خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تولیدکنندگان نان با جوهر قند مجازات می شوند
های آرد و نان کشور در خصوص این موضوع که به طور مستقیم با این واحدها در ارتباط هستند، موثر است. این اتحادیه ها و انجمن ها نه تنها نباید اجازه اعمال متخلفانه را به تولید کنندگان آرد و نان دهند، بلکه باید در راستای ارتقای کیفیت، بهداشت و سلامت در بخش تولیدات آرد و نان نیز گام بردارند. مدیرعامل شرکت بازرگانی دولتی ایران نقش مردم و مصرف کننده را نیز در بروز و ظهور تخلفات در خبازی ها موثر ...
چرا چربی های بدن تان آب نمی شود؟
مختصر (و تکرار آن) یکی از بهترین راه ها برای تحریک چربی سوزی می باشد. چیزی که بیشتر است، تاثیری است که این امر روی سرعت متابولیسم شما دارد، به این معنا که ورزش های دارای شدت بالا از هر نوعی می توانند به سوختن چربی، ساعت ها حتی بعد از ورزش شما، ادامه دهند. دومین دلیل از دست ندادن چربی های اضافی بدن این است که بدن شما نیاز به پروتئین بیشتری دارید طبق مطالعه ای که منتشر شده است، آن ...
ابلاغ سیاست های کلی اقتصادی، فناوری، اجتماعی، دفاعی و امنیتی، سیاست خارجی، حقوقی و قضایی، فرهنگی وعلم و ...
.... 36- حضور مؤثر و هدفمند در تعاملات بین المللی فضای مجازی. 37- افزایش سهم سرمایه گذاری زیرساختی در حوزه فناوری اطلاعات و ارتباطات تا رسیدن به سطح کشورهای برتر منطقه. 38- توسعه فناوری فضایی با طراحی، ساخت، آزمون، پرتاب و بهره برداری از سامانه های فضایی و حفظ و بهره برداری حداکثری از نقاط مداری کشور. امور اجتماعی 39- ارتقاء سلامت اداری و اقتصادی و مبارزه با فساد ...
مصرف گوشت قرمز خطری ندارد
ادامه داد: بیماری تب کنگو آنگونه که در اذهان عمومی نگرانی ایجاد کرده، نیست. چرا که میزان ابتلا به این بیماری در جمعیت دامی و در جمعیت انسانی در سال جاری نسبت به پارسال کاهش یافته است و بر اساس آمار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، از 39 مورد ابتلا به این بیماری در سال گذشته شش نفر جان خود را از دست دادند و امسال نیز علیرغم کاهش آمار تلفات، از 12 نفر مبتلا به بیماری، چهار نفر جان خود را در استان ...
خواص اعجاز انگیز لوبیای سیاه برای سلامت بدن
...> پایین نگه داشتن مقدار سدیم خون برای پایین آوردن فشار خون ضروری است. لوبیای سیاه به طور طبیعی حاوی مقادیر کمی از سدیم و حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیم بالا است که همگی می توانند فشار خون را پایین بیاورند. درمان دیابت مطالعات نشان می دهد که افراد مبتلا به دیابت نوع 1 که از رژیم های غذایی سرشار از فیبر تغذیه می کنند، سطح گلوکز خون کمتری دارند و افراد مبتلا به دیابت نوع 2 با مصرف ...
ضرورت پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان
از پرخوری هنگام افطار ممانعت می شود؛ علاوه بر آن مصرف خرما در ماه مبارک رمضان در تنظیم قند خون بسیار مفید است بنابراین توصیه می شود که در وعده افطار تا حد امکان سه تا پنج عدد خرما مصرف شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، تاکید کرد: خرما منبع خوبی از مواد مغذی، قند، فیبر و پتاسیم است بنابراین باید از مصرف بیش از حد خرما نیز مانند سایر شیرینی ها پرهیز شود. عبداللهی ادامه داد: در وعده های ...
مرگ 184 هزار انسان در اثر مصرف نوشابه
انرژی است، به عنوان نوشیدنی های خطرناک معرفی شده اند. براساس بررسی های انجام شده، از میان 184 هزار مرگی که در سال 2010 دراثر نوشیدن این نوع نوشیدنی ها رخ داده، 133 هزار نفر آنها در اثر ابتلا به دیابت، 45 هزار نفر در اثر بیماری های قلبی-عروقی و 6 هزار و 450 نفر از آنها به دلیل ابتلا به سرطان جان خود را از دست داده اند. به گفته محققان خطر نوشیدنی های شیرین شده در کشورهای مختلف و ...
کشف هورمون محرک تولید انسولین در بدن
مقادیر زیادی از این هورمون را تهیه کنند و در مرحله بعد نشان دهند که نتایج ناشی از مصرف آن در حیوانات ثابت و بی خطر است. دوگ ملتون تصریح می کند که اگر پیش بینی های او و همکارانش صحیح باشد این هورمون را ماهی یا سالی یک بار به فرد تزریق و سلول های بتای جدیدی را در بدنتان تولید می کنید، این یاخته ها هم به وسیله تولید مقادیر کافی انسولین، قند خون را با دقت بالایی تنظیم می کنند و بدین ترتیب از عوارض بیماری شما کاسته می شود. این دانشمند در نهایت اذعان می کند که سناریوی درمان بیماری دیابت با تزریق منظم بتاتروفین رؤیایی است که تحقق خواهد یافت. ...
نوشابه سالانه 184 هزار نفر را می کشد
.... دکتر دارویش مظفریان نویسنده اول پژوهش و رئیس دانشکده سیاست و علوم غذایی فرایدمن در دانشگاه تافتس در بوستون آمریکا می گوید: آمار مرگ ومیر ناشی از یک عامل رژیمی خاص در اغلب کشورهای جهان زیاد است و آن مورد نوشیدنی های قند دار است. این نوشیدنی های هیچ سودی برای بدن ندارند و اگر جلوی مصرف آن ها گرفته شود در واقع جان هزاران هزار نفر را نجات داده ایم. البته گوین پارتینگون ...
چگونه از سرطان نمیریم؟
می کنند و نسبت به ابتلا به هرکدام از سرطان ها تست می شوند. قسمت دیگر کار این است که خود افراد کمک کنند تا بیماری شان زودتر تشخیص داده شود. مثلا اگر افراد در بدن شان توده ای لمس کنند یا زخمی در بدن شان باشد، تغییر رنگ پوست شان را احساس کنند یا مواردی از این دست، باید مراجعه کنند تا اگر سرطانی داشته باشند، زودتر تشخیص داده شود. می گویید مصرف میوه و سبزیجات را در برنامه هایشان داشته باشند ...
بیماران قلبی با مشورت پزشک روزه بگیرند
سلامت نیوز :فوق تخصص جراحی قلب و عروق گفت: اگر در خانواده سابقه ابتلا به بیماری های قلبی، فشارخون بالا، دیابت یا مرگ ناگهانی و سکته های قلبی وجود دارد، باید به صورت مرتب و تحت نظر پزشک متخصص معاینه شده و سپس اقدام به روزه گرفتن کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ،محمدحسین ماندگار درباره شرایط روزه داری برای بیماران قلبی گفت: روزه برای بیماران قلبی که کمتر از یک سال از عمل جراحی آن ...
انقلابی در کنترل قند خون دیابتی ها با چسب انسولین هوشمند
واقعیت این است که شما تمام این کارها را باید هر روز چندین بار برای مابقی عمرتان انجام دهید، اگر این مشمع ها را برای کار در بدن مردم بگذاریم، شرایط عوض خواهد شد. از آنجایی که موش ها کمتر از انسان ها نسبت به انسولین حساس هستند، محققان فکر می کنند اثرات تثبیت قند خون این مشمع ممکن است حتی زمانی که به بیماران واقعی ارائه می شود طولانی تر باشد. هدف احتمالی محققان ایجاد یک چسب هوشمند است که بیماران تنها هر چند روز یک بار آن را تغییر دهند. منبع: ساینس دیلی ...
آیا رابطه جنسی برای مبتلایان به فشارخون می تواند خطرناک باشد؟
زناشویی تاثیر نمی گذارد، به خصوص اگر سرشتی باشد و علامت خاصی ایجاد نکند، اما فشارخون بالا همان طور که به مرور زمان باعث تنگ شدن رگ های قلب می شود، عروق آلت تناسلی را نیز تنگ می کند و باعث بروز اختلال نعوظ در آقایان و خشکی واژن خانم ها می شود، بنابراین آقایان بیشتر در خطر هستند زیرا اختلال نعوظ فرد را از لحاظ جنسی کاملا ناتوان می کند اما خشکی واژن را می توان با مصرف ژل های روان کننده کاهش داد. البته ...
بهترین زمان برای انجام تمرینات چربی سوزی و کاهش وزن کدام است؟
یک ماه نیز بعد از ظهرها، در این مدت مقدار کاهش وزن و چربی سوزی را محاسبه کنید تا در نتیجه برایتان مشخص شود که چه زمانی بدن شما می تواند بیشترین چربی سوزی را داشته باشد. نکته دیگر در خصوص ورزش با معده خالی امکان افت فشار و قند خون است، چون بعد از صرف شام تا زمان شروع فعالیت مواد غذایی به بدن نرسیده است و این می تواند زمینه ساز ضعف و افت فشار شود. سعی کنید قبل از ورزش حداقل یک موز کوچک میل کنید. منبع: elmevarzesh. ...
یک نوشیدنی فوق العاده مفید
پیشگیری می کند. اگر دنبال یک داروی ضدسرطان طبیعی هستید می توانید به این نوشیدنی اعتماد کنید. شیر طلایی برای کنترل سطح کلسترول خون و پیشگیری از انسداد عروق و همچنین عملکرد دستگاه گوارش نیز مفید است. شیر طلایی تصفیه کننده و سم زدای واقعی برای کبد محسوب می شود. این شیر برای تنظیم متابولیسم بدن و همچنین کمک به کاهش وزن توصیه می شود. اگر از فشارخون ...
اضافه وزن مشکل هزاره سوم جهان
به گزارش خبرگزاری پانا ،عبدالرضارئیسی معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان در جمع کارکنان این اداره درمورد روش اندازه گیری BMI بدن و روش اندازه گیری چربی اضافه بدن، تغذیه و کنترل وزن به ایراد سخن پرداخت . وی در مورد شاخص توده بدن Body Mass Index وشاخص تعیین وجود چاقی در افراد به نکته نظراتی اشاره کرد و افزود : چاقی پایین تنه برای زنان و چاقی بالاتنه برای مردان است که ...
تکلیف هدفمندی یارانه ها مشخص شد/ استقلال صندوق توسعه ملی از بودجه/ سهم 30 درصدی صندوق توسعه ملی از نفت
بازارهای غیرمتشکل پولی و مالی در جهت ارتقاء شفافیت و سلامت و کاهش نسبتِ مطالبات غیرجاری به تسهیلات. 10- تغییر نگاه به نفت و گاز و درآمدهای حاصل از آن، از منبع تأمین بودجه عمومی به منابع و سرمایه های زاینده اقتصادی و دائمی شدن اساسنامه صندوق توسعه ملی با تنفیذ اساسنامه موجود و واریز سالانه 30 درصد از منابع حاصل از صادرات نفت و میعانات گازی و خالص صادرات گاز به صندوق توسعه ملی و افزایش حداقل ...
همه چیز در مورد قارچ
بتاگلوکان و اسید لینولئیک منبع غذایی خوبی برای پیشگیری از بروز سرطان سینه و پروستات هستند. علاوه بر این اسید لینولئیک از ایجاد اثرات نامطلوب استروژن پیشگیری می کند. هورمون استروژن یکی از دلایل بروز سرطان سینه در زنان بعد از یائسگی است. یکی از بهترین راه های تامین ویتامین D قرار گرفتن در معرض نور خورشید است اما درصورتی که روزانه بیشتر ساعات روز را در محیطی سر بسته می گذرانید بهتر است با کمک ...
باید و نباید های نوشیدنی های ماه رمضان
افطار تا سحر بهترین زمان برای جبران آب بدن بین افطار تا سحر روزه داران می توانند از نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان، چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی و انواع میوه های تابستانی استفاده کنند، چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، اما چای به دلیل مدر بودن باعث می شود مقدار بیشتری از آب بدن دفع شود. روزه داری در فصل گرما دچار کم آبی بدن می شود هنگام ...
بهترین شیوه های استفاده از سبوس برنج
استفاده می شده است. سبوس فرآورده برنج است، هنگام آماده سازی برنج برای عرضه در بازار مصرف، پوسته سفت و سخت آن جدا و دور انداخته می شود و پوسته دوم با الک جدا می شود و به عنوان منبع غنی ویتامین B به کار می رود. البته پوست سفت و سخت اولیه هم فیبر زیادی دارد و از آن به عنوان کود گیاهی استفاده می شود. موضوع مهم در مورد استفاده از سبوس برنج، آلوده نبودن آن است. سبوس در عملیات خشک کردن و ...
4 درصد مرگ های کشور در اثر فشار خون است
بهداشت گفت: برای فهمیدن اینکه آیا مبتلا به فشار خون هستیم یا نه، حتما باید فشار خون را اندازه گیری کرد و بویژه با افزایش سن نسبت به اندازه گیری آن اقدام شود. سماوات تاکید کرد: فشار خون علامتی ندارد و اثر قابل مشاهده ای بر بدن نمی گذارد اما داخل بدن، اثرات منفی بر سلامت قلب، مغز، چشم و کلیه ها دارد و در نهایت موجب نارسایی این ارگان ها خواهد شد. ** فراخوان مراجعه برای اندازه گیری ...
سیل استعفای مدیران دولتی برای رفتن به مجلس/ تناقض گویی دولت در اعلام نرخ بیکاری
فرانس پرس در گزارشی نوشت: مهم ترین هدف ایران از مذاکرات کاهش فشار تحریم هاست اما یک دیپلمات ارشد غربی در این باره گفت: انتظارات یک طرف، با تمایلات طرف های دیگر موافق نیست. تهران خواستار لغو فوری همه تحریم های اتحادیه اروپا، سازمان ملل و آمریکا به محض امضای توافق است، اما کشورهای 5+1 همچنان بر این موضوع پافشاری می کنند که تحریم ها تنها به صورت تدریجی و زمانی لغو خواهد شد که ایران، ظرفیت های برنامه هسته ای مشکوک خود را کاهش دهد. ...
نوشیدنی های شکردار سالانه 184000 نفر قربانی می گیرد
نوشیدنی ها می بایست جزو اولویت های اصلی تمام مردم جهان قرار گیرد و کمک دولت ها در کاهش تبلیغات این محصولات می تواند نقش بزرگی در بالا رفتن سطح سلامت عمومی جوامع ایفا کند. وی می افزاید : نوشیدنی های دارای شکر، با چاق شدن و افزایش وزن ارتباط آشکاری دارند و این افزایش وزن باعث بالا رفتن نرخ مرگ و میر ناشی از چاقی مفرط شده است. لازم به ذکر است طبق نتایج مطالعات پیشین مشخص شد بیماری هایی که با چاقی مفرط ...
کشکول: روز چهاردهم ماه رمضان
روزه داری تشنه شوید بهتر است در برنامه غذایی سحری از خوردن غذاهایی مثل انواع کوکو، بادمجان، سوسیس و کالباس، سس مایونز و سیر و پیاز و همچنین غذاهای چرب و پرنمک که سبب تشنگی زیاد در طول روز می شود پرهیز کنید. سعی کنید از غذاهای آب پز شده و خورشت های آبدار و کم نمک استفاده کنید. خوردن مواد شیرین مانند زولبیا و بامیه هنگام سحر سبب افت سریع قند خون و احساس گرسنگی در طول روز می شود. بعد از ...
چطور زندگی پرانرژی تری داشته باشیم؟
سلامت نیوز : تقریبا همگی می دانیم که ورزش می تواند در کاهش استرس و بالا بردن انرژی موثر باشد، اما حتی بزرگ ترین ورزشکارها هم گاهی نیاز به روش های دیگری برای آرام شدن دارند. روش هایی که با دانستن آنها می توانیم اضطراب را کاهش دهیم و زندگی شادتری داشته باشیم. زبان بدن: به گزارش سلامت نیوز به نقل از ضمیمه سیب روزنامه جام جم، طبق مطالعه ای که اخیرا در کانادا صورت گرفته است، افرادی که عادت ...
معجونی جادویی برای جلوگیری از سکته قلبی
سلامت نیوز : به طور متوسط حدود یک و نیم میلیون نفر فقط در ایالات متحده سالانه از حمله قلبی یا سکته رنج می برند. روزانه نیز بیش از 2000 نفر به علت بیماری های قلبی عروقی جان خود را از دست می دهند که به عبارتی می توان گفت یک مرگ از هر سه مرگ! به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرادید*، اگر می خواهید سالم زندگی کنید باید قلب خود را سالم نگه دارید. یکی از دلایل اصلی سکته بسته شدن شریان های اصلی ...
عبور اقتصاد از پوپولیسم
نسبتا قابل توجه در سال 93 صورت گرفت که منابع مالی آن هم عمدتا به صورت هدفمند صرف طرح سلامت شد. در سال 94 هم در ادامه روند اصلاح قیمت ها در مقیاسی محدودتر، اصلاح قیمت صورت گرفت به اضافه اینکه، سهمیه ها هم قطع شد. البته شاید بهتر بود این تصمیم زودتر، مثلا در اوایل اردیبهشت اتخاذ می شد؛ اما این نکته را هم باید مدنظر داشته باشیم که این افزایش قیمت ها بر خلاف روال قبلی تقریبا مابه ازایی هم ندارد یعنی در ...
رمضان و دانسته های تغذیه ای / بهره گیری از معنویات مستلزم تغذیه صحیح
پروتئین دار جلوگیری شود، گفت: مصرف این مواد سبب می شود که غذا سریع هضم شود و فرد سریعتر احساس گرسنگی و ضعف کند. وی مصرف سبزیجات از جمله کاهو را در وعده سحر بسیار مهم خواند و آن را منبعی برای ذخیره آب در بدن و جلوگیری از تشنگی در طول روز دانست. بهشتی با بیان اینکه در وعده افطار نباید مایعات و مواد غذایی زیادی را وارد معده کرد، ادامه داد: این امر سبب بروز بیماری های گوارشی و نفخ ...
با این میوه جنگجو به مبارز سرطان بروید
مرگ آنها شود. محققان با انجام این آزمایشات دریافتند که نوع خاصی لیپید که در میوه ی آووکادو وجود دارد و معروف به آووکادین b است می تواند به سلول های سرطانی حمله کند و از سلول های سالم محافظت کند. این میوه در مناطق گرم و استوایی رشد می کند و هسته ی بزرگی دارد، در نهایت تلاش این محققان این است که بتوانند دارویی موثر در سالهای آینده در جهت درمان سرطان بوجود بیاورند. مصرف ...
کاهش مصرف نمک با راهکارهای ساده
سلامت نیوز : بیشتر مردم نمک بیش از حد مصرف می کنند. گفته می شود که هر فرد روزانه تقریباً 3 هزار و 400 میلی گرم نمک مصرف می کند. کاهش فشار خون یعنی کاهش دادن خطر حمله قلبی یا سکته، که هر دو از عوارض شایع دیابت است. انجمن دیابت آمریکا توصیه می کند که افراد مبتلا به دیابت روزی کمتر از 2 هزار و 300 میلی گرم نمک مصرف کنند.اگر هم دچار فشارخون هستید، به احتمال زیاد پزشک مصرف کمتر از آن را توصیه می کند ...
