سایر خبرها
این 9 چیز سلامت کبد شما را به خطر می اندازد
این دو بیماری وجود ندارد اما درمان می تواند شما را سالم نگه دارد. تا زمانی که همه چیز را تحت کنترل داشته باشید می توانید زندگی عادی داشته باشید. سیگار کشیدن این هم یک دلیل دیگر برای ترک سیگار: سیگار می تواند خطر سرطان و سیروز کبد را با هم افزایش دهد. مواد شیمیایی سمی در تنباکوی سیگار می توانند باعث التهاب و در نهایت سیروز شوند. سیگار کشیدن همچنین تولید سیتوکین را افزایش می ...
دانستنی های سفر
، نزدیکی یا دوری منطقه ، شرایط اقلیمی آن و ... پس از مشورت با دیگر اعضا خانواده انتخاب گردد . به عنوان مثال برنامه ریزی اجرای سفرهای مناطق کویری در فصل های خنک سال و سفرهای مناطق کوهستانی مانند شمال غرب کشور در فصل تابستان صورت گیرد . • جمع آوری اطلاعات در مورد منطقه فهرستی از منابع موجود در مورد منطقه و جاذبه های پیرامون آن را مطالعه نمایید . استفاده از نقشه و کروکی منطقه ...
بهترین روغن های خوراکی مخصوص سرخ کردن
. همچنین بلافاصله پس از سرخ شدن غذا، آن را از ماهیتابه خارج کرده و اجازه ندهید که تا سرد شدن درون آن باقی بماند. چرا که با این روش، باز هم از جذب زیاد روغن توسط غذا جلوگیری می شود. بهترین روغن ها برای طبخ 1. روغن مخصوص سرخ کردن مواد در دمای بالا همانگونه که می دانید استفاده از روغن های خوراکی برای طبخ انواع غذاها، لازم و ضروری است. اما از آنجا که حفظ سلامت بدن نیز از ...
با راه های درمان خارش چشم آشنا شوید
خارش چشم و چگونگی تسکین این عارضه ی آزاردهنده بیاموزید. (هشدار جدی: هنگام بروز این عارضه، مالیدن چشم ها نمی تواند هیچ کمکی به شما بکند. ) علت های بروز خارش چشم بیش تر اوقات خارش چشم بر اثر انواع حساسیت ها (آلرژی) ایجاد می شود. ماده ی تحریک کننده (که به آن آلرژن می گویند) – نظیر گرده، غبار، و شوره ی بدن حیوانات – باعث ترشح ترکیباتی در اطراف بافت چشم ها می شوند؛ و ترشح همین ...
خواص فوق العاده کدو سبز
کدو سبز یکی از انواع سبزیجات با رنگ های سبز و زرد است که خواص بیشماری دارد و به صورت های خام و پخته قابل مصرف است. ارزش غذایی کدو سبز کدو سبز از نظر تغذیه ای دارای ارزش زیادی است و به عنوان یک منبع خوب منگنز، ویتامین C، ویتامین A به دلیل داشتن سطوح بالای کاروتنوئید ها مانند بتاکاروتن منیزیم، پتاسیم، مس، فیبر، فولات، فسفر و ریبوفلاوین شناخته می شود. کدو سبز همچنین یکی از بهترین ...
از واریس بارداری چه می دانید؟
صندلی کوچکی زیر پاهای خود قرار دهید تا پاها در سطح بدن قرار گیرد. یبوست را درمان کنید یبوست در دوران بارداری شایع است. این مشکل گوارشی ممکن است باعث واریس شود. بنابراین توجه به این مساله و برطرف کردن آن با استفاده از رژیم غذایی مناسب الزامی است. هنگام خواب پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید بهتر است شب ها هنگام خواب بالش نرمی را زیر پاها قرار دهید تا پاها 10-5 سانتی متر ...
11 راه عجیب برای پیشگیری از حمله قلبی
هضم غذا باعث تقویت سیستم ایمنی و تنظیم التهابات بدن می شوند. برهم خوردن تعادل باکتری های مفید روده باعث بروز مشکلاتی نظیر سندروم روده ی تحریک پذیر و بیماری التهاب(Inflammation) روده می شود که خود می تواند زمینه ساز بروز حمله ی قلبی باشد. اما خبر خوب اینکه مصرف پروبیوتیک ها و تدوام یک رژیم غذایی سالم تا حدود زیادی چاره ساز است. پیشنهاد دکتر جوئل کان ، پروفسور مرکز طبی دانشکده پزشکی وین ...
مصرف این مواد غذایی سبب جلوگیری از ابتلا به آلزایمر می شود
مناسب حفظ کنید و روزانه به مقدار کافی ورزش کنید.مصرف غذاهای با مقدار زیاد چربی های اشباع و کلسترول را محدود کنید. مصرف قند، شکر و فرآورده های قندی را متوقف کنید. از غذاهای دارای سدیم زیاد مانند سوسیس، کالباس، کنسروها، سس گوجه فرنگی و... استفاده نکنید و نمک غذایتان را محدود کنید. پیشگیری از یبوست یبوست عارضه جانبی بسیاری از داروهای عصبی است که بیمار مبتلا به آلزایمر تحت درمان ...
چرا دندان می شکند؟
دندان امتداد پیدا می کند و در نهایت باعث دو نیم شدن دندان خواهد شد. البته علائم شکستگی عمودی ریشه در دندان های دارای عصب و دندانی که در اثر التهاب و عفونت شدید یا عصب کشی، عصب ندارد، متفاوت است. به طوری که در دندان های زنده (دندان سالم و بدون عصب کشی) ضمن این که دندان به محرک های سرما و گرما حساس خواهد شد، حساسیت به درد نیز حین جویدن احساس می شود. عوارض بی توجهی به درمان کدامند؟ ...
چطور سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
، می تواند برای ایمنی عمومی بدن مفید باشد یا خیر. اما این به آن معنا نیست که می توانیم فواید همه داروهای گیاهی را نادیده بگیریم. سیستم ایمنی بدن هر فرد خاص است. فیزیولوژی بدن هر فرد به مواد فعال به طور متفاوتی واکنش می دهد. بنابراین اگر مادربزرگتان می گوید که سالهاست از یک داروی گیاهی برای بیماری خود استفاده کرده و بسیار برای او خوب بوده است، چه کسی می تواند بگوید که اینطور نبوده است ...
چگونه پوستی بدون لک داشته باشیم؟
مواد طبیعی روی بیاورید تا پوستی بدون لک داشته باشید. عوامل مختلفی نظیر استرس، بی خوابی(insomnia)، تغذیه ی نامناسب، آلودگی، عدم حفاظت پوست در مقابل اشعه های ماوراء بنفش خورشید و مصرف دخانیات، روی کیفیت و بافت پوست تأثیر منفی می گذارند. در ادامه قصد داریم 10 راهکار ساده ی خانگی را خدمت تان معرفی کنیم که موجب بهبود سلامت عمومی پوست می شوند و احساسی سرشار از زیبایی را به شما هدیه ...
آیا ابتلا به دیابت ناشی از خوردن قند اضافی است؟
دیابت در انتخاب میوه دقت کنند و مصرف میوه های شیرین مانند انگور، هلو، موز و میوه هایی را به میزان کم و با نظارت پزشک استفاده کنند. غذاهای کم چرب و به اصطلاح رژیمی هم یک دام بزرگ برای مبتلایان به دیابت است، زیرا امکان دارد در این خوراکی ها از قند به عنوان طعم دهنده استفاده شده باشد و به این ترتیب باعث بالا رفتن قند خون فرد و ابتلای وی به بیماری دیابت شود. نوشابه های رژیمی هم ...
در واژن زنان چه چیز هایی طبیعی و چه چیزهایی غیر طبیعی است؟
اختلال خودایمن) می تواند موجب خشکی واژن شود. داروها و محصولات مربوط به بهداشت زنان . استفاده طولانی مدت از آنتی یوتیک، خطر عفونت قارچی واژن را افزایش می دهد. برخی آنتی هیستامین ها نیز موجب خشکی واژن می شوند. تامپون هایی که جذب فوق قوی دارند هم ممکن است موجب سندرم شوک سمی (مشکل عفونت باکتریایی نادر و کشنده) شود. محصولات ضدبارداری . اسپرم کش ها و رینگ های واژن ممکن است موجب اذیت ...
اگر این نشانه ها را دارید, سکته مغزی در راه است
کمتر از سه ساعت از شروع علائم گذشته باشد، از داروی خاصی استفاده می شود که شانس بهبود و از بین رفتن علائم را افزایش می دهد و در موارد نادری نیز ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد. تنها درمان دارویی سکته مغزی حاد برای حل کردن لخته در رگ مسدود، آمپولی با عنوان rtpa است. دوره زمانی برای اثر بخشی دارو، سه ساعت از زمان شروع علائم و حداکثر 5/4ساعت است که از آن با عنوان زمان طلایی نام می برند. در ...
چای عطری سرطان زا است
اغواگرایانه انواع دمنوش ها و تاثیر بسیار بالایشان در لاغری صحت ندارند. وی ادامه داد:در خصوص دمنوش ها می توان گفت اگر با رژیم غذایی مناسب و ورزش مصرف شود می تواند تا حدی برای کاهش وزن نتیجه بخش باشد. عزیزی بهترین چای را چای سبز دانست و گفت: خواص بی نظیر چای سبز را کمتر کسی می داند. سالم ترین و پرخاصیت ترین چای در جهان چای سبز شناخته شده است چرا که سرشار از آنتی اکسیدان، ضدسرطان ...
توصیه های مفید در درمان حساسیت
هیستامین طبیعی است. برای کهیر و خارش، افزودن یک فراورده کلوئیدی مانند جو دوسر یا نشاسته ذرت به تشت آب و قرار گرفتن در آن ممکن است نشانه ها را بهبود بخشد. الف) مواد مغذی توصیه شده در درمان حساسیت ویتامین سی: 1000-250 میلی گرم چند بار در روز، ترشح هیستامین توسط ماست سل ها را مهار و به تجزیه آن کمک می کند. بیوفلاوونوئیدها: با ویتامین C اثر هم افزا (Synergistic) دارند. ...
به خاطر این دلایل خرما بخورید!
به گزارش ایلام پویا ، خرما، میوه ای با طبع گرم با خواص بسیار زیاد، این میوه برای رفع خشونت بسیار عالی است. همچنین برای کسانی که از بیماری کلیوی رنج میبرند استفاده از خرما برای تقویت کلیه را پیشنهاد میکنیم. درد کمر و مفاصل با استفاده از شربت خرما تسکین پیدا میکند. همچینین خوردن شیر و خرما تقویت کننده ی قوای جنسی است. 1 - اگر خرما با شنبلیله خورده شود جهت سنگ مثانه ...
میگرن چشمی چیست؟
بینایی و کوری شود. سایر مشکلات عروق خونی مرتبط با بیماری های خود ایمنی سوء مصرف مواد مخدر بیماری هایی که موجب لخته شدن غیر طبیعی خون می شوند. این بیماری ها عبارتند از: بیماری سلول داسی شکل و پلی سیتمی در بیماری سلول داسی، گلبول های قرمز به این شکل در می آیند؛ و توانایی حمل اکسیژن را از دست می دهند. درمان میگرن چشمی دارو های زیادی جهت ...
از ورم لثه چه می دانید؟
صورت کمبود، زمانی که همراه با بیوفلاوونوئیدها مصرف شود، مؤثرتر است. بیوفلاونوئیدها: 300 میلی گرم که به اندازه ویتامین C مفید است. کلسیم: 500 میلی گرم 2 بار در روز، باعث کاهش خونریزی و التهاب شده و به بهبود دندان های شل شده کمک می کند. اسید فولیک: شستشو با محلول یک دهم درصد آن به عنوان دهان شویه، به مدت 5-1 دقیقه، باعث کاهش التهاب و خونریزی می شود. کمپلکس ...
هشدارهایی از بدن
تر هستند. به عنوان مثال، ادرار تیره و قهوه ای رنگ می تواند نشانه ای از پورفیری، اختلالی که سیستم عصبی را تهدید می کند، باشد. در این حالت باید مراجعه به پزشک را جدی بگیرید، به ویژه اگر نشانه های دیگری مانند درد شکمی و حساسیت به نور را تجربه کرده اید. خون در ادرار می تواند به معنای عفونت دستگاه ادراری یا وجود سنگ کلیه باشد که به طور معمول با نشانه های دردناک دیگری همراه است. اگر دردی ...
آیا می دانید نقطه طول عمر در کجای بدن قرار دارد؟
آن را ” نقطه 100 بیماری“ می نامند! بیایید نگاهی بیندازیم به برخی از اختلالاتی که می تواند با تحریک این نقطه ی فشار خارق العاده درمان کرد. عملکرد کبد: ماساژ نقطه ی فشار زو سان لی می تواند با کمک به تنظیم تولید مایع صفرا و بهبود توانایی این اندام را برای تصفیه ی سموم وارد شده به بدن، عملکرد کبد را بهبود دهد. عملکرد کلیه: کلیه ها نیز می توانند از تحریک زو ...
خروپوف چیست و آیا درمان دارد؟
میکند . در صورت وجود زبان کوچک طویل مشکلات بیشتری ایجاد می شود . راههای هوای بینی مسدود شده : در یک بینی گرفته یا کیپ شده برای کشیدن هوا به داخل نیاز به تلاش بیشتری می باشد . این حالت یک مکش شدید در گلو ایجاد می کند و بافت نرم گلو را به هم می چسباند و باعث خروپف می شود . بنابراین خروپف اغلب فقط در زمان فصل تب یونجه یا سرماخوردگی یا عفونت سینوسی رخ می دهد . همچنین بدشکلی بینی یا ...
سبزی هایی که با پختن ارزش غذایی بیشتری پیدا میکنند
...، بهترین شیوه برای فعال کردن لیکوپن است. بروکلی بروکلی جزو خانواده کلم هاست و خواص آنتی اکسیدانی آن بسیار معروف است. همچنین بروکلی منبع غنی لوتئین و توکوفرول است. این ترکیبات شیمیایی، با کاهش التهاب در رگ های خونی بدن، خطر سرطان را کاهش می دهد. بهترین شیوه برای پخت کلم بروکلی، آب پز و بخارپز کردن آن است که با این شیوه خواص کاروتنوئید، لوتئین و فیتوئن های آن تقویت می شود ...
فواید مرزه برای سلامتی
لحاظ علمی ثابت شده است. علاوه بر موارد ذکر شده، ترکیبات فنولی دیگر همچون کارواکرول در مرزه از رشد باکتر ی های مختلف هچون coli و باسیلوس سرئوس جلوگیری می کند. کارواکرول، بنابراین ، به عنوان افزودنی غذایی سالم برای خواص ضد باکتریایی آن استفاده می شود. این ماده همچنین طعم تند و بی نظیری به مرزه می بخشد. مرزه منبع بسیار عالی از مواد معدنی و ویتامین هاست که برای سلامت کلی بدن مفید وموثر ...
ترک گوشه لب نشانه چیست؟
، ترک می خورد، تاول می زند و پوست را ملتهب می کند، ما توصیه می کنیم که به صورت مرتب، از کرم های مرطوب کننده در موضع آن بمالید تا درد و التهاب آن را به حداقل برساند. همچنین، شما می توانید از مکمل های غذایی به جهت کمک به درمان سریع بدن، برای زخم ها و جلوگیری از گسترش عفونت به سایر بخش های صورت، استفاده کنید. روغن بوته چای، یک درمان طبیعی ضد قارچ، ضد باکتری و ضد ویروس قوی است و همچنین برای درمان ترک گوشه لب نیز مفید است. شما می توانید روغن بوته چای را بر روی ترک بمالید تا روند جریان درمان سریع شود و قرمزی و التهاب کاهش پیدا کند. منبع : بهداشت نیوز ...
خطرات کاشت مژه را جدی بگیرید
زیاد توصیه نمی شود چون به طور یقین این مژه ها با هر بار کندن و چسباندن دوباره دچار آلودگی می شوند و به چشم آسیب وارد می کنند. درضمن آرایشگران معمولا برای اینکه چشم ها کنار مژه مصنوعی زیباتر به نظر برسند، گذاشتن لنز را هم پیشنهاد می کنند ولی این کار احتمال عفونت چشم را تا چند برابر زیاد می کند. از طرفی دیگر، روی مژه مصنوعی نباید ریمل زد چون احتمال ابتلا به عفونت و التهاب شدید چشم بالا می رود. اگر در اثر استفاده از مژه های مصنوعی یا مواردی مانند پرخونی در چشم، خارش در پلک، ترشح از لبه پلک، درد در چشم و قرمزی در لبه پلک مواجه شدید باید هرچه سریع تر مژه مصنوعی را بردارید. ...
21فایده اسفناج برای پوست
بگیرید و هر روز آن را بنوشید. این نوشیدنی برای درمان پوست موثر است و مانع از آکنه می شود. 16. محافظت از پوست در مقابل نور آفتاب: اسفناج سرشار از ویتامین B است که پوست تان را از اشعه ی مضر ماوراء بنفش که باعث بروز آسیب های نور خورشید است، سرطان پوست و پیری زودهنگام پوست محافظت می کند. خواص اسفناج برای پوست فوق العاده است. 17. خواص ضد پیری: اسفناج سرشار است ...
درمان کولیت زخمی با داروی آرتریت
درمان عارضه کولیت زخمی موثر است. کولیت اولسراتیو یا کولیت زخمی، یک بیماری التهابی روده بزرگ است که معمولا با شکم درد، اسهال خونی و اجابت مزاج مکرر همراه است. عامل اصلی این بیماری ناشناخته است؛ ولی محققان عوامل ژنتیکی، نقص سیستم ایمنی و انواع عفونت را منشا کولیت زخمی می دانند. مطالعات جدید نشان می دهد داروی Xeljanz پروتئین های خاصی را هدف قرار می دهد که در واکنش ایمنی و ...
راهکار هایی اساسی برای درمان و از بین بردن جوش و جای آن
و لباس های تنگ باعث می شود شانه ها و پشت جوش بزند. اگر جوش ها ریز و قرمز باشند در اثر واکنش به مایعات شیمیایی خانگی بوجود آمده اند. یکی دیگر از دلایل جوش زدن در این ناحیه مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی است. این جوش ها با هفته ای یک بار حمام آب نمک یا شستشو با سرکه سیب و آب درمان می شوند. رایج ترین دلیل جوش زدن روی سینه واکنش آلرژیک پوست به پودر شستشو یا شامپو بدن است. این جوش ها ...
این میوه نوبرانه بهاری بنیه زنان باردار را تقویت می کند
ویتامین C ،A، کاروتنوئیدها، بیوفلاونوئید، مواد معدنی مختلف چون پتاسیم، کلسیم و آهن است. ملون همچنین حاوی سطوح قابل توجهی از فیبر در ترکیب خود از جمله پکتین است که برای سلامت بدن بسیار مفید است. خوردن این میوه می تواند نیاز مادر به مصرف انواع ویتامین ها و مواد معدنی را تا حد بالایی برطرف کند. میوه ملون بدون چربی، کلسترولو کم کالری است و مصرف آن باعث افزایش وزن و بالا رفتن ...