خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش پرتقال در رسیدن به تناسب اندام چیست؟
های دریافتی تان را بدون محروم کردن خود از مواد مغذی کاهش دهید می توانید به جای موز یا انگور، پرتقال میل کنید. پرتقال باعث افزایش جذب آهن نیز می شود. توصیه می شود. بعد از مصرف به عنوان مثال عدس حتما یک عدد پرتقال میل کنید. البته همیشه یادتان باشد که برای تناسب اندام و لاغری نیاز به یک برنامه ی غذایی سالم و تحرک بدنی کافی دارید. پرتقال و دوری از سرطان نتایج پژوهش های متعدد نشان ...
اگر این نشانه ها را دیدید، مصرف لبنیات را متوقف کنید
گر مبارزه کند. اگر علائم زیر را دارید و مرتباً فرآورده های لبنی مصرف می کنید، یعنی به این محصولات آلرژی دارید : گالاکتوز، قندی ساده در شیر، باعث ایجاد استرس اکسیداتیو و التهاب درجه پایین می شود که زمینه ساز بیماری است. بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید، آسم، اگزما یا کولیت را می توان با مصرف لبنیات مرتبط دانست * پوست حساس * خارش پوست * آکنه ...
راهنمای نتایج آزمایش خون
مشکل در عملکرد کلیه می باشد. محدوده سالم: 70-99 میلی گرم / دسی لیتر برای افراد بالغ (افراد مسن عدد بالاتر است حتی زمانی که آنها سالم هستند) سطح قند خون تحت تاثیر غذا یا نوشیدنی، استرس و داروها قرار می گیرد. آزمایش قند خون بعد از حداقل 6 ساعت غذا نخوردن انجام می شود. محدوده سالم: 2.4-4.1 میلی گرم / دسی لیتر فسفر نقش مهمی در سلامت استخوان ها دارد و به سطح ...
موز سبز چه خواصی برای زنان باردار دارد؟
است که برای سلامت قلب ضروری هستند. مشکل فشارخون بالا نیاز به افزایش میزان جذب پتاسیم؛ منیزیم و کلسیم دارد. موز سبز حاوی میزان قابل توجهی پتاسیم و منیزیم است. به همین دلیل نیز مصرف آن برای این افراد از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر قرص فشارخون مصرف می کنید حواستان باشد که این داروها معمولاً باعث افزایش دفع پتاسیم می شوند . موز سبز برای کاهش کلسترول یک عدد موز سبز با حدود 200 ...
سرطان وراثتی است؟
نکرده ایم. یعقوبی جویباری به موفقیت آمیز بودن درمان سرطان کولون (قسمتی از روده بزرگ) و سرطان سینه با استفاده از ایمنی درمانی اشاره کرد و گفت: طی 10 تا 15 سال گذشته، برای درمان سرطان کولون، آنتی بادی ها و هدف گذاری های دقیق سطح سلولهای سرطانی را شناخته ایم و آنتی بادی براساس آن را تشکیل دادیم و در کنار سرطان سینه که شیوع بالایی دارد تحقیقات زیادی صورت گرفته و نتایج موفقیت آمیزی به همراه داشته ...
6 گام برای پیشگیری از سرطان
زودهنگام سرطان اشاره می کنیم: – استفاده از هر یک از فرآورده های توتون مانند سیگار، پیپ و قلیان خطرناک است و موجب انواع سرطان از جمله ریه، مثانه، کلیه و دهانه رحم می شود. حتی جویدن توتون نیز خطرناک است و احتمال سرطان های دهان و لوزالمعده را زیاد می کند. حتی اگر سیگار هم نمی کشید، از نشستن در جاهایی که افراد دیگری سیگار میکشند خودداری نما یید. – اگر سیگار می کشید، ترک سیگار شاید ...
11 خاصیت کلم قرمز که خوردن آن را واجب می کند
موجود در کلم قرمز برای سلامت استخوان ها مفید است. این خاصیت مربوط به وجود پروتئین خاصی به نام استئوکالسین در استخوان است که به ویتامین K نیاز دارد یکی از دلایل مهم دیگر برای مصرف کلم قرمز حفظ سلامت قلب است. این ماده غذایی به ساخت گلبول های قرمز و دفع سموم بدن کمک می کند. در نتیجه باعث بهبود عملکرد کلی سیستم جریان خون می شود. با مصرف یک استکان کلم قرمز 216 میلی گرم پتاسیم وارد بدنتان می ...
سالم ترین سبزیجات روی زمین
تأمین می کند. هویج دارای آنتی اکسیدان بتاکاروتن است که دلیل رنگ نارنجی آن بوده و در پیشگیری از سرطان مفید است. مصرف هویج می تواند ریسک ابتلا به سرطان ریه را در افراد سیگاری کاهش دهد. هویج ویتامین C، ویتامین K و پتاسیم بالایی دارد. بروکلی بروکلی به خانواده ی کلم تعلق دارد و سرشار از ترکیبی گیاهی حاوی سولفور است که به آن گلوکوزینولات می گویند، سولفوروفان نیز یکی از محصولات فرعی ...
عادات ناسالم و احتمال ابتلا به سرطان روده
دقیقه و چهار نوبت در هفته ورزش می کنند. متخصصان آمریکایی اظهار داشتند: سرطان روده بیماری قابل پیشگیری است. یافته های بدست آمده تاکید می کند که فاکتورهای اصلاح پذیر می تواند این خطر را تغییر دهد. به گفته متخصصان آمریکایی افراد باید از سن 50 سالگی تحت معاینات ابتلا به سرطان روده قرار گیرند و این معاینات تا سن 75 سالگی به طور مرتب انجام شود. همچنین افرادی که بیشتر در معرض ابتلا به سرطان ...
این بیماری با چراغ خاموش به سراغتان می آید+علائم و درمان
شهرام آگاه فوق تخصص گوارش و کبد در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ درباره بیماریهای گوارشی بدون علائم اظهار داشت: برخی از بیماریهای گوارشی بدون علامت هستند و ممکن است باعث ایجاد عوارض ناگهانی شوند که عارضه کولیت روده و سرطان روده بزرگ جزء این دسته از بیماری ها محسوب می شود. وی عنوان کرد: کولیت ها علائم خاصی ندارند و تا کی مدت زمانی بین یک تا ...
داروهای درمان ناباروری در زنان
...، اگر چه بارداری می تواند بهبودی این علائم را به تاخیر بیندازد. ندرتاً تجمع آب در حفره شکمی و قفسه سینه باعث تورم شکم و تنگی نفس می شود. این تجمع آب می تواند حجم خونی را کاهش داده و فشار خون کاهش یابد. موارد شدید این سندرم نیاز به درمان فوری دارند. زنان جوان و کسانی که مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند، نسبت به بقیه در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سندرم تحریک بیش از حد تخمدان می باشند. ...
سالانه 47 هزار ایرانی به دلیل دیابت جان خود را از دست می دهند/ بیش از 11 درصد افراد بالای 25 سال مبتلا ...
، همچنین اولین نانودارو در منطقه خاورمیانه را تولید کرده و نخستین بسته سلول درمانی را ارائه می دهیم. مدیرعامل شرکت دارویی برکت با اشاره به اینکه شرکت دارویی برکت، اولین مجموعه تولید انبوه دارو است، گفت: تعداد زیادی متخصص و فوق تخصص در این زمینه با شرکت همکاری دارند. وی خاطرنشان کرد: سال گذشته 10 بیمارستان برای وزارت بهداشت در حال احداث بودیم که ان شاءالله به زودی ساخته و آن را هدیه می دهیم، همچنین 80 کلینیک در سیستان و بلوچستان در حال ساخت بوده و احداث 3 مرکز جامع سرطان نیز برنامه ریزی شده است و به طورکلی موفق شده ایم ده ها هزار شغل به ویژه در مناطق محروم ایجاد کنیم. ...
چاق ترین های ایران رکورددار سرطان معده
، نیز از دیگر دلایل ابتلا به سرطان معده است. کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران تصریح کرد: مصرف میوه جات و سبزیجات به خاطر برخورداری از مواد مغذی شامل ویتامین ها و مواد معدنی و مواد شیمیایی مفید برای بدن دارای اثرات مفیدی بر سلامتی انسان ها است که این مصرف در مازندران پایین است. نوروزخوانی تاکید کرد: استفاده از حداقل پنج واحد میوه و سبزی در روز و ...
8 بیماری مخفی کار!
...> شکستن یک استخوان به واسطه زمین خوردن نخستین نشانه ای است که بسیاری از مردم، به ویژه افراد مسن، را متوجه ابتلا به پوکی استخوان می کند. افزون بر افزایش سن، پوکی استخوان می تواند به واسطه سیگار کشیدن، مصرف الکل، چاقی، و استفاده بلند مدت از داروهایی خاص، از جمله استروئیدها، شکل بگیرد. توصیه می شود بانوان آزمایش های تراکم استخوان به منظور شناسایی پوکی استخوان را از سن 65 سالگی آغاز ...
بادام زمینی چه خواصی دارد؟
...، اسید فیتیک، فیتواسترولز، که تاثیراتی ضد سرطان دارند. سرطان انتهای روده بزرگ دومین سرطان در کشور های در حال توسعه و سومین نوع سرطان در دنیا می باشد. بر اساس یک تحقیق ریسک ابتلا به سرطان روده در افرادی که بادام زمینی مصرف می کردند به اندازه قابل توجهی کاهش یافته است. جلوگیری از تشکیل سنگ صفرا 21 سال تحقیق بر روی رژیم تقریباً 80 هزار زن نشان داده است که زنانی که حدوداً هر ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک، نازایی عاقبت آن است؟
محتمل است. یکی از مهم ترین تبعات این بیماری نازایی است که در حدود 40 درصد مبتلایان وجود دارد. همچنین احتمال سرطان پستان و رحم در این افراد بیشتر از افراد عادی است. احتمال ابتلا به بیماری های فشار خون و بیماری قلبی و نیز دیابت در سال های بعد در این افراد زیادتر است. تخمدان پلی کیستیک از مهم ترین علائم این سندرم که علت نامگذاری آن به عنوان تخمدان پلی کیستیک است، دیده شدن ...
درباره اهدای عضو چه می دانید؟
.... تاندون و غضروف باعث بازسازی اعضای آسیب دیده مربوطه می شوند. پیوند استخوان می تواند مانع قطع عضو در سرطان استخوان شود. دریچه قلب برای کودکان با بیماری مادرزادی دریچه ای و بزرگسالان با دریچه آسیب دیده به کار می رود. پیوند پوست نجات بخش بیماران با سوختگی شدید می باشد. پیوند مغز استخوان تنها درمان ممکن در بعضی از سرطانهای خون می باشد. برخلاف عضو، بافت می تواند تا 24 و یا حتی 48 ساعت بعد از مرگ فرد ...
علل مردانه ناباروری، آیا درمان دارد؟
...: تغییر سبک زندگی,پیش گیری از چاقی و یا لاغری مفرط, انجام ورزشهای لازم, عدم مصرف سیگار و الکل. دکتر سهیلا امینی مقدم، فوق تخصص سرطانهای زنان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان این مطلب گفت: حاملگی در سنین زیر 30 سال علاوه بر اطمینان از بارداری زوجین، در کیفیت زندگی آنها و همچنین افزایش سلامت جسمی و روحی زنان و پیشگیری از سرطانهای پستان، رحم و تخمدان موثر است، لذا توصیه ...
این مواد غذایی باعث بهبود اختلال خواب می شوند!
به گزارش گروه رسانه های بی باک، در حین خواب، سلول های بدن و مغز هر دو ترمیم می شود و این احیا و بازسازی موجب می شود تا روز بعد سرحال و هوشیار از خواب بیدار شوید. کمبود خواب موجب افزایش میزان قندخون و در نتیجه افزایش فشارخون و ایجادافسردگی می شود. افزون بر این بی خوابی فرد را در معرض خطر ابتلا به دیابت وآسیب دیدگی مغز قرار می دهد. بی خوابی موجب ایجاد تغییراتی در میزان هورمون تیروئید و ...
ورزش در ماه رمضان / فواید خوردن کلم برگ در دوران بارداری /رابطه دلواپسی و بزرگی بخشی از مغز/ از بیماری ...
روده یا پولیپ روده مبتلا شوند؛ این در حالیست که افرادی که دخانیات و الکل مصرف کرده و از مواد غذایی ناسالم تغذیه می کنند، در معرض سرطان روده هستند. با تجزیه و تحلیل شیوه زندگی و بررسی برنامه غذایی بیش از 27 هزار نفر در سراسر جهان پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که کمتر از 10 درصد این افراد، عادات غذایی سالم دارند و در طول روز به اندازه کافی از میوه و سبزیجات استفاده می کنند؛ همچنین تن ها حدود ...
اگر می خواهید نابارور نشوید...
است و آخرین تحقیقی که در این زمینه صورت گرفته نشان می دهد، این ترکیب عامل ابتلا به سرطان ریه است و همچنین این ترکیب به راحتی به داخل پوست نفوذ کرده و از طریق پوست جذب شده و در تمامی ارگان های بدن پخش و سرانجام سلول ها را مورد حمله قرار می دهد. امروزه مصرف این ترکیب با احتیاط صورت می گیرد و نباید به بیش از 20درصد برسد. یک توصیه مهم: لوازم آرایشی- بهداشتی را از مراکز معتبر خریداری ...
چه زمانی باید قرص یا انسولین تزریقی مصرف کرد؟
سلامانه : یک فوق تخصص غدد گفت: افرادی که قند خون ناشتای آن ها بالای 100 باشد، باید پس از بررسی های لازم و به تشخیص پزشک، با مصرف داروی خوراکی یا تزریقی اقدام به کنترل قند خون خود کنند. دکتر محمدرضا مهاجری تهرانی در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: معمولا افرادی که قند خون آنها زیر 300 باشد، باید از طریق رژیم غذایی و یا قرص آن را کنترل نمایند. وی عنوان کرد: برای شروع درمان در ...
اتفاق تازه در کنترل بیماری تالاسمی
جهت جلوگیری از تولد فرزند مبتلا به تالاسمی انجام آزمایش های ژنتیک است، درهفته 10 تا 12 بارداری حتماً باید آزمایش های لازم صورت گیرد تا در صورت ابتلا به تالاسمی ماژور ختم بارداری اعلام شود امروزه از روش PGD هم برای اطلاع از سلامت جنین بهره گرفته می شود، با این تفاوت که در این روش قبل از بارداری جنین سالم با اسپرم و تخمک طرفین ایجاد می شود و جنینی صد درصد سالم در رحم مادر رشد می کند./ روزنامه ایران کلمات کلیدی تالاسمی پیوند مغز استخوان ...
آنچه باید درباره پرفشاری خون کودکان بدانید!
به ندرت، بیماری های قلبی و اختلالات هورمونی ( تیروئید، غدد فوق کلیه) نیز تاثیرگذار است . اما در نوجوانان مانند بزرگسالان پرفشاری خون به عنوان یک بیماری مستقل شناخته می شود. عوامل خطر ابتلا به پرفشاری خون در نوجوانان: اضافه وزن به ویژه تجمع زیاد چربی در اطراف شکم سابقه پرفشاری در افراد خانواده ( وراثت حدود 50 درصد تاثیر دارد) مصرف بعضی داروها ( قرص های ضد ...
بیماری سلیاک یکی از علل شکستگی استخوان هاست.
میزان استحکام استخوان نقش دارند.(البته لیست طولانی از این فاکتور ها وجو دارد که در این جا فقط به دو مورد ازآن ها اشاره شده است.) طبق گزارشی که در BMJ Case Reports منتشر شد :”در آزمایش خونی که بر روی کودک انجام شد، کودک دارای مقدار مناسبی از مواد معدنی شامل کلسیم،منیزیم و فسفر بود. با این حال، این آزمایش خون به ما نشان می دهد که سطح آنتی بادی خون کودک افزایش یافته است که می ...
این داروها را خودسرانه مصرف نکنید
تبدیل به مناطق کم عمق، دهانه مانند و یا زخم های عمیق و سنگ فرش مانند شود. این استاد دانشگاه علوم پزشکی افزود: بیماری کرون علاوه بر تأثیر روی عمل هضم غذاها، باعث پوکی استخوان، مشکلات چشمی، درد کمر، التهاب مفاصل، مشکلات کبدی، سنگ کیسه صفرا، ناراحتی های پوستی و افسردگی می شود. معاون پژوهشی مرکز تحیقات گوارش و کبد گلستان با اشاره به تأثیر التهاب روده در بروز کبد چرب ادامه داد ...
17 شیوه ای که شغل اداری شما به سلامتی تان آسیب وارد می کند
هستید در صدد برطرف کردن آنها برآیید. نشستن در طول روز، سبب کاهش عمر می شود حتی اگر بیرون از محل کار ورزش و فعالیت های لازم بدنی دارید باز هم کاری که در آن مدام نشسته باشید، سبب ابتلای شما به برخی از بیماری ها از جمله چاقی، دیابت، سرطان، بیماری های قلبی و عروقی و سایر بیماری ها خواهد شد. آمار نشان می دهد که در حدود 86 درصد از مردم آمریکا، بیشتر طول روز را می نشینند ...
بهترین رژیم غذایی ضد سرطان که باید بشناسید
استفاده کنید و سیب زمینی تنوری شده همراه با پوست را جایگزین پوره سیب زمینی کنید. وی بر کاهش مصرف گوشت تاکید کرد و گفت: تحقیقات نشان می دهند خطر ابتلا به سرطان در افراد گیاه خوار نسبت به افرادی که گوشت خوار می باشند 50 درصد کمتر است، زیرا گوشت فاقد فیبر و یا ترکیبات مفید ضدسرطان است از طرفی گوشت حاوی چربی های اشباع مضر برای سلامتی است. این استاد دانشگاه در خصوص مصرف پروتئین نیز ...
بیماران فشار خونی در معرض خطر سکته های قلبی و مغزی
افزایش می یابد و درصورت ایجاد لخته و یا پارگی شریان ها سکته های قلبی و مغزی اتفاق می افتد. وی تاکید کرد: تغییراتی که در نتیجه بیماری فشار خون در عروق کلیه ایجاد می شود سبب از بین رفتن کلیه ها و در نهایت نیاز به دیالیز و یا پیوند کلیه در فرد بیمار می شود. فوق تخصص بیهوشی قلب گفت: برای درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری فشار خون باید شیوه زندگی تغییر کند، مصرف نوشابه های حاوی قند، غذاهای ...
منتظرعلائم قاتل خاموش نباشید
تا 3 نفر به این بیماری مبتلا هستند و در نتیجه فشارخون مشکلی است که اغلب خانواده ها با آن درگیر هستند و به نظر می رسد هیچ خانواده از فشار خون در امان نیست.وی با اشاره به اینکه با افزایش سن فشارخون بیشتر می شود، گفت: فشارخون از بیماری هایی است که هرچه سن بالاتر می رود درصد شیوع اش بیشتر می شود.گتمیری گفت: این بیماری سن، جنس، شغل و سطح تحصیلات نمی شناسد و همه اقشار جامعه در معرص خطر ابتلا به این بیماری هستند ...
