خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
درمان خشکی پوست و مو در بهار
/> - هنگام خانه تکانی حتما از دستکش استفاده کنید یکی از مهمترین دلایل خشکی پوست و مو در بهار، استفاده از مواد شوینده شیمیایی برای خانه تکانیست. مواد شیمیایی استفاده شده در انواع شوینده ها، یکی از مهمترین دلایل خشکی پوست، ایجاد حساسیت و خارش، چروک پوست دست، خشکی مو و سوزش چشم است. توصیه می شود تا حد امکان از این مواد شیمیایی پاک کننده استفاده نکنید و سرکه و جوش شیرین را جایگزین این
همه چیز درباره احتباس آب در بدن/ چطور آب اضافی بدنم را تخلیه کنم؟
متغیر است.حذف این غذاها از رژیم غذایی تان، مصرف سدیم روزانه شما را کاهش می دهد که ممکن است به کاهش مقدار آبی که بدنتان نگه می دارد، کمک کند. به جای تمام این غذاهای فرآوری شده، غذایتان را خودتان درست کنید. برای گوشت ساندویچ تان، یک بوقلمون تازه کباب کنید، سپس از استخوان های بوقلمون برای درست کردن استاک خودتان برای سوپ استفاده نمایید. در هنگام پختن برنج از آبگوشت به عنوان مایع استفاده
چطور می توان از شر آلرژی بهار خلاص شد؟
/> وسواسی شوید برای از بین بردن مواد حساسیت زا در چشم و بینی و دهان خود، لازم است چشم ها، بینی، دهان و دست های خود را با آب شست و شو دهید. این کار را چند بار در طول روز انجام دهید، به علاوه مراقب باشید که همین شست و شو مشکلات دیگری مثل خشکی پوست برای تان به دنبال نداشته باشد. آسان ترین راه درمان استفاده از داروها یکی از راه های درمان است. داروهایی مثل آنتی
لیمو، دشمن بسیاری از بیماری هاست!
قابض لیمو کمک می کند که پوست سفت شود و از بروز علائم پیری زودهنگام مانند چین و چروک و خطوط ریز جلوگیری می شود. کاربرد: مقداری عسل را روی یک برش لیمو قرار دهید و به آرامی صورت، گردن، دست و پا را مالش دهید. اجازه دهید لیمو 10 دقیقه اثر کند سپس با آب گرم آبکشی کنید. علاوه بر این، می توانید 2بار در روز نیمی از یک لیموی تازه را در یک لیوان آب گرم فشرده، مخلوط و مصرف کنید. لیمو علیه خشکی لب
چگونه از شر دندان قروچه خلاص شویم؟
ممکن است تنها نشانه هایی باشند که شما را متوجه مشکل دندان قروچه تان می کنند، مگر اینکه کسی هنگام خواب کنار شما حضور داشته باشد و صدای دندان قروچه تان را بشنود. شما می توانید از مطب دندان پزشک خود یک محافظ دهان تهیه کنید که البته ممکن است گران باشد و استفاده از آن نیز چندان راحت نباشد، ولی یک راه حل سریع و مؤثر برای شب هاست. راه حل بهتر این است که این عادت را با عادت های سالم جایگزین
ظریف در مصاحبه نوروزی: نباید بهانه دست ترامپ بدهیم
رسیدید. اکنون با روی کار آمدن ترامپ به نظر می رسد این صحنه دستخوش تغییر شده است. اظهارات و مواضع او گاه در خود آمریکا نیز موجب نارضایتی می شود. به نظر شما ممکن است با استفاده از عملکرد ترمپ ترکیب قبلی را تغییر دهیم. منظورم این است که ایران و پنج کشور دیگر به شکل نانوشته ای در مقابل آمریکای ترامپ قرار گیرد؟ فکر می کنم هنوز برای تصور این شرایط زود است. پیروزی آقای ترامپ برای خیلی
نمک یک معجزه گر حرفه ای!
عفونتی می توانید یک تشت را پر از آب گرم کرده و یک قاشق نمک به آن اضافه کنید. سپس پاها را به مدت 15 تا 30 دقیقه داخل آب قرار دهید. این کار را هر روز تکرار کنید. آب گرم باعث نرمی پوست دور ناخن فرو رفته در گوشت شده و نمک نیز با بروز هر نوع عفونتی مقابله کرده و ورم آن را کاهش می دهد. دهانشویه با نمک بعد از ریفلاکس معده نمک باعث کاهش احساس سوزش و ترش کردن معده شده و مخاط آسیب دیده
شیرینی تعطیلات را به کامتان تلخ نکنید
شکسته حفظ سلامت دندان ها بسیار باارزش تر از آن است که برای خوردن یک پسته دهان بسته، به جان دندان بیفتید و آن را دچار آسیب کنید! بهترین وسیله برای خارج کردن پوست تخمه یا هر ماده دیگری که در میان دندان ها گیر کرده باشد، استفاده از نخ دندان است و این کار باید چند بار تکرار شود تا جسم خارجی بیرون بیاید. افراد توجه داشته باشند از شکستن پسته، فندق یا هر جسم سخت با دندان ها تحت هر شرایطی خودداری
این افراد مراقب پوکی استخوان باشند
مچ دست موثر است، اذعان داشت: درد این ناحیه به سه نوع خفیف، متوسط و شدید تقسیم می شود که برای نوع خفیف استفاده از مچ بند و برای دردهای شدیدتر، انجام عمل جراحی مفید است. نقرس، روماتیسم مفصلی و بیماری های خونی نیز می تواند موجب بروز دردهای مفصلی شود. پناهی ادامه داد: تنگی کانال مچ دست به صورت مادرزادی هم اتفاق می افتد، اما کنار آمدن با این درد به هیچ عنوان توصیه نمی شود. اگر مدت زیادی از آسیب
از دانلود نرم افزار کیبورد گوگل به همراه مترجم آنلاین تا ویرایش فیلم در گوشی
دلایل این اتفاق، زیاد بودن نور آبی صفحه گوشی تان است. نور آبی صفحه گوشی موجب خستگی چشم می شود و مشکلاتی در خوابیدن ایجاد می کند. شما می توانید با دانلود نرم افزار Bluelight Filter for Eye Care رنگ های موجود در صفحه نمایش گوشی را مدیریت کنید و نور آبی صفحه نمایش را تغییر دهید. اگر تا نیمه شب با گوشی خود کار می کنید، این نرم افزار را از دست ندهید و از چشم هایتان مراقبت کنید. برای دانلود
فن آوری انتقال شارژ باتری از موبایلی به موبایل دیگر
سیستم می توانید محیط را برای یافتن شارژ اسکن کنید و با یافتن منبع قدرت، موبایل تان را سیرشارژ کنید. البته انتقال قدرت از این راه بهینه نیست. هرچند این ابتکار بسیار خلاقانه به نظر می رسد، اما در نهایت در حصار قوانین فیزیک است: تبدیل قدرت (انرژی) به امواج رادیویی و تبدیل دوباره آن به قدرت، موجب از دست رفتن بخش قابل توجهی از انرژی خواهد شد. با این همه، با تحولات پرشتاب تکنولوژی به
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
تهران – اقتصاد برتر -4 فروردین 96 اگر می خواهید در این باره بیشتر بدانید و قصد دارید برای افزایش سلامتی آب کردن شکم و پهلو را در برنامه ی سلامتی خود بگنجانید با این نوشته همراه شوید و با به کار گرفتن نکات آن که همگی از تحقیقات علمی به دست آمده اند هوشمندانه به جنگ چربی های شکمی بروید. واقعیت این است که اضافه وزن داشتن الزاما معادل با بیماری نیست. در حقیقت آدم های دارای اضافه وزن فراوانی هستند که در کمال سلامت به سر می برند؛ به عکس بسیاری از آدم هایی که وزن معمولی دارند به مشکلات متابولیکیِ (سوخت و ساز) مرتبط با چاقی دچارند. این مسئله به این خاطر است که چربی زیر پوست، حداقل از منظر سلامتی، مشکل مهمی نیست و بیشتر جنبه ی زیبایی آن مشکل آفرین است. اما چربی انباشته در حفره ی شکم یا همان چربی شکمی است که بزرگ ترین مشکلات سلامتی را برای ما به وجود می آورد. چربی شکم را معمولا با اندازه گیری دور کمر می سنجند. این کار را می توانید با متر نواری در خانه انجام بدهید. دور کمر بیش از 120 سانتی متر در مردان و بیشتر از 88 سانتی متر در زنان به عنوان چاقیِ شکمی شناخته می شود. روش های ثابت شده ای برای کاهش چربی وجود دارد که چربی های شکمی را بیشتر از بخش های دیگر بدن هدف قرار می دهند این روش ها را با هم مرور می کنیم: شکرهای افزوده را می توان شکر پنهان نامید زیرا گاهی نمی دانیم در خوراکی هایی که می خوریم تا چه اندازه شکر وجود دارد. شکر ماده ای بسیار ناسالم است. مطالعات نشان می دهند مصرف خوراکی های حاوی شکر اثر مخرب خاصی روی سلامت متابولیکی بدن می گذارد. نیمی از شکر را گلوکز و نیمی دیگر را فروکتوز تشکیل می دهد. در حالی که تمام سلول ها قادرند گلوکز را تجزیه کنند و به مصرف برسانند فروکتوز روند دیگری را در بدن طی می کند. تنها اندامی که می تواند شکر را مصرف کند کبد است زیرا تنها کبد انتقال دهنده ی لازم را برای این کار در اختیار دارد. زمانی که شکر تصفیه شده می خورید کبدتان را در فروکتوز غرق می کنید و کبد این مقدار اضافه را تماما به چربی تبدیل می کند. مطالعات فراوانی نشان داده اند که شکر زیاد، معمولا به دلیل مقدار زیاد فروکتوز، می تواند به افزایش تجمع چربی در شکم منجر شود. برخی حدس می زنند این مکانیسم عامل اثرات مضر شکر روی سلامتی است. شکر، چربی شکم و کبد را افزایش می دهد که به مقاومت انسولینی و مشکلات متابولیکی فراوان دیگر می انجامد. در این میان مصرف شکر به صورت مایع حتی بدتر است. مغز کالری های دریافتی مایعات را مانند کالری مواد جامد ثبت نمی کند، بنابراین وقتی نوشیدنی های شیرین شده با شکر می نوشید، در مجموع کالری بیشتری وارد بدن تان می کنید. مطالعات نشان داده است که به ازای مصرف روزانه یک سهم (serving) نوشیدنی های حاوی شکر، خطر چاقی در کودکان تا ٪60 افزایش می یابد. اگر قصد دارید مصرف شکر را محدود کنید باید به برچسب خوراکی هایی که می خرید دقت کنید. بسیاری از موادی که در فروشگاه ها وجود دارد حاوی مقادیر بالای شکر هستند که معمولا آنها را نادیده می گیریم. مصرف مقدار بیشتری پروتئین می تواند یک استراتژی عالی بلند مدت برای کاهش چربی شکم باشد. وقتی صحبت از کاهش وزن در میان است پروتئین مهم ترین درشت مغذی (macronutrient) به حساب می آید. تحقیقات نشان می دهد پروتئین هوس های غذایی را تا 60٪ درصد کاهش می دهد، متابولیسم را به اندازه ی 80 تا 100 کالری در روز بالا می برد و به شما کمک می کند که 441 کالری در روز کمتر مصرف کنید. اگر قصد کاهش وزن دارید، احتمالا یگانه تغییر رژیم غذایی که بیشترین کارآمدی را برایتان به دنبال خواهد داشت این است که به رژیم تان مواد پروتئینی اضافه کنید. برخی شواهد نشان می دهد که پروتئین مشخصا در مقابله با چربی های شکم کارساز است. در یک تحقیق معلوم شد مقدار و کیفیت پروتئین مصرفی نسبت عکس با چربی های شکم دارد. به این معنا که افرادی که پروتئین بهتر و با کیفیت تری مصرف می کنند چربی شکمی بسیار کمتری دارند. تحقیق دیگری در دانمارک ارتباط مصرف پروتئین را با کاهش معنی دار خطر بروز چربی های شکمی در یک دوره ی 5 ساله تصدیق کرد. این تحقیق همچنین نشان داد کربوهیدرات های فرآوری شده و روغن ها با افزایش چربی شکم مرتبط هستند در مقابل سبزیجات و میوه ها با کاهش میزان این چربی ها ارتباط دارند. اگر برای دریافت پروتئین از رژیم غذایی خود مشکل دارید استفاده از یک مکمل پروتئینی باکیفیت مانند پروتئین وِی (whey protein) راهی سالم و آسان برای افزایش میزان پروتئین دریافتی شماست. محدودیت کربوهیدرات راه بسیار مؤثری برای آب کردن شکم و پهلو است. تحقیقات نشان می دهند زمانی که افراد کربوهیدرات مصرفی شان را محدود می کنند، اشتهایشان کاهش می یابد و وزن کم می کنند. بیش از بیست تحقیق علمی نشان داده اند که در رژیم های کم کربوهیدرات 2 تا 3 بار بیشتر از رژیم های کم چربی وزن کم می شود. حتی در شرایطی که گروه افراد با رژیم کم کربوهیدرات در مقدارِ مصرفِ کالری آزاد بودند و افراد گروه رژیم کم چربی تحت محدودیت کالری و گرسنگی قرار داشتند هم این نتایج صحت داشت. علاوه براین، رژیم های کم کربوهیدرات آب بدن را به سرعت کم می کنند، که افراد می توانند نتایج آن را تقریبا بلافاصله ببینند. تفاوت زیادی روی ترازو در عرض چند روز دیده می شود. همچنین در تحقیقاتی که رژیم های کم کربوهیدرات را با رژیم های کم چربی مقایسه کرده اند رژیم های کم کربوهیدرات به طور خاص چربی های شکم، کبد و اطراف اندام های داخلی را هدف گرفته اند. این یعنی به طور خاص در رژیم کم کربوهیدرات میزان زیادی از چربی ای که بدن از دست می دهد از نوع چربی خطرناک و مولد بیماری در ناحیه ی شکمی است. فیبرهای غذایی اساسا مواد ...
شیرینی تعطیلات را به کامتان تلخ نکنید
/> استفاده از شیرینی و آجیل به علت چسبندگی فراوان به دندان می تواند یک باره موجب درد بشود از این رو توصیه می شود در نبود مسواک با آب فراوان شست و شو بشود. چنانچه به علت پوسیدگی، درد از بین نرود مصرف یک قرص مسکن با حداقل یک لیوان آب پس از 20 تا 30 دقیقه، باعث تسکین درد می شود، ولی از قرار دادن مسکن روی دندانی که درد دارد، خودداری کنید. راه مقابله با دندان شکسته حفظ سلامت
باید بیش از همیشه، درس های لازم را از نوروز و طبیعت برای نشاط و همدلی و شکوفایی بیاموزیم
درصدی دست یافتیم. من در اینجا لازم می دانم از شما پزشکان، از شما پرستاران سپاسگزاری کنم؛ خدمات پزشکی را به حاشیه شهرها بردید؛ به روستاهای دور دست رساندید؛ و مردم ما امروز با هزینه کمتری در بیمارستان ها درمان می شوند. من باید به شما معلمین، به شما اساتید، به شما فرهیختگان که باعث غرور ما شدید و در میان همه کشورهای پیشرفته، رتبه اول در رشد علمی را به دست آوردیم، خدا قوت بگویم
هفت فناوری نوآورانه در سال 1395
شما هم وجود دارد. این پهپاد هوایی توان تشخیص چهره افراد و در کادر نگه داشتن آنها را نیز دارد؛ بنابراین همین که شما فاصله و زاویه را از طریق اپلیکیشن مربوطه به آن بدهید، خودش بقیه کارها را انجام می دهد. دوربینی که روی این پهپاد نصب شده، پنج مگاپیکسل است و اطلاعات آن هم در یک رم SD چهار گیگی ذخیره می شود. پس از پایان عکس برداری و فیلم برداری تان شما می توانید این پهپاد را به صورت
علی لاریجانی از زبان همسر شهید مطهری
و می گوید: اقای لاریجانی هم به نظر من یک آیت برای جمهوری اسلامی است و همه می توانند از وجود او استفاده کنند. من پشت سر او نماز خوانده ام و خیالتان راحت بسیار از او راضی هستم. او داماد بسیار خوبی است. ماجرای یک خواب *برایش چای می آورند. نمی خورد؛ یک شب خواب دیدم زنی به سمت خانه ما می آید که رویش را سفت با چادرش گرفته بود. از کسی پرسیدم این زن کیست؟ گفتند خانم فاطمه زهرا دارند
ترامپ چطور به بالای نردبان ترقی رسید؟
معمولا او را با لقب کت وشلوار خالی مسخره می کرد: شما پاسخی ندارید؟ روبیو گفت: ابتدا اجازه بدهید برای کسانی که در خانه نشسته اند بگویم که سه گانه چیست. سه گانه به معنی توانایی امریکا در حملات هوایی اتمی به سه صورت استفاده از هواپیما، استفاده از موشک هایی که از زمین پرتاب می شوند و نیز استفاده از موشک هایی است که از آشیانه شلیک می شوند یا موشک هایی که از زیردریایی پرتاب می شوند. این اولین
ناگفته های زندگی خصوصی سید حسن نصرالله
به گزارش دولت بهار، سید حسن نصرالله دبیر کل حزب الله لبنان در مورد زندگی خصوصی اش به خبرگزاری صدا وسیما گفت: طی 25 سال گذشته زندگی شما زندگی بسیار سختی بوده است، مردم دوست دارند بدانند طی این 25 سال به شما چه گذشته است با توجه به شرایط امنیتی که به شما و خانواده شما تحمیل شده است، آیا خانواده شما از این وضعیت خسته نشده اند؟ سیدحسن نصرالله - انسان به وضعیت عادت می کند ، اولا خانواده به
پیشنهاد یک آقازاده برای ساخت فیلم اختلاس هایش!
حسین گوشکوب در زمان جنگ شهید شد. فکر می کنم شهید هم شدند که دیگر از این روش اسم گذاشتن برای همدیگر استفاده نکنیم. انقلاب برای تو و امثال تو چه معنی دارد؟ انقلاب یعنی تغییر؛ تغییر در روش های و شیوه های غلط. یعنی برای افراد اسم نگذاریم و برای آثار هنری هم به همین صورت. بعد از سی وشش سال انقلاب فرهنگی، سیاسی و عقیدتی؛ منتقد ما چه تو و چه دیگران به همین سمت و سو می روید و به جای اینکه تحلیل کنید مثل لات
7 ماده غذایی که هوش شما را چندین برابر می کند
است. در این مقاله به 7 ماده غذایی که شما را باهوش تر می کند اشاره شده است. این مواد باعث تقویت حافظه بلند مدت شما می شود. البته قبل از اضافه کردن هر ماده ی جدید به رژیم غذایی تان، مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید و البته سلیقه ی خود و طعم آن را هم در نظر بگیرید. 14 عادت غذایی که شما را تمام روز سرحال نگه می دارد 1. بلوبری (زغال اخته آبی) بلوبری یا زغال اخته آبی
ترامپ و احمدی نژاد چهره های سال اند؛ به دود عادت کردم!؛ با حقوق نمایندگی می توانم بسازم؛ آرزو داشتم این ...
کنم. حقوق شما از مجلس چه میزان است؟ آیا از آن راضی هستید؟ تابش: ما یزدی هستیم و مقتصد. یزدی ها سلسله مراتبی را برای زندگی خود قائل هستند یعنی دوچرخه، موتورسیکلت و ماشین را در یک زمان با هم دارند و به نسبت مسافت از آن ها استفاده می کنند، بعد دختران خانواده در زندگی دست به جهیزه و طلاهایشان نمی زنند و امورات خود را با استفاده از ظرف های دم دستی گذرانده و آنها را برای
فرمول عجیب تقوی نژاد برای پیش گرفتن مالیات از نفت؛ تلخ ترین و شیرین ترین خاطره مدیر ملی کهگیلویه و ...
شد که سازمان مالیاتی به نمایندگی از دولت تدبیر و امید به مردم اعتماد دارد. یک نوع تلقی در بین بخش هایی از مردم نسبت به برخی سازمان ها وجود دارد و آن هم این است که در بدنه برخی از سازمان ها مانند سازمان مالیاتی مسائل غیر شفاف و فسادزایی وجود دارد. طی دوره مسئولیت تان با چنین مسائلی مواجه شدید و به صورت مصداقی بفرمایید نحوه مواجهه شما با این مسائل چگونه بود؟ دو تا محور در این سؤال وجود
نحوه تشخیص خاویار اصل و 14 خاصیت آن برای سلامتی
امر موجب شده است تا تولیدکنندگان برجسته ی این محصول نیز در کشورمان مشغول به فعالیت شوند و نام زیبای ایران بر محصولات آنها نقش ببندد . یکی از چالش های مهم در تهیه ی خاویار، نحوه تشخیص خاویار اصل از خاویار تقلبی است. زیرا برای بهره بردن از تمام خواصی که از آنها نام برده شد، باید از خاویار اصلی که از ماهیان باکیفیت به دست آمده است، استفاده کنیم. خوشبختانه تولیدکنندگان خوش نام ایرانی با ارائه
ارگونومی چیست و چه مزایایی دارد؟
یک محصول، سازه یا ابزار با توجه به ماهیت فیزیکی و شکل و فرم آن است. مثلا وقتی می خواهید با چکش کار کنید، آن را از کدام سرش در دست می گیرید؟ اگر بدون نیاز به خواندن راهنما یا توضیحات دیگران بتوانید به درستی از ابزارها استفاده کنید، یعنی ابزارها ارتباط ارگونومیک درستی دارند . یک ارگونومی بد هم می تواند راهنمایی برای ایجاد یک ارگونومی خوب باشد. در بیشتر مواقع حس درونی تان به شما می گوید یک
کیست مویی پایین کمرعلائم،تشخیص و درمان
یا فلپ بافت اطراف {literal}}{/literal} بسته به نظر جراح می توان از درن برای خروج ترشحات استفاده کرد. بخیه ها 14-10 روز بعد خارج می شود.بستن زخم بوسیله فلپ بطور اصلی در کیست های عود کرده یا دچار عارضه انجام می شود.این روش اسکار را کم تر کرده و باعث مسطح تر شدن فاصله ی بین دو باتک و کم تر شدن عود می شود.یک روش جدید و کم تر تهاجمی تراشیدن کیست و پرکردن ان با چسب فیبرین است.این روش فوائدی دارد که
10 اشتباهی که افراد باهوش دو بار تکرار نمی کنند
و صورت حساب ها نیست؛ آدم های باهوش می دانند داشتن حسابی سخت گیرانه برای خرج ها این اطمینان را به دنبال خواهد داشت که هرگز مجبور نیستند از فرصت پیش رویشان صرف نظر کنند؛ زیرا سرمایه ی عزیزشان را برای روز مبادا جمع کرده اند. حساب دخل وخرج داشتن به زندگی نظم می دهد و نظم اساس انجامِ کارِ باکیفیت است. 5. فراموش کردن چشم انداز کلی اینکه تمام تلاش تان آن قدر وقف کار پیش روی تان
از مهم ترین رازهای روانشناسی موفقیت
روانشناسی موفقیت محسوب شود. همیشه افراد موفق بدین صورت عمل می کنند که با زیر نظر گرفتن دیگر افراد موفق سعی خواهند کرد تا به منابع خبری و اطلاعاتی انها دست پیدا کنند.در این دوره شما برای دریافت اطلاعات می توانید روش های مختلفی را انجام دهید. مثلا رفتن به کلاس های مختلف اموزشی و همچنین استفاده از کارگاه های مختلف که ممکن است در زمینه کاری شما برگزار شده باشد می توانید با حضور در این کلاس ها
اشتباه هایی که پوست را پیر می کند
6 تا 9 ماه، برای محصولات جامد مانند رژ لب یک سال و برای عطر، لاک ناخن یا پودرها (مثل پنکیک) سه سال در نظر گرفته شده است. بعد از این محدوده زمانی، محصولاتی که استفاده می کنید حاوی میزان زیادی باکتری خواهند بود و تاثیر خود را از دست خواهند داد. عدم استفاده از کرم مرطوب کننده- هیچ گاه کرم مرطوب کننده صورت و بدن تان را فراموش نکنید روزانه پوستتان را با این کرم مرطوب کنید و حدود یک و نیم
طاهری: کسر 6 امتیاز از پرسپولیس شایعه است/ پرسپولیس توانایی حضور در فینال جام باشگاه های جهان دارد
گروه ورزش تیتریک ، علی اکبر طاهر درمورد مسائل مختلفی صحبت کرده است. بهترین خاطره تان از سال 95 بگویید؟ در بازی نهایی فصل گذشته مقابل راه آهن، انتظار می رفت با نتیجه ی خوبی که رقم می خورد قهرمان لیگ شویم اما کم داوری ها و ناداوری ها در ابتدای فصل امتیازات زیادی را از ما کسر کرد و نگذاشت در حد قهرمانی به امتیاز لازم برسیم، در روز آخر طبق آیین نامه لیگ ایران دوم شدیم .البته با
سکانداری بخش خصوصی در تأمین مالی پروژه های عمرانی
تاریخی مشارکت بخش خصوصی در پروژه های زیرساختی و حمل و نقل کشور موضوعی است که عباس آخوندی با ذکر رقم بی سابقه 42 هزارمیلیارد تومان مشارکت بخش خصوصی در پروژه های این بخش اقتصاد کشور از آن یاد می کند. شاید تحول عظیم صورت گرفته در حوزه زیرساخت های حمل و نقل کشور و حجم فعالیت های انجام شده و در دست اجرا در این بخش با ذکر رقم کل آن کمی روشن تر شود؛ 170 هزار میلیارد تومان. حجم سرمایه گذاری انجام شده در
