سایر منابع:
سایر خبرها
مرگ 22 درصد به این آدم ها نزدیک تر است
اما همه ماجرا نیست چراکه این اتفاق درحالی می افتد که حتی ممکن است شاخص توده بدنی فرد، وزن سالمی را نشان دهد. براین اساس محققان دریافته اند افرادی که دارای چربی اضافی در قسمت میانی بدنشان هستند، در مقایسه با افرادی که چربی بدن شان در قسمت های دیگر بدن پخش شده است، 22 درصد بیشتر در معرض ریسک مرگ قرار دارند. این مطالعه همچنین نشان می دهد ریسک مرگ ناشی از مشکلات قلبی 25 درصد در ...
عواقب مرگبار قوز کمر و گردن
ستون فقرات( spinal cord ) شده اند و در سالهای آینده امکان دارد که مبتلا به انحراف شدید فقرات و حتی گوژپشتی شوند. گوژپشتی( Hunchback ) به نوعی انحراف غیر عادی ستون فقرات به سمت خارج بدن گفته می شود که در اثر عوامل مختلفی ایجاد می شود. برخی از افراد از بدو تولد و به صورت مادرزادی به این مشکل مبتلا هستند که به آن بیماری Scheuermann گفته می شود. این بیماری بسیار نادر است و تنها در ...
رازهای خوش پوشی
یا بلند. آنها به خوبی می دانند چه اندامی دارند و چه نوع پوشش مناسب ظاهرشان است. آنها می دانند چه رنگ هایی پوستشان را شاداب تر و زیباتر نشان می دهد و معمولا در همان زمینه ها انتخاب می کنند. احتمالا شما هم دوست دارید جزو گروه دوم باشید. اگر پاسختان آری است همراه ما باشید تا مطالبی مفید را به شما ارائه کنیم. قدبلندی اگر دوست دارید قدبلندتر جلوه کنید به این نکات توجه ...
تأثیر روان شناختی بازی های رایانه ای
خودش بیاید ببیند چندین ساعت بازی کرده است. 5. غرق شدن در بازی: فرد به قدری درگیر بازی می شود که ممکن است غذا خوردن و مسائل دیگر را فراموش کند. به همین دلیل معمولاً در برخی افراد معتاد به بازی های رایانه ای، سوء تغذیه و مشکلات گوارشی و دفعی گزارش شده است. 6. نداشتن تحرک فیزیکی: به دلیل مشغولیت زیاد با بازی ها، فرد تحرک فیزیکی کافی ندارد در نتیجه برخی از این افراد دچار اضافه وزن، ناراحتی ...
گزارشی در مورد مرگ زودرس تهرانی ها
کم کنیم، عددی برابر با 22هزارو 764 نفر فوت شده در سن نامتعارف برای مرگ به دست می آید. گزارش ها و آمار بهشت زهرای تهران بیانگر این است که رقمی حدود 41 درصد از مرگ های اتفاق افتاده در سال 95 مربوط به تهران افراد کمتر از 65 سال بوده اند که با توجه به تعاریف بین المللی سن این افراد میان سال و حتی جوان به حساب می آیند و هنوز حتی وارد دوران پیری و کهنسالی نشده اند. این آمار همچنان نشان می دهد ...
بی اشتهایی نشانه چیست؟
اشتهای شما دارد، در هنگام گرفتاری طولانی، تنش روانی می تواند شما را به پرخوری بکشاند. ولی فشارهای کوتاه مدت معمولاً اشتها را از بین می برند، افسردگی نیز در برخی افراد باعث بی اشتهایی می شود. بی اشتهایی عصبی نیز اختلالی است که در افراد مبتلا - معمولاً دختران جوان- تقریباً باعث ترک کامل غذاخوردن می شود. بیماری وسوسه غذا خوردن دارند، ولی از ترس چاق شدن چیزی نمی خورند. برای آنها نخوردن از به ...
29 دلیل برای اینکه خرما بخورید!
داشتن سلول های عصبی می شود. 5 - برای کمبود آهن بسیار مفید است. 6 - از ابتلاء به سرطان( Cancer ) مصون نگاه می دارد. 7 - منیزیم و فسفری که در خرما وجود دارد تقویت کننده اعمال فکری است. 8 -، چون منیزیم مغز در افراد پیر رفته رفته کم می شود به همین علت سالمندان در برنامه خود باید خرما را بگنجانند. 9 - منیزیم برای حفظ سلامتی پروستات و کلیه لازم است. می دانیم که در هر 100 گرم ...
ارتباط صرع خاموش با علائم آلزایمر
حملات ناشی از بیماری صرع در هیپوکامپ، بخشی از مغز که در تثبیت خاطرات نقش دارد، روی می دهد. محققان بر این باورند درمان صرع می تواند به کنترل آلزایمر یا کُند کردن روند آن کمک کند. این مطالعه فقط شامل دو زن بود که هردو در دهه 60 زندگی شان دارای علائم مرتبط با بیماری آلزایمر بودند. این دو زن دارای حالات سردرگمی و گیجی بودند یا سوالات مشابه را چندین بار تکرار می کردند. تصاویر ...
مرگ 22 درصد به این آدم ها نزدیک تر است
قرار دارند. این مطالعه همچنین نشان می دهد ریسک مرگ ناشی از مشکلات قلبی 25 درصد در افراد دارای چاقی میانی و شاخص توده بدنی عادی نسبت به دیگران بیشتر است. این ریسک برای افراد دارای چاقی میانی و BMI در حد چاقی، 56 درصد بیشتر است. در این مطالعه، محققان 43 هزار شرکت کننده در نظرسنجی انجام شده در انگلستان و اسکاتلند را مورد بررسی قرار دادند. شاخص توده بدنی و اندازه دورکمر هر فرد در ...
لاغری با 9 اکسیر موثر و معجزه بخش!
سبز را به رژیم اضافه کردند، علاقه افراد به رژیم همچنان باقی ماند، در حالی که انرژی دریافتی شان 350-200 کیلوکالری کمتر شده بود. افزودن سبزیجات سالم سبب افزایش حجم غذا با کالری کم می شود. لاغری با تخم مرغ صبحانه غنی از پروتئین می تواند مانع از دریافت میان وعده های پرکالری در طول روز شود . در مطالعه ای که روی گروهی از زنان چاق جوان انجام شد، مشخص شد: احساس سیری در کسانی که در ...
سرفیس لپ تاپ در مقابل مک بوک و مک بوک پرو 13 اینچ
رنگ های رزگلد، خاکستری فضایی، طلایی و نقره ای در دسترس است. وزن لپ تاپ اپل تنها 921 گرم است و ضخامت آن از 3.5 میلی متر در باریک ترین نقاط تا 13 میلی متر در ضخیم ترین قسمت ها، متغیر است. مقاله های مرتبط: مک بوک پرو جدید با نوار لمسی اولد معرفی شد مک بوک پرو که تنها در دو رنگ خاکستری و نقره ای عرضه می شود، از طراحی مشابه با برادر کوچک تر خود بهره می برد؛ با این تفاوت که اپل در ...
به جای "سراغ" گرفتن ، می گفتند یونس "منزوی" شده!+تصاویر
و شرایط امیدوار کننده است. پزشکان تأکید دارند که داروها را باید مصرف کنم تا این جریان موقت به شرایط ثبات تبدیل شود. البته در بحث حرکتی مشکل دارم و لخته خون روی مغز مانده است؛جای بحرانی باز شده و با دارو، درمان می شود و به بنده گفته اند برای رسیدن به شرایط مناسب یک سال و نیم باید تحت درمان قرار بگیرم. *می خواهیم بدانیم ستایشگری را از کجا آغاز کردید؟ سال های 52، 53 بود که برای ...
علل بروز آشالازی و توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان
. البته درمان های دارویی نیز در بعضی بیماران مورد استفاده قرار می گیرد که تاثیرشان کم و عوارضشان زیاد است. یک کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه نیز گفت: شایعترین و مهمترین علامت بیماران مبتلا به آشالازی، بلع دردناک و سخت است که با پیشرفت بیماری ممکن است نوشیدن نیز برای این افراد دشوار شود و حتی آن ها را برای مشکلات تنفسی مانند تنگی نفس و سرفه مستعد کند. سیده زهرا حسینی افزود ...
مراقب خستگی صدایتان باشید
دوباره باز می گردند و فرد را در هاله ای از یاس و ناامیدی قرار می دهند و بسیاری از خوانندگان علیرغم وجود سختی با همان علائم و با فشار به کار خواندن ادامه می دهند و در نهایت بتدریج صدای خود را از دست می دهند. به گفته وی، سندرم خستگی صوتی مشکلی است که در صورت رعایت برنامه بهداشت و سلامت صدا به آسانی می توان از وقوع آن پیشگیری کرد. از سویی دیگر در صورت ابتلا و عدم اقدام به موقع برای درمان ...
عراق توافق کاهش تولید اوپک را دور زده است
ماجرا نیست چراکه این اتفاق درحالی می افتد که حتی ممکن است شاخص توده بدنی فرد، وزن سالمی را نشان دهد. براین اساس محققان دریافته اند افرادی که دارای چربی اضافی در قسمت میانی بدنشان هستند، در مقایسه با افرادی که چربی بدن شان در قسمت های دیگر بدن پخش شده است، 22 درصد بیشتر در معرض ریسک مرگ قرار دارند. این مطالعه همچنین نشان می دهد ریسک مرگ ناشی از مشکلات قلبی 25 درصد در افراد ...
سلامت زانوها با کاهش وزن
و همکارانش داده های حدود 640 فرد چاق و دارای اضافه وزن را که مبتلا به پوکی استخوان خفیف یا در معرض آن بودند جمع آوری کردند. میانگین سنی این افراد 69 سال بود. شرکت کنندگان به سه گروه تقسیم شدند: گروهی که بیش از 10 درصد وزن بدن شان را از دست دادند؛ گروهی که 5 تا 10 درصد وزن بدن شان را از دست دادند؛ و گروهی که وزن شان ثابت باقی مانده بود. در طول 48 ماه، محققان دریافتند بیمارانی ...
آیا ابتلا به دیابت از خوردن قند اضافی است؟
دیگری که در سال 2014 انجام شد، حاکی از آن بود که مصرف بیش از حد قند با افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی ارتباط دارد. افرادی که بیش از 25 درصد از کالری روزانه خود را به قند اختصاص می دهند، بیش از دو برابر نسبت به دیگران احتمال دارد که جان خود را بر اثر بیماری قلبی از دست بدهند. مهمترین عوامل موثر در ابتلا به دیابت نوع دو عبارتند از: اضافه وزن و یا دور ...
خواص جادویی جو و چاودار
.... لیگنان موجود در این غلات یک فیتواستروژن است که موجب کاهش خطر بیماری های مرتبط با هورمون مانند سرطان سینه می گردد. همچنین تحقیقات نشان داده اند که ترکیبات گیاهی موجود در جو و چاودار با کاهش خطر سرطان های پروستات، اندومتر، تخمدان و کلون نیز همراه هستند. کمک به کاهش وزن فیبرهای محلول موجود در جو باعث کاهش سرعت تخلیه معده شده و احساس سیری ایجاد می کنند و مصرف غذا در وعده ...
مخاطرات مادر شدن در سن بالا
سایرین در سنین بالاتر دچار دیابت نوع 2 می شوند. افراد چاق بیشتر در معرض دیابت بارداری قرار دارند. خطر سقط جنین احتمال سقط جنین در حاملگی های بالای 35 سال، بسیار بیشتر است و دیابت، فشار خون بالا و قرار گرفتن جفت در پایین رحم، باعث افزایش این احتمال می شوند. از هر 10 زن باردار در سن 35 سالگی، 1 نفر دچار سقط جنین می شود و از هر 5 زن در سن 40 سالگی، 1 مورد سقط جنین می کند. همچنان که ...
علائم و نشانه هایی کمبود ویتامین
آسان نیست اگر کمبود ویتامین شدید نباشد و یا با تحقیقات آزمایشگاهی تشخیص داده نشود پس از آن یک فرد ممکن است به طور کامل برای مدت زمان طولانی از کمبود بی اطلاع باشد با این حال، این نیز به نوع کمبود ویتامین بستگی دارد. به غیر از ویتامین D، بدن هیچ توانایی برای تولید ویتامین ها ندارد بنابراین ویتامین ها باید از منابع تامین شود ویتامین های محلول در چربی می تواند برای مدت زمانی در بدن ذخیره ...
ورزش نکنید ، قرصش را بخورید!
با چاقی مثل فشار خون بالا، کلسترول بالا، مقاومت به انسولین و آسیب کلیه همراه است.این مطالعه همچنین نشان داد که بدن افراد چاق به طور فزاینده ای پروتئین میوستاتین را تولید می کند که به دنبال آن تولید بافت ماهیچه متوقف شده و ورزش کردن سخت تر می شود. محققان معتقدند که کنترل تولید پروتئین میوستاتین شاید بهترین راه برای کنترل چاقی محسوب شود. مطالعات محققان با هدف تولید قرص دفع کننده عوارض چاقی با عملکرد جلوگیری از تولید میوستاتین ادامه خواهد داشت. ...
عصاره هایی مفید برای کاهش وزن
وسیله ی خوبی برای کاهش وزن به شیوه ای سالم است. چند قطره از این ترکیب را در آب آشامیدنی تان بریزید، یا در فضای خانه و محل کارتان پراکنده کنید و یا وقتی میل به خوردن داشتید، کمی از آن را روی سینه یا مچ دست ها ماساژ دهید. عصاره دارچین بعد از عصاره ی گریپ فروت، عصاره ی دارچین بهترین ماده برای کاهش وزن است. بارها و بارها ثابت شده که عصاره ی دارچین می تواند به تنظیم قند خون و ...
ترفندهایی ساده جهت تقویت حافظه
چند ترفند ساده که در جریان زندگی روزمره خود مد نظر قرار می دهید می توانید به تقویت حافظه خود کمک کنید. وضع اندامی خوب حفظ یک وضع اندامی خوب و پرهیز از قوز کردن هنگام نشستن یا راه رفتن می تواند بهبود جریان خون و اکسیژن به سمت مغز تا 40 درصد را موجب شود و از این رو، به یاد آوردن خاطرات آسان تر می شود. نوع متفاوتی از تایپ ما درباره حروف صحبت می کنیم. پژوهشگران طی یک ...
کم عارضه ترین روش درمان چاقی موضعی چیست؟
همه می دانیم که چاقی علاوه بر مسائل مربوط به زیبایی، یکی از مهم ترین عوامل ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت، فشارخون و... است. این است که کارشناسان بر کاهش وزن تاکید می کنند تا سالم تر باشیم. اما شاید بسیاری از ما برای زیباتر بودن و داشتن اندام مناسب در پی کاهش وزن باشیم. افراد چاق بسیاری را می بینیم که در برخی اندام ها بیش از دیگر اندام ها چربی تجمع یافته دارند و به اصطلاح با ...
کشف مقصر افزایش وزن میان سالی
میانسالی به دلیل سبک زندگی افراد است اما مطالعه جدید محققان موسسه ملی بهداشت آمریکا نشان می دهد که یک آنزیم می تواند عامل افزایش وزن در میانسالی باشد. در این مطالعه، تغییرات بیوشیمیایی که در میانسالی حیوانات اتفاق می افتد، بررسی شد پژوهشگران در بررسی روی حیواناتی که از لحاظ سنی برابر با انسان 45 ساله بودند، متوجه شدند که آنزیمی به نام 'دی.ان.ای وابسته به پروتیین کیناز' (DNA-PK) با ...
بوی بدن شما نشانه چیست؟
دادن وزن، اشکال در تنفس، شکم درد، خشکی دهان و سردرد باشد که در تمامی این موارد فرد باید به متخصص مراجعه کند. با آزمایش خون می توان تولید ماده کتون در خون را شناسایی کرد و پس از آن، اقدامات درمانی و پیشگیرانه را برای مقابله با بیماری دیابت انجام داد.معمولاً افراد مبتلا به دیابت نوع یک بیشتر ازافراد مبتلا به دیابت نوع دو دچار تنفس بد بو می شوند که در وهله اول خود فرد تشخیص نمی دهد، اما با گوشزد ...
رژیم بهاره برای داشتن شکمی صاف
آرام بخش، ملین، ادرارآور و پاک کننده مجاری ادرار و مثانه است. این سبزی خوش طعم منبعی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است. این گیاه به دلیل ویژگی های آنتی اکسیدانی خود، ضد سرطان است و از ابتلا به سرطان های مختلف مانند پستان و یا ریه در افراد سیگاری جلوگیری می کند. به دلیل اینکه حاوی ید است برای فعالیت غده تیروئید و درمان کم کاری تیروئید نیز بسیار مفید است. شاهی آبی، مغذی ترین ماده روی زمین است که در هر نصف فنجان این سبزی، 2 کالری وجود دارد. اضافه کردن آن به سوپ و یا سالاد، در صاف و تخت کردن شکم بسیار موثر است. منبع: زندگی آنلاین ...
آقای شهردار در 3 دوره کاندیداتوری اش در انتخابات با 3 برند متفاوت ظهور و بروز داشته است
انتخاباتی قالیباف در تهران گفته بود: " ما بیانیه انتخابات اخیر حزب کارگر را موبه مو مطالعه کردیم و ترکیبی از آن و بیانیه خودمان را بوجود آوردیم. ما سعی نداریم دستور کار سیاسی بلر را تقلید کنیم. کشور ما به لحاظ فرهنگی بسیار متفاوت است، اما آنچه که درخور توجه است این است که بلر طرح های خود را به شکلی آرایش داده که بتوانند پاسخگوی مردم باشند. از نقطه نظر کمی، طرح های بلر به گونه ای هستند که پس از چهار سال ...
ارزیابی مناظره اول کاندیدا
از آن اقای رئیسی که اخلاقی بودن را مرجح می دانست قرار داشتند. بیشترین خسران از آن آقای روحانی بود. وجود آقای جهانگیری که بیشتر به بزرگتر فردی صغیر عمل می کرد به مردم این پیام را داد که علاوه بر پیری و خستگی عام این دولت شخص رئیس جمهور توانایی لازم را برای پاسخگویی و به تبع اداره امور ندارد. لرزش دستان آقای روحانی و مرور برگهای یادداشت همراه ضعف فکری، تحلیلی و حافظه ایشان و وجودی پر اضطراب را نشان ...
شروه خوانی؛ روایتی موسیقیایی از سوگ ایل/غمانه ای که مهجور مانده است
محلی بنام شاه میرزا که نی می نوازد این روایت را بصورت بسیار زیبایی تا سال ها برای مردم ایلات جنوب روایت می کرد. مسئول واحد موسیقی تاکید می کند یکی از بارزترین نوع شروه خوانی در دهه های اخیر شربه خوانی های مادران و خواهران شهدای هشت سال جنگ تحمیلی است که به شخصه آنقدری که با شربه خوانی ساده و بی آلایش مادر شهیدی تحت تاثیر قرار می گیرم تحت تاثیر هیچ موسیقی این چنین قرار نگرفته ام و این ...