خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کامیون های سری R ماک؛ نوستالژی قدرت و اقتدار
بسیاری از محصولات شرقی است و از این نظر مالک خود را کمتر زیر بار هزینه های جانبی و جاری قرار می دهد. به همین خاطر است که هنوز هم می توان نمونه های سالم و تمیزی از این کشنده را در جاده های کشورمان و خصوصا مناطق غربی دید. راحتی رانندگی با یک کشنده اروپایی روز قابل مقایسه با یک کشنده متعلق به چهار دهه پیش نخواهدبود اما شرایط فعلی بازار کار و حمل و نقل، هزینه های بالای نگهداری کامیون های جدید ...
توصیه های ورزشی برای مادران پر مشغله
ورزش و افزایش آمادگی جسمانی صبر داشته باشیم. 4. اجتماعی باشیم نباید فکر کنید که بچه دار بودن باعث می شود که شما نتوانید با دیگران ارتباط برقرار کنید یا در کلاس های ورزشی و گروه های ورزشی شرکت کنید. نیازی نیست که حتما ساعات زیادی از روز را صرف این کار کنید می توانید در روز نیم ساعت برای ارتباط برقرار کردن با دیگران و ورزش کردن با آنها زمان بگذارید. ...
صیانت دولت از زنان و خانواده در حد شعار باقی ماند/ چهار سال بدون هیچ برنامه ای سپری شد
واقعیات امروز جامعه ما است؛ لغو یک قانون در مورد اشتغال و بعد ژست گرفتن که اشتغال زنان را افزایش دادیم در برابر پیچیدگی های جامعه امروز کار بسیار ساده ای است که هرکسی قادر به انجام آن است اما طرح، ایده و برنامه منطبق با شرایط جامعه نیازمند افرادی صاحب نظر و صاحب اندیشه در این حوزه است؛ که ظاهراً به جناب آقای روحانی در این حوزه نمی توان امیدوار بود. انتهای پیام/ آرمان زنان / ی ...
هرگز جوجه های رنگی نخرید
رئیس انجمن جامعه دامپزشکان ایران خریدن جوجه های رنگارنگ موجود در بازار دست فروشان را به دلیل عوارض فراوان منع کرد. پیام محبی به باشگاه خبرنگاران جوان گفت: جوجه های رنگارنگی که در بازار به فروش می رسند قریب به یقین مبتلا به بیماری و عفونت بند ناف هستند و این موضوع باعث می شود که عمر زندگی آنها تنها سه الی چهار روز باشد. محبی ادامه داد: فروشندگان با این کار برای خودشان رونقی راه ...
اصولگرایان و برنامه ای که هنوز رونمایی نکرده اند!؟
که رقیب نیز با خیال و تصور عدم وحدت این جریان به پیروزی فکر کند؟ اکثر چهره های اصولگرا از شرایط موجود کاندیداهایشان در انتخابات رضایت دارند و البته به پیروزی هم امیدوارند؛ در حالی که جریان رقیب با وجود درخشش جهانگیری در مناظره اول قطعا حسن روحانی را به عنوان کاندیدای نهایی خود وارد صحنه رأی گیری خواهد کرد. برای گرفتن پاسخ این سئوالات باید تا هفته پایانی انتخابات منتظر ماند و دید که آیا طرح و برنامه خاصی مد نظر جریان اصولگرایی است که در نهایت مردم اعتمادشان را از دولت تدبیر و امید پس بگیرند یا خیر؟ ...
قالیباف ومعاونانش سرکار نمی آیند،امکانات شهرداری هم را هم برده اند برای انتخابات
از نظر جریانی خود را به قالیباف و رئیسی نزدیک تر می دانستند، حمایت از این نامزدها را در دستور برنامه های خود قرار دادند. این در حالی است که اداره کل مطبوعات و خبرگزاری های داخلی، در اطلاعیه ای به استناد ماده 68 قانون انتخابات، نام برخی از مؤسسه های مطبوعاتی را که به نحوی از انحا از بودجه عمومی ارتزاق می کنند، ذکر کرده و آنها را از فعالیت تبلیغاتی له یا علیه نامزدها منع کرده بود. یکی از این مؤسسه ...
بهترین گلزار تاریخ در مادر قلب اتمی !
وارد نیست، ما حدود سه، چهار ماه فیلم را در شورای پروانه نمایش بالا پایین کرده ایم و الان دیگر اشکالی وجود ندارد. ایشان گفت از نظر من اشکال دارد. گفتم من از نظر شما تبعیت نمی کنم. ایشان گفت در هر حال من فعلا نمی توانم اجازه بدهم این فیلم اکران شود. چندین بار ما را پیش مشاورشان و آقای فلانی و نماینده فلانی فرستادند و حدود دو سال وقت من را گرفتند. بعد از دو سال که دیدم ایشان با همه همین ...
سایه روشن های عملکرد دولت در بخش اشتغال زایی
باشد و بر همین اساس عنوان شاغل به فردی اطلاق می شود که در راستای ایجاد تولید ملی دست کم برای یک ساعت در هفته فعالیت کند. این تعریف از همان زمان بدو ابداع، منتقدان جدی داشته و با ملاک قرار گرفتن این تعریف در زمان دولت گذشته در داخل کشور مناقشه یی در داخل کشور به وجود آمد که هنوز هم ادامه دارد. البته سازمان جهانی کار در کنار این تعریف، ملاک های دیگری نیز برای تفکیک افراد شاغل از بیکار تعریف کرد که ...
ماکرون و همسرش دست در دست به سمت الیزه
بار اول امانوئل، شاگردش را، ملاقات کرد دبیر ادبیات نمایشی بود. امانوئل در نمایش نامه های بریجیت نقش ایفا می کرد و از همین جا بود که علاقه آنان به یکدیگر آغاز شد. بریجیت در نهایت از همسر و پدر سه فرزندش جدا شد و چندی بعد با امانوئل ازدواج کرد. حتی اگر ماکرون به کاخ الیزه راه پیدا نکند اتحاد و نزدیکی عجیب این زوج پس از گذشت بیش از یک دهه از ازدواج تعجب همگان را برمی انگیزد. امانوئل و ...
14 اردیبهشت گفتگویی صمیمی با نسیم ادبی؛ بازیگر شهرزاد
هر کاری در زندگی برنامه ریزی دارم. البته زندگی کاری و زندگی شخصیم تقریباً با هم ترکیب شده است و از کار کردن هم احساس لذت دارم. من کارمند نیستم که یک هفته کار کنم و آخر هفته بروم شمال برای تفریح و یا کارهای مشابه انجام بدهم. موقعی که سر تمرین تئاتر هستم انگاری دارم زندگی می کنم و موقعیت یک آدم جدید را تجربه می کنم. * برخی از بازیگران مثل ستاره اسکندری ناگهان بعد از ...
عده ای می خواهند تصمیم ملت را معطوف به یک ترس موهوم در آینده کنند
باید داشته باشد. سال گذشته مقام معظم رهبری در حرم رضوی اعلام کردند دو نگاه داریم که یکی به بیرون و دیگری به درون است. ایام انتخابات فصل خوبی است که این دو نگاه مصادیق خود را ظهور و بروز بدهد و بر مبنای شناخت آن مصادیق تصمیم گیری کند. بعد از راکتور نوبت موشک رسید وی بیان کرد: آیا اگر با چند قدرت دنیا به گفتگو می نشستیم خرمشهر آزاد می شد و هشت سال دفاع مقدس را با این موفقیت پشت ...
اخبار ذره بین
تقویت مرزها وزیر خارجه جمهوری اسلامی ایران روز گذشته و در سفر به پاکستان با فرمانده ارتش این کشور ملاقات کرد و دو طرف بر ضرورت انجام اقدامات جدی برای پیشگیری تکرار حوادث ناگوار در مرزهای دو کشور تاکید کردند. به گزارش ایرنا، افزایش حضور نیروهای ارتش پاکستان در امتداد مرز ایران با هدف تقویت امنیت نوار این منطقه مرزی از جمله مهم ترین موضوع های مورد گفت وگو بین محمد جواد ظریف و ژنرال قمر ...
مهم ترین بازی هایی که امسال منتظرشان هستیم
چرخه روز و شب هم روی گیم پلی تاثیرگذار است. 2. داستان DG، دو سال پس از شیوع ویروسی خطرناک در دنیا آغاز می شود، ویروسی که بیشتر انسان ها را به زامبی های بی مغز تبدیل کرده است. شما در این بازی پا جا پای شخصیتی با نام دیکن سینت جان می گذارید که پیش از این به عنوان جایزه بگیر و یکی از اعضای گروه موتورسواران فعالیت می کرد. 3. ویژگی اصلی گیم پلی، تمرکز روی نحوه برخورد کاربران با ...
خرید و فروش انسان
جرایم به کار آید، می خواهد 150 هزار تومان بابتش پرداخت شود یا چند میلیون تومان. این را بگذاریم در کنار کودکان اجاره ای که بارها درباره آن شنیده ایم و خوانده ایم؛ کودکانی که به باندهای تکدی گری اجاره داده می شود تا سهمی در گذران زندگی صاحب خود داشته باشند. از کودکان شیرخواره تا کودکانی نوپا و نیز در سن مدرسه، که زیر نظر رییس باند و یا پدر و مادر در قسمتی از شهر به تنهایی و یا با همسالان و ...
توصیه های متخصصان برای لاغر شدن
دشوار است. برای مثال برنامه ریزی برای 10 کیلوگرم وزن کم کردن، یک ماه مانده به عروسی خواهرتان هدفی کاملا غیر واقع گرایانه است. به جای این اشتباه، برای خود اهدافی ساده و قابل دسترس در نظر بگیرید مانند "به مدت دو هفته آینده هر روز صبحانه خواهم خورد” یا "به هر وعده مقداری سبزیجات اضافه خواهم کرد”. چنین اهدافی احتمال موفقیت را افزایش خواهند داد و باعث می شوند برای ادامه، حس قدرت و انگیزه داشته باشیم ...
شگفت انگیزترین کلیساهای جهان در ایران
. در کنار این سکوی کوچک یک صندوقچه فلزی قفل شده قرار دارد که افراد خیّر می توانند نذورات خود را در این صندوق بیندازند. به گفته اهالی روستای جانوسلو تا دو دهه پیش، عکسی از حضرت مریم (س) بر دیوار سیمانی ضلع شمال شرقی این کلیسا وجود داشته که به مرور زمان از بین رفته و دیوار سنگی ضخیم جایگزین آن شده است. اگرچه امروز بسیاری از مسیحیان این منطقه را ترک کرده اند و کلیدداری این کلیسا ...
از شوخی گرفتن اقتصاد توسط چند نامزد ریاست جمهوری تا جدی گرفتن نظارت بر ایمنی معادن
باید مورد توجه قرار گیرد تا شاهد حوادث مرگبار در معادن نباشیم. متاسفانه در بخش نظارت بر اجرای این دستور العمل به نظر می رسد ضعف داریم. در این حوزه وزارت صنعت و معدن باید نظارت ها را قوی کند و ضعف نظارت از سوی این وزارتخانه می تواند در وقوع حوادث در معادن کشور نقش داشته باشد. البته این نظارت در معادنی که احتمال ریزش آوار به دلیل سست بودن خاک وجود دارد باید بیشتر شود. وزارت صنعت و معدن باید این ...
اگردر زمان آنلاین بودن نگران حریم خصوصی خود هستند،حتماًاین 5 نکته را به خاطر بسپارید.
هیچ گونه اجازه ای از آن ها کسب کنند به شرکت های ثالت بفروشند. با توجه به وجود چنین مقررات و قوانینی کاربران باید در زمان گشت وگذار در فضای مجازی توجه بیشتری به الگوهای جست وجوی خود داشته باشند. برای آن که بتوانید از فعالیت های خود محافظت به عمل آورید بهتر است پیش از آن که از موتورهای جستجوگر برای جست وجو در وب استفاده کنید از حساب کاربری خود خارج شوید، کش مرورگر و تاریخچه جست وجوها را پاک کرده و ...
پینوکیو و دنیای اساطیر
. از نظر واژگانی پینوکیو اهمیت زیادی دارد. پینوکیو به معنی pingon یعنی دانه و هسته کاج است. ریشه لاتین آن conus و ریشه یونانی آن cunus است، به معنای هسته خوراکی از درخت کاج را است. دانه کاج نوعی رمزآلودی ایجاد می کند. این دانه از منابع غنی پروتیین است که در غذای روزمره مردم مورد استفاده قرار می گرفته. اگر با بحث دانه درخت کاج مواجه هستیم، پس بلافاصله با دیگر ملزومات آن یعنی نور، آب، هواف ...
تیم هایی که فقط توان ثبت نام دارند!
15 اسفندماه سال گذشته برگزار شد، 6 تیم در رشته کشتی آزاد و 8 تیم در رشته کشتی فرنگی آمادگی خود را برای حضور در این رقابت ها اعلام کردند و بنا شد تیم های شرکت کننده هر رشته در 2 گروه بصورت رفت و برگشت از هفته اول اردیبهشت 96 به مصاف یکدیگر بروند.به سرپرستان این تیم ها اعلام شد در صورتیکه تا 25 فروردین اقدامات لازم از جمله اعلام لیست نفرات و پرداخت مبلغ ورودیه را انجام ندهند نمی توانند در این رقابت ...
آقای جهانگیری! شما باید “خون” گریه کنید!
هست که کارگردانان سینما می توانند از وی در فیلم های خود استفاده کنند. او در یک هفته اخیر نقشی را بازی می کند که اگر مخاطبانش در این کشور زندگی نمی کردند شاید برای آنها قابل باور بود. جهانگیری در چند برنامه اخیر خود در صدا و سیما، به سیاه نمایی مطلق از دولت سابق دست زده و همه معضلات و مشکلات ایران را ناشی از مدیریت در همان دوره 8 ساله می دانند. دوره ای که بسیاری از مدیران اصلاحطلب و ...
چطور باید برای اشتغال و حمایت از محرومان برنامه داشت؟
شرایط متفاوت اجتماعی، سیاسی و... اجرا شده است؛ اما بهترین مقایسه را می توان در پروژه های 35ماهه داشت. بعد از عقد قراردادها، 10 فاز هم زمان شروع به کار کردند، البته ما دیرتر از همه شرکت ها شروع کردیم، علتش هم این بود که 70 روز بعد از ابلاغ قرارداد به ما اعلام کردند زمین شما تغییر کرده است. ما بیش از یک میلیارد تومان برای تسطیح و فنس کشی زمین هزینه کرده بودیم و داشتیم برنامه ریزی می کردیم که ما را از ...
نحوه صحیح بغل کردن نوزادان؟
کنید تا در صورت نیاز از آن دست هم برای نگهداری بچه استفاده کنید. 3. در آغوش گرفتن گهواره ای برای مواقعی مناسب است که شما می خواهید فرزندتان را شیر بدهید. در این روش سر نوزاد شما باید روی بازوی تان قرار بگیرد. ساعد همان دست تان باید زیر بدن نوزاد قرار بگیرد. در عین حال باید پشت باسن فرزند خود را با کف دست نگه دارید تا کوچولوی شما در شرایط امن شیر بخورد. 4. دست مسلط خود را به ...
چگونه با تنفس می توانید به کاهش وزن کمک کنید؟
.... با دم گرفتن دهان را باز کنید و برای بازدم هم تمرکز داشته باشید؛ تا 10 بشمارید، بازدم نباید طولانی تر از دم باشد، یعنی اگر دم گرفتن را طی 6 شماره انجام داده اید، بازدم تان باید 12 شماره طول بکشد. بهتر است اینطور شروع کنید؛ به آرامی و طی 2 تا 4 شماره نفس بگیرید و سپس طی 4 تا 8 شماره، نفس را بیرون بدهید. این سری تمرین ها را سه جلسه در روز و هر بار با 3 تکرار انجام دهید. تکنیک های ...
با ادعاهای کذب نمی توان رضایتمندی مردم شریف ایران از اوضاع دارو و درمان کشور را خدشه دار نمود
نبرده اند. همچنین مردم وضعیت فعلی را خود شاهد هستند و با ادعاهای کذب نمی توان رضایتمندی مردم شریف ایران از اوضاع دارو و درمان کشور را خدشه دار نمود. این دولت زمانی که بحران دارویی کشور در بدترین شرایط بود و کمبود 350 قلم دارو حیات بیماران را به خطر انداخته بود زمام امور را بدست گرفت و در پایان برنامه صد روزه اعلامی رییس جمهور کمبودهای دارویی کشور را از بحران خارج کرد و از بهمن ماه سال 92 تاکنون ...
عصاره هایی که شما را لاغر می کند
دهند و جذب مواد معدنی و ویتامین ها را به طور کلی بهتر کنند، در نتیجه انرژی سلولی بهتری برای کاهش وزن داشته و به هدف خود نزدیک تر می شوید. مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد و نتایج آن در نشریه ی هندی Physiology and Pharmacology منتشر شد می گوید، عصاره ی زنجبیل دارای فعالیت های آنتی اکسیدانی بوده و خواص چشمگیری از نظر ضدالتهاب بودن و ضد درد بودن دارد. در تحقیقات صورت گرفته روی موش ها ...
اگر دائم تلگرام خود را چک می کنید، این مطلب را بخوانید!
علمی و دقیق برای این عارضه قابل ارائه است، اما درک شهودی آن کار سختی نیست. اگر در طی روز (و حتی شب!) دائم تلگرام خود را چک می کنید، به طوری که از زمان مراجعه قبلی هنوز حتی یک استیکر هم برای شما فرستاده نشده است، احتمالاً به این عارضه دچار هستید. اگر ایمیل خود را مرتب چک می کنید، آن هم زمانی که مشغول انجام یک کار مهم هستید، ممکن است چنین مشکلی وجود داشته باشد. اگر همواره به سایت های خبری سر می زنید ...
آنچه باید درباره جوش های کمر بدانید
، آب بدن را تامین کنید و به جای نوشیدنی های گازدار آب بنوشید، بعلاوه ورزش مرتب نیز می تواند کمکتان کند. این کارها برای بهبود سلامت پوست توصیه می شود اما افرادی که از آکنه رنج می برند نیز می توانند آنها را مورد استفاده قرار دهند. 7- مقدار دریافت لبنیات خود را در نظر بگیرید برای گروه کوچکی از افراد ممکن است لبنیات نیز در گسترش مشکل آکنه شان نقش ایفا کند. اگر مکمل های پروتئینی ...
سکسکه می تواند مرگ آور باشد
که بیش از 48 ساعت طول بکشند، سکسکه های مقاوم نامیده می شوند. در مواقع نادری سکسکه بیش از یک ماه طول می کشد که این نوع را سکسکه های صعب العلاج می نامیم و از هر 100هزار نفر، 1 نفر به آن دچار می شود. این نوع سکسکه ها ممکن است نشانه مشکلی در بدن باشند. چه عواملی باعث سکسکه می شوند؟ در بسیاری موارد، علت مشخصی برای سکسکه وجود ندارد اما برخی از علل احتمالی آن عبارتند از: ...
سونوگرافی چیست؟
میزان مایع آمنیوتیک (مایع دور جنین) و اندام ها بررسی می شوند. در ضمن سن جنین نیز تعیین می شود و تاریخ زایمان پیش بینی می شود. در سه ماهه سوم جنین هایی که به علل مختلف، دچار رشد ناکافی در داخل رحم هستند را می توان شناسایی نمود حتی مادران باردار حدود هفته های 28- 36 می توانند از میزان رشد نرمال و سلامتی جنین خود مطمئن شوند. سونوگرافی به خاطر اینکه جنین را بررسی می کنند، ضرورت دارد و طبق برنامه ای ...
