سایر منابع:
سایر خبرها
زفرات زندان های رژیم آل خلیفه / بخش هجدهم جنایت غیر قابل وصف در محوطه خارجی زندان های بحرین
شکنجه می کردند. افراد پلیس همچنین به روی زندانیان آب سرد می ریختند و موی سر آنها را به صورت توهین آمیزی تراشیده و آنها را مجبور به سینه خیز رفتن به سمت سرویس های بهداشتی می کردند. این در حالی بود که ضرباتی را به نقاط مختلف بدن آنها وارد می کردند. نیروهای امنیتی همچنین زندانیان را مجبور به تقلید صدا و حرکات حیوانات کرده و کرامت آنها را زیر سؤال می بردند و آنها را مجبور کردند عبارت های من الاغ هستم ...
6 علامت عجیب کاهش تستوسترون در بدن!
پوکی استخوان، گرفتار می شوند مردان با تستوسترون پایین به خصوص سالمندان بیشتر مستعد ابتلا به شکستگی استخوان معمولا در ران، پاها، دنده ها و مچ دست هستند. حمله قلبی یا سکته مغزی: به گفته محققان یک ارتباط قوی بین کاهش سطح تستوسترون و ابتلا به سکته های مغزی و حمله قلبی وجود دارد. در مردانی که دارای سطوح پایین هورمون تستوسترون هستند و تحت درمان با این هورمون قرار می گیرند، خطر حمله قلبی، سکته ...
لذت بخش نبودن رابطه جنسی با همسر خود!
اوج لذت جنسی در رابطه زناشویی می رسند. این در حالی است که همسر آنها می تواند با ماساژ، نقاط حساس بدن او مانند لاله گوش، نیپل، گونه، کلیتوریس و... باعث لذت بردن بیشتر خانم از رابطه جنسی شود. تکراری شدن نوع رابطه نیز برای برخی از زوج ها می تواند باعث کاهش لذت آنها از رابطه شود. در این صورت همسرتان می تواند به طریق مختلف به شما در رسیدن به ارگاسم کمک کند. اگر از حالا نخواهید این مشکل را حل کنید در زمانی که به تمایلات جنسی نیاز پیدا کنید، میل به خودارضایی در شما تقویت می شود و به تدریج همین مساله باعث ایجاد فاصله عاطفی بین شما و همسرتان خواهد شد. ...
چگونه آرام شویم؟
را تسکین دهند. 1. به موسیقی گوش دهید: در تمام ادوار گذشته مردم از موسیقی برای آرامش خود استفاده کرده اند. موسیقی می تواند تاثیر شگرفی روی روحیه فرد داشته باشد، به طوری که روان پزشک ها به افراد مبتلابه افسردگی توصیه می کنند که با گوش دادن به موسیقی آرامش بخش و شاد روحیه خود را تقویت کنند. در شماره 21 جولای ژورنال British Journa- of psychiatry تحقیقی به چاپ رسید که می گوید موسیقی می تواند ...
درد واژن در بارداری و درمان آن
ران را اجرا کنید. - از طب سوزنی بهره گیرید. - آمیزش جنسی، فشار در اثر تورم واژن را بهبود می بخشد. - ورزش ملایم مثل شنا، تمرین در آب یا پیاده روی سودمند است. - یوگای بارداری را امتحان کنید. - برای تقویت ماهیچه ها و حمایت از آن ناحیه، تمرین کف لگن انجام دهید. در انتهای بارداری احساس فشار بر لگن عادی است. استفاده از این روش ها به التیام این احساس ناخوشایند کمک ...
میخچه پا و روش های درمان خانگی آن
روغن زیتون یا روغن نارگیل بمالید. هر روز یکبار این کار را انجام دهید تا میخچه بطور کامل از بین برود. شیره انجیر نصف قاشق چای خوری شیره سفید انجیر را روزی سه بار روی میخچه بمالید. این عمل نه تنها باعث نرمی پوست می شود، بلکه مانع بازگشت و عود میخچه نیز می شود (شیره سفید انجیر از دم برگ ها یا میوه نارس انجیر بیرون می آید) جوش شیرین جوش شیرین لایه بردار طبیعی است که پوست مرده ...
چرا برخی روغن ها مضر هستند؟
های حیوانی و نباتی به حالت جامد بوده و با حرارت به مایع تبدیل می شوند. معمولا روغن ها و چربی ها دارای تری گلیسرید، مونو گلیسیرید و دی گلیسیرید هستند. برای داشتن درک بهتری از موضوع ابتدا باید به توضیح برخی اصطلاحات در رابطه با روغن ها و چربی ها بپردازیم. چربی غیراشباع به چربی یا اسید چربی گفته می شود که در زنجیره اسید چرب آن، دست کم یک پیوند مضاعف وجود داشته باشد. علاوه بر آن چربی ترانس یک ...
روش های درمان خانگی نیش پشه با مواد طبیعی
جوش شیرین مقداری از این ماده را با سرکه مخلوط کرده تا به صورت خمیر در آید. این ماده خمیری شکل را ر روی نقاط گزیدگی قرار دهید. ترکیب جوش شیرین و سرکه باعث میشود سم نیش پشه از بدن خارج شده و خارش آن کمتر شود. روغن های طبیعی برخی روغن های طبیعی تسکین دهنده مؤثر گزیدگی حشرات و مشکلات پوستی هستند. ازجمله این روغنها، روغن رزماری، درخت چای ،استوخودوس، چریش و روغن سرو است. به منظور ...
کدام قسمت های بدن به ماساژ نیاز دارند؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، فواید ماساژ بر کسی پوشیده نیست. اما بسیاری از افراد، ماساژ را مختص کمر و شانه ها می دانند. لازم به ذکر است که ماساژ، عملی پرفایده است و باید برای دیگر نقاط بدن از جمله سر، صورت و غیره نیز انجام شود. در این صورت می توانید اطمینان داشته باشید که از فواید ماساژ بهره مند شده اید. ماساژ بدن برای کاهش دردهای ناشی از خشکی بدن، مقابله با استرس و حتی ...
از بین بردن خط لبخند با این روش ها
معمولی) می باشد. با تقبل هزینه رفع خط خنده ، از دستگاه هایفوتراپی دارای یک تنظیمات خاص برای کاهش خطوط سطحی در اطراف دهان است استفاده میگردد. هایفو در یک جلسه کوتاه (حدود 45 دقیقه) و بدون درد انجام می شود که نتیجه آن لیفت صورت آن هم با نتایج کاملاً ماندگار می باشد. در هایفو کاهش خط خنده میزان کمی از گرمای متمرکز در زیر سطح پوست اعمال می شود. گرما موجب تحریک رشد کلاژن جدید می گردد. کلاژن باعث افزایش ...
30 اردیبهشت درگیریی های پوست!
. مشکل تیروئید باعث می شود که این غده نتواند عمل سوخت وساز ویتامین ها را به سرعت انجام دهد، بنابراین بتاکاروتن انباشته می شود. پوست فردی که دچار کم کاری تیروئید است، خشک و سرد می شود و به زردی می زند. احساس خستگی مفرط، ضعف و در بیشتر مواقع احساس درد نیز از دیگر علائم این بیماری است. این افراد معمولاً بدون دلیل وزن اضافه می کنند. این بیماری در میان خانم ...
درمان های خانگی دردهای عضلانی
دیده بدن خود قرار دهید. این کار را روزانه 3 بار و به مدت 2 تا 3 روز تکرار کنید. دردهای عضلانی تان بهبود می یابد. روغن خردل روغن خردل یک پماد طبیعی و سنتی است که با افزایش میزان گردش خون در سطح پوست به تسکین ماهیچه های آسیب دیده کمک کرده و روند بهبود آنها را تسریع می کند. بنابراین، 10 حبه سیر را خرد کنید. آن ها را با 4 قاشق غذاخوری روغن خردل حرارت داده تا حبه های ...
بهترین اندازه دور کمر برای آقایان و خانم ها
یکی از مواردی که در ارزیابی خطرات ناشی از چاقی مورد توجه محققان و پزشکان قرار دارد، اندازه دور کمر است. نبض ما – در حیطه پزشکی، هر روز بر این نکته که چاقی یک بیماری مزمن بوده و از عوامل خطر بیماریهای مختلف می باشد، بیشتر تاکید می شود. یکی از مواردی که چاقی را به خوبی نشان می دهد، اندازه دور کمر است. استاندارد اندازه دور کمر در نقاط مختلف دنیا در ایالات متحده ...
آیا می توان یک خودروی سالم با کارکرد 500 هزار کیلومتر داشت
گذشت 10 سال یا 150 هزار کیلومتر تعویض شوند؛ حتی اگر سالم به نظر برسند. راه های متفاوت و نسبتا ساده ای وجود دارند که به کمک آن ها می توان، عمر مفید یک خودرو را به میزان قابل توجهی افزایش داد. یکی از این روش ها، اصلاح سبک رانندگی است. همه ی ما می دانیم که شتاب گیری و ترمزگیری ناگهانی فشار زیادی به خودرو می آورد و البته باعث استهلاک زیاد و مصرف سوخت بیشتر می شود. کافی است از فاصله ای دور و ...
درد عضلانی با شروع تاخیری DOMS
DOMS غالبا علایم دامس طی ورزش کمتر میشوند ولی با شدت بیشتری بعد از ریکاوری بازمیگردند. انجام تمرین در صورت وجود علایم شدید ، شرایط را به شدت بدتر میکند . گروهی اعتقاد به انجام تمرینات سبک در این زمان دارند، که مقالات علمی نشان داده اند انجام تمرینات سبک نتوانسته باعث کاهش زمان ریکاوری عضلانی بشود. در نتیجه توصیه کلی این است که هر فرد تنها به علایم خودش توجه داشته باشد . اگر انجام ...
رفتن به عمق 40 متری با اسکوتر/ راههای داشتن خودروی سالم با کارکرد 500 هزار کیلومتر/ خارج کردن تومورهای ...
بارش سنگین برف در زمستان لذت نمی برید. بار اضافه روی دوش شما سنگینی می کند و ممکن است باعث آسیب به نقاط مختلف بدن شما شود. با این اوصاف، بهتر است با یک خودرو مهربان باشید تا دوست شما در سال های آینده باقی بماند. در پایان این مطلب، بیننده ی فیلم کوتاه معرفی یک دستگاه ولوو مدل 1966 باشید که با کارکرد نزدیک به 5 میلیون کیلومتر، در کتاب رکوردهای گینس ثبت شده است. صاحب ولوو P1800، نزدیک به ...
ورزش در محل کار؛ معرفی چند حرکتی که برای اندام های بدن لازم است
...> سپس میز را به سمت پایین فشار بدهید: بالا انداختن شانه هنگام پاسخ نمی دانم باعث می شود در حین کار، ورزش هم بکنید. وقتی تمام بدن تان را با این حرکت ورزش می دهید، این طور به نظر می رسد که در حال گوش دادن هستید. تمرینات ایزومتریک که گاهی اوقات به عنوان تمرینات کششی استاتیک هم از آنها یاد می شود، گزینه ی مناسبی برای ورزش در محل کار هستند. حرکات مفصل ها در این تمرینات ...
آموزش روش انجام ماساژ ژاپنی پوست صورت
باعث می شود انرژی مصرف کرده و مواد زاید تولید کنند. با ماساژ دادن جریان خون در پوست افزایش می یابد و به استحکام و نرمی پوست افزوده میشود. تکنیک های پایه ماساژ صورت 1.جهت حرکات ماساژ ماساژ صورت باید در جهتی انجام شود که با عضلات صورت هماهنگی و هارمونی داشته باشد،. اگر حرکات ماساژ در جهت صحیح انجام شود فایده اش بیشتر است. 2.میزان فشار در ماساژ در ماساژ ...
ادویه جات پادزهرهای رنگارنگ طبیعت
بسیاری از نقاط دنیا، از روغن زنجبیل برای درمان نفخ شکم و همچنین چرب کردن مناطق دردناک بدن جهت کاهش درد استفاده می شد. در طب سنتی چینی از زنجبیل بو داده برای درمان اسهال استفاده می کنند. مصرف ریشه بدون پوست زنجبیل برای درمان تجمع آب در بدن و برطرف شدن نفخ شکم توصیه می شود. پودر زنجبیل با اثر بر معده و افزایش فعالیت معده باعث حذف سموم و اسیدهایی می شود که در صورت تجمع ...
تغییر نحوه زندگی نوجوانان در مراحل مختلف بلوغ
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بلوغ دوره خاصی است که از طریق بعضی تغییرات در تکامل و رشد فرد شناخته می شود. این تغییرات درهیچ زمان دیگری در طول حیات فرد اتفاق نمی افتد و ویژگی های خاصی دارد که مهم ترین آن ها به شرح زیر است :بلوغ دوره کوتاهی را شامل می شود : بلوغ دوره نسبتآ کوتاهی است و از 2 تا 4 سال طول می کشد و معمولاً به سه مرحله تقسیم می شود مرحله قبل از ...
آشنایی با خواص و فواید بابونه برای سلامتی و زیبایی
افزایش آن ها است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر بیماری ها می شود. علاوه بر بابونه خوراکی های طبیعی دیگری هم وجود دارند که با مصرف آن ها می توانید سیستم ایمنی بدن خود را به آسانی تقویت کنید. رفع مشکلات جنسی با توجه به تاثیر و فواید بابونه در تقویت قوای جنسی، کسانی که از انزال زودرس و ضعف قوای جنسی رنج می برند، می توانند از دم کرده مخلوط بابونه، زنجبیل و جینسینگ استفاده کنند. ...
حضور پرشور مردم سراسر کشور پای صندوق های رای+ تصاویر
سرنوشت خود به صورت فعالانه مشارکت داشته باشند. وی افزود: از ابتدای صبح بدون هیچ گونه مشکلی رای گیری آغاز شده و در حال انجام است و مردم می توانند در یک فضای سالم انتخاباتی انتخابی اصلح داشته باشند. و با انتخاب خود آینده بهتر و درخشان تری را برای کشور رقم خواهند زد. گزارشی از حضور مردم خنداب در انتخابات همه آمده بودند + تصاویر مردم شهرستان خنداب امروز همزمان ...
نشانه و راه درمان کوفتگی و درد بدن چیست؟
. ماساژ بدن زمانی که علت بدن درد انجام ورزش یا فعالیت سنگین روزانه باشد، ماساژ بدن با روغن کنجد، زیتون و یا روغن سیاه دانه میتواند باعث تسکین درد و احساس آرامش در بدن شودد. انجام ورزش سبک انجام نرمشهای سبک و ورزش شنا به دلیل حرکت آرام ماهیچه های بدن در تمام جهات باعث از بین رفتن احساس کوفتگی و تسکین بدن درد میشود. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
ازچه نوع ضدآفتابی استفاده کنیم؟
سوختگی افزایش پیدا می کند. در این موارد افراد باید از کرم های ضد آفتاب با درجه 30 یا قویتر از آن استفاده کنند. همچنین به کار بردن عینک های آفتابی و کلاه برای پوشش صورت و بدن از نور خورشید ضروری است. افراد باید در صورت امکان، خارج از ساعات 9 صبح تا 16 بعد از ظهر به کنار دریا بروند. در صورت بروز آفتاب سوختگی مناطقی از پوست که در معرض آفتاب قرار گرفته اند، قرمز و ملتهب شده و در این نقاط احساس ...
ترفندهایی برای دفع امواج مضر از بدن
افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند، ضروری است. عظمایی توصیه کرد: اشخاص سوداوی مزاج باید برای پخت وپز از روغن هایی مانند زیتون و کنجد استفاده کنند. همچنین این گروه از افراد باید بدن خود را به وسیله روغن های زیتون و کنجد یا بنفشه و بادام ماساژ موضعی دهند. وی اظهار داشت: در شرایط عادی مغز اشخاص دارای طبع سرد وتر است. بر اثر مصرف برخی مواد غذایی یا انجام تعدادی از رفتارها و قرار ...
علت پرمویی زنان چیست؟
.... دیگری موهای ظریف و کرک مانندی که تقریبا تمام سطوح پوست انسان را پوشش می دهند و در نهایت، موهای ترمینال یا موهای ضخیم تیره و مجعدی که زیر بغل و ناحیه تناسلی انسان و در صورت و بدن مردها دیده می شوند. منظور از هیرسوتیسم یا پرمویی زنان چیست؟ منظور، زیادی رشد مو از همین نوع آخر است. به عبارتی، موهای ضخیم در نواحی بیشتری از بدن رشد کرده باشند. این نواحی معمولا شامل کشاله ران، زیر ...
عوامل موثر در سفید شدن مو افراد
...> اگرچه درباره این مورد بحث وجود دارد، برخی پژوهش ها ارتباط بین استرس و سفید شدن مو ها را نشان داده اند. طی مطالعه که در دانشگاه نیویورک انجام شد، پژوهشگران کاهش فولیکول های مو از طریق کاهش سلول های بنیادی در موش هایی که تحت شرایط استرس زا قرار گرفته بودند را مشاهده کردند. اگرچه پژوهش های فراوانی در زمینه آثار استرس بر سفید شدن زودرس موها صورت نگرفته است، اما شواهدی وجود دارند که از پیوند قوی بین آنها ...
مدیریت درد آرتروز را در سلامت دات لایف بخوانید
عرض شانه ها باز کنید. انگشتان هر دو دست را به صورت قفل شده در هم بالای سر ببریدبه نحوی که کف دست های شما رو به بالا باشد و به سمت بالا بکشید. سپس در حالی که پایین تنه را صاف و محکم نگه داشته اید، بالاتنه را به سمت چپ خم کنید. باید کشش را در قسمت راست بدن احساس کنید. 15 تا 30 ثانیه نگه دارید و برای هر پهلو 2 تا 4 بار تکرار کنید. کشش پشت بازو راه مدیریت درد آرتروز است در حالی ...