خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سحری و افطاری چه بخوریم؟
مورد توصیه اهل بیت(ع) قرار گرفته است. این کارشناس دینی استفاده از آب سرد در هنگام افطار را علت احساس کسالت بعد از افطار معرفی کرد و ابراز داشت: در ابتدای افطار استفاده از نوشیدنی های سرد، افزون بر کسالت و سستی باعث غلظت خون، کبد چرب و گرفتگی رگ می شود. وی با اشاره به اینکه خوردن آش رشته به خاطر سخت هضمی برای افطار مناسب نیست، اظهار داشت: سوپ و حلیم بهترین غذا برای افطار به شمار می رود و ...
پونه و بارداری با هم نمی سازند/ پونه، دوای غلظت خون و نفخ
...، با این حال با تمام فواید و خواصی که برای گیاهان دارویی مطرح است دکتر لیلا شیربیگی، متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه می گوید: در مصرف گیاهان دارویی نباید زیاده روی شود و باید نسبت به مقدار متعادل مصرف آنها آگاهی داشت چراکه مصرف بی رویه برخی از گیاهان از جمله پونه می تواند با عوارض همراه باشد. وی با اشاره به اینکه پونه با نام رایجwild mint از خانواده تیره نعناع (Labiatae) و دارای انواع مختلفی است، توضیح داد: این گیاه دارای برگ های کرکدار با غ ...
قانون نوشیدن مایعات در ماه مبارک رمضان
خوردن افطار میل کنند. فصیحی، همچنین گفت: در وعده سحر نیز مایعات مورد نیاز بدن را نیم تا یک ساعت قبل از غذا مصرف کنید و بعد از خوردن سحری آب و چای ننوشید. این مدرس طب ایرانی اسلامی در نهایت تاکید کرد: بهتر است افراد مسن نوشیدنی های ترجیحا گرم مثل آب جوش یا آب عسل یا چای کم رنگ بنوشند و جوانانی که گرم مزاج هستند و عطش زیادی دارند، مایعات خنک (نه یخ) میل کنند خصوصا نوشیدنی هایی مثل خاکشیر و آبلیمو، سکنجبین، عرق کاسنی و شاهتره که عطش آنها را کم می کند. ...
کاهش خشم با بوی خیار، لیمو و گلاب
کنیم و دنبال مصلح باشیم. این متخصص طب سنتی عنوان کرد: اگر کسانی نیاز دارند برای حس کردن مزه غذا از فلفل و تندی استفاده کنند, آنها دچار تجمع اخلاط بلغمی در معده هستند که اجازه دریافت مزه را نمی دهد و فرد سالم طبیعی نیازی به این همه ادویه ندارد. انوشیروانی بیان داشت: برخی از عوامل غیرغذایی ممکن است باعث افزایش خشم شوند مانند شنیدن نغمه های تند و پرتپش, نگریستن به رنگ های بسیار گرم مثل ...
این غذاها چاقی شکمتان را بدتر می کنند
...، نیست ،بلکه ویژگی است که آن ها را ندارند: توانایی اینکه در شما احساس سیری به وجود اویند.خوردن چند پر چیپس ممکن است درنهایت به خوردن تمام چیپس های درون یک بسته بزرگ بینجامد، به سادگی به این علت که بدن ما انتظار دارد که هر وقت غذا می خوریم باعث سیر شدن آن شویم. در افراد شرکت کننده در یک مطالعه مصرف روزانه چیپس موجب اضافه شدن حدود یک کیلوگرم چربی شکمی در طی یک دوره چهارساله شد ...
10گیاهی که نباید در حیاط خانه کاشته شود
شگرفی دارد. البته اگر این گیاه به طور تصادف توسط بچه ها با پوست خورده شود به دلیل سمی که در زیر پوست آلوئه ورا وجود دارد دل پیچه شدید و معده درد بسیار ایجاد می کند. علاوه براین اگر حیوان خانگی نیز از این گیاه استفاده کند دچار بیماری می شود. از این رو بهتر است این گیاه نیز خارج از باغچه خانگی و به صورت مجزا با قابلیت کنترل کاشته شود. ***گیاه شابیزک شابیزَک میوه های بنفش و تیره دارد و ...
بخور خنک شی؛ روزه دار!
بدن برگردد و دستگاه گوارش آمادگی لازم برای هضم غذاهای بعدی را پیدا کند چون افرادی که در ماه رمضان مدت طولانی گرسنه مانده اند و معده شان خالی بوده در ابتدا اول باید معده شان را برای غذا خوردن آماده سازند. روزه داری برای گرم مزاج ها سخت است روزه داری در تابستان بیشتر افراد گرم مزاج را تحت تاثیر قرار می دهد. به طور کلی مزاج های گرم و خشک، گرم و تر و گرم زمانی که ماه رمضان با فصل ...
چرا در ایام روزه داری دهان تلخ می شود؟
یک کارشناس تغذیه، ریفلاکس معده را یکی از مهم ترین مشکلات شایع گوارشی در بین روزه داران دانست و توصیه کرد، افراد برای پیشگیری از این مشکل قبل و همراه با غذا مایعات و آب کمتری بنوشند.مریم شیرمستی در گفت وگو با ایسنا ، با اشاره به مشکلات گوارشی شایعی که در ماه رمضان وجود دارد، گفت: ریفلاکس معده از مهم ترین این مشکلات است و در افرادی رخ می دهد که بلافاصله بعد از صرف غذا آن هم در وعده سحر می خوابند. ...
کشکول روز پانزدهم ماه رمضان
برای بیماران مضر نیست بلکه مزایایی را هم در پی خواهد داشت. محمدرضا حسنی فوق تخصص قلب و عروق در خصوص ملاحظات مورد نیاز افراد در ایام ماه مبارک رمضان و روزه داری می گوید: به دلیل اینکه بیماران قلبی و عروقی در سنین مختلف هستند و نوع ابتلا به بیماری هم متفاوت است برخی علل بیماری مادرزادی و برخی علل اکتسابی دارند و به همین جهت دوز مصرفی دارو و مراقبت های ویژه و متناسب با شرایط هر فرد ایجاد می ...
خواص دارویی میوه خوشمزه تابستانی
.... در ضمن، برای تسریع در رسیدن این میوه می توانید آنها را داخل پاکت کاغذی قرار داده و در دمای اتاق قرار دهید که سرعت فرآیند رسیدن این میوه ها افزایش پیدا می کند. روش های خوردن انبه ساده ترین روش خوردن این میوه آن است که آن را پوست گرفته و به شکل تازه آن را میل کنید. می توانید آن را به همراه کمی آبلیمو به شکل یک نوشیدنی در آورده و در این روزهای گرم تابستان مورد استفاده قرار دهید. مصرف ...
این نشانه های ظاهری در بینی تان را نادیده نگیرید
می تواند از خاک، آب آلوده یا مواد غذایی ایجاد شود. یکی از مهم ترین علائم انگل روده خارش بینی است . حساسیت های غذایی: اگر شما حساسیت به غذای خاصی داشته باشید، سیستم ایمنی بدن شما هر بار که آن غذا را می خورید مقدار زیادی هیستامین تولید می کند که این ممکن است باعث خارش بینی، خارش پوست و بثورات شود؛ مصرف غذاهایی مانند سس سویا، ماهی، صدف، گوجه فرنگی و پیتزا این نشانه ها را به همراه دارد ...
افطاری با برترین ها؛ روز پانزدهم
برترین ها: برای اینکه در 30 روز ماه مبارک رمضان غذاهای متنوعی را امتحان کنید، ما یک برنامه کامل غذایی برای افطار شما در نظر گرفته ایم. این دستور شامل پیش غذا، غذای اصلی و دسر برای هر روز است. در هر روز هم دو نکته تغذیه ای را برایتان می نویسیم تا از تغذیه سالم، متنوع و خوشمزه در طول این ماه لذت ببرید. نکته تغذیه ای 1 به گفته ی برخی کارشناسان، علت سردرد صبحگاهی روزه داران مصرف ...
سه عامل اصلی بوی بد دهان در روزه داری
، آبزیان و پرندگان می تواند سبب بروز بوی بد دهان شود، بنابراین برای پیشگیری از این مشکل باید از این نوع موادغذایی در وعده های افطار و سحر در ماه رمضان کمتر استفاده شود. وی با بیان اینکه مصرف میوه و سبزی در فواصل بین افطار و سحر می تواند از بروز بوی بد دهان پیشگیری کند، ادامه داد:مصرف موادغذایی حاوی انواع سبزی ها به صورت پخته نیز در این زمینه موثر است. مظهری برای رفع بوی بدن دهان ...
داداش می ری عقب جنازه ما را هم بِبر
از بچه های گردان میثم که در خاطرات خود اینگونه روایت می کند: *** بیست و سوم تیر ماه بار دیگر سوار قطار شدم و به مقر انرژی اتمی رفتم. می خواستم هم تو خط و منطقه باشم و هم از حاج احمد (متوسلیان که مدتی قبل از عملیات رمضان به دست فالانژهای لبنانی ربوده شده بود) خبری بگیرم. تمام راه در فکر حاجی بودم. هیبتش جلوی چشمم بود و از ذهنم نمی رفت. نمی دانم این چه سیر و حکمتی بود که بر حاج ...
راه های رفع کم خونی در ماه رمضان
چای خوری زعفران سائیده شده به آن اضافه کنند و در وعده افطار و سحر یک استکان تا یک لیوان مصرف کنند. به گفته این کارشناس طب سنتی اضافه کردن سبوس برنج یا سبوس گندم به غذا خود به رفع کم خونی کمک می کند. *تقویت معده از را ه های اساسی رفع کم خونی است -به طور کلی تقویت معده از را ه های اساسی رفع کم خونی است به عنوان نمونه مصرف خاکشیر به صورت ناشتا و در زمان روزه داری ...
گیاهان خطرناک در دوران بارداری
، زنان باردار باید از خوردن گیاهانی چون پوست ریشه زرشک، بابونه گاوی، افسنطین، پونه معطر، سداب، فلوس، کدو تلخ، جعفری فرنگی، سنبل چینی، نعناع کوهی و مینا پرهیز کنند. * از جمله ممنوعیت های گیاهی زنان باردار همچنین استفاده از کافئین است چرا که از نظر علمی ارتباط مستقیم بین مصرف کافئین در دوران بارداری و سقط جنین ثابت شده است. خوردن 163 میلی گرم کافئین در روز معادل یک یا دو فنجان قهوه، خطر ...
مزایا و معایب هندوانه از نگاه طب سنتی
.... زیرا اگر بلافاصله بعد از غذا خورده شود در هضم غذا اختلال ایجاد می کند همچنین نباید آن را با میوه های دیگر مخلوط کرد چون تولید نفخ در شکم می کند. این متخصص طب سنتی در مورد مضرات مصرف هندوانه گفت: افرادی که هرگونه مشکلی در طحال دارند باید از مصرف هندوانه پرهیز کنند. این افراد پس از مصرف هندوانه دچار احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم، ایجاد تیرگی در رنگ بدن می شوند. وی افزود ...
خطر تفکر سکولاریستی در میان برخی مسئولان و خواص جامعه(زلال بصیرت)
داشته باشد. اسلام ، دین زندگی دین اسلام به عنوان کامل ترین دین، همه آنچه را که مربوط به سعادت بشر است، عنوان کرده است، دین در مورد اینکه خانه را چگونه و با چه مصالحی بسازیم، یا در پختن فلان غذا چقدر حبوبات استفاده کنیم، نظر نمی دهد؛ اما در تمام اموری که به سعادت انسان مربوط است، دخالت می کند. از همین رو از لزوم غصبی نبودن زمین و مصالح ساختمان یا حرمت گوشت برخی حیوانات و ممنوع بودن ...
رفع عطش و اختلالات خواب با مصرف این ماده
به گزارش پارس به نقل از تسنیم بیدمشک از دیدگاه طب سنتی طبیعت سرد و تر دارد. مقوی قوای مغزی و قلب، مفرح روح و ملین مزاج و برای رفع سردردهای گرم مزاجان مفید است. خواص بیدمشک از نظر خواص؛ بیدمشک مقوی مغز, قلب و بازکننده انسدادهای کبدی است. مصرف بیدمشک در رفع برخی سردردها مفید است. به رفع عطش و تقویت معده کمک می کند. برای رفع بیماری های گرم نافع است. عرق ...
خواص شگفت انگیز دمنوش گل پنیرک
به گزارش شفا آنلاین : دم کرده گل ها یکی از داروهای خوب ضد سرفه است. هم چنین به عنوان برطرف کننده تورم دهان و گلو مصرف می شود. خواص درمانی : طبیعت: از نظر طب سنتی ایران این گیاه طبیعتی معتدل و تا حدودی سرد و تر دارد. خواص: – دمنوش گل پنیرک برای عفونت های مثانه ، اسهال خونی موثر است. – دمنوش آن برای کسانی که دچار یبوست و دارای معده و روده های تنبلی هستند ...
درمان گیاهی سنگ کلیه
استفاده می شود باید ارگانیک باشد در غیر این صورت، مقدار زیادی سموم وارد بدن می شود که می تواند مشکلات زیادی را برای بدن به وجود بیاورد. علاوه بر خربزه می توان برای درمان سنگ کلیه از پرتقال هم کمک گرفت. برای این منظور باید 3 روز پشت سر هم از پرتقال به عنوان غذا استفاده کرد و در این مدت فرد نباید هیچ نوع ماده غذایی دیگری را بخورد، البته پرتقالی که برای این منظور انتخاب می شود باید شیرین باشد تا معده را ...
زمان مناسب خوردن میوه
، هلو و انگور اگر همراه غذا خورده شوند، مشکلی را برای فرد ایجاد نمی کنند. همچنین برای عدم جذب کلسترول بهتر است که میوه هایی که ویتامین ث دارند مانند پرتقال و لیمو در کنار غذا مصرف شود. خواص میوه هایی مانند سیب و پرتقال شیرین برای بیماران دیابتی بسیار موثر است و میوه ها به دلیل قند طبیعی که دارند مانع از کاهش سریع قند خون در این بیماران می شوند. همچنین بهتر است که افراد چاق قبل از خوردن غذا میوه ...
ضرورت پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان
نکات تغذیه ای در ماه مبارک رمضان توجه به پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل، تقسیم وعده های غذایی به حداکثر ممکن، صرف غذای سبک و مختصر به هنگام افطار، استفاده از سبزی ها و میوه ها در هنگام افطار و زیاده روی نکردن در مصرف مواد غذایی شیرین در فاصله زمانی بین افطار و سحر است. یکی از عادات غذایی نادرست روزه داران این است که به دلیل تشنگی زیاد افطار را با آب سرد و یا نوشیدنی های سرد شروع می ...
چگونه روزه داری را ساده کنیم؟
دار و سبزی های بیشتری مصرف کنید تا در طول روز دچار تشنگی نشوید. بهتر است هنگام افطار از مخلوط آبلیموی تازه با آب یا چای کمرنگ یا شربت خاکشیر به جای قهوه و چای پر رنگ استفاده کنید. خوردن 8 تا 12 لیوان آب از افطار تا هنگام سحرسبب می شود تا شما در طول روز کمتر دچار تشنگی شوید. برای اینکه بعد از خوردن افطار و سحری دچار سوزش معده و ترش کردن نشوید بهتر است از غذاهای سبک و کم چرب استفاده کنید ...
دختری که پزشکان دهان او را با سیم به هم دوختند + تصاویر
به همین دلیل پزشکان ماه ها فک او را به صورت سیم کشی شده با فلز بسته نگه می دارند تا مانع از شکستگی آن شوند در این مدت او از طریق یک لوله که مستقیم به معده او وصل می شود غذا دریافت می کند. همچنین پزشکان مجبور هستند کل بدن او را برای جلوگیری از شکستگی و دررفتگی مرتب مفاصل در یک محافظ سفت قرار دهند که سبب ایجاد دردی ثابت در او می شود. امیلی به خاطر ابتلا به این بیماری بسیاری از ...
عوارض مصرف قرص های آهن
که چند عدد سیب را پوست کنده و رنده کنند یا در میکسر ریخته و به صورت فالوده همراه با عسل مصرف کنند که مداومت در خوردن فالوده سیب برای رفع کم خونی مؤثر است. کردافشاری عنوان کرد: استفاده از آب آهن تاب که در منابع طب سنتی آمده است یعنی 50 تا 60 بار یک تکه آهن بر شعله سرخ شده و در آب تمیز زده می شود و موادی که از آن آزاد می شود, برای رفع کم خونی مفید است که به آن آب آهن تاب می گویند. وی ...
باید و نباید های نوشیدنی های ماه رمضان
افطار تا سحر بهترین زمان برای جبران آب بدن بین افطار تا سحر روزه داران می توانند از نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان، چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی و انواع میوه های تابستانی استفاده کنند، چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، اما چای به دلیل مدر بودن باعث می شود مقدار بیشتری از آب بدن دفع شود. روزه داری در فصل گرما دچار کم آبی بدن می شود هنگام ...
کشکول: روز چهاردهم ماه رمضان
خوردن سحری، بهتر است هنگام مسواک زدن برای کاهش تشنگی و خشکی دهان، از حجم کمتری خمیر دندان استفاده کنید. سعی کنید در ماه رمضان میوه های آب دار و سبزی های بیشتری مصرف کنید تا در طول روز دچار تشنگی نشوید. بهتر است هنگام افطار از مخلوط آبلیموی تازه با آب یا چای کمرنگ یا شربت خاکشیر به جای قهوه و چای پر رنگ استفاده کنید. خوردن 8 تا 12 لیوان آب از افطار تا هنگام سحرسبب می شود تا شما در طول روز کمتر دچار ...
چرا امام حسن مجتبی(علیه السلام) را کریم اهل بیت می نامند؟
بالایی برخوردار است. به گفته وی نبی مکرم اسلام در خطبه شعبانیه در ارتباط پاداش افطاری دادن به روزه داران در ماه رمضان سخن گفته و بر عمل به آن حتی به اندازه یک خرما یا جرعه شربت آبی سفارش جدی می کنند . این کارشناس مذهبی تاکید کرد: بسیار خوب است انسان در زندگی خود برای کمک به دیگران برنامه ریزی کند چرا که در اسلام توصیه شده از رزق و روزی حلال خود که خداوند به شما داده انفاق ...
رمضان و دانسته های تغذیه ای / بهره گیری از معنویات مستلزم تغذیه صحیح
رمضان استفاده از مخلوط عسل با دم نوش برگ خشک نعناع برای رفع تشنگی مفید است . وی همچنین مصرف دمنوش لیمو عمانی و ترکیب زردآلوی تازه و عسل را برای کاهش تشنگی و همچنین سبک شدن معده مفید دانست. وی همچنین از بین عرقیجات عرق کاسنی را مفید و ترکیب آن با خاک شیر را در رفع تشنگی بسیار موثر دانست. براین اساس باید گفت که بهره گیری از معنویات نیازمند سلامت جسمانی است و در واقع ...
