خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هرگز به صورت ایستاده آب نخورید!
...> 3 – عدم رفع تشنگی زمانی که ایستاده آب می نوشید احساس رفع تشنگی نخواهید کرد. بهتر است بنشینید و آب را در جرعه های کوچک و آرام بنوشید. 4 – سوء هاضمه زمانی که نشسته آب را می نوشید سیستم گوارشی و اعصاب شما در حالت ریلکس تری نسبت به حالت ایستاده هستند و همین امر سرعت جذب و هضم مایعات و مواد غذایی دیگر را در بدن بیشتر میکند. 5 – اختلال در کارکرد کلیه ها ...
قتل زن جوان با شلیک پلیس/ سرنوشت قاتل بی رحم بعد از 8/دردسرهای همسرچهارم تاجر معروف
؟ بله، اما پس از زندانی شدنم همسرم طلاق گرفت. یک پسر 8 ساله هم دارم. چرا سراغ مواد مخدر رفتی؟ اشتباه کردم. وضعیت مالی در زندگی ات چطور است؟ با توجه به کاری که داشتم خوب بود اما بیشتر درآمدم خرج اعتیادم می شد. چطور با لیلا آشنا شدی؟ آشنایی ما در جریان مصرف مواد مخدر شروع شد. چرا مرد غریبه ای را که با لیلا آشنایی داشت کشتی؟ نمی دانم در یک لحظه خونم به جوش آمد و عصبانی شدم. ...
درمان عفونت استخوان با کشف محقق ایران
سرویس دانستنی ها - یکی از استادیاران ایرانی دانشگاه کالیفرنیای جنوبی ترکیب دارویی نوینی برای درمان عفونت استخوان ساخته است. به گزارش فانوس ، دکتر پریش صدقی زاده استادیار این دانشگاه تحقیقی درباره عفونت استخوان و درمان آن انجام داده است. استخوان یکی از قدرتمندترین مواد در بدن انسان به حساب می آید، با این وجود در برابر عفونت های باکتریایی بسیار حساس است. درحقیقت بیمارانی که یکی از ...
21 فایده اسفناج برای پوست و سلامتی
...، استفاده ی دائمی از ویتامین A در سطح بالا (بیش از 10 برابر مقدار توصیه شده ی روزانه) ممکن است به مسمومیت منجر شود. پس نظارت بر مصرف این ویتامین ضروری است. ویتامین C: ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که برای رشد و ترمیم سلول های پوست شما حیاتی است. از آن جایی که این ویتامین در بدن ذخیره نمی شود، باید از طریق رژیم غذایی روزانه تان آن را دریافت کنید. اسفناج سرشار از ویتامین C ...
6دلیل عالی برای خوردن ماهی
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از آرمان ، به همه افراد توصیه می شود حداقل 2 بار در هفته ماهی و دیگر خوراکی های دریایی میل کنند زیرا مقادیر بالای امگا 3 موجود در آن موجب تقویت قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می شود. اسیدهای چرب امگا 3 برای بدن ضروری هستند و اگرچه در بدن ساخته نمی شوند اما برای عملکرد مطلوب اندام ها لازمند. این چربی ها همچنین خطر ابتلا به پرفشاری خون، افزایش کلسترول ...
آیا در فرد سکته کرده، رعایت رژیم غذایی مفید است؟
سلامت نیوز-*دکتر لادن گیاهی: تحقیقات نشان داده اند که مصرف مقدار کافی از گروه میوه ها و سبزیجات، می تواند به کاهش خطر سکته کمک کند. خوردن حداقل دوبار در هفته ماهی هم در این امر موثر است. علائم سکته به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، در بعضی موارد چند روز قبل از وقوع سکته فرد دچار سردرد، خواب آلودگی و سرگیجه یا حتی اختلال در بینایی می شود. البته در برخی ...
دردهایی به نام آندومتریوز را بیشتر بشناسید
می یابد. – زخم جراحی: بعد از جراحی، مانند هیسترکتومی (خارج کردن رحم) و یا سزارین، سلول های آندومتر ممکن است به محل برش جراحی متصل شوند. – انتقال سلول های آندومتر: عروق خونی و یا مایع لنف ممکن است سلول های آندومتر را به دیگر قسمت های بدن انتقال دهند. – اختلال سیستم ایمنی: ممکن است وجود اختلال در سیستم ایمنی باعث گردد که بدن نتواند بافت آندومتر را که در بیرون از رحم ...
ماساژ نقطه طول عمر به درمان 100 بیماری در بدن کمک می کند
به گزارش بهداشت نیوز تحریک نقاط فشار، چه با ماساژ (طب فشار) یا به وسیله ی سوزن های ظریف (طب سوزنی) تلفیقی از هنر و علم است، و به عهد باستان خاور دور برمی گردد. طب باستانی چین (TCM) هزاران سال از نقاط فشار استفاده کرده است و طبیبان و بیماران نتایج شگفت انگیز آن را تایید می کنند. ماساژ دادن یا سوزن زدن به نقاط فشار بر اساس دیدگاهی کل نگر نسبت به طب است، که در آن تمام بدن و اندام ها و ...
خشکی دهان در خواب را درمان کنیم
راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه: خشکی دهان می تواند به دلیل عدم کارکرد صحیح غدد بزاقی رخ دهد. برخی از شایع ترین علل آن عبارتند از: استرسبرخی داروهادرمان سرطان (تابش/ شیمی درمانی)اختلالات خود ایمنی مانند سندرم شوگرنسیگار کشیدنخشکی دهان می تواند علت های زیادی داشته باشد، اما خشکی دهان در خواب اغلب به دلیل خوابیدن با دهان باز یا خرو پف رخ می دهد. مهم نیست که علت آن چیست، خشکی دهان ...
نقشه پیچیده برای حذف شوهر خیانتکار
دائمی برای تو پیدا کردم و به خاطر اینکه بهتر اثر کند باید دو قرص بخوری. اثر قرص برنج نیز به نحوی است که دیر اثر می کند، شاید مثلا نزدیک 10 یا 12 ساعت طول بکشد تا اثر کند و زمانیکه اثر کند تمام سیستم دفاعی بدن و مغز را از کار می اندازد و به نحوی عمل می کند که فرد مصرف کننده اصلاً برنمی گردد و این شیوه ها نیز برای از بین بردن فرد به جای خون ریختن وجود دارد. در یک آسیب شناسی که در ...
ماهانه تا سقف 7 میلیون تومان از فروش تخم بلدرچین درآمد کسب کنید
. تخم این پرنده به دلیل دارا بودن مواد مغذی فراوان در درمان کم خونی، سل، کاهش استرس، درمان ناتوانی جنسی و همچنین بعد از اعمال جراحی به خصوص پس از زایمان، بسیار مفید است. جالب است بدانید به دلیل اینکه بعد از اعمال جراحی فعالیت های ترمیمی افزایش می یابد، مصرف این ماده غذایی توصیه می شود زیرا انرژی از دست رفته به بیمار بازمی گردد. پس هر از چند گاهی این ماده غذایی ارزشمند را در برنامه غذایی اعضای ...
برنامه غذایی کودکان 7 تا 11 سال
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: با توجه به این که میزان انرژی مورد نیاز روزانه این گروه سنی در حدود 2000 کالری است، برنامه غذایی زیر به گونه ای تنظیم شده است که حداقل 60 درصد نیازهای کالریکی این کودکان با مصرف سه وعده ی صبحانه، میان وعده صبح و ناهار تأمین شود. صبحانه – دو برش نان سنگک یا 6 برش نان لواش + یک عدد تخم مرغ آب پز + 10 گرم کره + چای شیرین ...
سکسکه می تواند مرگ آور باشد!
مقاوم نامیده می شوند. در مواقع نادری سکسکه بیش از یک ماه طول می کشد که این نوع را سکسکه های صعب العلاج می نامیم و از هر 100هزار نفر، 1 نفر به آن دچار می شود. این نوع سکسکه ها ممکن است نشانه مشکلی در بدن باشند. سکسکه می تواند مرگ آور باشد چه عواملی باعث سکسکه می شوند؟ در بسیاری موارد، علت مشخصی برای سکسکه وجود ندارد اما برخی از علل احتمالی آن عبارتند از: • غذا خوردن سریع و بلعیدن ...
10 دلیلی که خندوانه را به یک برنامه تاثیرگذار تبدیل کرده است
ایمنی بدن نیز می شود تا جایی که می تواند فراوانی سرماخوردگی را هم کم کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران؛ پانصدمین قسمت برنامه خندوانه شب گذشته پخش شد. به این بهانه به 10 دلیل برای تاثیرگذاری این برنامه اشاره می کنیم. 1- حکیم سخن فردوسی بزرگ سروده است: چو شادی بکاهد، بکاهد روان/ خرد گردد اندر میان ناتوان. به نظر می رسد جناب فردوسی می خواهد بگوید آدمی که احساس بد دارد ...
عوارض کولیت اولسراتیو
گروه گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اوریدی هلث"، افزون بر شکل گیری نشانه هایی مشابه با بیماری کرون، بیماری دیورتیکولی، و سرطان، کولیت اولسراتیو می تواند موجب عوارضی در دیگر بخش های بدن شود و برخی از آنها به صورت بالقوه تهدیدی برای زندگی فرد باشند. از دست دادن اشتها، تب، و کاهش وزن همگی از نشانه های هشدار دهنده ای هستند که به بروز مشکل در دستگاه گوارش اشاره دارند. با این وجود، عوارض ...
4 علت مهم بی اشتهایی کودکان
، به دلیل کمتر شدن فعالیت کودک، وی اشتهای کمتری نسبت به غذا خوردن پیدا می کند ولی نگران نباشید بازسازی بدن کودکان بسیار سریع است. پس از مریضی با مراقبت بیشتر، کودک شما به راحتی به وضعیت اولیه باز می گردد. فقط باید مراقب باشید، کمبود غذایی او به سوء تغذیه نیانجامد که اثرات مخرب آن به سختی جبران پذیر است. شما با مشورت کردن با پزشکتان (هر 2-3 ماه یکبار)، در صورت نبودن این علائم و اطمینان از ...
قتل شوهر با 70 ضربه چاقو به خاطر زن صیغه ای/ نقشه پیچیده برای حذف شوهر خیانتکار
قرص دائمی برای تو پیدا کردم و به خاطر اینکه بهتر اثر کند باید دو قرص بخوری. اثر قرص برنج نیز به نحوی است که دیر اثر می کند، شاید مثلا نزدیک 10 یا 12 ساعت طول بکشد تا اثر کند و زمانیکه اثر کند تمام سیستم دفاعی بدن و مغز را از کار می اندازد و به نحوی عمل می کند که فرد مصرف کننده اصلاً برنمی گردد و این شیوه ها نیز برای از بین بردن فرد به جای خون ریختن وجود دارد. در یک آسیب شناسی ...
آیا ابتلا به دیابت از خوردن قند اضافی است؟
مصرف قند و شکر برای برخی افراد لذت بخش و مقاومت در برابر مصرف آن گاهی دشوار است. ولع مصرف مواد غذایی شیرین، گاهی برای جلوگیری از گرسنگی است. البته لازم به ذکر است که مصرف قند و شکر منجر به ابتلا به دیابت، چاقی و مشکلات بسیاری برای سلامتی می شود. این بررسی بر روی ارتباط بین مصرف قند و دیابت انجام شد و نتایجی را به همراه داشت. بیشتر پزشکان بر این باورند ...
مراقب کمک به معتادان باشید
سلامت نیوز : روانشناس، مشاور خانواده و درمانگر اعتیاد گفت: کمک به معتادی که مصرف کننده است انگیزه مصرف را در او بیشتر می کند چرا که قدرت تفکیک و تشخیص برای فرد بیمار معتاد وجود ندارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،حمید بابایی لاکه ییروز چهارشنبه افزود: هنگامی باید به فرد معتاد کمک شود که او از مصرف مواد عاجز شده و به اصطلاح به آخر خط رسیده باشد. وی اظهار کرد: اگر به ...
زیاد خوردن گوشت با بدن چه می کند؟
...> نتایج حاصل از یک مطالعه علمی نشان داده است پروتئین حیوانی در سالمندان مبتلا به کبد چرب و اضافه وزن بی شک مرگ آور است. خوراکی های حاوی فروکتوز مانند شکر و نوشابه یکی دیگر از عاملان ابتلا به بیماری های کبدی هستند و به بیماران هشدار داده می شود در مصرف خوراکی های سرشار از قند و شکر مصنوعی به شدت خودداری کنند همچنین لازم به ذکر است مصرف این خوراکی های زیان آور، متابولسم و سیستم ایمنی بدن ...
راه های پیشگیری از فقر آهن و کم خونی ناشی از آن
، کاهش قدرت یادگیری و توانائی انجام کار، خستگی زوددرس و کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت ها شده که اثرات جبران ناپذیری بر بهره وری خواهد داشت. آهن در دو شکل وجود دارد : آهن هم (Heme Iron) که از منابع گوشتی سرچشمه می گیرد و آهن غیر هم. آهن هم بهتر از آهن غیر هم جذب می شود و بر همین اساس مقدار توصیه شده روزانه آهن مصرفی برای گیاهخواران دو برابر بیشتر است. با این وجود، گیاهخوارانی که از یک رژیم ...
نوشیدن چای برای کودک مضر است؟
کودک می شود و مصرف بیش از یک لیوان چای برای کودکان توصیه نمی شود. چای زیاد از رشد کودکان جلوگیری می کند و آنها را لاغر می کند.چای، که معمولا سیاه آن رایج است، هر چند می تواند برای بدن مفید باشد، اما معمولا به دلیل وجود مقادیر زیادی کافئین توصیه می شود کودکان کمتر از آن استفاده کنند. کافئین ماهیتا ماده مضری نیست، اما مصرف بیش از اندازه آن می تواند برای بدن مشکل ساز باشد و آثار جانبی نامطلوبی داشته ...
راه درمان بلوغ زودرس نوجوانان
آنها برمی گردد بنابراین وجود این دست رسانه ها در خانه برای همه مضر است و تفاوتی برای متأهل و غیر متأهل ندارد اما اگر پدر و مادرها نسبت به خود دلسوزی ندارند حداقل از باب دلسوزی نسبت به فرزند باید این خطر را از فرزندان خود دور کنند. مبارزه با هوای نفس، پایه اصلاح نفس حجت الاسلام والمسلمین پناهیان می گوید: پایه اصلاح نفس، مبارزه با هوای نفس است و پدر و مادری که این را در عمل، رفتار و ...
ده ترفند برای از بین بردن خواب آلودگی در رانندگی
.... شکر به سرعت جذب بدن می شود و تأثیری قوی دارد. توقف، خواب، حرکت اگر این توصیه ها تاثیری نداشت و علایم خطرناک خستگی در شما ظاهر شد، فقط یک راه حل وجود دارد: ((خواب)). یک محل استراحت مناسب پیدا کنید. حتی یک چرت 20 دقیقه ای شما را سرحال می کند تا به یک مکان مناسب برای استراحت برسید. این کار یک اقدام اورژانسی است و نباید از آن به عنوان یک روش معمول در رانندگی استفاده کرد ...
این نکات به شما کمک می کند موهایتان را در سلامت کامل رنگ کنید
می پوشاند. مو از قسمت ریشه رشد می کند و سایر بخش های مو مرده هستند. رنگ موها به دلیل وجود رنگدانه های آنها است . قبل از آنکه به سراغ رنگ موها برویم، باید بدانیم که موهای نرم نسبت به موهای ضخیم و زبر زودتر آسیب می بینند؛ ولی جذب مواد شیمیایی در آنها سریع تر است. موهای زبر به علت اینکه لایه های کوتیکول بیشتری دارند، معمولا در برابر رنگ موها و دکلره ها بیشتر مقاومت می کنند. غلاف به صورت یک ...
چگونه زود لاغر شویم
طبیعی و بدون کالری برخلاف شکر تصفیه شده می تواند تعادل قند خون را حفظ کند تا اشتهای شما به خوراکی های شیرین کم شود. وزنه بزنید اگر فقط تمرینات هوازی انجام می دهید، پس باید بدانید که یک فرصت عالی برای کاهش وزن را از دست داده اید. ورزش های مقاومتی باعث رشد ماهیچه های لاغر می شود که در نتیجه موجب سوزانده شدن کالری و چربی بیشتر می شود. مطالب بهتری را دنبال کنید دنبال کردن ...
9 چیز که می تواند سلامت کبد را به خطر بیندازد
اتفاق بیفتد. افراد در سن 40 و 50 سالگی نیز ممکن است دچار بیماری کبد غیرالکلی شوند، حتی تحقیقات این مشکل را در نوجوانان چاق نیز تشخیص داده است. نوشابه نوشابه های سرشار از قند، یکی از عوامل چاقی هستند و از این رو جای تعجب نیست که برای سلامت کبد نیز مناسب نباشند. تحقیقات نشان داده افرادی که روزانه یک یا دو نوشیدنی شیرین استفاده می کنند نسبت به افرادی که نوشیدنی شیرین استفاده نمی ...
بهبود حساسیت به انسولین با این روش ها
ها می شود. افراد مبتلا به مقاومت به انسولین در معرض خطر ابتلا به پیش دیابت و سپس دیابت نوع 2 قرار دارند. رژیم غذایی و مقاومت به انسولین رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از مواد غذایی گیاهی و روغن زیتون به عنوان منبع اصلی چربی است در بهبود حساسیت به انسولین نقش دارد. در این رژیم ماهی، ماکیان و لبنیات در حد اعتدال مصرف می شوند. مصرف گوشت قرمز نیز به مقدار بسیار کم توصیه می شود. مصرف ...
14 اردیبهشت رژیم بهاره شکم صاف
سرشار از فیبر است. تنها چهار عدد مارچوبه 2/1 گرم فیبر دارد. این گیاه ضدالتهاب است و خواص آنتی اکسیدانی آن سلامت بدن را بهبود می بخشد و در عین حال می تواند دروزن کم کردن بسیار موثر باشد. مواد آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی موجود در مارچوبه، بسیاری از بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را متوقف می کنند. مقادیر بالای ویتامین های گروه B در مارچوبه، مسئول اثرات ضددیابتی این گیاه می ...
این نوشیدنی رژیمی به راحتی وزنتان را کم می کند
به گزارش بهداشت نیوز ، هیچ قرصی نیست که بدون به خطر انداختن سلامتی بتواند به فرآیند کاهش وزن بدن کمک کند. در این مقاله می خواهیم دستور تهیه یک نوشیدنی خوشمزه و سالم را به شما آموزش بدهیم که در کنار ورزش و رژیم غذایی به کاهش سریع تر وزن کمک می کند. مواد مورد نیاز برای نوشیدنی رژیمی ساقه کرفس : یک عدد خیار : یک عدد سایز متوسط جعفری خرد شده: 1 لیوان آناناس : 3 ...
