خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این حقایق را در مورد ادرار بدانید!
رنگ ها در ادرار خود بودید فورا به پزشک خود مراجعه کنید. از دیگر رنگ های غیرمعمول ادرار می توان به موارد زیر اشاره کرد: صورتی یا قرمز: بعضی از غذاها مانند هویج، تمشک، چغندر و ریواس می توانند رنگ ادرار شما را به رنگ قرمز متمایل به صورتی تغییر دهند. علاوه بر این، مصرف داروهایی همچون ریفامپین یا فنازوپیریدین، یکی از داروهای مربوط به عفونت دستگاه ادراری، نیز می تواند باعث رنگ قرمز یا صورتی ادرار ...
میگو غذای سلامتی
در کاهش فشارخون بالا می باشد. لازم به ذکر است که برای افراد دارای پرفشاری خون، هر میلیمتر جیوه کاهش در فشارخون، حائز اهمیت است، بنابراین ممکن است تأثیر مصرف هرکدام از مواد مغذی موثر در این زمینه به تنهائی کم باشد، ولی تأثیر مجموعه ی آنها به طور همزمان، می تواند موجب چند میلیمتر جیوه کاهش در فشارخون شود. برای دستیابی به این منظور، تا حد امکان سبزی ها، میوه ها و غلات کامل (به دلیل داشتن فیبر غذائی ...
پارازیت چه بلایی به سر ما ایرانی ها می آورد؟
...، شاهد افزایش این آمار بوده ایم . حسن قاضی زاده هاشمی، وزیر بهداشت درمان دولت روحانی گفته است که گروهی متشکل از کارشناسان وزارت ارتباطات، بهداشت، سازمان انرژی اتمی و سایر دستگاه های مربوطه در مورد تاثیر پخش پارازیت بر سلامت مردم تحقیق می کند. اثرات بر سلامتی طبق پژوهش جامع سازمان حفاظت از سلامت بریتانیا، شواهد مجموعاً نشان می دهد بودن در معرض میدان فرکانس های رادیویی (RF) در ...
سلامت قلب با سیب زمینی شیرین
... سیگاری ها بیشتر دچار آمفیزم (یک بیماری مزمن ریه) و کمبود ویتامین A می شوند. کاروتنوئیدهای موجود در سیب زمینی شیرین به بدن کمک می کنند تا ویتامین A تولید و دستگاه تنفسی را احیا کند. پیشنهاد می شود برای داشتن ریه های سالم و قوی تر، سیب زمینی شیرین مصرف کنید. این گیاه حاوی میزان قابل توجهی پتاسیم است که باعث افزایش سلامتی قلب می شود و اثرات سدیم را کاهش می دهد و به این ترتیب باعث ...
مواد غذایی موثر برای سندرم پیش از قاعدگی
توصیه می شود. ویتامین B6 و سندرم پیش از قاعدگی مرغ، ماهی، شیر، تخم مرغ، برنج قهوه ای، غلات سبوسدار، دانه سویا، سیب زمینی، لوبیا، گردو و سایر مغزدانه ها و سبزی های سبز رنگ تامین کننده ویتامین B6 هستند. از آنجا که ویتامین B6 باعث افزایش سطح سروتونین در مغز می شود به نظر می آید مصرف این مواد غذایی به کاهش افسردگی کمک کند. غذاهای با نمایه گلیسمی پایین و سندرم ...
خوراکی های ضدپیری
... از طرفی گندم کامل حاوی فیبر، مواد معدنی، ویتامین B و سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند شروع علایم پیری مانند بیماری های قلبی و عروقی را بکاهد و از ابتلا به سرطان بکاهد. همچنین به دلیل نرخ پایین هضم شان، از بیماری هایی مانند دیابت و فشار خون بالا پیشگیری می کنند. لوبیا تحقیقات نشان داده است که لوبیا غذایی عالی برای قلب است و هرچه بیشتر لوبیا مصرف کنید، قلب ...
6 کلید رژیم غذایی مدیترانه ای برای افزایش طول عمر
خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهند، منع می کند و در عوض توصیه می کند به جای این روغن ها از چربی های سالم استفاده شود. روغن زیتون یکی از اساسی ترین منابع تامین چربی در این رژیم است. یکی از مهمترین خواص روغن زیتون, کاهش چربی بد خون است. این در حالی است که این روغن موجب افزایش چربی خوب در خون می شود. مصرف منظم روغن زیتون در این رژیم باعث شده این برنامه غذایی خطر ابتلا به بیماری های ...
بخش خون و انکولوژی کودکان در بیمارستان امیرکبیر اراک بهره برداری شد
...: عوامل متعددی در بروز سرطان موثر است و این انجمن با کمک با زوهای مردمی برنامه های اثربخش فرهنگی، غربالگریف مشاوره و هدایت درمانی و در گام آخر حمایت های مالی را از بیماران دارد. دکتر محقق گفت: ساخت مرکزی برای خدمات درمانی به بیمارانی که در مراحل پایانی بیماری هستند و در خانه امکانات نگهداری آنان وجود ندارد در گام بعدی انجم هدفگذاری شده و مقدمات تامین زمین آن در حال نهایی شدن است. ...
سکسکه را چگونه درمان کنیم؟
قرار داده و ببلعید. عسل نیز مانند رازیانه می تواند عصب واگ را غلغلک بدهد و سکسکه را رفع کند برای رفع سکسکه کمی سس تند بخورید اگر می خواهید سکسکه تان سریع تر بند بیاید یک قاشق سس تند در دهانتان بگذارید. این کار موثر است به خاطر اینکه گرما و سوزش ناشی از این سس ها باعث می شود که تمام حواس بدن به سمت حس چشایی سوق داده شود و سکسکه فراموش می شود. رازیانه بجوید تا سکسکه تان ...
کدام نوشیدنی ها کبد را چرب میکند؟!
به گزارش افکارنیوز ، حمید مسچی در تشریح آسیب های مصرف قند و شکر برای بدن اظهار کرد: اولا باید بدانیم که سه گرد سفید هرویین، شکر و نمک را سم می گویند. اثرات زیانبار قند و شکر بیشتر از سود آنهاست زیرا سریع جذب می شوند و به نسبت چربی، کالری بیشتری دارند. وی ادامه داد: زود هضم بودن قندهای مصنوعی باعث بالا رفتن میزان انسولین خون می شود، به همین دلیل سرعت چربی سازی و ذخیره چربی در ...
عدم تأثیر چاقی بر نتیجه عمل جراحی زانو/ راه حل تهوع کودکان در حین سفر / 7 علت رایج لکه های خونی داخل چشم
.... در صورت بروز مشکل استفاده از قطره اشک مصنوعی باعث تسکین علائم می شود. بهتر است از قطره های بدون مواد نگهدارنده استفاده کنید . پارگی رگ چشم : برخی مواقع به دلیل ضربه و یا مصرف برخی داروها (داروهای ضدانعقاد خون) و غیره، مویرگ های چشم دچار پارگی می شوند. در این صورت خونریزی زیر ملتحمه چشم رخ می دهد. در این صورت یک لکه قرمز روی سفیدی چشم نقش می بندد . معمولاً کار خاصی برای این مشکل ...
با رژیم غذایی ضد فشار خون نقرس را درمان کنید
دارد و مصرف نوشیدنی های شیرین و چربی های اشباع شده را ممنوع می کند. رژیم غذایی DASH، احتمال بروز انواع سرطان، سکته مغزی، بیماری های قلبی، نارسایی قلبی، سنگ کلیه و دیابت را کاهش می دهد و یک راه موثر برای کاهش وزن است. این رژیم غذایی از سال 2011 میلادی تاکنون، عنوان برترین رژیم غذایی را در پایگاه خبری U.S. News به خود اختصاص داده است و اکنون ارتباط آن با کاهش احتمال ابتلا به نقرس اثبات ...
آشنایی با علائم افت ناگهانی قند خون
افرادی می شود که دیابت ندارند. با غیر منتظره ترین علائم مرتبط با افت ناگهانی قند خون، آشنا شوید. تحریک پذیری: نوسانات خلقی و همچنین گریه های هیستریک یا خشم های غیر قابل کنترل در برخی از افراد نشانه افت قند خون است. معمولا این حالات احساسی با مصرف منابع سالم غذایی مانند موز و یا دیگر منابع سالم قند برطرف می شود. عرق کردن: اگر شما حتی در درجه حرارت متوسط دچار تعریق می شوید، این نشان ...
10 علامت ضعیف شدن ریه ها
... سرفه خون آلود مشاهده خون به همراه سرفه نشان دهنده یک بیماری پیشرفته ریوی مانند آمبولی ریه یا بیماری سل است. در این صورت لازم است که به طور اورژانسی به پزشک مراجعه کنید. کاهش اشتها شاید به نظر بی ارتباط بیاید، اما اختلال در عملکرد ریه ها باعث بی اشتهایی می شود و عاملی برای تحلیل انرژی می باشد. اگر بی اشتهایی همراه با علائم ذکر شده باشد، مشکلات ریوی را جدی ...
انواع ترس (فوبیا) را بشناسید (2)
، عموما درقسمتی از درمان این ترس مفید است. 11- سرطان هراسی این افراد، در یک ترس غیرمنطقی از گسترش سرطان زندگی میکنند. هر ناراحتی در یک قسمت بدن یک علامت برای افراد مبتلاست. آنها زود به فکر یک تومور بدخیم بزرگ در بدنشان می افتند. یک سردرد، آنها را به فکر تومور مغزی می اندازد. شناخت درمانی، میتواند به این افراد کمک کند تا دوباره کنترل زندگیشان را در دست بگیرند. 12- ترس از ...
جایگزین های مقرون به صرفه برای مکمل های گران قیمت
...> لیکوپن: می تواند ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. منابع: در میوه ها و سبزیجات قرمز مانند گوجه فرنگی، هندوانه و گواوا یافت می شود. لوتئین: به سلامت بینایی کمک می کند. منابع: صیفی جات سبز مانند خربزه، کلم، کلم بروکسل، اسفناج، زرده تخم مرغ و کیوی فلاونوئیدها: آنتوسینایدین ها آنتی اکسیدان هایی هستند که آسیب رسانی به سلول ها را توسط خنثی کردن رادیکال های ...
عناب؛ میوه ضد سرطان
تهران – اقتصاد برتر – 21 اردیبهشت 96 50گرم عناب را در یک لیتر آب ریخته و بجوشانید تا حجم آن دو سوم شود. 14 دانه عناب را با 25 گرم جو پوست کنده مخلوط کرده و در 2 لیتر آب ریخته و آنقدر بجوشانید تا جو باصطلاح شکفته شود و 1/5لیتر آب باقی بماند . این جوشانده را بگذارید تا ته نشین شود . سپس روی آنرا بردارید و بنوشید *7ganj ...
چرا گاهی احساس پوچی می کنیم؟
از اتفاقی که در حال رخ دادن برایتان است کمک می کند بفهمید چه چیزی باعث شده از درون احساس پوچی کنید. کلید کار مبارزه با پوچی برای پیدا کردن آنچه گم کرده اید است آیا این یک حسِ تعلق، معنا یا ارتباط بین فردی است؟ در ادامه توصیه متخصصین را پیرامون اینکه چگونه می توانید پوچی درونی را تشخیص و درمان کنید خواهید خواند. 1- تمرکز و تعادل خود را مجدد به دست بیاورید ...
فواید گوجه سبز برای زنان باردار
به گزارش تیتر شهر : گوجه سبز یکی از میوه های بسیار پرخاصیت و مغذی برای مادران باردار محسوب می شود که از بروز نقص فیزیکی در جنین جلوگیری می کند. گوجه سبز این میوه حاوی انواع اسیدهای آلی، ویتامین ها، فلاونوئیدها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی لازم برای بدن است. مصرف به اندازه این میوه باعث رفع تشنگی، افزایش سلامت ریه، مراقبت از قلب و جلوگیری از بروز بیماری های قلبی ...
یکی از اصلی ترین فعالیتها در حوزه اجتماعی کشور طی 4 سال اخیر، طرح تحول نظام سلامت بود
حمایتهای خوبی از این بیماران ایجاد نماید و در این راستا درمان شیمی درمانی، رادیوتراپی و خدمات مربوط به آن در دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در سراسر طرح تحول نظام سلامت رایگان شد. وی افزود: با توجه به تغییر بافت بیماری که در کشور وجود دارد، مرکز غربالگری سرطان در 41 مرکز در کل کشور در حال احداث می باشد. ایدنی به تحولات رخ داده در حوزه درمان نیز اشاره کرد و گفت: در حوزه ...
با رژیم پر فیبر، کمتر غذا بخورید
به گزارش بهداشت نیوز ، انجمن رژیم امریکا توصیه می کند که افراد روزانه دست کم 25 گرم فیبر را در رژیم غذایی خود بگنجانند. وجود فیبر در رژیم غذایی بسیار مهم است؛ چرا که به پایین آوردن سطوح کلسترول خون کمک می کند و باعث می شود فرآیند هضم غذا آسان تر صورت گیرد. در واقع، بسیاری از فیبرها بخشی از مواد غذایی هستند که قابل هضم نبوده و در آب حل نمی شوند. آن دسته از فیبرهای ...
راز جوانی در تغذیه سالم
افزایش می دهد. به عبارت دیگر، پخت و پز در دمای بالا موجب تخلیه بسیاری از مواد مغذی ضروری غذا و افزایش تولید محصولات جانبی اکسیداسیون و رادیکال های آزادد می شود. در نتیجه، دریافت آنتی اکسیدان ها کاهش می یابد. اجتناب از سرخ کردن، کبابی کردن، دودی کردن و پخت در آب زیاد، می تواند به اندازه مصرف مداوم میوه ها و سبزیجات خام در سلامت پوست موثر باشد. منبع: زندگی آنلاین ...
خواص آش آبغوره
آب تره یا له کرده آن بر روی پوست برای درمان کهیر و رفع خارش مؤثر است. تره حاوی فیبر بالایی است، به همین علت مصرف آن برای رفع یبوست مفید است. همچنین مصرف تره تازه برای درمان چاقی و تسکین و بهبود علائم نقرس مفید می باشد. غوره میوه سبز رنگ نارس انگور است و ترش مزه می باشد. غوره دارای اسیدهای آلی مانند: اسید مالیک، اسید فرمیک، اسید سوکسینیک، اسید اگزالیک و قند می باشد. ...
غذاهای ضد سرطان و غذاهای سرطانزا
اشباع شده، پروتئین های حیوانی و اسیدهای چرب امگا-6 مثل روغن ذرت و یا کره، احتمال ابتلا به سرطان پستان را به مقدار قابل توجهی افزایش می دهد، به خصوص مصرف چربی و روغن های حیوانی، به مقدار استرادیول (Oestradiol) خون می افزاید. ماده مورد اشاره از شاخص های سرطان پستان به شمار می رود. مصرف زیاد چربی ها و روغن ها، به روده بزرگ نیز آسیب می رساند و با افزایش دادن میکروارگانیسم های روده بزرگ از ...
آنتی اکسیدان ها و پیشگیری از سرطان
، روغن ذرت، روغن سویا، انبه، آجیل و کلم براکلی وجود دارد. بتاکاروتن بتاکاروتن نوعی آنتی اکسیدان مرتبط با ویتامین A است که در میوه ها و سبزیجات به رنگ نارنجی وجود دارد. هویج، طالبی، کدوحلوایی، زردآلو، انبه و همچنین سبزیجات با برگ سبز مانند اسفناج و کلم منابع غنی بتاکاروتن هستند که می توانند موجب کاهش خطر بروز سرطان شوند، با این حال می بایست از مصرف مکمل های بتاکاروتن به مقدار زیاد ...
ایجاد ناباروری با حمل لپ تاپ روی زانو و رژلب
حاکی از آن است که این ترکیبات در جلوگیری از تشکیل نطفه، سقط جنین، عدم رشد مناسب جنین، ایجاد ناباروری و ... مؤثر شناخته شده اند و جذب سرب از راه هوا و آب و غذا موجب عقیمی بزرگسالان، زایمان زودرس، سردرد، خستگی، بی قراری و عدم تمرکز کافی می شود، در افراد مسن لخته شدن خون در مغز و سکته های مغزی را در پی دارد و در کودکان باعث کاهش توان فکری و ضریب هوشی خواهد شد یکی از این موارد است. مصرف مواد مخدر ...
21 اردیبهشت مبنای طب آیورودیک چیست؟
یک چاشنی یا گیاه تغییر کند. روش آیوردایی تغذیه، مشاهده واکنش غذاهای مختلف در هر بیمار می باشد. طب آیورودایی در درمان بیماری های متابولیکی و مرتبط با استرس یا بیماری های مزمن، کاهش اثرات زیان بارجراحی و درمان های تضعیف کننده مانند شیمی درمانی بسیار مؤثر است. بسیاری از داروهای گیاهی آیورودایی از نظر بالینی آزمایش شده و به عنوان درمان بسیاری از بیماری ها ثبت شده اند. ...
مزایای حمام سرکه سیب
نیک نیوز : انواع زیادی از حمام وجود دارد که می تواند برای سم زدایی و تمدد اعصاب استفاده شود, اما هیچ یک از آنها به تنهایی به اندازه حمام سرکه برای پوست مفید نیستند. من طرفدار بوی سرکه نیستم، اما طرفدار بزرگ حمام سرکه هستم، زیرا باعث می شود پوست و موهایم ظاهر و احساس فوق العاده ایی داشته باشند. چرا حمام سرکه سرکه سیب، درمانی طبیعتاً تطبیق پذیر و محصول طبیعی خانگی ...
مدیریت خرج و برج خانواده ها
باید تمام مخارج اصلی را روی برگه ای یادداشت کند و آنها را با هم جمع بزند تا متوجه شود تا چه اندازه با حقوق دریافتی خانواده سازگار است. حداقل 10 درصد حقوق باید پس انداز شود؛ پس از آن اصلی ترین مخارج مانند مسکن، خوراک و درمان نوشته شده که صددرصد در هر ماه باید خرج شود. بعد مبلغ باقیمانده باتوجه به اولویت بندی به پوشاک، تفریح و سایر مواردی تعلق گیرد که درعین این که مورد نیازند تا مدتی به تعویق انداختن ...
خواص قسمت های مخلف ریواس؟
اسیدی شده و باعث تحریک بیشتر می نماید. گیاه یاد شده تا یکی دو روز در یخچال قابل نگهداری است، برای نگهداری طولانی تر اوشقون، پس از بریدن ساقه ها، آن را منجمد می کنند، اگر ساقه های ریواس به طور خام مصرف شود، به شدت ترش خواهد بود، به طور معمول آن را با شکر یا عسل می پزند و یا در کیک ها مورد استفاده واقع می شود. ...
