خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
برطرف کردن جرم دندان با روش های طبیعی
جلوگیری می کند. 1) قبل از خواب قسمت داخلی پوست پرتقال تازه را مستقیم روی دندان ها و لثه هایتان بمالید. 2) شستشو ندهید و بگذارید شب تا صبح بماند و صبح آن را بشویید. 3) برای تمیز و سفید نگه داشتن دندان ها به میزان لازم این کار را تکرار کنید. اگر پوست پرتقال تازه در دسترس ندارید، می توانید از پودر پوست پرتقال خشک هم استفاده کنید. 8- روغن رزماری ...
10 کاربرد شگفت انگیز پوست میوه و سبزی ها در خانه داری
... شما می توانید از نصفه پوست پرتقال برای ساخت یک شمع زیبا استفاده کنید. یک پرتقال بزرگ انتخاب کنید. آن را نصف کنید و پوستش را به شکل فنجان از گوشت جدا نمایید. مغز سفید وسط آن را نگه دارید تا بتوان به عنوان فتیله از آن استفاده کرد. سپس پوست پرتقال را با روغن زیتون پر کنید و اجازه دهید تا این فتیله به طور کامل روغن را جذب کند و دوباره روغن اضافه کنید. حالا می توانید شمع خود را روشن کنید. برای ...
در فصل بهار و تعطیلات نوروزی اینگونه آرایش کنید
هستند اما زمانی مشکل ایجاد می شود که از کانسیلرهای مخصوص پوشاندن لک ها برای کاربردهای دیگر استفاده کنید مثلا حلقه های سیاه دور چشم را با آن ها بپوشانید چون معمولا کانسیلرهای مخصوص پوشاندن لک ها بسیار غلیظ هستند چون در غیر این صورت لک ها و جوش ها به خوبی پنهان نمی شوند اما این ماده برای پوست نازک زیر چشم بیش از اندازه غلیظ است ؛ با برس کانسیلر زیر چشم نقطه هایی بگذارید و بعد با انگشت آن را پخش کنید تا ...
چگونه سایز کم کنیم؛ 12 راهکاری که شما را خوش اندام می کند
، انواع سالاد، بادام، سیب و گوشت کم چرب انتخاب های خوبی هستند. اگر احساس می کنید اصلاح برنامه ی غذایی تان کار خیلی سختی است به یاد بیاورید که اگر دور کمرتان بیشتر از 88 سانتیمتر است به شدت در معرض خطراتی مانند بیماری های قلبی، دیابت و فشارخون بالا هستید؛ و سایز کمرتان هم به طرزی جادویی و بدون اصلاح برنامه ی غذایی کم نخواهد شد. سعی کنید میزان مصرف لبنیات تان را کنترل کنید. مرغ بدون پوست ...
درمان خانگی برای افسردگی
. 18. یوگا و مراقبه مراقبه (مدیتیشن) و یوگا بیوشیمی مغز را تغییر می دهد. زمانی که در طول یوگا بدن تان را کش می دهید، از طریق نخاع پیامی به مغزتان می فرستید. این پیام باعث بروز “احساس خوب” می شود. انجام تمرینات آسانا و پرانایاما به طور روزانه شما را از سودازدگی دور نگه می دارد. 19. حمام آفتاب سطح مواد ضد افسردگی که به صورت طبیعی در مغز وجود دارد با قرار گرفتن در معرض ...
شاهدانه: شاهکاری با خواص بی نظیر
شاهدانه می دانند. اگر شما دنبال یک مکمل خاص و ویژه هستید حتماً شاهدانه را به برنامه ی غذایی تان اضافه کنید. شاهدانه برای کاهش وزن شاهدانه برای شکم هایی که مدام به قاروقور می افتند فوق العاده است. این دانه های ریز سرشار از فیبر و پروتئین ها هستند که به مدت طولانی سیری ایجاد می کنند. به طوری که بعد از مصرف مقداری شاهدانه نیازی به خوردن میان وعده نخواهید داشت. به عقیده ی ...
3 خاصیت ویژه آووکادو برای زیبایی پوست و مو
آووکادو استفاده کنید کار درست را کرده اید. استفاده از آن پوست شما را مانند پوست نوزادان نرم و لطیف می کند. همانطور که می دانید پوست خشک چین و چروک صورت را بهتر نمایان می کند. به همین دلیل است که ما استفاده از روغن آووکادو را برای پوست شما پیشنهاد می کنیم. این روغن علاوه بر نرم کنندگی حاوی ویتامین های A, B1, B2, B5, lecithin است و در شادابی و جوان ماندن پوستتان موثر است. ضمنا اگر پوست شما درگیر آکنه ها و جوش ها و سرخ شدن های گاه و بیگاه است می توانید از این ماده برای بهتر شدن این اوضاع استفاده کنید. منبع: سلامتی ...
رفع چین و چروک های پیشانی با راهکارهای خانگی
پوست مفید است را اضافه کنید. به محض آنکه این ماسک را روی صورت گذاشتید دیگر عضلات صورت را تکان ندهید. حرکت دادن عضلات صورت هنگام قرار دادن ماسک صورت می تواند برای خطوط پیشانی مضر باشد. 5. روغن بذرکتان (Flaxseed) روغن کتان یک از بهترین گزینه ها برای رفع موقت چین و چروک پیشانی است. شما پس از آنکه 2 یا 3 قاشق غذاخوری از این روغن را دو هفته یک بار به صورت مرتب استفاده کنید از محو ...
11 فروردین چگونگی ایجاد تغییر در زندگی
کنند و هرگز محبت خود را از او دریغ نورزند. اگر خودتان هم درگیر یک موقعیت سخت شدید، از خانواده و دوستان تان کمک بخواهید . کینه ها را فراموش کنید: رنجش ها و خشم های قدیمی خود را فراموش کنید. اگر حرف زدن راجع به اتفاقات ناخوشایند گذشته به شما کمک می کند، این کار را انجام دهید؛ در غیر این صورت آنها را فراموش کنید. یک تصمیم هوشمندانه بگیرید تا خود را از رنجش ها و خشم های قدیمی برهانید. ...
با یک تیر دو نشان بزنید؛ چاقی و چروک صورت را نابود کنید!
به گزارش بلاغ ، با زندگی مدرن و ماشینی امروزه افراد بسیاری از اضافه وزن و چاقی رنج می برند و سراغ رژیم های سخت و ورزش های طاقت فرسا می روند اما ما به شما یک نوشیدنی طبیعی معرفی می کنیم که به کاهش وزن و از بین بردن سموم بدن کمک می کند. در ادامه این مطلب را به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید. این نوشیدنی طبیعی شگفت انگیز از پوست آناناس تهیه شده است. میوه آناناس غنی از آب و کم کالری ...
نوشابه های مغذی، ورزشی و انرژی زا
بین رفته اند می شوند و برای ورزشکارانی که نیاز به مایع بدون کربوهیدرات زیاد دارند مناسب هستند، مانند: سوارکاران و ژیسمناست ها. معمولاً استفاده از مکمل های روزانهٔ کربوهیدرات خوراکی پس از تمرینات، باعث بالا رفتن ذخائر کلیگوژن عضله می گردد. در مسابقات فوق استقامت، به سطح بالائی از انرژی نیاز است و مصرف نوشیدنی های هیپوتونیک می تواند این نیازها را تأمین کند. اگر نوشیدنی های هیپوتونیک در حین ...
چند درمان سنتی برای دندان درد
خوب برای تسکین این درد است. سعی کنید نمک محلول تان زیاد باشد زیرا نمک یک ماده ضدعفونی کننده قوی است و اگر دندان درد شما به دلیل عفونت باشد خیلی سریع با نمک تسکین پیدا می کند. یخ همیشه مسکن خوبی برای درد است. چند تکه یخ را در کیسه ای پلاستیکی بریزید و آن را در پارچه ای قرار بدهید. این کیسه را روی همان قسمت از صورت که نزدیک به دندان آسیب دیده است قرار بدهید. جویدن سیر تا حدود زیادی می تواند دندان درد شما را آرام کند. اگر نگران بوی سیر هستید لازم است بدانید نیازی به قورت دادن سیر نیست. می توانید پس از جویدن سیر آن را دور بیندازید. منبع: روزنامه فرهیختگان ...
فواید 7 گانه فلفل سیاه
... مصرف فلفل سیاه شما می توانید عصاره این گیاه را به صورت آماده تهیه کنید. یا اینکه به صورت مستقیم از ظرفش استنشاق کنید. عصاره فلفل سیاه همراه با روغن نارگیل و روغن بادام اگر به صورت موضعی مصرف شود سبب گرما در آن منطقه می شود. با مصرف درست و به اندازه فلفل سیاه یا به صورت روغن یا پودر می توانید بسیاری از دردها را در بدن کاهش دهید. منبع: دکترسلام ...
5 درمان خانگی و موثر برای خارش گوش
آب داغ قرار دهید؛ به هر حال، پیش از چکاندن روغن در گوش تان، حتما حرارت آن را بررسی کنید. 2. آب اگر دلیل خارش گوش تان، گرفتگی یا وجود حشره در آن باشد، می توانید با استفاده از آب، گوش تان را شستشو کنید و جرم یا حشره را از آن خارج نمایید. هم چنین در این شرایط می توانید برای اطمینان از ضدعفونی شدن گوش تان، به اختیار کمی الکل طبی نیز به آب اضافه کنید. مقداری الکل به آب اضافه کنید و با ...
دلیل بی اشتهایی در کودکان، چرا غذا نمی خوره؟
توجه به اینکه ما به بچه تغذیه تکمیلی می دهیم، اضافه کردن انواع ادویه خصوصا نمک به طور کامل ممنوع است. بهتر است از شکر نیز در غذای کودک استفاده نکنید و تنها در صورت تمایل برای درست کردن فرنی کمی شکر به آن بیفزایید. بچه ها معمولا آرام تر از بزرگسالان غذا می خورند بنابراین انتظار نداشته باشید که کودک مانند شما پی در پی قاشق را به دهان بگذارد. فواصل زمانی میان قاشق ها را باید بیشتر در نظر بگیرید و ...
انتخاب رژ لب بر اساس رنگ پوست، یک تکنیک مهم آرایشی که باید بدانید
ته رنگ پوست صورت شما در این انتخاب نقشی بسیار اساسی دارد. این رنگ پوست شماست که تعیین می کند باید رژلب تیره استفاده کنید یا بی رنگ. رژ لب برای پوست های خیلی روشن پوست های روشن باید رژلب های پر رنگ و روشن استفاده کنند. به عنوان مثال قرمز یا صورتی روشن. این رژلب ها ترکیب رنگ دراماتیکی به ظاهر پوست های روشن می دهد. رژلب Nars اگر می خواهید در تمام روز ...
مشکلاتی که از کمبود موادمغذی در بدن شما به وجود می آید
هستند را در اختیار شما قرار می دهد. بر همین اساس، منطقی است که کمبود مواد مغذی می توانند آثار مخرب بر پوست، ناخن، مو و حتی لثه داشته باشند. در ادامه برخی نشانه های کمبود مواد مغذی ارائه شده اند که در صورت مواجهه با آنها بهتر است هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. معاینه پزشک می تواند در تشخیص بهتر مشکل و کمک به بازگشت به مسیر درست رژیم غذایی کمک کند. همچنین، به یاد داشته باشید که پیش از مصرف هر گونه ...
خفگی ناگهانی کودک و واکنش اطرافیان
...، باید حتما آن را خوب ببینید و بتوانید آن را خارج کنید در غیر این صورت ممکن است تلاش بیهوده شما باعث شود شی بیشتر به داخل گلو رود و مسیر تنفسی بیشتر مسدود شود. اگر احساس می کنید که مسیر تنفسی کودک به دلیل تورم گلوی او بسته شده است، باز هم با اورژانس تماس بگیرید. زیرا این شرایط معمولا در نتیجه واکنش آلرژیک بدن کودک به یک ماده غذایی یا نیش یک حشره ایجاد می شود. همچنین ...
مضرات مصرف بیش از اندازه آجیل در ایام عید
معمولا به صورت بوداده یا تفت داده در روغن انبار می شوند. آجیل حاوی مقادیر پایینی سدیم است، اما تولیدکنندگان تجاری این محصول معمولا پیش از عرضه، نمک را نیز به آنها اضافه می کنند. اگر مراقب سدیم دریافتی روزانه خود هستید، آجیل بدون نمک بهترین گزینه انتخابی است. آجیل های بوداده روغنی کالری بیشتری نسبت به آجیل های خام دارند. به طوری که به عنوان مثال، هر 100 گرم پسته بوداده شده در روغن، حاوی ...
افزایش زیبایی پوست با روش های ساده
را فراموش نکنید، با استفاده از موادی ساده که درهر خانه ای پیدا می شود جلوه ای درخشان به پوست خود ببخشید. همزمان با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال مطب ها و کلینیک های زیبایی مملوء از مراجعینی است که می خواهند برای سال نو چهره ای زیبا و جوان داشته باشند و تقاضای انواع کارها مانند بوتاکس، لایه برداری و کشیدن پوست را دارند.اما باید بگوییم شما می توانید با استفاده از وسایل خانگی پوست و موی ...
زیبایی واژن بدون عمل جراحی
شک زنانی که پوست خشکی دارند مدام از محصولاتی استفاده می کنند آب سلول های پوست را می گیرد. این اتفاق برای واژن هم می تواند بیفتد. تاثیر کاهش وزن بر زیبایی واژن اگر مدام وزن اضافه و کم کنید، واژن تان تغییرخواهد کرد. هرچه نوسانات وزن تان بیشتر باشد، این ناحیه بیشتر دچار کشش می شود. حفظ وزن سالم اهمیت زیادی دارد. اگر شما خیلی لاغر هستید اندام جنسی بدن تان هم مانند صورت تان با ...
چکار کنیم که خروپف نکنیم؟
توانید نفس بکشید مجبورید که برای تنفس از دهانتان استفاده کنید و این موضوع شما را به خروپف کردن می اندازد. معمولا خوردن آنتی هیستامین ها برای درمان گرفتگی بینی و حساسیت ها پیشنهاد می شوند. - برای خوابتان برنامه ریزی داشته باشید. در ساعت مشخصی به رختخواب بروید و ساعات معینی برخیزید. - اگر باردار هستید و خروپف می کنید حتما به پزشک مراجعه کنید. زنانی که هنگام بارداری خروپف می کنند ...
تاثیر گوجه فرنگی روی پوست
بسیار موثر است. وی بیان کرد: مدت زمان انجام بخور باید 10 تا 15 دقیقه و یک روز در میان صورت بگیرد، استفاده زیاد از بخور سبب خروج چربی زیر پوست و از بین رفتن رطوبت پوست می شود. عظمایی یادآور شد: استفاده از ترکیب صدر و بابونه به همراه سرکه یا گلاب به عنوان ماسک برای از بین بردن جوش های سر سیاه تاثیر چشمگیری دارد. ...
چگونه از شر جوش و آکنه صورتم خلاص شوم؟
درمان جوش و آکنه آکنه هنگامی رخ می دهد که غدد چربی بیش از اندازه چربی ترشح کنند، بدین صورت که چربی زائد به فولیکول های مو ترشح شده و با بسته شدن دهانه فولیکول، به سطح پوست حرکت می کند. به نقل از mayoclinic روند التیام آکنه ها معمولاً کند بوده و با درد خفیفی همراه است. همچنین ممکن است پس از بهبود یکی از جوش ها، جوش دیگری در همان مکان پدید آید. روزانه دو مرتبه صورت خود ...
خواص هویج
غیره پیشگیری می کند. باید بگوییم که هویج خطر بروز بیماری های دژنراتیو و گردش خون نامناسب را کاهش می دهد. اگر موارد ذکر شده برای قانع کردن تان کافی نیست بهتر است بدانید که بتاکاروتن موجود در آن با برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان ریه، دهان و یا سینه مقابله می کند. هویج برای سلامت روده ها هویج تمام کثیفی هایی که زیر پوست جمع می شود را جذب می کند. بنابراین توصیه می شود هویج را در ...
معرفی دمنوش های مفید
زخم معده است بنابراین توصیه می کنیم که دمنوش تان را با عسل میل کنید. باید بدانید تهیه ی کمپرس با جوشانده ی بابونه به کاهش تورم و خارش ناشی از کهیر کمک می کند. همچنین می توانید از این جوشانده به عنوان دهان شویه استفاده کنید تا التهاب لثه کاهش پیدا کرده و عفونت لثه درمان شود. اگر گلویتان درد می کند برای کاهش التهاب می توانید با این دمنوش غرغره کنید. دمنوش لیموترش اگر ...
خواص درمانی حنا و طبیعت آن
خورشید بر روی پوست بدن می شود.) استفاده از عصاره برگ گیاه به عنوان ضد گرفتگی عضلانی دستگاه گوارش رنگ کننده بی زیان پوست و مو (حنا موهای سیاه را رنگی نمی کند ولی موهای سفید یا رنگی دیگر را رنگ قرمز می کند.) استفاده از جوشانده برگ حنا برای درمان بیماری های پوستی، تسکین سر درد و دهان شویه استفاده از پودر برگ حنا برای رفع اگزما و جلوگیری از تعریق دست و پا (گرد برگ حنا با برگ ...
علل و درمان سرگیجه های مسافرتی
حرکت تاثیرگذار است. پیش از سفر از خوردن نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید و در عوض، نوشیدنی هایی چون شربت زنجبیل را جایگزین آن کنید. در طول مسیر حتما خود را در معرض هوای تازه قرار دهید و هر از گاهی شیشه وسیله نقلیه را پایین بیاورید تا جریان باد به صورت تان برخورد کند. همچنین می توانید دراز بکشید یا سر خود را در حالت ثابت نگه دارید. در بیماری حرکت معمولا پیشگیری از بروز علائم بسیار ...
مزوتراپی و تاثیرات آن بر پوست
جانبی احتمالی عمل لازک – احساس وجود یک جسم خارجی در چشم به مدت یک تا چهار روز پس از عمل جراحی لازک – احتمال کاهش دید بیمار در شرایط کم نوری حتی تا 12 ماه پس از عمل جراحی لازک – خشکی چشم و نیاز به استفاده از قطره – دید کدر و مبهم تا چند ماه اول پس از عمل جراحی ***عمل جراحی لازک برای چه بیمارانی گزینه مناسب است -افرادی که قرنیه شیب دار یا بسیار باریک دارند ...
میوه هایی برای رفع سریع نفخ شکم
برای رفع نفخ شکم، آن را در یک اسموتی سبز مخلوط کنید. کلم ترش کلم ترش(تا زمانی که ازنوع خام و تخمیر شده باشد) سرشار از پروبیوتیک هاست که به تقویت سلامت باکتری های خوب روده شما، ترویج هضم سالم و کاهش یبوست کمک می کنند. با این حال اگر تازه شروع به مصرف آن کرده اید، مقدار بیش از حد ممکن است اثر معکوس داشته باشد. دفعه بعد مقداری از آن را به هات داگ تان اضافه کنید تا فورا ...
