خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علایم آرتروز را با این اسید چرب کاهش دهید
علایم با مصرف امگا-3 بهبود می یابند . از آنجایی که اسیدهای چرب امگا-3، بیوشیمی بیماری آرتروز را تحت تاثیر قرار می دهند، نه تنها از بروز این بیماری پیشگیری می کنند بلکه پیشرفت آن را نیز کند می نمایند. بر اساس بررسی ها مکمل های غذایی امگا-3 که از روغن ماهی تهیه می شوند، موثرتر از مکمل های تولید شده از روغن کتان هستند، اما تخم کتان و روغن آن گزینه بسیار خوبی برای گیاهخواران به شمار می روند.
دلایل اصلی ابتلا به سرطان را بشناسیم
اصلی ترین علت ابتلا به سرطان ریه ،مصرف دخانیات بوده و 85 درصد از موارد ابتلا به این نوع سرطان را شامل می شود.البته مصرف دخانیات عامل ابتلا به انواع دیگری سرطان مثل دهان، مری، لوزالمعده، خون، کلیه، مثانه و برخی دیگر از سرطان هاست.میزان مصرف الکل می تواند فرد را به سرطان نزدیک تر کند. در واقع مصرف نوشیدنی ها یی که حاوی الکل و اتانول هستند برای انسان ها سرطان زاست. غذاهای کبابی
آداب و رسوم سیستانی های گلستان در ماه مبارک رمضان / رمضونیکه (ماه برکت و رحمت) در بین سیستانی های گلستان
فهمو صابیو بورک داره _ ای سرا از کنه که رو و باده، دو پسر داره که نو دوماده اشاره کرد. " رمضان ماه خداست، رمضان آمده میهمانش کنید، گاو و گوساله را قربانش کنید_ این منزل از کیست که بادگیر دارد، من که می دانم صاحبش بورک (کلوچه محلی) دارد_ این منزل از کیست که رو به باد است، دو پسر دارد که تازه داماد است" این اشعار ازآن جهت گفته می شود که صاحب منزل از سر سخاوت و بردباری هر چه
مهم ترین عامل خطر سکته های مغزی و قلبی
قلب و عروق یادآور شد: افراد مبتلا به فشار خون از مصرف مواد حاوی افزودنی ها و غذاهای فراوری شده که حاوی مقدار زیادی نمک و ادویه ها هستند، نظیر انواع سوسیس و کالباس، غذاهای کنسروی، شورها، ترشی ها و چاشنی های کارخانه ای جدا خودداری کنید. مرادی فر خاطرنشان کرد: از مصرف غذاهای سرخ کرده یا غذاهایی که در درجه حرارت های بسیار بالا یا با مدت زمان طولانی تهیه می شوند، خودداری کنند و به خاطر داشته
عوارض مصرف قرص های آهن
به گزارش شفا آنلاین : غلامرضا کردافشاری در پاسخ به پرسشی که کم خونی را چگونه بدون مصرف قرص می توان برطرف کرد؟, اظهار داشت: باید دید کم خونی در چه سطحی است. استفاده از سبوس برنج یا سبوس گندم در غذا به رفع کم خونی کمک می کند به گفته وی اما استفاده از سبوس برنج یا سبوس گندم در غذا به رفع کم خونی کمک می کند. استفاده از شیره انگور روزی 4 تا 5 بار یا مصرف سرکه شیره اگر فرد مشکل
سه عامل اصلی بوی بد دهان در روزه داری
دکتر سیدضیاء الدین مظهری کارشناس تغذیه در گفت وگو با ایرنا افزود:مصرف زیاد موادغذایی حاوی پروتئین مانند گوشت قرمز، آبزیان و پرندگان می تواند سبب بروز بوی بد دهان شود، بنابراین برای پیشگیری از این مشکل باید از این نوع موادغذایی در وعده های افطار و سحر در ماه رمضان کمتر استفاده شود . وی با بیان اینکه مصرف میوه و سبزی در فواصل بین افطار و سحر می تواند از بروز بوی بد دهان پیشگیری کند
چند نکته درباره مصرف داروها در رمضان
خودسرانه حذف یا به زمان دیگری موکول کرد؛ چه بسا که این عمل سبب اختلال در روند درمان می شود و باید توجه داشت که مصرف بسیاری از داروها را می توان تنها پس از مشورت با پزشک به زمان سحری یا افطار منتقل کرد. وی افزود: اگر افراد مبتلا به بیماری مزمن مانند فشارخون، چربی خون، دیابت، بیماری های قلبی - عروقی و بیماری کلیوی باشند، در این خصوص که آیا روزه داری برای آنها بدون اشکال است یا خیر و همچنین در
چرایی ممنوعیت تغذیه تکمیلی برای کودک قبل از 6 ماهگی
یکی - دو ماه استفاده از غذا هایی مانند لعاب برنج و فرنی باید حبوبات و گوشت را نیز به این رژیم غذایی اضافه کرد که بهترین غذا در این زمان سوپ است. سیب بهترین میوه تا قبل از یک سالگی این متخصص کودکان با اشاره به اینکه استفاده از طعم دهنده ها و ادویه ها مانند نمک، فلفل، شکر و رب تا یک سالگی در غذای کودکان ممنوع است، افزود: مصرف سفیده تخم مرغ، شیر گاو و مرکبات تا یک سالگی کودک
چربی شکم و راههای کاهش آن / خطرات موثر چربی شکم
پیاده روی تند به مدت 30 دقیقه در روزهای هفته، و تمرینات قدرتی همچون بدنسازی، می توانند راه حل مطمئن و بی دردسری برای کاهش چربی شکمتان باشند. همچنین باید رژیم غذایی تان را نیز رعایت کنید و پروتئین های بدون چربی بخورید. بجای مصرف کربوهیدرات هایی مانند نوشابه و نان سفید هم، کربوهیدرات های فیبر دار همچون غلات سبوس دار، میوه و سبزیجات را جایگزین نمایید گردآورنده: لیلا محمدیان
پاسخ به برخی سوالات رایج درباره لوازم آرایشی
/> تمامی موارد بالا برسهای لوازم آرایشی و بهداشتی و اسفنج ها می توانند آلوده به باکتری شده باشند و فورا به پوست شما منتقل شوند . مواجهه با نور و گرما می تواند این باکتری ها را رشد دهد . مثلا وقتی لوازمتان در ماشین جا می ماند مرکز بسیار مناسبی برای فعالیت باکتری ها می شوند ، لازم است در صورت بروز هر گونه عفونت چشمی فورا لوازم آرایشی خود را دور بریزید . برخی از رژ لب ها حاوی سرب
عوارض اجتماعی چاقی کودکان
تدبیر24 : هنوز هم در فرهنگ خیلی از خانواده ها، برای کودک چاق اسپند دود می کنند و آن را نشانه سلامت و شادابی کودک می دانند، اما هم از منظر سلامت و هم از نگاه اجتماعی، کودک چاق را باید مستعد ابتلا به هرگونه آسیب جسمی و اجتماعی به حساب آورد. بر اساس آمارهای وزارت بهداشت، حدود یک سوم کودکان ایرانی به اضافه وزن و چاقی مبتلا هستند. داشتن اضافه وزن، یک مرحله قبل تر از چاقی است و در واقع چاقی
بیانات و رهنمودهای رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار با رییس جمهور و اعضای کابینه دولت های نهم و دهم
اللَّه خامنه ای اقدام آقای احمدی نژاد در مطرح کردن شعار عدالت محوری را باعث جلوگیری از بفراموشی سپرده شدن این شعارِ بسیار اساسی ارزیابی کردند و با اشاره به استقبال مردم از عدالت محوری دولت جدید افزودند: دولت باید به این شعار تحول آفرین و ملزومات آن، کاملاً پایبند باشد . ایشان با اشاره به کارهای بزرگ انجام شده در کشور برای رفع محرومیت خاطرنشان کردند: عدالت همیشه در شعارهای دولتهای پس از
شیر طلایی: نوشیدنی که زندگی تان را عوض می کند
درمانی بالایی دارند. کورکومین درست مانند کورتیزون ها (یا همان کورتون ها) خواصی دارد بدون اینکه عوارض جانبی این داروها را به بدن تحمیل کند. زردچوبه یک آنتی بیوتیک طبیعی است که از بروز عفونت ها پیشگیری کرده و جریان خون را تحریک می کند. این ادویه برای روان و دفع شدن مخاط و بلغم ها نیز موثر است؛ در نتیجه این نوشیدنی برای افرادی که مدام دچار زکام و سرماخوردگی می شوند نیز کارایی دارد. شیر
هلو و شلیل؛ ضدچاقی، ضدفشارخون
آذربایجان شرقی یادآور شد: این میوه منبع بسیار غنی از بتاکاروتن است، ضمن آن که بتاکاروتن با خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار نیرومندی که دارد و با ارتقای سطح ایمنی بدن از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند. وی اظهار کرد: مصرف شلیل می تواند در کنترل قند خون موثر باشد. نقشی با اشاره به تأثیر شلیل در سلامت پوست تأکید کرد: در فصل تابستان که ما در تماس با اشعه خورشید هستیم، خوردن مرتب این میوه
روزه داری مردم دارالعباده در گرمای کویری/ نظر پزشکان بزرگ جهان در باره فواید روزه
تأسیس کلینک اتوبوخنگر می گذرد، بیش از پنجاه هزار بیمار در این کلینیک، توسط روزه درمان شده امد.دانستن فلسفه احکام، سبب معرفت و شناخت بیشتر نسبت به دین می گردد و همین شناخت، باعث تقویت اعتقاد و ایمان انسان خواهد شد. *برخی از آثار و فواید روزه مهم ترین اثر روزه بعد تربیتی آن است. روزه روح آدمی را لطیف و اراده انسان را قوی و غرائز او را تعدیل می کند. روزه بستر مناسبی
روابط محبت آمیز پدرها و پسرها بیشترین تاثیر را در کاهش تنش های خانوادگی دارد
، تحول اخلاقی و دگرگونی و تغییری عظیم در شخصیت است. این دوره مصادف است با بروز بیداری های متعدد که هرکدام می تواند زمینه منشایی برای رشد و سعادت و در صورت عدم هدایت آن عامل بدبختی ها و سقوط هایی باشد .بنابراین در این مقاله با توجه به اهمیت این دسته از روابط با توجه به دوران بحران بلوغ و نوجوانی و از جمله اثر ارتباطات انسانی در این شرایط سنی ویژه در جوامع بشری و ملاک آن برای مقایسه سعی می گردد که
خوشمزه ترین غذاها که شما را در جوانی پیر می کنند
توانند منجر به افزایش وزن بدن شوند اما تحقیقات جدید نشان می دهند علاوه بر چاقی این غذاها منجر به آسیب سلولی نیز می شوند . یک متخصص تغذیه در کشور استرالیا اعتقاد دارد، غذاهای پرچرب و شیرین می توانند سبب افزایش قند خون شوند که این منجر به بروز فرآیندهای التهابی در بدن در طول زمان می شود. در عین حال غذاهای حاوی میزان نمک بالا سبب احتباس مایعات در بدن، تورم و افزایش فشار بر سیستم های
روزه مشکل چشمی را بدتر می کند؟
دید در برخی افراد روزه دار ارتباطی به عیوب چشم ندارد و ممکن است به دلیل کاهش قندخون یا افت فشار خون باشد که باید بررسی شود. افرادی که بیماری خاص چشمی ندارند و فقط از عینک استفاده می کنند، منعی برای روزه داری ندارند، اما افرادی که مبتلا به درجات شدید نزدیک بینی هستند باید احتیاط کنند و پیش از اقدام به روزه داری با پزشک خود مشورت نمایند. همچنین مبتلایان به بیماری های چشمی که تحت
با خواص درمانی “کدو سبز” آشنا شوید
وسیله ی کاهش فشار خون بالا، کاهش می دهد. * کدو سبز از اکسیداسیون کلسترول که یکی از دلایل اصلی تجمع کلسترول در دیواره ی رگ های خونی می باشد جلوگیری می کند. * به این ترتیب کدو سبز یکی از بهترین غذاها برای مبارزه با بیماری ها است چرا که حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می باشد. خواص ضد پیری این اعتقاد وجود دارد که کدو سبز حاوی ترکیبات ضد پیری بسیار
کمبود آب به قیمت از دست دادن چشم ها در ماه رمضان
خاموش و پیش رونده است که معمولا ایجاد صدمه به بینایی افراد بدون بروز علائم و نشانه های محسوس برای بیمار رخ می دهد و تنها با انجام منظم معاینات دوره ای می توان از تاثیرات ناگوار و جبران ناپذیر این بیماری اجتناب کرد و معمولا اصلاح سبک زندگی، انجام منظم ورزش و فعالیت های بدنی به بهبود وضعیت گردش خون و تنظیم و تعدیل فشار چشم در افراد منجر می گردد و از ریسک ابتلا به بیماری آب سیاه چشم می کاهد.
سرطان پستان؛ پیش رونده اما درمان پذیر
سلامانه : به گزارش روزنامه ایران، سرطان سینه، به رشد و تکثیر غیرطبیعی سلول های بدخیم در بافت های مختلف پستان، از جمله غدد و مجاری انتقال شیر گفته می شود. این بیماری پس از سرطان پوست، رتبه دومین سرطان شایع در میان زنان را به خود اختصاص داده است. دکتر بهزاد رحمانی، عضو انجمن جراحان ایران و پزشکی صدها جراحی سینه انجام داده است، با تأکید بر اهمیت ارزیابی علائم هشداردهنده به ایران می گوید: این بیماری در زمره معدود سرطان هایی است که اگر در زمان طلایی تشخیص داده شود، می توان آن را به طور کامل و قطعی درمان کرده و کیفیت زندگی وی را ا ...
سحری خوردن مانند مصرف صبحانه به همه توصیه می شود
. محبی در پاسخ به اینکه روزه گرفتن بدون سحری موجب چه بیماری هایی می شود، اذعان داشت: روزه گرفتن بدون سحری موجب افت قند خون، کاهش یادگیری، بی حوصلگی و خستگی می شود.حذف سحری مانند صبحانه که به یادگیری و هوش افراد تاثیر منفی دارد، نیز تاثیرات منفی دارد و افراد روزه دار تا هنگام افطار احساس خستگی بسیار می کنند، همچنین مصرف ویتامین ها از فاصله افطار تا سحر به افراد توصیه می شود که افراد روز بعد برای روزه گرفتن دچار مشکل نشوند.
بروز انواع بیماری ها در زنان و مردان چگونه است؟
آقایان شایع تر است. مرزبان هم چنین به این موضوع اشاره داشت که برخی بیماری های قلبی منشأ محیطی و اکتسابی دارند و ریسک فاکتوری هایی همچون قند، چربی و فشار خون، در آن موثر است. این بیماری ها نظیر بیماری های عروق کونری است اما بعضی بیماری ها زمینه ژنتیکی دارد، این گونه بیماری های مادرزادی هستند و محیط در بروز شان تأثیر ندارد. بروز بیشتر آسم در خانم ها بیماری های ریه یکی از
چین، جایگزین عربستان برای پاکستان
پاکستان مورد حمله قرار می دادند یا عوامل امنیتی آنها در پاکستان خودسرانه عمل می کردند و حتی دست به قتل شهروندان پاکستانی زدند. همه این ها باعث بروز اختلافاتی بین مقامات امریکا و پاکستان به ویژه مقامات نظامی پاکستان شد وعصبانیت خود را از رفتار آمریکایی ها آشکارا بروز می داند. بنا بر این از میزان دقیق ارقام پرداختی از ناحیه طرح کری- لوگر نیز اطلاع دقیقی در دست نیست .روشن است که جامعه مدنی پاکستان
داروهایی که مشکلات گوارشی می آورد
سولفات آهن تجویز می شود. حتما می دانید که وجود آهن برای ساخت هموگلوبین که در گلبول های قرمز وجود دارند لازم و ضروری است. آهن وظیفه حمل اکسیژن در خون را بر عهده دارد، اما مصرف مکمل و داروهای حاوی آهن امکان بروز مشکلات گوارشی را بالا می برد. این داروها باعث بروز یبوست، اسهال و حتی حالت تهوع می شود. در مواردی هم سیاه شدن رنگ مدفوع را به دنبال دارد، اما در صورتی که بعد از مصرف این داروها یبوست
ما منتظر جلوگیری از افزایش قیمت از سوی دولت هستیم
قیمت ها نگریسته شود، خواهیم دید که گرانی قیمت لبنیات سبب کاهش مصرف سرانه این محصولات و خطر افزایش شیوع بیماری پوکی استخوان در کشور شده است. در واقع پوکی استخوان یکی از شایع ترین بیماری های موجود در کشور است، بیماری که با تغذیه مناسب به راحتی می توان از آن پیشگیری کرد و حذف بسیاری از مواد غذایی از جمله لبنیات می تواند خطر ابتلا به آن را افزایش دهد. براساس این گزارش با وجود آنکه لبنیات نقش بسیار مهمی
چه کسانی در ماه رمضان چاق می شوند؟
کنید که این ضعف به علت پایین آمدن قند خون است و باید با خوردن شیرینی جات آن را جبران کنید، سخت در اشتباهید. ناگفته نماند که یک عدد زولبیای 100 گرمی 450 کالری و صدگرم باقلوا 550 کالری دارد. مجموع کالری صد گرم از این دو شیرینی معادل 1000 کالری می شود و اگر 1000 را تقسیم بر 7/7 کنیم 130 گرم دنبه در هر روز تولید می شود و اگر 30 روز ماه مبارک را در نظر بگیریم، مجموع افزایش وزن روزه دار در ماه
شیب ملایم افزایش معتادان/آموزش 110 پزشک یزدی برای درمان اعتیاد
اشاره به رشد 26 درصدی کشفیات مواد مخدر در استان در سال گذشته، وزن این کشفیات را بالغ بر 22 تن ذکر کرد و افزود: افزون بر 13 تن از این مواد با اقدامات اطلاعاتی و بیش از هشت تن یعنی در حدود 39 درصد با اقدامات انتظامی کشف و ضبط شده است. سرهنگ "ستوده نیا" خاطرنشان ساخت: 21 تن از مواد کشفی سال گذشته در محورهای مواصلاتی استان و قبل از ورود به شهرها توقیف شده و 765 کیلوگرم نیز از سطح شهر و از
چگونه می شود عادت های زشت را ترک کرد؟
را تکرار خواهید کرد. اگر استفاده از شماره سنج، باعث دردسر شما شد، می توانید از شیوه دیگری سود بجویید. به این ترتیب که هر موقع آن جمله مخصوص را بازگو کردید، بخشی از یک تکه کاغذ کوچک را بریده و آن را در جیبتان بیندازید. نتیجه کار یکی است. به این نحو، در مورد کاری که انجام می دهید، اطلاع حاصل می کنید و همین کار، سبب می گردد که عملکردتان بهبود یابد و بتوانید نقاط ضعف خودتان را از میان
سرطان پوست در سمت چپ صورت رانندگان!
توانند باعث بروز سرطان در ناحیه لب شوند. ممکن است به واسطه بیماری های دیگر نیز سرطان پوست بگیریم؟ بله، بیماری های مزمن پوستی مثل لوپوس، لیکن پلان مخاطی، حتی تماس با ویروس زگیل می تواند باعث ابتلا به سرطان سنگ فرشی، سرطان دهانه رحم و سرطان دور ناخن شود. سوختگی و زخم های مزمن نیز در درازمدت احتمال ابتلا به سرطان را بالا می برند و به همین دلیل باید از زخمی که خوب نمی شود، حتما
