سایر منابع:
سایر خبرها
مبارزه با استرس با خربزه
آنزیم هایی وجود دارد که سرعت هضم غذا را زیاد کرده و در کودکان موجب افزایش اشتها و فعالیت و رشد سلول های بدن و در سالمندان به فعالیت سلول های دستگاه گوارش و در نهایت رفع سستی و بی حالی منجر می شود . خربزه به دلیل مواد فیبری و به خاطر وجود طعم و اسانس هایی که دارد یک محرک قوی شیمیایی برای دستگاه گوارش است. همچنین این میوه تاثیر خاصی در تخلیه میکروب و عفونت های موجود در روده ها دارد . ...
خواص فوق العاده خاکشیر
خاصیت شفابخش خاکشیر در درمان و تسکین التهاب مجاری ادراری و کلیه شنیده باشد. اما در بسیاری از متون طب سنتی به این موضوع اشاره شده است که استفاده از خاکشیر هنگام بروز التهاب های مجاری ادراری و کلیه بسیار موثر است، به ویژه زمانی که فردی مبتلا به بیماری سنگ کلیه است و وجود سنگ در کلیه وی موجب بروز التهاباتی در موضع کلیه یا مجاری ادرار وی شده است. در این حالت نوشیدن روزانه 4 تا 5 لیوان خاکشیر که با شیرینی طبیعی مثل سکنجبین شیرین شده باشد بسیار مفید دانسته شده است. ...
21 عکس العمل بدن بعد از خوردن موز!
در شکم مقابله کنید. یک مطالعه که اخیرا انجام شده نشان داده است زنانی که یک موز را در 2 وعده، به عنوان میان وعده قبل از غذا به مدت 60 روز می خورند، نفخ شکمشان تا 50 درصد کاهش پیدا کرده است! چرا؟ این میوه با باکتری های افزایش نفخ در معده مقابله می کند ضمن این که بهترین منبع پتاسیم است که می تواند به کاهش احتباس مایعات کمک کند. 20. موز چربی سوزی را استارت می زند موز دارای 12 میلی گرم ...
آیا احتمال دارد که به دیابت مبتلا شوید؟ لطفا بجنگید!
مرکز بین المللی تحقیقات دیابت در جوانان می گوید: بین آنچه وجود دارد و آنچه مردم، یعنی بیماران مبتلا به دیابت از آن باخبرند، فاصله بسیار زیادی است. این مسئله نشان می دهد دراین زمینه باید اقدامات جدی شود زیرا گام اول، در راستای برطرف کردن مشکل آگاهی بخشی عمومی است. چگونه از قلبتان حفاظت کنید؟ – قند خونتان را کنترل کنید. با نگه داشتن گلوکز در سطح خطر می توانید از بسیاری از مشکلات قلبی در ...
45 درمان خانگی سم زدایی و پاکسازی روده بزرگ
گوارش کمک می کنند. پکتین را می توان در دوزهای درمانی مصرف کرد چرا که این ماده مواد سمی را از روده ی بزرگ پاک می کند و باعث می شود پوشش روده ها قوی تر شود. به منظور پاکسازی روده ی بزرگ و سالم نگه داشتن بدن تان، باید به طور منظم سیب بخورید. سیب یک میان وعده ی راحت است؛ بنابراین همیشه یک سیب همراه خودتان داشته باشید. 32. آووکادو آووکادو نیز در فهرست داروهای خانگی برای ...
آسپرین و درمان 11 بیماری!
... التهاب ویژگی های ضد التهابی آسپرین آن را به درمانی موثر برای تعدادی از بیماری ها تبدیل کرده است. در شرایطی که التهاب یکی از روش های بدن برای محافظت از خود در برابر عفونت ناشی از ویروس ها و باکتری های خارجی محسوب می شود، اما می تواند به بافت های بدن نیز آسیب وارد کرده و موجب شکل گیری درد شود. التهاب بدون حضور باکتری یا ویروس اغلب نشان دهنده یک یا چند شکل از آرتریت است. آسپرین می ...
24 درمان خانگی درد نوروپاتیک یا عصبی در پاها و دست ها
به گزارش بهداشت نیوز نگاهی به نوروپاتی علائم و علت ها نوروپاتی محیطی معمولا منجر به بی حسی و درد در پاها و دست ها می شود. آدم ها اغلب درد نوروپاتیک محیطی را سوزاننده یا مور مور شدن توصیف می کنند، و بی حسی آن را با زمانی مقایسه می کنند که دستکش های نازک پویده باشند. آسیب عصبی دلیل اصلی نوروپاتی محیطی است و ممکن است نتیجه ی مشکلاتی مانند ضربه، عفونت، قرار گرفتن در معرض مواد سمی، و مشکلات متابولیک باشد. یکی از محبوب ترین محرک های این بیماری دیابت است. در بسیاری از موقعیت ها، علائم نوروپاتی محیطی می تواند با گذر زمان بهبود ...
9 چیزی که باورتان نمی شود قند خون را افزایش دهد
دستگاه تست قند شما به گرما حساس است یا نه و آیا گرما بر عملکرد آنها تأثیر می گذارد یا نه. حتی اگر به گرما حساسیتی نداشتند، هیچگاه آنها را در محل گرم و زیر تابش مستقیم نور آفتاب قرار ندهید. دارچین: برخی مطالعات جدید نشان داده اند مصرف دارچین می تواند توان پاسخگویی سلول های بدن را به انسولین بالا ببرند. در نتیجه در افراد مبتلا به تیپ 2 دیابت، قند خون را کاهش می دهد و علائم بیماری را بهبود ...
بیمه ها آزمایش های ژنتیک را پوشش نمی دهند / اوتیسم فعلا با آزمایش قابل تشخیص نیست
؟ علم ژنتیک درصدد است با هر تدبیر وروشی میزان تسلط خود را برکنترل بیماریهای ژنتیکی افزایش دهد. حال چه از طریق غربالگری ها و چه از طریق آزمایشات.به همین دلیل وقتی مشخص شد یک بیماری می تواند ریشه ژنتیکی داشته باشد با تمهیداتی قابل کنترل است .درواقع توسعه دانش بشر امروزه سبب شده که امکان تشخیص قبل از تولد بسیاری از بیماریها فراهم شود مثلا وقتی گفته می شود فرزند این خانواده 5 یا 25 درصد نسبت به ...
لوبیا برای این افراد سم است
... خواص داروئی لوبیا قرمز از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است و لوبیای سفید معتدل است. ادرار آور است و حجم ادرار را زیاد می کند. درمان کننده بیماریهای دستگاه ادراری است. سنگ کلیه را برطرف می کند. سینه و ریه را نرم می کند. آب را از بدن خارج می سازد. لوبیای سبز مقوی قلب است. نیروی جنسی را تحریک می کند. ...
بهار فصل گل کردن زخم اثنی عشر
یا نبود زخم نیست به نحوی که بعضا دون زخم هم بیمار ممکن است دردهای شدید داشته باشد. در واقع با تاثیر استرس بر دستگاه گوارش می تواند سوءهاضمه را تشدید کند. چرا وقتی بیمار دچار دل درد و نشانه های سوءهاضمه است در آزمایش ها و آندوسکوپی نرمال نشان داده می شود؟ - در این مواقع بیمار دچار سوءهاضمه بدون زخم است اما باید توجه داشت که بعضا سنگ کیسه صفرا و سندرم روده تحریک پذیر می توانند ...
ورزش مناسب برای کاهش وزن؟
نیز از چندین راه حل کمک می گیرند مانند استفاده از مکمل های پروبیوتیک، امگا 3 و ویتامین C. با این وجود بهترین راه، حفظ تعادل است. گاهی کاهش وزن برعکس پیش می رود من به شخصه عاشق دویدن هستم. اما در سن 35 سالگی متوجه شدم سطح کورتیزولم هنگام صبح، سه برابر آن چیزی است که باید باشد. ورزش های شدید، سطح کورتیزول را از این هم بالاتر می برد که منجر به بروز چندین مشکل برای من شد: مانند ...
همه چیز درباره مسمویت
معرض خطر مصرف بیش از حد آهن هستند. فارماکولوژی کل ذخیره آهن بدن در بزرگسالان به طور متوسط 4 گرم است. حدود دو سوم آهن بدن در هموگلوبین وجود دارد و مابقی آن در سایر پروتئین های حاوی آهن مثل میوگلوبین، سیتوکروم و سایر آنزیم ها و کوفاکتورها یا به صورت ذخیره بصورت فریتین است. میزان توصیه شده مصرف خوراکی آهن روزانه 8 میلی گرم برای پسران، مردان جوان و خانم های یائسه، 18 میلی گرم برای خانم ...
با دانستن این نکات، سلامتی تان را از این رو به آن رو کنید
بیان اینکه رازیانه سبب ازیاد شیر می شود، تصریح کرد: این گیاه تنظیم کننده هورمون های زنانه بوده و افزایش قوای جنسی زنان را به همراه دارد. از عوارض مصرف بیش از حد آن می توان به بروز جوش در بدن به خصوص در چانه اشاره کرد. خانم های مجرد باید زیر نظر متخصص طب سنتی اقدام به مصرف آن کنند. عظمایی اظهار داشت: استفاده از رازیانه در مردان منجر به از بین رفتن قوای جنسی می شود. خانم ها بهتر است این ...
سویا خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
(انسداد شریانی) حدود 13 درصد کاهش داشته و این خیلی خوب است چون هر یک درصدی که کلسترول پایین بیاید خطر بیماری های قلبی 2 درصد کاهش پیدا می کند. حتی اگر کلسترول شما در حد نرمال و طبیعی است، با اضافه کردن سویا به رژیم غذایی تان به ثابت نگه داشتن آن کمک کنید. ▪ مصونیت در برابر سرطان در چین و ژاپن که غذاهای سویادار، تقریباًَ جزو غذاهای روزانه شان محسوب می شود، میزان مرگ ...
پوست گردنتان را با این روش ها جوان نگه دارید!
سرویس سبک زندگی: چطور از افتادگی پوست گردن جلوگیری کنیم؟ در ادامه این مطلب را به نقل از سایت دلگرم می خوانیم تا با راه های مناسب برای از بین بردن شلی پوست گردن آشنا شویم. گردن تان را جوان نگه دارید! عواملی که باعث شل شدن پوست گردن می شود مسلما هیچ کس از داشتن پوستی شل و ظاهر نازیبای آن در بدن و بخصوص پوست گردن، غبغب و خطوط و چین و چروک های به وجود آمده در گردن، که ...
7 دلیل ترک خوردن پاشنه پاها
مطالعاتی که انجام دادم فهمیدم عفونت پوست بر ناخن ها اثر می گذارد، ناخن ها پوست را عفونی می کنند و این کار ادامه می یابد. بنابراین سعی کنید عامل اولیه عفونت را به سرعت از بین ببرید. تعریق بیش از حد و محیط مرطوب باعث عفونت پا و پوسته پوسته شدن آن می شود. در واقع ورزش ها به خصوص یوگا می تواند باعث تعریق بیش از حد و ورقه شدن پا گردد. دکتر پروتی اذعان می کند هر کاری که با پای برهنه انجام می ...
این 10 خوراکی را قبل از خواب نخورید
به گزارش بهداشت نیوز در اینجا بصورت ویژه به 10 نوع از غذاها اشاره می کنیم که به دلایل شرح داده شده، هرگز نباید قبل از خواب شبانه بخورید: 1- گوشت قرمز یک استیک بزرگ و آبدار ممکن است خوشمزه باشد ولی بدترین چیز برای خوردن، آن هم درست قبل از خواب است. گوشت قرمز فرایند های طبیعی بدن شما را به تعویق می اندازد و رفتن به خواب عمیق بعد از یک روز کاری سخت را که شما واقعا به ...
دوش آب سرد برای مو های شما!
سرد می تواند، موجب افزایش کالری سوزی شود، (هوای سرد چگونه باعث کاهش وزن و چربی سوزی می شود؟) یعنی بدن برای گرم نگه داشتن خود، کالری بیشتری مصرف می کند و این یعنی افزایش متابولیسم بدن که در کاهش چربی بدن مؤثر است. (بهترین روش های چربی سوزی) کمی بیشتر توضیح می دهیم، در یک فرد چاق که مثلاً در اطراف کمر و یا ران هایش چربی دارد، این نوع چربی، چربی سفید است که در واقع مضر است. اما بدن یک نوع چربی ...
اگر از کیفیت تغذیه تان مطمئن نیستید، این مطلب را بخوانید/چند توصیه برای تغذیه ی درست
بدنتان با کمبود انرژی و مواد مغذی روبرو می شود. باید هر چه زودتر به فکر تأمین نیازهای روزانه ی بدن خود به مواد مغذی باشید چون در غیر این صورت در آینده ای نه چندان دور، مشکلات جدی بروز خواهند کرد. 2. آیا زیاد مریض می شوید؟ اگر کسی تغذیه ی درستی داشته باشد، بدنش در وضعیت سالمی هم باقی می ماند چون سیستم ایمنی قوی دارد و می تواند با بیشتر عوامل بیماری زا مقابله کند. اما اگر عادت ...
تحلیل زندگی سوسک ها و راه مبارزه با آنها
سوسکها به گرما علاقه دارند و پشت رادیاتورها و لوله های آب گرم زندگی می کنند بیتونه؛ اگرچه وجود سوسکها در اماکن موجب بروز مخاطرات بهداشتی فراوان می گردد اما خطرات ناشی از استفاده از ترکیبات سمی برای از بین بردن آنها بخصوص در صورتی که با رعایت کامل جوانب احتیاط نباشد به مراتب بیشتر از وجود سوسکهاست. خصوصیات سوسک ها از لحاظ ظاهری شکم بند بند دارند و بیضی شکل هستند ...
خبرهاازعالم علم
هضم آن می شود. همچنین استفاده از آن با معده خالی و ناشتا نیز مضر بوده؛ بنابراین اشخاص بهتر است این میوه را قبل از غذا میل کنند. مصرف هندوانه در افراد سرد مزاجی که دچار چاقی هستند موجب درد استخوان ها و مفاصل می شود.این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه هندوانه فاقد چربی و در رفع ورم بدن موثر است، اظهار داشت: این میوه می تواند به عنوان مکمل لاغری محسوب شود. مبتلایان به سنگ کلیه باید کاکلِ ذرت ...
خواص باورنکردنی هلوخشک شده
هسته هلو برای درد گوش و گرفتگی مجرای گوش مفید است . روغن مغز هسته هلو را به محل درد بواسیر بمالید اثر خوبی درد . برای برطرف کردن زخم هایی که در بدن اطفال و پشت گوش آنها می زند هسته هلو را در آتش بیاندازید تا بسوزد سپس مغز هسته را در آورده و له کنید و بر محل زخم بمالید. خانمهای حامله اگر می خواهند بچه زیبایی داشته باشند باید هلو بخورند . مغز هسته هلو مسهل ...
تهیه ماسک کیوی خانگی برای شادابی پوست صورت
احتمالا بسیاری از شما میوه کیوی را دوست دارید. میوه ترش و شیرین کیوی نه تنها مزه فوق العاده ای به سالاد و غذای شما می دهد بلکه می توان پوست صورت شما را هم سفیدتر و سالم تر کند. اما قبل از آنکه انواع ماسک کیوی برای صورت را معرفی کنیم، حقایقی در مورد میوه ی کیوی آورده شده است: حقایقی درباره میوه کیوی کیوی سه برار بیشتر از پرتقال ویتامین C دارد. ایمنی بدن را افزایش می دهد. با ...
دستگاه قلیایی کننده آب و خواص آب قلیایی
در کشور آمریکا صورت گرفته نشان داده آب یونیزه قلیایی هیچ گونه تأثیر سوء بر روی بدن نداشته و بصورت رسمی هیچ گزارشی مبنی براینکه آب یونیزه قلیایی برای بدن انسان مضر است وجود ندارد. آیا مصرف آب قلیایی برای کودکان مضر است؟ بدن کودکان و نوزادان تا قبل از یک سالگی نیازی به آب یونیزه قلیایی ندارد. به این علت که بدن کودکان کاملاًَ متعادل بوده و تا زمانی که از شیر استفاده می کنند و ...
هیدروژلی برای ترمیم زخم های دیابتی
به گزارش بهداشت نیوز رییس مرکز تحقیقات علوم دارویی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مطالعه حیوانی، فرمولاسیون و دانش فنی تولید محصولی به شکل ژل درمانی جهت ترمیم زخم های دیابتی، سوختگی ها و زخم پا انجام شده و تولید این ژل موضعی در دست اقدام است. به گزارش شفا آنلاین، دکتر محمد رمضانی در خصوص برنامه ها و اقدامات صورت گرفته در مرکز تحقیقات علوم دارویی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، اظهار کرد: در ...
اطلاعاتی در مورد هفته پنجم بارداری
... مراقبت های تغذیه ای در هفته پنجم زن باردار معمولا بطور متوسط در صورت داشتن یک نوزاد در شکم به حدود 300 کالری اضافی نیاز دارد، بنابراین بهتر است در این دوران به یک مشاور تغذیه مراجعه نمایید تا از این طریق بتوانید با پیروی از برنامه غذایی سالم و مغذی مواد و ویتامین های مورد نیاز بدن خود و جنینتان را تامین کنید. علاوه بر این، به این علت که در این دوران سلول ها و اندام های جنین شما ...
جنین در هفته بیست و دوم بارداری (2)
های او مشخص شده و دندان هایش به شکل ریشه هایی درون لثه اش ظاهر می شوند. او مانند یک نوزاد کوچک به نظر می رسد. خون از طریق بند ناف با سرعت 4 مایل در ساعت به بدن او راه پیدا و اکسیژن و مواد مغذی را برای بدن او فراهم می کند. بدن شما رحم شما در حال رشد کردن است اما شما همچنان می توانید خم شوید، بنشینید، رانندگی کنید و به راحتی کارهای روزانه خود را انجام دهید. با پیشرفت ...
الزامات آزمایش آمنیوسنتز در بارداری
وجود دارند، آمنیوسنتز نزدیک به 40 مورد (10%) آنها را شناسایی می کند. برخی از اختلالاتی که به وسیله این آزمایش قابل تشخیص هستند، عبارتنداز: . اختلالات کروموزومی ،به خصوص سندرم داوون. . بیماری های اسکلتی مانند استئوژنزیس ایمپرفکتا عفونت های جنینی مانند هرپس یا سرخجه. . ناهنجاری های دستگاه عصبی مرکزی ، مانند آن انسفالی. . بیماری های خونی ، مانند ...
جلوگیری از ابتلا کودک به یک بیماری پوستی
آیا می دانید آفتاب سوختگی در دوران کودکی، خطر ابتلا به بدترین نوع سرطان پوست یا همان ملانوما در بزرگسالی را 2 برابر می کند؟ نبض ما – در هوای گرم اشعه خورشید شدیدتر است و نوزادان، کودکان و نوجوانان هم مانند بزرگترها در معرض اشعه ماورای بنفش خورشید قرار می گیرند. قرار گرفتن در معرض نور افتاب به مدت طولانی و آفتاب سوختگی های دوران کودکی می تواند بروز سرطان پوست در بزرگسالی را ...