خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام پرچمداران را قبل از عید نخریم؟
وب سایت جی اس ام – سروش چمنی: تا آغاز سال جدید زمان زیادی باقی نمانده و مانند همیشه بازار گوشی هوشمند در روزهای پایانی سال پر تب و تاب تر از همیشه است. اگر شما هم جزو افرادی هستید که قصد خرید گوشی پرچمدار جدید را دارید پیشنهاد می کنیم قبل از خرید این مطلب مشاورخرید را از دست ندهید. چراکه زمان خرید بسیاری از پرچمداران گذشته به سر رسیده و نسل جدید آنان بزودی بعد از عید وارد بازار کشورمان خواند شد ...
مسمومیت ناشی از مواد شوینده را جدی بگیرید
ادامه داد: استفاده از ماسک هنگام مصرف شوینده های شیمیایی، وجود هواکش، بازگذاشتن پنجره ها و خارج شدن از محل حمام یا سرویس بهداشتی بعد از ریختن موادشوینده به مدت 10 تا 20 دقیقه و مراجعه دوباره جهت شست وشو می تواند تا حد زیادی از بروز عوارض جلوگیری کند. کارشناس غذا و دارو تاکید کرد: از آنجا که بیشتر مواد شوینده از PH استاندارد برخوردار نیستند و موجب تحریکات پوستی می شوند، باید هنگام استفاده از این مواد از دستکش استفاده کرد. عبدالعزیزی یادآور شد: افرادی که پوست حساس دارند، باید ابتدا یک دستکش نخی و سپس روی آن یک دستکش پلاستیکی به دست کنند. ...
هشدار! اجازه ندهید کودکانتان چای بنوشند
. کودکانی که در طول روز بیش از 355 میلی لیتر چای شیرین مصرف می کنند، 60 درصد بیش از سایرین احتمال دارد دچار افزایش وزن و چاقی شوند. – چای هیچ کالری ندارد و ارزش غذایی آن نیز از نظر میزان ویتامین ها و مواد مغذی موجود در آن زیاد نیست. کودکانی که معده خود را با چای پر می کنند، میل کمتری به خوردن مواد غذایی سالم و مغذی خواهند داشت. نتیجه این امر چیزی جز سوءتغذیه نیست. – مصرف چای ...
تکواندوکار قم مسافر باکو شد
در وزن 68 کیلوگرم تکواندوکار قم مسافر باکو شد تکواندوکار ملی پوش استان قم با درخشش در آخرین پیکار انتخابی تیم ملی بزرگسالان برای اعزام به مسابقات تکواندو بازی های کشورهای اسلامی انتخاب شد. پایگاه خبری تحلیلی قم پرس، در حالی که بازی های کشورهای اسلامی در رشته های مختلف ورزشی اردیبهشت ماه سال 1396 برگزار می شود، ورزش استان قم برای کسب سهمیه این بازی ها امید خود را ...
10 باور رایج و غلط در خصوص سیگار
و ایجاد نشاط است. اگر سیگار را ترک کنم چاق می شوم خیر. درست است که در حالت کلی سیگاری ها حدود دو کیلوگرم لاغرتر هستند، اما یادتان باشد که ترک سیگار باعث چاقی نمی شود، بلکه روش های جایگزین سیگار روی وزن تاثیر می گذارد. در واقع افرادی که بعد از ترک سیگار 10 کیلوگرم چاق می شوند، افرادی هستند که سیگار را با چیزهای دیگری جایگزین کرده اند که چاق کننده هستند. ...
امگا 3 در چه مواد غذایی موجود است؟
قادر است مقدار کمی ازALAرا به فرم های موجود در ماهی تغییر دهد. - اسیدهای چرب امگا 3 از راه های مختلف سلامت قلب را تضمین می کند. این اسیدها التهاب در عروق خونی و بقیه بدن را محدود می نماید. امگا 3 در دوزهای بالاتر منجر به کاهش سطح چربی های خون مانند تری گلیسیرید می شود. در نهایت این چربی ها تشکیل پلاک در رگ های خونی را کند می کند. - انجمن قلب آمریکا توصیه به مصرف یک گرم در روز ...
موفق ترین ابرقهرمان های صنعت بازی
نخست تنها 500 هزار نسخه از آن در آمریکا به فروش رفت و در نهایت مجموع فروش آن به 2٫5 میلیون نسخه رسید. رادیکال، سه سال بعد Prototype2 را عرضه کرد که نتوانست موفقیت های نسخه اول را تکرار کند و مقدمات بسته شدنش فراهم شد. نبرد خیر و شر Infamous جد ا از کیفیت بازی، جالب است که هر دو عنوان Infamous و Prototype به فاصله کمی نسبت به یکدیگر معرفی شدند. طی یک بازه زمانی به ...
جامعه ایرانی بی مسئولیت شده است؟
ها را در سلسله مراتب پلکانی جایگاه و ارزش از هم دور می کند. به اصطلاح زمانی که ثروتمند در برابر فقیر قرار می گیرد، ارتباط اخلاقی و انسانی میان افرادی که متعلق به طبقات مختلف جامعه هستند، از بین می رود و افراد از هم فاصله می گیرند؛ در نتیجه روابط نابرابر و به دنبال آن احساس همبستگی و انسجام در جامعه دچار خدشه می شود. زمانی که این اتفاق می افتد، انسان ها به جای اینکه همسو با یکدیگر باشند ...
فروشنده ای که خوب فروخت
میتواند در جایگاه یک متعرض جنسی قرار دهد . در سوی دیگر داستان رعنا قرار دارد. کسی که شاید اولین قربانی ماجرا باشد اما قطعا آخرین آن نخواهد بود . چرخه ای آسیب از رعنا آغاز میشود و کم کم دامنگیر بقیه افراد میشود . همه به نوعی درچرخه ی آزارقبلی و انتقام بعدی گرفتارند . دیگر حرکت خلاقانه ی فرهادی ، دیده نشدن سرمنشأ این اتفاقات است . خانمی که مشکوک به بدکاره گی است با اینکه تا پایان فیلم رخ ...
6نکته کاربردی جذاب شدن سفر
؛ قبل از سفر یا حین سفر؟ تحقیقات کاربردی زیادی درمورد کیفیت زندگی در کشورهای مختلف انجام شده است. بر اساس نتایج و یافته ها این تحقیقات، درحال حاضر مسافرت یکی از عوامل سرگرمی است، اما در کاهش استرس و بالا بردن شادی تأثیر طولانی مدتی ندارد. در واقع، احساس سرور و شادمانی بعد از مسافرت اغلب به سطح پایه می رسد. گردشگران و مسافران از بقیه مردم شادتر نیستند، به یک معنا، شادی بیشتر قبل از مسافرت ...
تمرینات نظامی ارتش و سپاه در سال 95
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، اجرای رزمایش های مختلف به منظور ارتقاء توان رزم، همه ساله در تقویم اجرایی نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران قرار دارد. در این رزمایش ها علاوه بر تمرین تاکتیک ها و روش های مقابله با تهدیدات احتمالی دشمن، آخرین دستاوردهای نیروهای مسلح در بعد تجهیزاتی هم به نمایش گذاشته شده و مورد آزمایش قرارمی گیرند. در سال 95 نیز نیروهای مسلح کشور ...
بازخوانی توصیه های رهبر انقلاب در سالی که گذشت
مسئولین با تأکید بر اینکه اقدام و عمل در اقتصاد مقاومتی باید به گونه ای باشد که در پایان سال، امکان ارائه گزارش دقیق و ملموس از عملکردها در حوزه های مختلف وجود داشته باشد، افزودند: من از هر اقدامی که در دولت، مجلس و قوه قضاییه، در جهت منافع مردم و گشایش امور و حل مشکلات مردم باشد، جداً حمایت خواهم کرد، اما مهم این است که احساس شود کاری که انجام می گیرد، برای منافع ملی مفید و لازم است. ...
دانستنی های جالب و جذاب درباره تخم مرغ!
تهیه غذاها و دسرهای رنگارنگ و خوشمزه بدون تخم مرغ، تقریبا غیر ممکن است، در عین حال که در فرهنگ های مختلف هم نمادی از یک مفهوم هستند. به گزارش تابناک، تخم مرغ از دیرباز عنصر مهمی در رژیم غذایی بشر به شمار می رفته است. تخم مرغ سرشار از مواد غذایی حیاتی بوده و می توان به روش های متعدد و غیر قابل شمارشی آن را طبخ کرد. در این گزارش با چند حقیقت جالب و جذاب درباره ی تخم مرغ آشنا خواهید شد ...
ترفندی جالب برای شست و شوی میوه ها در نوروز
آفت کش ها از بین نمی روند، اما با برخی مواد ساده خانگی به آسانی می توانید این مواد سمی را از روی میوه ها از بین ببرید، شما فقط به آب، سرکه، جوش شیرین، آب لیمو و یک اسپری آب پاش نیاز دارید. ترفند ساده برای حذف سموم وآفات از میوه ها و سبزیجات 1. یک پیمانه سرکه سفید را با سه پیمانه آب مخلوط کرده وسپس یک قاشق غذا خوری جوش شیرین و 2 قاشق غذاخوری آب لیمو را به آن اضافه کرده وترکیب ...
مهمترین فوایدخواب کافی برای بدن
...: خواب کافی در ساعت مناسب، یکی از مهمترین مولفه های سلامت روح و جسم است. مغز به عنوان فرمانده بدن تنها در صورت خواب کافی عملکرد درستی خواهد داشت. سیستم پاک سازی مغز که مهمترین وظیفه آن خارج کردن مواد زائد از این بافت حیاتی است، در زمان خواب بیشترین میزان فعالیت را دارد. بخش اعظم دفع مواد زائد از بدن توسط سیستم لنفاوی انجام می شود. این سیستم، مولکول ها و پاتوژن های معیوب را از ...
ظریف در گت و گو با المیادین: توافق هسته ای را اجرا نکنند به سرعت به حالت قبل بازمی گردیم
از کشورهای منطقه خلیج فارس به خصوص عربستان، همکاری با هدف تضمین صلح را ضروری دانست و گفت: باید در کشورهای مختلف از جمله بحرین و یمن صلح بر قرار کنیم و به مردم سوریه این اجازه را بدهیم که تصمیماتش را خود گرفته و سرنوشتش را تعیین کند و معتقدم که لبنان نمونه موفقیت آمیزی از این است که اجازه داده شد مردم این کشور خودشان تصمیم بگیرند. تهدیدات اسرائیل در ادامه این گفت و گو خبرنگار ...
چرا سفر به ترکیه خطرناک است؟
توصیه های وزارت خارجه ایران برای سفر شهروندانش به کشورهای مختلف قرار دارد؛ در حالی که دو کشوری که در چند سال گذشته درگیر جنگ داخلی هستند (سوریه و عراق) مقصد زیارت ایرانی ها بوده و افراد زیادی به این کشورها سفر می کنند که تا به حال هیچ هشداری در این زمینه داده نشده است. البته هشدارها و توصیه های امنیتی نسبت به عتبات عالیات همواره وجود داشته و حتی سفرهای رسمی در قالب سازمان حج و زیارت به ...
سرگذشت هیجان انگیز قدیمی ترین پل ایتالیا
به گزارش ایسنا، کشور ایتالیا از جمله کشورهای زیبای قاره اروپاست. شهرهای مختلف این کشور جاذبه های متفاوتی دارند. از جمله مناطق بسیار دیدنی برای دیدن در این کشور، پل های قدیمی ساخته شده روی رودخانه آرنو هستند. یکی از این پل ها به ایتالیایی پونته وچیو نامیده می شود که از قدیمی ترین پل های کشور ایتالیاست و در شهر فلورانس قرار دارد. پونته وچیو (Ponte Vecchio) که یکی از آثار شاخص کشور ...
مجموعه اشعار آئینی ویژه ولادت حضرت زهرا (س)
پنهانی ات سلام تصویر دست بسته قرار تو را ربود ای صابره ترین ، به پریشانی ات سلام یعقوب دل دعای فرج را دوباره خواند هر روز و شب به یوسف کنعانی ات سلام سید محمد میرهاشمی منظومۀ ولای علی، ماه فاطمه است عصمت ستاره ایست که همراه فاطمه است هر جا که چشمه ای به زمین جوش می زند معلوم می شود که قدمگاه فاطمه ...
رشد 8درصدی درگرو جذب سرمایه
برجام فضایی مناسب را برای جذب سرمایه گذاری خارجی ایجاد کرد، اما این امر به تنهایی کافی نبوده است. ابعاد دیگری در اقتصاد کشور چون شفافیت اقتصادی، ضریب امنیت سرمایه و قوانین و مقررات حمایتی از سرمایه گذاران باید به نحوی آماده شود که بستر سرمایه گذاری خارجی بیش از این مهیا شود. برای رسیدن به میانگین رشد اقتصادی هشت درصدی که در سند چشم انداز تعریف شده است، جذب سرمایه گذاری خارجی کاملا منطقی و ضروری ...
تدبیر هاشمی در انتخابات 96 پررنگ تر از همیشه است
هستند که بدون شناخت و آگاهی، صرفا براساس القائات و شنیده های دیگران، ناآگاهانه این کار را می کنند که البته من برای همه آنان دعا می کنم، ولی گروه سوم بیشتر قابل هدایت و برگشت هستند، کما اینکه تاکنون افراد بسیار زیادی از این قشر، حضوری یا با پیغام و نامه از من طلب حلالیت کردند که من هم همه آنان را حلال کردم. سال 95 تمام شد و سال 96 بدون حضور جسمی هاشمی آغاز می شود، اما بی تردید نسل های بعد بی نصیب از تدابیر ارزشمند او نخواهند ماند؛ خداحافظ انقلابی وفادار به امام و مردم ایران. ...
دلمان برایت تنگ می شود
خصایص و وجوهات مختلف داشت که از هر زاویه که به آن نگاه کنیم به جز خوبی نمی توانیم ببینیم. او یک طبیب مهرورز، خوشنام و مردم دوست بود. او معتقد بود مطبش مهم ترین جایگاه زندگی او و هویت او است.زالی در بخش دیگری از صحبت هایش با بیان اینکه روانپزشکان اصولا در معرض مواجهات و تاملات بخشی از دردمندان جامعه هستند، با این وجود باید سنگ صبوری برای بیمارانشان باشند، گفت: او تا لحظه آخر به زیبایی این قدم را ...
باشگاه اقتصادی
استان ها با حضور وزیر جهاد کشاورزی برگزار شد. وزیر جهاد کشاورزی در نشست شورای معاونان و روسای سازمان جهاد کشاورزی استان ها گفت: در دولت یازدهم دستاوردهای بی نظیری در بخش کشاورزی در نتیجه حمایت، پشتیبانی و مدیریت مناسب حاصل شده است. محمود حجتی با اشاره به این که با اتخاذ راهبرد افزایش بهره وری در این دوره به رغم کاهش سطح زیر کشت و کاهش آب در اختیار بخش کشاورزی، شاهد افزایش تولیدات کشاورزی بودیم ...
خبر کوتاه
انتخاب رشته است و زمینه تحصیلی مناسب نیز موید این نگاه فرایندی به مقوله هدایت تحصیلی دانش آموزان است. از آنجا که اعتقاد بر این است که نتیجه فرایند هدایت تحصیلی باید به طراحی مسیر زندگی دانش آموزان با انتخابی آگاهانه و آزادانه منجر شود، بنابراین برای اجرایی شدن مصوبه نهصد و بیست و هفتمین جلسه شورای عالی آموزش و پرورش، شیوه نامه هدایت تحصیلی دانش آموزان متوسطه برای اجرا به استان ها ابلاغ شده است ...
نگاه عجیب کی روش به مربیان ایرانی
افراد که جملگی از معتمدان او محسوب می شدند تصمیم کی روش علنی شد. با این حال نگاهی می اندازیم به کادر ایرانی سرمربی پرتغالی و علت این اتفاق. آرین قاسمی؛ چلنگر انگلیسی بعد از رضا چلنگر می توان از او به عنوان یکی از جالب ترین کاراکتر های حوزه ترجمه در فوتبال نام برد. مترجم مورد اعتماد کارلوس کی روش که حرارت او در انتقال صحبت های سرمربی تیم ملی به همان صورتی که مدنظر مرد پرتغالی بوده ...
همه چیز در مورد خواص نخود
باعث احساس خستگی، ضعف فعالیت های مغزی، افسردگی و غیره شود. حرف آخر حرف حساب اینکه هیچ ماده غذایی را دست کم نگیرید. هر ماده غذایی طبیعی و سالم را وارد برنامه غذایی خود بکنید تا در کنار مواد غذایی دیگر تکمیل کننده ترکیبات مغذی هم باشند و سلامت بدنتان را بالا ببرند. متاسفانه برخی افراد با خوردن حبوبات و به خصوص نخود نفخ می کنند. نفخ یکی از مشکلات دستگاه گوارش است که با مصرف برخی مواد غذایی نفاخ حاصل می شود. برای کاهش این مشکل حبوبات را به یکباره در رژیم غذایی خود وارد نکنید؛ یعنی در یک غذا از چند نوع حبوبات مختلف و به مقدار زیاد استفاده نکنید. ...
مدیریت مناسب بازار شب عید
رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس با تاکید بر لزوم تنظیم بازار شب عید و تامین مایحتاج مردم گفت که بعد از تعطیلات نوروز مسئولان مربوطه در حوزه تنظیم بازار در وزارت صنعت و اتاق اصناف گزارشی از عملکردشان درباره چگونگی تنظیم بازار شب عید به کمیسیون اقتصادی ارائه خواهند داد. به گزارش ایسنا، محمدرضا پورابراهیمی اظهار کرد: تنظیم بازار شب عید موضوع مهمی است که دولت و وزارت صنعت، بخصوص بخش بازرگانی آن و اتاق ...
بهار فرصتی مناسب برای تغییرات درونی
تغییر فصل باید با تغییر بدن و مغز همراه باشد که ما از آن به عنوان بدن آگاهی یاد می کنیم. البته بدن آگاهی با آگاهی فرق دارد و از آن برتر است. ما در طبیعت زاده شدیم و نسل های قبلی ما نیز در زمین خاکی زندگی کردند و بعد شهرنشین شدند. ما بخشی از طبیعت را به وسیله صنعت زدگی و شهرنشینی از دست دادیم، اما طبیعت هنوز تحمل دارد و با وجود تخریب ها همچنان خود را ترمیم می کند. برای مثال به رغم تمام خرابی هایی ...
امید تغییر در سال 96
از اصل تغییر در وجود خود افراد است و در مرحله بعد توجه به فصل بهار و آغاز سال نو می تواند مدنظر قرار گیرد. بنابراین اگر افراد یک گفت وگوی درونی مناسب بهاری را با خود داشته باشند به نسبت می توانند از نظر روانشناختی به خودشان کمک کنند. اگر تاکنون افراد در مواجهه با مشکلات و بحران ها چندان مناسب عمل نکرده اند به عوامل متعددی همچون عدم کسب مهارت حل مساله و مهارت تصمیم گیری مربوط می شود. هر فردی می ...
کودکان را فست فودخور بار نیاوریم
یک کارشناس تغذیه گفت: بهره هوشی کودکانی که زیاد فست فود می خورند از هم سن و سالان خود کمتر است.زهرا سلیمانی، اظهار کرد: فست فودها دارای ارزش غذایی پایین از لحاظ ویتامین، املاح و سایر مواد مورد نیاز بدن هستند.وی ادامه داد: اگر افراد در سنین کودکی تغذیه مناسبی نداشته باشند، بدون شک این موضوع بر فرایند رشد جسمی و ذهنی آنها تاثیرگذار خواهد بود.وی افزود: اگر کودک در سنین پایین از نظر مواد مغذی کمبود ...
