورمون، این ویتامین چندین نقش در حفظ سلامت سلول ها و عملکرد درست آنها ایفا می کند. متاسفانه بسیاری از مردم جهان به میزان کافی ویتامین D دریافت نمی کنند و از این رو، استفاده از مکمل های این ویتامین شایع است. اگرچه کمبود ویتامین D موضوعی شایع است، اما گاهی اوقات تولید این ویتامین می تواند به سطوحی سمی برای بدن ...
متن کامل گزارش مجلس درباره آتش سوزی بوعلی
8. پرهیز از اقدامات تعمیراتی و بهره برداری به روش سنتی و رعایت الزامات و روشهای ارائه شده در اسناد و کتابچه های راهنمای شرکتهای ارائه دهنده مجوز و بکارگیری روشها و نیز مواد و تجهیزات و امکانات استاندارد و قابل اطمینان و با کیفیت مناسب 9. بکارگیری روشهای علمی و دانش پایه و به روز برای تجزیه و تحلیل شرایط بهره برداری، تعمیراتی و غیره و ارزیابی خرابی تجهیزات و پرهیز از چندباره ...
پرانتزی شدن پای بچه، باید جراحی بشه؟
پرانتزی دارند. این وضع ناشی از قرارگیری جنین داخل رحم است و تا حول و حوش یک تا دو سالگی ادامه می یابد. بیماری بلانتر و راشیتیسم، بیماری های دیس پلازی استخوانی به معنای بیماری های ژنتیک استخوان، بیماری های دستگاه گوارش مانند بیماری سلیاک و بیماری های سوء تغذیه در تمام موارد نیازمند درمان های تخصصی هستند. بیماری پای پرانتزی در سنین مختلف از خردسالی تا پیری می تواند اتفاق افتد. زانوهای پرانتزی در ...
سکسکه نشانه چیست ؟
در اثر نارسایی کلیه )، الکلی بودن ، مصرف بعضی از داروها، اختلالات معده ، مری ، روده یا لوزالعمده ، حاملگی ، تحریک مثانه ، هپاتیت ، گسترش سرطان از یک قسمت از بدن به کبد یا قسمتی از پرده جنب ، سابقه عمل جراحی اخیر، خصوصا جراحی روی شکم ، علل عاطفی ، زخم معده و دوازدهه، گاستریت و ریفلاکس مری پدیده های شایعی در بیماران دارای سکسکه مزمن هستندبه همین دلیل بررسی های دستگاه گوارش فوقانی مثل آندوسکوپی ...
گناه نابخشودنی در رنج و مرگ بیماران دیالیزی
کلیه از جمله همکاران سخت کوش بیمارستان بقیه ا... اعظم، مانند برادر بزرگوار جناب آقای دکتر بهزاد عین الهی، که بیشترین پیوند کلیه را در ایران اداره نموده اند در تمام کنگره ها از مدل ایران دفاع کرده ایم و آماده ایم در مجلس محترم شورای اسلامی و سایر مراجع علمی و قانونی از پیوند کلیه از دهنده زنده غیر فامیل که قطعاً نتیجه آن از پیوند مرگ مغزی بهتر است و در تمام کتابهای علمی نوشته شده دفاع نمایم. * رییس بخش پیوند کلیه، مرکز پزشکی شهید لبافی نژاد ...
تفاوت اسید فولیک و فولات
سلامت نیوز : تقریبا تمامی سلول های موجود در بدن نیازمند فولات برای ارائه عملکرد بهینه هستند. همانند تمامی ویتامین های ب-کمپلکس، فولات در تبدیل غذا به سوخت و تولید انرژی نقش دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، شما ممکن است متوجه تفاوت بین اسید فولیک و فولات نشوید، اما بدن می شود. اگر فردی هستید که به برچسب های مواد غذایی توجه ویژه ای می کند، احتمالا با اسید فولیک، ویتامین B ...
اقدامات عراق پس از انجام عملیات خیبر
تحلیل تاکتیک نیروهای ایرانی و برخی ضعف های رزمندگان و تجدید نظر در تاکتیک نیروهای خود، برای حفظ منطقه عملیاتی انجام دادند، از جمله: – مواضع و موانع قبلی را ترمیم و تقویت نموده و نسبت به تحکیم و تثبیت آن ها توجه زیادی کردند. – احداث خاکریزهای ضربدری به ارتفاع تقریبی 5/1متر، مانند موانع ضد تانک و نیز جلوگیری از تردد و نفوذ قایق ها. – ایجاد خطوط پدافندی مقطع در عمق و ...
مکمل های آهن سیدرال
غشا به جنس دیواره سلولهای بدن شباهت دارد آهن درون ساختار لیپوزومال به راحتی، از طریق سلولهای دیواره روده جذب می شود. مکمل آهن سیدرال به علت قرارگیری در ساختار لیپوزوم و عدم تماس مولکول آهن با دستگاه گوارش، فاقد عوارض گوارشی مانند یبوست، تهوع، دل درد می باشد. سیدرال (مکمل آهن به فرم لیپوزومال) دارای جذب بسیار بالا و همچنین شکل های دارویی متنوع (کپسول، ساشه و قطره) برای افراد با نیازهای مختلف آهن می ...
نوشیدنی های گیاهی که معجزه می کنند
پر طرفدار در عطاری ها گل گاو زبان است. عرق گیاه گاو زبان هم خواص زیادی دارد که بد نیست با آنها هم آشنا شوید. عرق گاو زبان دستگاه گوارش شما را ضدعفونی می کند، نشاط آور است و اگر نصف استکان از آن را قبل از خواب میل کنید، رنگ چهره و پوست تان بهتر می شود. نعنا یکی از مشهورترین عرقیات گیاهی است که شاید مهم ترین خاصیت آن رفع دل پیچه و دل درد است. عرق نعنا طعم ملایمی هم دارد و به همین ...
نوروز چاقتان نکند!
لزوم محلول ORS است. مصرف لبنیات پروبیوتیک مانند ماست پروبیوتیک یا دوغ کفیر نیز کمک می کند تا بار میکروبی روده به تدریج اصلاح و اسهال درمان شود، اما هرگز از لبنیات فله ای و باز که هیچ شناسنامه ای ندارد استفاده نکنید و خود را در معرض ابتلا به تب مالت قرار ندهید. 8 - اگر با تمام آنچه گفته شد، نتوانستید میزان کالری دریافتی تان را در حد تعادل حفظ کنید، می توانید با ورزش و فعالیت بدنی روزانه کالری های اضافه را بسوزانید. ایام تعطیلات فرصت مناسبی برای پیاده روی های تند، دویدن، انواع بازی های توپی، دوچرخه سواری، شنا و... است. همه این فعالیت ها کمک می کند تا تناسب اندامتان حفظ شود. ...
برای لاغر شدن قبل از غذا سرکه سیب بخورید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : به گفته کارشناسان تغذیه، نوشیدن سرکه سیب قبل از غذا هم به کاهش وزن کمک می کند و هم موجب بهبود گوارش و سلامت روده ها می شود. کارشناسان توصیه می کنند مصرف مخلوط سرکه سیب و آب به عنوان یک عامل بازدارنده اشتها عمل کرده و به افراد کمک می کند تا کمتر مواد خوراکی در بین روز مصرف کنند و مقدار غذای مصرفی شان به اندازه متوسط باشد. این ...
بازگشت معجره آسا به زندگی با یک حرکت بچگانه
از 15 ماه شروع به راه رفتن کرد که این زمان برای راه افتادن تقریباً به اندازه ی همان مدت زمان مورد نیاز بچه های نرمال برای راه افتادن است. تماشای انجام این کارها توسط دخترم بسیار حیرت آور بود. این دختر کوچک در حال نبرد با سختی ها بود. استفان می گوید: ما حدود یک سال پس از تولد پاپی، سوند تغذیه (لوله غذا رسان به معده) را از او جدا کردیم. پاپی هر روز در حال بهتر شدن بود. هرچند ...
آشنایی با 10 نشانه هشدار دهنده سرطان تخمدان
قاعدگی و سوء هاضمه عادی (به عنوان مثال، گرفتگی عضلات) بسیار متفاوت احساس می شود می تواند یکی از نشانه های سرطان تخمدان باشد. بیشتر بیماران از دردی در ناحیه شکم شکایت می کنند که به مدت بیش از دو هفته ادامه داشته است و با قاعدگی، اسهال یا آنفلوآنزا معده مرتبط نبوده است. سوء هاضمه سوء هاضمه مداوم، گاز، تهوع، یا دیگر مشکلات معده و روده مانند سوزش سر دل از نشانه های مشترک و پایدار ...
بیماری ام اس چیست؟ (علائم بیماری ام اس)
...> بیماری ام اس چیست؟ بیماری ام اس (Multiple sclerosis) یک بیماری ناتوان کننده است که مغز و نخاع را تحت تاثیر قرارداده و باعث از دست دادن کنترل، دید، تعادل و حواس (بی حسی) می شود. در بیماری ام اس اعصاب مغز و نخاع توسط سیستم ایمنی بدن آسیب می بینند، که به این اختلال بیماری خودایمنی می گویند. بیماری های خودایمنی بیماری هایی هستند که در آن ها سیستم ایمنی بدن که وظیفه شان حفاظت از بدن و نابودکردن آسیب ...
ایا استرس وزن کردن دارید؟
نشان دهنده نوعی اختلال غذایی است. بهتر است این قضیه را شوخی نگیرید چون ممکن است به یک اختلال جدی تر یعنی بولیمی (تنفر از غذا خوردن) منتهی شود. باید بدانید که کالری ها نیز یکسان نیستند. چون کالری بیهوده که از مصرف به عنوان مثال هله هوله ها ناشی می شود قابل مقایسه با کالری های خوبی که از مصرف مواد غذایی مفید کسب می شود نیست. به عقیده متخصصان اگر به خاطر نوع فیزیک بدنتان اضافه وزن دارید به این دلیل ...
24 اسفند توصیه های تغذیه ای در نوروز
مورد وضعیت تغذیه افراد رژیمی، لازم نیست در نوروز وزن کم کنند؛ فقط تغذیه خود را به تعادل برسانند تا دچار اضافه وزن نشوند. آجیل با رنگ های صنعتی برخی از آجیل ها با رنگ های صنعتی درست می شوند که در صورت مصرف به مخاط دستگاه گوارش می چسبند و موجب بروز التهاب یا سرطان می شوند؛ از این رو استفاده از آجیل های خام بیشتر توصیه می شود. به دلیل اینکه در زمان نوروز تقاضا برای ...
دانستنی های شگفت انگیز درباره ماست
شده پروبیوتیک ها یک سری موجودات ریز و زنده هستند که در روده ها باعث توازن میکروبی می شوند و برای سیستم گوارش بسیار مفید می باشند. مصرف پروبیوتیک ها ایمنی بدن را افزایش می دهد، در تحقیقات اخیر نشان داده شده است اگر مادران باردار 6 ماه ماستهای حاوی پروبیوتیک مصرف کنند نوزادان دچار اگزمای پوستی نمی شوند. پروبیوتیک ها مانع رشد باکتری های مضر روده می شوند و در ساخت ویتامین ها و ...
توصیه هایی برای سفر بی خطر در عید نوروز
.... ذرات معلق در هوای آلوده، مواد غذایی، اسانس، رنگ و افزودنی های غیرمجاز از دسته عوامل محیطی هستند که پیچیده ترین بیماری ها را ایجاد می کنند. ضمن اینکه برخی از عوامل محیطی مؤثر بر انسان نیز وجود دارد که بر ابتلای انسان به بیماری های واگیردار تأثیر می گذارد. طیف عظیم بیماری های منتقله با آب و غذا از این دسته هستند. بیماری های روده ای، انگلی و میکروبی می تواند از خوب نشستن سالاد و سبزی و میوه ...
عوارض جبران ناپذیر قرص های لاغری
و به طور کلی سوخت و ساز بدن را تغییر می دهد. وقتی که مصرف این داروها پس از مدتی کنار گذاشته شود فرد با مشکلات هورمونی مواجه خواهد شد و غده تیروئید وی با اختلال مواجه می شود. داروهای مدر و ملین داروهای ادرارآور یا مدر و داروهای ملین و مسهل ها، مانع جذب آب و مواد غذایی از طریق کلیه و روده ها می شوند و در نتیجه فرد چاق با از دست دادن مقادیر بالایی از آب بدن، دچار کاهش وزن می شود ...
آشنایی با دانه کولا؛ طعم دهنده کوکاکولا
زخم ها می شود؛ چون اکسیژن رسانی و غذا رسانی به بافت های آسیب دیده بیشتر شده است. کولا و بهبود هضم و جذب مصرف دانه های کولا پس از غذا باعث افزایش جذب مواد مغذی می شود. همچنین مشکلات گوارشی مانند نفخ، دل درد، مشکلات روده و معده را کاهش می دهد. دانه کولا و سرطان پروستات تعداد کمی از فیتواستروژن ها این توانایی را دارند که رشد سلول های سرطانی را متوقف کنند. از ...
نکاتی درباره کاهش وزن که هیچکس به شما نگفته است!
مواقع درست، نه بگوییم. دلیل اصلی تغییر انتخاب غذایی این است که وقتی در شرایط خوردن یک غذا قرار گرفتید، به این فکر کنید آیا خوردن آن ارزشش را دارد و آیا برای سلامتتان مفید است یا خیر. من از زمانی که در حالت ثبات قرار گرفته ام از غذاها یادداشت برداری نمی کنم اما هرگاه احساس عدم تعادل دارم دوباره این کار را شروع می کنم. در دیگر موارد نیز یادداشت برداری می تواند بسیار کمک کننده باشد. من ...
بی سابقه ترین رکود اقتصادی 28 سال اخیر در دولت یازدهم رخ داد
امکان اشتغال زایی وجود داشته باشد، کشورهای دیگری که میزان درآمدهای نفتی آنها چندین برابر ایران است، نباید با معضل بیکاری دست وپنجه نرم کنند. به عنوان نمونه کشور عربستان درآمدی بسیار بالاتر از ایران در زمینه تولید و صادرات نفت دارد، اما علاوه بر اینکه نتوانسته معضل بیکاری را در کشور خود حل کند، به توسعه هم دست نیافته است. همچنین آمارها نشان می دهد که نرخ بیکاری در عربستان وضعیت نامناسب تری نسبت به ...
چگونه روده ای سالم داشته باشیم؟
و سایر مواد حاوی پلی سوربات 80 و کربوکسی متیل سلولز (CMC) هستند که در مواد طبیعی یافت نمی شوند. این مواد شیمیایی می توانند میکروب های خوب روده را از بین ببرند و باعث ایجاد التهاب شوند. چنین موادی یکی از مقصرهای اصلی ابتلا به سندرم متابولیک هستند. به همین خاطر باید مصرف چنین موادی را به حداقل برسانید. با آنتی بیوتیک عاقلانه رفتار کنید: آمارها نشان می دهد که در عرض 50 سال گذشته ...
برای درمان ریفلاکس معده چای سبز بخورید
شعار سال: به نقل از روزنامه خراسان از سایت ام اس ان، ریفلاکس بیماری بسیار شایعی است که دلیل آن، بازگشت اسید معده و دیگر غذاهای هضم نشده به مری است. این اختلال باعث نفخ، سرفه، آروغ زدن و دیگر علایم مانند درد در قسمت قفسه سینه می شود . چای سبز سرشار از مواد مغذی است و تسکین دهنده موثردستگاه گوارش و مشکلات ناشی از آن به حساب می آید. این نوشیدنی سالم در درمان ریفلاکس اسید بسیار مؤثر است ...
24 اسفند تغذیه در سفرهای نوروزی
. پرخوری، بدخوری و ریزه خواری از مشکلات دیگری است که در مسافرت های نوروزی گریبانگیر اشخاص می شود. بسیاری از افراد تصور می کنند که شاد زیستن و لذت بردن از اوقات زندگی مترادف با پرخوری و زیاده روی در مصرف مواد غذائی است. اما انباشتن دستگاه گوارش از غذا یا تنقلات و نیز ریزه خواری و مکرر غذا خوردن، موجب احساس سنگینی و پری در دستگاه گوارش شده و نفخ، ترش کردن، اسهال و اختلالات ...
نکات تغذیه ای در دیدوبازدیدهای نوروزی برای حفظ سلامتی
احمد عسکری – اشکذر خبر: در دیدوبازدیدهای نوروزی برای حفظ سلامت خود به نکات تغذیه ای زیر توجه کنید : • از انواع شیرینی های ساده و در اندازه کوچک برای پذیرایی مهمانان خود تهیه کنید. تا میهمانان با افزایش دریافت قند و چربی اضافی مواجه نشوند. • در مصرف شیرینی و شکلات زیاده روی نکنید. • به منظور پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، دردید و بازدیدها بجای شیرین های خامه ای و شکلاتی که حاوی ...
با خوردن سیر، دیگر به رژیم غذایی نیاز ندارید
به گزارش شمال نیوز: سیر مرکز قوه محرکه کمک به از بین بردن چربی های ناخواسته است. این گیاه، علاوه بر دادن طعم، عطر و بوی فوق العاده به وعده های غذایی، می تواند به طور طبیعی با آلیسین موجود در خودش به حفظ و داشتن شکمی صاف کمک کند. آلیسین، باکتری های مضر موجود در دستگاه گوارش را از بین برده و در نتیجه سبب سلامت و عملکرد بهتر روده می شود که این امر به معنی کمتر شدن نفخ است. همچنین، متخصصان کره ای کشف ...
24 اسفند 4 توصیه برای سلامت بیشتر در نوروز
مواد غذایی حاوی فیبر، کمتر استفاده می کنند. این قبیل مواد خوراکی علاوه بر فیبر، حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که تاثیر قابل توجهی در جهت سلامت انسان دارد. یکی از مهم ترین خواص فیبری غذایی، پیشگیری از یبوست و نیز درمان این اختلال شایع قرن حاضر است. مواد غذایی حاوی فیبر، باعث تسریع عبور غذا از دستگاه گوارش شده و از بروز یبوست پیشگیری می نمایند. ضمنا خواص مهم دیگری نیز در بردارند، از جمله آن ...
ورزش چگونه باعث کاهش تولید گلوتامات در مغز می شود؟
مقدار زیاد گلوتامات پیغام های بعدی را بلوکه کرده و می تواند موجب مسمومیت مغز شود. از آنجایی که اکثر مغز به عنوان انتقال دهنده اصلی برای ارتباط بین سلول های عصبی بر گلوتامات متکی است، ضروری است که گلوتامات دوباره جذب شده و از شر آن خلاص شد. ' ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ' در حالی که باز جذب گلوتامات یک فرایند ساده و معمولی برای سلامتی مغز است، چندین بیماری مثل ...
با خوردن این میوه ها دیگر به دکتر نروید
خطر ابتلا به سرطان های خاص است. از آنجایی که فیبر موجود در سیب در تقویت دستگاه گوارش موثر است از خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. خوشبختانه مطالعات نشان داده است که خوردن سیب خطر ابتلا به سرطان ریه و سرطان سینه را نیز کاهش می دهد و به طور کلی سیب، میوه ای کاملا استثنایی در پیشگیری از انواع سرطان ها به شمار می آید. کاهش خطر حملات قلبی سیب سرشار از آنتی اکسیدان قوی ...