سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین غذاهابرای درمان گرمازدگی
کم آبی بدن را از بین ببرند. این کارشناس تغذیه درباره روش های کنترل گرمازدگی از طریق تغذیه، گفت: برای کنترل گرمازدگی در قدم اول باید غذاهایی که باعث عملکرد بهتر هیپوتالاموس می شود را استفاده کنند مثل مصرف غذاهای دریایی،سبزی های سبز برگ،انواع کلم و کاهو که به تامین مواد معدنی مناسب و اسیدهای چرب ضروری کمک می کنند. وی ادامه داد: قدم دوم استفاده از سبزی ها و میوه هایی که آب زیادی ...
نبرد الکتروشیمیایی با ویروس هپاتیت
برده اند. روش های الکتروشیمیایی دارای مزایای زیادی از قبیل حساسیت زیاد، حد تشخیص کم، محدوده خطی وسیع، تشخیص سریع، سادگی روش ها، ارزان بودن دستگاهی و کم هزینه بودن آنالیزها هستند. آنزیم ها، پروتئین ها، آنتی ژن ها، آنتی بادی ها و سایر مواد زیستی ازجمله موادی هستند که در ساختار لایه تشخیص دهنده در یک زیست حسگر مورد استفاده قرار می گیرند. ضریب اطمینان تشخیص اندازه گیری این سنسور ...
بهترین مواد غذایی برای مقابله با پیری پوست
قند خون را موجب می شود. در نتیجه، مواجهه با جوش ها و آکنه چندان غیر منتظره نیست. در مقابل، مصرف غلات سرشار از فیبر مانند برنج قهوه ای، چاودار یا جو دوسر به حفظ سطوح مناسب قند خون کمک می کند. آب آب به بدن در دفع مواد زائد و سموم کمک می کند. آب یک مرطوب کننده طبیعی نیز محسوب می شود زیرا پوست را هیدارته نگه می دارد. همچنین، آب سلول های بدن انسان را تغذیه می کند. برای این که عطر ...
دلایل اصلی ریزش ابرو را بشناسید
. از طرفی، رشد مو در نواحی دیگر بدن، مانند ابرو متوقف نمی شود و لازم است فرد ابرو را هرازگاهی کوتاه کند، اما وقتی فرد از پرپشتی ابرو شکایتی ندارد و ناگهان متوجه کم پشتی آن می شود، حتماً باید به وجود مشکلاتی در پوست یا بدن شک کرد. کم خونی یکی از عواملی است که می تواند باعث ریزش ابرو شود و در خانم های ایرانی شایع است. از سوی دیگر، نقش استرس در ریزش موی تلوژنی اثبات شده است. حتی در ...
اگر این نشانه ها را دارید، خوردن لبنیات را متوقف کنید
خامه و ... می تواند موجب چاقی و مشکلات مربوط به آن شود. چربی اشباع نیز می تواند ریسک بیماری های عروقی مانند سکته مغزی و بیماری قلبی را افزایش دهد. هنوز متقاعد نشدید؟ در اینجا 5 علامت این که بدنتان از شما می خواهد مصرف لبنیات را کاهش داده یا متوقف نمایید می گوییم. 1. اگر مشکل التهابی دارید به گفته دانشمندان، معلوم شده است که گالاکتوز، قندی ساده در شیر، باعث ایجاد استرس ...
خواص بی نظیر سیرابی
به کلسیم را 1000 میلی گرم تعیین کرده است. کلسیم یکی از مواد معدنی و ساختاری مهم در حفظ سلامت استخوان ها و دندان هاست که به همراه منیزیم، به انقباض عضلات بدن کمک می کند و موجب آرامش فرد می شود. پروتئین و چربی در هر 92 گرم سیرابی، 7/11 گرم پروتئین وجود دارد که در واقع 18 درصد از نیاز روزانه بدن به پروتئین است. همین مقدار سیرابی حاوی 4 گرم چربی و 4/1 گرم چربی اشباع شده می باشد ...
کامکوات چیست و چه خواصی دارد؟
امروزه یک درخت شناخته شده است و روز به روز بر محبوبیت و شهرت میوه و برگ های آن افزوده می شود . فواید این میوه برای سلامتی کامکوات، مانند سایر مرکبات، سرشار از ویتامین C است. ویتامین C یکی از مهم ترین آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن برای مبارزه با رادیکال های آزاد است. آنتی اکسیدان ها از بدن در مقابل انواع بیماری ها از جمله سرطان، سرماخوردگی و حتی پیری زودرس حفاظت می کنند ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 2 خرداد
تحصیل می کنند. شهرستان 250 هزار نفری تربت حیدریه در 150 کیلومتری مشهد قرار دارد. .................. خبر: توسعه فناوری پوشیدنی برای نظارت بر عملکرد مناطق مختلف مغز مهندسان موسسه فناوری ماساچوست موفق به توسعه یک فناوری پوشیدنی ساعت مانند شدند که اطلاعات مربوط به فعالیت قسمت های مختلف مغز را از پوست و عرق بدن می گیرد. محققان این پژوهش اظهار کردند ...
درمان ناباروری زنان با طب سنتی
، از دیدگاه طب نوین برای بچه دار شدن این زوج مشکل خاصی وجود ندارد، ولی طب ایرانی (سنتی)، نطفه را محصول هاضمه مواد غذایی در بدن می داند، بنابراین سلامتی تمام اعضای بدن موجب سلامت کامل نطفه می شود. ضمن آزمایشات توصیه شده متخصص زنان برای به صحت نزدیک شدن مزاج اعضای رئیسه (قلب، مغز و کبد )؛ باید در خصوص خوردن، آشامیدن، خوابیدن و ورزش کردن تدابیری را رعایت کرد. از سه ماه پیش از بارداری، خوردن ...
چرا باید بیشتر کدو بخورید؟
تمام انواع کدوها سرشار از مواد مغذی هستند، از جمله ویتامین A و C، منیزیم، فیبر، فولات، ریبو فلاوین، فسفر، پتاسیم و ویتامین B6. کدو همچنین حاوی منگنز است که به پردازش چربی ها، کربوهیدرات ها و گلوکز توسط بدن کمک می کند. تقویت بینایی بهبود سلامت پوست تقویت سیستم ایمنی بدن جلوگیری از سرطان کنترل دیابت ساخت استخوان های قوی حفاظت از سلامت قلب کاهش ...
مواد غذایی کلاژن ساز
تحریک غشای میانی پوست به منظور کلاژن سازی می گردد. همچنین این ویتامین باعث تقویت جریان خون برای خون رسانی به سطح پوست می گردد. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامینA از جمله هویج برای ترمیم ساختمان اپیدرم که یکی از لایه های شاخی پوست می باشد، مفید است و باعث حفاظت پوست در مقابل اشعه فرابنفش نیز می گردد. ویتامینA باعث کاهش تجمع ملانین که برای پیگمانتاسیون پوست یک ماده ضروری است، می شود و لکه های ...
درصد موفقیت عمل آی وی اف، تاثیر طب سوزنی
کمک به تولید مثل است که در آن اسپرم مرد و تخمک زن در ظروف آزمایشگاهی با هم ترکیب شده و در نهایت لقاح صورت می گیرد که این یک لقاح مصنوعی است. محققین استرالیایی معتقدند: استفاده از طب سوزنی در این گونه بانوان می تواند شانس باردار شدن آنها را افزایش دهد. طب سوزنی روش درمانی چینی است که سابقه آن به هزاران سال پیش باز می گردد. در این روش جدید متخصصین سوزن هایی را در نقاطی خاص از پوست وارد ...
مراقبت از پوست در یائسگی، راز جذابیت و زیبایی
نقش قابل توجهی در زیبایی و جوانی پوست ما دارند که باید آن ها به طور منظم و در کامل ترین حالت انجام دهیم: شامل پاک کردن کامل آرایش، استفاده از سرم های پوستی، تقویت و مراقبت های روز و شب، ماسک و... می باشد. دقت کنید که برای جبران حساسیت پوست در دوران یائسگی هیچ کدام را از قلم نیندازید . شیرپاک کن باید غنی از مواد مغذی برای پوست باشد و متناسب با نوع پوست تان به حد کافی چربی ...
ساختار ریه و انواع بیماری های ریه
تمامی عفونت ها بیشتر است. این عفونت ها توسط آنتی بیوتیک ها درمان می شوند. عفونت های باکتریایی موجب سوزش پوست می گردند. - عفونت های ویروسی ریه نیاز به دارو ندارند و خود به خود خوب می شوند. در عفونت های حاد ویروسی ریه، لب ها و ناخن ها به رنگ آبی در می آیند. از دست دادن آب بدن نیز یکی از علائم عفونت ریه می باشد. عفونت ریه می تواند منجر به عفونت گوش گردد. - علائم عفونت ریه ناشی از قارچ ...
روزه داری و سلامت
گرسنگی نیز دچار نشویم. افزایش تعداد وعده های غذایی دکتر مهدی رحمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با کیمیای وطن در همین رابطه اظهار کرد: درست است که در تابستان فاصله افطار تا سحر کم است اما در همین فاصله کم هم می توانید تعداد وعده های غذایی را افزایش دهید و حجم آن را کاهش دهید تا خون رسانی به بدن شما مختل نشود و در عین حال دچار مشکلات دیگر نشوید و بتوانید مواد مورد نیاز ...
پس از مرگ، برای بدن چه اتفاقی می افتد؟
مغزی “افزایش چشمگیری” پیدا می کند. سپس ترشح هورمون هایی که عملکرد بدن را تنظیم می کنند، توسط مغز متوقف می شود. آخرین منابع انرژی بدن نیز استفاده شده و اسفنکتر (عضله تنگ کننده ) آزاد می شود. پس از آن، بدن ادرار و مدفوع داخلی را تخلیه می کند. اتفاق دوم پس از مرگ در 15 تا 25 دقیقه پس از مرگ، فقدان گردش خون موجب رنگ پریدگی پوست می شود. ضربان قلب نیز متوقف شده و به همین دلیل، خون ...
مهمترین علت ناباروری در زنان، چگونه درمان می شود؟
از این بیماران چاق و دارای اضافه وزن هستند. بنابراین کاهش وزن، استفاده کمتر از مواد قندی و استفاده بیشتر از سبزیجات و میوه ها کمک کننده می باشد. • تجویز قرص های ضد بارداری: برای خانمهایی که نمی خواهند باردار شوند، تجویز قرصهای ضد حاملگی سبب کنترل عادات ماهیانه، کاهش هورمونهای مردانه و بهبود جوش صورت و بدن می شود. • از بعضی از داروهای ضد دیابت نیز استفاده می شود. آنها میزان هورمونهای ...
نشانه های عدم مصرف لبنیات/ نرمی غضروف کشکک زانو در کمین دختران است؟ /خودداری از چای خوری در سحر
مفید خون می شود افزود:خیلی ها فکر می کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی وپرکالری بخورند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند در حالی که باید توجه داشت مصرف موادغذایی پرچرب بخصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود. عبدالهی توصیه کرد: در وعده سحری از مواد غذایی پرفیبرمثل میوه ها وسبزی هااستفاده کنید که منبع سرشاری از فیبر هستند. موادغذایی پرفبیر آب زیادی درخود جذب می کنند وبدن می ...
20 توصیه برای روزه داران
...، بخوانید. 1- از آنجایی که در ایام روزه داری خوراکی و نوشیدنی مصرف نمی شود، بدن به حالت استراحت رفته ، سوخت و ساز آن کاهش و نیازش به انرژی کمتر می شود؛ پس باید از پرخوری جدا پرهیز شود. 2-طولانی بودن زمان روزه داری و کمتر نوشیدن آب باعث ترشح کمتر بزاق می شود که این حالت موجب خشکی دهان و افزایش تجمع پلاک میکروبی بر سطح دندان و در نتیجه پوسیدگی دندان و نیز بروز بیماری های لثه ...
تغذیه در کنترل و پیشگیری از بیماری خاموش
. پزشکان و تغذیه شناسان ، به بیماران و افراد مراجعه کننده توصیه می کنند که میزان مصرف مواد لبنی مثل شیر، ماست و پنیر را افزایش دهند و نهایتا قضاوت ها براساس این است که ما روزانه به میزان 1200 تا 1500 میلی گرم کلسیم نیاز داریم. یکی از مسائلی که معمولا مردم را نگران می کند، این است که آیا تغذیه و مواد غذایی انتخابی، تا چه حد می توانند آن ها را از ابتلا به بیماری ها حفاظت کنند. ...
سلامتی و اخلاق در بشقاب غذا
تواند حالت اسیدی قلیایی بدن را تنظیم کند و انرژی و شادابی را در پی داشته باشد. ویتامین مؤثر در رفع حالات افسردگی ویتامین B6 نقش اساسی در سنتز برخی ناقل های عصبی مانند سروتونین، ملاتونین و دوپامین دارد. این ناقل ها تعادل روانی را حفظ کرده و خلق و خو، اشتها و خواب را تنظیم می کنند. گوشت بوقلمون و مرغ، ماهی تن و آزاد، سیب زمینی با پوست و پسته بدون نمک برای مقابله با ...
برترین تولیدکنندگان سیب در جهان
و بدون این که شما کالری زیادی دریافت کنید، معده را پُر نموده و باعث می شود دیگر احساس گرسنگی نکنید. شیرینی طبیعی که در سیب وجود دارد به آهستگی وارد خون می شود و به حفظ قند خون و این که سطح انسولین را در بدن شما در حد ثابتی نگاه دارد، کمک می کند، در نتیجه بدن شما احساس پُری و سیر بودن بیشتری خواهد کرد، برعکس خوراکی های آماده که مواد قندی در آن ها بسیار زیاد است و گرسنگی های بسیار سریع ...
نقرس را با طب سنتی درمان کنیم
کاهش داده و سمومات بدن را دفع نموده و کم خونی را درمان و خون را تصفیه می نماید و نیز فشار خون را پایین می آورد . 6- گیاه اشنان ( با مزاج گرم و خشک ) : خوردن کمی اشنان روزانه 5 گرم ، باعث تصفیه خون و کاهش اوره میگردد . 7- غذاهای مفید برای کاهش نقرس : غذاهائی که از مواد کلسیم و فسفردار برخوردارند : کشک انواع کلم پونه مرزه پودر سنجد چهارمغز خشکبار بونداده مثل پسته و فندوق و بادام و ...
علت درد مفصل فک پایین صورت و درمان آن
شکستگی ایجاد شده در سایر استخوان ها بدن، متفاوت است. شکستگی که در فک ایجاد می شود موجب خردشدن نمی شود بلکه استخوان ممکن است در پوست نفوذ کند و از بیرون دهان قابل رویت باشد (شکستگی ساده)، تنها ترک بخورد و یا در بافت دهان وارد شود (شکستگی ترکیبی). نشانه های شکستگی استخوان فک درد فک که با حرکاتی مثل باز کردن دهان، صحبت کردن و یا غذا خوردن بدتر می شود. تورم صورت و معمولا کبودی ...
داروی طبیعی برای رفع استرس؟
زرد آلو مانع پینه بستن و خشک شدن پوست می شود. وقتی پوست بدن پوسته پوسته شده و سفید یا خاکستری رنگ می شود، نشانه کمبود بتاکاروتن است. خواص زردآلو برای پوست پوست هایی که خیلی خشک هستند چند برگه خشک زردآلو را در روغن زیتون خیس نموده سپس کوبیده بصورت ماسک روی پوست صورت بگذارید. برای ترک دست و پا از ترکیب برگه زردآلو که در روغن بادام زمینی خیسانده استفاده شود. برای رفع چروک صورت آب ...
چرا پنیر بز بهتر از پنیر گوسفند است؟
تازه استفاده کنید چون کالری کمتری دارد و راحت تر هضم می شود. هر چه پنیر تازه تر باشد حاوی آب بیشتری است و میزان مواد چرب آن کمتر است . اگر می خواهید بدن تان عضلانی شود پنیر بز بخورید پنیر تهیه شده از شیر بز منبع فوق العاده ی پروتئین است. اسیدهای آمینه ی موجود در این پنیر به حفاظت از بافت های عضلانی کمک زیادی می کنند. پنیر بز به خصوص در افراد گیاهخوار می تواند جایگزین مناسبی ...
از بین بردن خط لبخند با این روش ها
اشعه لیزر برداشته می شود و بدن مجبور به ساخت این لایه و در نتیجه از بین بردن چروک پیشانی می شود، لایه جدید تشکیل شده بدون چین و چروک و صاف می باشد، این روش همچنین می تواند باعث از بین رفتن لکه های پوستی، رفع جای جوش و... شود. منابع نوری برای تحریک رشد کلوژن ها استفاده می کند به جای اینکه سطوح خارجی پوست را ازبین ببرند. ماساژ خط لبخند عوارض درمان خط لبخند دلایل ایجاد خط لبخند درمان خط ...
ماده خطرناک درون سرخ کردنی ها!
پوسته قهوه ای روی سیب زمینی های سرخ شده یا رنگ تیره نان تست برشته حاکی از وجود یک ماده شیمیایی است که می تواند برای سلامت بدن انسان مضر باشد. به گزارش تودی ، آکریلامید، آلاینده ای است که هنگام سرخ کردن، کباب کردن، پختن یا روش های دیگر پخت در دماهای بالا - بیش از 120 درجه سلسیوس - تولید می شود.مطالعه ای جدید که توسط پژوهشگران انگلیسی انجام شد، نشان می دهد، بیشتر مردم از وجود آکریلامید ...
آیا سرطان وراثتی است ؟
بعدی در مناطق شمالی کشور مطرح شود، پایه و اساس علمی ندارد و تا 90 درصد اشتباه است. وی ادامه داد: اکثریت تغییرات ژنتیکی در بدن خود ما حاصل می شود نه اینکه آنها را به ارث ببریم بلکه این تغییرات در گذر زمان و در مواجهه با ریسک فاکتورها (عوامل خطرزا) باعث می شود که سلولهای طبیعی ما جهش پیدا کند و تجمیع این جهش ها موجب سرطان شود. **بروز سرطان، تک عاملی نیست این متخصص انکولوژی ضمن ...
راههای پیشگیری از سرطان چیست؟
پروتئین هایی مانند آدیپوکین ها و هورمون هایی نظیر انسولین به گونه ای کاهش می یابند که فرایند رشد سلول های سرطان زا کند و خاموش شود. رنگ لباس شما با دفع اشعه های مضری چون فرابنفش، به حفاظت از بدن شما کمک می کند. رنگ آبی و قرمز نسبت به رنگ هایی مانند سفید و زرد خاصیت حفاظتی بالاتری دارند. استفاده از کلاه در ساحل یا زیر آفتابِ تند، ضروری است و به سلامت شما در برابر سرطان پوست کمک می کند. ملانوما ...