خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کنترل اشتها به روش طبیعی!
را برای چند روز در یخچال نگهداری کنید. سیب زمینی های شیرین ارگانیک را خریداری کنید زیرا در این صورت اطمینان حاصل می کنید مایعی حاوی آفت کش ها را مصرف نمی کنید. پروتئین هورمون هایی در بدن انسان ترشح می شوند که مسئولیت اعلام این که گرسنه یا سیر هستید را بر عهده دارند. در صورتی که به آنها توجه داشته باشید می توانید وزن خود را مدیریت کنید. گرلین هورمون تحریک کننده اشتها ...
حال من دست خودم نیست/ راز مثلث زیستی-روانی-اجتماعی
ماده مصرفی و وابستگی است. یعنی یک فرد اگر روز اول یک گرم تریاک یا قرص ترامادول استفاده کند ،در ماه های بعد به چند برابر نیاز پیدا می کند و از یک جایی به بعد مصرف ماده برای لذت و خوب شدن حال نیست، بلکه صرفا برای بد نشدن حال است که نشانه اصلی اعتیاد است و عوارض ظاهری و روحی بسیار مخربی دارد. به بیان این متخصص، آسیب های برگشت ناپذیر روی مغز، مشکلات پوستی، ضعف بدنی و ... از جمله این عوارض ...
چگونه آلرژی فصلی را درمان کنیم
...، سنجیدن و اندازه گیری میزان گرده ها در هوا در یک زمان خاص است. ممکن است بتوانید این مقدار را در برخی وبسات ها یا کانال های آب و هوایی بدست آورید. معمولا گیاهان تمایل دارند که در روز، بعد از خشک شدن شبنم ها گرده افشانی کنند و معمولا این کار تا بعد از ظهر به طول می انجامد. اگر شریط آب و هوایی گرم، خشک و خوش آب و هوا باشد، ممکن است عمل گرده افشانی شدید تر شود. توجه داشته باشید که ...
جدیدترین راه تعویض مفصل زانو!
با غلبه بر این چالش، نشان دادند که در عرض یک روز و تنها با استفاده از یک چاپگر سه بعدی می توان مینیسک هیدروژلی مناسبی تولید کرد. به گفته محققان، هر زانوی انسان دو مینیسک به شکل گوش دارد که حدفاصل استخوان های ران و ساق پا قرار گرفته اند و در صورت آسیب دیدن این قسمت های حمایت کننده، راه رفتن دردناک می شود و خطر ابتلا به آرتریت افزایش می یابد. در بزرگسالی، قابلیت خودترمیمی ...
شوک هایی که با خوردن کافئین بهتان وارد می شود!
تصویر شوک هایی که با خوردن کافئین بهتان وارد می شود! به گزارش ستاره ها به نقل از جام جم آنلاین، مصرف بیش از حد کافئین جز سمیت حاد، نابودی تدریجی استخوان ها، مشکلات قلبی عروقی، عارضه های کبدی و مشکلات روانی خطر جدی دیگری را برایتان بوجود نمی آورد. البته لازم به ذکر است تحقیقات نشان داده است اگر در مصرف نوشیدنی ها کافئین دار تعادل را رعایت کنید و بیش از 400میلی گرم در روز ...
بیماری خاموشی به نام سرطان کبد
سال شایع تر است. حضور طولانی مدت عفونت هپاتیت B یا C می تواند به شدت آسیب کبد ایجاد کند. هپاتیت از شخصی به شخص دیگر از طریق تماس مستقیم با مایعات بدن فرد آلوده، مانند خون و یا مایع منی منتقل می شود. همچنین ممکن است از مادر به فرزند در هنگام زایمان منتقل شود. شما می توانید خطر ابتلا به هپاتیت B و C را با استفاده از مقاربت جنسی محافظت شده کاهش دهید. همچنین واکسن هپاتیت B نیز برای محافظت وجود ...
راههای چاق شدن کودکان لاغر
اشباع نشده و پروتئین ها هستند، که می تواند بزرگترین کمک را در مورد افزایش وزن به کودک شما بکند. 3. تغذیه کودک با شیر و خامه: شیر یک منبع طبیعی و خوبی از پروتئین و کربوهیدرات ها است، همچنین، سایر مواد مغذی مهم را نیز داراست. شما به عنوان یک مادر و یا پدر، اطمینان حاصل کنید که کودک شما حداقل 2 لیوان شیر در روز مصرف کند، مصرف شیر توسط کودکان می تواند در اشکال مختلفی مانند کوکتل های ...
عناصر نادر خاکی در مسیر توسعه
، فسفر، گوگرد و هالوژن ها واکنش می دهد. برخی کاربردهای این عنصر نادر، در ساخت شیشه با ضریب شکست بالا، ذخیره هیدروژن، چخماق، الکترودهای باتری، لنز دوربین، کراکینگ کاتالیزوری سیال بستر و آسان گر برای شکستن مولکول های نفت است. درباره تاریخچه عنصر لانتانیوم نیز آمده است در سال 1839 میلادی زمانی که G. Mosander نمونه ای از نیترات سریوم را به طور جزئی تجزیه می کرد، به وسیله گرم کردن و افزودن نمک حاصل به ...
بلاهایی که با مسواک نزدن سرتان می آید
... خانم های باردار باید مسواک زدن روزانه را جدی بگیرند، چون اهمال کاری در این امر باعث افزایش خطر زایمان زودهنگام و تولد نوزادانی با وزن کم می شود برخی از باکتری های عامل پارادونتیت (التهاب لثه ها و بافت استخوانی دندان ها) آنزیمی تولید می کنند که اسیدآمینه آرژینین را به سیترولین تبدیل می کند که برای بدن بیگانه است. سیستم دفاعی بدن در برابر این مولکول بیگانه شروع به تولید آنتی بادی ...
طرز تهیه فسنجان به دو روش گوشت قرمز و مرغ
طرفداران زیادی دارد. نکات ریز تغذیه ای در مورد خورشت فسنجون چربی گردو از نوع گیاهی و غیر اشباع است. بنابراین مصرف آن، خطر مصرف چربی های اشباع را ندارد. – گردو یکی از مغزهای روغنی است که املاح گوناگونی مثل مس، آهن، کلسیم و فسفر دارد. گردو منبع خوبی از بیوتین است بنابراین برای پوست و ریزش مو مفید است. تذکری در مصرف گردو خوردن زیاد مغز گردو باعث سوء هاضمه می شود. افرادی که دچار آلرژی (حساسیت)، ناراحتی کبدی و ناراحتی معده هستند، باید در خوردن گردو احتیاط کنند. سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟ 0 ...
آمارهای نگران کننده از مصرف شیر در ایران/ ادعای وجود روغن پالم مردم را از شیر گریزان کرد/ لبنیات سنتی از ...
بستنی بوده که برای کاهش مصرف آن اقدام شد. وی تاکید کرد: ادعای وجود پالم در شیر در شرایطی مطرح شد که از سوی وزارت بهداشت هیچ تحقیق معتبری حتی از جامعه دامپزشکان برای اثبات این موضوع انجام نگرفت و بیان این مساله صرفا باعث کاهش چشمگیر سرانه مصرف شیر در کشورمان شد به گونه ای که هم اکنون پوکی استخوان، کاهش سطح ایمنی بدن، مشکلات دهان و دندان و نظایر آن در کشور سیر افزایشی به خود گرفته است . ...
خواص زردآلو در دوران بارداری
روزانه این ماده برای بدن مناسب است. در ادامه خواص زردآلو در بارداری ذکر شده است: زردآلو غنی از مواد معدنی مانند سیلیکون، فسفر، پتاسیم، آهن و کلسیم است. مقدار زیاد آهن، مس و کبالت به جلوگیری از کم خونی در بارداری، کمک می کند. مادر باردار به سیصد کالری انرژی نیاز دارد تا نیازهای جنین در حال رشد را تامین کند. مصرف کالری باید مطابق با نیازهای روزانه باشد. زردآلو همراه با ...
چطور سریع باردار شویم؟
بدن نمی تواند آدرنالین، کورتیزول و انسولین را تنظیم کند. این مسئله باعث می شود بارداری سخت تر اتفاق بیفتد. بنابراین سعی کنید به مقدار کافی بخوابید و در طول روز نیز به مقدار کافی استراحت کنید. ورزش کنید روزانه به مقدار مناسب ورزش کنید. اگر چاق هستید باید وزن خود را کاهش دهید زیرا به باردار شدن کمک می کند. اما باید مقداری چربی در بدن داشته باشید. مقدار خیلی کم چربی در بدن باعث ...
معجزات گیاه اقاقیا برای درمان این بیماری ها!
عنوان دمنوش استفاده شوند. معرفی گیاه اقاقیا گیاه اقاقیا با نام های علمی متعددی مشهور است و از جمله گیاهان مولد عسل می باشد. زیرا انتشار بوی فراوان گل های اقاقیا باعث جذب زنبورهای عسل به سمت آنها می شود. زنبورها از شهد این گل ها استفاده می کنند و عسل تولید می نمایند. در اروپا این گیاه به علت دارا بودن عطر و بوی فراوان به طور گسترده در صنعت عطرسازی نیز کاربرد دارد. درخت اقاقیا ...
خطرهای گوشتخواری افراطی
.... خیلی فرق کرده اند. قدیم که می گویم منظورم همین یکی دو نسل پیش است. مثلا پدران ما، پدر خود من و پدربزرگم، اعتقاد داشتند که نباید هر روز گوشت خورد و حتی اگر یک وعده گوشت می خوردند، در وعده بعد سعی می کردند غذای بدون گوشت بخورند. تازه مقدار گوشتی هم که در غذاهای گوشتی قدیم می ریختند به مراتب کمتر بود. غذاهای گوشتی آنها هرگز پر از گوشت نبود. گوشت را در حد متعادلی در غذا می ریختند. مثلا ...
شوک هایی که با خوردن کافئین بهتان وارد می شود
اگر جزء طرفداران پروپا قرص نوشیدنی های کافئینی هستید و صبحتان را بدون یک فنجان قهوه و... آغاز نمی کنید این گزارش را حتما بخوانید.
هندوانه برای زنان باردار مفید است یا مضر؟
فوق العاده در بارداری است. هندوانه باعث آرام شدن شما در طول روز می شود. بعلاوه خواص هندوانه و مواد مغذی موجود در آن از حالت تهوع بارداری جلوگیری می کند . برطرف کردن کم آبی بدن کم آبی بدن باعث انقباضات زودرس و زایمان زودرس می شود. خانم های باردار باید برای جلوگیری از کم آبی به مقدار زیاد مایعات بخورند . هندوانه حاوی نود درصد آب است و خوردن آن بهترین راه ...
عادت های روزمره ای که باعث پیری می شوند
...> غذاهای مرتبط با التهاب، می توانند پیری را سرعت ببخشند و تاثیر منفی شدیدی روی بدن بگذارند. با پرهیز از غذاهای فرآوری شده می توانید تا حدود زیادی التهاب های غیرضروری را کاهش دهید. این غذاها سمی به حساب می آیند و ارتباط مستقیم با افزایش وزن، پیری و حتی بیماری های مزمن دارند. بزرگترین مجرمان؟ قند و جایگزین های آن که قند خونتان را افزایش می دهند. مصرف کربوهیدرات خود را به کربوهیدرات هایی که قند خونتان ...
چرا باید برای حمام کردن کودک چند روز صبر کرد؟
. در بیمارستان باکتری هایی وجود دارند که می توانند کودک شما را هر لحظه دچار عفونت کنند.این باکتری ها می توانند موجب ذات الریه و یا مننژیت یا عفونت در دستگاه گوارش شوند.این عفونت ها نادر می باشند اما می توانند موجب مرگ نوزاد شوند. 3-بهبود پیوند بین مادر و فرزند: کودک شما نه ماه تمام در شکم شما بوده، شما را حس کرده، ضربان قلب شما را شنیده و به صدای شما عادت کرده است.تماس پوستی ...
روش استفاده از پیاز برای درمان انواع بیماری ها
... پیاز را رنده کرده و یا داخل مخلوط کن ریخته و آب آن را بگیرید. یک گاز استریل تمیز را به آب پیاز آغشته کرده و روی زخم یا خراش پوستتان بگذارید. این کار را دو مرتبه در روز انجام دهید. درمان عفونت گوش اوتیت یا عفونت گوش ناشی از وجود التهاب یا عفونت در گوش میانی یا خارجی است. از آن جایی که پیاز یک ماده ضدالتهاب طبیعی است می توان از آن برای درمان این مشکل استفاده کرد. پیاز ...
خواص جادویی ذرت مکزیکی
اینکه حاوی مقادیر زیادی گوگرد، سیلیس، آهن و کلسیم است از پوست و مو و همچنین ناخن محافظت می کند و سبب استحکام آن ها می شود و املاحی همچون پتاسیم، فسفر و منگنز در آن به مقدار فراوان یافت می شود و این ماده غذایی سرشار از ویتامین های گروه B است. ذرت مکزیکی کمک بزرگی به رشد باکتری در روده کرده و اسیدهای چرب موجود در آن باعث بهبود عملکرد روده می شود و خاصیت ضد یبوست دارد. هر 100 گرم کنسرو ذرت مکزیکی حاوی 86 کیلو کالری است و یک ماده غذایی رژیمی محسوب می شود. ...
خواص پروتئین؛ 10 دلیل علمی برای مصرف پروتئین
تلاش برای عضله سازی و تقویت آنها هستید، از مصرف کافی پروتئین اطمینان حاصل کنید. جذب حداکثری پروتئین مانع از زوال عضلات در هنگام دگرگونی بافت ها، به عنوان مثال در طی فرایند کاهش وزن، می شود. شایعه ایی رایج درباره ی پروتئین مبنی بر اینکه پروتئین( اغلب پروتئین حیوانی) برای استخوان ها مضر است، وجود دارد. مبنای این ایده از آنجایی نشأت می گیرد که مصرف پروتئین موجب افزایش ...
10 روش سم زدایی از بدن به صورت طبیعی
می کند. در واقع پوشش سفید و زرد روی زبان با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن از بین نمی رود. شما باید هر روز با وسیله مخصوص که به آن زبان ساب می گویند این کار را انجام دهید. اگر زبان ساب ندارید از مسواک برای این کار استفاده نمایید. بهترین زمان این کار، صبح بعد از بیدار شدن از خواب است. 10٫ خواب کافی و عمیق داشته باشید بدن شما در حین خواب و استراحت، خود را پاک سازی می کند. حتی ...
بلوغ زودرس دختران و نگرانی مادران
اضطراب خودتان یا خانواده به او صدمه می زنید. پسر بچه کلاس چهارمی بسیار مضطربی را چند روز پیش ویزیت کردم که به دلیل داشتن والدین مضطرب و سختگیر و همین بررسی های بی مناسبت بیمار شده و باید تحت درمان اضطراب قرار گیرد. تب داغ بلوغ زودرس و اینکه می تواند به رشد قدی بچه ها صدمه بزند باعث شده والدین بچه ها به خصوص دخترهای 9-8 ساله خود را برای انجام تصویربرداری و بررسی های دیگر غددی ...
این میوه دشمن سرطان است
پایلوت انسانی، 11 داوطلب سالم در رده سنی 21 تا 38 سال را که روزانه به مدت 10 روز 400 گرم انبه مصرف می کردند مورد بررسی قرار دادند. آنها در طول مدت 10 روز، نمونه های خون و ادرار این شرکت کنندگان را هر روز جمع آوری کردند. شرکت کنندگان از یک هفته قبل از شروع مطالعه، از خوردن خوراکی ها و مکمل های غذایی حاوی منابع بالای اسید گالیک نظیر توت ها، انگور و چای خودداری کرده بودند. دکتر ...
معاد جسمانی در قرآن کریم
غیر اینها به خود می گیرد و در قیامت، همین مواد در مرتبه صورت انسانی به آنها افاضه شده، روح به آن تعلّق می گیرد (طیّب، 1378: 634). جواب دوم اینکه در تحقّق معاد، وجود اتّحاد در مادّه و شباهت دو بدن در خصوصیّات برای معاد جسمانی کفایت می کند. مرحوم مجلسی در این باره می نویسد: امّا حتّی بنا بر قول به اعاده معدوم نیز معاد جسمانی محال نیست. چون در تحقّق معاد، وحدت مادّه کفایت می کند. خصوصاً اگر ...
نقش تغذیه در بیماری های روانی
خون بالا بر وضعیت روانی مانند افسردگی ،اضطراب و اسکیزوفرنی تاثیرات قابل ملاحظه ای میگذارد. افزایش سریع قند خون باعث ازاد شدن ناگهانی انسولین میشود و همین منجر به افت سریع قند خون و ورود ان به سلول ها می شود. جهت جبران این کاهش قند خون بدن هورمونهایی مانند اپینفرین و کورتیزول ترشح میکند که هر دو محرک تغییرات رفتاری و احساسی هستند. هم چنین افزایش مصرف شیرینی هنگام ...
آبمیوه گیری، کالای فصل گرما
گیری هایی با دهانه ورود میوه با قطر زیاد، تقریباً اجازه ورود هر میوه ای را بدون برش می دهد. آبگیری توسط تیغه ای از جنس استیل ضدزنگ انجام می شود و تفاله حاصل از آبگیری در مخزن تفاله جمع آوری می شود. مخزن تفاله گنجایش زیادی دارد و می توان مقدار زیادی آبمیوه تهیه کرد بدون نیاز به تخلیه تفاله. تنظیم سرعت و قدرت دستگاه توسط پیچ کنترل روی دستگاه صورت می گیرد. در کنار این، آبمیوه گیری هایی ...
9 اردیبهشت همه چیز در مورد افسردگی
...> داروهای ضد بارداری خوراکی باعث تخلیه ذخایر ویتامین 6B (برای سلامت مغزی ضروری است) و تیروزین؛ آمینواسید تبدیل شونده به نوراپی نفرین (نوروترنسمیتری که خلق و خو را تحت تأثیر قرار می دهد) می شوند. افراد افسرده نباید داروی ضدبارداری خوراکی مصرف کنند زیرا ممکن است سطح مواد مغذی فوق در بدن شان پایین بیاید. علائم افسردگی عبارت اند از: کاهش یا افزایش وزن، بی خوابی یا خواب بسیار زیاد ...
تغذیه درمانی در بیماری های عفونی
بدن خود استفاده کرد تا مواد معدنی کافی به بدن برسد. علاوه بر این به جای استفاده از کره و چربی های اشباع، از چربی های غیراشباع مانند روغن زیتون استفاده شود که برای این بیماری مشکلی نداشته باشد. البته مواد غذایی نیز وجود دارد که باید از آنها دوری کرد. خوردن قهوه و انواع کافئین ها باید کاهش یابد. میزان مصرف قندها و مواد غذایی تصفیه شده را کاهش داده شود. به ...
