خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از آجیل نگه داری کنیم؟
بوداده است. وقتی اجزای آجیل با نمک تفت داده می شود طعم دیگری پیدا می کند و برخی ها این طعم را بیشتر دوست دارند غافل از اینکه اضافه شدن نمک می تواند مصرف ما را محدود کند. به این مفهوم که بدن ما در طول روز به میزان محدودی نمک احتیاج دارد و خوردن نمک بیش از آن مقدار می تواند به سلامتی لطمه بزند و زمینه ساز بروز بیماری های قلبی عروقی و فشارخون شود. به همین دلیل توصیه می ...
علت طعم و بوی بد برخی ماهی ها چیست؟
. دکتر رضایی در پاسخ این سوال که بهتر است ماهی با سبزی پلو خورده شود یا پلوی سفید، می گوید چون ماهی و برنج سفید طبع سردی دارند، بهتر است همراه با انواعی از سبزی های پلویی که مزاج گرم تر و مواد مغذی بیشتری دارد، بخصوص سیر پلویی که طبع بسیار گرمی دارد مصرف شود تا از میزان سردی این غذا کاسته شود. بهتر است ماهی با مصلح آن که روغن ارده است و طبع گرمی دارد، سرخ شود و سردمزاجان برای در امان ماندن از علائم ...
چرا باید هر روز کرفس مصرف کنیم؟
سرطان تخمدان، کمک می کنند. درمان عفونت مثانه به واسطه ویژگی های ضد التهابی و ادرارآور، کرفس در خروج سنگ های کیسه صفرا از بدن و درمان عفونت های مثانه مفید است. درمان بوی بد دهان بهداشت ضعیف دهان و دندان یکی از دلایل شکل گیری بوی بد دهان یا نفس بدبو است. باکتری هایی که از مواد غذایی باقیمانده بین دندان ها و لثه تغذیه می کنند، در شکل گیری بوی بد دهان نقش ...
مسمومیت ناشی از مواد شوینده را جدی بگیرید
افزایش می دهد. وی ادامه داد: استفاده از ماسک هنگام مصرف شوینده های شیمیایی، وجود هواکش، بازگذاشتن پنجره ها و خارج شدن از محل حمام یا سرویس بهداشتی بعد از ریختن موادشوینده به مدت 10 تا 20 دقیقه و مراجعه دوباره جهت شست وشو می تواند تا حد زیادی از بروز عوارض جلوگیری کند. کارشناس غذا و دارو تاکید کرد: از آنجا که بیشتر مواد شوینده از PH استاندارد برخوردار نیستند و موجب تحریکات پوستی می شوند، باید هنگام استفاده از این مواد از دستکش استفاده کرد. عبدالعزیزی یادآور شد: افرادی که پوست حساس دارند، باید ابتدا یک دستکش نخی و سپس روی آن یک دستکش پلاستیکی به دست کنند. ...
20 توصیه نوروزی برای دیابتی ها
سوهان انتخاب کنید. مصرف سبزی خوردن و سالاد بدون سُس را افزایش دهید، می توانید از سس ماست استفاده کنید. برنج مخلوط را به جای برنج ساده انتخاب کنید. سمنو قند بالایی دارد، کمتر مصرف کنید. با میزبان خود رودربایستی نکنید و مصرف موادی را که برایتان آسیب زاست با احترام رد کنید. می توانید بخشی از مسافت رسیدن به محل مهمانی را پیاده طی کنید. شهر خلوت تر و هوا بهتر است، پس از ماشین کمتر استفاده کنید. استفاده از غذاهای چرب در میهمانی بیشتر است، بنابراین با توجه به عدد قند خون بهتر است زمان تزریق انسولین خود را تغییر دهید. منبع: ...
بیماری های پوستی در آخر سال!
قرار است عوارض جانبی به دنبال داشته باشد به صراحت اسامی آنها را اعلام و مردم را آگاه کنند. به هر حال برخی مردم در روزهای آخر سال با شست و شو و نظافت خانه ها مواجه هستند اما فراموش نکنیم بسیاری از افراد ما اعم از کارگران شرکت های نظافتی و خدماتی مثل کارواش ها، کارگران زن در خانه ها، نظافتچی های ادارات و سازمانها، آبدارچی ها و ... هر روز و هر ساعت با این مواد سر و کار دارند و در طول سال بنا به وظیفه و شغلی که دارند مجبورند از چنین موادی استفاده کنند و چقدر خوب است که مواد مورد مصرف از هر نظر مناسب و بدون آسیب به پوست باشد. ...
بهترین صبحانه که به آسانی چربی شکم را آب می کند
. کلسترول مضر را کاهش می دهد و در صورت مصرف با تخم شربتی بهترین ترکیب غذایی برای کاهش وزن است. خواص تخم شربتی: حاوی مواد مهم ازجمله اسیدهای چرب امگا 3 و کلسیم است که برای سلامت دستگاه گوارش مهم است. علاوه بر آن تخم شربتی با کاهش میزان کلسترول مضر تاثیر مثبتی بر سلامت قلب و عروق دارد و آنتی اکسیدان قوی نیز به حساب می آید. ...
تازه ترین اقدامات و کشفیات نیروی انتظامی استان یزد
در راستای اجرای کنترل محورهای مواصلاتی و تشدید مبارزه با خرده فروشان و معتادین مواد مخدر و ارتقاء امنیت اجتماعی در طول اسفند ماه سالجاری موفق شدند این مقدار انواع مواد مخدر را کشف و ضبط کنند. سرهنگ بیگلری ادامه داد: در طول این مدت سه دستگاه خودرو نیز توقیف و تعدادی از معتادان و خرده فروشان مواد مخدر نیز دستگیر شدند. فرمانده انتظامی شهرستان بافق در پایان تصریح کرد: باید در فرزندان خود ...
متن کامل قانون بودجه سال 96
ارزی به سرمایه گذاران بخشهای خصوصی، تعاونی و شهرداری ها برای طرحهای توسعه ای انواع مختلف حمل و نقل درون و برون شهری بدون انتقال مالکیت و با معرفی وزارت راه و شهرسازی و تضمین سازمان ها و شرکتهای تابعه و ذی ربط این وزارتخانه و یا وزارت کشور با تضمین سازمان امور شهرداری ها و دهیاری های کشور در قبال أخذ حق دسترسی یا فروش خدمات به استفاده کنندگان تا استهلاک اصل سرمایه و سود آن اقدام کنند. د ...
بهبود سلامت با این چای های گیاهی
چای های گیاهی به یکی از نوشیدنی های محبوب برای بسیاری از مردم جهان مبدل شده اند. در حقیقت، مردم برای قرن ها از چای های گیاهی به واسطه طعم فوق العاده و ویژگی های دارویی باور نکردنی استفاده کرده اند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ان سی بی آی"، در کنار روش تهیه آسان، چای های گیاهی حاوی مواد مغذی بسیاری نیز هستند. بر خلاف قهوه، آنها حاوی کافئین نیستند، که با برخی مشکلات سلامت ...
هزینه هایی که یک کارآفرین باید به خاطر قوانین نادرست و تصمیم های سلیقه ای بپردازد.
بازرگان بودی وام تان را تصویب می کردم اما چون تولیدکننده هستید، نمی توانید آن را برگردانید. اما درباره اینکه چرا مشخصا در صنعت نوشیدنی فعالیت می کنم، باید بگویم فارغ از استعدادهای کارافرینی موجود در این صنعت، دغدغه ای جدی درباره کیفیت نوشیدنی هایی که روزانه مصرف می کنیم، دارم. چند سال پیش از طریق یک تور با خانواده سفر رفته بودیم. آنجا برای دخترم یک نوشیدنی خریده بودم که با لذت آن را نوشید و بعد ...
اگر قصد سفر به خارج از ایران را دارید بخوانید
آن دارید. بهترین گزینه امتحان کردن غذاهای محلی در همان کشور زادگاهش است، نه دیگر نقاط جهان. 3 مواد شوینده اضافه داخل هتل را همراهتان بردارید: هنگام خروج از هتل حتما مواد شوینده ای را که هر روز صبح خدمتکار در حمام اتاق شما می گذارد همراهتان بردارید. با توجه به تحقیقات گسترده ای که سازمان جهانی گردشگری انجام داده بیشتر گردشگران و ماجراجویان و بک پکرها شکلات یا کیک یا حتی مدادپاکنی همراه ...
درد زیر شکم سمت چپ در مردان و زنان نشانه چیست؟
زیر شکم می شوند. در این حالت ممکن است درد با علائمی مانند تهوع و تب و لرز و ادرار صورتی همراه باشد. در صورت مشاهده این علائم بهتر است که به پزشک متخصص مراجعه کنید. همچنین با مصرف زیاد آب از بروز سنگ کلیه می توان جلوگیری کرد. عفونت ادراری یکی از شایع ترین عفونتهاست که ممکن است باعث بروز خطراتی شود. این عفونت می تواند به کلیه چپ نفوذ پیدا کرده و باعث ایجاد درد شود. این عفونتها اغلب با مصرف ...
سردرد کودک و علائم آن
... * یک برنامه خواب منظم برای کودکتان ترتیب دهید. * از عواملی که باعث افزایش استرس کودک می شوند پرهیز کنید. * از فعالیت های بیش از حد کودک، جلوگیری کنید. * ورزش های منظم و مکرر برای کودک ترتیب دهید. * او را از مصرف بعضی مواد غذایی مثل شکلات، سوسیس و کالباس، پنیر، نوشابه های گازدار، انواع مغزها و مواد غذایی محرک پرهیز دهید. * کودک را در ...
26 اسفند مسومیت غذایی را در سفرهای نوروزی جدی بگیرید
فضای مایع، محیط مناسب تری برای رشد وتکتیر دارند. غذایی را که برای سفر اماده می کنید، در طول راه کاملا خنک نگهدارید. به جای نوشابه های گازدار، همراه با غذا دوغ کم نمک و بدون گاز سفارش دهید. نوشابه های گازدار حاوی مقدارزیادی قند هستند مقدار زیادی کالری وارد بدن می کند که نتیجه اش اضافه وزن و چاقی است. ممکن است بگویید از نوشابه های بدون قند و یا رژیمی استفاده می کنیم، ولی باید بدانید که حتی ...
با گرانترین غذاهای دنیا آشنا شوید
20سانتیمتر است و طی سه روز تهیه شده است. در ساخت این پیتزا از نمک صورتی استرالیا و آرد ارگانیک و 4نوع خاویار ، میگو، مورزالا بوفالو استفاده شده است که تمامی این مواد توسط آشپزی به نام "رناتو ویولا" تهیه شده است.جالب است بدانید قیمت این پیتزا معادل 46 میلیون تومان است. املت 3 میلیون و800 هزار تومانی: در پخت این املت از موادی چون 6 عدد تخم مرغ، گوشت خرچنگ و خاویار استفاده شده است که با ...
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
راهنمای سفر من : برای این که سلامت بدن خود را حفظ کنید دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و متنوع مواد غذایی اصلی کلیدی محسوب می شود. گردو علیه بیماری قلبی مصرف یک مشت گردو در روز به کاهش کلسترول LDL و محافظت در برابر بیماری قلبی کمک می کند. کلسترول بد به شکل گیری و تجمع پلاک در رگ های خونی کمک می کند که موجب تنگ و سخت شدن شریان ها می شوند. این شرایط می تواند درد در قفسه سینه، بیماری ...
بهترین غذاهای شب عید
آن کوکوی اشپل درست می کنند. برخی به جای سبزی پلو، رشته پلو می پزند و بر این باورند که با خوردن این غذا، از ابتدای سال سر رشته کارها دستشان می آید. تعدادی هم در کنار این غذاها انواعی از آش ها را درست می کنند. حال اگر می خواهید بیشترین نفع را از غذاهای شب عید ببرید حتما این مطلب را بخوانید. سبزی پلو ماهی را با ادویه جات گرم بخورید بسیاری از افراد عادت دارند سبزی پلو ماهی را با ...
چگونه شیرینی های عیدِ سالم تری داشته باشیم؟
جای شیر، از ماست استفاده کنید. استفاده کردن از ماست، تردی بیشتری را به شیرینی های تان می دهد البته سعی کنید از نوع کم چرب آن استفاده کنید. به جای کره از روغن مایع استفاده کنید البته به مقدار کم تا از این طریق سطح کلسترول موجود در شیرینی های تان کاهش پیدا کند. برای تزئین شیرینی های تان، به جای خامه از انواع میوه های تازه و ژله استفاده کنید تا از این طریق انواع ویتامین و پروتئین ...
این هتل های خاص، زیر آب هستند
، حمام و شومینه است. هزینه یک شب اقامت در این مسافرخانه کوچک زیرآبی 1750 دلار است. 4-تفرجگاه سنتوسا(سنتوزا) این تفرجگاه یک خانه دو طبقه در سنگاپور است که طبقه بالایی آن دارای 11 سوئیت است و طبقه زیرین هم کاملا زیر آب قرار گرفته است. در این طبقه می توان 40 هزار نوع از انواع موجودات دریایی را دید. هزینه یک شب اقامت در یکی از اتاق های این خانه 2000 دلار است. این خانه دارای جکوزی ...
اعتیاد به شیرینی را ترک کنید!
سبزی ها می تواند به کاهش ریسک بیماری های قلبی و سکته ی مغزی کمک کرده و از شما در برابر انواع خاصی از سرطان ها محافظت کنند. چگونه بر اعتیاد به شیرینی غلبه کنید؟خوردن میوه به جای سایر شیرینی ها، برای سلامتی مفید بوده و مصرف کالری تان را هم کاهش می دهد. یادتان باشد اثر آبمیوه بر بدن با فواید میوه ی کامل متفاوت است. بنابراین بهتر است خود ِ میوه را به آبمیوه ترجیح دهید. البته دقت کنید در ...
مصرف آسپرین برای این افراد خطر آفرین خواهد بود
.... علاوه بر این بیمارانی که آسپرین را به صورت روزانه استفاده می کنند لازم است قبل از انجام هرگونه عمل جراحی یا مراجعه به دندانپزشکی، پزشک را در جریان قرار دهند. از مهم ترین تداخلات دارویی آسپرین می توان به افزایش ریسک خونریزی در مصرف همزمان با هپارین و وارفارین، کورتون ها، کلوپیدوگرل و برخی از انواع ضدافسردگی ها مانند کلومیپرامین و پاروکستین اشاره کرد. در میان داروهای گیاهی و مکمل های غذایی نیز ...
در روزهای نوروز از کجا، چی بخریم؟
یافتید آن را از دست ندهید چون حالا جزو اشیای عتیقه است. صنایع دستی استان بوشهر سوغاتی های بوشهر با خاطره نخل و دریا گره خورده است یعنی یا از بقایای موجودات دریایی است یا شاخ و برگ نخل. جعبه ها، عروسک ها و گوشواره هایی که با صدف ساخته شده اند از نمونه های جذاب صنایع دستی این شهر جنوبی ایران است که همراه انواع عبا، فرش، گلیم، گبه، گرگور (از وسایل صید ماهی)، بادبزن، کپر (چادر) و ...
شتاب زده تصمیم نگیریم
شوری هم از دیگر مزیت های این روش نوین است. از طرف دیگر منتقدان این روش می گویند هنوز هم بی خطربودن این روش اثبات نشده و باید با انجام آزمایش های بیشتر، از بی خطربودن آن مطمئن شد. البته طرفداران تراریخته ها مدعی هستند که تاکنون آزمایش های بسیاری درباره تأثیر این مواد بر سلامت مصرف کنندگان (انسان و حیوان) انجام شده که هیچ کدام از آنها ثابت نکرده که این محصولات خطرناکند. یکی از مهم ترین نکاتی که باید ...
هوای سلامتی میهمان را در نوروز داشته باشید
استفاده کنند و بیشتر خود میوه را میل کنند، جالب اینجاست که بعضی افراد به آب میوه شکر هم اضافه می کنند که این کاری بسیار اشتباه است. همین کار باعث شده ساندیس ها از نوشابه ها بیشتر شکر داشته باشند که این برای سلامتی خطرناک است. توصیه ها در این باره تاکید بر این است که قبل از خوردن غذا سالاد و میوه میل شود تا کمتر غذا و مواد نشاسته ای مصرف شود. آیا برای بیماران دیابتی مصرف ...
8 توصیه برای آشپزی سالم
زندگی را نیز بیشتر می کند. البته منظورمان این نیست که حتما باید یک سرآشپز حرفه ای باشید. همین که مواد غذایی را بشناسید و به بهترین و سالم ترین وجه از آنها استفاده کنید یک آشپز حرفه ای به حساب می آیید. بهتر است آشپزخانه تان پر از مواد غذایی سالم مانند میوه، سبزیجات، دانه های کامل باشد. در عین حال تا جایی که می توانید سس های چرب و روغن های ناسالم و غیره را از حوزه خود دور کنید. 10 توصیه برای آشپزی سالم ...
همبرگر خوری در چین
درآمد خالص بالاتر، باعث تداوم رشد مصرف داخلی در این کشور شود. تعداد نیروی کار در چین از مجموع نیروی کار در امریکا و اروپا بالاتر است، اما طبقه متوسط در چین بسیار کمتر از طبقه متوسط در جهان توسعه یافته خرج می کند. با این حال، گروهی از تحلیلگران پیش بینی کرده اند افزایش درآمد خالص ممکن است باعث شود چینی ها کم کم بیشتر از گذشته برای تفریح و رستوران گردی پول خرج کنند. اما چرا مک دونالد سیاست خود ...
نوروز، سوسیس و کالباس را به آشپزخانه راه ندهید!
کاهش دهیم که برای به یاد آوردن زمان آخرین مصرف قدری بیندیشیم. همچنین بهتر است در کنار سوسیس و کالباس از سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان مانند کاهو و گوجه فرنگی بیشتر استفاده کنیم تا از تجمع نیترات در سلول های بدن جلوگیری شود. بهتر است از خیارشور و سس های چرب هم استفاده نکنیم، چراکه این مواد غذایی خود حاوی مقدار زیادی نمک و چربی هستند. وی درباره مواد کنسرو شده نیز توضیح می دهد: کنسرو کردن به ...
لطفا پاکسازی نمی کنی، آلوده نکن
از اواخر قرن نوزدهم که نخستین پلاستیک ساخته دست بشر به نام سلولوئید ابداع شد، تاکنون پلاستیک های مختلفی با تغییر در بافت پلیمری آن تولید و روانه بازار شده است. در این 150 سال، میلیون ها تن انواع پلاستیک تولید و بعد از مصرف، به طور غیر مسئولانه ای در طبیعت تخلیه و یا رهاسازی شده است به طوری که امروز دانشمندان برآورد می کنند فقط در سطح اقیانوس ها رقمی بالغ بر 269 هزار تن زباله پلاستیکی به صورت شناور پراکنده و در اعماق اقیانوس ها نیز بالغ بر 8 میلیارد تن پلاستیک انباشته شده باشد. ...
نکاتی درباره استفاده از شوینده ها
، پاک کننده ها و شوینده های خانگی برای شست وشوی فرش و کف و مبلمان و حتی شوینده های اجاق گاز. یکی از موارد ایمنی و بهداشتی که در استفاده از مواد شیمیایی شوینده و پاک کننده بسیار حائز اهمیت است و معمولا افراد نسبت به آن غافل هستند، ترکیب انواع مواد شیمیایی و شوینده با یکدیگر به منظور بالاتر بردن قدرت آن هاست؛ بنابراین، محققان توصیه می کنند که هرگز موادسفیدکننده یا هر نوع ماده حاوی ماده سفیدکننده ...
