خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات نقاشی روی صورت کودکان که درباره آن نمی دانید
یا کروم تسن که مواد حساسیت زای پوستی شناخته می شود، است. کودکان و مواد شیمیایی یکی از خطرناک ترین مواد شیمیایی موجود در این رنگ ها سرب است. سرب هر میزانی که در ماده ای وجود داشته باشد، می تواند خطرناک باشد. مقادیر کم سرب در بدن باقی می ماند و در درازمدت مشکلات یادگیری، رفتاری و اختلالات شناختی ایجاد می کند و در نتیجه تشکیل و تجمع سرب در بدن، مسمومیت با سرب را به همراه دارد
آلرژی را با این خوراکی های طبیعی درمان کنید
و آن استفاده از راه های طبیعی است. با مصرف خوراکی های زیر می توانید آلرژیتان را تا حد قابل توجهی کنترل کنید. میوه و سبزیجات تازه: مصرف مواد مغذی دشمن سرسخت آلرژی محسوب می شود. آب میوه و سیزیجات بسیار به آلرژی و سم زدایی بدن در برابر آلژن ها موثر است. تخم کتان: اضافه کردن تخم کتان به سالاد، اسموتی و ماست یکی از بهترین راه های کنترل آلرژی فصلی است. مطالعات نشان داده است که مصرف اسیدهای چرب امگا3 می
قندی که مغزتان را از بین می برد و راه مقابله با آن
منبع تامین فروکتوز در رژیم غذایی آمریکاییان از عصاره تغلیظ شده ذرت که برای شیرین کردن مواد غذایی استفاده می شود، سرچشمه می گیرد. این شیرین کننده ارزان قیمت از نشاسته ذرت استخراج می شود. منابع دیگر تامین فروکتوز در بدن عبارتند از نوشابه ها، شیرینی ها، شربت ها و دسرها . طبق تخمین وزارت کشاورزی ایالات متحده در سال 2014 هر آمریکایی حدود 13 کیلوگرم عصاره ذرت مصرف کرده است. فروکتوز به مقدار
نوشابه های رژیمی هم چاق کننده هستند
تواند عوارض آن را کاهش دهد. به طور کلی نوشابه ها حاوی اسید فسفریک هستند که این ماده موجب کاهش جذب کلسیم موجود در مواد غذایی می شود، هم چنین نوشابه ها به دلیل دارا بودن رنگ های مصنوعی و برخی مواد شیرین کننده احتمال بروز برخی بیماری ها مانند پوکی استخوان، اختلال اعصاب، چاقی و ... را افزایش می دهد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران یادآور شد: به طور کلی نوشابه ها حتی نوشابه های
12 ماده غذایی که بوی بد دهان تان را برای همیشه از بین می برد!!
کن می کند. چای سبز سرشار از خاصیت است یکی از جالبترین این خواص وجود پلی فنول است که مانع از رشد باکتری های بوی بد دهان می شود. پلی فنول موجود در چای سبز برای پوسیدگی دندان و حتی سرطان دهان بسیار مفید است. علاوه بر آن ها مطالعات علمی نشان داده است چای سبز برای کاهش کلسترول، جلوگیری از پارکینسون و بیماری های قلبی و بیماری آلزایمر بسیار مفید واقع شده است. این میوه خوشمزه که بسیار
9 گیاه موثر برای چربی سوزی
/> زردچوبه این ادویه زرد رنگ به چربی سوزی در بدن کمک می کند. مطالعه ای که در سال 2009 بر روی موش ها انجام شد نشان داد موش هایی که ماده زرد رنگ زردچوبه را در رژیم غذایی دارند نسبت به موش هایی که این ماده را در رژیم ندارند بیشتر چربی می سوزانند. زردچوبه گرمای بدن را افزایش می دهد بنابراین سوخت و ساز بدن نیز زیاد می شود. بعلاوه زردچوبه خواص دیگری نیز دارد به عنوان مثال از آلزایمر جلوگیری
علل شگفت انگیز ابتلا به سرطان!
تمام مرگ های مبتلایان به سرطان در آمریکا و در هر سال، ناشی از نوشیدن الکل است. این در حالی است که در سال 2009 میلادی، 20 هزار مرگ ناشی از سرطان های مرتبط با نوشیدن الکل در این کشور ثبت شد. به گفته پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد، الکل یک ماده سرطان زا است حتی اگر در مقادیر کم مصرف شود. قوی ترین ارتباط بین الکل و سرطان مربوط به سرطان های سینه، مری، روده بزرگ و کبد است. گوشت کبابی
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
خون یکی از روش های اصلی تعیین وجود عفونت در بدن است چون این سلول ها که جزو سیستم دفاعی بدن هستند در شرایط بیماری های عفونی و غیرعفونی واکنش های مختلفی از خود نشان می دهند. شمارش WBCها دو جزء دارد. یکی مقدار کلی گلبول های سفید در یک میلی لیتر خون و جزء دیگر شمارش جزء به جزء این سلول ها چون گلبول سفید خود متشکل از پنج نوع مختلف است که کم و زیاد شدن هر کدام از این انواع معنی خاص خود را دارد
آیا اعتیاد به شیرینی جات منشا ژنتیکی دارد؟
مصرف سدیم بیش از 90 درصد از بزرگسالان در ایالات متحده بیشتر از حد توصیه شده است. محققان در این پژوهش به بررسی علت این موضوع پرداختند که چرا عده ای از افراد راحت تر از بقیه می توانند به رعایت برخی دستورالعمل ها و رژیم های غذایی بپردازند. افرادی هستند که با وجود آگاهی از مضرات برخی مواد غذایی باز هم تمایل به استفاده از آنها داشته و نمی توانند این مواد غذایی را از برنامه غذایی
رفع گرفتگی رگ های بدن با استفاده از این خوراکی ها
به گزارش ندای موج به نقل از گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ مصرف برخی مواد غذایی و بخصوص زیاده روی در آن به مرور به مسدود شدن رگ ها منجر می شود و مشکلات اساسی در گردش خون و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ایجاد می کند. بدون شک خودتان نیز بهتر می دانید که یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در بین مردم جهان بیماری های قلبی عروقی است. در ادامه این مطلب را به نقل از آشپزباشی بخوانید. در مقابل
نوشابه های گازدار رژیمی عامل سکته های مغزی هستند
زوال عقل قرار گرفتند. وجود ماده ای به نام آسپارتام در اغلب نوشابه های رژیمی که برای دادن طعم شیرینی به آنها به کار می رود دلیل این امر عنوان شده است. به گفته محققان، "آسپارتام و دیگر شیرین کننده های مصنوعی مثل ساکارین ، موجب تنگ شدن عروق و انسداد آنها می شود و در نهایت ابتلا به سکته مغزی و زوال عقل را به همراه می آورد. در این مطالعه 4 هزار و 372 فرد بالای 45 سال برای
خوردن پنیر از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند
ایران آنلاین /به گزارش ایران آنلاین به نقل از هلث، این پنیرها دارای ماده ای به نام اسپرمیدین هستند که می تواند سلول های آسیب دیده کبدی را ترمیم کند. آزمایش های انجام شده به موش های بیمار نشان داده که خودرن پنیر توانسته 25% از سلول های کبدی این حویانات را ترمیم کند. به گفته محققان این یافته هامی تواند روش های تغذیه ای را در انسان تغییر دهد. هم اکنون بیماری های کبد و سرطان کبد در
شیوه جدید درمان دیابت با این گیاه
تحقیقات بر روی موش ها انجام شده و لازم است یافته ها در مورد انسان هم تکرار شود. آزمایش های کلینیکی نشان دادند که استویا می تواند به تعادل قند خون کمک کند. به همین دلیل مصرف این گیاه و عصاره آن در بسیاری از کشورها به عنوان یک داروی واقعی برای بیمارانی که از دیابت و هایپوگلیسمیا رنج می برند پیشنهاد می شود. بومیان پاراگوئه بطور متداول از استویا همراه با چای برای تنظیم قند خون استفاده می کنند. مطالعات نشان دادند که میزان قند خون با مصرف استویا تنظیم و درمان می شود و اگر میزان قند خون نرمال باشد، شکر برگ در کاهش آن بی تأثیر است. ...
عوامل خطرساز ابتلا به سنگ کیسه صفرا
دو سال) مصرف کرد و احتمال ایجاد مجدد سنگ پس از متوقف کردن درمان نیز وجود دارد. عوارض جانبی اسید اورسودوکسی کولیک نادراند و در صورت بروز معمولاً ملایم اند. جراحی جراحی سنگ کیسه صفرا سوراخ کلید: در صورت پیشنهاد شدن جراحی در اکثر موارد جراحی سوراخ کلید به منظور خارج کردن کیسه صفرا از بدن انجام می شود. این جراحی را کوله سیستکتومی (برداشتن کیسه صفرا) لاپاراسکوپی می گویند. سوال پزشکی دارید ؟!؟ همین الان از طریق تلگرام سوال خود را بپرسید و پاسخ خودتون را در یافت کنید ! کانال نبض ما رو نمی دانید ؟!! می توانید از طریق کانال تلگرام نبض ما آخرین مطالب سایت را دنبال کنید ! ...
با نوشیدن آب چغندر قبل از ورزش جوان بمانید!
چغندر منبع نیترات است که در بدن به اکسید نیتریک تبدیل می شود؛ این ماده سبب افزایش جریان خون و کارایی بدن قبل از تمرینات ورزشی می شود. به گزارش مدیکال ساینس،نتایج مطالعه محققان دانشگاه ویک فارست در آمریکا نشان می دهد که نوشیدن آب چغندر به ویژه قبل از ورزش سبب کاهش فشارخون، بهبود گردش خون در بدن و خون رسانی به مغز می شود و از این طریق در جوان سازی مغز موثر است. در این مطالعه 26 زن و مرد
سم زدایی طبیعی کلیه
.... مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم این مایع، باعث تثبیت سطح کراتین خون در بیماران دیابتی می شود. اجتناب از مصرف پروتئین بیش از حد تحقیقات پزشکی ثابت کرده است که تنها غذایی که باعث ایجاد آسیب در کلیه ها می شود، مصرف بیش از حد پروتئین می باشد. زیرا، بدن برای سوخت و ساز پروتئین ها باید زحمت زیادی بکشد. در نتیجه مواد اضافی زیادی موسوم به کراتین ایجاد می شود. بدین ترتیب، اگر مقدارکراتین خون بالا برود، کلیه ها به خوبی نمی توانند آن را فیلتر کنند و دچار اختلال می شوند. منبع: زندگی آنلاین ...
طالبی و خواص ویژه آن
، مانع بروز آب مروارید در سالمندان می شود. طالبی همچنین حاوی ویتامین C و علاوه بر آن، مواد مغذی دیگری مثل پتاسیم، اسید فولیک، فیبر، منیزیم، ید و ویتامین های B6 است. وجود مجموعه ای از ویتامین ها، به خصوص ویتامین های گروه B در این میوه، آن را به ماده ای بسیار خوب برای تنظیم متابولیسم در بدن تبدیل کرده و از این رو میوه ای بسیار مفید برای افزایش وزن کودکان و نوجوانان و افراد لاغر است.
مصرف نوشابه های رژیمی و خطر سه برابرشدن زوال عقل
عقل بودند، سن بیش از 60 سال داشتند. محققان پس از پیگیری این گروه ها به مدت ده سال دریافتند، 97 مورد ابتلا به سکته مغزی و 81 مورد ابتلا به زوال عقل (63 مورد دارای آلزایمر) تشخیص داده شدند. آن ها متوجه شدند، بزرگسالانی که روزی یک قوطی نوشابه رژیمی مصرف می کردند، سه برابر بیشتر در معرض ابتلا به سکته مغزی و زوال عقل قرار گرفتند. به گفته محققان، تمام این موضوع به دلیل وجود ماده ای به
مصرف کم شکر یک توصیه درست است
میزان چربی مواد غذایی بودند. اما اتفاقی که در عمل افتاد جایگزین شدن مصرف چربی ها توسط کربوهیدرات های ساده مانند شکر بود که خود با بروز چاقی و دیابت مرتبط است. در مورد محدودیت مصرف شکر نیز اتفاقی که رخ می دهد جایگزین شدن شکر با نشاسته و سایر افزودنی های غذایی مانند مالتودکسترین است که دارای همان میزان کالری بوده و با افزایش شاخص گلیسمی و افزایش قند خون مرتبط هستند. بنابراین لازم است از نتایج این مطالعه جهت بهبود دستورالعمل های موجود در مورد میزان مصرف قند و شکر استفاده شود.سپید منبع: Your Doctor ...
بررسی مفید یا مضر بودن چای/ خاصیت 50 موردی چای؛ ضد آلزایمر، ضد افسردگی
سیاه وی با بیان اینکه مردم می توانند به چای مصرف دو لیوان چای غلیظ در روز، چهار بار چای رقیق مصرف کنند، تأکید کرد: اگر واقعاً مردم برای مصرف چای، از مصرف قند زیاده روی نکنند و به طور مثال چای را با مویز، خرما، عسل و غیره میل کنند؛ چای فواید زیادی را برای این افراد خواهد داشت. گیاهان دارویی در ایران وجود دارند که می توان در کنار چای از آن ها به عنوان دمنوش استفاده کرد، دمنوش ها
5 غذای به شدت نامناسب برای دستگاه گوارش و روده ها
مطالعاتی در دانشگاه هاروارد، حدود 80 درصد از مردم گاهی در طول زندگی خود تحت تاثیر این مشکل قرار گرفته اند که شیرینی ها و کوکی ها می توانند یکی از مقصران ایجاد آن محسوب شوند. 5-کربوهیدرات ها مطالعه ای در دانشگاه استنفورد نشان داده است که حضور کربوهیدرات بیشتر و باکتری های مفید کمتر در روده، سبب سربرآوردن و رشد باکتری های بد می شود. از این رو باید مراقب باشید که در مصرف نان، پاستا یا
سرطان درون شامپو های گران قیمت
آرایشی بهداشتی نیست به همین دلیل مصرف کنندگان از وجود این ماده خطرناک آگاهی ندارند. ماده شیمیایی 1، 4 -dioxane یک مایع است که به راحتی در آب حل می شود و در درجه اول به عنوان حلال در مواد شیمیایی و سپس به عنوان یک ماده کمکی در ایجاد واکنش های شیمیایی کاربرد دارد. کارشناسان در تحقیقات خود پیرامون مضرات این ماده شیمیایی اثر آن را در ابتلای موش های آزمایشگاهی به سرطان مشاهده
دانستنی های چای در طب سنتی
پول نیوز - در چای سیاه ماده ای به نام تئین وجود دارد که موجب افزایش ضربان قلب می شود در طب سنتی مانند طب جدید تعادل در مصرف مواد غذایی بسیار حائز اهمیت است. مانند خیلی از مواد غذایی، اگر چای سیاه را به درستی مصرف نکنیم مشکلات فراوانی را برای بخش های مختلف بدن به وجود خواهد آورد. نوشیدن چای چه موقع خطرناک است؟ مصرف هرگونه مواد خوراکی اگر به اندازه کافی و معقول باشد نه
درمان خانگی کهیر (درمان کهیر با داروهای گیاهی)
مهمترین عوامل به وجود آوردنده کهیر عبارتند از: نیش حشراتی مانند زنبور، پشه، پشه های خاکی، کنه قرار گرفتن در معرض بادهای شدید سرد و خشک خوردن برخی مواد غذایی مانند تخم مرغ، صدف، شکلات، آجیل، شیرینی، و افزودنی های خوراکی استفاده از بدلیجات تماس با حیوانات به خصوص گربه گرمی هوا برخی بیماری ها مانند عفونت سینوزیت، بیماری های خود ایمنی و برخی سرطانها مانند سرطان خون فشارهای عصبی مانند استرس
نکاتی در مورد اثرات قهوه سبز در کاهش وزن و ایمن بودن
در مورد اثربخشی این عصاره در کمک به کاهش وزن انجام شود تا این ادعا کامل ثابت شود. در این مقاله در مورد این موضوع بیشتر صحبت می کنیم. شما احتمالا بحث هایی را در حوزه سلامت در مورد در نوشیدن قهوه شنیده اید. محققان در مورد اینکه این ماده برای شما خوب یا بد است ، تحقیقات فراوانی کرده اند . همچنین جدای از این موضوع ، بحث در مورد استفاده از دانه های قهوه سبز وجود دارد. آنها به خوبی در بعضی
از خواص درمانی لیموترش چقدر اطلاع دارید؟
نوشیدنی های داغ و یا هنگام طبخ غذا موجب اسیدی شدن ماده غذایی می شود. همچنین از زمان قاچ کردن لیمو تا استفاده از آن نباید مدت زیادی بگذرد. بررسی ها نشان می دهند اگر چه طعم و مزه ی لیمو ترش همانند لیمو شیرین پس از قاچ کردن تغییر نمی کند، اما در سطح آن گاز هایی آزاد می شود که این گازها می تواند برای بدن مضر و خطرناک باشند. ویتامین های لیمو ترش پس از مدت زمانی از بین می روند، پس بهتر است آن را
چشمانتان را تغذیه کنید
دهند. این دو مانند ویتامین آ و ث، به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و با فیلتر کردن نورهای مضر و خیره کننده از چشم ها محافظت می کنند. دسترسی به این مواد مغذی سخت نیست چون در غذاهای متنوعی موجودند؛ زرده تخم مرغ دارای بالاترین مقدار از لوتئین و زآگزانتین است، کیوی، انگور، کدوسبز، آب پرتقال و اسفناج هم منابع خوبی از این دو ماده هستند. توصیه می شود برای دریافت بیشتر لوتئین و زآگزانتین، مصرف میوه
20 کاربرد منحصر به فرد سرکه سیب
اندازه ی 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب مصرف نمایید. 6. تنظیم pH بدن سرکه سیب حاوی اسید استیک است که علی رغم طبیعت اسیدی اش، روی نقاط مختلف بدن دارای تاثیر قلیایی است. تنظیم pH بدن می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن نظیر سرطان شود، و هم چنین به شکلی خارق العاده انرژی تان را افزایش دهد. 7. کمک به سوخت و ساز و کاهش وزن طبق یافته های مطالعه ای که نتایج
این شما و این 11 خوراکی ضد پیری
به گزارش بهداشت نیوز ما می خواهیم شما را با 11 ماده غذایی ضد پیری آشنا کنیم. 1- لپه هنگامی که بحث عمر طولانی مطرح می شود، چگونگی مصرف حبوبات سبز و زرد تا زمانی که در رژیم غذایی شما وجود داشته باشند، چندان فرقی نمی کند. نتایج مطالعه ای که توسط انتشارات BMJ منتشر شده است، نشان می دهد، مصرف لپه پخته شده و دیگر حبوبات – یک جز اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای – می تواند
4 تن مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته در رزن معدوم شد
، انواع نوشابه و آبمیوه، سس، رب گوجه فرنگی، بیسکوت، کیک، خرما، شکلات، شیرو کره و غیره بوده است. وی در ادامه با اشاره به اینکه این مواد غذایی در صورت مصرف می توانست سلامتی شهروندان را به خطر بیندازد، عنوان کرد: مردم باید در هنگام خرید هر نوع ماده غذایی و خوراکی به درج تاریخ انقضاء و مصرف مواد خوراکی دقت کنند زیرا مواد غذایی فاقد برچسب تاریخ انقضاء و مصرف، تقلبی بوده و برای سلامتی مضر است
