سایر منابع:
سایر خبرها
میهمانان ناخوانده طبیعت و پیگر بی جان محیط زیست
و حاشیه رودخانه ها تاسف بار است . مسافران با توجه به فصل گلدهی گیاهان، محل اسکان خود را در اماکنی انتخاب کنند که از پوشش گیاهی و جنگلی کمتری برخوردار باشد و از لگدمال کردن گیاهان و شکستن سرشاخه های درختان خودداری شود . در زمان حضور در طبیعت، مسافران تا حد امکان غذاهای آماده که نیازمند پخت مجدد نیست به همراه داشته باشند و در صورت نیاز به آتش، در حد امکان از زغال آماده استفاده ...
فعالیت بدنی زیاد ممنوع!
پیوند داده اند. به خوبی نمی خوابید در شرایطی که ورزش منظم و به اندازه می تواند خواب خوب شبانه را بهبود ببخشد، ورزش بیش از اندازه اثری متضاد بر کیفیت و میزان خواب دارد. ورزش بیش از اندازه محرک یک واکنش استرسی در بدن است و سطوح هورمون هایی مانند کورتیزول و آدرنالین افزایش می یابند. این شرایط می تواند بر چرخه های خواب-بیداری تاثیرگذار باشد و با بیدار نگه داشتن ما در طول شب کیفیت ...
آشنایی بیشتر با بیماری صرع
عواملی باعث صرع می شود؟ هر چیزی که مدار طبیعی مغز را مختل کند. مانند: ژن، تغییر در ساختار مغز، ضربه ی شدید سر، عفونت مغز یا بیماری، سکته ی مغزی، کمبود اکسیژن. آیا بچه ها به صرع مبتلا می شوند؟ بله، اما برخی از آن ها با بزرگ تر شدن و مصرف دارو به طور منظم می توانند آن را متوقف کنند. تشخیص: الکتروانسفالوگرام یک پزشک تاریخچه ی تشنج شما را ...
برطرف کردن جرم دندان با روش های طبیعی
شما باید دندان هایتان را با یک خمیردندان خوب روزی دو بار مسواک بزنید. از یک مسواک نرم استفاده کنید که برسی نرم و صاف داشته باشد. مسواک را با زاویه 45 درجه از خط لثه تان نگه دارید. جرم دندان، یک لایه نرم و چسبناک باکتری است که روی دندان هایتان، پرشدگی ها، لثه ها، و زبان ایجاد می شود. وقتی لایه های متعددی از جرم با موادمعدنی موجود در بزاق ترکیب می شود، به ماده ای آهکی و گچی ...
پستانک به فک کودک صدمه می زند
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر مریم مهراب خانی در خصوص عوارض ایجاد شده در فک و دهان کودکان به واسطه مکیدن انگشت و پستانک ، عنوان کرد: این امر باعث عوارضی از جمله جلوزدگی فک، تغییر حالت دندان ها همچنین تنگی قوس فک بالا می شود که اگر این مکیدن بیشتر باشد،حالت بازشدگی در دندان های جلوی فک بالا و پایین نیز ایجاد شده و با آوردن زبان در این فضا، حالت بازشدگی افزایش می یابد. وی اظهار کرد: توصیه ...
درمان خانگی برای افسردگی
... – روش دیگر این است که می توانید شکر و پودر 2 عدد دانه ی هل را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید. آن را بجوشانید. سپس به صورت گرم آن را جرعه جرعه بنوشید. 5. قهوه با یک فنجان قهوه روزتان را پرطراوت آغاز کنید. کافئین موجود در قهوه بهبود دهنده ی خوب خلق و خوی است و باعث می شود شما احساس بهتری داشته باشید. 1 تا 2 فنجان قهوه در روز افسردگی خفیف را از بین می برد. اما اجازه ندهید مصرف ...
درفصل بهار چه کسانی بیشتر مریض می شوند؟
نامطلوب می شوند مانند خیار و هندوانه، مصرف نوشیدنی های خنک مانند شربت ریواس، شربت عناب، شربت تمرهندی، شربت زرشک و غوره، شربت نارنج، لیمو و به و عرق های گیاهان بهاره چون شاهتره، کاسنی و خرفه، پرهیز از نوشیدن آب با معده خالی و ناشتا، پرهیز از جنبش های بیش از حد بدنی و انجام ورزش معتدل (سبک تر از ورزش در زمستان)، پرهیز از جنبش های زیاد روانی ، چون خشم و اضطراب و پوشیدن لباس های لطیف و سبک مانند جامه های ...
آیا نوسانات خلقی عادی هستند؟
در طول یک روز چیزهای زیادی می توانند تغییرات خلقی شما را تحت تاثیر قرار دهند. برای مثال، به دلیل چرخه های طبیعی بدن اکثر افراد در هنگام ظهر احساس پر جنب وجوشی و پرحرارتی می کنند، اما در اوایل پس از ظهر یا عصر اکثر افراد تمایل بیشتری در بروز احساس های منفی تر از خود نشان می دهند. آیا در طول یک روز نوسانات خلقی دارید، یعنی لحظه ای خوشحال هستید و اندکی بعد احساس غم به شما دست می دهد؟ اگر ...
چرا چاقی برای کودکان خطرناک است؟
...، کودک خود را به سوی کاهش و کنترل وزن هدایت کنید. به خاطر داشته باشید لازمه موفقیت کودک در کاهش وزن تغییر و اصلاح الگوی تغذیه ای و فعالیت بدنی خود شما هستید. چند توصیه تغذیه ای - تغذیه کودک در شش ماه اول زندگی فقط با شیر مادر و تداوم آن تا دو سالگی - مصرف روزانه صبحانه به عنوان یکی از سه وعده اصلی غذایی - مصرف روزانه حداقل دو میان وعده غذایی مناسب ...
چهره خود را با این عادت ها زشت نکنید!
به گزارش بهداشت نیوز، اگر می خواهید چهره ای زیباتر داشته باشید، باید بعضی از عادات خود را ترک کنید. به گفته ی متخصص پوست، دکتر همایون مژدهی آذر، زیباتر شدن پوست با ترک این عادت های بد امکان پذیر است. با هم این عادت ها را بخوانیم. شما هر روز از دست های تان استفاده می کنید و به انواع و اقسام اجسام دست می زنید. هر وقت به دلیلی می خواهید به صورت تان دست بزنید، مطمئن باشید، دست های تان تمیز ...
گفتگوی طنز با دکتر محمود صادقی
دانم که با بدنه و توده مردم ارتباط کمتری دارند و به خاطر همین دغدغه، کار بی سابقه ای بود که نمایندگان تهران در سطح شهر دفتر بزنند و انتخاب اول مان اسلامشهر و دوم شهر ری، بعد لواسانات و بعد هم پردیس و حاشیه ها بوده و این را یک ضرورت می دانیم که با نیازهای طبقه حاشیه تماس بیشتری داشته باشیم. شما دوست دارید خودتان کاندیدای ریاست جمهوری شوید؟ - راستش به هیچ وجه به این فکر نمی کنم و ...
لیمو ترش با چای ، مفید یا مضر؟
شفا آنلاین تغذیه در این مطلب تاثیرات شگفت انگیز و مضرات لیمو ترش ، برگ لیمو و آبلیمو را به شما معرفی می کنیم، چیزهایی که شاید کمتر شنیده باشید! به گزارش شفا آنلاین ،مصرف لیمو ترش همراه با چای معمولاً به عنوان یک چاشنی استفاده می شود. لیمو ترش همراه با چای موجب از بین رفتن ویتامین Cآن شده و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می دهد و خشکی دهان را افزاش می دهد. لیمو ...
فیلم هایی که اقتباس تلویزیونی فوق العاده ای خواهند شد
سه مرد عنکبوتی متفاوت داشتیم، بنابراین از نظر تجربی و در مقایسه با Spiderman، یادآوری کامل که نخستین حضورش را دهه ها قبل در دنیای سرگرمی داشته، می تواند نسخه ای سریالی هم داشته باشد. اگر هنوز فیلم اصلی را تماشا نکرده اید، پس هر چه زودتر اقدام کنید. داستان فیلم در سال 2084 اتفاق می افتد، زمانی که داگلاس کوآید که خواب های عجیب و غریبی می بینند و از زندگی اش خسته شده، به شرکت ریکال (Rekal ...
علم الهدی: آیت الله طبسی به بعضی بینش های بنده اعتراض می کردند یا آن را قبول نداشتند
آستان قدس هم تشکیلات قوی و نیرومندی در استخدام دربار و نظام شاه بود و مانع بزرگ توسعۀ انقلاب به حساب می آمد و به عبارتی باعث تقویت اجتماعی ساواک و دستگاه های حکومتی شده بود. آن زمان جنگیدن با شاه در مشهد به آسانی قم و یا استان های دیگر نبود. آستان پایگاه ترویجی شاه و به عنوان مانع بزرگ، سد راه تمام انقلابیون بود؛ به همین جهت در خراسان مبارزه کردن آسان نبود؛ بااین حال هم آقای طبسی و هم مرحوم هاشمی ...
14 شایعه نادرست درباره خواب که مردم باور کرده اند
این موضوع باعث می شود نتواند از خواب بیدار شود و البته همین موضوع دلیلی است که وی بعد از بیدار شدن نیز هوشیاری کافی را به دست نمی آورد. ایده اینکه با بیدار کردن افراد شب گرد از خواب باعث کشته شدن آن ها می شوید جنبه علمی ندارد. اگر در میان آشنایان نزدیکتان افراد شب گرد دارید، بهتر است که به الگوی خواب آن ها توجه کنید. زیرا راه رفتن در خواب اغلب بین افرادی اتفاق می افتد که دچار محرومیت ...
نشانه هایی که از بروز مشکل در کلیه حکایت دارند
دفع ادرار موجب بیدار شدن آنها از خواب شبانه می شود. تغییرات در ادرار افزون بر نیاز بیشتر یا کمتر به دفع ادرار، شما ممکن است تغییراتی در خود ادرار را نیز شاهد باشید. از جمله اختلالات شایع می توان به موارد زیر اشاره کرد: مشاهده خون در ادرار رنگ روشن تر یا تیره تر از حد معمول ادرار ادرار کف آلود یا پر حباب تورم در پاها یا صورت ...
تاثیر استرس بر زیبایی پوست زنان
معتقدند این لایه های درونی روانی می توانند زیبایی های شما را ازبین ببرند و عوارض ناگواری روی پوست و مو و حتی ناخن های شما بگذارند. با این حال اگر با مشکلات پوستی بی دلیلی مواجه شدید یا بیماری پوستی تان بدون هیچ علت خاصی عود کرد، بهتر است به یاد استرس بیفتید و پی آن را بگیرید که از کجا نشأت گرفته است. دکتر مسعود داودی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه بقیه الله درباره تاثیر استرس ...
شاعری که از ملکوت سکوت می سرود/ از ازل ایل و تبارم همه عاشق بودند
؛ این نقد را که مطالعه می کردم، اصلا خواب را از سر من بُرد! خدا می داند که من گریه کردم. گفتم واقعا ببین انقلاب چه کرده است. جوانی آمده، در عالم نقد وارد شده و این قدر خوب و قشنگ و شجاعانه حرف زده است. شماها بحمدالله چنین قدرت هایی دارید و چنین امکاناتی در شما هست. قلم شما خوب است. ذهن شما، ذهن قوی فن است. هر کدام شما برای انقلاب ارزشی دارید و واقعا یک جواهرید... هر کدام باید با معرفت به ارزش خودتان ...
بیماری کاوازاکی چیست؟
مشکلات عروق کرونر را کاهش می دهد. آسپیرین: مصرف آسپرین، التهاب فرد را کاهش می دهد. همچنین درد و التهاب مفاصل را در فرد کمتر می کند. مصرف آسپرین در کودکان با محدودیت هایی روبرو است، اما پزشکان اغلب برای درمان این بیماری، این دارو را برای کودکان تجویز می کنند. تذکر: اگر بیماری کاوازاکی تحت درمان قرار نگیرد، معمولا پس از 12 روز بهبود پیدا می کند، اما عوارض قلبی آن ممکن است بعدا ...
راههایی برای حل مشکل بی خواب
. بعد از جلو کشیدن ساعت، یک استراحت کوتاه ( چرت ) به خودتان بدهید بعد از تغییر ساعت ها در بهار، چنانچه هنوز خواب آلود هستید، در بعدازظهر و البته نه خیلی نزدیک به زمان خواب و استراحت شبانه خود، یک چرت کوتاه بزنید. از اینکه صبح هنگام، یک ساعت بیشتر بخوابید، پرهیز کنید. اطمینان داشته باشید که ساعت درونی بدن شما طی چند روز و خودبه خود تنظیم خواهد شد. بدانید که چه مقدار ...
نتیجه منفی کاذب بارداری، علت چیست؟
ها می شود. سفر: هنگامی که سفر می کنید بدن شما تغییرات زیادی را تحمل می کند که برخی از این تغییرات بر تعادل هورمونی تاثیر می گذارد. در برخی موارد زودتر پریود می شوید و در برخی موارد دیرتر پریود می شوید. همچنین تغییر منطقه نیز باعث تغییر بدن می شود. همچنین فاکتورهای مختلف محیطی نیز بر تعادل هورمونی تاثیر می گذارد. هنگامی که ساعت خواب، بیداری و غذا خوردن شما تغییر می کند ...
تغییرات ترامپیِ فیسبوک!
بازنشر شده است. در روزهای بعد از انتخابات، کارشناسان اعلام کردند که بازنشر اخبار جعلی و گمراه کننده عموما به نفع دونالد ترامپ بوده است. این می تواند نتیجه ماهیت طبیعی الگوریتم نیوزفید فیسبوک باشد. یعنی اخبار داغ و جنجالی بیش از اخبار دیگر مورد توجه قرار می گیرند. در فقدان یک سیستم راستی آزمایی، چرخه خبرخوانی این شبکه اجتماعی ناخودآگاه دست به ترویج دروغ می زند. این را در نظر ...
دلیل، عوامل، محرک ها و روش های درمان میگرن
برای نتایج بهتر در اوایل بروز درد (دو ساعت اول) درمان انجام شود. محدودیت های استفاده از دارو برخی از سردردهای حاد به دلیل استفاده بیش ازحد از دارو است. از داروهای تجویزی میگرن بیش از دو بار در هفته استفاده نکنید. مصرف دارو حتماً باید تحت نظر پزشک باشد. مخدرها آخرین راه حل برای میگرن هستند. داروهای پیشگیری اگر میگرن شما مکرر و حاد است، ممکن است داروهایی ...
تاثیر کافئین در بارداری، حال جنین را بپرسید
بررسی های زیادی در مورد ضررهای کافئین وجود دارد و اخیرترین بررسی نشان می دهد که بین خوردن کافئین و سقط جنین رابطه نزدیکی وجود دارد. مجله پزشکی انگلیسی یک بررسی را در 21 دسامبر سال 2000 منتشر کرد که زنان غیر سیگاری هر روز ده میلی گرم کافئین مصرف می کنند که همین مقدار باعث سقط جنین می شود. میزان این خطر بستگی به مقدار کافئینی دارد که شما می خورید.هر چقدر بیشتر بخورید همان قدر احتمال سقط جنین بیشتر ...
مبتلایان به دیابت و بوی بدن
ناشی از ترکیب باکتری و قارچ داخل پوست و بین انگشتانتان بدهد . اگر پایتان را بخارانید و بعد جای دیگر بدنتان را لمس کنید این قارچ را به مناطق دیگر بدن مثل کشاله ران یا زیر بغل منتقل کرده اید که به طور بالقوه این مناطق هم بوی بدی از خود متساعد می کنند . به علاوه اگر شما مشکل پای ورزشکاری را نادیده بگیرید، در فصل تابستان بین انگشتانتان بیش از حد نرم و مرطوب شده و تبدیل به راه ورودی باکتری ها ...
شاهد مرگ غم انگیز بهارم، چه کنم؟
جنگ سوره، نقد خوبی از آقای حسن حسینی دیدم که درباره شاعر عرب، نزار قبانی نوشته شده بود. بعدازظهری بود که می خواستم بخوابم؛ این نقد را که مطالعه می کردم، اصلاً خواب را از سر من برد! خدا می داند که من گریه کردم. گفتم واقعاً ببین انقلاب چه کرده است. جوانی آمده، در عالم نقد وارد شده و این قدر خوب و قشنگ و شجاعانه حرف زده است. شماها بحمدالله چنین قدرت هایی دارید و چنین امکاناتی در شما هست. قلم شما خوب ...
8 علت قرمزی چشم را بدانید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اندروهلزمن چشم پزشکی از مرکز لیز چشم در مریلند می گوید: چشم های قرمز شما می تواند باعث شود دیگران فکر کنند شما غمگین یا بیمار هستید. اما چشمهای شبیه به خون می تواند دلیلش چیزهای مختلف مانند: خشکی چشم، کم خوابی یا استفاده بیش از حد از قطره های چشمی باشد. 8 علت قرمزی چشم و راه رفع آن 1- خشکی چشم: هنگامی که چشم های شما خشک هستند ...
پژوهشی در اصلاح الگوی مصرف آب، از طریق اصلاح الگوی آواز در حمام
قلم رضا نساجی دارد، که در آن آمده است: کتاب پشت مدرنیسم یک مجموعه دربرگیرنده گفتارهای جدی و جدید در علوم انسانی نیست مگر همین پیشگفتار که جدی است اما درباره ی جدید بودنش شما باید قضاوت کنید هرچند که از عنوان و محتوایش بر می آید که با علوم انسانی سر و کار داشته باشد. از طرف دیگر کتابِ طنز به معنای متعارف هم نیست، هرچند که محتوایش عموماً طنزگونه است. بلکه مجموعه ای است از گفتارهای آمیخته ...
حاجی دلیگانی: ایرادی ندارد گاهی با هم تند شویم
اما وقتی در صحن یا لابی مجلس حضور داشته باشید، شاهد بگوبخندهایی هستید که معمولا خبری نمی شوند. حسینعلی حاجی دلیگانی، نماینده مردم شاهین شهر به فریادهایش در مجلس مشهور است. او حتی وقتی پشت تریبون نیست هم صدایش شنیده می شود، فریادهای اعتراضی او باعث شده که در دوره 10ماهه مجلس دهم، پنج بار جای خود را عوض کند تا صدایش سایر نماینده ها را اذیت نکند. او یکی از شلوغ های مجلس دهم است اما خودش ...
استاد کهنمویی واقعا استاد دانشگاه است/ خوشحالم که مرا نمی شناسند
شهر استندآپ های طولانی و یک ساعته داشته و بعدها پایش به خندوانه باز شده است. پیدایش کاراکتر استاد کهنمویی برای خالق شخصیتش انگار ساز و کار عجیب و غریبی نداشته است. آنقدری که وقتی از او درباره انتخاب اسمش حرف می زنیم می گوید: این اسم حتما از یک جایی در ضمیر ناخودآگاهم نشسته ولی خودم هم نمی دانم از کجا آمده است، چون برای انتخابش دلیل عجیب و غریبی نداشته ام. یک روز از خواب بلند شدم و تصمیم گرفتم نامم ...