خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه باید در مورد پروبیوتیک ها بدانید
بهتر گرداند، پروبیوتیک ها هستند. مطالعات و پژوهش های انجام شده در این زمینه نشان می دهد که پروبیوتیک می تواند در درمان سندرم روده تحریک پذیر و سایر بیماری های مزمن گوارشی، مشکلات پوستی همچون اگزما، عفونت های ادراری و واژن و حتی بهبود وضعیت دهان و دندان موثر باشد. چه کسانی باید پروبیوتیک مصرف کنند؟ پاسخ کوتاه به این سئوال این است که همه افراد و در تمام سنین بسته به ...
1 قلب و 10 پرسش اساسی
برای خانم ها از 60 سالگی آغاز می شود. علت این است که هورمون های زنانه از بدن در برابر عوامل خطرساز سکته محافظت می کنند اما با آغاز یائسگی و کاهش ترشح هورمون های زنانه، خانم ها نیز به تدریج در معرض خطر سکته قرار می گیرند. سکته قلبی در فصل های سرد و ساعت های اولیه صبح بیشتر اتفاق می افتد. برای مثال خیلی از افراد در فصل زمستان و حدود ساعت 5 و 6 صبح در خواب یا هنگام بیدار شدن از خواب دچار ...
زاکانی: انباشت جمعیت بیکار را در کشور شاهدیم
به صورت تمام نیست چون بسیار بهتر از این می توانست انجام شود و دولت عجله کرد. وی با بیان اینکه در این طرح اولویت سنجی و ظرفیت سنجی درست انجام نشد، گفت: حتی من از برخی وزرا شنیدم این طرح سنگی است که سبب غرق شدن دولت می شود. نماینده سابق مردم تهران در مجلس در پاسخ به سوالی در مورد تایید صلاحیت کاندیدا گفت: به خودم اجازه نمی دهم شورای نگهبان را زیر سوال ببرم اما معتقدم باید شفاف ...
جویدن ناخن ممنوع!
یا دهان بالا می اید و برای چند ثانیه آنجا نگه داشته می شود، انگشتان به سرعت در برابر دندان های جلو قرار می گیرند و به آنها ضربه می زنند. سپس، یک سری از گاز گرفتن های اسپاسمی سریع رخ می دهند و با بازرسی دیداری یا احساس ناخن های به تازگی گاز گرفته شده با انگشتان دست دیگر دنبال می شود. اگر این شرایط برای شما آشنا به نظر می رسد، عادت شما ممکن است روشی آسان برای ارزیابی این باشد که چه زمانی ...
درمان خانگی سرگیجه و تهوع: 10 روش
. در طول روز ورزش کنید تا گردش خون افزایش یابد و از سرگیجه جلوگیری شود. هر هفته بدن خود را ماساژ دهید تا جریان خون افزایش یابد. در هنگام بیماری استراحت کنید تا بدن مقاوم شود و از سرگیجه جلوگیری شود. در کلاس های یوگا و مدیتیشن شرکت کنید تا مشکلات شما کاهش یابد. اگر سرگیجه داشته اید از بلند شدن و حرکت کردن بپرهیزید. در صورت سرگیجه متداول از رانندگی کردن بپرهیزید. از مصرف کافئین، الکل و تنباکو ...
8 روش ساده اما قابل توجه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
دقیق آن شناخته نشده است، اما محققان گمان می کنند الکل به بافت های بدن آسیب می رساند، برای مثال، در روده بزرگ باکتری می تواند الکل را به مقدار زیادی استالدئید (نوعی ماده شیمیایی که در آزمایشگاه حیوانات به عنوان عامل سرطان شناخته شده است) تبدیل کند. در زنان مصرف لیکور (نوعی مشروب الکلی) میزان استروژن ( نوعی هورمون در بافت سینه) را بالا می برد و به طور پنهانی خطر سرطان سینه را افزایش می دهد. ...
آنچه باید درباره " عقربک ناخن" بدانید!
، درد و احساس گرما و سوزش همراه است. انواع عقربک به گزارش سلامت نیوز، خراسان نوشت: با توجه به نوع عملکرد و پیشرفت عفونت ممکن است عقربک فقط لایه سطحی پوست را درگیر کند. در بعضی موارد دیگر که شیوع بیشتری دارد، عفونت به بافت های زیرپوستی می رسد که وخامت آن متغیر خواهد بود. گاه ویروس هرپس یا تبخال باعث عفونت انگشت می شود که با بروز تبخال در لب ها نیز همراه است. ...
علت و راههای درمان خیالبافی کودکان چیست؟
طول مدت زمان مشکلات و دشواری هائی داشته اند که برایشان غیر قابل حل و تبیین بوده و اینک سعی دارند شرح حال شخصی خود را به صورت تحریف شده ای به صورت افسانه درآورند و بیان کنند. احساس گناهانی که به نظر نابخشودنی هستند ممکن است جنجالهائی را در ذهن پدید آورد و موجب نگرانی ها و وحشت هائی شود و آدمی را بیقرار سازد. فرد برای رهائی از این حالات دست به دامن افسانه بافی ها شود و از این طریق برای خویش آرامش ...
بوی بدن خبر می دهد از سر درون!!
...> بوی دهان، آینه تمام نمای سلامت بدن بوی بدن دهان می تواند نشان دهنده ابتلابه بیماری آپنه تنفسی خواب باشد، این بیماری در صورت عدم درمان می تواند منجر به کاهش تمرکز فرد در زمان بیداری، چاقی، حمله قلبی و حتی سکته مغزی شود. در اثر باز بودن دهان و تنفس از این طریق حین خواب بسیاری از میکروب ها و باکتری ها وارد بدن انسان شده زمینه ساز ابتلا به انواع بیماری ها می شوند. همچنین باز بودن دهان می تواند شرایط آسیب دیدن دندان ها را هموار کند به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد خروپف حین خواب را نادیده نگیرند ود ر صورت داشتن علائم به پزشک مراجعه کنند. ...
برخی کارگزاران نظام در زمان هاشمی نوکیسه شدند/ با تصمیم حزب وارد عرصه ریاست جمهوری می شوم/ روحانی را با ...
خاصی نتوانستند بکنند. علت چی بود که شما اینطوری گفتید؟ این مسائل مختلف مثل بروز ریشه های اشرافی گری، مدیران نجومی و از آن طرف وزرای هزار میلیاردی و بعد از این طرف این نظر که زمان چهارساله این دولت حیف شد، این ها چطور با هم قابل جمع هستند؟ خوب دقت کنید. از دست رفتن فرصت یعنی اینکه هر دولتی که سر کار می آید 4 سال وقت برای فعالیت کردن دارد. در این مدت برای فعالیت هایش برنامه ریزی می کند ...
این نقاط را در کف دست تان فشار دهید
تنها با فشار دادن این نقاط در کف دست تان بدون آن که به پزشک مراجعه کنید، بسیاری از دردها و بیماری های شما درمان می شوند و معجزه آن شما را حیرت زده می کند. اغلب افراد از روش هایی مانند مصرف داروهای مسکن برای تسکین دردهای خود استفاده می کنند، اما باید بدانید به جز روش های معمول، از طریق راهکارهایی مانند فشار دادن نقاط خاصی در کف دست می توان دردهای بدن را تسکین داد و برخی بیماری ها و مشکلات را ...
چرا صورت من پف کرده است؟
تواند کشنده باشد. این بیماری بسیار مسری است و اغلب با نشانه هایی چون تب، سردرد و درد عضلانی همراه است. اگر این علائم را داشتید با انجام یک تست خون یا نمونه گیری از بزاق دهان می توانید از وجود یا عدم وجود این بیماری اطمینان پیدا کنید. در صورت وجود بیماری تا دو هفته برای درمان باید صبر کنید. غده ای پروانه ای شکل در زیر گلو که هورمون تنظیم کننده ی سوخت و ساز و درجه حرارت بدن را ...
خطرات جبران ناپذیر استخر برای خانم ها
باید برای انتخاب یک استخر مناسب وقت بگذارید. کدام بیماران پوستی نباید استخر بروند؟ اگر آکنه در حال درمان دارید و داروهایی مانند راکوتان یا ایزوترتینوئین مصرف می کنید و پوستتان بیش از اندازه خشک شده، رفتن به استخر می تواند پوستتان را خشک تر کند. از این رو، یا باید دور استخر رفتن را برای مدتی خط بکشید یا بعد از شنا و دوش گرفتن، تمام سطح پوست تان را با مرطوب کننده مناسب بپوشانید. ضمن ...
کاهش اشتها با 4 روش موثر طبیعی!!
در یخچال نگهداری کنید. سیب زمینی های شیرین ارگانیک را خریداری کنید زیرا در این صورت اطمینان حاصل می کنید مایعی حاوی آفت کش ها را مصرف نمی کنید. هورمون هایی در بدن انسان ترشح می شوند که مسئولیت اعلام این که گرسنه یا سیر هستید را بر عهده دارند. در صورتی که به آنها توجه داشته باشید می توانید وزن خود را مدیریت کنید. گرلین هورمون تحریک کننده اشتها است. این هورمون به شما اعلام می کند ...
علایم سرطان پستان در مردها
، به سرعت بیشتر سلول های پستانی را می گیرد و درمان را بسیار مشکل و گاهی اوقات غیرممکن می کند. متاسفانه بیشتر مردها به علت ناآگاهی از علایم سرطان پستان و یا احساس خجالت از گرفتن کمک، جان خود را از دست می دهند. اما به گفته پزشکان تشخیص زود هنگام بیماری، احتمال بهبودی را از 75 تا 100 درصد افزایش می دهد. عوامل ایجاد سرطان پستان در مردها عوامل محیطی و ژنتیکی در ...
هر آنچه باید در مورد ویتامین B12 بدانید
B12 است، گیاه خواران می بایست با مکمل های حاوی B12 کمبود این ویتامین را جبران کنند. افرادی که از یبوست رنج می برند بر اثر استفاده بیش از حد از ملین ها به کمبود این ویتامین در بدن دچار می شوند. همچنین کاهش این ویتامین در بدن کودکان و سالمندان ممکن است موجب عدم جذب مواد مغذی دیگر شود. عوارض کمبود ویتامین B12 عوارض کمبود ویتامین B12 عبارتند از: کم خونی، احساس ضعف و سستی و بی ...
11 اردیبهشت طبل های توخالی یا دریاهای عمیق!
مشابه اینها. اما برای اینکه همه این چیزها را بدانیم باید چه کار کنیم؟ اغلب دانش روانشناسی به ما کمک می کند خودمان و دیگران را بهتر بشناسیم و از روابطمان درست ترین و متناسب ترین بهره را ببریم. منتها روح و روان انسان بسیار پیچیده است و روانشناسی هم مدعی نیست که می تواند رفتار و شخصیت انسان ها را در چند گروه کلی فرموله کند، ولی آشنایی با روانشناسی کاربردی برای شناخت بیشتر خود و ...
درمان بیماری انگلی
.... حتما باید تا پایان درمان و از بین رفتن کامل انگل ها از بدن کودک تان باید درمان با مشورت پزشک ادامه دهید. گاهی اوقات برخی والدین پس از چند روزی که از شروع درمان می گذرد ممکن است ادامه درمان را رها کنند و تصور کنند که بهبود حاصل شده است. اما باید بگوییم که دوره درمان باید کامل اتفاق بیفتد و پایان آن به تشخیص پزشک است. استفاده از ویتامین C هم می تواند در این زمینه کمک کننده باشد و پزشک ممکن ...
منتظرت بودیم آقای بیرانوند!
پرسپولیس تا هر روز تو رسانه ها باشن ، پخش مستقیم شن ، همه جا تحویلشون بگیرن برن خندوانه و درو همی و آشپزی و .... با قانون همین الان و حالا و با قیاس با هم دورهای خود در تیمای دیگه اونا تو پرسپولیس بزرگ شدن و بزرگتر و اونقدر بزرگ که دیگر قادر نیستیم ببینیمشان همه شان برن به سلامت پرسپولیس از خودش بزرگتر و بهتر کسی را ندارد و نمی خواهد. احساس می کنم بخش هایی ...
علت ریزش مو و چند راهکار برای جلوگیری از ریزش مو
معاینه و احتمالا درمان احتیاج دارد. بیایید این متن را بخوانیم تا با 9 علت ریزش مو و راه های جلوگیری از ریزش مو آشنا شویم. تلوژن افلوویوم پدیده ای است که بعد از بارداری، جراحی های مهم، کاهش وزن شدید یا استرس زیاد اتفاق می افتد و باعث می شود که روزانه موقع حمام، سشوار کردن و شانه زدن، تعداد زیادی مو از دست بدهید. این پدیده می تواند از عوارض جانبی مصرف داروهای ضدافسردگی، بتابلوکرها یا داروهای ...
چگونه پیری را به تعویق بیندازیم؟
قرار گرفتن در معرض عناصر مختلف یا عدم مراقبت صحیح از پوست این اتفاق می افتد؟ به این سؤالات فکر کنید و ببینید جواب درستی برای شان پیدا می کنید؟! شاید پیدا کردن منشأ بروز مشکل، بیشتر به شما کمک کند. مثلا در مورد خودم باید بگویم متأسفانه زمانی که در حال رشد بودم، والدینم در مورد استفاده از کرم های ضدآفتاب حساسیتی نشان نمی دادند و اغلب اوقات من بیشتر از سایر دوستانم دچار آسیب های پوستی می ...
این 9 نشانه نشان میدهد استرس شما بیش از اندازه است
نام مشکلات روان تنی را سبب می شوند، این علائم جسمی ناشی از استرس در افراد مختلف متفاوت بوده، اما چند نشانه شایع وجود دارد که به دلیل استرس بیش از حد رخ می دهد. نشانه استرس بیش از حدبسیاری از افراد این علائم را به اشتباه به بیماری های جسمی ارتباط داده اما در بررسی ها و آزمایش ها علت جسمی شناسایی نشده که در نهایت با کنترل استرس این عوارض قابل درمان و کنترل است. ...
اصلاح تغییرات واژینال بعد از یائسگی
وضعیت ناحیه واژن را بهبود می بخشد، شامل استفاده از کرم های درمانی مانند کرم جلوگیری کننده بدون بود یا درمان جایگزین هورمونی است. میزان اثربخشی این کرم ها بیشتر بستگی به تمایل بیمار به استفاده مرتب از داروهای تجویزی دارد. اثرات درمان های موجود در طبیعت معمولا کوتاه مدت هستند و مزایای آن در صورت قطع درمان، اثر آن خیلی زود از بین می رود. درمان جدید چند سالی است که روش درمانی خاصی ...
خرافه های عامیانه درمورد اعتیاد
هنوز عده ای از مردم همچنان باورهای اشتباهی در مورد اعتیاد، مواد و نحوه درمان دارند. اما آشنایی با این باورهای اشتباه در پیشگیری و مبارزه با اعتیاد بسیار موثر است. من معتاد نیستم اولین طرز فکر معتادان است که باید عوض شود. انکار بیماری به معنای از دست دادن فرصت بهبود است. هیچکس در آغاز نمی پذیرد معتاد است؛ چراکه اگر بپذیرد باید مصرف را قطع کند که البته آن را دوست ندارد. معمولا چند سال طول ...
دخانیات و الکل مهم ترین عوامل ابتلا به بیماری های دهان
مختلف دارویی به صورت موضعی و سیستمیک مانند لیزر وجود دارد. وی با بیان اینکه مسئله مهم، تشخیص صحیح عامل ابتلا به این بیماری است زیرا در بعضی بیماری ها ضایعات مشابه آفت مشاهده می شود، افزود: در سایر بیماری های دهان نیز ضایعات زخمی ایجاد می شود و نیازمند بررسی های تخصصی و درمان مربوطه است و در صورت عدم بهبودی زخم دهان در دو هفته حتما باید بیمار توسط دندانپزشک عمومی یا متخصص معاینه شود. ...
نکاتی درباره استفاده از شیر دوش
برقی (یا باتری دار). اکثر خانم ها تقریباً یکی از این دو نوع را ترجیح می دهند. به منظور کمک به شما برای انتخاب بهتر، مزایا و معایب هر یک از این شیردوش ها از نظر استفاده کنندگان توضیح داده می شود. شیردوش دستی مادرانی که شیر دوش دستی را ترجیح می دهند به سهولت و راحتی اندازه آن اشاره می کنند. بسیاری نیز معتقدند که شیردوش دستی به حالتی که نوزاد به طور طبیعی پستان را می مکد شبیه ...
فواید ملون برای سلامتی
هستند را خنثی می کنند. بهبود ایمنی بدن ملون و ترکیبات آن قدرت ایمنی در بدن انسان را بالا می برند و شما را سالم و متناسب نگه می دارند. این میوه ویتامین C و ویتامین A زیادی دارد که آنتی اکسیدان هستند و به حفاظت از بدن در مقابل تمام بیماری ها و عفونت ها کمک می کنند. خاصیت ادرارآور خاصیت ادرارآور ملون به درمان مشکلات کلیه و بیماری های حاد کمک کرده و اگزما را درمان می کند. اگر ملون را همراه با لیمو مصرف کنید به طرز شگفت آوری در درمان نقرس مؤثر است. منبع برترین ها/ ...
دلایل مور مور شدن دست و پاها؟
، خستگی مفرط، احساس سرما، افزایش یا کاهش وزن، خشکی پوست و ریزش شدید موها می شود. اگر طی چند ماه اخیر چنین مشکلاتی را احساس کرده اید، فورا به پزشک مراجعه نمایید زیرا در صورت عدم درمان مناسب تشدید می شود. آزمایش خون برای تعیین عملکرد غده تیروئید لازم خواهد بود. بیماری ام اس ام اس بیماری است که در زنان نسبت به مردان شایع تر بوده و علت دقیق آن هنوز مشخص نیست. اختلالات ...
مشکلات خواب که خانم های باردار با آن دست و پنجه نرم می کنند!
روز هم برطرف نمی شود. از دلایل تاثیرگذار در این مورد افزایش ترشح هورمون پروژسترون است که یکی از آثار آن می تواند احساس نیاز به خواب و در عین حال خستگی و کسالت خانم باردار باشد. البته تغییرات فیزیولوژیک و رشد رحم و افزایش حجم مایعات بدن نیز در بروز خستگی مزمن موثرند. برای رفع خستگی، بدن به خواب مناسب و کافی نیاز دارد اما موانع دیگری هم وجود دارد که مانع از خواب مطلوب در بارداری می شود تا ...
آنچه درباره ماساژ و فواید و مضرات آن باید بدانید
اصول خودش را دارد. البته ماساژ معمولی صورت یا سایر اعضای بدن در منزل قابل انجام است، ولی اگر دنبال یک ماساژ اصولی و موثر هستید، بهتر است این کار توسط افراد ماهر و مجرب انجام شود. توصیه تان به افرادی که ماساژ میدهند چیست؟ دست هایشان را در آب ولرم بگذارند و از کرم های مرطوب کننده استفاده کنند. اگر از دستکش استفاده کنند، پوست دستشان کمتر آسیب خواهد دید. چرا بعضیها پس ...
