خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهایی که دشمن روده اند
روزنامه آرمان: در حال حاضر در بسیاری از نقاط دنیا، سرطان و از جمله سرطان روده، دومین عامل مرگ و میر پس از بیماری های قلبی است.شاید حذف عوامل ایجاد کننده سرطان روده به طور کلی ممکن نباشد، اما مطمئنا می توان با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و سالم، احتمال ابتلا به این بیماری را به میزان قابل توجهی کاهش داد. روده عضوی مهم و حیاتی در بدن است که سلامت آن ارتباط مستقیم با نوع تغذیه افراد دارد. برای حفظ ...
سوال مهم جهانگیری
ائتلاف با پارلمان می توانند سلامت انتخابات را تضمین کنند. انتخابات برپایه تحزب باعث می شود که مردم به افرادی که ناشناخته هستند رای ندهند و هر کسی هم وارد کارزار انتخابات نشود. این نامزد انتخاباتی تاکید کرد: عدم وجود تحزب و جریان ها باعث می شود افراد به مخفی کاری سیاسی بیافتند. ما در منطقه ای زندگی می کنیم که خیلی انتخابات مطرح نیست اما ایران کشوری است که انتخابات آن مهم تلقی می شود. باید ...
قبل از مراجعه به پزشک این غذاها را بخورید
کرده اند. تنها مشکل این است که کافئین اصولا ماده ای ادرارآور است و باعث کاهش آب کلیه ها می شود. وقتی قهوه می خورید یادتان باشد حتما مقدار زیادی آب بخورید تا بدن شما دچار کم آبی نشود چون کم آبی اصلی ترین دشمن کلیه ها و یکی از عوامل ایجاد سنگ است. اگر دندان کشیده اید اگر هر قسمتی از بدن شما بریده شود با پانسمان بسته می شود ولی در حفره دهان این طور نیست. اگر شما جراحی لثه داشته ...
خانه های هوشمند چه امکانات رفاهی برای ما دارند
شاید از شنیدن این حرف کمی تعجب کنید که فناوری هوشمند از مدت ها قبل در اختیار مردم قرار گرفته بود. مکانیزم کنترل از راه دوری که به شما اجازه می داد از طریق یک برنامه نصب شده روی گوشی همراه، پکیج مرکزی گرمایشی خانه خود را حتا زمانی که در خانه حضور ندارید تنظیم کنید، یکی از بارزترین مثال های عینی به کارگیری فناوری های هوشمند است. اما اجازه دهید در این مقاله به صورت خیلی کوتاه به خانه های هوشمند آینده (نه چندان دور) و نوع فناوری هایی که در این خانه ها مورد استفاده قرار خواهد گرفت و بدون شک در چند سال آینده به شکل چشم گیری مورد استفاده ...
چگونه غذا را سالم سرخ کنیم؟
...: قبل از اینکه مواد غذایی را در داخل روغن بیندازید، باید ابتدا روغن را تا درجه حرارت مناسبی گرم کنید (به طور مثال حدود 190 درجه سانتیگراد). در این حرارت سریعا در سطح مواد غذایی، لایه محافظی (شبیه یک لایه عایق) تشکیل می شود. در این صورت روغن نمی تواند از ماده غذایی عبور کند و ماده غذایی فقط با حرارت غیرمستقیم پخته و سرخ می شود. _ اگر روغن تا این درجه حرارت داغ نشده باشد، قبل از ...
عسل درمان کدام بیماری هاست؟
ظرفتان خرده می شود و هم رنگ، بو و طعم آن تغییر می کند، پس حتما عسل را در ظروف شیشه ای یا پلاستیکی نگه دارید. رطوبت، دشمن عسل است. عسل را در جای مرطوب نگه ندارید، در ضمن قاشق خیس را در ظرف عسل فرو نبرید چون باعث رقیق و نامرغوب شدن آن می شود. عسل در دمای بالای 25 درجه سانتی گراد یا زیر 5 درجه سانتی گراد شکرک می زند. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره شکرک زدن عسل به قسمت عسل تقلبی ...
10 نکته مهم که باید در رابطه با استفاده از یخچال در نظر داشت
کارتن ها و پوشش های پلاستیکی است. در این صورت جریان هوای سرد به مواد غذایی نیز بهتر انجام می شود. ذخیره طولانی مدت مواد غذایی نگهداری مواد غذایی در یخچال باعث کندی روند رشد و تکثیر میکروارگانیسم ها، کاهش ابتلا به مسمومیت های غذایی و حفظ کیفیت خوراکی ها می شود اما دلیل ذخیره انواع مواد غذایی به مدت خیلی طولانی نیست. به طور مثال، فراموش نکنید که خوراکی هایی مانند ژامبون را باید ...
جهانگیری: اقتصاد با شعار بیگانه است
.... به طور کل در کشورهای در حال توسعه دو نوع رویکرد وجود دارد. رویکردی که یک نگاه کوتاه مدت دارد، سعی می کند با اعطای مستقیم منابع، رفاه جامعه را بهبود دهد و رویکرد دوم با یک نگاه بلندمدت، سعی دارد زمینه را برای توانگر کردن نهادهای اقتصادی ایجاد کند. این دو نوع رویکرد باعث شده در کشور ما حرکت اقتصادی کشور زیگزاگی باشد و برای توسعه پایدار دست اندازهایی ایجاد شود. اصولا چرا در برخی موارد ...
چطور خواب عمیق داشته باشیم
. مغز در طول خواب منفعل و کاملا تعطیل نیست، و در شکلی منظم فعالیت هایی دارد. امروزه، دانشمندان مرحله های گوناگونی از خواب را بر اساس ترکیب های متفاوتی از شکل های کلی امواج مغز، حرکت های چشم و کشش عضله ترسیم می کنند. در زمینه نقش بی مانند مراحل تثبیت شده خواب در حفظ سلامتی، رشد و کارکرد روزانه، پژوهشگران به طور دائم آموزش می بینند. دانشمندان، خواب را به دو نوع اصلی تقسیم می کنند ...
چه کسانی نباید خرمالو بخورند؟
منداب مخلوط کرده در یک بطری ریخته سر آن را محکم ببندید و در آب جوش به مدت یک ساعت جوشانده، سپس از این روغن می توان برای دردهای کمر، مفاصل و نقرس استفاده نمود و همچنین از پودر دانه آن که با حرارت بو داده شده است مانند قهوه دم کرده میل شود . فواید برگ و گل درخت خرمالو : در طب سنتی قدیم از برگ درخت خرمالو نیز برای درمان بیماری ها استفاده می شد . برگ درخت خرمالو حاوی ...
نکاتی که هنگام مصرف میگو حتما باید بدانید
دریایی است. یک راه آسان و مطمئن برای رسیدن به دمای مناسب، بسته بندی خوب و قرار دادن آن ها در یک ظرف حاوی یخ و گذاشتن آن در سردترین جای یخچال است. در ضمن برای حفظ سرمای ظرف، روزانه 1 تا 2 بار یخ آن را عوض کنید. با این روش میگو به مدت 1 تا 2 روز در یخچال قابل نگه داری است، اما در اولین فرصت باید مصرف شود . * برای نگه داری طولانی مدت میگو، آن را به خوبی بسته بندی نمایید و حداکثر تا یک ماه در ...
جهانگیری: جوانان با 200 میلیون می توانند مسکن تهیه کنند
میزان از جیب مردم پول برداشته می شود. این مسئله به اقشار ضعیف تر فشار بیشتری می آورد زیرا کسانی که دارای املاک و دارایی هستند در فضای تورمی بالا قیمت املاک و دارایی هایشان افزایش می یابد. وی گفت: افزایش تورم باعث کاهش ارزش پول کشور می شود. یادمان هست ظرف مدت 2 سال ارزش دارایی های مردم به دلیل تورم بالای 30 درصد به یک سوم کاهش یافت. تورم سفره مردم را کوچک تر می کند و قدرت خرید آنها را کاهش ...
رژیم غذایی نوردیک چیست؟
.... این رژیم بر غذاهایی که به صورت محلی رشد و پرورش می یابند، تاکید دارد. برخی از طرفداران این رژیم غذایی نیز مصرف غذاهای ارگانیک را توصیه می کنند. شواهد، درباره رژیم غذایی نوردیک آن چنان قابل توجه نیست. این رژیم باعث از دست دادن وزن در کوتاه مدت و اندکی کاهش در فشار خون و شاخص های التهابی می شود، اما نتایج ضعیف و متناقض به نظر می رسند. در پایان، هر رژیم غذایی ...
مستند تبلیغاتی قالیباف روی آنتن تلویزیون رفت
تصویری از برج میلاد و پرچم ایران در حالی که نام قالیباف و دولت مردم روی آن نقش بسته به پایان می رسد. مستند محمد باقر قالیباف ششمین برنامه در این قالب از برنامه های نامزدهای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری به شمار می رود که پخش آنها از دوازدهم اردیبهشت ماه آغاز شده است. شبکه یک و شش به طور همزمان پخش این برنامه را از ساعت 18:30 آغاز کردند که به مدت 25 دقیقه و بر اساس برنامه ریزی های ...
کوچِ ستادها به فضای مجازی؛ کاندیداها به پاستور کانال می زنند
از جنس وعده ووعید است و گاهی رنگ شعار به خود می گیرد. فضای مجازی مشتریان ستادها را ربود هفته های گذشته در استان های مختلف کشور هفته های پرتنشی بود. بازگشایی ستادهای انتخاباتی یکی پس از دیگری به تیتر اخبار تبدیل شده و فعالیت ها برای انتخابات در استان ها با سفرهای تبلیغاتی کاندیداها و حامیان شاخص آن ها آغاز شد. اما گذر زمان و برخی تحولات در حال و هوای فعالیت های ...
از مضرات کولر خودرو چه میدانید؟
... استفاده از سیستم های سرمایشی موجب کاهش دمای بدن می شود که علائمی چون افت فشار خون، ورم مفاصل، التهاب اعصاب، احساس درد مزمن در گوش و دندان ها را در پی دارد. تنظیم کولر خودرو بر روی درجه های بسیار سرد به مدت طولانی باعث عدم توانایی بدن فرد برای مقابله با گرمای هوا در محیط طبیعی می شود. همچنین به محض خروج از خودرو و قرار گرفتن در معرض دمای واقعی محیط، فرد تغییرات شدید ...
سوالات دینی مانکجی زرتشتی از قاضی یزد
نعمت می شمارند، و حفظ صحّت و دولت خود را به آن می دانند، و این جماعت بیگانه از رحمت حق جلّ و علا به کلّی این ابواب را به خود بسته اند، نمی دانم این رفتار از نبیّ مختار به ایشان رسیده ،و یا آنکه از حیدر کرار و بقیه هشت و چهار گوش زد ایشان شده! حاشای حاشای هذا بهتان عظیم و کانوا یؤثرون علی انفسهم و لو کان بهم خصاصة و یطعمون الطعام علی حبّه مسکینا و یتیما و اسیرا ... یا آن که خواهند گفت از سنن مرضیه ...
چرا توصیه به مصرف روغن کنجد می شود؟
درصد بالای چربی غیراشباع دارد. نوع لیگنان و آنتی اکسیدان های طبیعی موجود در این روغن باعث بروز مقاومت بسیار بالا در برابر اکسیداسیون و خواص فیزیولوژیکی ارزشمند روغن کنجد شده است . ترکیب اسیدهای چرب روغن کنجد به گونه ای است که برای هر سه مصرف سرخ کردن، پخت و پز و سالاد قابل استفاده است . خواص روغن کنجد * کاهش دهنده سطح کلسترول بد خون (LDL) و افزایش جذب کلسترول خوب ...
جادوی شکلات درکشورهای مختلف
به طور روزافزون از حس های چندگانه در صنعت بسته بندی استفاده می شود؛ شکلات سازان با استفاده از عوامل مختلف حسی در بسته بندی محصولات خود ابعاد جدیدی را به شکل بسته های شکلات اضافه می کنند. در این صنعت با استفاده از لمینیت های آلومینیومی، جلا دادن به سطح بسته بندی و برجسته سازی بسته ها با چاپ تلاش می شود محصولات شکلات از یکدیگر متمایز و مصرف کننده به خرید شکلات ترغیب شود. در ...
سوسیس، کالباس، فست فودها و نوشابه مانع رشد صحیح کودکان
قرار دارند و وجود حرارت و رطوبت برای این امر ضروری است. وی خاطرنشان کرد: مواد غذایی مانند غذاهای تند، شور، مواد غذایی فراوری شده و پرادویه، چیپس و پفک، غذاهای کارخانه ای و آماده، سوسیس و کالباس و سایر فست فودها و نوشابه های گازدار، آبمیوه های صنعتی و ... این حرارت و رطوبتت را از بین برده و مانع از رشد صحیح می شوند. این متخصص طب سنتی عنوان کرد: دریافت زیاد نوشیدنی های شیرین شده ...
خواص جادویی پای مرغ برای پوست صورت و پوکی استخوان
...> • بهترین ترمیم کننده شکستگی استخوان • بهترین بهبود دهنده کمردرد یا دیسک کمر خواص جادویی پای مرغ برای پوست صورت و پوکی استخوان روش مصرف: مقدار 1 بسته پای مرغ را پس از تمیز و شستشو کرده به همراه 3 تا 4 لیوان آب داخل قابلمه ای قرار داده و مقداری پیاز را پس از پوست گرفتن اضافه کرده روی حرارت قرار داده و زیر آن را کم کنید و به مدت حداقل 4 تا 6 ساعت حرارت دهید البته با ...
گزارشی از آرایشگاه های زنانه ؛ شغلی با درآمد نجومی
عقد و عروسی شده است، یعنی بیش از 3 هزار میلیارد تومان. به این رقم باید هزینه هایی را که زنان به طور معمول هفتگی و ماهانه خرج آرایش خود می کنند هم اضافه کرد. شغلی توأم با علاقه و سختی آناهیتا رجبی، یکی از قدیمی های این حرفه می گوید: آرایشگری یک شغل زودبازده است به این معنا که فرد پس از دیدن آموزش های لازم، در مدت زمان کوتاهی می تواند درآمد کسب کند اما این میزان درآمد بسته به ...
سرمایی ها بخوانند
1396 به گزارش تیتر شهر : در اطراف شما هم هستند افرادی که همیشه سردشان است. درست زمانی که شما و دیگران در اوج عرق ریختن هستید، این افراد دنبال ژاکتشان می گردند تا کمی خود را گرم کنند. این انسان ها به طور مداوم لرز دارند و با اینکه چند لایه لباس می پوشند دمای بدن پایینی دارند. این بار در نت نوشت دلایلی که امکان دارد دمای بدن را به طور مستمر پایین نگه دارد را برایتان توضیح می دهیم. این مطلب را در نت نوشت بخوانید : گیاه اقطی سیاه سرماخوردگی را خیلی سریع بهبود می بخشد! کم کاری تیروئید غده تیروئید به اندازه کافی هورمون های بسیاری مهم و کارسازی در بدن تولید می کنند. از آنجایی که عملکرد غدد نیز بسیار مهم و حیاتی می باشد کمبود هورمون ها در بدن مشکلات و بیماری های زیادی ایجاد می کند. تیروئیدی که سالم کار نکند هورمون های مرتبط به میزان کافی تولید نخواهند کرد و سوخت و ساز بدن کم می شود. این یکی از ساده ترین علل پایین بودن حرارت بدن می باشد. از عوامل کم کاری تیروئید می توان به سرمای بدن، خستگی، افزایش وزن، نازک شدن موها اشاره کرد. تیروئید در صورتی که دچار پر کاری نیز باشد به مشکلاتی بر می خورد بنابراین برای کنترل آن با پزشک مرتبط باید صحبت کرد. این مطلب را در نت نوشت بخوانید: اگر تیروئید دارید لطفا این مواد غذایی را از سفره تان حذف کنید! فشار خون پایین جریان خون در رگهای خونی سبب رسیدن خون به اندام ها و هدایت آن به سمت اندام های حیاتی می شود. زمانی که شما سردی و کرختی در انگشتان دست و پا احساس می کنید قاعدتا جریان خون در این نواحی صحیح صورت نگرفته است. فشار خون پایین و حتی بالا می تواند سبب سرگیجه، تاری دید، خستگی، تهوع، ضعف و سردگمی باشد. فشار خون هم در بالاترین حد و هم در پایین ترین حد بیماری های متعددی ایجاد می کند. بنابراین اگر دچار افت یا نوسان فشار خون هستید حتما آن را درمان کنید. این مطلب را در نت نوشت بخوانید : علل افت فشار خون در خانم ها را بدانید کم خونی کمی خون بیماری است که می تواند از کمبود آهن در بدن به وجود آید. هموگلوبین یک ترکیب سازنده است که سلولهای قرمز خون را شامل می شود. هموگلوبین با اتصال به اکسیژن از طریق جریان خون به تمامی اندامها و سلولهای حیاتی می رسد. زمانی که بدن شما به اندازه کافی آهن جذب نکرده و یا به دست نیاورده شما دچار کم خونی می شوید. علائم کم خونی می تواند سرگیجه، تنگی نفس، ضعف و خستگی، غش کردن وساده ترین آن احساس کرختی باشد. با مصرف مواد غذایی از جمله لوبیا، سبزی های برگ تیره، میوه های خشک، نخود و . . . میزان آهن را در بدن می توان بالا برد. این مطلب را در نت نوشت بخوانید: 7 نکته جالب از گروه خونی استرس و اضطراب هنگامی که استرس وارد چرخه مغز می شود، خواب به طور کلی دچار اختلالاتی می گردد. محرومیت از خواب کافی عوارض جدی از جمله استرس در بدن ایجاد می کند. زمانی که شما با به خواب رفتن مبارزه می کنید به ارگانهای بزرگ بدنتان آسیب می زنید. با پیاده روی در یک هوای پاک، حمام قبل از خواب، یا یک سرگرمی و یا کتاب خواندن استرس خود را کنترل کنید. به این ترتیب بهتر می خوابید و دچار اضطراب بسیار کمتری خواهید شد. این مطلب را در نت نوشت بخوانید : راه های رهایی از استرس؛ اگر استرس به یک عادت مغزی تبدیل شود زندگی تان را خراب خواهد کرد! سندرم رینود این سندرم توانایی شریان ها و رگهای خونی برای حمل خون از قلب به تک تک اندام ها را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر شما با بررسی تمامی عوامل باز هم دچار دمای بدن پایین بودید و مدام سردتان بود مبتلا به سندرم رینود هستید. در حقیقت می توان گفت سندرم رینود یعنی اینکه شما در گرم کردن بدنتان دچار مشکل هستید. در این سندرم شریان ها دچار اختلالاتی در انقباض و یا انبساط می شوند. بیشتر مبتلایان به این حالت مشکل گرم کردن دارند و بیشتر مواقع سردشان است. با کم شدن جریان خون در برخی از قسمتهای بدنشان دچار رنگ پریدگی در آن ناحیه می شوند. مثلا این افراد ناخن های روشن دارند یا اینکه نوک بینی آنها قرمز است یا حتی نوک انگشتان پایشان کبود می شود. این مطلب را در نت نوشت بخوانید : لطفا آب بنوشید تا سالم تر و شاداب تر باشید!!! کم شدن آب بدن آب کمک می کند دمای بدن به طور معمول، یکنواخت بماند. در صورتی که شما بتوانید به درستی بدنتان را هیدراته کنید، گرمای اضافی را از بدن خود دور خواهید کرد. نوشیدن آ ...
ویتامین ب :25 خوراکی سرشار از ویتامینهای گروه B
برای واکنش در برابر استرس بالا و عوامل استرس مداوم کمک می کند. – کمبود ویتامین B5 می تواند به خستگی و ضعف و همین طور سوزش در اندام منجر شود. – این ویتامین در منابع مختلف یافت می شود و همین باعث شده که کارشناسان تغذیه آن را به عنوان “عنصر جهانی” نامگذاری کنند. – مقدار توصیه شده ی روزانه از ویتامین B5 برای مردان 1.3 میلی گرم و برای زنان 1 میلی گرم است. مواد غذایی ...
خفگی در خواب :3 نوع آپنه خواب که حتما باید بدانید
به گزارش بهداشت نیوز هرچند بسیاری از مردم ممکن است با شایع ترین نوع خفگی در خواب ، یعنی آپنه انسدادی خواب، آشنا باشند، اما اغلب این موضوع تشخیص داده نمی شود که انواع دیگری از آپنه وجود دارد که فرد ممکن است از آنها رنج ببرد. در این نوشتار هدف ما شناساندن هر سه نوع آپنه خواب و بحث در مورد علائم، شیوع، علل، و درمان هر یک از آنها است. آپنه انسدادی خواب یا وقفه تنفسی در خواب چیست؟ آپنه انسدادی خواب (OSA) شایع ترین شکل آپنه خواب است و گفته می شود که حدود 4 درصد از مردان و 2 درصد از زنان را تحت تاثیر قرار داده است. با این حال، اعتقاد بر این است که تنها ح ...
عوارض مصرف زیاد زردچوبه!
سرشار از کورکومینویدها، ترکیباتی گیاهی و عامل رنگ مشخص زردچوبه، هستند. زردچوبه یکی از اجزا اصلی کاری های هندی است و مزه آن تلخ و تند توصیف می شود. زردچوبه به طور عمده از کربوهیدارت ها، بیشتر نشاسته و فیبر، تشکیل شده است. با این وجود، همانند همه ادویه ها، زردچوبه حاوی ترکیبات گیاهی و مواد مغذی است. ترکیبات فعال اصلی در زردچوبه کورکومینویدها هستند. آنها مسئول رنگ زرد-نارنجی و ...
آموزش پخت ته چین شیرازی
حرارت ملایم داغ کرده و روی آن می ریزیم و می گذاریم با حرارت ملایم دم بکشد، بعد روی آن را نیز با ماست و زرشک تزیین می کنیم. نکته: ته چین را می توان در یک ظرف مناسب درون فری که از قبل با حرارت 350 درجه فارنهایت یا 175 درجه سانتی گراد گرم کرده ایم به مدت یک ساعت قرار داد، تا ته دیگ و اطراف آن طلایی شود. انتهای پیام/ ...
معجزه گشنیز در مقابل مسمومیت
فراموشی می شود . برای بر طرف کرن درد دندان : 10 گرم تخم گشنیز را در چهار لیتر آب بریزید و بگذارید بجوشد تا حجم آن به یک لیتر برسد. آن را کمی سرد کنید و در دهان مزه مزه کنید تا درد دندان بر طرف شود . بر طرف کردن بواسیر : 10 گرم تخم گشنیز را بو داده تا قهوه ای رنگ شود. آن را پودر کنید و با مقداری سرکه مخلوط کرده و چند روز آن را بنوشید تا بواسیر بر طرف شود ...
راز و رمز مراقبت از مو در بهار و تابستان
نکته های مهم در مراقبت از مو در بهار و تابستان مو در فصل بهار و تابستان بیش از حد در معرض حرارت آفتاب، تعرق و گرد و خاک قرار می گیرد و همین امر موجب آسیب دیدن آن می شود. گفته می شود که علاوه بر گرمای خورشید، اشعه فرابنفش حاصل از آن نیز به مو آسیب می رساند و می تواند باعث بی رنگ شدن مو شود . تعرق بیش از حد نیز آسیب رسان است زیر باعث چسبیدن گرد و خاک و آلودگی های هوا به مو می ...
مهمان ناخواندۀ انگشتان پا
روش های پیشگیری از آن آشنا شوید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، قارچ ناخن نوعی عفونت است که خود را با ترک خوردن، تغییر رنگ یا ضخیم شدن ناخن و همچنین گاهی با شکاف خوردن پوست پا نشان می دهد. دلیل بروز این عفونت در انگشتان پا، قرار گرفتن در فضای گرم و مرطوب است. قارچ ها در رطوبت با سرعت تکثیر می شوند و افراد به خاطر پوشیدن طولانی مدت کفش یا استفاده از کفش های غیراستانداردی ...
