سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 9 فروردین ماه به تفکیک استان
باغات آلوده به کنه مصرف کنه کش های مناسب به همراه روغن امولسیون شونده تنظیم دما و تهویه گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ و بازبینی گلخانه ها جهت کنترل بیماری های قارچی انجام عملیات هرس درختان میوه در ساعات گرم روز تهویه و هوادهی خزانه کاشت نهال های گوجه فرنگی در شب های سرد و روزهای گرم باغداران محترم با توجه به بارندگی های فصلی نسبت به احداث و ترمیم تشتک ...
بیمه کولبران به زودی رونمایی می شود
جوانان است. وی ادامه داد: کولبری شغل نیست و از سر ناچاری با خطرات و سختی های بسیار همراه است. خضری با بیان اینکه بسیاری از کولبران زیربارهای سنگین دچار سکته های قلبی و مغزی شدند و جان باختند، افزود: سن کولبران 27 تا 81 سال است و بسیاری از کولبران، باسواد هستند و مدرک کارشناسی و حتی کارشناسی ارشد دارند. وی اضافه کرد: کولبرانی هستند که تنها 71 یا 81 کیلوگرم وزن دارند اما باری به وزن ...
مصرف آجیل مانده سبب سرطان کبد می شود
...> او ادامه داد : وجود چربی های متراکم در انواع آجیل در افزایش وزن و بروز چاقی موثر است ، لذا مصرف زیاد آجیل باعث جمع شدن انرژی و چربی بیش از حد مورد نیاز در بافت های بدن می شود و افزایش وزن را در پی دارد. فوق تخصص گوارش و کبد بیان داشت : افرادی که خیلی اهل خوردن آجیل و تنقلات هستید و هر جا که برای دید و بازدید می روند ، دست در ظرف آجیل می کنند، سعی کنند برای جبران مافات ، حجم مواد غذایی ...
دلایل سم زدایی از کبد چیست؟
این ارگان مهم بدن قرار می گیرد، تقریباً تمام متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن کند و به نوعی مختل می شود. در حقیقت، اضافه وزن با میزان قند خون رابطه مستقیم دارد. این میزان بالای مواد قندی در خون، به جای آنکه تبدیل به انرژی شود، به شکل چربی در می آید و در قسمت های مختلف بدن انباشته می شود. سوء تغذیه دلایل سم زدایی از کبد : اگر رژیم غذایی شما غنی از سبزیجات، میوه جات ...
27 نکته طلایی که می توانند سبب لاغری و کاهش وزن شوند
بشقاب های کوچکتر استفاده کنید. 7- از نگهداری کیک، شکلات، شیرینی و دیگر مواد فهرست ممنوع در دسترس و در یخچال خودداری کنید. 8- اگر با ادویه جات تند (فلفل قرمز، فلفل سیاه و فلفل سبز تند) مشکلی ندارید، از آنها استفاده کنید. 9- به جای نوشابه، شربت و آب میوه میوه های تازه (نه خشک) مصرف کنید. 10- حدود سه ساعت بین صرف وعده شام و خوابتان فاصله باشد. 11 ...
365 روز اکتشافات علمی را با ما ورق بزنید/ سال کشف مواد جدید
دی ان ای ذخیره کند. دانشمندان در آزمایش ها با استفاده از الگوریتمی به نام DNA Fountain، شش فایل (یک فیلم کوتاه، کل یک رایانه OS و یک کارت هدیه آمازون) را درون یک ذره دی ان ای ذخیره کردند. ساخت ابر جامد محققان دانشگاه MIT نوع جدیدی از ماده به نام ابر جامد ساخته اند که ویژگی های جامد و مواد ابر مایع را دارد. این ماده دو خاصیت متضاد جامد و ابرمایع را با هم ترکیب کرده است. به ...
تبدیل زباله از معضل طبیعت به ثروت ملی
بازیافت آن از مصادیق اقتصاد مقاومتی است، افزود: زباله های دفنی می توانند به عنوان مواد اولیه در بخش تولید مورد استفاده قرار گرفته و می توانند از آن استحصال انرژی داشته باشند. مدیرکل حفاظت محیط زیست البرز اظهار داشت: از شهرداری انتظار داریم طرح جامع مدیریت پسماند را با رویکرد تفکیک از مبدا و بازیافت از تکنولوژی نوین انجام دهد. مدیرکل حفاظت محیط زیست استان البرز اضافه کرد: در ...
کبد را با این اشتباهات آتش می زنید
استفاده از مواد غذایی ذخیره شده پیدا می کند و پس از مصرف اولین وعده غذایی، آن ماده غذایی سالم و تازه در کبد ذخیره می شود. کبد همانند یک فیلتر به مواد غذایی مفید اجازه عبور می دهد و مانع از ورود ترکیبات مضر می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص مواد غذایی مضر برای کبد تصریح کرد: افراد باید از مصرف انواع تنقلات مانند چیپس، پفک، شکلات، شیرینی، ساندویچ، ترشی، روغن های جامد و مایع نباتی، قند ...
پیشنهاد طب سنتی برای رفع دردهای مفصلی/ مصرف غذاهای سنگین را کاهش دهید
متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار ایمنا گفت: درد مفصل، آرتروز، دیسک کمر بیماری هایی هستند که افراد زیادی را درگیر کرده و بعضی از بیماران از درمان و توصیه های ورزشی که گاهی بی نتیجه است، شکایت می کنند. بهنام یوسفیان ادامه داد: آرتروز یا پوکی مفاصل، بیماری شایعی است که در سنین بالا دامنگیر بیشتر افراد به خصوص زنان می شود. اگرچه سنگینی وزن و چاق بودن عامل تشدید کننده این بیماری است، اما ...
مسئله رودل بچه ها در ایام نوروز
ایام تعطیلات مانند عید نوروز زیاد با این مشکل روبرو هستیم. بسیاری از کودکان در دید و بازدیدهای سال نو به علت پرخوری، خوردن تنقلات متعدد مثل کاکائو، شکلات و آجیل زیاد به خصوص تخمه با پوست و میوه با پوست دچار این مشکل می شوند. عدم جویدن صحیح غذاها و مصرف غذاهای سنگین با مقدار زیاد و رعایت نکردن نظم در غذا خوردن نیز می تواند مؤثر باشد. علائم رودل در کودک شامل دل درد، درد معده، سنگینی معده ...
5 غذای مهم برای آقایان
است که به عنوان دارو نیز مصرف دارد. امروزه تحقیقات نشان داده ترکیب یافت شده در زردچوبه به نام کورکومین می تواند دلیل سالم بودن آن باشد. این ادویه نشان داده که خاصیت ضد التهابی دارد، که دانشمندان را وا داشته از آن برای درمان بیماری های مختلف نظیر آرتریت روماتوئید و پسوریازیس و همچنین مشکلات عصبی مانند آلزایمر استفاده کنند. زردچوبه را می توانید به انواع غذاها از جمله مرغ و ماهی قبل از پختن اضافه کنید. ...
خاصیت سیب برای کودکان!
، اندام ها، خون و استخوان های کودک شما لازم است. 2. سیب ها غنی از آنتی اکسیدان ها و مواد گیاهی هستند که بر ضد مواد شیمیایی مضر و تحلیل عضلانی در چشم ها عمل می کنند، سیب همچنین در کاهش علائم آسم نیز موثر است. 3. سیب یک منبع خوب برای فیبرخوراکی، که به کم شدن کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب کمک می کند است. 4. وجود مقدار زیاد کلسترول بد، کار غدد عروقی را سخت می کند، فشار خون ...
از گل پرخاصیت بابونه غافل نشوید
یک رقیق کننده خون محسوب می شود. موارد منع مصرف از مصرف بابونه و فرآورده های آن در اطراف چشم پرهیز باید کرد. به علت موارد نادر حساسیت در استفاده به صورت موضعی با مقدار کم درمان شروع گردد. تداخلات دارویی اثر داروهای ضدانعقادی را افزایش می دهد. مصرف در بارداری به علت اثرات سقط آوری که البته به خاطر اجزاء دیگر گیاه می باشد ...
7 فروردین قوانین طلایی برای تعطیلات شاد
بگنجانید تا از احتمال افزایش وزن کودکان در طول تعطیلات بکاهید و در هر 1 – 2 ساعت برای پیاده روی کوتاه مدت در جاده توقف نمایید. در مسافرت ها حتما به کودکان خود صبحانه کامل مانند تخم مرغ و عدسی بدهید تا از مصرف تنقلات در طول روز بکاهید؛ بعنوان میان وعده استفاده از انواع آجیل و میوه، ماست و میوه، نان و پنیر و گردو که حاوی مواد مغذی و مفید می باشد توصیه می گردد. امید است با رعایت نکات بهداشتی و تغذیه ای تعطیلات نوروز مفرح، انرژی بخش و سالمی با کودکان عزیز داشته باشید. ...
7 فروردین تعطیلات کم کالری
برای تمرین کنار گذاشتن ریزه خواری و جایگزین کردن خوراکی های سالم با انواع تنقلات و اسنک های مضر است. انواع غلات حجیم شده، اسنک ها یا چیپس ها نمک، چربی و کالری بالایی دارند و مصرف مداوم آنها می تواند باعث اضافه وزن و چاقی شود بنابراین هروقت بیکار شدید یا دوست داشتید هنگام تماشای برنامه مورد علاقه تان کمی تنقلات هم مصرف کنید یک ظرف میوه پوست کرده، نخودچی و کشمش، میوه خشک، برگه های مختلف، دانه سویا یا ...
7 فروردین تغذیه سالم در ایام نوروز- بخش اول
سیری شده و مانع مصرف غذای اصلی به میزان کافی می شود. در حالی که آ جیل جزء تنقلا ت محسوب می گردد و نمی تواند جانشین غذای اصلی بشود. همچنین چنانچه آ جیل حاوی نمک باشد برای سلا مت انسان مفید نیست و موجب افزایش فشار خون و اختلا لات قلبی عروقی می شود. یکی دیگر از مواد غذائی که مصرف آ ن در ایام نوروز متداول می باشد، میوه است. در میهمانی ها و دید و بازدیدهای عید، مصرف میوه به خصوص انواع ...
7 فروردین اصلاحات غذایی در نوروز
شوند و مواد شیمیایی نامناسب و یا مواد مسمومیت زایی را هم به همراه خود وارد بدن مصرف کنندگان می نمایند. روغن مصرفی جهت سرخ کردن این گونه غذا ها در اثر حرارت فراوان و مدت استفاده طولانی حاوی مواد سرطانزا است. عید زمانی است که کودکان فرصت مصرف هله هوله، آجیل، شیرینی و غذا های پرچرب را بیش از حد عادی در اختیار دارند و لازم است در این روز ها توجه ویژه ای به تغذیه آنها بشود. هنگامی که وعده های غذا به طور ...
بعد از خوردن غذا نخوابید/ مصرف عصاره چای سبز باعث یبوست، افزایش فشارخون و بیماری های کبدی می شود
چگونه کنترل شود؟ برای بارداری سالم باید ابتدا وزن تنظیم شود، اصل مهم مداومت بر رژیم و سبک زندگی است. باید غذا با آرامش، جویدن زیاد و لذت کامل مصرف شود؛ خواب زیاد فرد را مستعد اضافه وزن می کند. البته ماساژ و روغن مالی بدن به کنترل وزن کمک می کند. مکرر توصیه شده که افراد مصرف نان و برنج را کاهش دهند، جایگزین این مواد غذایی چه می تواند باشد؟ در رژیم های غذایی حذف ...
رونمایی بزرگترین رنگینک جهان در آبپخش+تصاویر
به گزارش تنگستان نما ، روح الله دشمن زیاری نماینده گینس در حاشیه این آئین به خبرنگار مهر گفت: امروز شاهد ساخت بزرگترین رنگینک جهان در شهر آبپخش استان بوشهر هستیم که اقدامات لازم برای ثبت این رکورد در گینس انجام شده است. وی اضافه کرد: این رکورد با استفاده از چهار دوربین به صورت زمینی و هوایی ثبت شده است و اندازه گیری دقیق نیز انجام شده است که دارای طول 109 متر و 10 سانتیمتر است. ...
ارائه خدمات درمانی به 3700 نفر در ایام نوروز در دیر
به گزارش تنگستان نما ، زهرا دریانورد در گفت وگو با ایرنا افزود: در تعطیلات نوروز امسال تمامی مراکز خدمات جامع سلامت فعال است و سه مرکز دیر، آبدان و بردخون به صورت شبانه روزی خدمات بهداشتی درمانی به مراجعه کنندگان ارایه می دهند. وی اضافه کرد: واحدهای سلامت خانواده، مبارزه با بیماری ها، دندانپزشکی، آزمایشگاه، رادیولوژی، هاری، اورژانس، مامایی و پزشک در مراکز زیر پوشش ایام نوروز فعال است ...
نقش ورزش در پیشگیری از چاقی
به ترتیب به 3/1 میلیارد نفر و 573 میلیون نفر برسد. شیوع بالای چاقی و به ویژه چاقی شکمی در جهان و کشور ما با توجه به نقش شناخته شده ی آن در بروز بیماریهای قلبی عروقی، فشار خون بالا، دیابت، سرطان و سندروم متابولیک نشان دهنده ی نیاز به توجه، ویژه به این مشکل بزرگ بهداشتی می باشد. *شیوع چاقی و اضافه وزن در سال های اخیر، تغییرات در شیوه زندگی باعث شده تا جوامع مختلف با طیف جدیدی ...
6 ماده غذایی ضد پیری!
دیابت نوع 2، چاقی، بیماری قلبی، و سکته مغزی را به ویژه در افرادی که دارای اضافه وزن هستند، افزایش دهند. وعده های غذایی آماده استفاده از محصولات غذایی آماده ممکن است راحت و آسان باشد، اما آنها اغلب سرشار از سدیم هستند که با خطر بیشتر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری قلبی عروقی، و بیماری کلیوی پیوند خورده است. ...
گیاه مقدس را می شناسید؟ / خواص دارویی شاهدانه
دچار احتباس ادرار شده اند، شاهدانه کارساز است. – روغن شاهدانه گرم و خشک است و برای درد گوش مفید است. گیاه شاهدانه مسکن واقعی و موثری برای درد شکم و معالجه میگرن و درد اعصاب و روماتیسم است. اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن خود هستید، شاهدانه را همراه با صبحانه میل کنید. مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت. منبع: بیتوته ...
گیاهی برای برطرف کردن علائم یائستگی
تا زمان رسیدن رها می کنند. بهنام یوسفیان اضافه کرد: رازیانه ضد چاقی است، التهاب های واژن و علائم یائسگی مثل گرگرفتگی را برطرف می کند. علاوه بر این اگر با گل گاوزبان صرف شود، قاعده آور است و قطع قاعدگی را متوقف می کند. وی در مورد خواص دارویی این گیاه گفت: میوه های رازیانه اسانسی روغنی دارند که مواد اصلی ان انتول و همچنین آلبومین ها، قندها و لعاب است. دانه های آن دارای اثر ...
تاثیر تنقلات شیرین بر ایجاد جوش و آکنه روی پوست
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: از ارتباط بروز آکنه با مصرف شیرینی جات چه میزان اطلاع دارید این خوردنی ها تا چه حد بر مشکلات پوستی تاثیرگذار هستند سعی کنید از تنقلات شیرین کمتر میل کنید و با کمک آن ها مانع بالارفتن انسولین در خونتان شوید .یکی از مهمترین عوامل ایجاد انواع جوش ها و آکنه ها این مواد غذایی می باشند . قندها به خودی خود باعث به وجود آمدن آکنه ها روی ...
رژیم های نادرست و مشکلات آن + تشریح الگوهای صحیح مصرف مواد غذایی
توصیه می شود. در افرادی که اضافه وزن دارند، مصرف میان وعده هایی مانند ژله و بستنی یا دانه های روغنی بصورتی که در محدوده برنامه رژیمی شان باشد بلامانع است. میان وعده های ناسالم متاسفانه امروزه به دلیل تبلیغات گسترده تلویزیونی و همچنین انواع و اقسام دکه ها و رستوران های fast food که مثل قارچ در حال سبز شدن هستند، پیروی از فرهنگ غذایی غربی و مد روز و دوری از تنقلات و غذاهای ...
10خاصیت نعناع برای سلامتی
انتخاب خودتان) اضافه کنید. مو و پوست سرتان را با این مخلوط ماساژ دهید، و بگذارید حداقل 45 دقیقه به همان صورت باقی بماند و بعد مطابق معمول موهای تان را شامپو کنید. این عمل را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید. – گزینه ی دیگر آن است که 2 تا 3 قطره روغن معطر نعناع را به شامپویی که همیشه استفاده می کنید بیفزایید و مطابق معمول مصرف کنید. 10. استرس را از بین می برد بوی ...
آیا ویتامین E برای پوست مفید است؟
، این ماده مغذی در آووکادو، بادام، سیب زمینی شیرین، دانه آفتابگردان، غلات کامل، ماهی قزل آلا، روغن زیتون، اسفناج، و بسیاری مواد دیگر یافت می شود. همچنین، این ویتامین به غلات غنی شده اضافه می شود. همچنین، ویتامین E را می توان در قالب مکمل مصرف کرد و به صورت موضعی از طریق کرم ها مورد استفاده قرار داد. اما آیا ویتامین E به واقع برای پوست خوب است؟ خوشبختانه به نظر می رسد استفاده از محصولات ...
فست فودهای سالم مخصوص نوروز
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش ،با وجود اینکه خوراکی های فست فود برای سلامت بدن مفید نیستند و نباید مصرف شود، اما اگر به دلیل کمبود وقت زمان کافی برای تهیه خوراک نداشتید می توانید فست فودهای سالم برای خود و خانواده تهیه کنید. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، دقت در انتخاب و تهیه مواد غذایی یکی از اصلی ترین موارد برای سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به ...
فواید سس سیب برای خانم های باردار
کند و شما نمی توانید برای رفع سرماخوردگی خود هر قرصی استفاده نمایید، بنابراین به میوه جات و سبزیجات دارای ویتامین ها و دیگر آنتی اکسیدان ها مانند فلاونوئیدها توجه کنید تا سالم بمانید. کسالت، علامت عمده سه ماهه اول بارداری است و می تواند باعث شود که بعضی خانم ها کم حوصله و سست بمانند. مصرف غذاهای دارای آنتی اکسیدان می تواند انرژی شما را در این سه ماهه خیلی خسته کننده ذخیره نماید. مصرف سس ...