سایر منابع:
سایر خبرها
با این رژیم غذایی طبیعی پوستتان را آبرسانی کنید
مانند ریحان در سالاد خود مصرف نمایید.همچنین می توانید از برگ های بزرگ کاهو برای تهیه دلمه یا پیراشکی استفاده کنید. کدو:95%آب با این کدو سبز ظاهری شبیه خیار دارد، اما ساختار کاملا متفاوتی با یکدیگر دارند و تنها نقظه اشتراکی این دو ماده غذایی در میزان آب فراوانی است که هر دو حاوی آن هستند.این خوراکی مفید علاوه بر میزان آبی که دارد حاوی ویتامین های C، B و A نیز هست.کدو حاوی ...
در 4 هفته فقط ساک حاملگی دیده می شود
سوال مخاطب نی نی بان: من با تاریخ اولین روز پریود هفته ششم بارداری بودم ولی رفتم سونو گفت چون مثانه ات پر نیست درست دیده نمی شود ولی توی جواب نوشته بود ساک تشکیل شده و کوچکتر یا مساوی چهار هفته و حفره ای به دو قطر 5 و 7 وسط رحم دیده شد. این یعنی چی؟ پاسخ دکتر سولماز پیری، جراح و متخصص زنان و زایمان و فوق تخصص طب مادر و جنین از انگلستان: شما می بایست سونوگرافی را تکرار کنید. در 4 ...
افزایش ادرار در بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: من 8 هفته است که باردارم و خیلی ادرار دارم. آیا طبیعی است؟ بعضی وقت ها احساس کسالت هم می کنم. پاسخ دکتر زینب السادات موسوی فخر، جراح و متخصص زنان و زایمان: لازم است که شما یک آزمایش ادرار بدهید. در صورتی که عفونت نداشته باشید تکرر ادرار طبیعی است. معمولا یک مقدار کسالت و بی حالی برای همه مادران در دوران بارداری اتفاق می افتد. البته در صورتی که عفونتی در کار نباشد اشکالی ندارد و می توانید بیشتر استراحت کنید. اما از نظر عفونت حتما باید بررسی بشوید. چون بعضی وقت ها عفونت ها در بارداری می توانند مشکلاتی را برای مادر و جنین ایجاد کنند. ...
تاثیر ناراحتی مادر بر روی جنین
یک دفعه قطع کنید. حتما با پزشک خودتان مشورت کنید تا برای شما دارویی تجویز کنند که در دوران بارداری بتوانید آنها را استفاده کنید؛ زیرا خود افسردگی خطرش از خطر ناشی از مصرف دارو بیشتر است. البته شاید پزشک بتواند درمان های غیر دارویی را برای شما جایگزین کند که این بهتر است. به هر حال مادر سالم می تواند یک بچه سالم به دنیا بیاورد. ولی این طور هم نیست که اگر یک مادر افسرده باشد حتما بچه اش افسرده ...
توصیه های دندان درد در بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: برای دندان درد زن باردار باید چکار کرد؟ من 27 هفته باردارم. دندانم خیلی درد دارد. پاسخ دکتر فاطمه کیخواه، متخصص زنان و زایمان: ما توصیه می کنیم خانم ها قبل از بارداری نزد دندان پزشک بروند و اگر مشکل دندان دارند آن مشکل را برطرف کنند. یعنی بهتر است بارداری با برنامه ریزی اتفاق بیفتد. ولی اگر باردار شدند و یک مورد اورژانس برایشان پیش آمد، باید به دندان ...
رحم دو شاخ و افزایش خطر سقط
قبل از حاملگی تشخیص داده بشود می توان با عمل جراحی درمانش را انجام داد و بعد اقدام به بارداری صورت بگیرد ولی خوب شما با این شرایط باردار شدید. پس بهتر است مقاربت نداشته باشید، کارهایی سنگین انجام ندهید و یک استراحت نسبی هم داشته باشید. مرتب به پزشک مراجعه کنید و تحت نظر قرار بگیرید تا ان شاء الله این دوره را با موفقیت پشت سر بگذارید. ...
علت عدم تشکیل قلب جنین
بیمار در مورد زمان دقیق بارداری خودش اشتباه می کند یعنی ممکن است تخمک گذاری با تاخیر انجام شده باشد و خانم دیرتر از آن زمانی که فکر می کند باردار شده باشد که در این صورت زمان بارداری اشتباه محاسبه شده و ایشان اصلا در هفته 7 نیستند و به همین دلیل است که پزشک توصیه می کند مدتی صبر کنند و سونوگرافی مجدد انجام بشود. در این شرایط اگر باز هم قلب دیده نشد، برای سقط تصمیم بگیرند مخصوصا اگر مادر علائم خاصی مثل ...
تازه مادرها بخوانند
. دوپینگ کنید! نداشتن فعالیت اجتماعی و هراس از به حاشیه رانده شدن بعد از برگشتن به فضای کار، روزهای مرخصی را برای بسیاری از مادران با نگرانی همراه می کند. همه چیز به خودتان بستگی دارد! چقدر کارتان را دوست دارید؟ چقدر به فکر پیشرفت هستید؟ اگر می خواهید بعد از تولد فرزندتان باز هم از پله های ترقی بالا بروید، از همین شش ماه مرخصی هم می توانید استفاده کنید. برای بهتر انجام شدن ...
تیر کشیدن زیر دل در بارداری، دلیلش چیه؟
سوال مخاطب نی نی بان: زیر دلم تیر میکشه وقت و بی وقت اما هیچ گونه خون ریزی هم ندارم هفته سوم بارداریم این درد از اول همراهم بوده علتش چی میتونه باشه؟ پاسخ دکتر الهه رجایی، متخصص زنان، زایمان و نازایی: مشکلی وجود ندارد. این درد شما می تواند مربوط به پرخونی رحم باشد و از تغییرات باردار شدن است. بنابراین نگران نباشید. ...
جفت پایین باشد، جنین سقط می شود؟
وجود دارد که جفت جا به جا شود و در جای مناسبی قرار بگیرد. سپس در ماه چهارم از بارداری تان سونوگرافی را تکرار کنید. به احتمال خیلی زیاد تا آن موقع جفت بالا می رود و مشکل شما هم رفع می گردد. این نکته را بد نیست بدانید که جفت به طور معمول ردر قسمت های بالای رحم قرار دارد اما عواملی هم هستند که ممکن است باعث شوند جفت پایین بیاید. این مساله به خصوص در سه ماهه اول و دوم که سایز رحم کوچک است اتفاق می افتد اما به مرور که رحم بزرگ می شود این احتمال وجود دارد که چون سایز جفت بزرگ نشده، با بزرگ شدن رحم به قسمت های بالایی برود و مشکل مادر رفع شود. ...
سرکلاژ بعد از یک سقط ضروری است؟
سوال مخاطب نی نی بان: سال قبل حامله شدم ولی در ماه دوم کورتاژ کردم چون ساک حاملگی خالی بود. الان در هفته 16 بارداری دومم هستم و چون انقباض شکم دارم دکتر برایم شیاف سیکلوژست تجویز کرده و گفته که در هففته 18 ام باید سونوگرافی بشوم که اگر لازم بود سرکلاژ شوم. آیا در این شرایط سرکلاژ واقعا لازم است؟ پاسخ دکتر نیلی مهرداد، جراح و متخصص زنان و زایمان: سرکلاژ یعنی اینکه دهانه رحم ...
بیش از 10 درصد جمیت کشور سالمند است
فرزندآوری برای زوجین و مادران باردار و همچنین امتیارات ویژه ای را در بحث یارانه ها برای خانواده های پرجمعیت در نظر گرفته اند اما متاسفانه در کشور ما ارائه این مشوق ها مغفول مانده و دستگاه های مسئول برنامه دقیق و زمان بندی مشخصی برای پرداختن به سیاست های جمعیتی ندارند؛ باید مباحث اجرایی بر سیاست های جمعیتی استوار شود و متولی واحدی برای پیگیری سیاست های جمعیتی مشخص و این متولی واحد برنامه مشخصی را طراحی و ...
28 اردیبهشت حرکات ورزشی مناسب دوران بارداری
...، فشار خون بالا ناشی از بارداری، ناراحتی های قلبی و ریوی و یا احتمال تولد زودرس داشته باشید، پزشک ورزش کردن را برایتان قدغن خواهد کرد. 2- شروع آهسته اگر از قبل از بارداری ورزش می کردید، می توانید به همان اندازه ورزش کنید. فقط از شدت حرکات ورزشی بکاهید. در غیر اینصورت باید ورزش تان را آهسته و به تدریج شروع کنید. از 5 تا 10 دقیقه در روز شروع کنید و به روزی نیم ...
دیابت قبل و بعد از بارداری،عوارض و درمانها
ممکن است قند خون مادر طبیعی باشد اما باید تست تحمل گلوکز انجام شود. به این معنا که مقدار مشخصی از گلوکز که یک نوع قند ساده است به بیمار داده می شود و بعد از گذشت یک تا دو ساعت، قندخون بررسی می شود. اگر میزان قندخون بالاتر از حد طبیعی باشد نشان دهنده این است که فرد مبتلا به دیابت بارداری است. بنابراین به خانم های باردار توصیه می شود طی اولین مراجعه یک بار آزمایش قندخون ناشتا انجام دهند و اگر قندخون طبیعی بود سپس در هفته 24 تا 28 بارداری تست تحمل گلوکز انجام شود. ...
لزوم مصرف لووتیروکسین در دوران بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: یک هفته است فهمیدم که یک ماهه باردارم. در این مدت قرص لووتیروکسین خوردم. این برای جنین اشکالی ندارد؟ نباید دارو را قطع کنم؟ پاسخ دکتر زری ثابت، فوق تخصص غدد و متابولیسم و استادیار دانشگاه: به هیچ عنوان نباید مصرف قرص لووتیروکسین را قطع کنید. نه تنها بارداری منعی برای مصرف قرصص لووتیروکسین نیست بلکه نیاز مادران باردار به هورمون های تیروئیدی در این دوران ...
رهایی از کمردردهای دوران بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: علت کمر درد مکرر در بارداری؟ پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، جراح و متخصص زنان و زایمان: یکی از عوامل کمردردهای بارداری تغییر در وضعیت رحم و شکم است. با بزرگ شدن شکم در طول بارداری و با رشد جنین و پیشرفت حاملگی بخصوص از هفته بیستم به بعد که شکم به سمت جلو کشیده شود، تغییراتی در مهره ها و انحنای مهره کمری به وجود می آید که می تواند منجر به کمردرد شود. هورمون ...
شیردهی و بارداری همزمان، ممکن است؟
سوال مخاطب نی نی بان: پسرم یک سال و هفت ماه دارد که متوجه شدم یک ماهه باردارم.آیا باید شیردهی را قطع کنم یا ادامه دادن آن اشکالی ایجاد نمی کند. می گویند این شیر برای کودک مضر است. درست است؟ پاسخ دکتر ابوالفضل مهدی زاده متخصص زنان و زایمان: لازم نیست به سرعت فرزند خود را از شیر بگیرد اما باید مکمل های لازم را دریافت کنید. مادران شیرده و باردار باید غیر از اسیدفولیک بعد از ...
بند ناف دور گردن جنین می پیچید، چرا؟
اندام ها یا دورگردن جنین می پیچید. پا روی پا انداختن یا بالا بردن دستها باعث پیچش بندناف دور گردن جنین نمی شود. اینکه می گویند خانم باردار باید به پهلو بخواهد نیز ارتباطی به بند ناف ندارد و طاق باز خوابیدن باعث پیچش بندناف دور گردن جنین نمی شود. در واقع از نیمه دوم یعنی از هفته 24-20 به بعد به دلیل بزرگ شدن رحم، اگر خانم باردار به پشت بخوابد به دلیل فشار رحم روی عروق بزرگ شکمی، رگ آئورت و سیاهرگ ...
افزایش برکت زندگی در نگاه استاد قرائتی
. شش میلیون تحصیل کرده داریم. دیپلمه هم هستند. دیپلم را نمی گوییم. پنج میلیون دانشجو، یک میلیون معلم، با یک خرده کم و زیاد ما شش میلیون فرهنگی داریم. اساتید دانشگاه و طلبه ها را کنار گذاشتیم. دیپلمه ها را کنار گذاشتیم. وقتی اینها صله رحم می روند، به بچه ها بگویند: بچه ها جمع شوید من یک نیم ساعت کمک شما کنم. آن درس مشکل است، من می خواهم برای شما توضیح بدهم. اگر این عید ...
اقتصاد جهانی توان بازگشت به رشد پایدار ندارد
هشدار می دهد که می خواهد ما را ناامید کند. او به من یک اعتراض اشغال در فرانکفورت را یادآوری می کند. می گوید که چند روز قبل از آن هزاران پلیس به پایتخت مالی آلمان اعزام شدند. مقامات وحشت کرده بودند. فکر می کنم بیش از این وحشت ها باید اتفاق بیفتد. آنها باید یاد بگیرند که برای ساکت نگه داشتن مردم باید تلاشی خارق العاده به خرج دهند . هیچ اشاره یی از صندوق های رای یا نیاز به چشم اندازی بزرگ تر نیست زیرا ...
خانواده ای که همه پسرانش وقف قرآن هستند+تصاویر
پدر و مادر برای رشد فرزندانشان خیلی تاثیرگذار هستند. مقداری در مورد نقش پدر و مادر در قرار گرفتن شما و برادرانتان در مسیر قرآن برایمان بگویید. پدر و مادر با اینکه سواد آنچنانی نداشتند اما توانستند به لطف خدا ما را در همان ابتدا با مسیر قرآن آشنا کنند. چون جمعیت خانواده زیاد بود، پدر برای معیشت خانواده مجبور بود صبح زود به سر کار برود و آخر شب به منزل بیاید و خیلی به کار منزل نمی رسید. مادر هم ...
صحبت کردن با جنین خوب یا بد؟!
راه برای تقویت پیوند عمیق بین مادر و نوزاد او نیست. در واقع، زنان باردار می توانند قبل از تولد فرزند خود هم ارتباط خوبی با جنین داخل رحمشان برقرار کنند. مطالعه مقاله زیر درمورد پیدا کردن نکاتی برای راهنمایی مادران باردار به منظور ایجاد پیوند عمیق با جنین داخل رحم خود کمک زیادی شما مادران باردار خواهد نمود. با پیشرفت دوران بارداری ، شما هم سعادت مادر شدن را بیشتر از قبل تجربه خواهید کرد ...
نکته بهداشتی ساده سلامت زنان
...، مزایای آن تا پایان عمر با شما خواهد بود. اگر می خواهید باردار شوید، ایده خوبی است که روزانه یک مولتی ویتامین که غنی از اسید فولیک است (بین 400 تا 800 میکروگرم در روز) مصرف کنید. مصرف اسید فولیک حداقل 1 ماه قبل از تصمیم گیری برای باردار شدن شروع کنید و تا سه ماهه اول بارداری ادامه دهید. 2. بر روی رابطه خود را با پزشکتان کار کنید. کسی را بیابید که به او اعتماد دارید ...
آیا ماهی تیلاپیا سلامت شما را تهدید می کند؟
اسیدهای چرب در تکمیل کارکرد فسفر و چرخه های رشد جنین بسیار موثرند. ماهی، گردو، تخم مرغ و زیتون (غیرشور) همگی از منابع غنی این مواد به حساب می آیند. به تمام خانم های باردار توصیه می شود بعد از 3ماهه اول و با ورود به ماه چهارم بارداری هر روز از گردو و هر هفته از 3عدد تخم مرغ و یک وعده ماهی یا میگوی پرورشی با نوع و طعم دلخواه استفاده کنند. البته توصیه اکید می شود که از مصرف ماهی های اقیانوسی مثل ماهی ...
ترشحات بارداری از کی شروع میشه
دستمال معطر باشد باعث حساسیت پوست در طول بارداری می شود.این مواد معطر باعث تغییر اسیدیته واژن می شوند. فرایند لانه گزینی بارداری زمانی شروع می شود که تخمک از تخمدان در طول تخمک گذاری آزاد می شود و در لوله های رحم با اسپرم لقاح انجام می دهد. این مسئله معمولا 12 تا 24 ساعت بعد از تخمک گذاری اتفاق می افتد. تخمک بارور به طرف رحم حرکت می کند و در طول راه اندازه اش بزرگ می شود. بعد از ...
همه چیز درباره نازایی، زنان بخوانند!
شود یک فرد با تخمک های بیشتر یا کمتر از حد معمول به دنیا بیاید، و یا این عوامل باعث می شوند سریعتر از دیگر زنان این تخمک ها را مصرف کنید. اما این را هم در نظر بگیرید که حتما اتفاقی که برای مادرتان افتاده برای شما نیز قرار نیست بیوفتد. سیگار کشیدن سیگار کشیدن به جنین در حال رشد صدمه می زند، اما در مرحله اول سیگار کشیدن شانس خانم ها برای باردار شدن را کم می کند. علت 13 درصد از ...
در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟ (83)
...! آنجلینا جولی همراه با پسر بزرگ ترش پکس برای شام روز مادر قرار داشت. ظاهرا فعلا جز پسرهایش مرد دیگری در زندگی انجی حضور ندارد. کیتی پری موزیک ویدیوی آهنگ جدیدش که حال و هوایش تا حدودی وحشتناک و چندش آور است را منتشر کرد. اگر اهل تماشای فیلم های وحشتناک نیستید این موزیک ویدیو هم به شما توصیه نمی شود. پریانکا چوپرا با این عکس در کنار راک گفت که او یکی از ...
فواید سبزیجات قرمز رنگ برای سلامتی
سبزیجات بسیار کم است. چغندر چغندر بهترین سبزیجات قرمز رنگ است. بسیار غنی در آنتی اکسیدانت، آهن، فیبر، ویتامین ث و بسیار مفید برای کم خونی است. چغندر حاوی ماده غذایی منگنز نیز می باشد. خوردن چغندر چند بار در هفته، بصورت پخته، با کاری، در سالاد و نوشیدن آب آن بسیار مفید است. کلم قرمز این کلم حاوی فیبر، ویتامین ها و مواد غذایی اساسی است. خاصیت آنتی اکسیدانت ...
بهترین تغذیه در سه ماهه سوم بارداری
بهترین شرایط قرار داشته باشید. به دفعات بخورید- شما باید هفته ای به طورمتوسط یک پاوند (454 گرم) وزن اضافه کنید. کلی کولیک، مربی شخصی و بنیان گذار موسسه سلامت مادران در آتلانتا توصیه می کند، برای این کار کافی است 300 کالری اضافه را از طریق غذاهای حاوی پروتئین و کربوهیدرات به دست بیاورید. شما ممکن است در میانه غذاخوردن احساس سیری کنید، چرا که رحم شما به معده فشار وارد می آورد. اما راه حل خانم ...
علائم هفته چهلم بارداری
خواهد بود. بین سه تا دوازده درصد موارد بارداری در زمره زایمان دیررس قرار می گیرند. خبر خوب این است که فرزند شما در هر لحظه ای ممکن است به دنیا بیاید. و خبر بد آن که این اتفاق ممکن است تا دو هفته دیگر رخ دهد. در این اثنا، پزشک یا مامای شما میزان گشادی و بازشدگی دهانه رحم و نیز ضخامت پلاگ موکوس که آن را مسدود کرده است اندازه می گیرد تا زمان احتمالی زایمان را برآورد کند. اگر شما به هفته 42 ...