خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تشخیص افسردگی با تصویر MRI مغز
در اوایل آن را مالیخولیا می نامیدند. بعدها محققان دریافتند که علاوه بر عوامل محیطی، عوامل ژنتیکی نیز گاهی اوقات می توانند باعث ایجاد این بیماری شوند؛ حتی محققان موفق به شناسایی برخی از ژن های عامل این بیماری نیز شده اند. محققان دریافته اند که این بیماری بیشتر در خانواده ها و کودکان خاصی ایجاد می شود که مورد سوء استفاده های مختلف قرار گرفته اند. معمولا افراد دچار افسردگی ...
چگونه ذائقه خود را تغییر دهم؟
کنیم؟ یکی از مسائلی که روی ذائقه تاثیر دارد عادات غذایی گروه همنشینان و در دسترس بودن ماده غذایی است. به طور مثال در دسترس بودن و ارزان بودن فست فودها، چیپس و پفک باعث شده که عادات غذایی افراد تغییر و ذائقه آن ها به سمت غذاهای شور و پرچرب برود. پس تلاش کنیم تا در سفره و یا وعده های غذای خود و فرزندانمان غذاهای کم کالری، کم نمک با سبزیجات فراوان قرار دهیم. ذائقه و حس چشایی اکتسابی است و ...
سنگدان مرغ کمبودآهن شما را برطرف می کند
... فقر آهن را با سنگدان مرغ ریشه کن کنید آهن برای رشد بدن، تامین انرژی مورد نیاز، تولید سلول های خونی، هموگلوبین و میوگلوبین که وظیفه حمل اکسیژن در خون را دارند بسیار ضروری است. کارشناسان بهداشتی توصیه می کنند افراد بزرگسال روزانه بین 8 الی 18 میلی گرم آهن برای تامین انرژی مورد نیاز بدن خود مصرف کنند. براساس تحقیقات در سنگدان مرغ مقادیر بالایی از آهن وجود دارد و افرادی ...
مشکلات ما زائیده عدم تفکر است/ هدفم ترویج فلسفه برای همه است
به گزارش فرهنگ امروز به نقل از مهر؛ جایگاه عقل در زندگی روزمره موضوعی است که قرار است در همایشی با همین عنوان در 28، 29 و 30 فروردین برگزار شود. در این همایش که متشکل از چندین کارگروه است، اندیشمندان در تلاش اند به تبیین جایگاه عقل در زندگی روزمره بپردازند. یکی از این کارگروه ها، کارگروه فلسفه برای کودکان است و دبیری این کارگروه با یحیی قائدی، عضو هیات علمی دانشگاه خوارزمی است. وی در سال های ...
بسیج امکانات برای امدادرسانی به سیلزدگان شمال غرب کشور
خودروها حاضر به خارج شدن از آن نبودند. 14 کشته و تعدادی مفقود در آذرشهر نجار با بیان اینکه 7 خودرو روی این پل قرار داشته و هنگام سیل، آب آنها را با خود برده، افزود: در شهرستان آذرشهر بین 15 تا 17 مورد اعلام مفقودی شده است که تاکنون جسد 14نفر از این افراد کشف شده و نیروهای امداد و نجات در حال جست و جو در محل هستند. 16 کشته و تعدادی مفقود در عجبشیر وی با اشاره به وضعیت منطقه عجبشیر ...
نقش تغذیه در کنترل استرس
سیستم قلب و عروق وارد می کند. چربی بالا از علل ابتلا به سرطان سینه، پروستات و کولون می باشد 6. سیگار : بعضی افراد برای مقابله با استرس سیگار می کشند. به نظر می رسد این کار در کوتاه مدت باعث رهایی از استرس می شود.، اما اثرات زیان بار آن در طولانی مدت بسیار زیاد است. سیگار مسئول انواع سرطان، فشار خون بالا و انواع بیماری های قلبی و ریوی می باشد. مواد غذایی که استرس را بهبود می ...
زندگی تان را با این 10 روش تغییر دهید
دهد اما تغییر عمیق و اساسی کمی زمان می برد که برای این کار و برای تغییر زندگی می توانید این 12 روش را به کار ببرید. طوری بخوابید که گویی فردایی وجود ندارد بدن شما مثل یک ماشین می ماند. یک ماشین زیبا و پیچیده که نیاز به مراقبت و استراحت دارد. همانطور که کامپیوتر را در پایان روز خاموش می کنید جسم و ذهن تان را هم باید هر شب دوباره شارژ کنید. تحقیقات نشان داده است که یک خواب ...
5 راهکار برای بهبود رابطه با همسر
در ابتدای بحث طبیعی است، اما زوج های شاد و موفق همیشه درباره علایق و سرگرمی های شان نیز صحبت می کنند. صحبت های کوتاه هیچوقت دو نفر را به هم نزدیک نمی کند. اگر هر چیزی به هر دلیلی باعث شود از هم دور شوید دیگر احساس می کنید حرفی برای گفتن با هم ندارید. سعی کنید هر روز از همسرتان یک سوال جالب بپرسید. مثلا: آیا امروز چیزی باعث شد که بخندی؟ اینگونه صحبت کردن برای تان لذت بخش تر می شود و باعث می شود ...
حرکت ورزشی برای مبتلایان به سندروم روده تحریک پذیر
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از آوای سلامت، قبل از این که کفش ورزشی به پا کنید، از پزشک تان بپرسید که با توجه به وضعیت تان کدام ورزش برای شما مناسب است. اصولا ورزش های با ریتم بسیار تند و یا همراه با فشار شدید به مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر توصیه نمی شود و در عوض تمرینات ملایم و آرامش بخش همراه با مدیریت استرس می تواند منجر به رفاه حال فرد و کاهش علائم سندرم روده ...
توانایی های خود را در انتخاب رشته ورزشی مدنظر قرار دهید
در هفته حداقل 180 دقیقه ورزش کنید. وی در ادامه بیان کرد: بعضی از افراد در طول هفته نمی توانند ورزش کنند، می توانند فعالیت های ورزشی خود را به روز جمعه موکول کنند و یک برنامه 4-3 ساعت مستمر داشته باشند و ورزش خوب آن است که بتوانید آن را با دوستان و خانواده تان انجام دهید. این انگیزه ها خودش می تواند حتی باعث ارتقا سلامت روانی فرد باشد و در نهایت اینکه اگه ورزش را بتوانید با طبیعت تلفیق کنید ...
با کودکان اوتیسمی چگونه رفتار کنیم؟
کودک اوتیسمی که سخت برای سازگاری با دنیا در تلاش است به تنها چیزی که نیاز ندارد قضاوت و انتقاد ماست. در ادامه با ده توصیه ای آشنا می شوید که نتیجه مطالعه ی دقیق کودکان اوتیسم است. اگر هر یک از ما زمانی را به درک افراد اوتیسمی اختصاص دهیم، قطعا جوامع ما بسیار غنی تر شده و تمامی افراد می توانند از زندگی در آن لذت ببرند. 1. کودکان اوتیسمی نیز از فردیتی مستقل برخوردارند ...
5 نسخه غذایی برای پنج مشکل کذایی!
...، خیلی شدید باشد، خود او یا اطرافیانش می توانند صدای شکمش را به صورت قار و قور بشنوند. روده تحریک پذیر، تحریک بیش از حد روده با مواد غذایی محرک، استرس و رشد بیش از حد میکروب ها در روده می توانند از عوامل قار و قور کردن شکم، پس از صرف غذا باشند. هضم نشدن قندهای موجود در برخی حبوبات، در بدن بیشتر افراد هم باعث تولید گاز می شود و به همین خاطر هنگام عمل پریستالسیسم، صدای قار و قور ایجاد می کند ...
معتادِ کارتن خوابی که میلیاردر شد
، با روی باز به استقبالش می رفتم. در سال 2007، خلیل مرکز بازپروری خودش را باز کرد و افراد با هزینه ماهانه 10هزار دلار می توانستند در آنجا تحت درمان قرار بگیرند. او در آنجا آبمیوه های دست ساز مخصوص خودش را به معتادان تحت درمان می داد، آبمیوه هایی که با انواع مختلف میوه و ویتامین های مختلف آماده می شد و بسیار مقوی و مغذی بودند. شهرت این آبمیوه ها آن قدر زیاد شد که مردم برای خرید به او سفارش ...
انتقاد به موضوعات تکراری، تلخ و سیاه و کمدی های نچسب/ فیلم های بامحتوا بسازید و قیمت بلیت را کاهش دهید
تلویزیونی خیلی دیدگاه عامیانه تری دارند و راحت تر می توانند با مردم ارتباط برقرار کنند در صورتی که در اغلب فیلم های سینمایی نوعی نگاه خاص حاکم است که من به عنوان تماشاگر فکر می کنم که مثلاً در یکی از کشورهای خارجی مشغول تماشای یک فیلم هستم چون آن چیزی را که به من در فیلم نشان می دهند در جامعه ام وجود ندارد و برایم باور پذیر نیست. 0 0 ...
شوراها در جایگاه واقعی متناسب با قانون اساسی قرار نگرفته اند
... برگزاری هم زمان این دو انتخابات در هر شرایطی باعث تاثیرگذاری متقابل خواهد شد. در این تاثیرگذاری مؤلفه های مختلفی دخالت دارند. به عنوان مثال، در این دوره ارائه گزارش آقای رئیس جمهور و دفاع ایشان از عملکرد چهار ساله و پذیرش این گزارش از سوی مردم می تواند موجب افزایش اقبال به لیست اصلاح طلبان شود و از سوی دیگر، عمل به وعده ارائه لیست تخصصی در شهرها و معرفی افراد توانمند و پاکدست و مورد اعتماد ...
متولد عاشورا شهید اربعین شد
اردستانی از انقلابی های فعال بود؟ اگر می شود کمی بیشتر خانواده تان را معرفی کنید، شما اصالتی اردستانی دارید؟ پدر بزرگ هایمان اهل اردستان اصفهان بودند، اما خودمان مدت هاست که تهران (شهر ری) زندگی می کنیم. پدرمان مرحوم حاج شعبان اردستانی در دباغ خانه کار می کرد. مادر مرحوم مان ربابه خانم هم خانه دار بود. ما سه خواهر و پنج برادر بودیم. علی اصغر بزرگ ترین مان بود، بعد خواهرم فاطمه، حسین، عباس که ...
زندگی زیباست
است که ایده این کار ناگهانی به ذهنش خطور کرده است. چه من این کار را در خیابان و برای افراد نیازمند انجام بدهم و چه در محل کارم و برای افراد مشهور، حس همه ما نسبت به اصلاح موهایمان یک چیز است. همه ما دوست داریم موهایمان مرتب باشد و این حس خوبی بهمان می دهد. این ویژگی آقای بوستوس از کودکی همراهش بوده است. در سن 14 سالگی، او چهارپایه ای را در پارکینگ خانه شان می گذاشت و موهای دوستان و همسایه ...
قاتل فراری در قرچک دستگیر شد/قتل پایان اختلاف خانوادگی
به گزارش ذاکرنیوز، سردار عبدالرضا ناظری صبح امروز در جمع خبرنگاران گفت : در ساعات پایانی شب در پی اعلام مرکز فوریت های پلیسی 110 مبنی بر وقوع یک مورد درگیری شدید با چاقو و انتقال مجروح به بیمارستان بلافاصله عوامل انتظامی کلانتری 13 قرچک جهت بررسی موضوع در محل حاضر شدند. وی بیان داشت: پس از حضور عوامل انتظامی در محل مشخص شد درگیری بر اثر اختلاف خانوادگی داماد با خانواده همسرش بوده است ...
محمد حیدری روزنامه نگار بی حاشیه در روزهای پرالتهاب
واقع در خیابان سلطنت آباد (پاسداران کنونی) ساختمان با همین پلاک محل استقرار بازجویان ساواک برای احضار و بهانه جویی از روزنامه نگاران بود. هر گاه نوشته ای در روزنامه چاپ می شد که خشم رژیم را برمی انگیخت دستور احضار و بازداشت خبرنگار و نویسنده مطلب مورد نظر را می داد. این خبرنگار به خانه شماره 10 احضار می شد و در صورت سنگین بودن جرم، او را یک راست به اوین منتقل می کردند. من هم طی بیست و سه سالی که ...
با بازخوردهای منفی مدیرمان چه کنیم؟
این روش مشاهده خواهید کرد که فرد بازخورد دهنده قصد تخریب شما و شخصیت تان را ندارد. آیا بازخوردهایی که می گیرید روند منظمی دارد؟ توجه نکردن به بازخورد و گذر کردن از کنار آن کار ساده ای است. اما قبل از این که این کار را انجام دهیم بهتر است لحظه ای تأمل کنیم: آیا این بازخورد را قبلا نیز دریافت کرده ایم؟ آیا مورد مشابهی وجود داشته است؟ اگر برای اولین بار است که این بازخورد منفی ...
27 فروردین پیامدهای اقتصادی در اعتیاد به مواد مخدر
صدمات جسمی حاد یا مزمن به فرد وارد می آورند و در نهایت حرفه هایی که فرد یک کار تکراری خسته کننده و بدون تنوع را مدام انجام می دهد و یا در شرایط انزوا و بدون ارتباط اجتماعی با دیگران ساعات طولانی را می گذراند، همگی شرایطی هستند که می تواند افراد مستعد و نه لزوماً همه شاغلین به این حرفه ها- را برای مصرف مواد آماده سازد، در تمامی این شرایط فرد برای تحمل پذیر کردن استرس های جسمی، روانی یا اجتماعیِ ناشی ...
بسته خبر شنبه 26 فروردین ماه 1396
هسته ای مجلس خطاب به رئیس جمهور: تنها کسی که نوزاد عزیز شما برجام را تهدید به مرگ کرده است پدر این نوزاد آقای اوباما با تمدید و وضع تحریم های جدید و ناپدری خشن آن یعنی آقای ترامپ بوده اند ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [13.04.17 16:57] [ Photo ] تجمع هواداران جلیلی در محل ثبت نام کاندیداهای ریاست جمهوری کانال جلیلی تا این لحظه هر گونه خبر ...
چگونه به خودمان اهمیت دهیم؟
اگر چنین مکانی ندارید می توانید از بالکن منزل، شیروانی یا پشت بام استفاده کنید تا اندکی از فضای داخل خانه دور باشید. رفت و آمد به محل کارتان را برای خود جذاب تر کنید اینکه هر روز مانند روز قبل و با همان وسیله نقلیه همیشگی به سر کار بروید، احساس خستگی و کسالت را در شما به وجود خواهد آورد. حتی اگر مسیر محل کارتان دور است هم تلاش کنید، از وسایل هیجان آوری چون دوچرخه، اسکوتر ...
عملکردمان باید بر اساس سیاست هایمان قضاوت شود+ تصاویر
مطبوعات دموکراسی وجود دارد و دو سالی یک بار اعضای آن انتخاب می شوند. انتظامی اضافه کرد: سیاست دیگری که دنبال شد و شما باید آن را قضاوت کنید بحث شفافیت است. اعتقاد داریم اگر در سیاست گذاری ها و دسترسی آزادانه به اطلاعات شفافیت وجود داشته باشد فساد و هزینه های نظارت را کاهش خواهد داد. بحث دیگر توسعه حرفه ای گری در همه زمینه ها ست، در ارتباطات یک نظریه وجود دارد که رسانه های همگانی و سنتی ...
آشنایی با فواید بی شمار خوردن هندوانه
برابر بیماری های مختلفی مانند آسم و برخی سرطانها مانند سرطان روده و پروستات محافظت می کند. این میوه پرفایده التهاباتی را که در بیماری هایی مثل آسم، تصلب شرائین، سرطان روده و التهاب مفاصل وجود دارد، از بین می برد. هندوانه به خاطر داشتن ویتامین C و ویتامین A و بتاکاروتن و لیکوپین، صدماتی را که در اثر استرس، استعمال دخانیات، سموم محیطی و داروها وارد می شود کاهش می دهد. هندوانه دارای آنتی اکسیدانی به ...
2 و نیم میلیون خانه خالی، این همه مستأجر
24 هزار نفر تخمین زده شده به هر نفر 20خانه می رسد. اما صد حیف که این خانه ها خالی رها شده اند و حتی یک واحدش هم به کسی نمی رسد. شاید این خانه ها و آپارتمان های خالی را شما هم در ساختمان محل سکونت تان دیده باشید. مثل فریده، دختر دانشجویی که می گوید طبقه دوم ساختمانی که در آن زندگی می کند، بیش از یک سال است خالی افتاده. او دانشجو است و با بودجه اندکش معمولاً هر سال مجبور است به ...
انتقاد علی لاریجانی به سیل ثبت نام در انتخابات
به گزارش شهدای ایران ، رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: اصلاح قانون انتخابات ریاست جمهوری در مجلس قبل به شورای نگهبان داده شد و شورای نگهبان آن را رد کرد، اما آیت الله جنتی به من گفتند که من همه این را قبول دارم و ما این را به صورت آیین نامه در شورای نگهبان تصویب می کنیم، خب، این کار را هم انجام ندادند. در ابتدای جلسه علنی امروز مجلس شورای اسلامی، علی لاریجانی در باب دو موضوع سیل روز گذشته ...
یک انتخاب بخصوص!
مسئولین در ارشاد فیلم مشکل پیدا نکرد. حتی فکر می کردم وزارت بهداشت به موضوع فیلم موضع بگیرد اما مشکلی نداشتند و شاید دلیلش این بود که ما سعی کردیم روی مرز باریک و صحیح حرکت کنیم. عنوان فیلم قاعدتا این تصور را ایجاد می کند که همه مسائل فیلم در یک روز اتفاق می افتد! بیست و چند دقیقه اول فیلم و از لحظه ای که حامد از بیمارستان بیرون می آید و با ماشین وارد تونل می شود تا پایان فیلم ...
احکام مصلحتی در فقه اسلامی
...> ج) حکم مصلحتی بر مبنای استحسان: استحسانی که بتوان آن را دلیل مستقلی در مقابل سایر ادله شمرد، تنها استحسانی است که بر اساس مصلحت باشد؛ یعنی مجتهد براساس مصالح عمومی یا خصوصی جامعه یا افراد حکمی را نیکو می شمارد و بدان فتوا می دهد. تفاوت استحسان و مصالح مرسله در این است که در مصالح مرسله نصّی بر خلاف وجود ندارد ولی در استحسان نصّ برخلاف موجود هست. نویسنده در ادامه، ادله استحسان را مورد ...
قربانیان تماشا
و فیلمبرداری بوده اند. از روز جمعه بارش باران در 5 استان آذربایجان شرقی، غربی، کردستان، زنجان و مازندران به سیلابی عظیم ختم شد. سیلابی که آن قدر خطرناک بود که مرگ تلخ چندین نفر را رقم زد. این سامانه بارشی که به کشور وارد شد، 5 استان را تحت تأثیر قرار داد و باعث بروز سیلاب هایی شد. بیشتر کشته ها در عجب شیر و آذرشهر بودند. 4 نفر در سقز کردستان و یک نفر هم در بانه جان باخت. اما همچنان 9 ...
