سایر منابع:
سایر خبرها
بعد از خوردن موز این 21 اتفاق خوب در بدن تان رخ می دهد!
لکه زرد چشم ) کمک می کند. 1. موز بدن را سم زدایی می کند موز سرشار از پکتین pectin است که به عنوان یک سم زدای طبیعی شناخته می شود. این فیبر ژلاتین مانند به ترکیبات سمی خون چسبیده و از طریق ادرار آن ها را از بدن دفع می کند. در واقع بر اساس مطالعه ای مشخص شده که پکتین مرکبات در طی 24 ساعت بعد از مصرف، دفع جیوه توسط ادرار را 150 درصد افزایش می دهد. ضمن این که پکتین نقش مهمی در از دست دادن سریع وزن ایفا می کند و می تواند میزان جذب چربی در سلول ها را محدود کند! منبع:سلامت نیوز انتهای پیام/ ...
مصرف روزانه تخم مرغ؛ خوب است یا بد!
بدن است، از نقص تولد در نوزادان جلوگیری و به حفظ سلامت چشم کمک می کند. بیشتر کالری ها، ویتامین ها و مواد معدنی در زرده تخم مرغ وجود دارد. اما در مورد کلسترول موجود در تخم مرغ، درست است که تخم مرغ به ویژه زرده آن سرشاز از کلسترول غذایی است، اما به مقدار کمی چربی اشباع شده دارد که مسئول افزایش سطح کلسترول در خون می باشد. براساس یک پژوهش، افزایش مصرف تخم مرغ (خوردن یک ...
از بین بردن خشکی گلو
دهانی و قرمزی و سوزن سوزن شدن زبان از نشانه های این عارضه است که برای رفع آنها می توانید از راهکارهای بسیار ساده ای استفاده کنید. این استاد دانشگاه می افزاید: به اندازه کافی آب بنوشید و از مصرف ادویه های تند و غذاهای حاوی نمک فراوان مانند انواع فست فود ها پرهیز کنید. استعمال دخانیات( Tobacco ) را متوقف کنید و نوشیدن چای غلیظ و قهوه را به حداقل برسانید. استفاده از دستگاه بخور درهنگام خواب هم می تواند مفید باشد. مهم نیست که بخور گرم باشد یا سرد، مهم ایجاد رطوبت مناسب است. شفا آنلاین ...
مراقبت از نوزاد تازه متولد شده، شرایط ویژه است
قلبی اش تحت نظر باشد. اگر این نوزاد به وزن 1800 گرم برسد، توانایی تغذیه از طریق مکیدن شیر از پستان یا سر شیشه را داشته باشد، روزانه حداقل 30-10 گرم وزن گرفته باشد، بتواند دمای بدن خود را در محیط خارج از انکوباتور ثابت نگه دارد، اخیرا دچار وقفه تنفسی یا کاهش ضربان قلب نشده باشد و داروهای وریدی او قطع یا تبدیل به داروهای خوراکی شده باشد، می تواند از بخش ترخیص شود. چنانچه نوزادی به دلیل ابتلا به ...
8 هشدار جدی که سکسکه به شما در مورد وضعیت سلامتی می دهد!
به گزارش تهران پرس ، سکسکه زمانی رخ می دهد که دیافراگم و دیگر اندام های تنفسی با اسپاسم ناگهانی غیر ارادی رو به رو می شوند. این عارضه در هر کسی رخ می دهد. سکسکه معمولا در مدت کوتاهی از بین می رود اما سکسکه های طولانی دمدت با مسائل جدی سلامت ممکن است در ارتباط باشند: ابتلا به ریفلاکس معده: نشانه های ثبت شده از بیماری ریفلاکس معده عبارتند از سوزش سر دل، دهان تلخ مزه، تهوع. جالب است که ...
وزن مناسب جنین، علت ریز یا درشت بودن
...، مصرف سیگار و همچنین عوامل دیگر مانند عفونت های مایع آمینوتیک و واژینوز باکتری، موجب نارس متولد شدن نوزاد با وزن کم می شود. وزن بالای نوزاد موقع تولد، به وزن بیش از 4 یا 4.5 کیلوگرم گفته می شود. در مادران دیابتی، نوزاد معمولا با وزن بالابه دنیا می آید. علل وزن بالای نوزاد هنگام تولد را می توان چاقی مادر و بیماری دیابت در او ذکر کرد. از دیگر عوامل بزرگ بودن جنین پسر، زایمان های متعدد ...
آیا می دانید؟
می گیرند و ما خوشحال از کشتن آنها. اما آنها در پرواز یکی از شگفتی های بزرگ طبیعت اند و شاید بهترین دوست جرم باشند. علاوه بر سرنخ های آشنا در پزشکی قانونی مانند اثر انگشت، مو و لکه های خون، بیشتر و بیشتر محققان جنایی با تکیه بر خدمات مگس تشخیص خود را انجام می دهند. حشره شناسی پزشکی قانونی اصطلاحی است فنی برای استفاده از حشرات به منظور کمک به جنایات. با توجه به مگس های مختلف و ...
نحوه معاینه بعد از زایمان
نداده اید، ممکن است به شما بگوید تا یک مورد انجام دهید وآخرین چیزی که ممکن است به ذهن تان خطور کند پیشگیری از بارداری و روشهای آن هست که در این مورد نیز با شما صحبت خواهد کرد. - همچنین ممکن است ادرار و فشار خون شما را بررسی کنند. معاینه سلامت پس از زایمان اگر هر گونه نگرانی دارید که می خواهید با دکتر خود در این ملاقات در موردش صحبت کنید، بهتر است آنها را قبل از رفتن ...
10 واقعیت شگفت انگیزی که باید در مورد چپ دست بودن بدانید
بر این حتی جانوران دیگری که از لحاظ ریشه ی تکاملی به انسان نزدیک هستند ، مانند گوریل ها و شامپانزه ها، نیز دست راست شان را برای انجام کارها و گرفتن اشیاء به دست چپ شان ترجیح می دهند. 8- تمایل به چپ دستی و زبان در هیچ موجود دیگری به اندازه ی انسان پیش داوری در مورد چپ دست ها وجود ندارد. پس سوال این است که چرا انسان ها؟! برخی دانشمندان بر این باورند که این موضوع با زبان انسان ...
چرا نوزاد اسهال میگیرد؟
، دفع نماید. این اتفاق، باعث کم شدن آب بدن می شود. کودکان خیلی زود آب بدن خود را از دست می دهند (حدود یک یا دو روز بعد از شروع اسهال). کم آبشدن بدن، به خصوص در مورد نوزادان خطرناک است. زمان مراجعه به پزشک اگر نشانه های از دست رفتن آب بدن کودک که شامل موارد زیر است را مشاهده کردید، به سرعت به پزشک مراجعه نمایید: - ادرار کردن کمتر (پوشک کودک خیلی خیس نباشد) ...
استراحت مطلق در بارداری چگونه است؟
پزشکان برای تجویز آن محتاطانه عمل نمایند. نداشتن و کاهش فعالیت برای مدت طولانی باعث اعمال فشار به کمر و پشت، آسیب های پوستی و استخوان، لخته شدن خون در پاها و طولانی شدن فرایند بهبود بعد از زایمان می شود. همچنین برخی علائم بارداری مثل سوزش سر معده، یبوست، ورم پا تشدید شده به علت آنکه در این حالت بدن نمیتواند گلوکز را با نرخ قبلی خرد کند، موجب افزایش ریسک ابتلا به دیابت بارداری می شود. علاوه بر آن ...
دارچین بخورید و دیابت را نابود کنید
خونتان کاهش می یابد. دیابت(Diabetes) بیماری است که به واسطه قند خون بالا توصیف می شود. اگر به درستی کنترل نشود، این بیماری می تواند به عوارضی مانند بیماری قلبی، بیماری کلیوی و آسیب عصبی منجر شود. درمان دیابت اغلب شامل مصرف داروها و تزریق انسولین می شود، اما بسیاری از مردم مصرف مواد غذایی که به کاهش قند خون کمک می کنند نیز را مد نظر قرار می دهند. یک نمونه دارچین(Cinnamon) است که ...
پوست صورت شما با شما حرف می زند
های بکار رفته در پخت و پز می تواند موجب بر هم خوردن تعادل در معده شود و دوم این که قند بر هورمون های بدن و مقاومت بدن نسبت به انسولین تاثیر می گذارد. بینی پوست ناحیه بینی صورت مستعد واکنش به استرس های عاطفی و گردش خون ضعیف است.بروز دانه های سر سیاه و جوش روی بینی می تواند ناشی از پرفشاری خون، کلسترول بالا، استرس بسیار زیاد و مصرف چربی های بد باشد. اضطراب ، غم و اندوه و خشم فروخورده ...
باید و نبایدهای تغذیه بیماران کلیوی
یا پیوند کلیه دارد. دیابت و فشار خون بالا، از مهم ترین عوامل بروز نارسایی مزمن کلیوی است. به طور کلی، از آنجا که بیماران کلیوی معمولا دچار کم اشتهایی می شوند، بهتر است تعداد وعده های غذایی این بیماران افزایش یابد. دکتر مقداد طباطبایی، متخصص جراحی کلیه و فوق تخصص جراحی بسته کلیه، درباره نقش این عضو اساسی در بدن به جام جم می گوید: کلیه در تنظیم میزان مایعات و میزان الکترودهای بدن یعنی سدیم و پتاسیم ...
چرا بی دلیل وزن کم می کنم؟
دیگر مانند معده درد، تغییر رنگ مدفوع، یا تهوع پس از مصرف غذاهای چرب مانند همبرگر نیز توجه داشته باشید. دیابت ابتلا به بیماری دیابت می تواند یکی از دلایل کاهش وزن سریع باشد. از نشانه های دیگر ابتلا به این بیماری می توان به تکرر ادرار و احساس تشنگی شدید اشاره کرد. بدن از طریق دفع ادرار گلوکز را خارج می سازد زیرا توانایی جذب آن را ندارید و این شرایط افزایش تشنگی را به همراه دارد ...
سعید سهیلی : دشمنی ها جسورترم می کنند!
...> – قهرمان نسبی است. مثلا مولا امیرالمومنین را می گوییم که قهرمان است. اما او یک قهرمان است و آرش کمانگیر هم یک قهرمان است. | دقیقا زیربنای شکل گیری این تعریف شما گشت ارشاد است که خودشان احساس می کنند که ضعفی وجود دارد و می خواهند که با تشخیص خودشان آن ضعف را جبران کنند. – ما در سینما دو جور داریم؛ یکی اینکه یک نفر قهرمان است و یک مدل که یک نفر عمل قهرمانانه انجام می دهد. این دو با هم ...
بیماری ادرار شربت افرا در کودکان چیست؟
اسیدآمینه به میزان کنترل شده دقیقی به غذاها اضافه می شود تا پروتئین ضروری برای رشد عادی بدنی و ذهنی را بدون اینکه از آستانه تحمل تجاوز کند ، فراهم کند. آزمایش های متعددی برای بازبینی سطوح اسیدهای آمینه و کتواسیدهای مشتق از آنها در خون و ادرار وجود دارد. بیماریها و استرس و نیز مصرف پروتئین خیلی زیاد سطوح این اسیدهای آمینه را بالا می برند. حتی بیماری خفیف میتواند تهدید کننده زندگی باشد. یک ...
دلایل شب ادراری کودکان، ارثیه؟
توانایی را به دست می آورد تا انقباضات مثانه را در خواب نیز کنترل کند. با این حال بسیاری از والدین نسبت به شب اداری کودکانشان در سنین بالاتر احساس نگرانی می کنند و می خواهند بدانند این شرایط موقتی است یا مربوط به بیماری جدی دیگری است. ابوعلی سینا در کتاب قانون خود می گوید: ادرار کردن در بستر، اغلب به دلیل خواب عمیق است. وقتی که ادرار شروع به جریان می کند، طبیعت درونی و خواست ...
علت سنگ کلیه در بارداری، علائم
درمانی خارج می شوند، با این حال در برخی موارد نشان داده شده که بسیار دردناک بوده و موجب تحریک زایمان می شود که در این شرایط به اقدامات پزشکی نیاز خواهد بود. علت ایجاد سنگ کلیه در دوران بارداری چیست؟ عوامل بسیاری می تواند موجب بروز سنگ کلیه شوند از جمله: کافی نبودن آب مصرفی کم آبی بدن موجب غلیظ شدن و افزایش مواد معدنی مانند فسفر و کلسیم در ادرار می شود. بسیاری از مواد ...
با 3 گام کلیدی، چربی های اضافه دور کمر را کم کنید
جلوگیری می کند. اجتناب از چربی های ترانس: از خوردن چربی های ترانس که اغلب در مواد تهیه شده از روغن های هیدروژنه مانند مارگارین، کلوچه و بیسکوییت یافت می شود، اجتناب کنید. این مواد به افزایش چربی های دور کمر و شکم کمک می کند. مصرف فیبر کافی: در رژیم غذایی خود از مواد فیبردار استفاده کنید. فیبرهای قابل حل مانند سیب، جو دوسر و گیلاس، سطح انسولین را پایین می آورند و منجر به افزایش ...
7 علامت جسمی اضطراب بیش از حد
... مشکلات فشار خون: هورمون های استرس می توانند فعالیت قلب را افزایش دهند و در طول زمان این روند منجر به تنگی عروق می شود. این روند اگر درمان نشود، می تواند منجر به حمله قلبی و سکته مغزی گردد. احساس درد در قفسه سینه بعد از تجربه اضطراب طولانی مدت نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارد. ریزش مو: ریزش مو اگرچه بیشتر مخصوص سنین میانسالی است اما در هر مرحله از زندگی بخصوص طی استرس طولانی مدت می ...
مسئولین “پیشگیری درمانی” را برای بیماران هموفیلی جدی بگیرند/ دوگانگی در تعریف بیماری های خاص منشاء ...
گفت وگو با خبرنگار سینا می گوید: تشخیص بیماری هموفیلی تنها از طریق آزمایش ژنتیکی دقیق با روش های قابل اندازه گیری امکان پذیر است مانند اندازه گیری سطح فاکتور، اندازه گیری خون و میزان خونریزی، در خیلی موارد خانواده ها متوجه ابتلا کودکان خود به این بیماری در آغاز تولد می شوند زیرا به دلیل ارثی بودن معمولاً سابقه فامیلی در خانواده وجود دارد البته گاهی این ذهنیت در آنها ایجاد می شود که این بیماران به ...
10 درصد بانوان خانه دار مبتلا به یکی از انواع اگزماهای پوستی هستند
دفاعی بدن در برابر محرک های بیرونی قرار داده و اگرپوست طراوت و سلامتی خود را داشته باشد، سد محکمی در برابر آسیب ها خواهد بود. تماس زیاد با مواد شوینده و وسواس در شست و شو، باعث آسیب دیدن سطح پوست و خطر ابتلا به انواع اگزما شده و رفتارهای اشتباه باعث گسترش و شیوع این بیماری می شود. در استان هایی مثل گیلان که رطوبت هوا بیشتر است، باعث می شود پوست دچار خشکی و آسیب نشود. عمده آسیب هایی ...
علائم سرطان مثانه، چه کسانی دچار می شوند؟
، بیشتر است. برخی از افرادی که مشاغل خاص دارند مانند کارگران صنایع شیمیایی، رنگ، لاستیک، مواد نفتی، چرم و چاپ بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به سرطان مثانه هستند. علامت های سرطان مثانه شایع ترین علامت این سرطان، وجود خون در ادرار است که ممکن است با چشم دیده شود، یا فقط با آزمایش ادرار تشخیص داده شود. وجود خون در ادرار در اکثر موارد بدون احساس درد است، اما در تعداد کمی از ...
چرا مردان شدیدتر از زنان بیمار می شوند؟
نوسانات بیشتر درجه حرارت بدن، تب و علائم التهابی نشان داده و بهبودیشان مدت زمان بیشتری به طول انجامید. مطالعات انجام شده روی حیوانات آزمایشگاهی لزوما قابل تعمیم به انسان نیست، ولی این محققین که در مورد جنسیت و ایمنی تحقیق کرده اند باعث ایجاد یک سوال علمی برای مردم شده اند. به گفته سابرا کلین Sabra Klein، استادیار میکروبیولوژی مولکولی و ایمونولوژی دانشکده بهداشت دانشگاه جان هاپکینز ...
برگ های روشن کاهو یا تیره, کدامیک بهتر است؟
و چربی صفر درصد آن را نام برد، به همین دلیل کاهو در بیشتر رژیم های لاغری وجود دارد. سالاد کاهو حاوی مقادیر بالایی از فیبر و سلولز است که علاوه بر احساس سیری در افراد باعث بهبود فرآیند هضم مواد غذایی و کمک به دستگاه گوارش نیز می شود. براساس تحقیقات، فیبر موجود در کاهو به حذف نمک های صفراوی از بدن کمک می کند و به این ترتیب از بالا رفتن کلسترول خون جلوگیری می کند. برای داشتن قلبی سالم ...
عاداتی که سلامت روانی شما را تغییر می دهند
بدن از طریق سیگار کشیدن ممکن است به اختلالات خلقی آشکار منجر شود. ترک یا کاهش چشمگیر مصرف نیکوتین - در هر شکلی - ممکن است یکی از بهترین اقداماتی باشد که در راستای حفظ و ارتقا سلامت روانی خود انجام می دهید. سلامت جسمانی بدن و ذهن با یکدیگر در ارتباط هستند و بر همین اساس سلامت جسمانی کلی بر سلامت روانی تاثیرگذار است. شرایط مانند عفونت، سردردهای مزمن، یا فشار خون بالا ...
بحرین؛ آزار وحشیانه و ده ها زخمی بدون مداوا در روزهای متوالی شکنجه
ساختمان شدیم، دیدیم که چیزی شبیه کشتار جمعی در آنجا دنبال می شود. ما رضا الغسره و حسین البناء و علی الطویل و ماهر عباس و دیگران را می دیدیم که بدن آنها مملو از خون بود. شکنجه وحشیانه و دسته جمعی مدتی را در این ساختمان باقی ماندیم تا اینکه آنها بعد از خالی شدن راهرو از ما خواستند از آنجا خارج شویم. ما بنا به دستور یکی از نیروهای ضد شورش به سمت دفتر پلیس در حرکت بودیم. بعد از ...
کاهش تری گلیسیرید با فرمول طبیعی
عروقی مانند بیماری عروق کرونر و آترواسکلروز پیوند خورده اند. این رابطه به واسطه آن شکل می گیرد که سطوح بالای تری گلیسیرید به تجمع پلاک در رگ ها منجر می شود. پلاک ترکیبی از کلسترول، چربی های تری گلیسیرید، کلسیم، ضایعات سلولی، و فیبرین (ماده ای موثر در لخته شدن خون) است. تجمع پلاک یکی از دلایل اصلی ابتلا به بیماری قلبی است زیرا به کاهش جریان خون در رگ ها منجر می شود. رسوب پلاک نه ...
خصوصیات شیر سالم چیست؟
و سرد کردن اندازه گیری می شود. کاهش اسیدیته بیشتر از یک درجه درنیک نشان دهنده افزودن جوش شیرین به شیر است. تقلبات مربوط به افزودن مواد بازدارنده رشد میکروبی به شیر بازدارنده های رشد میکروبی را می توان به گروه های زیر تقسیم کرد: الف) ترکیباتی که به طور طبیعی در شیر وجود دارند مانند لاکتنین، سیستم لاکتوپراکسیداز، لکوسیت ها در شیر ورم پستانی، استفاده دام از انواع خاصی ...