سایر منابع:
سایر خبرها
ازبیماری"شیگلوز"چه میدانید؟
...: اسهال خونی باکتریایی (شیگلوز) عبارت است از یک عفونت(Infection) باکتریایی در لایه های سطحی پوشاننده جدار داخلی روده ها که از زمان ورود باکتری ها تا ظهور علایم در بدن فرد 1 تا 4 روز طول می کشد. این باکتری شیگلا از طریق آب، غذای آلوده و مدفوع آلوده به جداره ی روده ی بزرگ حمله پیدا می کند و در بدن گسترش می یابد و باعث تحریک روده های بدن فرد می شود، هم چنین مواردی مانند عوامل تشدید ...
فواید تنفس شکمی چیست؟
تحریک می کند. بدون این ماساژ داخلی شکم، شما ممکن است دچار مشکلاتی همچون یبوست، نفخ، گاز معده، سوزش معده و سندروم روده ی تحریک پذیر، شوید. دیافراگم تان را به کار بیاندارید تا فورا تمام لوله کشی های بدن تان بهتر کار کنند. تنفس های عمیق منجر به خواب بهتر می شود اگر در طول روز، نفس های عمیق و شکمی داشته باشید، شب هنگام خواب بهتری خواهید داشت. اگر تا به حال تنفس های غیر طبیعی ...
فواید باورنکردنی رابطه زناشویی
شفا آنلاین سلامت جنسی اگر روز سخت و طولانی سر کار داشته اید یا همین طوری کمی احساس استرس می کنید، رابطه زناشویی به شما کمک خواهد کرد کمی ریلکس شوید و سطح استرس تان را پایین بیاورید. به گزارش شفا آنلاین ،استرس دارید؟ برای خوابیدن دچار مشکل هستید؟ به نظر می رسد خیلی از مشکلات فقط با داشتن رابطه زناشویی منظم برطرف می شود. در زیر به 12 دلیلی اشاره می کنیم که به شما ثابت می کند چرا باید هر ...
مزایای استفاده از نعنا برای سلامتی
آفتاب نیوز : از مزایای مصرف نعنا برای سلامتی تان چه میزان اطلاع دارید؟ استفاده از برگ نعنا می تواند باعث هضم غذا، افزایش ایمنی، تسکین سردرد و میگرن،بهبود سلامت دهان و دندان و درمان سرفه و سرماخوردگی شود. متخصصین طب سنتی همچنین برای تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان حساسیت های پوستی از نعنا کمک میگیرند. محققان دریافتند برگ نعنا در هضم غذا و بهداشت دهان و دندان موثر است. برگ ...
17 ماده غذایی که سبب افزایش میل جنسی می شوند
سردی مزاج توصیه می شود. خوردن تخم مرغ عسلی به صورتی که سفیده آن کاملا پخته و زرده به حالت نیم بند باشد نیز برای این مشکل مفید است. ● استفاده از روغن فندق : ● مارچوبه : مارچوبه ، گیاه خوشمزه سرشار از ویتامین هایی است که نقش کلیدی در ساخت هورمونها دارند. ● موز: موز ، میوه شامل آنزیمی برای تقویت میل جنسی در مردان است علاوه بر این درد مفاصل رانیز ...
چرا کم حافظه شده ایم؟
خوشبختانه مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود می بخشد. مداخلات ساده و قدرتمند می تواند برخی علل تعجب آور کاهش سطح حافظه را رفع کند. تیروئید ناکارآمد: اگرچه تیروئید نقش خاصی در مغز ندارد اما از دست دادن حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی تیروئید اتفاق می افتد. این غده پروانه ای شکل تقریبا حاکم بر تمام فرایندهای متابولیک بدن شما است. اگر مشکلاتی در سطح حافظه خود دارید، یک ...
طحال برداری در بیماران مبتلا به سیروز؛ درست یا نادرست؟
طبیعی کبد عاری از هر نوع میکروب است، گفت: در بیماران مبتلا به سیروز به دلیل اختلال در سیستم ایمنی بدن، میکروب های مختلفی وارد گردش خون می شوند. بر این اساس این بیماران بیشتر در معرض عفونت بوده و در این شرایط انجام اقدامات تشخیصی و درمانی جنبه اورژانسی دارد. باید توجه داشت که در سیروزی که به دلیل مصرف زیاد الکل ایجاد شده، احتمال بروز عفونت بیشتر است. این فوق تخصص گوارش و کبد افزود: تنفس ...
عوارض مصرف نوشابه در کودکان
می گیرند. ارتباط مستقیمی بین مصرف شکر موجود در نوشابه ها و بیش فعالی کودکان وجود دارد. دلیل بیش فعالی آنها افزایش سطح گلوکز به وجود آمده در بدن است. قند فرآوری شده موجود در نوشابه ها وارد جریان خون می شود و بدن کودک را در حالی قرار می دهد که احساس می کند سطح انرژی بالاتری دارد و فعالیتش بیشتر می شود. نوشابه ها سرطان زا هستند در سال 2011، FDA ...
این بیماری بهاره را بیشتر بشناسید!
...> بیشترین گروه سنی مستعد ابتلا 5 تا 9 ساله و در بقیه موارد اغلب بچه های زیر 15 سال هستند. این بیماری، حدود 10 درصد از بچه های بالای 15 سال را درگیر می کند و کودکانی که در نواحی معتدل زندگی می کنند بیشتر در سن کم به این بیماری دچار می شوند. علائم و نشانه های آبله مرغان به طور معمول بصورت بثورات پوستی خارش دار بروز می کند. دانه ها یا جوش های آبله مرغان به صورت برآمدگی کوچک شروع می ...
نشانه های بروز آرتروز کمر چیست
دچار کمردرد شود و فرد دیگری با پنجاه متر پیاده روی نیز احساس درد کند. در این صورت بیمار باید به مدت چند دقیقه ای توقف کرده و دوباره مسیر خود را در پیش بگیرد. دلیل آن چیست؟ مهره های کمری با ساخت استخوان اضافی نسبت به ضعف مفصل واکنش نشان می دهند و این مسئله باعث تنگی کانال نخاعی کمر شده و حرکت ستون فقرات را محدود می کند. این مسئله نیز باعث ایجاد درد در این ناحیه خواهد شد. ...
اساسی ترین نکات درباره شیرخشک دادن به نوزاد
شیر خشک استفاده کنید، شیر بیش از حد غلیظ می تواند باعث اضافه وزن و سوء هاضمه کودک شود. حین شیر دادن به کودک دقت کنید تا همیشه شیر در مجرای نوک بطری وجود داشته باشد تا به این ترتیب کودک در معرض هوای کمتری قرار گرفته و کمتر دچار دل درد و نفخ معده شود. کودک را در آغوش بگیرد و به دقت بر نحوه خوردن او نظارت داشته باشید تا دچار خفگی یا سرفه و عطسه نشود. اگر کودک شما به تازگی به دنیا ...
همه چیز در مورد نقص ایمنی کودکان
به علت ناقص بودن ایمنی بدن کودک، عفونت به اندازه ای پیشرفت کند که منجر به مرگ شود. بنابر این برای درمان این بیماری بسیار مهم است که در زمان تشخیص آن، پدر و مادر کودک بیمار، شرح حال خوبی به پزشک بدهند. دکتر قره باغی با بیان اینکه معمولا عفونت های مکرر و عفونت های مشکوک مانند عفونت گوش که 2 تا 3 بار در سال طبیعی است می گوید: وقتی در شرح حال پدر و مادر مشخص می شود که فرزندشان بیشتر از 6 ...
شایع ترین علت یبوست در کودکان
مدفوع بیش از اندازه نرم شود. این امر ممکن است باعث بی اختیاری روده یا اسهال کودک شود . سیب: خوردن یک سیب در روز شما را از ابتلا به یبوست در امان نگه می دارد. یک سیب استخوانی، شیرین و آبدار کمک می کند کودک شما از شر علائم و نشانه های یبوست خلاص شود. این قابلیت سیب به دلیل وجود فیبر زیاد محقق می شود. خوشبختانه اکثر کودکان سیب دوست دارند و خیال تان از این بابت راحت است . گواوا ...
راه هایی که می توانند به افزایش خروجی ادرار کمک کنند
کاهش میزان خروجی ادرار وجود دارند که از آن جمله می توان به کم آبی بدن، عفونت یا تروما، انسداد دستگاه ادراری، اثر جانبی برخی داروها، مشکلات کلیوی و رژیم غذایی فرد اشاره کرد. اگر میزان خروجی ادرار شما کمتر از حد طبیعی باشد، امکان دارد با تورم در پاها، دست ها، مچ پاها یا صورت مواجه شوید. این می تواند نشانه ای از نیاز به اتخاذ اقدام هایی در راستای افزایش خروجی ادرار برای پیشگیری از آثار مخرب ...
با حساسیت های بهاری چه کنیم؟
العالم - گوناگون نفس بکشید، بازهم، بازهم؛ عمیق و عمیق و عمیق تر و حالا عطسه امان تان را می بُرد! ببخشید که حساسیت تان را به رخ تان کشیدیم! ببخشید که اول تله پهن کردیم و بعد از چند نفس عمیق متوجه شدید، جریان از چه قرار است! چرا عصبانی می شوید؟ خب! شما که نفس غیرعمیق هم بکشید، حساسیت تان عود می کند و حال تان به هم می ریزد! پس از دست ما دلخور نباشید... بهار، با همه زیبایی هایش، فصل حساسیت ...
زیباسازی چشم؛ به چه قیمت؟
قسمت سفیدی چشم (صلبیه) تعبیه می شود. نگین ها با روش جراحی نصب می شوند و فقط جنبه زیبایی دارند ولی به هر حال کاشت نگین عمل جراحی محسوب می شود و احتمال عفونت( Infection ) وجود دارد. نگین داخل چشم، در درازمدت ممکن است باعث چسبندگی شود چون نگین زیر پرده متحرک روی صلبیه نصب می شود. (پرده ای که به راحتی تکان می خورد). جوان ها بیشتر خواهان کاشت نگین هستند ولی ممکن است با گذشت زمان و بالا رفتن سن ...
خواص فوق العاده ریواس!
ریواس در تحریک ترشح انسولین از لوزالمعده موثر است و می تواند به تنظیم قند خون در بیماران دیابتی کمک کند به علاوه ریواس فیبر بالایی دارد و می تواند در تنظیم قند و چربی خون موثر باشد هم چنین فیبر بالا و انرژی اندک ریواس می تواند بدون دریافت کالری اضافی احساس سیری ایجاد کرده و به کاهش وزن کمک کند. اگر به یبوست مبتلا هستید بهتر است هفته ای دو تا سه بار ریواس مصرف کنید. ریواس و آب آن در ...
5 راه درمان بی خوابی؛ بهترین غذاها برای رفع بی خوابی چیست؟
چیزهایی که موجب استرس و اضطراب تان می شوند، دقیق بنویسید و سپس برای کارهایی که دوست دارید در هفته ی پیش رو انجام بدهید، برنامه ریزی کنید. این خیلی مهم است! اگر یک روز بسیار خوب را پشت سر گذاشته اید و تمام روز را شاد بوده اید، پس هورمونی به نام اندورفین در بدن تان وجود دارد که به شما کمک می کند شب خوب بخوابید. ورزش کردن یکی از بهترین راهکارهای طبیعی برای ترشح اندورفین است، بنابراین ورزش کردن ...
بیماریهای خاموش و بدون علامت
آن مبتلا هستند در مرحله اولیه این بیماری، معمولا هیچ علائم ندارد و انگل ها در جریان خون در حال گردش هستند.در کمتر از 50 درصد مردم، اولین نشانه های قابل رویت هستند درد ، ورم پلک (اگر انگل از طریق چشم وارد شود)، تب، خستگی، درد بدن، سردرد، غدد متورم ، کاهش اشتها، تهوع، و استفراغ است. زمانی که بیماری مزمن شود، علائم شامل بیماریهای قلبی و عروقی شدید و مشکلات دستگاه گوارش است که حتی می تواند ...
گیمرها و کاربران پر کار کامپیوتر بخوانند: اگر بد بنشینید، چه می شود؟
قوس های خود و به کمک مهره هایش می تواند وزن کل بدن را تحمل کند .یکی از رایج ترین امراض در بین افراد و مخصوصا شاغلین کمر درد و گردن درد می باشد . گردن درد و کمر درد علت های مختلفی دارد و یکی از شایعترین علل آن بد نشستن برای مدت طولانی در محیط کار می باشد .این مسئله مهمی است که شما در محل کار بر روی چه نوع صندلی و به چه حالتی برای مدت زمان زیادی می نشینید . استاندارد صندلی شما با سلامت بدنی شما رابطه ...
طول عمر بیشتر با این گزینه ها
روی سریع یک تا دو ساعته سه بار در هفته می تواند اساسا سن فیزیولوژیکی شما را حدود 10 سال معکوس کند. جای شگفتی نیست که تقویت توانایی های هوازی و عضلانی در کنار کاهش وزن می تواند امید به زندگی و طول عمر را در شما افزایش دهد. کالری مصرفی را کاهش دهید به نظر می رسد گرسنگی، حداقل با توجه به آزمایش هایی که روی حیوانات انجام شده است، به طول عمر بیشتر کمک می کند. اگرچه درباره این که ...
14خاصیت شگفت انگیز به!
...: به میوه ای معطر و متعلق به خانواده ی گل سرخیان است که از این نظر، با میوه هایی نظیر سیب و گلابی هم خانواده محسوب می شود. به جزءِ میوه های بومی نواحی گرمسیر جنوب غرب آسیا است. هم چنین به میوه ای فصلی است و متعلق به پاییز و زمستان است. میوه ی رسیده ی بِه به رنگ زرد طلایی است و شکل آن شبیه گلابی است. این میوه مانند هلو دارای سطحی پرزدار است و گوشته ی آن، به رنگ زرد روشن است، و هنگام جویدن اش احساس می کنید گویی چیزهایی شبیه شن در آن وجود دارد؛ در مرکز این میوه نیز تعدادی هسته قرار دارد. به دارای طعمی ترش است و به ند ...
مکمل های ب 12 کم خونی شما را بهبود می بخشد
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه اظهار داشت: داشتن کم خونی فقر ویتامین ب 12 به معنای این است که بدن تان از کمبود این ویتامین رنج می برد. وی افزود: رنگ پریدگی پوست بدن، اسهال، یبوست، معده درد و کاهش وزن از علائم کم خونی فقر ویتامین ب 12 به شمار می آید. وی در ادامه گفت: کم خونی را می توان با مصرف مکمل های ویتامین ب 12 درمان کرد. مصرف مکمل های ویتامین ب 12 ...
ظفر مارشین چالان بیزوخ
نایب قهرمان شود! چهار نایب قهرمانی کم نیست. تو نایبِ منی قهرمان! تو قهرمانِ منی نایب! 4- این که نام های صمدآقا و بویوک آقا و محمدآقا در موزه ی تراکتور جایگاهی ابدی بیابند، تمام هنر ما نیست. مردان بسیاری در این تیم کمر خم کرده اند و از یادها رفته اند. جایی در موزه ی تان برای آنها نیز باز کنید. چگونه می شود بدون هیچ ستایش و تعظیمی در برابر مرد سبیل دسته دوچرخه ای رومانیایی، از کنار هویت و ...
درد دنبالچه هنگام نشستن، علت و درمان
موارد نادر هم، علت درد کوکسیکس ممکن است یک عفونت یا تومور باشد. درد دنبالچه ناشی از جراحت، بسته به شدت آسیب، می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. درد می تواند زمانی که می نشینید یا در حال نشستن روی صندلی هستید بدتر شود. در این شرایط حتی ممکن است در هنگام استفاده از حمام و یا داشتن رابطه جنسی نیز درد احساس شود. برخی مواقع، زنان مبتلا به آسیب ها دنبالچه، در طی دوران قاعدگی خود ...
توصیه های کاربردی برای رهایی از چاقی
در مورد غذاهای مختلف بالا ببرید. به عنوان مثال خشکبار، دانه ها و آجیل با توجه به اینکه حاوی اسیدهای چرب ضروری برای بدن می باشند و کلسترول بد (LDL) را کاهش و کلسترول خوب را (HDL) افزایش می دهند، می توانند در رژیم های کاهش وزن نیز کاربرد داشته باشند. 9- بعد از اجرای رژیم کاهش وزن و رسیدن به وزن مطلوب می بایستی وزن مطلوب به دست آمده حفظ گردد. به این دلیل که فردی که به عنوان مثال 100 کیلوگرم ...
بیماری های شایع ناخن را بشناسیم
ناخن سالم ، ناخنی با رنگ شفاف، بدون تغییر رنگ، سطحی صاف، قوام نرم و غیرشکننده است. رشد ناخن در دستها بیشتر از ناخن های پا هست. همچنین ناخن های دست غالب نیز رشد سریع تری دارند. ماده اصلی سازنده ناخن از پروتئین درشت مولکولی به نام کراتین است. البته این ماده در پوست و مو نیز وجود دارد. ناخنها بخش مهمی از بدن هستند چون میتوانند به عنوان قسمتی از پازل تشخیص بیماری ها درنظر گرفته شوند. بعضی از بیماری ...
20 کاربرد مفید سرکه سیب برای سلامتی
، قند موجود در آن در فرایند تخمیر مصرف می شود، و میزان بسیار اندکی از آن در محصول نهایی باقی می ماند. حدود 3 تا 5 کالری در هر قاشق غذاخوری سرکه سیب وجود دارد، بنابراین با مصرف سرکه ی سیب مقدار بسیار کمی کالری وارد بدن تان می شود. بر این اساس، شما نوشیدنی بسیار مفیدی در اختیار دارید که تقریبا هیچ قند یا کالری در خود ندارد. در واقع، یکی از بزرگ ترین فواید مصرف سرکه ی سیب این است که می تواند تاثیر ...
روش های مختلف برای درمان کمردرد
.... شنا: شنا بهترین ورزش برای کسانی است که از کمردرد رنج می برند. شنا نوعی درمان کامل برای مشکلات کمر است. وقتی که بدن در آب است، در حالت بی وزنی است و از یک سری از قید و بندها رها می شود. در نتیجه ستون مهره ها تحت فشار و وزن بدن قرار ندارد. انجام دادن حرکات در آب: تمرینات بسیاری برای درمان کمر درد در آب موجود است که بسیار مفید است و بهتر است. ...
8 نکته که هنوز درباره کاهش وزن نمی دانید
به گزارش بلاغ ، فواید کاهش وزن علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. با از دست دادن 5 تا 10 درصد وزن بدنتان، می توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید، اما در اینجا به برخی نکات خوب و بدی پرداخته می شود که شما معمولا درباره کاهش وزن ...