سایر منابع:
سایر خبرها
پوشاندن لباس ابریشمی اگزمای کودکان را بهبود نمی بخشد
می کند و عوارض جانبی شیوه های درمان سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و در نهایت اگزما را تشدید می کند. برخی از علائم ابتلا به اگزما عبارتند از: خارش و سوزش پوست، قرمزی، تاول و برآمدگی، تورم، برجستگی، پوسته پوسته شدن پوست. برخی از انواع اگزما، مانند اگزمای حساسیت ناشی از تماس با یک ماده تحریک کننده، در هنگام تماس باعث قرمزی، خارش و ترشح پوست می شوند. اگزمای شوره دار، می ...
خوراکیهای غنی از پتاسیم را بشناسید
به گزارش نخست نیوز و به نقل از draxe، علائمی از جمله سردر شدید، کم آبی بدن، تپش قلب و تورم غدد و بافت ها ، ناشی از کمبود پتاسیم است. این ماده اگر از منابع غذایی طبیعی تامین شود بسیار مطلوب تر و نتیجه بخش تر خواهد بود. توصیه می شود بزرگسالان حدود 4700 میلی گرم پتاسیم در روز به بدنشان برسانند. چه غذاهایی غنی از پتاسیم است؟ این 10 مواد غذایی بالاترین میزان پتاسیم را دارا هستند ...
برای جلوگیری از سفید شدن مو ها مصرف این میوه را فراموش نکنید
مواد معدنی مورد نیاز بدن است. بنابراین اگر بدن ما مقادیر کافی از ویتامین به خصوص خانواده ویتامین B و مواد معدنی از جمله روی و مس و ید و سلنیوم و سیلیس را در اختیار نداشته باشد، سفیدی زودرس موها را تجربه خواهیم کرد. بنابراین مصرف میوه و سبزیجات به عنوان منابع غنی از ویتامین ها یک راه اصلی برای جلوگیری از این فرایند است. برای مشاهده نتیجه سریعتر به شما خواهیم گفت که کدامیک از انواع میوه ها را ...
دلیل قرمز شدن چشم ها چیست؟
موجب کاهش واکنش بدن به آلرژن ها می شود. اما از آنجایی که آنتی هیستامین ها موجب خشکی چشم می شوند، بهتر است از قطره مصنوعی چشم برای مرطوب کردن آن استفاده کنید. 3. داروهای خاصی مصرف کنید فقط آنتی هیستامین ها نیستند که موجب قرمزی چشم ها می شوند. دکتر جفری آنشل می گوید که قرص های خواب آور، داروهای ضد اضطراب و حتی مسکن هایی مانند ایبوپروفن می توانند با کاهش گردش خون در بافت چشم و ...
15 درمان خانگی برای جوش داخل گوش
باکتری عامل جوش مبارزه می کند خواص ضد التهابی آن تورم را کاهش و به روند شفا سرعت می بخشد. یک قاشق چای خوری از روغن درخت چای را به9 قاشق چای خوری آب اضافه کنید. با یک قاشق هم بزنید و مخلوط کنید. با استفاده از یک گوش پاکن محلول را روی جوش بمالید. این درمان را 2 تا 3 بار در روز انجام دهید تا جوش به طور کامل شفا یابد. بقیه محلول را در یک ظرف برای استفاده در آینده ذخیره کنید. توجه داشته باشید همیشه ...
32 خاصیت دارچین برای پوست، مو و سلامتی
صورت و بدن تان خلاص شوید. این کار با خشک کردن پوست و آوردن خون و اکسیژن به سطح بیرونی پوست انجام می شود. دستور تهیه ی داروهای پوستی با استفاده از دارچین آسان است، به این ترتیب که سه قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری دارچین مخلوط می کنید. خمیر به دست آمده را در مناطق آسیب دیده می گذارید و اجازه می دهید که شب تا صبح همان جا بماند. روش دیگر این است که خمیر دارچین و عسل را به مدت 20 دقیقه روی پوست ...
با، منافع و مضرات توت فرنگی آشنا شوید
از انواع خواص توت فرنگی برای رفع بیماری ها و کنترل عوارض ناشی از آنها برخوردار است.براساس تحقیقات اسید فولیک که به عنوان فولات یا ویتامین B9 شناخته می شود می تواند از ابتلا به بسیاری از بیماریها در افراد جلوگیری به عمل آورد، کمبود این ویتامین باعث بروز بیماری هایی چون پوکی استخوان، بیماری های اعصاب و روان و نیز برخی سرطان های شایع در افراد شود بانوانی که با کم خونی و فقر آهن مواجه هستند خوردن میوه توت فرنگی را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند. ...
نوشیدنی هایی برای داشتن پوستی شفاف
چند مورد از آنها اشاره شده است. آب زغال اخته، موز و شیر نارگیل تعریق سبب از دست رفتن آب و الکترولیت های بدن( منظور املاحی نظیر کلرید سدیم، منیزیم، کلسیم و پتاسیم است) می شود و فرد دچار صدمات فراوانی از جمله مشکلات قلبی-عروقی می شود و در عین حال پوست بدن او، طراوت خود را نیز از دست می دهد. نارگیل به طور طبیعی میوه ای انرژی بخش است و سرشار از الکترولیت و منبع خوبی از ...
فواید کدو را بشناسید
شفا آنلاین تغذیه کدو، یک سبزی همه کاره است که دریافت مقدار زیادی مواد مغذی با هر وعده غذایی را آسان می کند. به گزارش شفا آنلاین ، تقریبا تمام انواع کدوها سرشار از مواد مغذی هستند، از جمله ویتامین A و C، منیزیم، فیبر، فولات، ریبو فلاوین، فسفر، پتاسیم و ویتامین B6. کدو همچنین حاوی منگنز است که به پردازش چربی ها، کربوهیدرات ها و گلوکز توسط بدن کمک می کند. کدو فقط یک بخش اساسی ...
حجامت یا اهدای خون، کدام یک؟
، افزود: بیشترین کاربرد حجامت برای بیماری های گرم و ناشی از غلبه خون در بدن بوده و بهتر است افراد دارای پرخونی که در معرض بیماری هایی مانند سکته و فشارخون هستند، حجامت انجام دهند. وی سن، جنسیت، مزاج منطقه و فرد را در میزان نیاز به حجامت مهم دانست و ادامه داد: افراد سالم یک یا دوبار در سال در فصل مناسب حجامت که بهار و پاییز است، می توانند برای پاکسازی بدن اقدام به حجامت کنند. رئیس ...
ابتلا به امراض قلبی با غذاهای سرخ شده
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برخی موادغذایی ناسالم تاثیر زیادی در افزایش کلسترول در بدنمان میگذارند ،از جمله می توانیم به فست فودها و سرخ کردنی ها اشاره کنیم .این خوراکی ها با نمک و قند فراوانی همراه هستند و در بالارفتن فشار خون در بدن مصرف کنندگان نقش دارند ،برای در امان ماندن از حمله قلبی از مصرف این خوراکی ها پرهیز کنید . با بروز حمله قلبی، ایجاد تغییراتی ...
هفته پنجم بارداری - نوسانات خلقی زنان در هفته پنجم باردرای
هفته پنجم بارداری در این مطلب خواهیم دید چه اتفاقاتی در فرایند رشد کودک در هفته پنجم بارداری رخ می دهد. علاوه بر این درباره ی چیزهایی مثل سقط جنین، تغییرات ظاهری در چهره و پوست شما و غذاهای سالمی که باید بخورید صحبت خواهیم کرد. در حالی که شما احتمالاً هنوز نمی دانید که باردار هستید، بدن شما سخت مشغول کار است. در ادامه شاهد تحولات شگرفی خواهیم بود که طی آن تخمک در مسیر تبدیل ...
هفته سوم بارداری - آشنایی با علائم اولیه بارداری
بتواند سطح انرژی را متعادل نگه دارد. سردرد: افزایش حجم خون موجود در بدن ممکن است در ماه های اولیه باعث بروز سردرد های ملایمی در هفته های آغازین بارداری گردد. اما این مساله با گذشت زمان و سازگاری بدن با افزایش هورمون ها، کاهش پیدا می کند. یبوست: همان هورمون های موثر در تورم باعث ایجاد این مشکل در شما می شوند. به علت کند شدن دستگاه گوارش شما، عبور غذا و هضم آن نیز با سرعت کمتری اتفاق می افتد. این ...
12 بهترین خوراکی برای داشتن قلبی سالم
قلبی را کاهش دهد. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند ماهی سالمون و سایر ماهی های حاوی اسیدهای چرب سالم هفته ای دو بار مصرف شود. اسیدهای چرب امگا 3 در مکمل های غذایی نیز موجودند. جوی دوسر: همانطور که می دانید جوی دوسر در برگیرنده فیبر محلول است و می تواند کلسترول خون را پایین بیاورد. این ماده همانند یک اسفنج عمل می کند و می تواند کلسترول را به خود جذب نماید. همین امر موجب کاهش ...
نشانه هایی که به شما می گوید بدنتان بیمار است!
ها ارائه نموده است: فشار خون بالا. محققان متوجه شدند زنانی که دچار چین و چروک در بخش هایی از بدن می شوند معمولا در معرض نور آفتاب نیستند مثل بازو ها، احتمال ابتلا به فشار خون بالا در آن ها بیشتر بوده و بهتر است با پزشک خود در مورد کاهش مصرف نوشابه ها و نمک مشورت کنند 5. بوی بد دهان شاید زمان استفاده از خوشبو کننده دهان تمام شده باشد. به گفته روهر بوی بد دهان مزمن می ...
بروکلی؛ معروف ترین سبزی ضد سرطان
B هم در کلم بروکلی وجود دارند که این ویتامین به تنظیم و کاهش هموسیستئین کمک می کند. هموسیستئین یک نوع اسید آمینه است که پس از مصرف گوشت در بدن ایجاد می شود و مقدار زیاد آن می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. تقویت بینایی شاید شنیده و خوانده اید که هویج برای سلامت چشم ها بسیار مفید است و این موضوع به لوتئین آن مربوط می شود اما این بار می توانید برای ...
شایعات و حقایقی در مورد بیماری های کلیه
های کلیه، از برخی شایعات و حقایق در این زمینه می گوید: شایعه: می توانیم از ابتلا به بیماری کلیه آگاه شویم دکتر تامسون می گوید بیماری کلیه در برخی موارد یک قاتل خاموش است. بدن انسان می تواند با کاهش چشمگیر عملکرد کلیه کنار بیاید، به همین دلیل علائم بیماری زود تشخیص داده نمی شود. برخی علائم هشداردهنده بیماری کلیه شامل تورم دست ها و پاها، تنگی نفس، وجود خون در ادرار، خستگی، تکرر ...
راه های رهایی از سرطان
، سرفه یا گرفتگی صدا بطور مداوم، تهوع یا سرفه خون آلود، تغییر در عادات طبیعی روده مانند اسهال یا یبوست بطور دائم و وجود هرگونه خون در ادرار یا مدفوع از جمله علائم این بیماری است. رضوانی با بیان اینکه سرطان امروز، با سرطان 20 سال گذشته تفاوت دارد ، اظهار کرد: سرطان 20 سال گذشته مساوی با مرگ بود اما سرطان امروز الزاماً مساوی با مرگ نیست بلکه امکانات درمانی بسیاری وجود دارد که البته تشخیص بموقع ...
7 نکته که متخصصان قلب دوست دارند بدانید
توصیه می کند برنامه غذایی ای را دنبال کنید که تری گلیسیرید پایین داشته باشد و چربی های اشباعی مانند روغن پالم و چربی های ترانس ( غذاهای فرآوری شده ) در آن نباشند. همچنین کربوهیدرات های ساده مانند شیرینی و کیک نیز کمتر در آن باشد. مصرف الکل را کنار بگذارید مصرف نوشیدنی های حاوی الکل علاوه بر افزایش فشار خون، چاقی و افزایش خطر ابتلا به دیابت می تواند سطح تری گلیسیریدتان را ...
کمک به درمان سندرم متابولیک با مصرف آووکادو
هفته هر روز دستکم یک آووکادو مصرف می کردند، کاهش وزن قابل توجهی را در میزان وزن بدن، شاخص جرم بدن و درصد چربی بدن تجریه کردند. علاوه بر این محققان یاد شده شماری از مطالعات را معرفی کردند که مصرف آووکادو را با کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون ارتباط می داد و شواهد نشان می دهند که این میوه همچنین می تواند به کاهش تصلب شریان - باریک شدن و یا سخت شدن رگ ها بر اثر تجمع پلاک ها ...
بعد از مرگ، چه اتفاقاتی در بدن خواهد افتاد؟!
سولفید و آمونیاک تولید می کنند. تجمع این گازها باعث نفخ در شکم و دیگر قسمت های بدن می شود. بنابراین تغییر رنگ بدن ملموس تر می شود. سلو ل های خونی آسیب دیده نیز از رگ های متلاشی شده نشت می کنند و مولکول های هموگلوبین توسط باکتری های بی هوازی تبدیل به سولفوهموگلوبین می شوند. حضور این ماده در خون ساکن، باعث می شود که رنگ پوست به سبز مایل به سیاه متمایل شود. با بالا رفتن فشار گاز ...
کنترل دیابت با عصاره برگ شاه توت
، باعث معکوس شدن مقاومت انسولینی می شوند. علاوه بر این، اثرات پلی فنل ها به صورت افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی در پلاسما، کاهش غلظت کلسترول بد و افزایش غلظت کلسترول خوب در پلاسما، انبساط عروق و کاهش فشارخون و کاهش غلظت ترکیبات التهابی همچون ترومبوکسان ها در بدن اعمال می شود. آنتوسیانین ها نیز آنزیم های درگیر در سنتز پروستاگلاندین ها (COX-1 و COX-2 ) را که دسته ای دیگر از ترکیبات التهاب زا هستند ...
فشار خون در بارداری، مراحل کنترل
برای کنترل فشار خون در دوران حاملگی از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم ؟بانوان در دوران حاملگی بیشتر باید مراقب فشار خونشان باشند .عوامل مختلفی بر فشار خون مادران باردار تاثیرگذار هستند از جمله می توانیم به مصرف داروهای مختلف ،مصرف موادغذایی سرخ شده ،مصرف نمک ،استعمال دخانیات و استرس اشاره کنیم . افزایش حجم خون و باریک شدن عروق خونی می تواند منجر به فشارخون بالا شود. فشارخون بالا در دوران ...
بیماری خود ایمنی چه زمانی رخ می دهد و چند نوع است؟
...، گرما، درد و تورم شود. روش درمان به بیماری بستگی دارد، اما اغلب شامل داروهای ضد التهاب، داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی، یا عوامل بیولوژیک جدیدتر می شود. راهبردهای طبیعی از جمله کاهش مصرف مواد غذایی التهاب آفرین همانند آنهایی که سرشار از قند و چربی اشباع هستند، کاهش استرس، کاهش بار سموم، و بهبود دستگاه گوارش نیز شاهد افزایش محبوبیت خود هستند. حدود 80 درصد از سیستم ایمنی ...
آشنایی با موارد تاثیرگذار بر فشار خون در زنان باردار
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برای کنترل فشار خون در دوران حاملگی از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم ؟بانوان در دوران حاملگی بیشتر باید مراقب فشار خونشان باشند .عوامل مختلفی بر فشار خون مادران باردار تاثیرگذار هستند از جمله می توانیم به مصرف داروهای مختلف ،مصرف موادغذایی سرخ شده ،مصرف نمک ،استعمال دخانیات و استرس اشاره کنیم . افزایش حجم خون و باریک شدن عروق ...
بابونه برای پوست چه خواص شگفت انگیزی دارد؟
حساسیت شدید پوستی که به خارش، سوزش، خشکی پوست به همراه پوسته ریزی شدید منجر می شود، با مصرف کمی بابونه وضعیت متفاوتی پیدا می کند. روغن بابونه درمان طبیعی و مؤثری برای مشکلات پوستی مربوط به اگزما و آکنه نیز محسوب می شود. با استفاده از روغن بابونه می توانید آکنه های دردناک خود را ریشه کن کنید. با روغن بابونه التهاب و قرمزی پوست شما کاهش خواهد یافت و لک های پوست و آکنه را هم برطرف می کند. برای رفع ...
تغذیه مناسب قبل از کنکور و امتحانات
به گزارش بهداشت نیوز ، وعده غذایی قبل از کنکور و امتحانات مثل صبحانه و وعده غذایی قبل از امتحان، به کیفیت عملکرد مغز در مدت امتحان و کنترل استرس مربوط به آن کمک زیادی می کند. برخی توصیه های تغذیه ای برای شب قبل از کنکور و امتحانات استفاده از غذاهای خوب و سنتی ایرانی و انواع های خورش های آب پز و یا سرخ کردنی و ادویه و چربی کمتر و از غذاهای سبک تر از معمول، باشد و از مصرف ...
4 عاملی که دشمن طول عمر شماست
همزیستی در روده و عدم تحمل گلوکز است. عدم تحمل گلوکز یک عارضه ی پیش دیابتی است که به دیابت نوع 2 ختم می شود. چون حجم زیاد قند خون در سلول های چربی ذخیره می شود، این عارضه در ایجاد چاقی نیز نقش دارد.علاوه بر اینکه مصرف آسپارتام و سایر شیرین کننده ها حساسیت به انسولین را تشدید می کند و باعث چاقی می شود، در ایجاد بیماری های دیگری مانند مشکلات قلبی و عروقی، سکته و آلزایمر نیز نقش دارد. ...
منع مطلق ورزش در بارداری، شرایط خاص
برنامهٔ ورزشی شدید خود ادامه دهند. یک بررسی اولیهٔ پیش از حاملگی برای رسیدن به نتایج دقیق بهعنوان مرجع انجام میشود و سپس هر 3 ماه یکبار در جریان حاملگی تکرار خواهد شد. نوع تست ورزش باید با تمرینهای جاری ورزشکار سازگار باشد. متغیرهائی که باید ارزیابی شوند، شامل موارد زیر هستند: مصرف اکسیژن فشار خون شریانی لاکتات سطح کاتهکولامینها و گلوکز دمای مقعدی بدن ...
تبعات دوران بوش برای اقتصاد جهان
جمهور وقت معامله بزرگی را بدون در نظر گرفتن مسائل مالی در مواجهه با امنیت اجتماعی انجام داد اما با خون هایی که روی شن های عراق ریخت می شد سیستم امریکا را برای یک قرن بازسازی کرد. با خرج کردن بخشی از این 2 هزار میلیارد دلار در سرمایه گذاری روی آموزش و فناوری یا بهبود زیرساخت هایمان، کشور امریکا می توانست موقعیت بسیار بهتری از نظر اقتصادی برای روبه رو شدن با چالش های آینده، از جمله تهدیدات خارجی ...