خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 هشدار برای تغییر برنامه غذایی تان
دهیدراته شده است. یعنی به میزان کافی آب نمی خورید. اگر آب خالی را دوست ندارید می توانید به آن کمی آب لیموترش، چند برش خیار ، گریپ فروت یا آب پرتقال اضافه کنید. دوم اینکه شما مواد غذایی تصفیه شده و آماده زیادی مصرف می کنید. به عقیده ی محققان دانشگاه کالیفرنیا، افتادن قندخون می تواند عاملی برای بروز احساس خستگی باشد. توجه داشته باشید که تغذیه ی سرشار از چربی و فست فودها باعث افول متابولیسم و کاهش
مروری بر ویتامین های سرشناس
خام مصرف می شوند و نیازی به پختن ندارند. عوارض کمبود ویتامین C افرادی که چند هفته ویتامین C دریافت نمی کنند یا کمتر از میزان لازم، یعنی کمتر از 10 میلی گرم در روز دریافت می کنند در معرض ابتلا به بیماری اسکوربوت قرار دارند. این بیماری سبب خستگی، التهاب لثه، لکه های کوچک قرمز و بنفش روی پوست، درد مفاصل، طولانی شدن ترمیم زخم و جراحت و موهای فرفری می شود. از
توافق ژنو موجب شکست ایران هراسی شد/ پیام رسانی به جای مذاکره در دولت دهم
یک نفر به نتیجه برسد. سفیر اسبق ایران در فرانسه خطاب به زاکانی تصریج کرد: من چیزی با این محتوا که باید به اصطلاح دم کدخدا را ببینیم از رییس جمهوری نشنیدم. خیلی از همفکران شما هم این اعتقاد را داشته و دارند. آقای احمدی نژاد بارها و بارها این موضوع را مطرح کرده بود. ایشان بعد از آن که کشور ار دچار هزینه کرد و کشور هزینه پرداز وی شد گفت که نظرات امروز من با روز اول متفاوت است در صورتی که
راهنمای تب بُری کودک
حساس باشید، ظهور جوش روی پوست کودک تان است. اگر تب شیرخوار شما با جوش های بدنی همراه نیست به وجود این 9 نشانه حساس باشید تا دلیل گرم شدن بدنش را پیدا کنید: نشانه شماره 1 واکسن زده؟ تب در برخی موارد یک واکنش دفاعی است که بدن پس از تزریق واکسن نشان می دهد. البته تب ناشی از واکسن بسیار شدید و طولانی مدت نیست و در صورتی که فرزندتان به شدت و برای مدت طولانی تب کرد باید
این ترشی های هیجان انگیز (2)
نباشند. بعد پوست لیموها را در صافی ریخته و روی پارچه پهن کنید و 3-2 روز صبر کنید تا همه رطوبتش از بین برود. بعد پوست لیموها را در شیشه ریخته و سه برابر لیموها، سرکه جوشیده روی پوست لیمو ها بریزید. البته از دید علم تغذیه مشکل این ترشی یا ترشی هایی شبیه آن (پوست پرتقال و. . . ) این است که اگر مقداری از سفیدی داخل پوست مرکبات در ترشی باقی بماند، ترکیب حلقوی آنتی اکسیدانی لیمونن موجود در
20 معجزه عسل و دارچین
آمده را 3 الی 4 بار در روز به مقدار یک چهارم فنجان میل کنید.این مخلوط علاوه بر طراوت بخشیدن و نرم نگه داشتن پوست از پیری زودرس نیز جلوگیری می کند. 15 .برطرف کردن جوش صورت: قبل از خواب مخلوط 3 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق چای خوری دارچین را روی جوش ها قرار دهید و روز بعد با آب ولرم بشویید.تکرار روزانه این کار به مدت 2 هفته،جوش ها را از بین می برد. 16 . درمان عفونت های
این گیاه به خواب مطلوب و رفع خستگی شما کمک می کند
. در صورتی که از ناراحتی های عصبی رنج می برید، این دمنوش را تا 5 بار در روز استفاده نمایید. همچنین برخی منابع تاکید می کنند که اغلب باید مصرف گیاه را به مدت 2 تا 4 هفته به خصوص در مورد بی خوابی مزمن ادامه داد. روش دیگر استفاده از سنبل الطیب این است که 100 گرم ریشه خشک آن را در 2 لیتر آب جوش دم کرده و در آب گرم حمام ریخت و پوست را ماساژ داد. احتیاط ها و موارد منع مصرف به خاطر
بهترین راه درمان موضعی جوش چیست؟
هم اثر ضدباکتری و هم اثر ضدالتهابی دارد. همچنین کمک می کند سلول های مرده پوست را خارج کنید و بله! یک شبه جوش را از بین می برد. بعلاوه، پوست حساس، بهتر از سایر گزینه ها آن را تحمل می کند. برای به دست آوردن بهترین نتیجه از هر نوع درمان موضعی، قبل از آرایش، آن را روی پوست تمیز و مرطوب، استفاده کنید. اگر امکان دارد در طول روز آن را تمدید کنید. اگر پوست شما خشک شد یا سوزش داشت تعداد دفعات را کاهش دهید. چنانچه پوست شما قرمز شد، ترک خورد یا سوزش داشت تا زمانی که پوست خوب شود از استعمال آن خودداری کنید و اگر باردار یا در حال شیردهی هستید از مواد حاوی سالیسیلیک اسید استفاده نکنید. ...
3 قانون طلایی برای کاهش درد شانه
منشا و علت درد را مشخص کنید مفصل شانه همیشه در حال حرکت است و به همین دلیل نیز بسیار حساس می باشد. بر خلاف مفصل ران که بین باسن و ران وجود دارد و محکم است، شانه به وسیله ی تمام عضلات، تاندون ها و لیگمان ها حمایت می شود و با گذشت زمان که این اعضا فرسوده می شوند، شانه نیز به مرور آسیب پذیر شده و خیلی زود درد می گیرد. به این ترتیب که شانه نسبت به حرکات تکراری ناشی از کارهای روزمره یا حرکات و
نقد و بررسی بازی Lara Croft and the Temple of Osiris
از پلتفرمینگ ها را انجام دهید. همچنین قابلیت انجام بازی بصورت چند نفره یا Co-Op نیز در این بازی وجود دارد. به این صورت که گیمرهای دیگر می توانند در نقش هوروس و ایسیس و کارتر (Carter) در کنار شما به انجام بازی بپردازند. دوربین ثابت بازی در همین بخش چند نفره نیز برای شما مشکل ساز خواهد بود، چرا که گشتن و جنب و جوش دیگر بازیکنان در صفحه ی بازی، باعث ایجاد مشکل در پیدا کردن شخصیتی که خودتان کنترلش را
بهاران می تواند جهانی شود
تاریخی کردید؟ چینش که مسلماً چینش داستانی است که متعلق به نویسنده است ولی برای به ثمر رسیدن و پربار شدن کار قطعاً اقداماتی صورت گرفته است و نویسنده با توجه به محتوی اثر و اتفاقات داستان از همفکری و منابعی نیز بهره برده است. از آنجا که من جنگ را از تلویزیون ندیده و با پوست و گوشت و استخوان آن را لمس کرده ام مشاهدات و پیگیری خبرهای جنگ که در زمان وقوع آن پیگیرش بودم کمک زیادی کرد ولی بخشی از
حساسیت های دارویی و راه درمان آن ها
قدم برای مبارزه با حساسیت را دوری از ماده حساسیت زا عنوان می کند. اگر بتوانید عامل حساسیت زا را پیداکرده و به همین ترتیب از آن دوری کنید دیگر نیازی به دارو نخواهیم داشت. 5- مصرف داروهای ضد حساسیت مشکل شمارا حل نخواهد کرد، فقط درمان تسکینی است. 6- در بعضی مواقع پزشک دارویی که قبلاً باعث بروز عوارض جانبی بر شما شده است را برایتان تجویز می کند، اما بندرت دارویی را برایتان تجویز می کند که
یائسگی پایان زنانگی است؟
پروتئین را د ر حد معقول نگه د ارد و از طرف د یگر کلسیم و ویتامین ها را جایگزین کند . افسرد گی تغییرات روانی د ر زمان یائسگی بسیار شایع است. معمولا خلق فرد تنگ می شود ، احساس می کند حوصله انجام هیچ کاری را ند ارد ، خواب شبانه مختل می شود و فرد صبح روز بعد به علت کم خوابی احساس ضعف و خستگی می کند ، کم خوابی و سایر ناراحتی های روحی منجر به استرس های د ائمی می شود . باید این را د
شاعری که مرگش هم شعر بود/ از زمان و زمانه خودمان دور افتاده ایم/ جایگاه داستان های علمی در ادبیات ایران
. در این حوزه اگر تغزل غایب بود، تألم جایش را گرفته بود و به مدد تسلط زبانی کم مانند مشفق، مخاطب نه تنها شگفت زده می شد، که پیش از آنکه به روند مفتون شدن خود بیندیشد، مفتون شده بود و مگر چند شاعر آیینی را می شناسیم که در این پایه و مایه، یکتا باشند: در شعله نگاه تو نقشی نبست آب/ موج هزار آینه در خود شکست، آب/ زان لعل لب که جوش زد از آتش عطش / درگیر و دار معرکه، طرفی نبست آب/ برخاست از فرات شراری
گلی ترقی از خودش و آثارش گفت/ همه چیز برای من قصه است
خیلی از او خوشم می آمد. دیدم اصلاً او مثل پرنده هاست.و در آن روز هم کلی بحث های مفصل بود، بحث های فلسفی که به نظر من در آن موقع خیلی مهم می آمد. وی ادامه داد: من یک گوشه ایستاده بودم که فروغ آمد و گفت ببین این سکوت تو یک دنیا می ارزد به این چرندیاتی که اینها می گویند و این حرف دلخوشی بزرگی به من داد. فروغ خیلی به سپهری نزدیک بود. این دو تا خیلی با هم دوست بودند و فروغ یک روز جمعی از ما
