سایر منابع:
سایر خبرها
خطر ابتلا به زوال عقل با مصرف نوشابه رژیمی
نتایج یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه بوستون، نشان می دهد که مصرف نوشابه های گازدار رژیمی خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی را سه برابر می کند محققان دانشگاه بوستون در این مطالعه با بررسی داده های مربوط به چهار هزار و 372 بزرگسال متوجه شدند که مصرف نوشابه های گازدار رژیمی در قیاس با جایگزین های قندی، خطر ابتلا به زوال عقل و سکته های مغزی را افزایش می دهد. آنها متوجه شدند ...
مصرف نوشابه های رژیمی و خطر سه برابرشدن زوال عقل
شفا آنلاین: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف نوشابه های گازدار رژیمی خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی را سه برابر می کند. به گزارش شفا آنلاین :براساس این تحقیقات، مصرف یک نوشیدنی رژیمی در روز، این خطر را در مقایسه با مصرف کمتر از یک نوشیدنی رژیمی افزایش می دهد. با این حال پژوهشگران هیچ ارتباطی میان نوشابه های قندی و افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی و زوال عقل نیافتند ...
ابتلا به انواع اختلالات با نوشیدنی های کم کالری
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی عوامل تغذیه ای می توانند باعث بروز انواع مشکلات مغزی در بدنمان شوند، نوشابه های رژیمی و کم کالری از خطرناک ترین نوشیدنی هایی به شمار می روند که می توانند باعث ایجاد اختلالاتی مانند زوال عقل و سکته مغزی در مصرف کنندگان شوند، این محصولات قند فراوانی دارند و باعث بروز دیابت نیز خواهند شد، برای پیشگیری از این مشکلات از نوشیدنی های کم ...
زوال عقل یا دمانس، چه نشانه هایی دارد؟
دانستن دو یا چند زبان، در مقایسه با کسانی که چنین دانشی ندارند، موجب حفظ بیشتر قدرت مغز با افزایش سن می شود. یک مطالعه جدید نشان می دهد ساخت خانه دور از جاده های اصلی می تواند به کاهش ابتلا به زوال عقل کمک کند. به گزارش خبرنگار مهر، محققان در یک مطالعه کانادایی دریافتند افرادی که نزدیک بزرگراه های شلوغ زندگی می کنند، خطر ابتلا به زوال عقل در آنها افزایش می یابد. سرگیجه ریسک ...
توصیه متخصصان قلب، پرهیز از مصرف کدام گروه های غذایی است؟
سلامانه : اعتقاد پزشکان بر این است که برای حفظ سلامت حیاتی ترین اندام بدن یعنی قلب؛ رعایت رژیم غذایی یک گام اصلی به شمار می رود. به گزارش آوای سلامت ببسیاری از مردم می دانند که مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش میزان فشار خون می شود اما هنوز خیلی از افراد نمی دانند که فشار خون بالای کنترل نشده می تواند باعث سخت شدن عروق و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شود. البته این همه ماجرا نیست ...
عوارض نوشیدنی های رژیمی – سایت خبری تحلیلی تابناک|اخبار ایران و جهان|TABNAK
نوشیدنی رژیمی در روز با افزایش 36 درصدی احتمال ابتلا به سندروم سوخت و ساز و دیابت در ارتباط است. در واقع این سندروم شرایطی را از نظر سطح کلسترول، گلوکز و فشار خون ایجاد می کند که احتمال بیماری قلبی، سکته مغزی، آلزایمر و دیابت را افزایش می دهد. دکتر رزا سانچو، رئیس پژوهش تحقیقات آلزایمر در انگلیس، می گوید: با افزایش آگاهی مردم نسبت به قند نوشابه های گازدار و روی آوردن آنها به استفاده از ...
زنگ خطر بیماری های غیر واگیر به صدا درآمد
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ همشهری نوشت: این ارقامی که خواندید، تنها بخشی از آمار و ارقام اعلام شده ازسوی مسئولان وزارت بهداشت در زمینه ابتلا به بیماری های غیرواگیر در کشور است که نشان می دهد شاخص های سلامت ایرانیان، وضع مساعدی ندارد. البته وزارت بهداشت درصدد است تا در 10 سال آینده با برنامه ریزی مناسب، از وقوع 25 درصد مرگ های نابهنگام پیشگیری کند. اما نکته اساسی اینجاست که کارشناسان حوزه سلامت، راه حل برون رفت از این بیماری ها را خودمراقبتی به معنای ا ...
قند، نمک، چربی و بی تحرکی قاتل انسان
میرهای ناشی از آن جلوگیری کرد و تغذیه سالم نقش موثر و بازدارنده در بروز انواع بیماری ها دارد. مهمترین عامل خطر ابتلا به دیابت مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرین است و این نوع الگوی غذایی نامناسب باعث بروز انواع سرطان و گرفتگی عروق قلبی می شود. عبدالهی متذکر شد: میزان مصرف قند و شکر در ایران روزانه 66 گرم بوده که متوسط آن در دنیا 25 گرم است و افراد در رژیم های غذایی روزانه خود باید 35 گرم روغن ...
عوامل خطرساز ابتلا به سنگ کیسه صفرا
و کم فیبر، سابقه خانوادگی بیماری کیسه صفرا. پیشگیری افزایش مصرف روزانه میوه مصرف سبزیجات آبدار جایگزین کردن روغن زیتون به جای چربی ها مصرف بیشتر غلات سبوس دار افزودن سیر و ترب کوهی به غذا نوشیدن زیاد آب در روز پرهیز از مصرف غذاهای مملو از چربی اشباع پرهیز از مصرف غذاهای تند و چرب پرهیز از مصرف گیاهان نشاسته دار پرهیز از مصرف نوشابه های گازدار ورزش منظم کاهش استرس مصرف روزانه یک مکمل ...
برای چه بیماری کدام آجیل مناسب است؟
در خود جای داده است. از این رو، انعطاف عروق ناشی از مصرف گردو می تواند به گردش خون بهتر و حفظ سلامت قلب و عروق منجر شود. ضمن اینکه امگا 3 موجود در گردو که تنها در این مغز مغذی وجود دارد، می تواند از ابتلا به زوال عقل هم پیشگیری کند. بادام زمینی برای کم خون ها آهن غیرهِم و فولات فراوان موجود در بادام زمینی، باعث شده این مغز مغذی به یکی از بهترین خوراکی ها برای افراد کم ...
نقش پروتیین های گیاهی در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو
شفا آنلاین سلامت محققان می گویند: رژیم غذایی سرشار از پروتیین های گیاهی به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو کمک می کند؛ این در حالی است که پروتیین حاصل از گوشت خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. به گزارش شفا آنلاین ، مصرف گوشت بارها به عنوان یک متغیر مرتبط با دیابت مطرح شده و تحقیقات قبلی ارتباط میان مصرف زیاد پروتیین حیوانی و افزایش خطر ابتلا به دیابت( Diabetes ) نوع دو را نشان ...
ارتباط استئوآرتریت و رژیم غذایی پر چرب
شفا آنلاین:نخستین مطالعه انجام شده در نوع خود نشان می دهد، میان مصرف چربی های حیوانی و افزایش خطر ابتلا به استئوآرتریت ارتباط وجود دارد. به گزارش شفا آنلاین :استئوآرتریت شایع ترین نوع التهاب مفاصل است و میلیون ها نفر در سراسر جهان از جمله حدود 30 میلیون نفر در ایالات متحده را تحت تاثیر قرار داده است. این بیماری به صورت آهسته باعث تجزیه غضروف ها (که به عنوان سپر بین مفاصل عمل می کنند ...
غذاهای مضر برای زخم معده
غذایی مضر و ممنوع برای افراد مبتلا به زخم معده نوشیدنی های الکلی مصرف الکل علاوه بر افزایش شانس ابتلا به زخم معده، برای افراد مبتلا به این زخم نیز مضر است. الکل سطح اسیدی معده را افزایش می دهد. و در نتیجه به گسترش زخم کمک کرده و مانع بهبودی اش می شود. طبیعتا در این وضعیت میزان درد نیز در فرد مبتلا افزایش خواهد یافت. نوشیدنی های الکلی در مطالعه ای که در سال 2000 در ...
کسی که آلزایمر می گیرد تمامی خاطراتش پاک می شود؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، خاطرات زندگی، یکی از شگفت انگیزترین قابلیت های شناختی انسان است. ما به طور ذهنی در زمان حرکت می کنیم تا تجاربی از گذشته را دوباره زندگی کنیم. نتایج پژوهشی که بتازگی منتشر شده نشان می دهد برخی خاطرات زندگی ما در برابر زوال عقل و آلزایمر آسیب پذیرتر از دیگر خاطرات هستند. در این پژوهش 11 بیمار دچار آلزایمر، 13 بیمار دچار نوع دیگری از زوال عقل و 23 ...
بفرمایید فست فود مضر با سالاد مسموم !
و نمک و چربی را نداشته باشد. فست فودهای غربی که در الگوی غذایی مردم جای خود را باز کرده اند و زیاد مصرف می شوند، چربی و نمک زیادی دارند و با توجه به اینکه همراه با نوشابه های گازدار استفاده می شوند، به مشکلات تغذیه ای مردم دامن می زنند. وی معتقد است اگر مردم این غذاها را با قند و نمک و روغن کمتری استفاده کنند، الگوی غذایی اصلاح می شود. حدود 50 درصد مردم دچار چاقی هستند و شاهد روند افزایشی چاقی ...
ارتباط پروتئین حیوانی با خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی
نتایج یک مطالعه نشان می دهد مصرف پروتئین حیوانی خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی را افزایش می دهد. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، بیماری کبد چرب غیرالکلی عارضه جدی است و نگرانی فزاینده ای در جوامع غربی به حساب می آید. بررسی ها حاکی از آن است که مصرف گوشت ممکن است خطر ابتلا به این بیماری را بیشتر کند. اگرچه کبد حاوی مقداری چربی در بدن افراد سالم است، در صورتیکه این ...
بازی های فکری که شما را باهوش تر می کند
به گزارش پایگاه خبری باشت نیوز، یک روزنامه انگلیسی در زمینه پزشکی طی مطالعه ای به این نتیجه رسید که افرادی که فعالیتهای ذهنی انجام می دهند 63درصد کمتر از افرادی که به ندرت فعالیتهای فکری دارند درمعرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند. طبق مطالعه ای که در دانشگاه میشیگان انجام شد، محققان دریافتند که بزرگسالانی که بازی های فکری را به صورت روزانه به مدت چند هفته انجام می دهند به طور چشمگیری هوششان بهتر ...
تاثیر خون بندناف در احیای مغز سالمندان
همشهری آنلاین: محققان دانشگاه استنفورد کالیفرنیا دریافتند خون بندناف جوان توانست به بازگشت زوال عقل در موش های مسن کمک کند. به گزارش پامچال نیوز به نقل از مهر، یافته ها نشان می دهد ماده ای در خون جوان وجود دارد که در حفظ هوش روانی مهم است. خون جوان ممکن است همچون چشمه جوانی برای افراد مسن باشد. با این حال محققان تاکید می کنند که خون بند ناف یک ماده سحرآمیز در مقابله با ...
راهنمایی های پزشکی معاون وزیر بهداشت
اشباع باشد بنابراین مردم حتما در زمان خرید روغن، به برچسب راهنمای آن توجه کنند. معاون بهداشت وزارت بهداشت ضمن تاکید بر مضرات قند و شکر، یادآور شد: مصرف روزانه 25 گرام قند به مردم توصیه می شود و یک قوطی نوشابه حاوی 30 گرم قند است و اگر مردم ایران هر روز یک قوطی نوشابه مصرف کنند، هر سال 7 کیلوگرم اضافه وزن خواهند داشت. وی به مردم توصیه کرد که بجای مصرف نوشابه، از دوغ های کم ...
پله نوردی به جای مصرف کافئین
مقایسه با افرادی که 50میلی گرم کافئین (برابر با یک قوطی نوشابه گازدار) مصرف کرده بودند، داشتند به گفته محققان مطالعات انجام شده در انجمن حرکت شناسی این دانشگاه، خبرخوبی برای کارمندان دارد. بسیاری از افراد شاغل در ادارات دسترسی به پله ها دارند، پس این موضوع گزینه خوبی برای حفظ تناسب اندام است و می توانند در یک استراحت کوتاه با این قصد از محل کار خود خارج شوند. این تحقیقات روی ...
چه رژیم غذایی متعادل است؟
... به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان ، هرگونه کمبود یا کم و زیاد شدن ویتامین ها باعث اختلالاتی در سیستم بدن می شود.با توجه به گزارش و مطالعاتی که توسط جامعه تغذیه SSN در سوئیس در رابطه با تغذیه انجام شد شایع ترین کمبود ویتامین و مواد معدنی در گروه 70 و 75 ساله است و آنها دچار تنهایی، افسردگی، بدتر شدن معلولیت های جسمی و بیماری های مزمن، زوال عقل و کاهش حساسیت به بو و طعم و مزه می شوند. ...
مضرات نوشابه؛ حقایقی تلخ درباره این نوشیدنی خطرناک
انسولینی و دیابت منتهی بشود. این مطالعه نشان می دهد افرادی که به مدت شش ماه هر روز نوشابه ی معمولی می خوردند دچار افزایش 142-132 درصدی چربی کبد، افزایش 221-117 درصدی چربی اسکلتی، و حدود 30 درصد افزایش در چربی تری گلیسیرید خون و چربی در سایر ارگان های بدن می شدند. همچنین مصرف این اندازه نوشابه در افراد در مقایسه با کسانی که نوشیدنی های دیگر مانند آب یا شیر مصرف کرده بودند به افزایش 11 درصدی کلسترول ...
انتقاد وزارت بهداشت از صدور بی رویه مجوز برای فست فود فروشی ها
سلامانه : رئیس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت از صدور بی رویه مجوز برای راه اندازی فست فود فروشی ها انتقاد کرد. به گزارش ایسنا،دکتر زهرا عبداللهی درباره کمپین نه به فست فود که قرار است از سوی وزارت بهداشت برگزار شود، گفت: از نظر ما غذایی سالم است که عوامل خطر تغذیه ای مثل قند و نمک و چربی را نداشته باشد. فست فودهای غربی که در الگوی غذایی مردم جای خود را باز کرده اند و زیاد مصرف می شوند ...
گوشت مرغ برای کاهش خطر سرطان
متخصصان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید دریافتند که مصرف گوشت مرغ در دوران نوجوانی می تواند از بروز فاکتورهای پیش سرطان و در نهایت خطر ابتلا به سرطان روده در سنین بالاتر جلوگیری کند. به گزارش سرویس سلامت ایسنا، در این مطالعه که روی نزدیک به 20 هزار داوطلب صورت گرفته مشخص شد: افرادی که در دوران نوجوانی مقدار بیشتری گوشت مرغ مصرف می کنند کمتر با خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در سنین بالاتر ...
از خواص توت فرنگی چقدر اطلاعات دارید؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، توت فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامین C، فولات، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها می باشد که این مواد مغذی باعث می شوند توت فرنگی بعنوان یک جایگزین شیرین، باعث افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در کل ارتقاء سلامتی بدن شود. همچنین دارای املاح کلسیم، آهن و فسفر می باشد. از مواد موثر مهم آن می توان تانن، موسیلاژ ...
خوراکی های سالمی که می توانند بیمارتان کند
معرض خطر قرار دهند. ماهی تن گاهی اوقات ماهی تن می تواند به اسکومبروتوکسین ( Scombrotoxin ) آلوده باشد. اسکومبروتوکسین یک سمی ناشی از مواد غذایی است که می تواند شکل خفیف مسمویت ناشی از غذا را هنگام مصرف در مقادیر بالا ایجاد کند. پنیر حالت تهوع پس از خوردن لبنیات ممکن است نشانه ای از عدم تحمل خفیف لاکتوز باشد. افراد بسیاری در نقاط مختلف جهان دارای درجات مختلف عدم تحمل لاکتوز هستند. مرغ گوشت مرغ ...
یافته های جدید محققان در مورد آلزایمر
...، در حال حاضر 46.8 میلیون نفر در سراسر جهان به زوال عقل مبتلا هستند و این تعداد تا سال 2050 میلادی، به 131.5 میلیون نفر به ویژه در کشورهای در حال توسعه می رسد. محققان دانشگاه کالیفرنیا در سان فرانسیسکو چاقی، باریک شدن شریان کاروتید، افسردگی، سطح پایین تحصیلات، افسردگی، فشار خون بالا، عدم تحرک، استعمال دخانیات، سطح بالای اسید آمینه و دیابت نوع 2 را به عنوان مهمترین عوامل خطر آلزایمر برشمرده اند. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Small منتشر شده است. ...
برای حفظ سلامت لثه هایتان، ماست و کشمش بخورید
سلامتیسم تحقیقات نشان می دهند که مصرف منظم ماست کم چرب می تواند شانس ابتلا به بیماری های لثه را کاهش دهد. کم شدن شانس ابتلا به بیماری های لثه، با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی همراه است. محققان ژاپنی با بررسی حدود هزار فرد بزرگسال به این نتیجه رسیده اند که آنهایی که فرآورده های لبنی، به خصوص ماست بیشتری مصرف می کنند، لثه های سالم تری هم دارند. محققان بر این باورند که ...
آرتروز با رژیم غذایی پرچرب ارتباط دارد
را افزایش می دهند. عامل خطر دیگر برای ابتلا به آرتروز چاقی است که تاحدی به دلیل تحت فشار قرار گرفتن بیش از حد مفاصل در افراد چاق است، اما مطالعه جدید نشان می دهد که ارتباط میان چاقی و ابتلا به آرتروز عمیق تر از صرفا فشار به مفاصل و یا استفاده زیاد از مفاصل است. گروهی از محققان دانشگاه فناوری کوئینزلند و دانشگاه کوئینزلند جنوبی در استرالیا اخیرا ارتباط بین رژیم غذایی چرب و ...
رابطه مستقیم مصرف نوشابه های رژیمی و اضافه وزن
نوشابه های رژیمی حاوی مقدار زیادی کالری هستند که این امر موجب احتمال بروز چاقی و اضافه وزن را افزایش می دهد. جعفریان با بیان اینکه نتایج برخی تحقیقات نشان داده است که مصرف نوشابه های رژیمی بیش از نوشابه های معمولی احتمال چاقی را افزایش می دهد، تصریح کرد: در تهیه نوشابه های رژیمی از شیرین کننده های مصنوعی استفاده شده که این مواد تمایل فرد را برای مصرف نوشیدنی های طبیعی و سالم مانند دوغ، آبمیوه های طبیعی و سنتی را کاهش می دهد. وی خاطرنشان کرد: به افراد توصیه می شود آب، آبمیوه های طبیعی، دوغ و دمنوش های طبیعی را جایگزین نوشابه ها کنند. انتهای پیام/ ...