خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
ماری جوانا را به قیمت طلا می خرند
کننده ها ربط دارد، بیشتر حالت هایش روانی است. اگر چندروز مصرف نکنی به خاطر ترشح بیش از حد اسید معده، معده درد می گیری. روی اشتها تاثیر دارد که آن هم روانی است. تو سرت گرم باشد حسش نمی کنی. کلا موادمخدر به شخصیت آدمی که مصرف می کند خیلی ربط دارد. من خودم روزی 12نخ می کشیدم. یک روز کلا گذاشتمش کنار. جای خالی اش را حس می کردم، تایمی از روز را که قبلا گل می زدم، کلافه بودم. ولی راحت گذاشتمش کنار. وابسته
آنچه باید درباره مسکن ها بدانید
هرگونه فشار، ضربه یا ایجاد التهاب در نقاط مختلف بدن باعث آزاد سازی موادی به نام پروستاگلاندین می شود. این مواد حسگرهای رشته های عصبی مربوط به درد را تحریک و با تحریک این رشته ها درد احساس می شود.ناخوشایند بودن حس درد باعث می شود که فرد مجبور شود، شرایط را تغییر دهد.مثال واضح دیگر در مورد درد، دندان است. وقتی دندان ها خراب می شود، درد احساس می شود. ایجاد درد باعث می شود فرد درصدد ترمیم یا کشیدن
دانه های ریز با فواید بزرگ
به گزارش نامه نیوز، تخم کتان سرشار از فیبر و اسیدهای چرب ضروری و دیگر مواد مفید بوده و تحقیقات نشان می دهند نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به سرطان به ویژه سرطان سینه و روده دارد. این گیاه به علت دارا بودن آنتی اکسیدان های مهمی همچون "لیگنان ها" که نقش مهمی در مبارزه با سرطان دارند، می تواند با پیشگیری از رشد سلول های سرطانی، با سرطان مبارزه کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت نماید. از دانه
سرطان خاموش در کمین زنان
و آنقدر پیشرفت می کند که تبدیل به بیماری آنهم در نوع سرطان می شود. مصرف زیاد قرص های ضد بارداری که بعضا باعث افزایش ارتباط جنسی بی مهابا می شود می تواند به عنوان یکی از عوامل بروز این نوع سرطان باشد. البته اینها عوامل فرعی است که به سبک زندگی بر می گردد. فرد مبتلا چگونه تحت درمان قرار می گیرد؟ کسی که سرطان دهانه رحم می گیرد در صورت تشخیص سریع باید منطقه درگیرتخلیه
کاهش فشارخون به شرط کاهش مصرف نمک
باعث افزایش فشار بر قلب و رگ های خونی می شود. این کارشناس مسوول تاکید کرد: طبق توصیه های استاندارد بهتر است که میزان سدیم دریافتی در روز بیشتر از 2300 میلی گرم یا کمتر از پنج گرم (یک قاشق مرباخوری) نمک نباشد که متأسفانه اغلب افراد بیشتر از این مقدار در روز سدیم دریافت می کنند. توصیه شده است که بیماران قلبی، افرادی که فشارخون بالا دارند و همچنین افراد بالای 50 سال روزانه کمتر از 1500 میلی
تسکین دردهای سیاتیک با طب سنتی
علی حسینی در مورد درمان درد مفاصل گفت: درد مفاصل در افرادی که مزاج سرد دارند با افرادی با مزاج گرم فرق می کند.در افراد سرد مزاج با دادن داروهای گرم و غذاهای گرم و در مزاج گرم با اغذیه و داروهای سرد تعدیل مزاج انجام و درد مفاصل ناشی از آن کم می شود. وی ادامه داد: همچنین اگر درد مربوط به مزاج خشک باشد بهتر است از غذاهای مرطوب مثل شیر گاو بخورند و روغن بادام، روغن مغز تخم کدو،مغز ساق قلم
راهنمای تب بُری کودک
بادستور پزشک از داروهای تب بر استفاده می کند، باید منتظر ظهور دوباره تب در صورت قطع یا به تعویق افتادن داروها باشید چراکه در روزهای اول درمان دلیل اصلی تب به طور کامل برطرف نشده و داروهای تب بر تنها علائم بیماری را از چشم شما پنهان نگه می دارند. نترسید! - از تب فرزند بالاتر از شش ماه تان نترسید. تب کردن همیشه برای سلامت فرزند شما خطری ندارد و گاهی با زود خبر کردن شما در مورد
این ترشی های هیجان انگیز (2)
معتدل شدن طبع ترشی می شود و می توان مقدار کمی از آن را با غذاهای سردی مثل ماهی مصرف کرد. یک ترشی بیست! هویج عجیب نیست، اما حضور تربچه در ترشی شاید چندان رواج نباشد، با این حال امتحان این ترشی خالی از لطف نیست. برای تهیه این ترشی کافی است نصف فنجان سرکه برنج (از عطاری تهیه کنید)، نصف فنجان شکر و نصف قاشق چای خوری نمک دریا را روی حرارت جوش آورید تا شکر آب شود. حالا سه چهارم فنجان
معجونی برای پوست های آسیب دیده
مجله سیب سبز - رزیتا اشتری : این روزها برای جوان سازی پوست محصولات متنوع بی شماری به بازار آمده. اما همه می دانیم که هیچ چیز مثل روش های طبیعی کارساز نیستند. البته روش های پیشرفته درمانی هم به جای خود در برطرف کردن برخی مشکلات پوستی موثرند، اما چرا وقتی می توان با خوردن میوه و سبزیجات، جلوی این مشکلات را گرفت، سراغ روش های پرهزینه برویم؟ شکلات یکی از خوراکی هایی است که برای درمان مشکلات پوستی
18 درمان طبیعی برای اضطراب
آفتاب : آفتاب: فرقی نمی کند اینکه همیشه اضطراب زیاد داشته باشید یا به طور موقت دچار این درد باشید، احتمالا تمایلی به مصرف دارو ندارید. شاید واقعا هم نیاز نباشد. درمان های غیردارویی زیادی برای برطرف کردن اضطراب و تشویش وجود دارد. از جمله می توان به تکنیک های کنترل ذهن برای آرام شدن اشاره کرد. البته برخی از این تکنیک ها در لحظه پاسخگو هستند در حالیکه برخی دیگر در طول زمان خاصیت
توصیه هایی درباره کم خونی و آرتروز سالمندان
سبب پیشگیری یا کاهش التهاب در مفاصل افراد مبتلا به آرتروز شده و درد مفاصل را کاهش می دهد. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین E نظیر جوانه گندم توصیه می شود. جزءدائمی خاطرنشان کرد: در برنامه غذایی خود از غلات، حبوبات جوانه زده، تا حد امکان گوشت و سایر منابع غذایی حاوی آهن استفاده کنید. مصرف غلات و حبوبات جوانه زده باعث افزایش جذب آهن به میزان حداقل دو برابر می شود. از انواع مغزها مانند پسته، بادام، گردو و فندق که منابع خوب آهن هستند به عنوان میان وعده استفاده کنید. / انتهای پیام
چه جوری آلرژی نگیریم؟
ناراحتی می کنید، نباید خود را صددرصد مبتلا به آلرژی بدانید. این نشانه ها می تواند به دلیل برگشت یا ریفلاکس اسید معده باشد و شما با درمان مشکلات معده و پرهیز غذایی و البته بلافاصله بعد از خوردن غذا نخوابید، می توانید نشانه های آزار دهنده را برطرف کنید. کمتر استامینوفن بخورید حتی مصرف برخی از داروها هم می تواند در مبتلا شدن شما به مشکلات تنفسی و آلرژی تاثیر بگذارد
چگونه تب را بدون دارو پایین بیاوریم
آب بدن می شود. یک مرد بالغ، روزانه باید 13 لیوان (3 لیتر) آب مصرف کند و یک زن بالغ 9 لیوان (2/2 لیتر). کودک کمتر از این مقدار باید مصرف کند و از طرفی به میزان تب بستگی دارد. 4- سر و گردن را خنک کنید. اگر درجه تب بالاست، یک روسری پارچه ای را خیس کرده و آب اضافی را بچلانید. بعد آن را دور سر و گردن بگذارید. وقتی خشک شد، دوباره خیسش کنید. 5- اگر تب دارید، زیاد غذا نخورید
گلو درد ها ناشی از چیست؟
آنفلوآنزا می باشد. گلودرد ناشی از ویروس را می توان با مراقبت ها و درمان های خانگی برطرف نمود. گلودرد چرکی، نوع کم شیوع تر گلودرد بوده و بدلیل عفونت باکتری یایی ایجاد شده و برای پیشگیری از آن نیاز به داروهای آنتی بیوتیکی می باشد. سایر انواع کم شیوع تر گلودرد نیاز به درمان پیچیده تری دارند. علایم گلودرد علایم گلودرد بسته به علت آن متفاوت می باشد. این علایم و نشانه های شامل
مروری بر ویتامین های سرشناس
. ماهی، گوشت قرمز، گوشت ماکیان، تخم مرغ، شیر و سایر محصولات لبنی. چه افرادی بیشتر در معرض کمبود ویتامین B12 قرار دارند؟ به طور کلی افرادی که محصولات حیوانی کافی مصرف نمی کنند در معرض کمبود ویتامین B12 قرار دارند. علاوه بر این برخی افراد نیز در دریافت این ویتامین با مشکل روبه رو می شوند: بسیاری از افراد سالمند، که اسید کلریدریک کافی در معده شان
بذرکتان، داروی گم شده ی زنان و دوشیزگان
، التهاب مثانه، پیلونفریت و بواسیر رنج می برند می تواند چاره ساز باشد. مواد مورد نیاز: - 3 قاشق غذاخوری بذر کتان - 1 لیتر آب جوش روش آماده سازی: آب جوش را به 3 قاشق غذاخوری بذر کتان اضافه کنید و این خلوط را همیشه همراه خود داته باشید و در طول روز می توانید آن را بنوشید. راه مصرف: 3 تا 4 بار در روز، نیم ساعت قبل از غذا نوشیدن 150 میلی لیتر از
ضرورت پایش سالانه سرطان پروستات از 50 سالگی
سرطان پروستات جدا می شوند. نکته مهم اینکه در مردانی که سابقه این بیماری در خانواده آنها وجود دارد، این آزمایشها باید از 40 سالگی آغاز شود. افزون بر آن توصیه می شود در رژیم غذایی روزانه تا حد امکان از گوشت کم چرب استفاده شود، میوه و سبزی تازه بیشتر مصرف گردد و کارگران در محیط کار از وسایل حفاظتی (دستکش، ماسک و...) به طور دقیق استفاده کنند.
توصیه هایی برای مبتلایان آرتریت روماتوئید
عدم توانایی در حرکت طبیعی مفاصل، قابلیت برخواستن و حرکت کردن از مفاصل را ندارد به پزشک متخصص روماتولوژی مراجعه کند. وی افزود: معمولاً در این حالت، کودک ترجیح می دهد نیم ساعت تا 45 دقیقه در بستر بخوابد تا مفاصلش کم کم قابلیت حرکت پیدا کند، گاهی نیز موقع راه رفتن لنگ می زنند یا درد دارند. شیاری ادامه داد: اگر ورم مفصل طول کشنده باشد ارجاع به روماتولوژیست اطفال ضروری است.
اکسیر جوانی را دریابید!
: 10 حبه سیر 10 عدد لیموی آبگیری شده 1 کیلوگرم عسل ارگانیک روش تهیه: - ابتدا حبه های سیر را ریز کرده و با عسل و آبلیموها مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را در ظرف شیشه ای تمیز ریخته و به مدت 8 تا 10 روز اجازه استراحت دهید. - پس انجام این دستور، یک قاشق چایخوری از این ماده را در اول صبح با معده خالی و یک قاشق دیگر قبل از آخرین وعده غذایی خود مصرف کنید. - طب تبتی این مخلوط را به عنوان یک اکسیر موفق در کند کردن روند پیری به رسمیت شناخته است. از آنجا که تهیه این مخلوط به راحتی در دسترس و ارزان قیمت است، در امتحان آن تردید نکنید. ...
درمان عفونت های ادراری با مصرف میخک
به گزارش خبرنگارباشگاه خبرنگاران بجنورد، به نقل از روابط عمومی شیرین بهمنیار گفت: میخک در رفع سردرد ،دندان درد ، گوش درد و درد معده مفید است و سیستم ایمنی را تقویت می کند ، تب را کاهش می دهد و قند خون را پایین می آورد. وی با بیان اینکه این ادویه برای درمان بیماری نباید بطور خودسرانه مصرف شود ،گفت : روغن این گیاه بسیار قوی است به خصوص وقتی به صورت استنشاقی استفاده شود وارد سیستم عصبی می
علت بوی بد دهان
شایع تر از خانم ها است گفت: آقایان در رعایت بهداشت دهان و دندان دچار مشکل هستند و رعایت این مسائل در آنها ضعیف تر است به همین دلیل بودی بد دهان در مردان شایع تر است. جوادی در بخش دیگری از سخنانش یادآور شد: برخی از بیماران به دلیل پوسیدگی دندان و بیماری های لثه به متخصصان دندانپزشکی ارجاع داده می شوند. وی در پایان در پاسخ به اینکه آیا مصرف اسپری و آدامس های خوشبو کننده می تواند در رفع بوی بد دهان موثر باشد گفت: مصرف این مواد تنها می تواند در پوشش موقت بوی بد دهن موثر باشد بنابراین استفاده از اسپری، آدامس و شیرینی های خوشبو کننده نمی تواند به عنوان درمان مطرح شود. ...
1 دقیقه خنده برابر 40 بار تنفس عمیق
خنده علاوه بر اینکه باعث کاهش هورمون های استرس زا و بهبود عملکرد قلب می شود به افراد کمک می کند تا در تصمیم گیری بهتر عمل کنند. کسانی که نمی خندند، درد بیشتری تحمل می کنند. اندورفین ها یا مسکن های طبیعی بدن، موادی هستند که از غدد مخاطی و غده هیپوتالاموس ترشح می شوند و اثر اصلی آنها تسکین درد است. بعضی خوراکی ها، ورزش و خنده عامل اصلی ترشح این مواد در بدن هستند.
میکرو کپسولی برای درمان انواع آرتروز
جلوگیری می کند و رژیم دو هفته ای آن در درمان این عارضه ها موثر است. یک آنزیم در بدن وجود دارد که باعث تخریب غضروف ها می شود؛ کلم بروکلی مانع تاثیر مخرب این آنزیم می شود. در این آزمایش، 20 داوطلبی که برای عمل زانو در نظر گرفته شده بودند، قبل از عمل جراحی به مدت دو هفته از رژیمی استفاده کردند که در آن مصرف روزانه 100 گرم بروکلی توصیه شده بود. پس از دو هفته نتایج کاملا شگفت انگیز بود
هویج پخته بهتر است یا خام؟
، آسم، اخلاط خونی و دفع کرم اثر معجزه آسائی دارد. موارد استفاده هویج برای برطرف کردن یبوست یک کیلو هویج را رنده کنید و در مقداری آب دو ساعت بجوشانید تا مانند ژله در آید صبح ناشتا چند قاشق بخورید. سوپ هویج برای کودکان شیر خوار که معده حساس دارند ابتدا 200 گرم هویج رنده شده را در دیگ بریزید و روی آن یک لیتر آب اضافه کنید و بجوشانید تا کاملا هویج ها له شود، آن
آشنایی با 7 غذای موثر در کاهش سر درد
فوق العاده رژیم غذایی جهت غلبه بر سردرد هستند. یک وعده 85 گرمی ماهی سامون (آزاد) به تنهایی واجد بیش از 2/5 برابر میزان توصیه شده B12 جهت مصرف روزانه است، به این معنی که اضافه کردن مقدار کمی ماهی سامون دودی به وعده غذایی شما می تواند احساس بهتری در معده و سر شما ایجاد کند. ماهی چرب همچنین سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 با خاصیت ضدالتهابی است. بدین معنی که اضافه کردن آن به رژیم غذایی شما دارای
حساسیت های دارویی و راه درمان آن ها
و سختی بلع، بیرون ریختن بزاق از دهان، تورم زبان، حلق، گلو و لب ها، تورم اطراف چشم، صورت یا دست وپاها، هرگونه خونریزی، تب و لرز، سردرد و سرگیجه، رنگ پریدگی و تعریق شدید، درد یا سنگینی قفسه سینه یا تپش قلب، اسهال، تهوع و استفراغ یا درد شکم، درد، سفتی یا تورم مفاصل، ضعف و بی حالی یا خواب آلودگی شدید، بروز عوارض ناشی از مصرف دارو به خصوص خواب آلودگی شدید باقی است./ منبع: کمیته آموزش پرستاری و پزشکی بیمارستان فوق تخصصی پوست رازی
چیزهایی که باید برای صبحانه بخورید
پری ایجاد می کنند و از افراط در غذا خوردن جلوگیری می کنند. شما دست کم باید روزانه ? گرم فیبر غذایی از راه مصرف نان یا غلات آماده سبوس دار در صبحانه دریافت کنید. همچنین شیر با چربی یک درصد یا کمتر را در این هنگام بنوشید. هیچ فرد بالای 2 سالی نیاز به نوشیدن شیر بسیار پرچرب ندارد. یک هشدار دیگر، اگر می خواهید وزن کم کنید، از غلات آماده صبحانه که حاوی شکر افزوده هستند، استفاده نکنید. 4
آشنایی با روش تهیه حلوای پاستیلی بدون شکر
ای می شود استفاده کرد. 3-اگر شیره خرما دارید که خیلی غلیظ بهتر است مقداری از آب لازم را بجوشانید و با شیره مخلوط کنید تا شیره نرم شود. 4-می توانید مقداری پودر آجیل مانند گردو یا بادام یا پسته هم به آن اضافه کنید. 5-رنگ حلوا دقیقا با رنگ شیره مرتبط است یعنی اگر از شیره تیره مانند انگور یا خرما استفاده کنید رنگش سیاه می شود و اگر از شیره های روشن یا حتی عسل استفاده کنید رنگش روشن تر می شود. 6-می توانید به جای آب از گلاب یا شیر استفاده کنید و به مواد حلوا 2 قاشق چای خوری پودر هل سبز هم اضافه کنید. ...
جالب ترین رموز برای سلامتی بدن
بد و فشار خون وچربی خون راکاهش می دهد. خرمالو،سرشاراز پتاسیم ومنیزیم است وبرای بیماران قلبی،عروقی وفشارخون بالامفیداست برای درمان یبوست،یک قاشق غذاخوری روغن زیتون رابایک قطره آبلیمو مخلوط کرده قبل از ناهار وشام میل کنید. دم کرده دم گیلاس ودم کرده کاکل ذرت، به صورت چای دم شده، ومصرف چهار تا پنج فنجان در روز، بشدت میزان اسید اوریک خون را پایین می آوردوبرای درمان نقرس مفیداست. هویج خام وآب هویج دارای انسولین است واز مرض قندجلوگیری می کند.روزی یک هویج خام میل شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
دمنوشی شفابخش برای گلودرد
کند و یکی از بهترین میوه ها برای تمیز کردن روده ی بزرگ و رفع یبوست است. در قدیم برای از بین بردن یبوست از شربت انجیر استفاده می کردند. برای درمان ناراحتی های سینه، حدود بیست گرم خرما، عناب، انجیر خشک و مویز را با هم مخلوط و آسیاب کنید، سپس این پودر را با یک لیتر آب بجوشانید تا حجم آن به نصف برسد. از این جوشانده ی می توان به مقدار سه فنجان در روز مصرف نمود. جوشانده ی انجیر
