خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
11 افزونه مفید و کاربردی برای مرورگر کروم
شما بروز رسانی می شوند، این افزونه هوشمند آن را به شما ایمیل می کند و شما را از به روز شدن سایت با خبر می کند. برای این کار کافی است که وارد سایت مورد علاقه تان شوید و بر روی دکمه این افزونه در نوار ابزار تان کلیک کرده و آدرس ایمیل خود را وارد کنید تا هنگام بروز شدن سایت ، به شما اطلاع بدهد. UpTo . 4 با استفاده از UpTo ، شما می توانید به فهرست بسیار زیادی از تقویم ها دسترسی ...
قبل و بعد از ورزش چه بخوریم؟
کربوهیدرات و غذاهای چرب مثل خامه یا کره می تواند به سیستم گوارشی آسیب برساند. اینجا منظور از استفاده از کربوهیدرات به مقدار بالا این نیست که کالری بیش از حد مصرف شود. باید مقدار کالری دریافت شده با مقدار تمرینی که قرار است انجام شود، همخوانی داشته باشد. دقت کنید که پیش از ورزش غذای زیاد نخورید. مواد خوراکی مناسب برای مصرف عبارتند از: نان جو، آووکادو و انبه، شکلات حاوی فندق، میوه خشک و ...
هیچ کدام از طرفین جرات زدن زیر میز بازی در این دوره از مذاکرات را ندارند
چه صورت به توافق خواهد انجامید ؟ به نظر من در درجه اول وجود یکسری مشترکات است یعنی اول باید مشترکاتی بین کشورها وجود داشته باشد تا بتواند زمینه مذاکراتی را فراهم کند که به توافق منجر شود . دوم اینکه طرفین برای یکدیگر مشروعیت داشته باشند یعنی هر طرف احساس کند که طرف مقابل او از توانمندی هایی برخوردار است که می تواند از توانمندی های او به نفع خودش استفاده کند یعنی از چنان مشروعیت ، قدرت ...
مشروح مناظره دو فرمانده سپاه در دوران جنگ درباره عملیات کربلای 4
می خواستیم جنگ را به گونه ای خاتمه دهیم که ما به صلح برسیم و دیگر نگران مرز غربی کشور نباشیم. اما عراق می خواست طوری جنگ را خاتمه دهد که چماق تهدیدش بالای سر ایران باشد. به نظر شما در اینجا تناقضی وجود ندارد؟ ما سپاه محمد(ص) را با آن همه تبلیغات تشکیل می دهیم و به گفته سردار کوثری عراقی ها هم می دانستند که ما قرار است در زمستان در آنجا عملیات بزرگی داشته باشیم. بنابراین برای آن آمادگی ...
مستند "33 سال سکوت" سواستفاده سیاسی از جانبازان است/ سکوت یعنی جانبازانی که سال هاست درد می کشند و ...
، شیمیایی زدند! آمدم کنار نهر علی شیر که دست و صورتم را بشویم اما دیدم سوزش پوست نمی گذارد. بعدا متوجه شدیم که آنها از گاز خردل استفاده کرده بودند . در ادامه گفت وگوی خبرنگاران دفاع پرس با این 2 جانباز شیمیایی را می خوانید . دفاع پرس: آقای یزدان پناه چطور مورد حمله شیمیایی قرار گرفتید؟ یزدان پناه: چند روز بعد از عملیات کربلای 8 برای استراحت به خرمشهر آمدیم که در آنجا ...
فاصله 40درصدی عرضه و تقاضا ی مسکن
خوبی نشان می دهد که تعاونی ها نمی توانند در ساخت و ساز مسکن موفق عمل کنند و گذراندن دوره های آموزشی نیز نمی تواند تاثیر چندانی در این زمینه داشته باشد اما با این وجود شاهد هستیم که ساخت 40هزار واحد از طرح مسکن اجتماعی به تعاونی ها واگذار شده است و پیشنهاد می شود که وزارت تعاون کار و رفاه اجتماعی تامل بیشتری در این زمینه داشته باشد تا تجربه ناموفق مسکن مهر دوباره تکرار نشود. به نظر شما ...
انتخاب با شماست: کالای ارزانِ قاچاق یا سلامتی
بهداشت انسان، دام و گیاه یا محیط زیست مربوطند، کنترل می کنند و درصورت مغایرت، اجازه ترخیص نمی دهند. اما در مسیر قاچاق چنین فیلترهایی وجود ندارند. کالاهای بی کیفیت و تهیه شده از مواد نامرغوب، خطرناک، غیرمؤثر و زیان آور می توانند از مبادی غیررسمی گذر کنند و حتی در مبادی رسمی با شگردهایی قوانین و فیلترهای کنترلی را دور بزنند و به عنوان کالای قاچاق راهی مراکز عرضه شوند. پیشرفت در تجهیزات کپی و اسکن و ...
زلزله در لیگ برتر
این کمیته در نهایت حکمی استثنایی صادر کرد. بر اساس این رای، پنج بازی راه آهن که در آنها این تیم از موتومبا استفاده کرده و امتیاز گرفته بود، سه بر صفر به سود رقبا اعلام شد. راه آهن این پنج بازی را مقابل پرسپولیس، نفت مسجد سلیمان، پیکان، استقلال خوزستان و سایپا انجام داده بود. به این ترتیب راه آهن شمار زیادی از امتیازاتش را از دست داد و به لیگ یک سقوط کرد تا به جای این تیم، پیکان لیگ برتری باقی ...
تجاوز گرگ های خاکستری به 8 زن و دختر
پسران آدم ربا، دزد و متجاوز 8 زن و دختر را قربانی نیت های شوم خود کردند. عمل مجرمانه ای که تنها دو قربانی را به دادسرا کشاند. : به گزارش سایت خبری بینانیوز ، روزنامه شهروند در گزارشی نوشت: سناریوی دو بچه محل که از جنوب پایتخت طرح ریزی شده بود دوباره پرونده تجاوز های سریالی را روی میز بازپرس جنایی قرار داد. با انتشار عکس بدون پوشش متهمان قاضی دادسرای جنایی از زنان و دختران ...
14 دلیل خوب برای خوردن سیب زمینی شیرین
.... اگر می خواهید سیستم ایمنی بدنتان قوی شود، پوست سالمی داشته باشید و پرانرژی باشید این سیب زمینی مفید را وارد برنامه ی غذایی تان بکنید. سیب زمینی شیرین برای حفظ جوانی پوست اگر سیب زمینی شیرین را می جوشانید آب آن را دور نریزید و از آن به عنوان لوسیون پوست استفاده کنید. این محلول باعث تسکین پوست های حساس شده و منافذ پوست را تمیز می کند. ویتامین C موجود در سیب زمینی شیرین کلاژن ساز ...
یک نوشیدنی فوق العاده برای درمان ریزش مو و شوره+طرز تهیه
...> مصرف این نوشیدنی برای افرادی که دچار آلزایمر شده اند و علائم بیماری شان به مرور خود را نشان می دهد نیز توصیه می شود. خوشبختانه شیر طلایی قادر است که از ضعف عملکرد مغز و بروز زوال عقل نیز تا حد زیادی پیشگیری کند. خواص دیگر شیر طلایی شیر طلایی خواص آنتی اکسیدانی، مسکنی و ضدعفونی کنندگی دارد. این نوشیدنی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز بسیاری از بیماری ها ...
چه رنگ آرایشی به چشمم میاد؟
رنگ چشم خودتان دست به انتخاب رنگ سایه، خط چشم و... بزنید. آرایشگران به این نکته دقت می کنند اما بد نیست خود شما هم بدانید که باتوجه به رنگ چشم تان چه نوع آرایشی را انتخاب کنید. الهه حسینی، کارشناس آرایشگری و میکاپ در این شماره با ماست تا شما را برای یک آرایش بی نقص چشم راهنمایی کند. با چشم های سبز چه رنگی آرایش کنیم؟ یکی از مهم ترین قسمت های آرایش انتخاب رنگ آرایش است از ...
اگزما و این خارش های دردآور!
، احتمال عفونت نواحی خراشیده شده در بیماری اگزما وجود دارد؛ این ترشحات به هم چسبیده و در سطح پوست دلمه ایجاد می کند؛ خاراندن و مالش مکرر موجب ضخامت و سفتی پوست می شود. اگزما بهتر و بدتر می شود وی تصریح می کند: اگزمای اتوپیک در تابستان بهتر و در زمستان بدتر می شود؛ همچنین واکسیناسیون و عفونت های ویروسی در اغلب موارد باعث بدتر شدن ضایعات پوستی می شود. زمانیان می افزاید ...
فال روزانه 10/ 04 / 1394
فال روزانه چهارشنبه 10 تیر 1394 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 10 تیر به دنیا آمده ای تولدت مبارک! امسال انرژی زیادی برای انجام کارها و ارتباط با اطرافیان تان به دست خواهید آورد. بیش از آنچه انتظارش را داشته باشید مورد حمایت و کمک دیگران قرار خواهید گرفت. کافی است آغازگر مکالمه باشید، آن وقت خواهید دید که چگونه حرف ها و کلام تان بر دیگران تاثیر می ...
نعناع، ارمغانی گیاهی برای روزه داران
دلیل در فارسی به آن هزارپا می گویند. نعنایی که به عنوان سبزی خوردن مصرف می کنیم، با نعنایی که به صورت خودرو در کوه می روید متفاوت است. البته از نظر شکل ظاهری، بو، طعم و مزه تقریباً شبیه به هم هستند، ولی از نظر اثرات درمانی، نعنای کوهی قوی تر است. البته خوردن نعنایی که پرورش داده می شود و به عنوان سبزی خوردن مورد استفاده قرار می گیرد، با غذای روزانه، مخصوصا ناهار توصیه می شود ...
کچلی سکه ای از کجا می آید؟ /پیشگیری از کچلی...
کاملا از هم جداست و هریک درمان مناسب خود را می طلبد. برای درمان ناخن ها باتوجه به نظر پزشک از داروهای موضعی یا تزریق می توان کمک گرفت. بعضی ها با بروز مشکلات ناخن هنگام استفاده از مواد شوینده نگران بدتر شدن اوضاع هستند که باید بگویم اگر چنین نگرانی در ذهن شما هم وجود دارد، می توانید با خیال راحت دست های تان را بشویید و از مواد شوینده استفاده کنید چراکه این مواد شیمیایی ربطی به مشکلات ناخن شما ندارند ...
هرگز این جملات را به کودک نگویید!
حس بهتری داشته باشد؟" گریه نکن! از این جملات استفاده نکنید : " ناراحت نباش "، "بچه نشو!" یا " دلیلی برای نگرانی وجود ندارد" زیرا کودکان و خصوصا نوپایان که قادر به بیان احساساتشان در قالب کلمات نیستند، باید خیلی غمگین باشند تا شروع به گریه کنند. کودکان هم دچار ناراحتی و اضطراب می شوند و این کاملا طبیعی است که بخواهید کودک را حمایت کنید اما گفتن چنین جملاتی به بهبود احساسات کودک ...
10 راهکار برای ایمن ماندن در شبکه های اجتماعی
کاربری خود را افزایش دهید. بنابراین با استفاده از آن شما می توانید فقط به دوستانتان یا افراد خاصی اجازه دهید پست های شما و اطلاعات شخصی تان را ببینند. از شناسه های مکان یابی استفاده نکنید تنظیمات مکان یابی را خاموش کنید و هرگز اطلاعات مکانی را که در آن می خواهید باشید (مثلا هنگام خارج شدن از شهر برای تعطیلات) را به اشتراک نگذارید. دوستانتان را به دقت انتخاب کنید ...
پاسخ های دکتر تانیا آلتمن به سوالات رایج مادران درباره نوزادان
به گزارش شفا آنلاین ،اولین شبی است که از بیمارستان مرخص شده اید، ساعت 2 صبح است و بچه گریه می کند و شما خسته اید. آیا گرسنه است؟ یا شاید هم خودش را خیس کرده. همه ی والدین درباره نخستین روزهای به دنیا آمدن بچه سوالاتی دارند که در این جا به برخی از شایع ترین آنها پاسخ داده ام. 1- چرا باید به بچه ام شیر خودم را بدهم؟ آیا اذیتش نمی کند؟ بهترین شیر، شیر مادر است. شیر مادر باعث مقاومت بدن ...
توجه به توانبخشی ضروری است
... مدلی که در ایران وجود دارد، به صورت پراکنده، مدل مرکز و جامعه محور هر دو ارائه می شود. چیزی که ما به دنبال آن هستیم، ادغام و تلفیق تمامی این مدل ها با یکدیگر است. چون ما ساختارهایی در دست داریم و از طرف دیگر هم باید از مردم و از افراد سرویس گیرنده کمک بگیریم. البته بودن این مدل تلفیقی بدین معنی نیست که ما خدمات را در هم مخلوط کنیم. بلکه هدف استفاده از تمامی الگوها و راهکارها است و ...
نکاتی مهم در نگهداری ادویه جات
فله ای ادویه یا هر خوراکی دیگری را دارند به مغازه ای که می خواهند کالای خود را از آنجا تهیه کنند، توجه خاصی داشته باشند. این محصولات نباید در خارج از محیط مغازه و در معرض گرما، نور آفتاب، آلودگی هوا یا سایر آلودگی های محیطی قرار داشته باشند. خرید برخی از محصولات به صورت فله ای هم هیچ مشکلی را برای افراد ایجاد نمی کند. مثلاً اگر شما حبوبات را به شکل باز تهیه کنید، چون آن ها را پیش از ...
راه حلی برای درمان جراحات خانگی
قرار دهید و برای دوره های 20 دقیقه ای با فواصل 40 دقیقه ای روی قوزکتان بسته یخ بگذارید. هشدار: استراحت ضروری است. اگر روی پای آسیب دیده تان زیاد راه برود، خطر آسیب دیدن لیگامان وجود دارد. کمک بخواهید: اگر راه رفتن باعث درد شدیدی در پایتان می شود یا قوزک پایتان ارغوانی یا متورم شده است. *توپ به سرتان خورده است: روی ناحیه ضربه دیده بسته یخ بگذارید و مراقب نشانه های ...
پرواز در حریم ملکوتی یار(گزارش روز)
متاسفانه در برخی محافل سیطره دارند، دور بمانند و به اصل قرآن آموزی، تفحص در معانی و تربیت قرآنی ختم شوند. چه بسا از دل همین محافل قرآنی بسیاری از شخصیت های تاثیر گذار جامعه مان برخاسته اند وبا پژوهش های صورت گرفته مشخص شده که اغلب شهدای ما با چنین محافلی عجین بوده و با قرآن کریم اُنسی دیرینه داشته اند. امروزه انسان در معرض آماج حملات روحی و روانی قرار دارد و نگرانی های فراوانی او را احاطه کرده ...
ویترکتومی چیست؟
کشیدگی بر روی شبکیه وجود داشته باشد - برخی از موارد جداشدگی شبکیه - عفونت بخش های داخلی کره چشم - جراحت شدید چشم - چروک شدگی ماکولا (ناحیه مرکزی شبکیه) - سوراخ ماکولا - به دنبال بروز برخی اختلالات بعد از جراحی کاتاراکت ویترکتومی چگونه بینایی را بهبود می بخشد؟ جراحی ویترکتومی اغلب باعث بهبود بینایی یا تثبیت آن ...
رضا رویگری و همسرش اینجوری عاشق هم شدند + تصاویر
کم کاری اش است و روزهای دوری از بازیگری یا به قول خودش آن شکل از بازیگری که دوستش دارد. راستش صحبت کردن با بعضی چهره ها بهانه نمی خواهد چون همیشه طراوت و تازگی ناب خودشان را دارند و اگر آن طرف ماجرا مرد خوش صحبتی چون رویگری باشد که دیگر این گفت وگو رنگ وبویی دلنشین تر هم پیدا می کند. یک قانون نانوشته در دیدار با رویگری وجود دارد با این مضمون که اگر کنار او بودید و به شما خوش نگذشت، ایراد ...
برانکو که هیچ کاپلو هم نمی تواند کاری کند؛ قدرت استقلال و پرسپولیس را نمی خواهند
پرسپولیس زمین خورده و هر روز ضعیف تر شوند. وی ادامه داد: در غیر این صورت کسی که نقشی در هیأت مدیره ندارد و خارج از کشور است چه فایده ای می تواند برای دو تیم داشته باشد چرا که خودم اگر در جایی که هستم نتوانم 4 ماه کار کنم خواهم رفت اما اینجا طی دو سه سال حضور هیچ کاری نمی تواند انجام دهند ولی نمی دانم چرا نمی روند الان هم پرسپولیس و استقلال را با این همه طرفدار طوری چیده اند که هر روز تنش ...
بررسی مادربردهای مخصوص گیمینگ و تفاوت آنها با مدلهای معمولی
در نگاه نخست اولین تفاوت مادربردهای گیمینگ با مدل های معمولی، حتی از همان سازنده را می توان در زیبایی چشم نواز و چیدمان زیبا قطعات و رنگبندی جذاب شان متوجه شد. گیمرها غالباً افرادی هستند که با دید گسترده تری هر چیزی را می ببیند و از این رو زیبایی بخش جدایی ناپذیر محصولات مخصوص خوره های گیمینگ است. اما این تفاوت ها م ...
شبحِ درد: نگاهی بر Metal Gear V: The Phantom Pain
توهم آن می افزایند. در فعالیت های تاکتیکی- دخانیاتی شرکت می کنیم! شبح درد، چرخه عالی شب و روز دارد که به شکلی دینامیک بر الگوی های بازی تاثیر گذاشته و رفتار دشمنان و کلاً هوش مصنوعی بسته به ساعت های شب و روز تغییر خواهد کرد. در بعضی از عملیات ها، که شما با کمپ هایی بزرگ و پر از دشمن روبرو هستید، استفاده از پوشش تاریکی و شب بهترین یار شما خواهد بود. این چرخه بر همه جنبه های بازی ...
گشت و گذاری در آرایشگاههای مردانه/ کلاسیک یا سیخ سیخی؟!+ تصاویر
انتخاب و تغییر مدل موی مردانه وجود نداشت و خیلی از قدیمی ها هم زیاد رسیدن به موی سر را خوب نمی دانستند ولی دیگر دوره آن سادگی های دلنشین قبل، گذشته و هرروز یک مدل جدید باب می شود؛ حتی فصل های مختلف سال هم مدل موهای مخصوص خودشان را دارند. اگر شما هم از جمله آقایانی هستید که خیلی از عکس هایتان را به خاطر مدل موی عجیبی که دارد به کسی نشان نمی دهید و از حافظه گوشی و رایانه تان پاک کرده اید ...
استرس وپیری پوست
افرادی که زندگی پراسترس و سختی دارند، زودتر دچار چین و چروک های پوستی می شوند و ظاهر پیرتری پیدا می کنند . حتما می دانید که اگر همیشه چهره ای اخمو و نگران داشته باشید، به مرور زمان جای خطوط اخم و پریشانی روی چهره تان حک می شود.. . اما موضوع فقط این نیست. استرس باعث می شود پوست مشکلات دیگری نظیر خشکی هم پیدا کند. البته قبل از هر چیز به یاد داشته باشید که برای درمان ریشه ای ...
