خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص سبزی پلو و ماهی
تواند داشته باشد، این اثرات سلامتی بخش در صورتی که ماهی در ترکیب با برخی موادغذایی دیگر مانند سبزیجات مصرف شود چندین برابر می گردد. ترکیبی که به عنوان مثال به خوبی در سبزی پلو و ماهی می توان مشاهده کرد. سبزیجات غنی از ویتامین های A، C و آنتی اکسیدان هایی می باشد که می تواند باعث افزایش عملکرد و اثربخشی اسیدهای چرب امگا-3 در بدن می گردد. به دلیل اینکه اسیدهای چرب امگا-3 از ...
بهترین صبحانه برای آب کردن چربی شکم
راهنمای سفر من : ترکیبی که خیلی آسان چربی دور شکم را آب می کند در این مطلب درج شده است.اگر این صبحانه را برای مدتی مصرف کنید، علاوه بر کاهش چربی، قند خون و کلسترول، انرژی مورد نیاز روزانه تان تامین می شود. مواد موردنیاز: جو- یک لیوان تخم شربتی – 3 قاشق غذاخوری آب لیمو – 200 میلی لیتر پودر دارچین – یک قاشق مرباخوری آب یا شیر- نیم لیتر طرز تهیه : ...
بیماری خاموش را جدی بگیرید
دلیل که الکل به عنوان منبع انرژی مصرف می شود و سوخت و ساز مواد غذایی دیگر در بدن صورت نمی گیرد در نتیجه چربی در کبد ذخیره می شود. این متخصص تغذیه با اشاره به این که مصرف زیاد فست فود و دریافت حجم بالایی از کربوهیدرات ها در بروز کبد چرب و غیرالکلی موثر است، عنوان کرد: علت دقیق این عارضه هنوز به طور قطعی مشخص نشده ولی کاهش وزن نخستین اقدام برای بهبود بیماری کبد چرب محسوب می شود. ...
گیاهان دارویی مناسب برای کاهش وزن
دیورتیکی است که گرسنگی را کاهش و انرژی را افزایش می دهد. جوشانده تهیه شده از تخم رازیانه و برگ گزنه ترکیب خوبی برای کاهش وزن است. برای این منظور می توانید یک قاشق چای خوری تخم رازیانه و دو قاشق چای خوری برگ گزنه را در سه فنجان آب بجوشانید. سپس بگذارید خنک شود. بعد میل نمایید. طرز تهیه دمنوش تخم رازیانه: 4 قاشق چای خوری از تخم رازیانه را در یک لیتر آب در حال جوش بریزید و بگذارید برای مدت 5 دقیقه بجوشد. سپس صاف کنید و برای مدت 15 دقیقه درپوش آن را بگذارید. 3-4 بار در روز، هر بار یک فنجان از این جوشانده مصرف کنید. ...
انواع و علائم سرطان پوست را بشناسیم
سرطان پوست: سرطان پوست از جمله ملانوم به سرطان سلول بازال و کارسینوم سلول سنگفرشی اغلب به عنوان تغییرات در پوست شما شروع می شوند. آنها می توانند رشد جدید و یا ضایعات پیش سرطانی (تغییراتی که سرطان نیستند اما می توانند به سرطان در طول زمان تبدیل شوند) ایجاد کنند. سرطان پوست اگر زود تشخیص داده شود و با درمان زود هنگام درمان می شود. انواع سرطان پوست اکتینیک کراتوز ...
راهنمای مصرف غذا در زخم معده و اثنی عشر
، محصولاتی که از گوجه فرنگی تولید می شوند و شکلات. سیگار نکشید. درمان زخم معده - بستری در بیمارستان، در موارد شدید به خاطر جلوگیری از عوارضی چون خونریزی از زخم، سوراخ شدگی یا انسداد شدید - توقف مصرف آسپیرین یا داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی ( ابیوپروفن ) - آنتی بیوتیک برای از بین بردن عفونت هلیکوباکترپیلوری - ضد اسید برای کمک به خنثی کردن اسید بیش از حد ...
تضمین سلامتی با این چای های گیاهی
قاشق غذاخوری برش های زنجبیل و دو فنجان آب را در یک قوری کوچک بریزید. آب را به جوش آورید سپس اجازه دهید به مدت 10 دقیقه به آرامی بجوشد. چای را صاف کنید تا برش های زنجبیل جدا شوند. اندکی عسل و آب لیمو تازه به چای اضافه کنید و بنوشید. شما می توانید دو تا سه فنجان چای زنجبیل در روز مصرف کنید. چای بابونه برای مبارزه با بی خوابی چای بابونه ...
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
ایمنی را تقویت می کند، است. این ترکیب به ویژه زمانی که زیر استرس شدید قرار دارید، کارآمد است. سیب ها سرشار از فیبر غذایی محلول در آب هستند که توانایی پیوند با چربی های موجود در روده را دارند. این فرآیند به کاهش سطوح کلسترول LDL و بهبود سلامت کلی بدن انسان کمک می کند. بادام برای تغذیه سیستم عصبی بادام حاوی دو ماده مغذی تقویت کننده مغز یعنی ریبوفلاوین و ال-کارنتین است و ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای پایانی سال
استفاده ازمحلول بردو تا قبل از روز دوشنبه •محلول پاشی با روغن و لک در درختان میوه به منظور از بین بردن تخم زمستان گذران آفات تا قبل از روز دوشنبه •ردیابی شب پره مینوز گوجه فرنگی در گلخانه ها •زراعت: •اجرای عملیات خاک ورزی با آماده سازی بستر کاشت زراعت های بهاره با مساعد شدن رطوبت خاک و شرایط جوی تا قبل از آغاز بارش ها •بازدید از اماکن زمستان گذران شناخته شده سن گندم ...
درمان گیاهی افسردگی های خفیف تا متوسط
تازه این گیاه، 3برابر خشک شده آن است. زعفران شادی آور زعفران به عنوان یکی از ارزشمندترین گیاهان در همه جای دنیا شناخته شده است که حاوی کاروتنوئیدها ازجمله پروویتامین A است و در درمان گیاهی افسردگی به کار می رود. زعفران خاصیت ضد افسردگی و همچنین تسکین درد و ضدالتهابی دارد. به علاوه در رفع مشکلات جنسی مربوط به افسردگی نیز تاثیر گذار است. با توجه به اینکه مواد معطر گیاه ...
لکه سفید روی ناخن نشانه چیست؟
انجام دهید. سیر خواص ضدقارچی و ضذعفونی کننده دارد که خیلی زود لک روی ناخن را از بین می برد. سرکه سفید برای سرکه سفید نیز مانند آب لیمو، باید ناخن ها را در آن شناور کنید. به مقدار لازم سرکه در یک کاسه بریزید و کمی نیز آب برای رقیق کردن به آن اضافه کنید. برای مدت 10 دقیقه ناخن ها در سرکه قرار دهید. روغن ویتامین E روغن ویتامین E نیز در درمان لک های سفید ...
عرق نعناع ، دارویی برای درمان دل درد در سفر
به عنوان دهان شویه روزی چند بار استفاده کرده یا آدامس نعناع مصرف کنیم، خوب است اما اینکه گیاه آن را بخوریم به نظر نمی آید که اثر خوب یا خاصی روی بوی بد دهان داشته باشد. نیم استکان عرق نعناع یا مثلا قرص نعناع مشکلی ایجاد نمی کند ولی اگر از نعناع زیاد استفاده شود سیستم گوارشی را تحریک می کند. عرق دو آتشه! اگر میزان گیاه نسبت به حجم آب بیشتر باشد و رایحه و اسانس بیشتری در مولکول های ...
7 مشکل شایع در شیردهی
نظر پزشک ممکن است او آر اس هم به نوزاد بدهیم. اما شیر مادر در حقیقت خودش درمان می کند. اگر سینه زخم شد یک قطره شیر را بگذارید روی سینه بماند. این قطره شیر در سرعت بهبود زخم شما به شدت موثر است زیرا شیر مادر حاوی آنتی بادی ها و فاکتورهای ترمیم کننده است که باعث بهبود می شود. این ایده که سینه را به صورت مداوم بشوییم یا از محلول های مختلف تمیز کننده استفاده کنیم خودشان مضر است و باعث شقاق ...
از خواص نبات چه می دانید؟
از نشانه های بلغم، نقرس، فلج شدن قسمتی از بدن، پیسی، لقوه و رعشه است،مصرف مرتب نبات،چای نبات،آب جوش نبات و نبات داغ جهت رفع بلغم پیشنهاد می شود. – برای درمان تنگی نفس، تپش قلب و کرم های کدو یا کرمک در انتهای روده بزرگ نیز شکل های متفاوت مصرف این ماده توصیه می شود. – کسانی که تکرر ادرار دارند یا مثانه ی آن ها ضعیف شده و اصطلاحا به ضعف مثانه دچار شده اند، در روز مقداری نبات در ...
لیست داروهای ضروری در سفرهای نوروزی
(ترکیب دیفن هیدرامین و تئوفیلین) را مصرف کنند که بزرگسالان و بالغین باید هر چهار تا شش ساعت یک قرص از این ترکیبات را استفاده کنند. وی یادآور شد: افرادی که در طول سفر دچار مشکل یبوست می شوند، باید از مایعات به اندازه کافی استفاده کنند. همچنین مصرف مواد غذایی حاوی فیبر نیز در بهبود ناراحتی آنها موثر است. راه رفتن و داشتن فعالیت فیزیکی از دیگر شیوه های مفید برای رفع مشکل یبوست بشمار می آید ...
آثار پزشکی نماز برجسم انسان
حالت استواری و استحکام مغز و بهبود ناراحتی های تناسلی و نارسایی های تخمدان از دیگر خواص رکوع در نماز است. سجده نیز ستون مهره های بدن را تقویت کرده و دردهای سیاتیک را آرام می کند. سجده علاوه بر از بین بردن یبوست و سوء هاضمه ,پرده دیافراگم را تقویت کرده و به دفع مواد زاید بدن به دلیل فشرده شدن منطقه شکمی کمک می کند. سجده همچنین باعث افزایش جریان خون در سر شده که این امر با تغذیه این غدد ...
مهم ترین رویدادهای موسیقی ایران در95
برعهده داشته است. بازگشت محمدرضا شجریان به ایران محمدرضا شجریان بامداد روز جمعه 26 شهریور ماه به ایران بازگشت تا ادامه مراحل درمان را داخل کشور دنبال کند. همایون شجریان فرزند محمدرضا شجریان با تایید خبر برگشت پدرش به ایران اعلام کرد که حال عمومی پدرش بهتر از ماه های گذشته است و به همین دلیل پزشکان اجازه پرواز دادند و او از آمریکا به ایران برگشته است. مراحل ...
پرونده مردی 21 ساله با دلیریوم P اورژانس
شفا آنلاین:وی از 6 هفته پیش از مراجعه افسرده شده و از آن زمان 15 کیلوگرم وزن کم کرده بود. او هیچ گونه سابقه پزشکی مرتبط، سابقه سوء مصرف مواد و سابقه خانوادگی بیماری خاصی را ذکر نمی کرد. به گزارش شفا آنلاین :در معاینه، بیمار کاشکسی واضح و وزن 2/43 کیلوگرم (شاخص توده بدن kg/m2 1/14) داشت. تکلم بیمار مختل شده بود. فشار خون در حد mmHg 116/174، ضربان قلب 153 ضربه در دقیقه، سرعت تنفس 20 بار ...
علت و علائم عفونت روده چیست؟ + راه های درمان عفونت روده
به گزارش بهداشت نیوز،عفونت روده بیماریی است که در اثر مسمومیت ناشی از سم میکروب های موجود در مواد غذایی بروز می کند. مسمویت ناشی از میکروب موجود در مواد غذایی باعث بروز تب نمی شود ولی فرد بعد از چند ساعت دچار علائمی همچون دل درد، استفراغ، سردرد، اسهال و اسهال خونی خواهد شد که این علائم پس از چند ساعت بهبود می یابد. عفونت روده ای به دو نوع تقسیم بندی می شود: عفونت در روده ی بزرگ و عفونت ...
شیر خشت ودرمان زردی نوزاد
دارویی شیر خشت معروف به قطره بیلی ناستر، به همراه نور درمانی تا حد زیادی در درمان نوزادان مبتلا به زردی موثر است به طوریکه سه روز پس از کاربرد این دو روش درمانی در حدود 90 درصد نوزادان بهبود می یابند. از دیگر خواص شیرخشت برای نوزادان و اطفال بالای دو سال، کاهش تب شدید است، به این منظور پنج گرم شیرخشت را در یک بطری عرق بید کاسنی حل کرده هر یک الی دو ساعت یک مرتبه نصف الی یک فنجان به ...
راه های پیشگیری و درمان افتادگی سینه چیست؟
. سایر توصیه ها برای جلوگیری و درمان افتادگی سینه اگر قصد کاهش وزن دارید از پرداختن به رژیم های سخت و طاقت فرسا در مدت کوتاه خودداری کنید. زیرا این کار سریعا باعث افتادن پستان های شما می شود. به ورزش شنا بپردازید؛ مخصوصا شنای کرال سینه در سفت شدن سینه های شما بسیار موثر است. قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید به خصوص به هنگام گرفتن حمام آفتاب، کلاژن بدن شما از بین می رود و ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
.... مقدار کالری مواد غذایی و اطلاعات تغذیه ای مربوط را می توانید با استفاده از اپ های محاسبه ی کالری به دست آورید. علاوه بر این برخی از این برنامه ها می توانند بر اساس سن، جنسیت، قد، وزن و سبک زندگی شما، میزان کالری مورد نیازتان را برای حفظ وزن فعلی یا کاهش وزن به روش علمی محاسبه کنند. وقتی برای مدتی اطلاعات تغذیه ای و کالری های مصرفی خود را ثبت و ضبط کنید آنچه را که نیاز به تغییر دارد پیدا می کنید. این کار را هر چند ماه یک بار به مدت چند روز انجام دهید. ...
چگونه زگیل را درمان کنیم؟
صبح عناصر موجود در پیاز کار خودشان را بکنند. صبح آن را بشویید و تا ناپدید شدن زگیل این عمل را تکرار کنید. استفاده از آب پیاز در نقاط دیگر بدن توصیه نمی شود؛ چرا که آب پیاز تحریک کننده است. 3- انجیر کال مایع سفید رنگی که در انجیر کال وجود دارد در درمان زگیل بسیار موثر است. چند بار در روز این مایع را تا ناپدید شدن کامل زگیل به آن بمالید. 4- سیب زمینی خام ...
30 درمان خانگی که زگیل را برای همیشه از بین ببرید
بردن ویروس ایجادکننده ی زگیل ارائه خواهد کرد. برای انجام این کار... – به مدت حدود 5 دقیقه یک قطعه یخ روی زگیل تان بگذارید... – یک سوزن را استریل کنید و چند بار آن را داخل زگیل فرو کنید... – شما فقط باید روی یکی از زگیل های تان این کار را انجام بدهید زیرا... – هنگامی که بدن شما از وجود یکی از زگیل ها خبردار شود، برای از بین بردن باقی آنها نیز دست به کار ...
گلاب و نشاسته، مخلوطی بی نظیر!
مناسب است که پوست بر اثر تابش نور خورشید آسیب دیده باشد . روش استفاده هم به این شکل است که یک قطعه پنبه را به مقداری گلاب آغشته می کنید آ آن را به شکل دایره ای بر روی پوست صورت بمالید. این کار را چند بار در روز انجام دهید و نتایج شگفت انگیز آن را ببینید. باز شدن رنگ پوست: گلاب باعث باز شدن رنگ پوست و روشن شدن آن میشود. دو قاشق نشاسته را با یک قاشق گلاب مخلوط کنید و آن را به عنوان ...
همه فیلم هایی که نوروز پخش می شوند
...> *** فیلم سینمایی سفر به کوهستان محصول 2015 آمریکا است که روز سیزده فروردین از شبکه یک پخش می شود. کن کاپیز کارگردان این فیلم کمدی است که رابرت ردفورد، نیک نولت و اما تامسون در آن بازی کردند. در خلاصه داستان این فیلم 88 دقیقه ای آمده است: بیل برایسون نویسنده ای است که مدت هاست دست به قلم نبرده و در زندگی احساس رکود می کند. او که در آستانه پیری است پس از حضور در مراسم ختم یکی ...
دمنوش های جوان کننده چهره/ درمان دائمی آکنه با چای قرمز
سوختگی محافظت کرده و اثرات منفی اشعه UV خورشید را روی پوست می زداید. تجمع رادیکال های آزاد در بدن در اثر جذب بیش از حد اشعه UV سلول های سالم پوست را نابود می کند. پلی فنول های موجود در چای ضدالتهاب بوده و توانایی بازسازی DNA را دارند و می توانند تغییرات سلولی ناشی از انباشت رادیکال های آزاد در بدن را اصلاح کنند. علاوه بر نوشیدن یک فنجان چای سبز در هر روز می توانید از محصولات آرایشی ...
چگونه تا عید زیباتر شویم؟
... در مورد ناخن ها، کافیست آن ها را یک یا دو بار در هفته، 5 دقیقه داخل کمی آبلیمو قرار دهید. این کار عفونت را از بین برده و باعث می شود ناخن رنگ طبیعی خود را پیدا کند. ناخن های خود را نجوید عید دینی بدون ناخن های مرتب و زیبا، نشدنی است، جویدن ناخن ها نه تنها کار اشتباهی است، بلکه باعث صدمه به ناخن ، پوسته پوسته شدن و شکنندگی آنها نیز می شود. جویدن ناخن ها باعث آسیب های جدی ...
این عید همسفر ویروس ها نشویم!
طریق انجام موارد زیر طول دوره بیماری خود را کاهش دهید: نوشیدن مایعات گرم غرغره آب نمک گرفتن دوش آب گرم استفاده از ویتامین ها و مکمل ها ورزش سبک در حین سفر متاسفانه به دلیل سرانه بالای مصرف داروهای مختلف مخصوصا انواع آنتی بیوتیک و مسکن، بدن بعضی افراد نسبت به داروهای مختلف مخصوصا در سفرهای خارجی واکنشی نداشته و شاید پروسه درمان سخت تر از ...
فواید سلامت ویتامین K
فیلوکینون (ویتامین K1 ) و یک سری مناکینون ها (ویتامین K2 ) می شوند. به عنوان یک ویتامین محلول در چربی، بدن ویتامین K را در بافت چربی و کبد ذخیره می کند. نشانه های کمبود ویتامین K کمبود ویتامین K می تواند به اختلال در لخته شدن خون، خونریزی افزایش یافته و پوکی استخوان منجر شود. برخی از نشانه های کمبود این ویتامین شامل کبودی آسان، ترشح از بینی یا لثه، دوره های قاعدگی سنگین، خونریزی دستگاه گوارش، خون ...
