خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 راز سلامت در سالمندی
. ورزش و تحرک بدنی باعث تقویت قوای ذهنی تان هم می شود ، هورمون استرس را درونتان کنترل می کند ، خواب بهتری خواهید داشت، احساس تنهایی و نگرانی هم در وجودتان- که ممکن است در این دوره سنی سراغتان بیاید- کم می شود. به علاوه، تحرک و ورزش باعث می شود دیرتر دچار پوکی استخوان شوید و ورم مفاصل هم نداشته باشید و خبر خوش دیگر اینکه ورزش کردن به بهتر شدن پوست ، مو و ناخن هایتان هم کمک می کند. یوگا، شنا، پیاده روی
درمان هایی ساده برای انگشت ماشه ای
باز گردد و یا به اعمال نیرو برای این کار نیاز باشد. به نقل از "ان سی بی آی"، انگشت ماشه ای به واسطه التهابی که غلاف اطراف تاندون در انگشت دست را باریک می سازد، رخ می دهد. این شرایط هنگام حرکت انگشت از حرکت آرام و روان تاندون در غلاف جلوگیری می کند. برخی از نشانه های اولیه انگشت ماشه ای شامل احساس درد طولانی و احساس توده در پایه انگشت در نزدیکی کف دست، صدای کلیک مانند با حرکت، و
ثبت نام روحانی و رییسی/داوطلبان 1045نفر شدند
چهارمین روز ثبت نام داوطلبان کاندیداتوری ریاست جمهوری ساعت 8 صبح روز جمعه آغاز شد. این در حالی است که تا پایان زمان ثبت نام روز سوم 638 نفر اعلام داوطلبی کرده بودند. به گزارش ایسنا، ثبت نام داوطلبان انتخابات ریاست جمهوری صرفا در ستاد انتخابات کشور واقع در محل وزارت کشور انجام می شود و تا روز 26 فروردین؛ فردا شنبه ادامه می یابد. امروز چه کسانی ثبت نام کردند؟ به
درخواست عجیب منصوریان از کی روش؛ این بازیکن را دعوت کن!
بازیکن دیگر استراحت مطلق در نظر گرفتیم.او سرماخوردگی ندارد. رضایی در همه آیتم ها در تیم ما رکورددار است. او در تمرینات سرعتی و غیره نفر اول است. احساس کردم فشردگی بازی ها باعث شده کمی بدن او تحلیل برود. به همین خاطر با هماهنگی که انجام دادیم برای چند تن از بازیکنان استراحت مطلق در نظر گرفتیم. وی گفت: ما باید سه روز بعد به تبریز برویم و 4 روز بعد تبریز با الاهلی بازی داریم. حتی این موضوع
میزگرد مددکاری اجتماعی در خبرگزاری ایرنا، به مناسبت روز ملی مددکار اجتماعی
آقای قاضی شما حکم بده ، پلیس برود بگیرد و بیاید. **123 به جای 110 رئیس انجمن مددکاری اجتماعی ایران می گوید: دنبال این هستیم که مردم به جای شماره 110 پلیس به شماره 123 اورژانس اجتماعی زنگ بزنند. چلک می افزاید: به نظر من راه اندازی مرکز اجتماعی مانند خانه خورشید (مرکز مددکاری زنان و کودکان آسیب دیده) می تواند یک موضوع خاص باشد. مگر اجازه می دادند که مراکز اینگونه داشته باشیم. یک
درباره بیماری تب بهاری چه می دانید؟
و افزایش میل جنسی را در خودتان احساس می کنید؟! اگر پاسخ تان مثبت است، پس به تب بهاری دچار شده اید. تب بهاری، نوعی واکنش جسمانی و روانی نسبت به تغییرات فصل بهار است که البته هیچ خطری ندارد. دانشمندان درباره تب بهاری به این نتیجه رسیده اند که هورمون های ما تحت تاثیر افزایش دمای هوا و نور خورشید قرار می گیرند و درنهایت چنین اتفاقی را به وجود می آورند. علاوه بر این، حضور نور خورشید تغییرات مثبتی را در
10 توصیه برای رهایی از افسردگی و اضطراب
با دیگران را در ابعاد شخصی و شغلی تغییر می دهند. این حالات با علائم جسمانی مانند دردهای شکمی، درد قفسه سینه، اختلالات تنفسی، حالت تهوع، لرزش عضلات، تعریق، خستگی و... و علائم روانی از جمله تحریک پذیری، ترس، تندخویی، احساس عدم امنیت، کاهش تمرکز، غم و... بروز می کنند. به طور کلی، این تغییرات نتیجه نگرانی بیش از حد و مزمن مانند عدم سازگاری با برخی تغییرات زندگی شخصی و اجتماعی خواهد بود. 10
قالیباف ثبت نام کرد/ پوششی روحانی در راه است/نیامدن جلیلی قطعی شد
این انقلاب کرده این است که امروز 3 میلیون اجاره پرداخت کند. (لینک) گزارش تصویری از روز سوم ثبت نام ها (برای مشاهده ی تمام تصاویر، کلیک کنید) غرضی: سوالم از روحانی این است که چرا مسئولیت کاری که نمی دانی برعهده گرفته ای؟ 11:39 سیدمحمد غرضی با بیان اینکه مهم ترین سوالم از روحانی در مناظرات این است که شما چرا مسئولیت کاری که نمی دانید، برعهده گرفتید؟، گفته
این خوراکی ها شما را افسرده می کنند
صبحانه یافت می شود و با افسردگی پیوند مستقیم دارد. نتایج مطالعه دانشگاه شمالغرب اوهایو نشان داد که آسپارتام به طور قابل توجهی نشانه های افسردگی را در افرادی که سابقه این شرایط را داشته اند، وخیم تر می سازد. در حقیقت، دانشمندان مجبور به توقف این مطالعه شدند زیرا برخی شرکت کنندگان به خودکشی فکر می کردند. به گفته پژوهشگران، آسپارتام تولید سروتونین (هورمون مسئول احساس خوب) را در مغز مسدود می سازد و
منصوریان: فوتبال دفاعی هم یک تاکتیک است/ بازیکن روی بورس نمی گیریم/ شاید بتوانیم سر AFC کلاه بگذاریم اما ...
بازیکن دیگر استراحت مطلق در نظر گرفتیم.او سرماخوردگی ندارد. رضایی در همه آیتم ها در تیم ما رکورددار است. او در تمرینات سرعتی و غیره نفر اول است. احساس کردم فشردگی بازی ها باعث شده کمی بدن او تحلیل برود. به همین خاطر با هماهنگی که انجام دادیم برای چند تن از بازیکنان استراحت مطلق در نظر گرفتیم. وی گفت: ما باید سه روز بعد به تبریز برویم و 4 روز بعد تبریز با الاهلی بازی داریم. حتی این موضوع را
فتنه به دنبال ایجاد فضای دوقطبی در آستانه انتخابات است/ تنها معیار حضور در انتخابات باید رضای خدا ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از جهانبین نیوز ؛ نماز عبادی سیاسی جمعه در چهارمحال و بختیاری، هم زمان با سراسر کشور و با حضور پرشور مردم شهیدپرور این استان برگزار شد. ائمه جمعه در چهارمحال و بختیاری با اشاره به مشکلات مردم شهرستان های 9گانه این استان و درخواست از مسئولان برای رفع مشکلات درخصوص فتنه هایی که در آستانه انتخابات ممکن است شکل بگیرد هشدار داده و مردم را به برخورد مناسب و با بصیرت در این زمینه دعوت کرده از مردم خواستند در انتخابات ریاست جمهوری رضای دا
راستی آزمایی آمارها ملاک خوبی برای رای دادن است/ نباید عملکرد نابخردانه و خلاف نظر رهبر برخی پل پیروزی ...
سخنرانی پیش از خطبه های نماز جمعه کرج با اشاره به آغاز هفته سلامت از 1 اردیبهشت ماه گفت: سال های گذشته بیماری های همه گیر باعث مرگ و میر در سطح جوامع می شد اما امروز از دوران بیماری های عفونی گذار کرده ایم. حمید درفشی بیماری های مزمن را عاملی برای تهدید سلامت جامعه امروز دانست و افزود: فشار خون، دیابت، چربی خون و سرطان امروز در جامعه گسترش پیدا کرده و با توجه به افزایش طول عمر به 70 سال در
هفته پانزدهم بارداری - افزایش میل جنسی در سه ماهه دوم بارداری
بدن درحال تغییر شما در هفته پانزدهم بارداری اگر در درون آینه نگاهی دقیق به تصویرتان بیاندازید متوجه برخی از تغییرات ناشی از بارداری می گردید: تیرگی پوست بیشتر در اطراف نوک سینه ها، ناف، زیر بغل و داخل ران ها، بیش از 90 درصد مادران باردار را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر شما دارای موی تیره و پوست روشن هستید بیتشر در معرض بروز موقعیتی به نام کلو آسما (یا ماسک بارداری) که نوعی تیرگی در اطراف
هفته چهاردهم بارداری - کاهش تهوع صبحگاهی در هفته چهاردهم
بدن درحال تغییر شما شما به سه ماه ی دوم وارد شده اید! از پایان این هفته ( هفته چهاردهم بارداری ) می توانید با آرامش خاطر بیشتری استراحت نمایید زیرا که در انتهای این هفته احتمال وقوع سقط جنین تان به شدت کاهش پیدا می کند. 75 درصد از سقط جنین ها در سه ماهه ی اول اتفاق می افتند. اگر حالتان هر روز در حال بهتر شدن است از هورمون هایتان تشکر کنید. همزمان با کاهش هورمون HCG و متعادل تر شدن
نقد و تحلیل بر مواضع سیاسی جنبش مسلمانان مبارز ؛ به قلم شهید علی اکبر اژه ای
شریعتی و بویژه شهادت آیت ا... حاج مصطفی خمینی رحمه ا... علیهما طوفان خشم مردم را برانگیخته و انقلاب روز بروز اوج بیشتری پیدا کرد و در این میان طرز تفکرهای مختلف ماهیت خود را بیشتر نشان دادند. آگاهان می دانند در آن زمان اکثریت قریب به اتفاق چهره سیاسی و روشنفکران در نهضت آزادی و جبهه ملی و دیگر گروه های سیاسی و دانشگاهی نفی رژیم سلطنتی را محال می دانستند و اکثرا خط فکری میانه روی را دنبال
کاندیداها نباید برای به دست آوردن چند رأی بیشتر ارزش های جامعه را زیر پا بگذارند
؛ اما باید با رعایت موازین اسلامی و اخلاقی وارد این میدان شوند و از طرفی هم هیئت های اجرایی و نظارت بر شوراها باید در این زمینه توجه بیشتری داشته و در صورت مشاهده تخلفات اعمال قانون کنند. هرکس تا احساس تکلیف کرد برای انتخابات کاندیدا نشود به گزارش خبرگزاری تسنیم از پاکدشت ، حجت الاسلام والمسلمین حسن لزومی امام جمعه شهرستان پاکدشت در خطبه های عبادی- سیاسی این هفته نماز جمعه
هفته سیزدهم بارداری - ورود به سه ماهه دوم بارداری
شما در هفته سیزدهم بارداری به سه ماهه ی دوم بارداری تان وارد شده اید! بیایید در مورد رشد فرزندتان بدانید و ببینیم چگونه می توانید در انتخاب مواد غذایی هوشمندانه تر عمل کنید. بدن درحال تغییر شما حرکات شما در این مرحله تا حدودی با مشکل و کندی همراه است؛ از سکندری خوردن تا افتادن ظرف ها از دست تان. هورمون Relaxin که یکی دیگر از هورمون های بارداری است با تاثیر بر روی رباط ها و
5 باور غلط درباره آلرژی بهاری
، مانع از آن می شوید که هیستامین، واکنش های آلرژیکی شدیدتری نشان دهد. مثلا شما می دانید هر سال چه موقع دچار عطسه و آب ریزش بینی می شوید و یک هفته تا 10 روز قبل از بروز این علائم دارویی را که پزشکتان تجویز کرده است، مصرف می کنید و تا حدود زیادی علائم آلرژی را در خودتان کنترل می کنید. اگر با وجود تمام کارهایی که انجام می دهید علائم بیماری در شما بهبود نمی یابد، از پزشکتان بخواهید که
هفته یازدهم بارداری - بزرگ شدن سینه ها و غدد ترشح شیر
در این مطلب به بررسی تغییرات فرزند شما در هفته یازدهم بارداری و همچنین به بررسی علل احتمالی بروز دردهای لگنی و دلزدگی از غذا در شما می پردازیم. بدن درحال تغییر شما آیا تغییرات ظاهری شما نمایان شده اند؟ اگر این اولین بارداری شما باشد، شما در این مرحله فقط کمی احساس سنگینی می کنید، درست مثل احساسی که پس از یک وعده غذای بزرگ به شما دست می دهد. در نهایت رحم در این مرحله به
عوامل استرس؛ 10 عاملی که می تواند شما را تحت فشار بگذارد
با خانواده تان تفکیک کنید. اگر عوامل استرس زای کار شما به بخش جدانشدنی از شغل تان بدل شده اند و از شر آنها گریزی نیست، حداقل تلاش کنید این استرس به سایر بخش های زندگی تان وارد نشود. مثلا در زمان استراحت و خارج از وقت کاری، کار را تعطیل کنید و فکرتان را با مسائل مرتبط با آن مشغول نکنید. شما هم از چروک های پوست، جوش های ناخوانده که روی پوست تان جا خوش می کنند و اضافه وزن خود نگران و شاکی
هفته دهم بارداری - درخشان شدن پوست شما در این هفته
در حال وقوع است. از درخشش و کیفیت پوست و صورت خود در بارداری لذت می برید؟ این درخشش را مدیون هورمون HCG پروژسترون هستید. (این هورمون ها تعداد غده های چربی را در پوست شما افزایش داده، چهره تان را درخشان تر و صاف تر نشان می دهند) علاوه براین افزایش حجم خون موجود در بدن تان باعث می شود تا چهره شما کمی گلگون تر و پرتر به نظر برسد. فرزند درحال رشد شما در هفته دهم بارداری تا این
هفته نهم بارداری - تشکیل اندام تناسلی جنین در هفته نهم باردرای
هنگامی که شما به ماه سوم بارداری وارد می شوید، فرزندتان کم کم شروع به تکان خوردن می کند. بیایید در مورد رشد فرزندتان در هفته نهم بارداری بیشتر بدانیم و همچنین با آنچه در اولین آزمایش OB برایتان اتفاق می افتد بیشتر آشنا شوید. بارداری هفته به هفته: بدن درحال تغییر شما در هفته نهم بارداری حجم خون شما همچنان در حال افزایش است، ممکن است شما تاثیرات این افزایش حجم را که شامل احساس
هفته هشتم بارداری - ویار بارداری و انجام تمرینات کیگل
در این مطلب در مورد رشد فرزندتان در هفته هشتم بارداری به شما صحبت اطلاعات مفیدی خواهیم داد و در مورد این سوال که " آیا باید به اندازه ی دو نفر غذا خورد؟" بحث خواهیم کرد. بارداری هفته به هفته: بدن در حال تغییر شما در هفته هشتم بارداری بدن شما از زمان انجام لقاح تا زمان تولد فرزندتان دستخوش تغییرات زیادی می گردد. با مطالعه ی این نگاه هفتگی برای آنچه در هر هفته برایتان رخ می
دشمنان پوست خود را بشناسید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : قرار گرفتن پوست در معرض تماس با آب داغ خیلی سریع به خشکی پوست منجر می شود و این اتفاق به طور کلی برای افراد مبتلا به اگزما یا پسوریازیس مضر است. به گزارش انتخاب به نقل ازهفته نامه سلامت ،برنامه های مراقبت از پوست باید با شرایط آب وهوایی زمستان و عادت های رفتاری افراد در این فصل سازگار باشند. بیشتر افراد در زمستان ترجیح می دهند که حرارت
دو مسئله در استقلال: مبادا خستگی، مبادا لرزش در دفاع
استقلال قرار دارد و هیچ تضمینی نیست همان اتفاقاتی که در بازی با گسترش و لکوموتیو رخ داد در 3 بازی آینده هم تکرار شود و آبی ها در صورت باز شدن دروازه شان بتوانند گل خورده را جبران کنند. استقلال برای رسیدن به اهداف و تثبیت جایگاه خود در جدول لیگ برتر و لیگ قهرمانان به طرح و برنامه تاکتیکی منسجم تری نیاز دارد و منصوریان باید در فرصت های هر چند کم باقیمانده آنچه باعث بروز چنین اشکال هایی در
در مصرف گوشت قرمز زیاده روی نکنید!
اکثر متخصصان بر این باور هستند که حداکثر نیاز بدن به این ماده غذایی 500 گرم در هفته یا 70 گرم در روز است. بیش از این میزان خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی و برخی سرطان ها مانند سرطان کلورکتال و سرطان سینه را افزایش می دهد. علاوه بر این به نظر می رسد این ماده غذایی باعث آسیب به بافت های پستانی دختران نوجوان و زنان جوان می شود. به نظر می رسد که مصرف میزان بالای این ماده غذایی دو مرتبه در هفته یا
از اعتکاف تا لغو سخنرانی شریعتمداری و دعوت از روحانی
که فضا خیلی بازتر بود، ما دنبال این بودیم که دانشجوی ستاره دار و غیره به تاریخ ملحق شود و دیگر برنگردد، ما در همه جا این تلاش را انجام دادیم . * انتخاب رشته داوطلبان مقطع دکتری دانشگاه آزاد مستقل انجام می شود اواخر هفته گذشته فرهاد حسین زاده لطفی معاون آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه آزاد اسلامی با اشاره به زمان انتخاب رشته دکتری تخصصی سال 1396، گفت: با هماهنگی کامل با سازمان
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
حتی غیر ممکن سازند. هنگامی که اضطراب دارید و دچار استرس شده اید، بدن شما آدرنالین و هورمون هایی که می توانند جریان خون به دستگاه گوارش و دیگر قسمت های بدن را کاهش دهند، ترشح می کند. این شرایط می تواند مانع گوارش موثر غذا شود و به درد و ناراحتی منجر می شود. در این مورد، داروهایی که برای درمان مشکلات معده شکل گرفته اند ممکن است تاثیری در تسکین نشانه ها نداشته باشند. با دکتر خود صحبت کند تا
با فردی که شک داریم از مواد استفاده می کند، چه باید کرد؟
نشده است که شما بتوانید در یک اقدام اورژانسی مشکل را حل نمایید. در طی چند روز هم بیماری آنقدر پیشرفت نمی کند پس قبل از هر کاری، اطلاعات خود را در مورد بیماری اعتیاد، علائم آن، راه های درمان آن و کارهایی که نباید در مورد بیماران انجام شود افزایش دهید. در این مسیر حتماً از کارشناسان و مشاورین خبره در حوزه اعتیاد استفاده نمایید. مراکز درمانی اعتیاد زیادی وجود دارند که کارشناسان این مراکز می توانند بهترین مشاور شما برای انتخاب بهترین مداخله ممکن باشند منبع: زندگی آنلاین ...
هوندا NSX در برابر هوندا NSX؛ دیدار پدر و پسر
زمان خود نمی رسد. این مدل ازنظر ظاهری کاملاً زیباست و با شمایل خود به ما نشان می دهد که خودرویی مناسب برای رانندگی روزانه بوده و تنها به درد نگهداری در حیاط خانه برای آخر هفته ها نمی خورد. نمونه ی قدیمی هوندا با پلاک G280 EJH دقیقا نسخه ای اورجینال از NSX است. این خودرو دومین نمونه ای است که وارد بریتانیا شده و به واسطه ی خود سنا در یکی از سفرهایش به بریتانیا آورده شده است. این مدل از
