خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه باید درباره مکمل های غذایی بدانید
، مواد معدنی، فیبر ها و مواد مغذی (کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها) و مواد شیمیایی-گیاهی هستند؛ بلکه دارای موادی مغذی و طبیعی هستند که علم تاکنون موفق به شناسایی بسیاری از آنها نشده است. بنابراین حفظ یک رژیم غذایی سالم مزایایی را برای بدن فراهم می کند که هیچ ماده ی دیگری آن را برآورده نمی کند. با این حال برخی از افراد ممکن است به دلیل مشکلات و شرایط متفاوت نیاز به مصرف مکمل های مختلفی
ابداع دستکش هوشمند برای معاینات پزشکی دقیق تر
به گزارش ایرنا از خبرگزاری زی نیوز هند، عضلات بیماران مبتلا به فلج مغزی، سکته مغزی و ام. اس، سخت می شوند که این موضوع انجام کارهای روزمره مانند بلند کردن یک بازو را برای آنان به اندازه زیادی مشکل و دردناک می سازد؛ از آنجا که هیچ روش قابل اعتمادی برای تعیین سختی عضله وجود ندارد، این بیماران اغلب دوزهای دارویی بسیار کم یا بسیار زیاد دریافت می کنند. محققان دانشگاه سن دیه گو کالیفرنیا در
لرزشگیر سه محوره شیائومی برای گوشی های هوشمند معرفی شد
شیائومی لرزشگیر سه محوره عکاسی برای گوشی های هوشمند را معرفی کرد که با برند Mijia در چین عرضه می شود. این دستگاه از فناوری تثبیت کننده سه محوره و عکاسی چند حالته استفاده می کند و وزنی برابر با 450 گرم دارد. فناوری تثبیت کننده شیائومی شامل پیچ هایی با دقت بالا و سنسور شتاب سنج است که هر لحظه موقعیت گوشی را تشخیص می دهد. همچنین سه محوره بودن این لرزشگیر سبب می شود حالت بالانس گوشی حفظ
نحوه پرورش قارچ در خانه
محیط پرورش نیز باید بین 15 – 10 درجه نگهداری شود. علاوه بر این محل پرورش بایستی کاملا تمیز، قابل شستشو و فاقد درز یا محلی برای پرورش باکتریها، حشرات و قارچهای مضر باشد. • اطاق پرورش قارچ: عرض اطاق پرورش بایستی بحدی باشد که بتوان از راهروهایی که برای آن تعبیه می گردد، براحتی عبور نمود( حدود 70 سانتی متر) عرض طبقات پرورش قارچ را نیز حداکثر 180 سانتی متر در نظر می گیرند تا بتوان از
بهترین گوشی موبایل سامسونگ
مخاطب به تعداد بی نهایت موسیقی : MP3 , +eAAC , WMA , WAV , Flac ویدیو : MP4 , WMV , H.264 ضبط صدا : دارد سایر مشخصات حس گرها قطب نما (Compass) شتاب سنج ( Accelerometer ) مجاورت ( Proximity Sensor ) باتری قابل تعویض : ندارئ مشخصات باتری : باتری از نوع لیتیوم-یون با ظرفیت 3300 میلی آمپر ساعت سایر قابلیت ها قابلیت شارژ سریع باتری
بهترین گوشی موبایل بلک بری
اولترا اچ دی با سرعت 30 فریم در ثانیه سایر قابلیت های دوربین : ثبت اطلاعات مکانی، فوکوس لمسی، تشخیص چهره، HDR، پانوراما دوربین سلفی : 8 مگاپیکسل نسخه سیستم عامل نسخه : 6 قابلیت های نرم افزاری : ارسال پیام SMS(threaded view)، MMS، Email، Push Email، IM حس گرها : اثر انگشت، شتاب سنج، ژیروسکوپ، حسگر مجاورتی، قطب نما باتری قابل تعویض : ( غیر قابل تعویض توسط کاربر)
5 نکته مفید برای لاغر شدن شکم
مغذی، ورزش هدفمند و مدیریت استرس در نهایت می توانید به اهداف کاهش وزن خود دست یابید اما نباید انتظار داشته باشید در مدت زمانی کوتاه به تمام اهداف خود دست یابید. عضله سازی می تواند کمک حال شما باشد از دست دادن چربی با عضلات در ارتباط است. عضله سازی می تواند نرخ سوخت و ساز را بالا نگه دارد و حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد تا از تجمع چربی ها در میانه بدن جلوگیری شود. مطالعه ای
اصول اولیه لاغری شکمی
نباید انتظار داشته باشید در مدت زمانی کوتاه به تمام اهداف خود دست یابید. عضله سازی می تواند کمک حال شما باشد از دست دادن چربی با عضلات در ارتباط است. عضله سازی می تواند نرخ سوخت و ساز را بالا نگه دارد و حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد تا از تجمع چربی ها در میانه بدن جلوگیری شود. مطالعه ای که در سال 2015 توسط دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد با حضور 10 هزار و 500 شرکت کننده انجام
ورزش هایی برای کم کردن وزن
/> این تمرین می تواند قسمت های مختلفی از بدن همچون شانه ها، عضله سه سر بازو را تقویت کند پرس نشسته اگر به درستی انجام شود مزایای بسیار زیادی به همراه خواهد داشت. این حرکت ساده می تواند قسمت های مختلفی از بدن همچون شانه ها، عضله سه سر بازو و حتی عضله دوسر را تقویت کند. برای انجام این تمرین، یک نیمکت قابل تنظیم تهیه کنید و همانند شکل با زاویه 15 الی 30 درجه روی آن بنشینید
مدیریت و درمان گرفتگی عضلات پا در خواب
گرفتگی عضلات پا در خواب کمک کند. البته هر گونه فعالیت یا ورزش شدید ممکن است گرفتگی پا را بیشتر تشدید کند. علاوه بر این قبل از شروع فعالیت گرم کردن و استفاده از عضلات کششی فراموش نشود. افرادی که دچار گرفتگی عضله پا در شب می شوند، با قرار دادن 1 الی 2 بالش زیر پا علائم این درد را کمتر در خواب احساس می کنند. این کار به ویژه در مواردی مانند بارداری بسیار موثر است. با این حال بالا گرفتن پاها در
در سفر انتخاباتی وزیر ارتباطات به کرمانشاه چه گذشت؟/ سفری با دستور کار حمله به کاندیدای رقیب
شروع شد، پیشرفت فیزیکی این پروژه 30 درصد بوده و قرار است سال آینده افتتاح شود. واعظی همچنین از پروژه ICT کمپلکس کرمانشاه بازدید کرد. افتتاح مرکز تسهیل گری و بازدید از مرکز شتاب دهنده و مرکز آموزش پارک علم و فن آوری کرمانشاه از دیگر برنامه های وزیر ارتباطات است. واعظی قرار است امروز طی سفر به چندین شهرستان، تعدادی از پروژه های حوزه ارتباطات و فناوری اطلاعات را
چطور زایمان طبیعی بدون درد داشته باشیم؟
را که شما نیاز دارید انجام داده و موجب توقف موقتی زایمان و حس خواب می شود. مواد مخدر تمایل به باقی ماندن در بدن نوزاد داشته و می تواند اثراتی بر رفتار کودک و تنفس پس از تولد داشته باشند. هر چه مقدار بیشتری از مواد مخدر داده شده، اثرات آن بر کودک نیز بیشتر خواهد بود. داروهای زایمان غیر زودرس هنگامی که زایمان بخوبی در حال انجام است، احتمال کمی وجود دارد که داروها بتوانند آن را
تکنولوژی هایی که 10 سال قبل نبودند
و به طور کلی زیرساخت های شهری به زودی زیر پوشش اینترنت اشیا قرار می گیرند. دستیارهای هوشمند دستیارهای هوشمند که به تازگی وارد زندگی ما شده اند روز به روز در حال پیشرفت هستند. از مهم ترین دستیارهای هوشمند می شود به کورتانا، گوگل نو، سیری، الکسا و بیکس بای اشاره کرد. امروزه این دستیارهای هوشمند را همه جا می بینید. برخی از آنها به سیستم عامل های کامپیوتر اضافه شده اند مانند
تلویزیون باعث ابتلا به دیابت می شود
4500 کودک در حال مشاهده تلویزیون، تحقیقاتی انجام دادند و بعد از تحلیل نتایج متوجه شدند کودکانی که به صفحه نمایشگر نزدیک تر هستند، خطر ابتلا به دیابت نوع دو آنها را تهدید می کند. در بدن این کودکان علایمی وجود دارد که نشان می دهد بعد از مصرف شکر قادر نیستند این ماده غذایی را خوب هضم کنند و به شرایط مقاوم در برابر انسولین مستعد شوند. مارک ترمبلی ، یکی از متخصصان علم پزشکی که پیرامون رابطه
نجات انسان از قحطی توسط ربات ها و پهپادها
کوب، زمان لازم برای کوبیدن خرمن را کاهش داد. با افزایش جمعیت و رشد اقتصادی که اجازه مصرف بیشتر می دهد، دنیا به یک انقلاب کشاورزی دیگر نیاز دارد تا بتوان پایدار باقی بماند.یک جواب به این روند، اتوماسیون است. با اینکه کشاورزی در 200 سال گذشته اتوماتیک بوده؛ این روند شتاب گرفته است. تکنولوژی های جدید به کشاورزان اجازه می دهند که بازدهی محصولات و دام های خود را بالا ببرند و در عین حال، تهدید
بررسی کامل گوشی هوشمند گلکسی اس 8: یک گوشی مناسب تمامی اقشار جامعه
نیستیم، اما به هر حال نباید از این نکته بگذریم که IP 68 در حال حاضر بالاترین استاندارد مقاومتی در بین تلفن های هوشمند بازار به شمار می رود و قطعاً باید آن را یکی از 8 قابلیت برتر گلکسی اس 8 و نسخه پلاس آن در نظر گرفت. شاید بتوان اصلی ترین نقطه قوت گلکسی اس 8 را بهره مندی از نمایشگری کشیده و عریض با رزولوشن 2960 1440 پیکسل که البته حاشیه کناری دو طرف آن تقریباً به صفر رسیده دانست. سامسونگ از
چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟
... 8. به اندازه کافی آب بنوشید و حالت هیدراته بدن را حفظ کنید. آب نقش کلیدی در حذف سموم از بدن، جذب و هضم غذا، تنظیم درجه حرارت بدن و حفظ سلامت پوست دارد و به عنوان یک مهار کننده ی اشتها عمل می کند. 9. یک برنامه ی ورزشی منظم داشته باشید و به انجام دادن روزانه ی آن متعهد باشید. تمرینات منظم به حفظ سلامت بدن و تناسب اندام کمک بسیاری خواهد کرد. 10. نگرش مثبت به زندگی داشته باشید. این عامل تاثیر زیادی بر روی سلامت بدن، عملکرد سلول های ایمنی، دفع بیناری های مختلف، کاهش استرس و افسردگی دارد. منبع: وب سایت زیبامون ...
12 تمرین برای صاف کردن شکم که بهتر از حرکت کرانچ هستند – تصویری
بگیرد. 3. پلانک جانبی (SIDE PLANK) پلانک جانبی فقط برای فرم دادن به عضلات مورب شکمی نیست. تحقیقات نشان داده این حرکت می تواند از آسیب هم پیشگیری کند. ورزشکارانی که نمی توانستند حرکت پُل جانبی را بیشتر از یک دقیقه با فُرم درست انجام دهند، به اندازه ی قابل توجهی احتمال آسیب دیدگی شان بیشتر بود. برای اجرای پلانک جانبی، به پهلو دراز بکشید، یک بازو خمیده و آرنج تان زیر شانه تان قرار
قاسمی : دوران دخالت در سایر کشور ها گذشته است
کشورتان این موضوعات مطرح است؟ آیا این مسائل تاثیر منفی بر مذاکرات نمی گذاشت؟ به هر حال در کشورها از گذشته هم اینطور بوده و امروز با توجه به روند رشد وسایل ارتباط جمعی و فضای مجازی و سرعت انتقال اطلاعات، این رصد و پایش نسبت به همدیگر در همه جا وجود دارد. وقتی شما با کشوری راجع به هر موضوعی صحبت می کنید و حتی، قبل از اینکه وارد مذاکره شوید، آن کشور در واقع تحلیل خودش را دارد، لذا
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
دهنده گلبول های سفید است. اندازه گیری مقدار گلبول های سفید خون یکی از روش های اصلی تعیین وجود عفونت در بدن است چون این سلول ها که جزو سیستم دفاعی بدن هستند در شرایط بیماری های عفونی و غیرعفونی واکنش های مختلفی از خود نشان می دهند. شمارش WBCها دو جزء دارد. یکی مقدار کلی گلبول های سفید در یک میلی لیتر خون و جزء دیگر شمارش جزء به جزء این سلول ها چون گلبول سفید خود متشکل از پنج نوع مختلف است که
طراحی دستکش هوشمند برای اندازه گیری سفتی عضلات
سرویس دانستنی ها - محققان در دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو موفق به توسعه دستکش هوشمندی شدند که سفتی عضلات را اندازه گیری می کند. به گزارش فانوس به نقل از گیزمگ، هدف محققان از توسعه این دستکش اندازه گیری میزان سفتی عضلات در بیماری هایی مانند فلج مغزی و ام اس است. این دستکش که در حال حاضر به صورت نمونه اولیه بوده، دارای 300 حسگر فشار در قسمت جلو و یک شتاب سنج در قسمت پشت است و از
نیم ساعته زامبی ساختن کاری ندارد!
/> *اجرایی کردن این زامبی ها چه سختی هایی دارد؟ - البته همه این سختی ها برای من لذت بخش است اما از زمان قالب گیری هر کدام 21 روز، روزی 8 ساعت زمان می برد. یک قالب گرفته می شود، مجسمه قالب را می سازیم، بعد از آن در قالب مواد ریخته می شود تا بتوان ماسکی را ساخت که روی صورت بازیگر قرار دهیم. البته ممکن است یک نفر بگوید که زامبی دو روزه می سازم قطعا می توان این کار را هم انجام داد
دیسک کمر و ورزشی که می توان انجام داد
دهند، هر حرکت کششی نیر باید حداقل 15دقیقه تداوم یابد، فرد برای داشتن عضلات انعطاف پذیر باید روزانه 5 بار و به مدت 15ثانیه 3 الی 4 عضله اندام تحتانی و قوقانی را تحت حرکات کششی قرار دهد، با تداوم این نسخه ورزشی، بعد از 4 الی 66 هفته بدن فرد از انعطاف پذیری لازم برخوردار خواهد شد . برخی بر این باورند که طناب زدن می تواند جایگزین ورزش های پرتحرک باشد و در مقایسه با سایر حرکات ورزشی فواید
انواع گلودرد و دلایل آنها
اغلب همراه با تونسیلیت باکتریایی (فارنگوتونسیلیت ) است . دمای بدن ممکن است تا بیش از 39 درجه بالا رود. اغلب ، مخاط حلق قرمزروشن و متورم است و تورم زبان کوچک و قرمزی کام نرم وجود دارد. زمانی که لوزه ها درگیر شوند، ملتهب می شوند ودر حفرات آن ها ترشحات چرکی (اگزودا) وجود دارد. معمولاً، غدد لنفاوی فوقانی گردن در لمس دردناک هستند. درمان فارنژیت استرپتوکوکی پنی سیلین
گزیده اخبار پزشکی دوم اردیبهشت ماه
های هواشناسی از فردا دمای شهر اهواز به مرز 40 درجه سانتیگراد می رسد که این گرمای طاقت فرسا در اردیبهشت ماه بی سابقه بوده است. پژوهشگران موفق به طراحی و ساخت دستکشی هوشمند شدند که با استفاده از حسگرهای پیشرفته قابلیت سنجش سفتی عضلات را دارد و برای اندازه گیری میزان سفتی در بیماری هایی مانند ام اس کاربرد گسترده ای دارد. محققان کشورمان با مطالعه در خصوص ساختار ژنتیکی و تولید مثل
گزیده اخبار پزشکی دوم اردیبهشت ماه
نقشه های هواشناسی از فردا دمای شهر اهواز به مرز 40 درجه سانتیگراد می رسد که این گرمای طاقت فرسا در اردیبهشت ماه بی سابقه بوده است. پژوهشگران موفق به طراحی و ساخت دستکشی هوشمند شدند که با استفاده از حسگرهای پیشرفته قابلیت سنجش سفتی عضلات را دارد و برای اندازه گیری میزان سفتی در بیماری هایی مانند ام اس کاربرد گسترده ای دارد. محققان کشورمان با مطالعه در خصوص ساختار ژنتیکی و تولید
نقش و اهمیت ورزش همگانی در سلامت جسم و روان جامعه
می آورد اما نه به اندازه ای که به قلب و ماهیچه ها فشار آورد، کوه نوردی، پیاده روی و شنا از جمله این ورزش ها هستند؛ اما در ورزش های قهرمانی فرد برای سبک خاصی از ورزش آموزش می بیند و تمرینات و فعالیت های ورزشی در جهت تقویت عضلات و اندام های خاصی از بدن فرد است تا او را برای شرکت در میادین ملی و بین المللی آماده کند، برای این افراد علاوه بر تمرینات معمولی تمرینات بدن سازی ، آب درمانی، جلسات روان
دستکشی با قابلیت سنجش سفتی عظلات
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: پژوهشگران موفق به طراحی و ساخت دستکشی هوشمند شدند که با استفاده از حسگرهای پیشرفته قابلیت سنجش سفتی عضلات را دارد و برای اندازه گیری میزان سفتی در بیماری هایی مانند ام اس کاربرد گسترده ای دارد. این دستکش که در حال حاضر به صورت نمونه اولیه بوده، دارای 300 حسگر فشار در قسمت جلو و یک شتاب سنج در قسمت پشت است و از طریق کابل یواس
فیزیک و فلسفه در گفت وگو با موسی اکرمی: دانشمندان خیال پرداز نیستند
آنجا که ما را مجاز بداند که استقرا کنیم و قوانین طبیعت را از این استقرا استخراج کنیم. آنجا که به ما اجازه می دهد ریاضیات را در تدوین نظریه مکانیکی به کار بندیم، چنان که نیوتن با ظرافت و دقت تمام ضمن اینکه کاملا به مشاهده و آزمایش پایبند داده های تجربی را در قالب ریاضیات می ریزد. قواعد فلسفی به او کمک می کنند که نشان دهد ضمن اینکه دانشمند است مفروضات فلسفی دارد، ولی تاکیدش این است که می خواهد فلسفه طبیعی ای تولید کند که در درجه اول یک علم تجربی- ریاضیاتی است.
آموزش تصویری/درد شدید گردن را به سادگی درمان کنید
/> حرکت دایره ای گردن جیرارد، مدرس یوگا، می گوید که این حرکت به شما کمک می کند تا میزان نرمی عضلات گردنتان را ارزیابی کنید. در ابتدا کمی چانه را به سمت داخل جهت دهید و گوش راست را به سمت شانه راست نزدیک کنید. سپس سر را بالا آورده و مستقیم به سقف نگاه کنید و سپس سر را به عقب خم کنید. حال همین کار را گوش چپ تکرار کنید تا حرکت دایره ای تکمیل شود. توجه کنید که سرتان را نباید زیاد به داخل خم کنید
