خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص آب هویج آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز در این مقاله قصد داریم شما را با برخی از خواص آب هویج آشنا سازیم. خواص آب هویج در کاهش خطر ابتلا به سرطان تأثیر این نوشیدنی ها در آنتی اکسیدان ها و ترکیبات کاهنده ی حالت اسیدیته ی بدن موجود در آن هاست. نتایج بررسی های متعدد که در خصوص سرطان و روش های پیشگیری و درمان آن انجام شده است نشان می دهد که هر چه حالت اسیدیته ی خون بالاتر باشد امکان ابتلا به سرطان ...
خواص سنجد را بیشتر بشناسید
ذخیره سازی چربی اضافی دربافت های بدن می شود. می دانیم کاهش وزن یکی از دلایل مصونیت از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت و انواع سرطان ها است. سنجد حاوی اسیدهای چرب امگا 3، 6 و 9 است و می تواند مانند مصرف ماهی نیاز بدن به تامین روغن های ضروری را تامین کند و مانع از بروز التهاب و انواع بیماری می شود. مصرف سنجد به دلیل دارا بودن مقادیر بالایی از ویتامین C می تواند برای درمان ...
آرتیشو، این سبزی خوشمزه
احتباس آب مقابله می کند امان از زمانی که آب زیر پوست حبس می شود و احساس پف می کنیم. در این صورت است که می توان روی آرتیشو حساب کرد. به خاطر این که این مهمان فرنگی حاوی اینولین و پتاسیم است و خواص دیورتیک دارد. یعنی این که حجم ادرار را زیاد می کند و در واقع آب زیاد بدن را دفع می کند . آرتیشو کمک می کند تا چند کیلو لاغر شوید چند کیلو اضافه وزن دارید و می خواهید همین چند ...
سمزدایی از بدن با گل کلم
برخی بررسی ها نشان می دهد که نابود کردن سلول های منشأ سرطان می تواند یکی از روش های اصلی مقابله با این بیماری باشد. یکی از عناصر مفید موجود در گل کلم کولین است که یکی از ویتامین های گروه B بوده و نقش موثری در سلامت و رشد مغز دارد. مصرف کولین در طول بارداری می تواند خواص زیادی در رشد مغزی جنین داشته باشد. نتایج این بررسی ها نشان می دهد که ترکیب بین گل کلم و زردچوبه (به دلیل دارا ...
نقش پرتقال در رسیدن به تناسب اندام
آنرا بگیرید و با پوست سفید و پره های داخل آن بخورید زیرا در پوست سفید آن مواد معدنی زیادی وجود دارد که اثر اسید موجود در پرتقال را خنثی می کند . * پرتقال به جهت دارا بودن انواع ویتامین ها و املاح معدنی مختلف یک تقویت کننده عمومی بدن بوده و برای رشد و نمو استخوان ها، استحکام اندام ها و همچنین رشد بچه ها بسیار سودمند است؛ در ضمن مصرف آن به زنان حامله و شیرده نیز توصیه می شود. ...
راهکارهایی که شما را در برابر سرطان محافظت می کند
به طور عمده درون سلول هاست و برای اعمال متابولیک ضروری است. وجود منیزیم برای انتقال، ذخیره و مصرف انرژی حیاتی است و نقشی اساسی در رشد سلول ها، تولیدمثل و ساختار نفوذپذیری غشاءِ سلولی دارد. با مصرف نصف لیوان اسفناج پخته، 75 میلی گرم منیزیم وارد بدن شما می شود. پس دفعه ی بعد در حین تهیه ی سالاد، تیره ترین سبزیجات را برای سالاد خود انتخاب کنید. 7. ورزش کنید 2 ساعت ورزش سبک و ...
بررسی پرونده بیماری بازیگر معروف هالیوودی آنجلینا جولی سرطان نداشت
دقیقه در روزبه کاهش سرطان پستان کمک کند. ورزش منظم یکی از بهترین راه ها برای کمک به حفظ وزن است. یک رژیم غذایی سالم می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان کمک کند. مصرف میوه ها و سبزی ها و نوشیدن کمتر الکل در طول روز می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان کمک کند درحالی که نوشیدن زیاد مشروبات الکلی علاوه بر اینکه سلامت قلب را تهدید می کند احتمال بروز سرطان پستان را بالا می برد. ...
خواص تمشک برای زنان باردار چیست؟
.... آنتی اکسیدان های موجود در این میوه ی کوچک باعث بهبود خاصیت ارتجاعی پوست شده و قوام آن را بالا می برد تمشک؛ ضد سرطان تمشک حاوی نوعی از فلاوونوئیدها به نام آنتوسیانین است که رنگ زیبای آن نیز مدیون این رنگدانه های قرمز می باشد. این رنگدانه ها خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارند و به طور طبیعی اثرات رادیکال های آزاد را در بدن کاهش می دهند. تمشک همچنین باعث کاهش رشد سلول های ...
8 خاصیت درمانی نارگیل خشک
توانند با سلول های سرطانی مبارزه کنند. با نارگیل خشک به ویژه جلوی سرطان روده و پرستات را بگیرید. 7- مشکلات گوارشی را فراموش کنید نارگیل خشک بسیاری از مشکلات گوارشی مانند یبوست، زخم اثنی عشر و هموروئید را برطرف می کند. نارگیل خشک عوارض جانبی ندارد و در هر سنی که باشید می توانید آن را مصرف کنید. 8- جلوگیری از آرتروز با خوردن روزانه نارگیل خشک از مشکلاتی مانند آرتروز (درد مفاصل) و پوکی استخوان جلوگیری کنید. نارگیل خشک مواد معدنی بسیاری دارد که به تقویت مفاصل شما کمک می کند و بدن شما را سالم نگه می دارد. منبع: جام جم آنلاین ...
برترین تولیدکنندگان سیب در جهان
سطح کلسترول هیچ چیز دیگری به اندازه سیب مفید نیست. 5- با سرطان مبارزه می کند مطالعات آزمایشگاهی نشان داده اند ترکیبات مختلفی که در این میوه ی آب دار وجود دارد، رشد سلول های سرطانی را محدود می کنند، اما این ترکیبات زمانی بیشتر تأثیرگذار خواهند بود که به طور کامل از تمام جزئیات سیب استفاده شود (البته به جز ساقه و دانه آن). افرادی که روزانه بیشتر از یک سیب می خورند ...
خواص ضدسرطانی سبزی شاهی
جمله A و C است. بولاغ اوتی منبع غنی از لوتئین و بتاکاروتن است که این دو ماده نیز به نوبه خود از آسیب های اشعه فرابنفش خورشیدی بر بدن پیشگیری می کنند و در سلامت پوست و درمان بیماری های اگزما و آکنه موثر هستند. این گیاه حاوی مقدار قابل توجهی از آنتی اکسیدان های مختلف است که در پیشگیری از سرطان ها نقش کلیدی دارند. این آنتی اکسیدان های فعال شامل ویتامین های E,A,C و چندین نوع از ویتامین های ...
تاثیر شگفت انگیز این گیاهان بر درمان سرطان
قاصدک قادر است سلول های سرطانی را از بین ببرد بدون این که تأثیر مخربی بر سلول های سالم داشته باشد. زنجبیل: این ادویه قدرتمند، ضد سرطان و از بین برنده تومور است؛ آن هم به دلیل 4 ترکیب موجود در آن مانند جینجرول، پارادول، شوگائول و زرومبون. مصرف زنجبیل خطر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، معده، کبد، پروستات و پوست را کاهش می دهد . گیاه دم اسب: بنا برمطالعات ...
چگونگی درمان گاستریت یا التهاب معده
50 درصد مردم جهان به این باکتری آلوده هستند. این باکتری موجب التهاب معده و افزایش خطر بروز زخم در دستگاه گوارش و سرطان معده می شود. این باکتری بزرگترین فاکتور خطرزا در ابتلا به سرطان معده است که دومین سرطان کشنده در جهان به حساب می آید. در حالی که رژیم غذایی مشخصی برای درمان گاستریت وجود ندارد، تحقیقات متعددی نشان می دهد که برخی از خوراکی های خاص ممکن است شرایط بدن ...
برگ مو و این همه خاصیت؟
استخراج می کنند که مصرف 30 تا 60 گرم آن در روز، خونریزی های داخلی مانند اسهال خونی، اخلاط خونی، خونریزی رحمی و بواسیر را درمان می کند . * شاخه های تازه و نازک مو، تمامی خواص برگ مو را دارند و حتی بهتر از آن است . * شاخه تازه مو، بواسیر را درمان می کند. برای این کار باید خاکستر چوب مو یا خاک اره چوب مو را به صورت تمیز به دست آورد و در سرکه خمیر کرد و پس از اجابت مزاج در محل بواسیر ...
مواد غذایی کلاژن ساز
.... وجود خواص آنتی اکسیدانی سویا برای محافظت از پوست از طریق مبارزه با رادیکال های آزاد تولید شده در بدن حائز اهمیت است. رادیکال های آزاد باعث تخریب و مرگ سلول های بدن می شوند. میوه های قرمز: میوه های قرمز رنگ از جمله انار، تمشک، توت فرنگی و... برای مقابله با پیری زودرس سلول های پوستی مفید هستند. این میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان لیکوپن می باشند که یک ماده ضروری برای کلاژن ...
نخود فرنگی داروی گیاهی برای کاهش وزن
نیاز روزانه ی ما به ویتامین C را تامین می کند. ویتامین C برای رشد و ترمیم بافت های بدن و همچنین برای ساخت کلاژن لازم است. باید بدانید که کلاژن پروتئین لازم برای سلامت غضروف ها، پوست و تاندون ها می باشد و بدون آن کار این بافت ها لنگ می شود. از این ها گذشته وجود ویتامین C برای جذب بیشتر آهن لازم است. باید بدانید که بدن ما نمی تواند این ویتامین را ذخیره کند برای همین لازم است که هر روز ویتامین C بدن تان ...
کبد چرب را با گیاهان دارویی درمان کنید
به گزارش شفاف ، آن ها اغلب چندین داروی مختلف برای کنترل چربی خون و انسولین و همچنین کاهش التهاب کبد مصرف می کنند. امروز به شما مواد طبیعی و سالمی را معرفی خواهیم کرد که با مصرف آن ها می توانید از بیماری کبد چرب و پیامدهای خطرناک آن رها شوید. افرادی که دچار بیماری کبد چرب هستند نیاز دارند که وزن خود را پایین بیاورند. آن ها اغلب چندین داروی مختلف برای کنترل چربی خون ...
آلوئه ورا؛ سرچشمه جوانی
گزیدگی حشرات، التیام زخم ها ، تصفیه خون و ترمیم زخم استفاده می شود. ضمنا برای نگهداری آلوئه ورا برگ را بعد از برش داخل کاغذ پیچیده و در قسمت پایین یخچال نگهداری کنید. ژل آلوئه ورا برای استعمال خارجی، ماده بی خطری است؛ اما در موارد نادری ممکن است سبب واکنش های آلرژیک شود. این نوع ژل یک ماده تسکین دهنده و زیباکننده و مرطوب کننده پوست است که به شما کمک می کند پوست تان سالم و شاداب بماند و آسیب های آن ...
5 دلیل خوب برای خوردن گوجه فرنگی
سرویس دانستنی ها - گوجه فرنگی از آن دسته سبزی- میوه هایی است که می توان در هر فصلی و به انواع مختلف مصرف کرد. داخل سالاد، به صورت املت، گوجه فرنگی شکم پُر، کنار خورش ها و غیره. به گزارش فانوس به نقل از بیتوته ، باید بدانید که گوجه فرنگی حاوی خواص متعددی است. یعنی می تواند از ابتلا به سرطان پیشگیری کند، سکته ی مغزی را از شما دور کند، باعث خوش اندامی شما شود و غیره. با ما باشید تا با 5 ...
ایا قلیان باعث نازایی میشود؟
از آن جایی که تنباکو را بر روی ورقه آلومینیوم قرار می دهند خود آلومینیوم اثر ناباروری دارد و حتی رنگ و شیمیایی که در تهیه تنباکو استفاده می شود می تواند رشد سلول های بدن را متوقف کند. محمدرضا ناظر با بیان اینکه مصرف قلیان میزان ابتلا به سرطان خون را افزایش می دهد، اظهار داشت: سرطان ریه و مثانه از دیگر بیماری هایی است که ضریب ابتلا به آن از طریق قلیان افزایش پیدا می کند. وی ...
آب آناناس بنوشید تا سرطان نگیرید
هضم پروتئین ها کمک می کند. مصرف این آنزیم به شکل کپسول هم در کاهش ورم، تسریع روند درمان و بهبود درد پس از عمل جراحی موثر است. سرطان نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی نشان می دهد آب آناناس رشد تمامی سلول های سرطانی روده و تخمدان را متوقف می کند. هر چند لازم است مطالعات بیشتری روی نمونه های انسانی انجام گیرد تا وجود ارتباط بین مصرف آب آناناس و سرطان تایید شود. سلامت پوست ...
پزشکان 11 گام برمی دارند، تا به سرطان مبتلا نشوند!
، معرفی شده است: دوری از رفتارهای تغذیه ای غلط: خوردن بیش از حد مواد قندی و غذاهای آماده افزایش چربی در کبد و آسیب کبدی را به همراه دارد و خطر ابتلا به سرطا کبد را افزایش می دهد. پیش بینی شده که بیماری کبد چرب غیر الکلی، علت اصلی ابتلا به سرطان کبد و مرگ ناشی از آن خواهد بود. کنترل استرس: سیستم ایمنی بدن شما نیاز به شرایط مطلوب برای از بین بردن سلول های سرطانی دارد. داشتن یک ...
بروکلی را خام بخورید
هایی مانند هندوانه و انبه هندی یافت می شود، خطر ابتلا به سرطان و احتمال حملات قلبی را در افراد کاهش می دهد . بر اساس مطالعات انجام شده، پختن گوجه فرنگی در دمای 88 درجه سانتی گراد دیواره ضخیم سلولی گیاه را منهدم ساخته و جذب مواد مغذی موجود در این دیواره را در بدن افزایش می دهد . هویج، قارچ، مارچوبه، کلم، فلفل و بسیاری از سبزیجات دیگر وقتی پخته می شوند، در مقایسه با زمانی که خام ...
خواص بی نظیر سیرابی
گرم روی وجود دارد که 11 درصد از نیاز روزانه بدن است. طبق نظر FAO، نیاز روزانه بدن به روی تقریباً 15 میلی گرم می باشد. روی یکی از مواد معدنی ضروری بدن است که به سلامت سیستم تناسلی مردان کمک می کند و در سنین بالاتر، با مصرف روی کافی، احتمال ابتلا به سرطان پروستات در آن ها کاهش می یابد. همان طور که می دانید، روی جزئی از هر سلول زنده در بدن است که در ساختار و عملکرد بیش از 50 آنزیم بدن نقش دارد و برای ...
خواص انواع چای گیاهی؟
از آسیب رسیدن به DNA و ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری می کند. این مدرس دانشگاه ادامه داد: چای اولانگ یکی از محبوب ترین و قدیمی ترین نوع چای در چین و تایوان است که مصرف منظم آن فواید بسیاری را برای سلامتی به ارمغان می آورد. افزایش متابولیسم، کاهش دهنده کلسترول بد، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سلامت موها، کنترل فشارخون، جلوگیری از پوسیدگی دندان ها و استخوان ها از فواید بی نظیر این چای ...
غیرواگیرها جامعه را می بلعد
چاقی و کم تحرکی، مصرف گوشت قرمز و مواد غذایی با کالری بالا سبب بروز این بیماری می شود. ملک زاده با هشدار مجدد به عدم تحرک کافی 90 درصد ایرانی ها و بروز مشکل چاقی و اضافه وزن گفت: 30 درصد ایرانی ها چاق هستند و 40 درصد اضافه وزن دارند. دکتر ملک زاده رشد تحقیقات سرطان در کشور را مناسب ارزیابی کرد و افزود: ابتدا باید در کشور نظام ثبت سرطان به صورت دقیق وجود داشته باشد. در استان گلستان قبل ...
رژیم غذایی برای کاهش فشار خون
هورمون در بدن، باعث افزایش فشار خون می شود. 8) نمک : دریافت سدیم بیش از حد، مستقیما به قلب ورگ های خونی آسیب می رساند و در نتیجه فشارخون را به طور قابل توجهی افزایش میدهد. به علاوه، تحقیقات علمی نشان دادهاند افزایش مصرف نمک، خطر ابتلا به سرطان های معده، مری و مثانه را بیشتر میکند. رابطه نمک و فشار خون درمان فشار خون بالا با گیاهان دارویی برای کاهش فشار خون افراد ...
گیلاس داروی جوانی
...، برگ های سبز تقریباً درشت لبه دار و دارای میوه گوشت دار با گونه های متعدد است که تقریباً در تمام کشورهای جهان آن را می شناسند و احتمالاً بومی منطقه ای بین دریای سیاه و دریای خزر است و در زمان های قدیم به اروپا برده شده است . خواص دارویی گیلاس * گیلاس سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی بوده، از این رو روند پیری را به تأخیر می اندازد . * احتمال ابتلا به بیماری های قلبی ...
حساسیت به گوجه سبز
در روز تامین می شود. خواص درمانی گوجه سبز: 1- گوجه سبز باعث تعادل اسید معده می شود. 2-این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند سرطان، چربی خون بالا و پیری سلولی دارد و در مقابله با میکروب ها و عفونت ها موثر است. 3- فیبر موجود در آن باعث بهبود سیستم گوارشی می شود. 4- گوجه سبز تازه سرشار از ویتامین C است که نقش آنتی اکسیدان دارد. 5- خشک ...
جایگزین های مقرون به صرفه برای مکمل های گران قیمت
هستند که بدن شما برای سلامت بودن، ساخت ماهیچه ها و بهبود عملکرد به آنها نیازمند است. بسیاری از کارخانه های تولید مکمل در تلاشند تا به شما قرص های رژیمی بفروشند، بهبود دهنده های عملکرد یا مکمل هایی که اغلب هم بی اثر و گران قیمت هستند و بدون داشتن استانداردها یا در اختیار داشتن هیچ یک از مواد مغذی ذکر شده در لیست یا برچسب های روی بسته بندی شان به فروش می رسند! سبزیجات تازه ...
