سایر خبرها
پیامدهای منفی مصرف بیش از اندازه قند
...> بدن پس از مصرف قند این گونه خواهد بود: مغز رنج می برد فروکتوز، قندی طبیعی موجود در میوه است و به همراه گلوکز یکی از اجزا تشکیل دهنده شربت ذرت فروکتوز بالا (HFCS) است و توانایی فعال کردن بخش پاداش مغز را دارد. اما مطالعات صورت گرفته روی حیوانات نشان داده اند که دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از فروکتوز، به ویژه شربت ذرت، در بلند مدت می تواند شرایط را برای یادگیری و یادآوری ...
متن کامل مرامنامه جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی منتشر شد
.... اجتماعی: سیاست های کلی خانواده، شهرسازی، اقوام و مذاهب، مشارکت اجتماعی، مبارزه با مواد مخدر، سلامت، جمعیت، وحدت و همبستگی ملی و تلاش برای تحقق برنامه های توسعه پایدار کشور. قضائی: سیاست های کلی قضائی با تأکید بر سلامت دستگاه قضایی، حفظ شأن و استقلال قوه قضاییه و دفاع از حقوق و کرامت انسانی شهروندان. امنیت و دفاع: سیاست های کلی امنیت ملی در پنج حوزه (داخلی ...
خانه تکانی امواج/ چگونه منازل را از آلودگی امواج پاک کنیم؟
به صورت مستقیم به مغز منتقل می نماید. بنابراین بهتر است از هدست های سیمی استاندارد استفاده کنیم. استفاده از رنگ ها برای حفاظت دیوارها، صفحات ضد امواج و پارچه های ضد امواج از دیگر راه هایی که می تواند موجب کاهش آسیب امواج شود. و در پایان؛ در سالیان اخیر ورود ابزارهای الکترونیکی به زندگی روزمره انسان ها و کاربردهای گسترده ای که این ابزارها در ارتباطات، انتقال داده ها ...
اگر می خواهید از آلزایمر در امان باشید!
دهند که این ادویه علاوه بر پیشگیری از آلزایمر از ابتلا به بیماری قند نیز جلوگیری می کند. بهتر است بدانید حدود 20 درصد افرادی که از دیابت نوع 2 رنج می برند در معرض آلزایمر قرار می گیرند. دارچین قند خون را به میزان 29 درصد کاهش می دهد دارچین قند خون را به میزان 29 درصد کاهش می دهد. برای این کار کافی است که به مدت 40 روز، روزانه دو مرتبه یک چهارم قاشق چایخوری دارچین مصرف کنید. با ...
در کودکی با سنگ و آهن وزنه می زدم/ بدنساز دوپینگی زیاد داریم/ روزی 6 وعده غذا می خورم!/ مدالم را به شهید ...
فرق می کند، کمی تخصصی تر است. در بدن سازی مباحثی هست مانند پاک سازی و دوره حجم و رژیم... در پاکسازی روندی که شما می گویید دوش با سرد و غیره بنا به دلایل خاص خوب است. آناج: تا به حال مصدوم شده اید؟ بله. یک بار از ناحیه زانو، یک بار کمر و یک بار هم سر شانه ام مصدوم شده است. بالاخره در ورزش حرفه ای صد درصد آسیب وجود خواهد داشت. آناج: الگوی شما در پرورش اندام کیست؟ ...
17راه ساده برای شادترزیستن
به گزارش بهداشت نیوز، چرا با وجود اینکه همه می دانیم خنده، امید و خوش بینی لذت زندگی را دوچندان می کنند، در برخی از ما فقط استعداد جدی بودن، متانت و حتی بدبینی وجود دارد؟ تحقیقات نشان داده که ژنتیک ممکن است نقش زیادی در میزان خوشحالی و شادی روزانه ایفا کند. برخی از افراد ذاتاً خوش خنده ، سرحال و خوشحال اند، در حالی که عده ای تا اندازه ای غمگین و مأیوس اند. البته نقش عواملی مانند سن، جنس، تحصیلات ...
با خطرناکترین بیماری فصل بهار چه کنیم؟
، سردرد، از دست دادن اشتها، تب با درجه حرارت بالا و تورم غدد بزاقی است. این بیماری نیاز به مراقبت زیادی دارد و فرد بیمار می تواند از داروهای ضد درد مانند استامینوفن، ایبوپروفن و سایر مسکن ها برای تسکین درد خود استفاده کند. برای کاهش و تسکین درد التهاب غدد بزاقی می توانید از یخ استفاده کنید و آن را داخل پارچه یا حوله قرار داده و روی نقاط ملتهب قرار دهید. نوشیدن مقدار زیادی ...
چه چیز باعث می شود کارها را از امروز به فردا بیندازیم؟
عادات خود ایجاد کنید اما همچنان همان آدم سابق هستید، اگر بارها احساس کرده اید که توانایی انجام کارهای خیلی بزرگ تری را دارید اما هرگز به سراغ آنها نرفته اید، اگر سال هاست برای شروع کاری همچنان امروز و فردا می کنید، اگر تجربه هایی از این نوع را داشتید، پس شما هم نیروی بازدارنده ی مقاومت درونی را احساس کرده اید. از سنین نوجوانی همیشه نوشتن را دوست داشتم. ایده های زیادی هم برای نوشتن داشتم اما ...
نکات تغذیه ای مفید برای افراد مبتلا به ام اس
...؛ به این مفهوم که دستورهای مغز با سرعت لازم به ماهیچه های مورد هدف انتقال پیدا نمی کند. فاکتورهای غذایی می تواند روی این بیماری تاثیر داشته باشد. درک درست از نقش رژیم غذایی ممکن است به فرد مبتلا کمک کند تا کیفیت زندگی خود را بهبود بخشد. بررسی ها نشان می دهد سلامت روده می تواند نقش مهمی در کنترل بسیاری از انواع بیماری ها داشته باشد. فلور روده (جمعیت میکروبی روده) سیستم ...
عجیب ترین موجودات سال
فیلیپین یافت شد. این در حالی است که پس از زلزله در ماه ژانویه 2017 چند موجود دریایی عجیب و غریب در سواحل جزایر استوایی فیلیپین مشاهده شدند. ذخیره آهن در مغز معتادان تحقیقات جدید نشان می دهد که در مغز معتادان به کوکایین ذخایر عجیبی از آهن ایجاد می شود. به طور معمول وجود آهن بیشتر در مغز به معنای کاهش این ماده معدنی در نقاط دیگر بدن انسان است. به عنوان مثال کمبود آهن به کاهش ...
متن کامل مرامنامه جمنا با شعارهایی تکراری منتشر شد
های کلی برنامه های پنج ساله. فرهنگ و ارتباطات: نقشه مهندسی فرهنگی کشور، سیاست های کلی شبکه های اطلاع رسانی رایانه ای، ارتباطات مخابراتی و پستی، ترویج و تحکیم فرهنگ اخلاق، فرهنگ ایثار و جهاد، امنیت فضای تولید و تبادل اطلاعات. اجتماعی: سیاست های کلی خانواده، شهرسازی، اقوام و مذاهب، مشارکت اجتماعی، مبارزه با مواد مخدر، سلامت، جمعیت، وحدت و همبستگی ملی و تلاش برای تحقق برنامه های ...
نشانه های پنهان بروز مشکل در کلیه
...> طعم فلزی در دهان افزایش مواد زائد و سموم در جریان خون به واسطه عملکرد نادرست کلیه ها می تواند به شکل گیری طعم فلزی در دهان یا نفس بدبو منجر شود. برخی بیماران از این مساله که مواد غذایی طعمی فلزی یافته اند شکایت می کنند. برخی دیگر از مصرف گوشت به اندازه زمانی که دارای کلیه هایی سالم بودند، لذت نمی برند. تهوع یا استفراغ افزایش مواد زائد در بدن می تواند به شکل گیری ...
چگونه سایز کم کنیم؛ 12 راهکاری که شما را خوش اندام می کند
غذاهای دارای پروتئین بالا مصرف می کنید احساس سیری بیشتری می کنید و در نتیجه کمتر غذا می خورید. مخصوصا خوردن صبحانه ی غنی از پروتئین بسیار مؤثر است. هرگز از صبحانه تان نزنید. با شروع یک رژیم غنی از پروتئین می توانید سرعت کاهش وزن تان را تا 25 درصد افزایش دهید. به یاد داشته باشید که 80 درصد کاهش وزن وابسته به برنامه ی غذایی است، نه ورزش و فعالیت بدنی. تخم مرغ، تن ماهی، سبزیجات ...
رهنمودهای متخصص غدد درون ریز درباره افزایش قد
روزانه از مواد مغذی ذکر شده، در افزایش نهایی قد افراد بزرگسال موثر خواهد بود. هم چنین لازم است بگوییم که آقایان در این صورت نباید زیاد انزال شوند. هر بار انزال به از دست دادن 5 میلی گرم از زینک منجر خواهد شد. مقدار استاندارد استفاده روزانه زینک 30 میلی گرم است؛ اگرچه تاثیرات سمی آن در صورت استفاده بیش از 50 میلی گرم گزارش شده اند. شاید مصرف موز که دارای مقادیر زیادی پتاسیم است را دوست ...
فعالیت بدنی بیش از حد، ممنوع!
های نابجا فعالیتی که می تواند مفید باشد را تبدیل به چیزی مضر می کنیم . به گزارش "ریدرز دایجست”، انجام تمرینات ورزشی فواید بسیاری برای انسان به همراه دارد، اما ورزش بیش از اندازه نیز مانند هر چیز دیگر می تواند حکم سم را پیدا کرده و به بدن شما آسیب برساند. برای این که از این شرایط پیشگیری کنید، می توانید نشانه های مهم زیر را مد نظر داشته باشید تا از فعالیت ورزشی بیش از اندازه پرهیز کنید ...
10 فروردین آفت فامیل گریزی در جامعه ایران
و چهارم. باید رسانه ها و در صدر رسانه صدا و سیما معایب گسست عاطفی و خانوادگی را در قالب فیلم و سریال گوشزد کند. رفتار شناسان و روانشناسان بر این اعتقاد استوار هستند که هنگام دیدار افرادی که مورد علاقه ما هستند مغز هورمونی به نام اکسی توکسین یا هورمون عشق ترشح می کند که این هورمون باعث سلامتی سلول های بدن و طول عمر انسان می گردد. با توجه به این فرایند شیمیایی، مغزی و عصبی دیدار با افراد ...
دایی: شاید در کنکور دکترا قبول نشوم/ مقایسه فوتبال ایران و آلمان اشتباه است
بوده و دوست داشتم به اطلاعات خودم اضافه کنم. با توجه به اینکه در جوامع مختلف زندگی کرده ام و در رفت و آمد هستم، به همین دلیل این نیاز را احساس کردم که بهتر است در این رشته تحصیلی شرکت کنم. من در جامعه ایرانی زندگی می کنم و جامعه عربی را درک کرده ام، همچنین در جوامع اروپایی و آمریکایی حضور داشته ام و بسیار خوب است که بتوانم شناخت خودم را بهتر کنم. از بعد اقتصادی فعالیت های خود را دارم و توجه به بعد ...
متاگپ | عباس اسماعیل بیگی: مدیران دوست دارند سیاست های خودشان روی سکو دیکته شود / به 40 کشور رفته ام و ...
التماس کنیم از نیروی انتظامی تا مدیریت ورزشگاه، سازمان لیگ البته الان با ما کنار اومده؛ همین هفته قبل هم استقلالیا می خواستن انجام بدن و اونا می خواستن بعد از ما انجام بدن و من ناراحت شدم جلوی اونا رو گرفتن. چون به هر حال الان دنیا داره میره سمت طرح های نوین هواداری... می خوام بگم که ما امروز متاسفانه چون از قدیم روی سکوها هیچ برنامه ای نداشتیم برای هوادارا از ورود به استادیم تا تغذیه و بهداشت و ...
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی از برگزاری همایش مددکاری اجتماعی خبر داد | مدارا راهی برای مقابله با ...
های همکاری در برگزاری این همایش می توان به خبرگزاری ایرنا ، سازمان بهزیستی کشور، دانشگاه آزاد واحد تهران مرکزی، معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم قوه ه قضاییه، معاونت اجتماعی ناجا، معاونت زنان وخانواده رییس جمهور، کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی، ستاد مبارزه با مواد مخدر، بهزیستی استان تهران و سازمان خدمات اجتماعی شهرداری تهران اشاره کرد. وی ، سازمان جوانان هلال احمر، بنیاد شهید وامور ...
زیر پوست قتل عام های سال 95 +تصاویر
پرخطر از خود بروز می دهد. گاهی نیز افراد با مصرف مواد مخدر مانند شیشه که مواد مخدر صنعتی به حساب می آید و باعث بروز رفتار پرخطر از جانب شخص مصرف کننده می شود، به صورت مصنوعی دچار جنون می شوند. در بسیاری از این مواقع فرد می گوید متوجه نشدم آدم کشته ام. اما شخصی که آگاهانه مواد مخدر مصرف کرده، در مقابل کارهایی که انجام داده است مسئول است. اما شخصی که دچار بیماری های روانی و اختلالات شخصیتی ...
مرامنامه جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی منتشر شد
ایثار و جهاد، امنیت فضای تولید و تبادل اطلاعات. اجتماعی: سیاستهای کلی خانواده، شهرسازی، اقوام و مذاهب، مشارکت اجتماعی، مبارزه با مواد مخدر، سلامت، جمعیت، وحدت و همبستگی ملی و تلاش برای تحقق برنامه های توسعه پایدار کشور. قضائی: سیاستهای کلی قضائی با تأکید بر سلامت دستگاه قضایی، حفظ شأن و استقلال قوه قضاییه و دفاع از حقوق و کرامت انسانی شهروندان. امنیت و دفاع ...
برای سلامت دندان شکلات بخورید
دارای 70 درصد یا بیشتر کاکائو هستند باید مد نظر قرار بگیرد. در ادامه با برخی از این فواید بیشتر آشنا می شویم. پوستی سالم تر مطالعات نشان داده اند که مصرف شکلات سرشار از آنتی اکسیدان پوستی نرم تر که کمتر خشک می شود و مقاومت بیشتری در برابر آفتاب سوختگی دارد را شکل می دهد. به عنوان مثال، مطالعه ای که در نشریه European Journal of Nutrition منتشر شد، نشان داد، مصرف مداوم کاکائو ...
ایرانی ها کلا 15 دقیقه در روز باهم حرف می زنند
حضور مستمر در فضای مجازی، از طرفی منجر به کاهش هم صحبتی و روابط اعضای خانواده شده و از سویی دیگر اعتیاد مخاطبان خود را به اینترنت رقم می زند. بحث اعتیاد که به میان می آید، فکر بیشتر مردم به سوی مواد مخدر می رود و در ذهن اغلب آنها، قیافه تکیده و بی رمق معتادان نقش می بندد؛ اما بر خلاف تصورات رایج از واژه هایی همچون معتاد و اعتیاد به مواد مخدر، معتادان مجازی نه لاغر و ضعیف هستند، نه ...
درمان یبوست با برگ سنا
زاید را از مغز و شش ها و دستگاه داخلی جذب کرده و از راه دستگاه گوارش دفع می کند) مفید است. وی خاطر نشان کرد: سنا گیاهی است کوتاه و شاخه دار که به طور وحشی در سواحل رود نیل، حجاز، هندوستان، بلوچستان و بعضی از نواحی شمالی ایران می روید. لپه ئیان در ادامه گفت: طبیعت گیاه سنا گرم و خشک است، برگ سنا، بیشتر از میوه آن مورد استفاده قرار می گیرد و مقدار مصرف آن 2 تا 4 گرم در روز است ...
آشنایی بیشتر با بیماری صرع
...، پزشک برنامه ی غذایی را به شما نشان می دهد. رژیم غذایی سرشار از چربی و پروتئین و کربوهیدرات کم است که باعث می شود بدن به جای شکر، چربی بسوزاند. این رژیم با تغییراتی که در مغز ایجاد می کند باعث کاهش تشنج می شود. بیش از نیمی از کودکانی که این رژیم غذایی را دنبال کردند حداقل 50 درصد کمتر تشنج کردند. عمل جراحی: عمل جراحی می تواند تشنج را متوقف کند. جراحی، شرایطی مانند یک ...
محمد رحیمی: هنرمند آیینه یک جامعه است/ محمدرضا فیاض فر: طنز یعنی برجسته کردن نقاط ضعف در جامعه
مثبت بیفتد می تواند کارهای مثبت و خوبی با آن انجام دهد و اگر به دست آدم های منفی بیفتد هم ... محمد رحیمی: به راستی هنر دمیدن روح تعهد در انسان هاست و هنرمند هر جا که برود بر صدر خواهد نشست. هنرمند آیینه یک جامعه است و ما می توانیم هنر را به وسیله یک هنرمند به انسان ها انتقال دهیم و روح هنر توسط هنرمندان به جامعه دمیده می شود، حال خوب، بد یا زشت در همین قالب گنجانده شده است. * یک نابغه ...
گزارشی از اجرای هفدهمین دوره طرح ملی ایمنی و سلامت مسافرین نوروزی در استان قم سلامتی مسافران نوروزی ...
کاشان استان قم ادامه دارد. *موج حمایت از زندگی و سلامت انسان ها در کمپین "نه به تصادفات جاده ای" حمایت از زندگی و سلامت انسان ها یکی از اهداف جمعیت هلال احمر است، در این راستا چند سالی است که سازمان جوانان هلال احمر اقدام به راه اندازی پویشی مردمی در فضای حقیقی و مجازی کرده است. معاون جوانان و دانشجویی سازمان جوانان جمعیت هلال احمر کشور که نوروز امسال از هفت پایگاه ...
پوتین و روحانی بیانیه مشترک صادر کردند
مجمع عمومی سازمان ملل متحد در مورد مشکل جهانی مواد مخدر سال 2016، با هدف حفظ و تحکیم نظام بین المللی کنترل مواد مخدر متکی بر سه کنوانسیون مبارزه با مواد مخدر سازمان ملل متحد سالهای 1961، 1971 و 1988 مساعدت نمایند. طرف ها خواستار گسترش روزافزون همکاری همه جانبه در دریای خزر در عرصه های مختلف، از جمله تضمین صلح، ثبات و امنیت منطقه، دریانوردی، ترانزیت و حمل و نقل چند منظوره، توسعه پایدار ...
اگر از بیماری MS چیزی نمی دانید؛ بخوانید/ چه عواملی باعث ام اس می شوند؟
...> تست این بیماری اغلب با تاریخچه پزشکی و معاینه عصبی و پیدا کردن علل همراه است. بیشتر از 90 درصد افراد مبتلا باید با MRI تشخیص داده شوند. با یک ضربه نخاعی می توانند مایع نخاع و مغز را بررسی کنند. تست های آزمایشگاهی نیز می تواند به رد سایر شرایط خود ایمنی مانند: بیماری های عفونی ایدز یا لایم کمک کند. آب و هوا: تحقیقات نشان می دهد که این بیماری در طول ماه های فصل تابستان فعالتر ...
درمان خانگی برای افسردگی
. 18. یوگا و مراقبه مراقبه (مدیتیشن) و یوگا بیوشیمی مغز را تغییر می دهد. زمانی که در طول یوگا بدن تان را کش می دهید، از طریق نخاع پیامی به مغزتان می فرستید. این پیام باعث بروز “احساس خوب” می شود. انجام تمرینات آسانا و پرانایاما به طور روزانه شما را از سودازدگی دور نگه می دارد. 19. حمام آفتاب سطح مواد ضد افسردگی که به صورت طبیعی در مغز وجود دارد با قرار گرفتن در معرض ...