سایر خبرها
هنگام سفر دچار اضافه وزن و چاقی نمی شوید
به گزارش بولتن نیوز ، با این حال راهکارهایی برای به حداقل رساندن این عارضه و یا عدم ابتلا به آن در هنگام سفر پیشنهاد شده است: تحرک بیشتر در طول سفر: باید در طول سفر٬ ورزش هوازی و قدرتی انجام داده و تا جایی که می توانیم٬ پیاده روی کنیم. برای اطمینان از اینکه ورزش را فدای گردشهای روزانه نمی کنیم٬ بهتر است که قبل از صبحانه٬ بیست دقیقه یا حداقل ده دقیقه٬ ورزش کنیم. انتخاب لقمه ...
لیمو ترش با چای ، مفید یا مضر؟
. آب لیموی کهنه مضر است زیرا تبدیل به اسید های مضر می شود. اگر آب لیمو را نیز در یخچال در صفر درجه هم قرار دهیم طبق نتایج و آزمایشات حاصله پس از 24 ساعت 50% از ویتامین های خود را از دست خواهد داد. همچنین در بررسی های به عمل آمده ثابت شده که آب لیمو در هوای متعارف و معمولی به کلی فاقد خاصیت می باشد! بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد مخلوط آب لیموترش با نوشیدنی ...
خوش شانس هایی که از موسیقی پول درمی آورند
نمی شود جلوی دوربین برد و به همین دلیل ناچاریم بخش عمده ای از زیست روزمره مان را پنهان کنیم و این فقط در مورد موزیسین ها هم نیست و هنرمندان هر رشته ای با آن مواجه اند. پیرو همین بحث، چیزی که در کنسرت تصویری شما و باقی کنسرت های تصویری نیست؛ مردم اند. انگار تماشاگری وجود ندارد. اسفندارمز: قانونا نمی شود نشان داد. روزبه نعمتی: چند وقت پیش داشتم دوباره هم نوا با بم ...
فیلم هایی که اقتباس تلویزیونی فوق العاده ای خواهند شد
ابتدای وقوع جنایت تا مرحله دستگیری مجرم به دقت نشان داده می شود) از زندگی پلیس های فاسد کافی به نظر می رسد. شاید سبک Police Procedural Drama دیگر آن محبوبیت سابق را نداشته باشد، اما در ژانری که معمولا زیر سلطه کارآگاهان خشک و عصا قورت داده ای قرار دارد که به خاطر سوابق بد گذشته شان از خودشان هم متنفر هستند، سریال جنگ با همه می تواند شوک لازم را به این ژانر دوباره پر و بال گرفته وارد کند ...
کلکسیون شکنجه ها و تجاوز جنسی به زندانیان در بحرین
اسرای بحرین را نشان می دهد که در برابر مشکلات و سختی ها با عزم و ایمان و اراده مقاومت می کنند و ثابت کردند که اسارت نمی تواند آنها را از اهداف خود مبنی بر رسیدن به آزادی و کرامت انسانی و حقوق اولیه بشری بازدارد. تماشای تلویزیون بعد از به هم ریختن اوضاع در 10 مارس ما خواستار آن بودیم که مانند سایر ساختمان ها با ما برخورد شود و مانند دیگر بازداشتی ها تلویزیونی برای ما تهیه شود ...
معرفی نه آلبوم از موسیقی ایران در سال 95
: از روزی که پیمان سلطانی تصمیم گرفت کاری جدی، تحقیقی و در خور توجه درباره شاعران کهن ایران انجام دهد، خیام خوانی اولین اثری بود که آهنگساز و محقق کشورمان تصمیم به انتشار آن گرفت. دست روزگار، تقدیر، نبودن پشتوانه های مستحکم برای قدر دانستن تلاش محققان یا هر عامل دیگری که بخواهید به جای آنچه آمد جایگزین کنید کاری کرد که آن اولین آخر از دو کار گرفت و شیند (نظامی خوانی) و سعدی خوانی روانه بازار موسیقی ...
این روغن ها برای شما مفیدند
تر باشند. چربی ترانس چه گناهی دارد؟ بعضی از متخصصان سلامت عمومی انگشت اتهام را به سمت چربی های ترانس موجود در روغن های هیدروژنه می گیرند که باعث هزاران مورد مرگ ناگهانی شدند. بنابر مطالعه ای که اخیرا توسط محققان دانشگاه آکسفورد انجام شده، چربی ترانس، خطر ابتلا به انواع بیماری های مزمن و افزایش وزن را بیشتر می کند. بنابراین مک دونالد و سایر رقبایش یک بار دیگر بخش سرخ کردنی را ...
کلکسیون شکنجه ها و تجاوز جنسی به زندانیان در بحرین
رژیم آل خلیفه و عناصر پلیس و نیروهای ژاندارمری بحرینی بعلاوه نیروهای مزدور اردنی و اماراتی نیز در این کتاب آمده است. راویان این کتاب مشاهداتشان در شکنجه خود و دوستانشان را که در برخی موارد به شهادت افراد شکنجه شده از جمله عباس السمیع و سامی مشیمع و علی السنکیس منجر شده را تشریح می کنند. گزارش های منتشر شده در این کتاب نمونه ای از پایداری و استقامت اسرای بحرین را نشان می دهد که در برابر ...
چرا ماهی قرمز در سفره عید ماندگار شد؟
کرده اند. در چند دهه قبل هم واردات ماهی قرمز از چین به ایران انجام شده است. -من این اطلاعات را ندارم. من فقط می دانم سفره هفت سین در ایران همان هفت سینی است که به آنها اشاره کرده ام. *با توجه به آثار و حجاری هایی که در دوره هخامنشی و جاهای دیگر وجود دارد آیا یک قرابت فرهنگی وجود داشته است که ایرانی، ماهی قرمز را سر سفره خودش پذیرفته است؟ - شاید چرخش ماهی در ظرف آن، به ...
دولت موانع کار و تولید را از سر راه برنمی دارد/ضرورت اصلاح نظام بانکداری برای خدمت به تولید داخلی/دولت ...
العالی) بود زیرا در سال گذشته به عمق موضوع اقتصاد مقاومتی توجه نشد و صرفا کار سطحی انجام شده بود. وی با تاکید بر اینکه موضوع اشتغال برگرفته از تولید است، افزود: اگر تولید در کشور گسترش یابد اشتغال کافی برای جوانان پدید خواهد آمد به همین دلیل امسال این عنوان به امر اقتصاد مقاومتی اضافه شد لذا بایستی دولت همت کند و در زمینه رفع موانع تولید با کمک مجلس اقدامات لازم را انجام دهند. ...
سیراف، تدبیری برای تولید حداکثری از میدان پارس جنوبی
سال دوره ساخت و تعهد دوازده ساله تامین نود درصدی خوراک توسط شرکت ملی نفت شما حداقل دو سال دیگر هم می توانید تولید کنید که به اصل و فرع بازیافت شده شما اضافه می شود. خب حالا با همین فرض (و پذیرش اصل محال نبودن فرض محال) که نشان دادم ما در حاشیه امن هستیم سوالی می پرسم. فرض کنیم حرف منتقدان درست باشد و تولید میعانات گازی 40 درصد کاهش داشت. همان طوری که در بالا توضیح دادم این یعنی کاهش تولید گاز ...
آرامگاه فرزند امام موسی کاظم (ع) کجاست؟
، کتابخانه و موزه در این حیاط وسیع برای رفاه مردم ایجاد شده است. در سال 745 (ه. ق) مادر شاه شیخ ابواسحاق اینجو پادشاه فارس، ملکه تاشی خاتون اقدامات نیکویی بر بارگاه او انجام داد. این بانوی نیکوکار، اقدام به بهسازی بارگاه کرد و در عرض 5 سال از سال 745 تا 750 (ه. ق) آرامگاهی وسیع و گنبدی بلند بر آن ساخت. همچنین در جنب آرامگاه، مدرسه ای وسیع بنا کرد. او همچنین تعداد زیادی از مغازه های بازار نزدیک ...
معاون روحانی به کرمانشاه سفر کرد/ اعتراض فارغ التحصیلان بیکار به نماینده دولت/ برگزاری جلسه ستاد خدمات ...
در کل کشور آماده کرده بودیم با ظرفیت کامل پر شد. وی گفت: سفرهایی که به صورت جاده ای، ریل و هواپیما در این مدت صورت گرفت رشد خوبی داشته است و تا روز گذشته حدود یک میلیون نفر از طریق ریل، حدود 2 میلیون و 300 هزار نفر از طریق سفرهای هوایی سفر کرده و حدود 4 میلیون نفر نیز از طریق سفرهای جاده ای در این مدت سفر کرده اند. احمدی پور تصریح کرد: با توجه به این حجم از سفرها، امنیت خوبی ...
ناگفته های مهدی زاده از سبک زندگی تا رسانه و سیاست
بوده است. مبالغ پیشنهادی چه میزان بوده است؟ همه نوعش بوده است. زمانی که خبرنگار ورزشی بودم، یکی از دلایلی که سال 77 این حوزه را بوسیدم و کنار گذاشتم، همین بود که دنیای ورزشی نویسی – بیشتر در سطح کلان کشور – پر از رشوه و تطمیع بوده و هست. به طور عام، ورزش یا به طور خاص، فوتبال؟ ورزش به طور کلی. البته در فوتبال بیشتر است و الان والیبال نیز تقریباً به همین ...
شش نشانگر ابتلا به بیماری قلبی
می گوید که برای اکسیژن دار کردن خون و خنک کردن مغز خمیازه می کشیم. بر همین اساس، یک یا دو خمیازه طی ورزش های شدید یا روزی آفتابی منطقی به نظر می رسد، این گونه نیست؟ بهتر است زود نتیجه گیری نکنید زیرا مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشگاه ایالتی نیویورک در آلبانی انجام شده است، نشان می دهد که خمیازه مزمن طی ورزش می تواند نشان دهنده مشکل در قلب باشد. به عنوان مثال، انسداد در گردش خون می ...
آیا ایده "جهان های موازی" مزخرف است؟
همچنان موضوعی جنجالی نزد دانشمندان است. بسیاری از دانشمندان نگاهی تردیدآمیز به آن دارند و برخی نیز آن را به کل رد می کنند. اما برخی مانند وایلنکین معتقدند که باید آن را جدی گرفت. پارادوکس گربه شرودینگر چندین دهه است که دانشمندان حول محور "جهان های موازی" گمانه زنی می کنند. به مثال زیر که گاهی به صورت پارادوکس تعریف می شود، خوب توجه کنید: گربه شرودینگر یک آزمایش فکری است که ...
کلکسیون شکنجه ها و تجاوز جنسی به زندانیان در بحرین
استقامت اسرای بحرین را نشان می دهد که در برابر مشکلات و سختی ها با عزم و ایمان و اراده مقاومت می کنند و ثابت کردند که اسارت نمی تواند آنها را از اهداف خود مبنی بر رسیدن به آزادی و کرامت انسانی و حقوق اولیه بشری بازدارد. تماشای تلویزیون بعد از به هم ریختن اوضاع در 10 مارس ما خواستار آن بودیم که مانند سایر ساختمان ها با ما برخورد شود و مانند دیگر بازداشتی ها تلویزیونی برای ما تهیه ...
کاری کنید که رضای خدا در آن باشد نه رضای مردم
غیرتمند تویسرکانی نیز از همان روز های نخست جنگ به عنوان نیروی داوطلب بسیجی پا به عرصه نبرد گذاشت و پس از طی دوره های آموزشی مقدماتی و تخصصی و چندین ماه حضور در جبهه های حق علیه باطل، لباس سبز پاسداری به تن کرد و به لشکر تازه تاسیس 32 انصار الحسین (ع) پیوست. با توجه به استعداد و توانایی که از خود نشان داد به عنوان فرمانده گردان 153 لشکر 32 انصار انتخاب شد و در عملیات های مختلف همراه با ...
ماجرای روی میزگذاشتن پای جلیلی چه بود؟/ آمریکا سال 91 حاضر بود بیش از برجام امتیاز بدهد
هسته ای در بازارهای بین المللی دسترسی داشته باشد، باید فعالیت های هسته ای را تعطیل کند. یعنی اگر می خواهید سوخت نیروگاه بوشهر یا تهران را خریداری کنید باید بقیه فعالیت های تان را تعطیل کنید. بند دوم پیشنهاد اروپایی ها هم این بود که سه کشور انگلیس، فرانسه و آلمان تضمین می دهند برای دانشمندان بیکار شده پس از تعطیلی مراکز هسته ای در داخل ایران کار پیدا کند. تا سال 90 موضع آمریکا که سردمدار مذاکره با ...
مسمومیت غذایی در کودکان، دلایل ابتلا
غذای باقی مانده در یخچال کمی بوی بدی داشت ولی شما بدون توجه همه آن را خوردید. شما خیلی گرسنه بودید و حتی به خودتان زحمت گرم کردن آن را هم ندادید. دو ساعت بعد احساس مریضی به شما دست داد. شکمتان به شدت، همراه با صداهای غارو غور درد می کند. حتی بعد از رفع این علائم شما همه غذایی را که خورده بودید بالا آوردید! به نظر می رسد که این یک مورد مسمومیت غذایی است. هیچ کسی غذای شما را مسموم نکرده است ولی ...
مثلث برمودای ایران کجاست؟/ریگ جن؛ کویر مخوف مرکز ایران در استان سمنان+ تصاویر
انسان پوشیده بماند و درنتیجه نام جن بر آن بگذارند. افسانه ها و داستان های فولکلور و پر ابهام در مورد ریگ جن، عموماً نشأت گرفته از عجز حاشیه نشینان و یا مسافران در عبور از این خطه بوده است. وجود گرمای بسیار زیاد در این منطقه با توجه به آن که در قرآن جنس جن از گرما و آتش است به احتمال زیاد در انتخاب این نام بی تأثیر نبوده است. همچنین پوشیده بودن قسمت های جنوبی ریگ جن از تپه های ماسه ای و ...
نوروز؛ بستر رونق گردشگری ایران
اهداف و برنامه سفر می باشد همت گمارد. در غیر این صورت و توجه نداشتن به مدیریت و برنامه سفر مشابه سفر بی ثمر و بی برنامه و به نوعی اتلاف وقت و زمان و هدر رفت هزینه های مادی و معنوی است. در نوروز با توجه به شلوغی و پیک مسافرت ها سعی کنیم، مقاصد و مسیرهای کمتر شناخته شده و به نوعی غیرتکراری را برای سفر انتخاب نماییم .تا هم ازدیدن جاذبه هاوسفر لذت ببریم و هم از ازدحام و شلوغی و هزینه های ...
کلکسیون شکنجه ها و تجاوز به زندانیان در بحرین
سامی مشیمع و علی السنکیس منجر شده را تشریح می کنند. گزارش های منتشر شده در این کتاب نمونه ای از پایداری و استقامت اسرای بحرین را نشان می دهد که در برابر مشکلات و سختی ها با عزم و ایمان و اراده مقاومت می کنند و ثابت کردند که اسارت نمی تواند آنها را از اهداف خود مبنی بر رسیدن به آزادی و کرامت انسانی و حقوق اولیه بشری بازدارد. تماشای تلویزیون بعد از به هم ریختن اوضاع ...
استاد کهنمویی واقعا استاد دانشگاه است/ خوشحالم که مرا نمی شناسند
های دهه فجر در مدرسه بوده تاجایی که این علاقه بعدها تا جایی ادامه دار شده که او را به سمت خواندن کاگردانی تئاتر در دانشگاه سوق داده است. من در دوره کارشناسی کارگردانی تئاتر خواندم. قبل از آن دو سال هم در کانون سینماگران جوان، سینما خواندم. بعد از آنجایی که مادرم فلسفه محض خوانده بود به آن علاقه مند شدم برای همین تصمیم گرفتم که برای دکتری سراغ فلسفه هنر بروم. این اسم حتما از یک جایی در ...
از کجا بدانیم آدم نفهمی هستیم یا نه؟
در برابر این گونه استدلال های احساسی مصون نیستند. برعکس، دن ام. کاهان از دانشگاه ییل به تازگی پژوهشی انجام داده است که نشان می دهد افراد متفکر و تحصیلکرده می توانند به طور خاصی در توجیه کردن باورهای ازپیش موجودِ خود مهارت داشته باشند؛ برای مثال، شواهد پیچیده دربارۀ منع حمل سلاح را به شکلی تفسیر می کنند که با سلایق سیاسی شان منطبق باشد. در رابطه با نفهمی تصور می کنم هیچ گونه ارتباطی بین ...
ده اصل کلیدی خرید سرویس چینی جهیزیه
را در انتخاب طرح محبوبتان مردد نمایند. انتخاب ظروف چینی با توجه به نوع پذیرایی انجام می پذیرد. به این معنی که برای مراسم رسمی و پذیرایی از میهمانان خاص معمولا از رنگها و نقوش کلاسیک و برای استفاده روزمره در منزل از سرویس های چینی با رنگهای شاد و اشتها آور استفاده می شود. اصل دوم: کیفیت ظروف چینی علاوه بر زیبایی باید به کیفیت سرویس چینی نیز توجه داشت. مواردی از قبیل ...
کلنگ بر زمین مانده، فرجام ندارند/ پتروشیمی گلستان توپی بین مسئولان
: فروش محصولات پتروشیمی بیشتر از مبلغ فروش یکساله نفت و گاز کشور بوده است. وی ادامه داد: طبق پیش بینی های انجام شده طی 2 دهه آینده اقتصاد پتروشیمی از اقتصاد نفت و گاز کشور به شرط حمایت، سرعت توسعه همه جانبه، تقویت ساختار و زیرساخت های اداری، صنعتی، علمی و تجاری صنعت پتروشیمی پیشی خواهد گرفت. مدیرعامل پتروشیمی مارون با بیان اینکه صنعت پتروشیمی مهم ترین بستر رشد اقتصادی آینده کشور است، افزود ...
بررسی کارنامه معاونت سینمایی دولت یازدهم از نظر کارشناسان تحقق شعار سینمای امید عملی نشد/ خوش شانسی ...
تدبیر و امید را انتخاب کرده است، انتظار این بود که این شعار نه به صورت صد در صدی اما به طور محسوس در سینما خود را نشان دهد یا سیاست مدون و مشخصی را به دور از روزمرگی ها اتخاذ کند که معلوم شود سینماهای کشور در این حوزه مشغول به کار هستند. من گمان می کنم علی رغم اتفاقاتی که افتاده و نباید بی انصافی کرد، به نسبت شعاری که داده شده و حرفی که زده شده عمل نکردند. او گفت: علیرغم اینکه ...
از خیر نمره دادن به قالیباف بگذریم... (2)
زندگی شخصی اش. گفتگویی که در لابلای آن می توان سایه هایی از آینده شهرداری، شورا و مدیریت شهری را هم دید. یکی از مهم ترین موضوعاتی که پایتخت کشورمان را تهدید می کند بحث بروز بحران ها و میزان آمادگی ما در برابر آنهاست. حادثه پلاسکو نشان داد که ما چقدر در برابر حوادث غیرمترقبه آسیب پذیریم. در حالی که مسئولان مربوط به خصوص شهرداری دائم در حال مانور دادن در مورد اقداماتی هستند که در ستاد ...
درباره سریال سوتس ؛ قصه های عامه پسند
کیش شخصیت ها، شوخ طبعی سرخوشانه و دیالوگ های میان آن هاست و سوتس به عنوان معدنی از دیالوگ های دوست داشتنی و فراموش نشدنی ، توانسته خرده فرهنگ مخصوص خودش را خلق کند. شاید همین مشهورترین دیالوگ هاروی اسپکتر عصاره ای از شمایل کلی سریال هم باشد: اگه اسلحه ای رو روی سرت گذاشتن، تنها انتخاب این نیست که بمیری یا کاری رو که ازت می خوان انجام بدی؛ می تونی اسلحه رو بگیری، می تونی یه اسلحه بزرگ تر دربیاری ...