خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط جادویی چاقی و ذهن
در زمان سیری فراموش کند. در حقیقت یک عامل اصلی که کمک می کند مقدار خوردنمان را کنترل کنیم، داشتن احساس گرسنگی یا سیری است و افرادی که غذاهای پرچرب و شیرین مصرف می کنند، با وجود اینکه سیر شده اند توانایی تشخیص اینکه دیگر نیازی به خوردن غذا را ندارند از دست می دهند. پژوهشگران در استرالیا این آزمایش را بر روی دو گروه از افراد انجام دادند که یکی از رژیم پرچرب و شیرین پیروی می کرد و دیگری
خطرات فشار خون بالا چیست؟
حتی کسانی که در معرض خطر پایین قرار دارند می توانند به حمله قلبی و سکته مغزی دچار شوند و بنابراین همه باید آماده باشند که اگر علامتی پیدا کردند به سرعت کمک بخواهند. می دانیم که بیماری شریانی به این معنی است که در شریان ها تنگی به وجود آمده است. این شریان ها به قلب مغز اندام ها و دیگر اعضا خون رسانی می کنند. هر چیزی که باعث افزایش این تنگی ها شود علایم را سریع تر ایجاد می کند و عوامل خطر
برای لاغری این سه کار را قبل از صبحانه انجام دهید
افکارنیوز: اگر کاهش وزن و بهبود شرایط سلامت مد نظر شما قرار دارد، در ادامه سه کاری که می توانید صبح هنگام پیش از خوردن صبحانه انجام دهید تا به این اهداف خود دست یابید ارائه شده اند. نوشیدن سرکه سیب در شرایطی که نوشیدن یک لیوان آب روشی خوب برای سم زدایی بدن و افزایش ترشح شیره های گوارشی است، مصرف سرکه سیب به جای آب می تواند فواید کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی را در اختیار شما
حرف های مهتاب کرامتی درباره زندگی خصوصی و فعالیت های سینمایی
تضمین کند. شاید این اتفاق رخ دهد اما قطعا ماندگار نیست. من به آنها می گویم حالا که کلاسهای بازیگری را گذراندید، دچار ناامیدی نشوید. گروه های تئاتری تشکیل دهید و در حوزه تئاتر فعالیت کنید. خاک صحنه و زحمت و تلاش باعث می شود آرام آرام شناخته شوید و به نیکی از شما یاد شود. پس از آن مطمئن باشید برای ورود به سینما نه تنها نیازی به تلاش شما نیست بلکه آدم ها سراغ شما خواهند آمد. تعداد
تصاویر زیبا از طبیعت باشت / واکنش های تند به مشک و ملار / محرومانی که نه مشک دارند و نه ملار(+تصاویر) / ...
مسافران و شرایط سوء استفاده توسط متخلفین بهداشتی، این افراد اقدام به کشتار غیر مجاز دام در بین راهها و گذرگاهها می کنند افزود:این اقدام منجر به یک سری بیماری ها می شود. جهارلنگ با اشاره به اینکه تب مالت و تب کریمه کنگو دو بیماری شایع و خطرناک در این شرایط است خاطر نشان کرد:این بیماری ها از طریق مصرف سریع گوشت گوسفند بعد از ذبح اتفاق می افتد. رئیس دامپزشکی دنا با بیان اینکه تفاوت کشتار
مناسب ترین ترفندها برای طبخ ماهی
رضایی در پاسخ این سوال که بهتر است ماهی با سبزی پلو خورده شود یا پلوی سفید، می گوید چون ماهی و برنج سفید طبع سردی دارند، بهتر است همراه با انواعی از سبزی های پلویی که مزاج گرم تر و مواد مغذی بیشتری دارد، بخصوص سیر پلویی که طبع بسیار گرمی دارد مصرف شود تا از میزان سردی این غذا کاسته شود. بهتر است ماهی با مصلح آن که روغن ارده است و طبع گرمی دارد، سرخ شود و سردمزاجان برای در امان ماندن از علائم سردی
فال روزانه 1396/01/10
بر فراز کوهی ایستاده اید و از آن بالا با نفرت کارهای شرم آور دیگران را زیر نظر دارید. شما در جریان همه چیز هستید، اما در شرایط موجود هیچ اقدام اثرگذاری نمی توانید در این رابطه انجام دهید. فعلا فقط اطلاعات لازم را جمع کنید، بعدا اقدامات لازم را انجام خواهید داد. در هر صورت باید مواظب باشید که در رابطه عاطفی خود و نسبت به شخصی که دوست دارید از بالا نگاه نکنید و رفتاری نداشته باشید که باعث شود احساس
زیر پوست قتل عام های سال 95 +تصاویر
ثروت نیز ار جمله پدیده های اجتماعی است که به احساس بی عدالتی و بروز جرم و جنایت کمک می کند. تاریخ نشان داده در جوامعی که فاصله طبقاتی در آن زیاد است، افراد پایین دست جامعه احساس ناعدالتی اجتماعی کرده و فکر می کنند جامعه به آنها ظلم کرده است. معمولا افرادی که در چنین شرایطی رشد می کنند، سعی دارند حق خود را از جامعه بگیرند، چون به اعتقاد آنها جامعه حق آنها را خورده است. اصغرزاده
غذاهایی که سلامتی مردان را تضمین می کند
مردان روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم نیاز دارند ( اما دریافت نمی کنند ). 2- عدس عدس کالری و چربی کمی دارد اما سرشار است از پروتئین – همچنین پکیجی است از فیبر و پتاسیم، که رژیم بسیاری از آقایان فاقد آن است. این غذا نشان داده می تواند قند خون را کاهش دهد و خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. در یک تحقیق مشخص شد مزیت عدس برای قند خون تنها منتهی به همان لحظه خوردن وعده نمی شود بلکه بدن
نکاتی درباره کاهش وزن که هیچکس به شما نگفته است!
می کند که باعث می شود به آنچه می خوریم توجه بیشتری نشان دهیم و در مواقع درست، نه بگوییم. دلیل اصلی تغییر انتخاب غذایی این است که وقتی در شرایط خوردن یک غذا قرار گرفتید، به این فکر کنید آیا خوردن آن ارزشش را دارد و آیا برای سلامتتان مفید است یا خیر. من از زمانی که در حالت ثبات قرار گرفته ام از غذاها یادداشت برداری نمی کنم اما هرگاه احساس عدم تعادل دارم دوباره این کار را شروع می کنم. در
چند دروغ شایع مردان به زنان
از طرفی مرتب سخن از هنرهای آموخته از مادرشان بمیان می آورند ، این دروغ تنها راه حل تصور می شود. همسر شما این دروغ را می گوید چون پیش خودش می گوید: ” حداقل خودش برام غذا پخته ” من به زنهای دیگه فکر نمی کنم این هم یکی از انکارهای احساس برانگیز مردان می باشد. همسرتان دوست ندارد شما را اذیت کند پس راه حلی جز این نیست که بگوید (به دروغ یا واقعا” ) جز شما هرگز هیچ زنی توی فکرش
آموزش پخت کوفته برنجی خرمایی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه کوفته برنجی خرمایی را به شما آموزش دهیم . مواد لازم: گوشت چرخ کرده: 800 گرم، برنج از قبل خیس خورده: 2 پیمانه ، سبزی معطر خشک: ترخون و مرزه یک قاشق غذا خوری ، نمک، فلفل و زعفران: به میزان لازم ، رب گوجه : 2 قاشق غذا خوری ، پیاز: 2 عدد ، خرما: برای هر کوفته 2 عدد ، تخم مرغ: یک عدد ، آرد نخود
مُصلح غذا یعنی چه؟
، بچه ها را از خوردن خیار منع کنید , دل درد می گیرند ، حتی ترکیب و دستور پخت غذاهای اصیل ایرانی نیز بسیار حکیمانه و طبیبانه بوده و مثلاً شما لیمو عمانی را در فسنجان یا گردو را در قیمه یا قورمه سبزی نمی بینید . جواب این است که همه اینها بر اساس دانش و تجربه ای عمیق و حکیمانه به دست آمده ، رژیم غذایی ما باید طوری باشد که تعادل اخلاط در بدن ما حفظ گردد و دچار سوء مزاج و بیماری نگردیم چرا که
یوم الله 12 فروردین؛ روز برافراشته شدن پرچم جمهوری اسلامی
فروردین روز تحقق آرمان های بلند مردم بود؛ مردمی که در راه انقلاب، زندان ها، تبعیدها، شکنجه ها، سختی ها و محرومیت های زیادی کشیدند و شهادت بهترین فرزندان خود را دیدند، بعد از پیروزی انقلاب، در یک همه پرسی تاریخی، برای تحقق آرمان های والای شهیدان، به استقرار جمهوری اسلامی، رأی دادند. استاد شهید مطهری واژه جمهوری اسلامی را چنین تفسیر می کنند: مسأله جمهوری مربوط است به شکل حکومت؛ یعنی این که
9 بهانه برای ایجاد ارتباط غیر اخلاقی زنان و مردان
دسترسی به رابطه جنسی در چهارچوب ازدواج: برخی از افراد در روابط زناشویی با همسر خود ممکن است تمایل به این روابط را از دست داده یا کمتر به این موضوع اهمیت بدهند که این امر ممکن است باعث فشارهای روانی و جسمانی به همسر و منجر به کج روی او شود. انتقام: اگرچه همه برای انتقام جویی از همسرشان به آنها خیانت نمی کنند، اکثرازنان احساس می کنند حال که مورد خیانت قرارگرفته اند آنها نیز مجاز به مقابله
گفتار درمانی چیست؟
متخصصین گفتار درمانی می توانند از این ابزار ها استفاده کنند تا مهارت های زبانی و کلامی را از راه تشویق و همراه کردن کودکان به آنها بیاموزند. متخصصین گفتار و زبان در برخی مدرسه های دولتی حضور دارند تا شرایط دانش آموزان را ارزیابی کنند و درمان های مناسب ارائه دهند. ممکن است که والدین ترجیح بدهند به متخصصینی مراجعه کنند که در شرایطی استاندارد، گفتار درمانی انفرادی ارائه می دهند. از مشاور مدرسه یا پزشک خانواده ی خود بخواهید تا گروه هایی را به شما معرفی کنند که اعضای آن کودکانی با سن و مشکلات رشدی مشابه کودک شما هستند. برگرفته از: parents. ...
نخوانید از جیب تان رفته...وانگهی میلیاردر نشدند/3
تاریخ تولد مغازه دارها را که اکثرا آذری زبان بودند بگیرند. براساس تاریخ تولد افراد کارت تبریک چاپ کردیم و با یک سبد گل برایشان می فرستادیم. بعد آنها تلفن می کردند می گفتند بابا ما خودمان هم یادمان نبود تولدمان کی است، دست شما درد نکند. به این ترتیب کم کم فروشمان زیاد شد. چون مغازه دار می گفت وقتی چنین شخص بامعرفتی برای من گل فرستاده و تولدم را تبریک گفته، باید جنس او را بفروشم؛ لذا به هر صورتی
محمد رحیمی: هنرمند آیینه یک جامعه است/ محمدرضا فیاض فر: طنز یعنی برجسته کردن نقاط ضعف در جامعه
رحیمی: تصمیم کبری. (می خندم همراه با تعجب و می پرسم اثر کیست) می گوید: فکر کنم مصطفی رحماندوست یا شاید هم عبید زاکانی. محمدرضا فیاض فر: ذهن برتر. * فکر می کنید این کتاب خواندن چقدر روی کار و زندگی شما تاثیر دارد؟ محمدرضا فیاض فر: شما در زندگیتان چقدر غذا خوردن تاثیر دارد، همانقدر هم کتاب خواندن برای روح و روان و بالا بردن اطلاعات شما تاثیر دارد. * دوست داری فرزندانتان راه
سبزی پلو و رشته پلو را بهتر بشناسید
کشورمان برقرار است. بخشی از این باور جنبه روان شناسانه دارد و باعث می شود که ما باور کنیم در سال جدید همه چیز زندگی طبق خواسته ما پیش می رود. با اجزای تشکیل دهنده رشته پلو و خاصیت های آنها بیشتر آشنا می شوید. خرمای رشته پلو از دیگر مواد خوراکی که معمولاً در این غذا استفاده می شود، خرماست. خرما دارای قند طبیعی است و بهترین منبع غذایی، برای کسانی است که دچار کم خونی هستند. پس
12 روش برای پیشگیری از پوکی استخوان
سالمون، 85 گرم، 447 IU – کنسرو تن ماهی، 85 گرم، 154 IU – شیر تقویت شده با ویتامین د، 1 لیوان، 124 IU – تخم مرغ (همراه با زرده)، 1 عدد درشت، 44 IU – ماست تقویت شده با ویتامین د، 170 گرم، 88 IU – قرارگیری در معرض آفتاب، 15 دقیقه روی نیمی از بدن، حدود 20،000 IU برحسب میزان ابری بودن هوا و رنگ پوست بعضی تحقیقات مصرف بالای قهوه را با
هاشمی رفسنجانی و شایعات استخری که درآن جان سپرد
یا حاضری می خورد یا از غذای محافظان. بعضی وقت ها هم می گفت محافظان از بیرون برایش غذا بگیرند و معمولا دوست داشت این غذا ساندویچ باشد. احساس می کردم خوردن غذای بیرون آن هم ساندویچ تنها تفریح یا هوسی است که آقای هاشمی در کوران کارهای اجرایی به عنوان تفریح بریا خود تعریف کرده است. اندیشه پویا 110 سرنوشت 6 پسر مست و 8 دختری که در باغ سپیدان گرفتار شدند زن
سال نو با زیر آسمان شهر می آیم
ساخت این سکانس نیست و..من وقتی قسمت اول زیر آسمان شهر را ساختم، بعد ازمنتاژ آن را برای ایرج طهماسب و حمید جبلی بردم تا نظر دهند. راهنمایی هایی به من کردند که تا آخر عمر در تمام کار هایم استفاده خواهم کرد. خب من دکوپاژ زیادی در قسمت اول انجام داده بودم. به من گفتند که مردم می خواهند شما را راحت در صحنه ببینند. همه بازیگرا رو در یک صحنه و پلان ببینند. این باعث شد تا من در قسمت های بعد تصویربرداری با
میزان عمر انسان با کمالات درونی سنجیده خواهد شد
حکمت الهی در وجودتان نمود داشته باشد به خوراک خود توجه کنید. وی افزود: اولاّ به ماهیت غذا و اینکه در چه محلی مشغول به خوردن آن هستیم بیشتر توجه کنیم اینگونه نباشد که وقتی از شخصی خواستند چه غذایی خورده است از فرط پرخوری نتوانست حرفی بزند! متأسفانه در جامعه امروزی نه تنها کشور ایران افراد زیادی پرخوری می کنند در حالیکه قدیم به اندازه خوراک خود بسیار دقت داشتند، مهمان فرد 113 ساله ای بودم به من
برطرف کردن جرم دندان با روش های طبیعی
از ایجاد جرم روی دندان ها جلوگیری کنید. نکاتی دیگر – برای تحریک غدد بزاقی تان، غذاها پرادویه بخورید. بزاق به تمیز نگه داشتن دهان و لثه ها کمک می کند و درنتیجه از بروز بیماری های لثه و پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. – یک ساعت بعد از خوردن غذا، یک سیب سفت گاز بزنید. اینکار دندان هایتان را تمیز کرده و لثه ها را هم تقویت می کند. – خوردن انجیر هم می تواند
فواید "خاک بازی" برای کودکان!
باشند.با کامل کردن این فهرست می توان مطمئن بود، کودک شما حداقل بخشی از مهارت های لازم در زندگی خود را پیدا کرده و حداقل لذت را از دوران کودکی خود برده است. این فهرست ابتدا شامل 400 پیشنهاد مختلف بود که با انجام تحقیقاتی روی هزاران پدر و مادر و یادآوری خاطرات گذشته آنها از بازی کردن به دست آمد. برای مثال بالا رفتن از درخت، ساختن یک سد ماسه ای کوچک برابر جریان آب، فرستادن یک بادبادک به هوا یا گرفتن
با 11 اکانت ویژه اینستاگرام آشنا شوید
مدرن در سرتاسر دنیا لذت ببرید؛ علاوه بر اینکه در عین حال به شما یادآوری می کند که دنیای بیرون حقیقتا چقدر بزرگ است... AirBnB هنگامی که صحبت از عکاسی مسافرتی در میان باشد، صفحات افرادی که زندگی شان با سفر گره خورده است جذاب تر بنظر می رسد. افرادی که گاه وبلاگ نویس هستند،گاه عکاس و یا حتی فیلمبردار. بعبارت دیگر، چه چیز از سرک کشیدن به زندگی دیگران هیجان بیشتری دارد! تمام تصاویر
چرا ماهی قرمز در سفره عید ماندگار شد؟
فرهنگی باعث شده این اتفاق رخ بدهد. در زمانی که جوان بودم تبلیغی در تلویزیون دیدم و آقایی وارد خانه شد و همسرش گفت چرا شش تا سین. شوهرش می گوید یک سین دیگر را برایت می آورم. یک کارتن را به داخل خانه می آورد که یک تلویزیون سونی بود. آن یک تبلیغات تلویزیونی بود. شما می توانید بنا به مقتضیات و شرایط خودتان، عناصری را اضافه کنید. *جامعه ایرانی آیا احساس نیاز می کرده است که این موجود و جاندار
درمان خانگی برای افسردگی
/> – روش دیگر این است که می توانید شکر و پودر 2 عدد دانه ی هل را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید. آن را بجوشانید. سپس به صورت گرم آن را جرعه جرعه بنوشید. 5. قهوه با یک فنجان قهوه روزتان را پرطراوت آغاز کنید. کافئین موجود در قهوه بهبود دهنده ی خوب خلق و خوی است و باعث می شود شما احساس بهتری داشته باشید. 1 تا 2 فنجان قهوه در روز افسردگی خفیف را از بین می برد. اما اجازه ندهید مصرف
کبد را با این اشتباهات آتش می زنید
پیش از غذا یا 2 ساعت پس از غذا، تمبر هندی، گوجه سبز به مقدار محدود، مواد لبنی به همراه مسلهاتی مانند شوید، گل سرخ، پونه و نعناع، زرد چوبه، گوشت گوسفند جوان و شیرخشت نقش موثری در تقویت و سالم ماندن کبد ایفا می کند. عظمایی تصریح کرد: مصرف مخلوطی از عرقیجات شاه تره، کاسنی، کیالک، بومادران، گزنه، کرفس، خارشتر، خارخاسک و گل ختمی به همراه عسل و سرکه سیب سبب پاکسازی بدن از سموم، از بین رفتن
حسین املاکی از ازدواج تا اعزام / شهید املاکی خطاب به همسرش چه نوشت؟ + تصاویر
بدنیا اومدی، مواظب خودت باش. مینا خانم با گریه گفت: اگه بعد از این همه صحبت منظورت اجازه گرفتن از ماست که ما راضی ایم به رضای خدا، تو رو سپردم به خدا و امام حسین ( ع)، اما جان مادر مواظب خودت باش. مشهدی رحمت با بغض گفت: ما مشکلی نداریم. فقط مواظب خودت باش . کارهای کشاورزی بالاخره به یاری خدا انجام میشه، در حال حاضر لبیک به امام از همه واجب تره. پسر جان مواظب باش تو این راه دچار
