سایر خبرها
چطور در تعطیلات عید چاق نشویم؟
کالری های مواد غذایی برای تان مقدور نیست، خودتان بهترین قاضی برای پر کردن بشقاب غذایتان هستید! به طور معمول مردم در تعطیلات با عجله و همزمان با انجام چند کار دیگر غذا می خورند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که در هنگام غذا خوردن به انجام کارهای دیگر مشغول هستند، بیش از دیگران در معرض افزایش وزن قرار می گیرند زیرا متوجه نیستند کی سیر می شوند. برای جلوگیری از این پدیده باید آگاهانه، به دور از ...
ارتباط مستقیم سکته قلبی با مصرف ایبوپروفن و دیکلوفناک!
باشگاه خبرنگاران نوشت: براساس جدیدترین تحقیقات که در مجله European Heart Journal به چاپ رسیده است مصرف داروهای مسکن بیش از 1200 میلی گرم در روز با درصد بالایی باعث بروز خطر ایست قلبی در افراد می شود. داروهای غیراستروئیدی و ضد التهابی از جمله رایج ترین داروهای مورد استفاده مردم در سراسر جهان هستند و به دلیل راحتی مصرف و در دسترس بودن عده زیادی از مردم بدون دارا بودن نسخه پزشک آن ها را ...
5 مهارت جدید برای رسیدن به صداقت در زندگی مشترک
واقعی خود را نزد همسر خود انکار کنند و همین مسأله باعث ایجاد فاصله ارتباطی میان زوجین می شود ولی وقتی صداقت را انتخاب کرده و آن را برنامه کاری خود قرار دهیم، می توانیم احساسات و نگرانی های خود را با همسرمان بازگو کنیم تا همسرمان پی به احساسات درونی ما ببرد. به عنوان نمونه می گوییم: از این که می بینم رابطه خوبی با مادرم نداری بسیار غصه می خورم یا از این که من و تو نمی توانیم در مورد اختلافات خود منطقی ...
سرعت وسبقت غیرمجاز خط قرمز پلیس/تشدیدنظارت دوربین برای ثبت تخلف
پلیس پیشگیری و آگاهی گرفته تا راهنمایی و رانندگی در خدمت مردم هستند، اعلام کرد: مردم با اطمینان خاطر از آنکه پلیس امنیت جان و مال آنها را حفظ می کند به مسافرت می روند، اما باید خود مردم نیز برای سلامت خود ارزش قائل باشند. وی گفت: سفر مقدماتی دارد و قبل از سفر علاوه بر اینکه افراد باید از سلامت جسمانی خود مطلع باشند، باید از سلامت خودروی خویش نیز خاطرجمع شوند؛ اطلاع از ایمنی و سلامت خودرو ...
حاشیه نشینی؛ علل و راهکارها
آموزشی مناسب برای حاشیه نشینان موجب شکاف عمیقی بین آنان و دیگر ساکنان کلان شهر می شود. مشکلاتی اعم از نداشتن تخصص و عدم آگاهی در فرهنگ اجتماعی می تواند زمینه از بسیاری از معضلات اجتماعی و یا حتی بزهکاری ها شود. وجود مشکلاتی چون نبود برنامه های مناسب فرهنگی جهت پر کردن اوقات فراغت، خود عامل مهمی در بالا رفتن آمار اعتیاد در جامعه است. تحقیقات نشان می دهد اعتیاد و خرید و فروش مواد اعتیادآور ...
نحوه مرگ همزمان 5 جوان بر اثر گاز گرفتگی تشریح شد
به گزارش خبرآنلاین ؛ سرهنگ رضا زارعی، رئیس پلیس آگاهی استان همدان طی گفتگویی با اعلام مطلب فوق افزود: شب گذشته یک جوان کلید خانه باغی را از برادر خود گرفته و به همراه چهار تن دیگر از دوستانش در این محل حضور می یابند. وی خاطرنشان کرد: پس از گذشت چند ساعت مادر مالک خانه باغ با فرزند خود تماس برقرار کرده که پاسخ ندادن فرزندش به تلفن موجب نگرانی و عزیمت وی به همراه دیگر اهالی خانواده به ...
چگونه آجیل را تازه نگه داریم؟
...: کم کم به روزهای نوروز نزدیک می شویم. یکی از خوراکی هایی که در بیشتر خانه ها برای این ایام خریداری می شود، آجیل و میوه های خشک است. برای نگهداری بهتر آنها مقاله زیر را بخوانید. یکی از قدیمی ترین روش های نگهداری مواد غذایی، استفاده از فرآیند خشک کردن می باشد. به کمک این فرآیند، علاوه بر ممانعت از فساد مواد غذایی، وزن و حجم محصول نیز کاهش یافته و باعث سهولت در بسته بندی ...
سقفِ کوتاه آرزوهای پروفسور
مجنون را ندید و وقتی احوالش را جویا شدند که کدخدا میگفت: دزد او را کشته است ، کدخدا واقعیت را گفت ولی درکِ مردم از واقعیت،فرسنگها فاصله داشت. شاید هم از سرنوشتِ مجنون می ترسیدند چون در آن آبادی، دانستن بهایش سنگین ولی نادانی،انعام داشت. پس همه هر روز در خانه کدخدا جمع می شدند. انگار دو سه ماه منتظر بودید تا پرسپولیس ببازه و این مطلب رو بنویسید :) ولی ما از برانکوی عزیزمون حمایت میکنیم به ...
افزایش 35 درصدی وابستگی بودجه به نفت/ آمار دولت درباره رشد اقتصادی در سال جاری غیرواقعی است
، اصلاح سیستم شستشوی مواد خام و خنک کننده ها برای افزایش بهره وری و افزایش 25 درصدی مصرف پساب در صنایع به صورت سالانه از جمله اقدامات صورت گرفته در زمینه آبی بوده است. نماینده مردم اصفهان در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه تشکیل شورای معادن دراستان ها یکی از مصوبات کاربردی دوره اخیر بوده خاطرنشان کرد: با این کار بخشی از اختیارات شورای عالی معادن به استان ها تفویض خواهد شد. وی ...
رفع ورم در بارداری، نسخه خانگی
می کند.محدود کردن مصرف نمک خود باعث ورم می شود.مثل همه موارد تعادل بهترین راه حل می باشد. آب درمانی شنا کردن در یک استخر به بدن شما کمک می کند تا بدن مواد اضافی را از کلیه ها دفع کند. ممکن است متوجه شوید که دست هایتان هم ورم کرده اند ، توصیه می کنیم انگشتر خود را درآورید و بعد از رایمان دوباره استفاده کنید. وقتی که ورم غیر نرمال است وقتی که ورم به طور ...
یک سوم از جمعیت فعال در بازار کار، شغل غیر رسمی دارند
به خود مشغول کرده است. به گزارش روزنامه وقایع اتفاقیه، عواملی مانند ناامنی های شغلی و موقتی سازی نیروی کار، تعدیل ساختاری، تورم های بالا که باعث کاهش سرمایه گذاری می شود، رکود، نبود حمایت های دولتی در کشورهای در حال توسعه از بخش خصوصی و امثال آن را از دلایل تقویت بخش غیررسمی اقتصاد برشمرده اند. معمولا اقتصاد غیررسمی به فعالیت بخشی از عاملان اقتصادی گفته می شود که ارزش افزوده ...
بهداشت روانی چیست؟ + اصول بهداشت روانی
، استقالال و تدبیر همبستگی تنگاتنگی دارد. چند توصیه جهت ارتقا بهداشت روان هر چه بین نیت درونی فرد و رفتاربیرونی او هماهنگی بیشتری باشد فرد از سلامت روان بهتری می تواند برخوردار باشد. مسایلی مانند دروغ، ریا، و حتی مخفی کاری... باعث هدر رفتن انرژی روانی انسان می شود. با توجه به اصول بهداشت روانی باید در جهت کامل بودن و پیشرفت تلاش کنیم اما انتظار کامل بودن در همه زمینه ها را نداشته ...
برای محافظت از خود در مقابل آلودگی هوا ویتامین B مصرف کنید
بین المللی از محققان درصدد برآمدند دریابند آیا با مصرف روزانه مکمل ویتامین B که حاوی 2.5 میلی گرم فولیک اسید، 50 میلی گرم ویتامین B6، و یک میلی گرم ویتامین B12 است می توان باعث کاهش تجمع ذرات ریز 2.5 میکرومتری در بدن شد یا خیر. در این مطالعه با توجه به دارونمایی که برای اندازه گیری واکنش اولیه به شرکت کنندگان داده شد،10 داوطلب ابتدا با قرار گرفتن در معرض هوای پاک بررسی شدند. مجددا ...
شکستن قفل زنجیره مطالبات و بدهی با تهاتر
(وزارتخانهها و مؤسسات دولتی) از اشخاص مزبور تسویه کند. بدین منظور وزارت امور اقتصادی و دارایی، اسناد تعهدی خاصی را با عنوان اوراق تسویه خزانه صادر میکند و در اختیار اشخاص حقیقی و حقوقی خصوصی و تعاونی طلبکار و متقابلاً بدهکار قرار میدهد. این اسناد صرفاً به منظور تسویه بدهی اشخاص یادشده به دولت مورد استفاده قرار میگیرد. جمع مبلغ اوراق تسویه خزانه که به موجب این ماده صادر میشود و در اختیار ...
مضرات مصرف قلیان
و اسانسی که برای طعم به آن اضافه می شود ایجاد یک سری علایم حساسیت به صورت پوستی و به صورت تنفسی می کند و در پاره ای موارد باعث بروز علایم آسم خاموش در افراد می شود. آمارها نشان می دهد که شیوع سرطان ریه، آسم و بیماری های انسدادی ریه در افرادی که در معرض دود سیگار و یا قلیان قرار می گیرند نسبت به افرادی که اصلاً در معرض دود قرار ندارند بیشتر است و عوارض مصرف یک بار قلیان معادل استعمال چهل تا هشتاد ...
برای داشتن دستگاه گوارش سالم این کارها را انجام دهید
به گزارش تیترشهر دو هزار سال پیش بقراط گفته است که همه بیماری ها از روده آغاز می شود. این سخن تا حدودی درست است. روده ما در برگیرنده میکروب های ریز متعددی است که غذاهای مصرفی را پردازش می کنند و ویتامین ها را در دسترس ما قرار می دهند. این میکروب های ریز، بدن را در برابر میکروب های بد محافظت می کنند. وجود چنین میکروب هایی برای سلامتی ما مهم هستند. شاید بتوان گفت یکی از مهم ترین کارهایی ...
فعالیت شورای اسلامی دوره چهارم شهر رشت در نوع خود مطلوب بوده است
ساختمان های قدیمی شهر رشت به عنوان خانه مشروطه در نظر گرفته شود و برای ایجاد موزه هنرهای معاصر ساختمان تاریخی شهرداری رشت مد نظر قرار دارد. وی در زمینه معرفی شهر رشت به عنوان شهر خلاق خوراک گفت : 18 شهر خلاق خوراک در جهان وجود دارد که توسط یونسکو پذیرفته شده اند و شهر رشت نیز جزیی از این ثبت است و این امر باعث افتخار شهر رشت و یک برند برای این شهر محسوب می شود . وی یکی از ...
بهداشت خوراکی ها در سفر
بیماری های عفونی قابل انتقال بین انسان و حیوان است که باکتری این بیماری از طریق لبنیات قابل انتقال است. این باکتری در اثر حرارت معمولی از بین نمی رود به همین دلیل می تواند افراد را مبتلا کند. وی تنها راه از بین بردن این باکتری را پاستوریزه و استرلیزه کردن شیر عنوان می کند و ادامه می دهد: با توجه به ریسک مصرف لبنیات محلی، افراد می توانند از محصولات بسته بندی شده استفاده کنند. ...
افسانه قیمت خودکار بیک و 13 سال نخست وزیری هویدا
دیگر از اقلام هزینه زندگی در طول این مدت به این سرعت افزایش نیافت. در ادامه این گزارش می خوانیم: شک نیست که در این مدت 21 سال درآمد افراد 36 برابر نشده است و ناچار هزینه مسکن برای عموم به صورت یک خرج توانفرسا درآمده است. امروز در تهران نزدیک 60 هزار خانه خالی وجود دارد که بدون مشتری مانده است با این همه کمی درآمد و گرانی کرایه ها مانع از این است که کسانی که از لحاظ مسکن در مضیقه هستند بتوانند ...
در عیددیدنی ها خیار را به جای موز انتخاب کنید
. در ادامه این مطلب را به نقل از سیمرغ بخوانید. میوه هایی که قند بالا دارند: انجیر انگور انار انبه گیلاس خرمالو موز سیب گلابی زغال اخته آلو آناناس با وجود اینکه قند موجود در میوه با قند صنعتی تولیدی از نیشکر و چغندر قند تفاوت دارد، اما این مواد غذایی نیز ممکن است باعث بالا رفتن قند خون در افراد مستعد ...
14 کار که آدم های خلاق هر صبح انجام می دهند
تأخیر می اندازند. 14. آن ها از چالش و کاری که پیش رو دارند سپاس گزار هستند افراد مبتکر هر روز صبح به خود یادآوری می کنند تا از کاری که دارند سپاس گزار باشند. آن ها به چالش ها نه به عنوان یک سد معبر، بلکه به عنوان یک سکوی پرتاب و یک فرصت برای رشد و توسعه ی خودشان نگاه می کنند. داشتن احساس خوبی از کاری که انجام می دهید باعث می شود به فرسودگی شغلی دچار نشوید و بتوانید هر نوع احساس منفی را از خودتان دور کنید. بلاغ ...
اعلام فیلم های نوروزی شبکه5
که در صورت عدم آزادی پسر فرمانده، همه اهالی روستا را خواهد کشت. مرد ثروتمند روستا و افرادش بالاخره مردم را مجبور می کنند تا به آزادی پسر کائو راضی شوند اما این پسر با وجود آزادی قصد دارد تمام اهالی روستا و به خصوص کلانتر را به قتل برساند. در این میان یک جنگجوی از جان گذشته تصمیم می گیرد به کمک کلانتر و مردم بی گناه روستا برود و... فاصله فیلم ایرانی فاصله به تهیه کنندگی حبیب ...
تعبیر خواب مدفوع - دیدن مدفوع در خواب نشانه چیست؟
در محل مخصوص خود انجام شود. مال حرام گشایش خرج کردن مال برای عیال و زن خود دور شدن غم و اندوه. تعبیر خواب در مدفوع شدن جابر مغربی می گوید: اگر در خواب ببینی در بین مدفوع می روی یا اینکه در جاده یا خانه در بین مدفوع غرق شده ای پادشاه باعث غم و اندوه تو می گردد. اگر ببینی پایت را روی مدفوع قرار دادی به زمین افتادی و تمام بدنت آلوده شده است اگر در موقعیت و ...
سخنانِ جالب زاکانی از وزارت اطلاعات ،مرتضوی، فریدون و ...؛ بخوانید
آرمان پرس l نخبگان و مردم، علیرضا زاکانی را هم از بسیج دانشجویی تهران در حوادث کوی دانشگاه 78 می شناسند و هم از اظهارات و مواضعش در فتنه 88 و هم از ریاست بر کمیسیون ویژه بررسی برجام در مجلس نهم. زاکانی با پایان جنگ تحمیلی، در سال 1368 پس از مدت ها دور بودن از فضای درس و تحصیل، در کنکور سراسری شرکت کرد و در بهمن ماه سال 1368 رشته پزشکی را در دانشگاه علوم پزشکی تهران شروع و در تابستان سال 1376 دکترای عمومی را اخذ کرد. بعدازآن با شرکت در آزمون تخصص ...
نامه سرگشاده سلیمی نمین خطاب به قوچانی
خطرناک است، اطمینان داشته باشید که در برابر سپاهیان دلیر و کارآزموده ای مانند شما کار مهمی از آنان ساخته نیست. حصار خانه های شان همه از چوب خرما و با قیر قابل احتراق آغشته است. ما مشعل های بسیار داریم که در اندک فرصت همه جا را شعله ور و شهر را دچار حریق عظیمی خواهد کرد. سربازان ما مقداری قیر قابل احتراق با خود دارند و به سرعت خانه ها را آتش خواهند زد ... گوبریاس جواب داد: احتمالاً در این شب عید و ...
خواص رازیانه
مایعات بسیار ضروری است. رازیانه ویتامین CC فراوانی دارد و مصرف قسمت سفید رنگ آن می تواند 28 میلی گرم از ویتامین C را وارد بدن کند ویتامین CC یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که می تواند فرایند پیری را کندتر کند و باعث افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن گردد. رازیانه ویتامین های مهم دیگری همچون ویتامین A، B6 ، K و فولات را نیز تامین می کند. این گیاه منبع بسیار خوبی از سایر مواد معدنی همچون آهن، کلسیم، مس، روی و ...
منشاء 67درصد ناهنجاری های اجتماعی چیست؟
.... عسگری با تشریح بخشی از روند گرایش افراد به سوی مواد مخدر( drugs ) ادامه داد: هم زیستی افراد با مشکلات، رفته رفته جسم فرد را به نقطه ایی می رساند که راه حل برون رفت از وضعیت موجود را در مصرف مواد مخدر می بیند و هیچگاه متوجه رفتار اشتباه خود نخواهد شد. او اظهار داشت: برخی از افراد با بروز اولین مشکلات جسمی، دچار نوعی هم زیستی می شوند و حاضر نیستند ریشه بروز مشکلات خود را ...
مشکلات نوزادان تازه به دنیا آمده
هیچگونه پمادی نداشته وخود بخود پس از چند روز تا حداکثر چند هفته بهبود می یابد . تغییر رنگ شبکه ای این حالت را کوتیس مارموراتا نیز می گویند وهنگامی ایجاد می گردد که نوزاد با دمای پایین محیطی مواجه می شود . دراین شرایط پوست تقریباً کل بدن دچار تغییرات رنگی قرمز یا آبی با شکل شبکه ای می شود . این تغییرعروقی نشانگر یک پاسخ فیزیولوژیک تشدید شده می باشد که با افزایش سن از بین می رود؛ هرچند ...
اسراف و تجمل پرستی؛ آفت نوروز
می کند: تحویل سال نو و عید باستانی نوروز، نزد ایرانیان از جایگاه ویژه ای برخوردار است و در این ایام که با تعطیلات رسمی نیز همراه است، مردم به کارهایی پسندیده مانند خانه تکانی، تمیز کردن وسایل منزل، پوشیدن لباس نو، تمیزی بدن و دید و بازدید و... می پردازند و باید توجه کرد که عید نوروز که از دیرباز در میان مردم ایران حضور داشته است با ظهور اسلام و تأیید پیشوایان دینی مواجه شد چراکه بنای پیشوایان دینی ...
چند نکته درباره نامه مشایی به خاتمی
طلب و اعتدالی موجود که به اسم مردم گرایی به دنبال معیشت افتاده و اقتصادگرا شده و از امر سیاسی -به عنوان جایی که انسانیت انسان به بروز می رسد- دور شده اند جدا می کند. تمام جناح های سیاسی در ایران در حقیقت با حواله دادن تمام واقعیت به اقتصاد ماتریالیست شده اند و پیرو جریان های ماتریالیست راست و چپ جهانی هستند. 8. طراوت و تازگی رفتار سیاسی در این مردگی محض سیاست، یادآوری کردن یوم الله ...