خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های دارویی به روزه داران
خون نشان می دهد، روزه داری تأثیر خاصی بر اثربخشی این داروها ندارد. البته گاهی اوقات لازم است در مورد داروهای مدر (ادرار آور)، برای جلوگیری از، از دست رفتن آب بدن، پزشک اقدام به کاهش دوز این داروها در بیماران روزه دار کند. برخی از داروهای ضد التهاب این قابلیت را دارند که دو بار در روز مصرف شوند. مصرف این گونه داروها را می توان با مشورت پزشک و داروساز به زمان افطار یا سحر موکول کرد.
راه های رفع کم خونی در ماه رمضان
وارش نیوز: سید جواد علوی کارشناس طب سنتی درباره رفع کم خونی در ماه رمضان اظهار داشت: از دیدگاه طب سنتی برای افراد کم خون در ماه رمضان تدابیر خاصی بیان شده است که رعایت آن بر کیفیت زندگی آنها در طول ماه رمضان اثر خواهد گذاشت. افراد کم خون بهتر است که در وعده افطار و سحرشان شربتی از شیره انگور یا سرکه شیره مصرف کنند. شربت عسل آب در وعده افطار و سحر به رفع کم خونی کمک می کند
بروجردی: درهای ایران بر روی حماس بسته نیست
: سیاست های ایران در منطقه با آمریکایی ها زاویه بسیار جدی دارد یعنی اینکه تهران مخالف سیاست آمریکا در سوریه، عراق و یمن است چرا که این سیاست را علیه امت اسلام می داند. بروجردی گفت: اینکه مسلمانان را در ماه مبارک رمضان و در ماه حرام رجب و شعبان به خاک و خون بکشند و آمریکایی ها از این اتفاق حمایت و آن را تایید کنند حتما مورد مخالفت ایران است. رئیس کمیسیون امنیت ملی مجلس درباره تاثیر
میوه ای بی نظیر برای سلامت دستگاه گوارش
قدس آنلاین: ترکیبات موجود در آلو خشک تقریبا مشابه آلو است با این تفاوت که مقدار قند بیشتری دارد. مزیت حالت خشک این است که در تمام فصول سال قابل مصرف است. آلو خشک سرشار از ریز مغذی هایی است که از جمله عبارتند از: فیبرها و ویتامین های B2، B3 ، B6، C و Kسوربیتول موجود در آن به تنظیم متابولیسم قند خون کمک می کند و کیسه صفرا و عملکرد روده ها را تحریک می کند. باید خاطر نشان کرد که آلو
بیماران قلبی با مشورت پزشک روزه بگیرند
هر 6 ساعت مصرف شود یا یک وعده آن در بین روز است، باید از نزدیک توسط پزشک بررسی شوند و درصورتی که برای بیماری آن ها زیان بار باشد از روزه داری منع می شوند. این جراح قلب و عروق ادامه داد: بیمارانی که بیش از یک سال از عمل جراحی قلب آن ها می گذرد و دوز داروهای مصرفی آن ها به گونه ای تنظیم شده است که در طول زمان روزبه آن نیاز پیدا نمی کنند نیز می توانند با مشورت پزشک معالج خود اقدام به روزه
کم خونی منعی برای روزه داری نیست
مرکز کف دست و میان چهارانگشت منجر به کاهش خونریزی و تقویت بافت رحم در زنان می شود. همچنین چرب کردن کف پا قبل از خواب با روغن های گیاهی منجر به افزایش چرخش خون در بدن در طی روز می شود و از سر دردهای حاصل از کم خونی در زمان روزه داری جلوگیری می کند. این متخصص طب مکمل در پایان با بیان اینکه رعایت رژیم غذایی خون ساز در ماه رمضان از اهمیت بسزایی برخوردار است، یادآور شد: اغلب افراد پس از افطار با فاصله اندک یا همراه غذا، چای می نوشند که باعث تشدید کم خونی در افراد می شود. بهتر است افراد با کاهش مصرف چای که مانع جذب آهن می شود، آب گرم به همراه هل، بیدمشک یا دارچین بنوشند. ...
چرا به آب مروارید مبتلا می شویم؟
به طوری در کنار هم قرار گرفته اند که در عدسی ایجاد شفافیت می کنند بنابراین اگر این رشته ها به هم چسبیده شوند عدسی دچار کدورت می شود. شایع ترین علامت ابتلا به این بیماری کاهش بینایی و تاری دید است. کاهش بینایی تدریجی و پیشرونده است و فرد تصور می کند که از پشت شیشه مه گرفته به اشیا نگاه می کند اما به مرور زمان بر میزان کاهش بینایی فرد افزوده می شود. در موارد پیشرفته آب مروارید فرد حتی قادر به دیدن
مهم ترین عامل خطر سکته های مغزی و قلبی
تاکید براینکه برخی افراد مبتلا به فشار خون بالا، دارای علائمی نظیر سردرد بویژه در پشت سر و در هنگام صبح و همچنین احساس سبکی سر، تهوع، وزوز گوش بصورت همهمه یا سوت کشیدن، تاری دید یا غش کردن هستند، بیان کرد: از آنجا که بسیاری از افراد مبتلا به فشارخون، از بیماری خود آگاه نیستند، توصیه بر کنترل منظم آن وجود دارد، زیرا این بیماری مانند بالا بودن چربی های خون، می تواند برای سال ها به صورت خاموش وجود
ناگفته هایی از حصر
هم در دانشگاه مستنصریه در جمع دانشجویان سه بار سوگند یاد کرد که انتقام خون کشته شدگان را خواهد گرفت و جنگ قادسیه را یادآور شد. از همان شب، دولت عراق برنامه تعقیب و مراقبت شدیدتر و علنی در مورد ما به اجرا گذاشت. از سفارت که بیرون آمدیم، با قطاری از خودروهای بی پلاک با سرنشینان روبسته روبه رو شدیم و با راه افتادن خودروی من، یک خودرو در جلو و یکی در پشت آن قرار گرفت. هنگام رسیدن به منزل هم
نکاتی برای رفع تلخی دهان در ماه رمضان
پیام فرحبخش متخصص تغذیه درگفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران بیان کرد: برخی از روزه داران در ماه رمضان دچار احساس تلخی در دهان می شوند که علت آن این است که وقتی روزه داران ساعات متمادی گرسنه هستند معمولا بدن قند خون را استفاده می کند و بعد از آن به سراغ قندهای ذخیره شده در کبد و عضلات می رود. وی افزود: بعد از اینکه بدن از قندهای ذخیره شده استفاده کرد به
زندگی می کردم که مصرف کنم و مصرف می کردم که زندگی کنم/ اشتباه دیگران پله ای به سوی ترقی باشد +تصاویر
روی آوردن به مواد مخدر می داند. وی از اولین ماجرای مصرف مواد می گوید: زمان امتحانهای سوم راهنمایی ام بود و باتوجه به ذهنیت قبلی که از طرف یکی از آشنایان که برای امتحانات دانشگاه موادی رادر چایی خود حل کرد و خورد، داشتم، من نیز این کار را انجام دادم. ابتدا حس لذت در من بوجود آمد و این مصرف به مرور زمان بصورت هفتگی و سپس روزانه شد و طولی نکشید که زندگی می کردم که مصرف کنم و
روزه داران حتما بخوانند
به گزارش " بوشهرنیوز " با توجه به نزدیک شدن به نیمه های ماه مبارک رمضان، تقویت بدن به کمک روشهای تغذیه مناسب کمک کننده است. پیام فرحبخش متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران در خصوص توصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان گفت: با توجه به اینکه به نیمه های ماه مبارک نزدیک می شویم و در این روزها بدن افراد روزه دار به دلایلی همچون عدم مصرف سحری، حذف وعده شام، مصرف نکردن میوه ها و سبزیها
چین، جایگزین عربستان برای پاکستان
183 کشوری که آمار در مورد آنها وجود دارد در ردیف چهل و چهارم قرار می دهد. در عین حال با احتساب جمعیت 180 میلیونی این کشور تولید ناخاص سرانه آن 1275 دلار را نشان می دهد.در این صورت است که پاکستان از لحاظ تولید سرانه در ردیف 147مین کشور جهان قرار می گیرد. به همین دلیل است که این کشور از ابتدای پیدایش نیازمند مساعدت مالی کشورهای دیگر بوده و تلاش کرده است با بهره مندی از همه امکانات موجود در عرصه
آیا رابطه جنسی برای مبتلایان به فشارخون می تواند خطرناک باشد؟
، باید تحت عمل جراحی قرار بگیرد. در حال حاضر، از این داروها کمتر استفاده می شود، به خصوص متیل دوپا که اکنون فقط برای خانم های باردار دچار فشارخون به کار می رود. داروهای ضدفشارخون از نوع بتابلوکر مثل آتنولول و ایندرال و همچنین داروهای ادرارآور مثل هیدروکلروتیازید نیز ممکن است با درجاتی از ناتوانی جنسی همراه باشند، گرچه میزان تاثیرگذاری آنها بر توانایی جنسی لزوما به دوز مصرفی، تعداد دفعات مصرف دارو و
تمایلات جنسی خود را افزایش دهید
تستوسترون در بدن و به تبع کاهش تمایلات جنسی و درد هنگام مقاربت است. بنابراین اگر می خواهید تمایلات جنسی خود را افزایش دهید، از مصرف قرص های ضد بارداری خودداری کنید. مراقب داروهای مصرفی خود باشید به کمد داروهای خود نگاهی بیاندازید زیرا مصرف برخی داروها مانند قرص های اعصاب، فشار خون و ضد افسردگی بر کاهش تمایلات جنسی موثرند. اگر می خواهید تمایلات جنسی خود را افزایش دهید، قبل از مصرف
مدیر کل انتقال خون عنوان کرد: خراسان رضوی با کمبود خون مواجه شد/نیازمند یاری مردم
قرمز خون را حداکثر تا 30 روز می توان نگهداری کرد لذا لازم است تا شهروندان در طول سال به طور مستمر به پایگاه های انتقال خون مراجعه داشته باشند. مصرف خون پس از ماه مبارک رمضان افزایش می یابد وی با اشاره به اینکه بسیاری از جراحان بنا بر خواست بیماران ترجیح می دهند در ایام ماه مبارک رمضان اعمال جراحی غیر نیاز را انجام ندهند لذا پس از اتمام ماه مبارک رمضان مراکز درمانی با موجی از درخواست خون همراه می شوند. وی اظهار کرد: به طور معمول میزان خونگیری که برای هر ماه پیش بینی می شود بالغ بر 9 تا 11 هزار واحد خون است . که مراجعه شهروندان نقش بسزایی در تامین این نیاز دارد. ...
ضرورت پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان
کنند که توصیه می شود افطار را با نوشیدنی های گرم و یا ولرم مانند آب ولرم، چای کمرنگ و شیر گرم آغاز کنند.پس از آن می توانند از خرما یا کشمش استفاده کنند زیرا مصرف این دو سبب کنترل اشتها می شوند و از پرخوری به هنگام افطار ممانعت کنند. علاوه بر آن مصرف خرما در ماه مبارک رمضان در تنظیم قند خون بسیار مفید است بنابراین توصیه می شود که در وعده افطار حتی المقدور 3 تا 5 عدد خرما مصرف شود به
یک نوشیدنی فوق العاده مفید
توانید به سراغ شیر گاو نیز بروید. البته اگر به لاکتوز شیر حساسیت داشته باشید حتماً باید از شیرهای گیاهی استفاده کنید. تمام مواد به جز عسل را داخل ظرفی ریخته و با حرارت ملایم گرم کنید. مواد را هم بزنید تا قبل از جوشیدن کاملاً حل شوند. زمانی که نوشیدنی تان آماده شد عسل را بر حسب ذائقه تان به آن اضافه کنید. نوشیدنی تان آماده است البته در صورت مصرف دارو، قبل از استفاده از هرنوع نوشیدنی و یا عرقیات گیاهی، حتما با پزشک خود مشورت کنید. منبع: العالم
چگونه روزه داری را ساده کنیم؟
همچنین غذاهای چرب و پرنمک که سبب تشنگی زیاد در طول روز می شود پرهیز کنید. سعی کنید از غذاهای آب پز شده و خورشت های آبدار و کم نمک استفاده کنید. خوردن مواد شیرین مانند زولبیا و بامیه هنگام سحر سبب افت سریع قند خون و احساس گرسنگی در طول روز می شود. بعد از خوردن سحری، بهتر است هنگام مسواک زدن برای کاهش تشنگی و خشکی دهان، از حجم کمتری خمیر دندان استفاده کنید. سعی کنید در ماه رمضان میوه های آب
توصیه هایی برای زنان باردار هنگام روزه داری
دهد، اما با این حال، اثرات روزه داری ماه رمضان را نمی توان معادل گرسنگی در نظر گرفت. این پژوهشگر گروه روزه داری اسلامی ادامه داد: مشاهده شده که روزه داری حدود 12 ساعته زنان باردار احتمال زایمان زودرس را افزایش نمی دهد و بر اساس اطلاعات موجود، روزه داری ماه رمضان در صورت تغذیه خوب مادر اثرات سوئی در کاهش قند خون و کاهش ضریب هوشی نوزاد ندارد.
کسانی که فشار خون دارند در ماه رمضان وزن خود را کنترل کنند
سختی بیشتر روزه داری برای تمام افراد به خصوص افراد مبتلا به فشار خون می شود این افراد با تنظیم مقدار و زمان مصرف دارو می توانند روزه بگیرد. وی با اشاره به وعده افطار افراد مبتلا به فشار خون اظهار داشت: افطار افراد مبتلا به فشار خون با سایر افراد تفاوتی ندارد این افراد شام و افطار خود را به صورت جداگانه مصرف کنند و از مصرف همزمان این دو وعده غذایی با یکدیگر بپرهیزند همچنین مصرف سبزیجات در وعده غذایی به این افراد توصیه می شود همچنین افراد مبتلا به فشار خون به طور حتم، میزان مصرف نمک را در غذای خود کاهش دهند. ...
سندروم پاهای بی قرار و روزه داری
علمی ایرنا در این مورد توضیح داد: علاوه بر استرس و اضطراب، کمبود کلسیم، منیزیوم، سدیم، پتاسیم و قندخون علل اصلی بروز بیماری پای بی قرار است که در صورتی که افراد روزه دار رژیم غذایی مناسبی نداشته باشند ممکن است علایم این بیماری در آنها بیشتر بروز کند. وی گفت: افرادی که دچار علایم این بیماری می شوند، باید ابتدا میزان کلسیم، منیزیوم، سدیم، پتاسیم و قندخون خود را با انجام آزمایش های لازم
نکات کلیدی در خصوص بارداری و روزه داری
. شیرانی اضافه کرد: به نظر می رسد روزه داری در سه ماه دوم بارداری به شرط داشتن یک رژیم غذایی متعادل و شامل همه گروه های غذایی و منطبق بر نیازهای زنان باردار، طبیعی بودن وزن و فشار خون مادر، نداشتن بیماری خاصی، و رشد کافی جنین، منعی نداشته باشد. این کارشناس ارشد تغذیه ادامه داد: اما زمانی که ساعات روزه داری بیش از 12 ساعت است حتما باید در این زمینه با پزشک معالج مشورت و آزمایش
آیا رابطه جنسی برای مبتلایان به فشارخون می تواند خطرناک باشد؟
/> فشارخون چگونه تعریف می شود و چه علائمی دارد؟ اگر فشارخون سیستولی بین 12 تا 14 و فشارخون دیاستولی بین 8 تا 9 باشد، فرد در مرحله قبل از بیماری فشارخون قرار دارد، اما اگر فشار سیستولی بالای 14 و فشار دیاستولی بالای 9 باشد، فرد به پرفشاری خون مبتلا شده است. فشارخون بالا ممکن است با علائمی همچون سردرد و سرگیجه همراه باشد اما این بیماری در اغلب موارد علامتی ندارد و بسیاری از افراد به دلیل
باید و نباید های نوشیدنی های ماه رمضان
افطار بهتر است که از شیر ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما ، عسل یا انگور شیرین استفاده شود چرا که این مواد شیرین علاوه بر تنظیم قند خون، خاصیت سم زدایی نیز دارند. یکی از راههای مقابله با تشنگی در ماه مبارک رمضان مصرف میوه و سبزی فراوان است که علاوه بر مقاومت بیشتر در مقابل تشنگی، به دلیل داشتن فیبر، سرعت حرکت مواد غذایی را کاهش داده وسبب می شود احساس گرسنگی نیز دیرتر فعال
سیل استعفای مدیران دولتی برای رفتن به مجلس/ تناقض گویی دولت در اعلام نرخ بیکاری
نداریم. اما همین تحلیل اول هم باعث ایجاد تاسف است، اینکه برخی مسئولین ذی ربط مجبور می شوند به دلالانی اعتماد کنند که فقط از راه تحریم ارتزاق می کنند و به صورت قارچ گونه ای در این مدت زمان رشد پیدا کردند خودش نشان دهنده شرایطی است که زمان بسیاری می طلبد تا این بحران مرتفع شود. تابناک در همین خصوص گزارش داده است که در این میان نحوه خرید این دکل نفتی به واسطه دو دلال نفتی است که گفته می شود یکی از آنها
کشکول: روز چهاردهم ماه رمضان
شَاهِدًا وَمُبَشِّرًا وَنَذِیرًا (احزاب 45) نامه عمل ما هفته ای دو روز به دست پیامبر (ص) می رسد. چگونه روزه داری را آسان کنیم؟ رعایت راهکارهای ساده تغذیه ای در افطار و سحر می تواند روزه داران را به منظور دریافت منافع بدنی و تسهیل بهره مندی از مزایای روحانی این ماه مبارک یاری کند زیرا یک فرد بیمار به درستی نمی تواند از برکات ماه رمضان فیض ببرد. برای اینکه کمتر هنگام
نحوه مصرف داروها هنگام روزه داری
رمضان، با پزشک معالج تان مشورت کنید. عباسی تاکید کرد: اثربخشی بسیاری از داروها، ارتباط مستقیمی با مصرف به موقع آنها در زمان معین دارد. در ایام روزه داری خودسرانه نوبت داروی خود را قطع نکنید. عباسی گفت: بیماران دیابتی باید پیش از روزه داری تحت بررسی پزشکی قرار گیرند. بیماران باید از نظر سطح قند خون، فشار خون، چربی خون، انعقاد خون و بررسی های کلی وضعیت بیوشیمی خون پایش شوند و بر
خوردن چای در سحر ممنوع
سیدضیاءالدین مظهری گفت: روزه داران از خوردن چای در وعده سحری پرهیز کنند. وی بهترین نوشیدنی در ماه رمضان را آب دانست و گفت: بهترین نوشیدنی آب است و فقط باید به این نکته توجه کنیم که زیاد سرد نباشد. وی در مورد علت پرهیز از مصرف چای در وعده سحری، اظهار داشت: در سحر از خوردن چای پررنگ و قهوه خودداری کنید چون این مواد مدر هستند و آب بدن را دفع می کنند. این متخصص تغذیه با
رمضان و دانسته های تغذیه ای / بهره گیری از معنویات مستلزم تغذیه صحیح
کند. فاطمه بهشتی کارشناس تغذیه در خصوص روش تغذیه در ماه مبارک رمضان بیان کرد: در طول ماه رمضان باید وعده های غذایی را در سه وعده افطار، شام و سحری مصرف کرد. وی ادامه داد: در بین این وعده ها، وعده سحری اهمیت بسزایی دارد و در واقع این وعده به فرد کمک می کند که در طول روز انرژی لازم برای فعالیت را داشته باشد. وی با بیان اینکه باید در وعده سحر از مصرف مواد غذایی چرب و
