خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برانکو: باید انار را هم در سفره هفت سین گذاشت
برویم طبیعی بود درباره کشور ایران تحقیقی داشته باشم. قبل از مربیانی در ایران فعالیت می کردند که آن زمان غیر از وینگو با بقیه ارتباط نداشتم و به بگوویچ این دسترسی نبود که تماس بگیرم. دوستی در زاگراد داشتم که اصلیت بسنیایی داشت و سال ها به عنوان دانشجو کارمند سفارت بود. چند روز با او ارتباط داشتم. به موازات اینکه فهرست بازیکنان تیم ملی شما را زیرورو می کردم فیلم بازی شما با یوگسلاوی، آمریکا و آلمان ...
از تغییر روش زندگی اعضاء با مغزشویی تا شگردهای پ. ک.ک برای تداوم حضور افراد در فرقه/ اعضای پژاک در ...
آرمان های سیاسی نظیر برقراری رفاه عمومی و عدالت اجتماعی یا رسیدن به جامعه ی بی طبقه را مستمسک قرار داده و افراد صادق و آرمانگرا که البته عمدتاً فاقد تجربه های اجتماعی و سیاسی هستند را جذب نموده و از آنان در جهت مطامع خود سوء استفاده می کنند. اغلب گروه های مارکسیستی و چپ از این دسته اند. در کتاب “در قلمرو سایه ها، جستارهایی در روان شناسی فرقه ها” از احسان احمدی و سمیه شاه حسینی [1] آمده ...
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
ریبوفلاوین و ال-کارنتین است و بر همین اساس، می تواند به تقویت ظرفیت ذهنی انسان کمک کند. این مواد مغذی توانایی تقویت فعالیت شناختی و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را دارند، و در عملکرد درست سیستم عصبی مرکزی نقش دارند. بادام می تواند به صورت خام، خیس خورده در آب به مدت یک شب، خرد شده و ... در غذاهای مختلف استفاده شود. برای تسهیل جذب مواد مغذی موجود در بادام بهتر است با معده خالی آن را مصرف کرد ...
سال جدید و تصمیم های نو
در خصوص برنامه ریزی برای ترک سیگار (می تواند برای سایر عادات هم قابل استفاده باشد) پیشنهاد کرده است: یک زمان نهایی برای ترک سیگار تعیین کنید، به نزدیکان و اطرافیان درباره تصمیم خود اطلاع رسانی کنید تا حمایت آنها را هم داشته باشید و نیز دلایل ترک سیگار را فهرست کنید. این مرکز همچنین توصیه می کند که محرک های منجر به مصرف سیگار را شناسایی کرده و به ویژه در روزهای نخست اجرای تصمیم، از آنها احتراز کنید. براساس نظر مرکز یاد شده، همچنین لازم است که فردی نقش حامی را برای شما داشته باشد تا هر زمان که در آستانه تسلیم و نقض تصمیم خود بودید، به وی مراجعه کنید. ...
عید با اعصاب ما چه می کند؟
به گزارش بولتن نیوز، همان طور که در محیط خانه و محل کار مشاهده می کنیم افراد با نزدیک شدن به عید جنب و جوش زیادی پیدا می کنند و بیشتر شبیه این است که در یک مسابقه شرکت می کنند که حتما باید پیروز شوند. تعجیل در کار و عوامل بیرونی ممکن است تاثیراتی در خلق و خو و بعضی از اختلالات روان ایجاد کند که لازم است مردم اطلاعاتی نسبت به آن داشته باشند تا با رعایت اصولی بتوانند بدون دغدغه و ناراحتی عید را ...
راه های جلوگیری از سرطان ریه و نشانه های ابتلا به سرطان ریه
به گزارش بهداشت نیوز دلیل 90 درصد از سرطان های ریه قرار گرفتن در معرض دود دخانیات برای یک مدت طولانی است. این در حالی است که بنا به آمارهای انجمن ریه آمریکا، مردانی که سیگار می کشند، 23 برابر بیشتر احتمال دارد به سرطان ریه مبتلا شوند. خطر ابتلا به این سرطان در زنان سیگاری نیز 13 برابر است. با این حال آمارها نشان داده اند افرادی که در سنین 25 تا 35 سالگی سیگار را ترک می کنند، 10 سال به ...
مردی که سعی می کند ماده تاریک را بکشد
...: اگر صادقانه بگوییم، ما با کار کردن در یک زمینه ی محدودتر که به جهان گرانشی ما کمتر ارتباط دارد، حرکتی رو به جلو داشته ایم. ما نیاز داریم که به جهان های بیشتری که شبیه جهان ما هستند بپردازیم، بنابراین من امید دارم که مقاله ی جدید او سرنخ ها یا ایده های بیشتری برای حرکت بیشتر به سمت جلو فراهم کند. پرونده ی ماده ی تاریک ورلینده می تواند همان روال مقاله ی آنتروپی ...
میزان آجیل مورد نیاز شما با تعداد دقیق در روز+ عکس
می تواند خطر ابتلا به فراموشی و آلزایمر را در افراد کاهش دهد. بادام درختی نیز یکی از مقوی ترین و پرخاصیت ترین دانه های اجیل است و مصرف آن باعث کاهش وزن و تناسب ادنام می شود، این دانه آجیل قند خون را کنترل می کند و مصرف آن به بیماران دیابتی توصیه می شود، شما می توانید بادام را در آب خیس کنید تا فشار کمتری به دندان ها وارد شود. پسته حاوی آر ژنین است و می تواند با انعطاف بخشیدن ...
از لحاظ قلبی چندساله هستید؟
شفا آنلاین: محققان معتقدند سلامت قلب و عروق ذاتا تاب پیری نیست. دیابت، چاقی، عدم فعالیت بدنی، و مصرف سیگار از علل عمده بیماری های قلبی عروقی در میان تمامی افراد است. به گزارش شفا آنلاین :حتماً شنیده اید که می گویند دلم آدم باید جوان باشد سن و سال که مهم نیست؛ اما برای اینکه این دل و یا همان قلب جوان باشد باید اقداماتی کرد؛ یعنی مراقبش بود. سۆالات این متن را با حوصله پاسخ دهید و در ...
با این روش ها در نوروز چاق نمی شوید
مواد خوراکی سالم محسوب می شوند. با این وجودآجیل و مغزها به دلیل میزان بالای چربی،کالری بالایی دارند بنابراین برای افرادی که در معرض اضافه وزن و چاقی قرار دارند باید به مقدار متعادل مصرف کنند. وی ادامه داد: افراد مبتلا به بیماری پرفشاری خون، بیماری های قلبی و عروقی و هم چنین بیماران کلیوی به جای انواع بوداده و پرنمک آجیل ها از انواع خام آن می توانند استفاده کنند. رییس انجمن ...
7 سین کدام بیماری ها را از پا در می آورد
درمان کندی و تنبلی عملکرد روده ها خوردن سیب آبپز شده در ظرف لعابی است. 5. نوشیدن آب سیب در ماه های آغازین بهار مانع از ابتلا به سرماخوردگی و گرفتگی های صدا ناشی از آلرژی های فصلی می شود. 6. زنانی که پیش از خواب یک عدد سیب می خوردند علاوه بر آنکه خوابی آرام را تجربه می کنند احتمال ابتلا به سرطان سینه را نیز کاهش می دهند. به شرط آنکه سیب را با پوست میل کنند. 7. ماسک ...
خواص و مضرات قهوه سبز
شفا آنلاین تغذیه قهوه سبز همان قهوه خام است که قبل از بو دادن مورد استقاده قرار میگیرد به گزارش شفا آنلاین ، قهوه سبز(Coffee green) همان قهوه خام است که قبل از بودادن مورد استقاده قرار میگیرد.خواص و مضرات قهوه سبز را درکتابهای طب سنتی مورد مطالعه قرار میدهیم که مخاطبان عزیز با توجه به منابع موثق قهوه سبز را مورد استفاده قرار بدهند خواص درمانی قهوه سبز: آب دم کرده قهوه ...
چگونه در ایام عید نوروز "چاق" نشویم؟
رژیم میشه لاغر بود و لاغر موند. یک پیشنهاد خوب که البته دقت و حوصله می خواد، اینه که دفتر یادداشت روزانه برای عید داشته باشید. اگر موفق عمل کردید، روش هاتون رو برای بقیۀ سال هم ادامه بدین. این کار کمک می کنه که نیاز به خوردن در شما آگاهانه باشه و از هر تنقلات و خرده ریزی که روی میز هست یا در مهمونی بهتون تعارف میشه، استفاده نکنید. هیچ خوراکی رو بر خودتون تحریم مطلق نکنین، چون ...
42 درمان خانگی افسردگی
اجازه ندهید مصرف تان از 2 فنجان در روز فراتر رود. در غیر این صورت، ممکن است افسردگی تان افزایش بیابد. توجه داشته باشید که این پیشنهاد فقط برای کسانی است که قهوه دوست دارند، دیگران ممکن است از آن پرهیز کنند. 6. زردچوبه اگر شما مبتلا به افسردگی ناشی از تغییرات فصلی هستید، زردچوبه می تواند درمان بسیار خوبی برای شما باشد. کورکومین موجود در زردچوبه به شیوه ای مثبت بر مسیرهای ...
هشدار جدی در کمین افرادی که نصف شب آب می نوشند
از یک لیوان آب بنوشند و بیمار نشوند. استفاده از لیوانی که با بزاق دهان آغشته شده و چند ساعت این بزاق در معرض هوا قرار داشته برای افراد با سیستم ایمنی ضعیف مانند بیماران مبتلا به اچ آی وی، بیماران پیوندی، سرطانی های تحت شیمی درمانی بسیار خطرناک است.
واکنش یک امام جمعه به پیام نوروزی ترامپ/ گزینه های احتمالی اصلاح طلبان برای شهرداری تهران
وارد آیفون ها جدید و استفاده نشده کند. رویداد این خبر را منتشر کرد. جمنا تلاش می کند که دولت انقلابی را معرفی کند رئیس ستاد جبهه مردمی نیروهای انقلاب گفت: شرط لازم برای موفقیت در تشکیل دولت انقلابی، وحدت و همگرایی کاندیداهای جبهه است. محمدباقر ذوالقدر افزود: برای دفع تهدیدات دشمنان و حل مشکلات کشور باید به انقلاب بازگشت، باید انقلابی عمل کرد. دولت به دلیل چشم دوختن به خارج و ...
تاثیر فعالیت منظم ورزشی درکاهش التهاب بدن
بخورد منجر به بروز برخی اختلالات در شکل و عملکرد سلول های بدن ما خواهد شد. دکتر امین عیسی نژاد متخصص فیزیولوژی ورزش، عضو هیات علمی دانشگاه شاهد و محقق پژوهشگاه علوم ورزشی در گفت و گو با خبرنگار ایرنا گفت: التهاب سیستمیک خود باعث افزایش خطر ابتلا به یک سری بیماری ها مانند دیابت، بیماری قلبی عروقی، تصلب شرایین، گرفتگی عروق کرونر، سرطان روده یا سرطان های مرتبط با التهاب می شود. مطالعات ...
فرمان های سلامت در روزهای نوروز
بازدیدهای عید معمولا این موضوع رعایت نمی شود. اگر می خواهید از خوراکی های متنوع در این دید و بازدیدها استفاده کنید حداقل توصیه می شود که به ترتیب مصرف مواد غذایی توجه داشته باشید. برای این منظور باید ابتدا مواد غذایی با هضم سریع را مصرف کنید و بعد سراغ خوراکی هایی با سرعت هضم متوسط بروید. مصرف مواد غذایی سنگین و دیرهضم را هم به آخرین در مرحله موکول کنید. برای مثال ابتدا میوه بخورید، سپس ...
چرا چاقی برای کودکان خطرناک است؟
مبتلا به اضافه وزن و چاقی است با همکاری متخصص تغذیه و به کارگیری توصیه های علمی می توانید عادات غذایی او را اصلاح کرده و با ایجاد زمینه برای افزایش تحرک و فعالیت بدنی، کودک خود را به سوی کاهش و کنترل وزن هدایت کنید. به خاطر داشته باشید لازمه موفقیت کودک در کاهش وزن تغییر و اصلاح الگوی تغذیه ای و فعالیت بدنی خود شما هستید. چند توصیه تغذیه ای - تغذیه کودک در شش ماه اول زندگی ...
درمان بر مبنای زمین جدید ترین روش برای مقابله با استرس است
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: طبیعت بهترین مکان برای یادگیری و آرامش بخش ترین محیط برای مقابله و درمان بیماری های ناشی از افسردگی و استرس است این موضوع را محققین حوزه پزشکی با بررسی و تاثیر درمانی افراد مبتلا به افسردگی در طبیعت یافته اند. بسیاری از پزشکان و محققان مراقبت های بهداشتی معتقدند طبیعت درمانی که با نام های دیگری مانند درمان سبز یا درمان بر مبنای زمین نیز ...
سل شایع ترین علت مرگ در بیماری های عفونی
و گفت: در شناسایی افراد در معرض خطر ضعیف عمل کردیم و باید اقدامات جدی تری در این زمینه صورت گیرد. احمدی نژاد، برلزوم شناسایی بموقع بیماران مبتلا برای درمان به هنگام و زودرس تاکید کرد و افزود: اگر مبتلایان به سل ریوی را بموقع تشخیص و درمان کنیم در کنترل و کاهش بیماری، نقش موثری خواهد داشت. وی افزود: هرچند این روش به تنهایی در کنترل سل کافی به نظر نمی رسد و استفاده از راهکار شناسایی ...
بهداشت جنسی در مسافرت و تعطیلات
میکروبهای روده در اطراف مجرای ادرار می شود. – دسترسی میکروبهای روده ای به سیستم ادراری خانم ها، بعلت مسیر کوتاه بین مقعد و دستگاه ادراری در خانمها، راحت تر است. در ضمن توجه داشته باشید که یکی از علل شایع عفونت ادراری، نزدیکی است. در طول مسافرت بعلت فراهم نبودن شرایط مساعد، باید حداکثر سعی را کرد که از ابتلا به عفونت ادراری جلوگیری شود. چون اگر عفونت از مثانه بطرف بالا و بداخل کلیه ...
مزایای خوردن کشمش در بارداری
بارداری مناسب هستند؟ غذاهای سالم زیادی وجود دارد که کشمش یکی از این مواد غذایی است. مزایای خوردن کشمش در بارداری کشمش مزایای زیادی دارد که در ادامه ذکر شده است: جلوگیری از کم خونی معمولا در بارداری بخاطر کمبود آهن، مادر دچار کم خونی می شود. در این حالت به منابع آهن برای رشد جنین نیاز دارید. می توانید از مکمل ها استفاده کنید اما بهتر نیست از مواد غذایی طبیعی استفاده کنید ...
آنچه گردشگران نوروزی نباید انجام دهند!
که حیات این گونه ها در طبیعت با خطر انقراض مواجه شود. پس، از چیدن گیاهان صحرایی نیز اجتناب کنید تا در سفرهای نوروزی خود عامل تخریب شدید گونه های گیاهی کوهستان ها نشوید. کویر و گونه های پنهان مناطق کویری ایران که یکی از نقاط جذاب برای گردشگران در فصل بهار است، به تازگی وارد چرخه گردشگری ایران شده است و سالانه جمعیت زیادی از گردشگران برای دیدار از جاذبه های کویری، این نقاط را برای ...
افراد با سابقه خانوادگی بیشتر در معرض سرطان روده هستند
رادیوتراپی برای درمان سرطان پروستات. -ابتلا به بیماری التهاب روده یا کولیت روده. – ابتلا به پلیپ روده. – سابقه خانوادگی پلیپ روده. معمولا تصور می شود سرطان های روده و مقعد بر افراد مسن تاثیر دارند. اما مطالعه اخیر نشان می دهد بروز این نوع سرطان در بین افراد جوان و میانسال به شکل قابل توجهی افزایش یافته است. به گفته محققان، عوامل ژنتیکی و محیطی می توانند در ابتلا به سرطان نقش داشته باشند. اما کولتون هشدار می دهد ارزیابی سابقه خانوادگی سرطان های روده و مقعد و انجام غربالگری های سرطان می تواند کمک کننده باشد. ...
چطور می توان از شر آلرژی بهار خلاص شد؟
...، آلرژی بهاره را تجربه می کنند که متاسفانه نیمی از آنها مجبورند علائم این بیماری از قبیل آبریزش بینی، التهاب مجاری تنفسی، ریزش اشک چشم و خارش پوست را برای مدت طولانی چه بسا تا پایان فصل بهار تحمل کنند. نوشیدنی ضدآلرژی نوشیدن روزانه یک لیوان مخلوط مساوی آب و عرق کاسنی می تواند تاثیر زیادی در کاهش التهاب ها، خارش و سرخی پوست افراد داشته باشد. همه آلرژی ها یکسان ...
ظریف در مصاحبه نوروزی: نباید بهانه دست ترامپ بدهیم
ها شکل می گیرد؛ در حالی که این دنیا گذشته است؛ به عنوان مثال، آقای کری و آقای لاوروف، دو نماینده دو قدرت برتر دنیا تصمیم گرفتند در سوریه آتش بس شود. شد؟ نشد. اما همان روسیه در کنار ایران و ترکیه تصمیم گرفت تا در سوریه آتش بس شود و الان نزدیک به دو ماه است که کمابیش آتش بس داریم؛ بنابراین امکان حذف کنشگران موثر نیست. اگرچه ممکن است ما روزهای دشوارتری داشته باشیم. شما در سیاست خارجی باید ...
هر آنچه باید درباره اندومتریوز بدانید
. معمولا با قطع داروها، اندومتریوز عود می کند. همچنین در صورت وجود ناباروری ناشی از اندومتریوز، معمولا درمان دارویی موجب درمان آن نمی شود. از قرص های ضدبارداری ترکیبی خوراکی برای درمان اندومتریوز استفاده می شود، زیرا این قرص ها شرایط مشابه حاملگی ایجاد می کنند. در سایر موارد، می توان از پروژسترون تنها (مانند مدروکسی پروژسترون) استفاده کرد. داروی دانازول (danazol) گزینه درمانی دیگر ...
مصرف چای همراه آب لیموی تازه خوب است یا ضرر دارد؟
ما به هیچ وجه نوشیدن چای و آب لیمو به این صورت را به شما پیشنهاد نمی کنیم. در نهایت بد نیست بدانید مصرف قند فراوان، حتی با نوشیدنی های مفید و پرخاصیت می تواند هم بهداشت دهان و دندان را به خطر بیندازد و هم ابتلا به چاقی را در طول زمان به همراه داشته باشد. متأسفانه گاهی برخی از افراد مانند کارمندان که چای بیشتری در طول روز مصرف می کنند، اصلاً حواسشان به اضافه دریافت کالری از ...
چشمه های شفابخش و بهشتی ارومیه مسافران را به خود می خواند+تصاویر
از حوضچه ها جمع شده است و مورد استفاده قرار می گیرد. آب گرم ایسی سو همان طور که در جاده ارومیه به سلماس حرکت می کنیم در نزدیکی گردنه قوشچی به روستای خوش آب و هوایی به نام ایسی سو می رسیم که از زیباترین و دیدنی ترین روستاهای منطقه به حساب می آید و دارای طبیعت و باغ های زیبای فراوانی که در آن همه نوع میوهٔ سردسیری و معتدل تولید می شود. آبگرم ایستی سو (ایسی) در 69 ...
