خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدارهای 6 روزه هواشناسی کشاورزی
، انجام آبیاری تکمیلی در مزارع گندم مبارزه با پوره سن گندم در مزارعی که تراکم آفت به حد نصاب مبارزه رسیده است ردیابی بیماری زنگ زرد گندم و در صورت لزوم مبارزه با آن مبارزه به موقع با پروانه مینوز گوجه فرنگی طبق توصیه کارشناسان کولتیواتور زنی بین ردیف های چغندرقند به منظور مبارزه با علف های هرز شروع کشت ذرت دانه ای و علوفه ای با استفاده از ارقام مناسب به ویژه رقم سینگل کراس 704 قطع مصرف کود ازته در ...
آیا شیر خاصیت چاق کنندگی دارد؟
. این نوشیدنی چون کلسیم فراوان دارد، مصرفش به همراه ویتامین D باعث استحکام استخوان ها و دندان ها و تقویت رشد موها و پیشگیری از ریزش آن ها می شود. وجود کلسیم به همراه ویتامین A ، ویتامین های گروه B و پتاسیم مانع از نرم و نازک شدن موها می شود و به درخشان شدن آن ها کمک فراوان می کند. – مصرف روزانه شیر به همراه میوه ها و سبزیجات، هم در بچه ها و هم در بزرگسالان باعث کاهش فشار خون بالا می شود. اگر ...
سند 2030؛ تفاوت آنچه دلواپسان گفتند، با واقعیت
پایدار 12- تضمین الگوی تولید و مصرف پایدار 13- اقدام فوری برای مبارزه با تغییرات آب و هوا و اثرات آن 14- حفظ و استفاده پایدار از اقیانوسها، دریاها و منابع دریایی برای توسعه پایدار 15- حفاظت، بازیابی و ترویج استفاده پایدار از اکوسیستم های زمینی، مدیریت پایدار جنگل ها، مبارزه با بیابان زایی، متوقف و معکوس نمودن فرسایش زمین و توقف از بین بردن تنوع زیستی ...
سرحال شدن قلب با این ماده غذایی
13 سال بدست آورده اند. در عین حال محققان دریافتند موثر بودن مصرف شکلات بر کاهش آریتمی قلبی در مردان بیشتر از زنان است. محققان برای حفظ سلامت قلب بویژه در دوران سالمندی توصیه می کنند افراد کنترل دقیقی بر وزن و فشار خون( blood pressure ) خود داشته باشند ، همچنین به طور منظم ورزش های سبک و با شدت ملایم انجام دهند و از استعمال دخانیات و داشتن استرس خودداری کنند. ...
خواص درمانی گلابی و برگ گلابی
خونریزی زیاد در قاعدگی مفید است . تذکر : * هضم پوست گلابی کمی مشکل است، از این رو کسانی که معده ضعیفی دارند آن را با پوست نخورند یا آن را بصورت کمپوت مصرف کنند . * بهتر است گلابی کاملاً رسیده را مصرف کنید تا خواص آن بیشتر و هضم آن راحت تر باشد . * بهتر است پس از خوردن گلابی آب سرد ننوشید ، زیرا در افراد حساس ایجاد نفخ می کند . احادیث و نظرات بزرگان ...
بروکلی را خام بخورید
اکسیدان های بیشتری خواهند بود . البته باید توجه داشت که روش پختن مواد غذایی نیز نقش بسیار مهمی در حفظ ترکیبات مغذی موجود در آنها خواهد داشت . بهترین روش برای طبخ سبزیجات، آب پز کردن یا بخارپز کردن آنهاست . سرخ کردن مواد غذایی سبب افزایش رادیکال های آزاد ناشی از اکسیدشدن روغن در آنها می شود. رادیکال های آزاد به سلول های بدن آسیب می رسانند . این در حالی است که ...
8 خاصیت باورنرکدنی سبزی ترخون
روغن ها به صورت موضعی و خارج از بدن استفاده می شوند جای نگرانی وجود ندارد اما هنگامی که به صورت خوراکی مصرف می شوند باید مراقب بود زیرا این ها سمّی هستند . چند نکته که باید توجه کنید : - این روغن ها به دلیل وجود استراگول سمّی هستند، استراگول نام دیگر میتل چاویکول است و از این رو نباید به کودکان کم سن (زیر 4 سال) و زنان باردار داده شود . - ترخون را به صورت تازه 10 ...
نکاتی که از آبغوره و سرکه نمی دانیم
به گزارش تابش کوثر ، غوره که میوه ی سبز رنگ نارس انگور است دارای طعم ترش می باشد. غوره دارای اسیدهای آلی مانند: اسید مالیک، اسید فرمیک، اسید سوکسینیک (Succinique Acid) ، اسید اگزالیک، اسید گلوکولیک (Glucolique Acid) و قند می باشد . * غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست. هم چنین اگر با سالاد میل شود، برای لاغر کردن سودمند است . ...
کربن سیاه هوای تهران عامل بروز سرطان
خوب است زیرا به حذف لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) یا کلسترول بد کمک می کند. کلسترول از چربی ساخته می شود و در خون و تمامی سلول های بدن وجود دارد؛ تفاوت کلسترول با سایر چربی های موجود در خون این است که در خون حل نمی شود. این ماده توسط لیپوپروتئین ها بین سلول ها جابه جا می شود. لیپوپروتئین های با چگالی کم یا LDL از انواع بد کلسترول به شمار می روند. در مقابل، لیپوپروتئین های با چگالی بالا یا HDL به ...
داروی طبیعت برای پیشگیری از سرماخوردگی چیست؟
جلوگیری کرده و خون را رقیق می کند) . از سیر همچنین به عنوان یکی از درمان های فشار خون بالا یاد شده است، زیرا می تواند مویرگ های ریز را باز کرده و ریتم قلب را تنظیم کند و فشار خون را کاهش دهد . مطالعات نشان داده اند که خوردن منظم سیر باعث کاهش احتمال ابتلا به سرطان های مری، معده و روده بزرگ می شود. این اثرات به این علت است که سیر از تشکیل مواد سرطان زا جلوگیری می نماید . ...
5 دلیل ساده برای مصرف ژله
مشکلات مربوط به گردش خون یا بیماری کبدی رنج می بریم مصرف منظم ژلاتین به داد بدن می رسد و به رفع چنین مشکلاتی کمک می کند. این دسر ساده با دفع توکسین ها از سلول های کبد باعث پاکسازی این عضو حیاتی می شود. ژلاتین همچنین برای مقابله با آرتریت و زخم معده مفید است . ژلاتین برای داشتن موهای زیبا، ناخن های مقاوم و پوستی سالم ژلاتین تأثیری باورنکردنی در تقویت موها، ناخن ها و شادابی پوست ...
درمان 10 بیماری با معجون سیر، زنجبیل، عسل، لیموترش
دارا بودن ارزش غذایی بالا، مانند اکسیر جوانی عمل می کند چون بدن را از عوامل مهاجم حفظ کرده و مانع از بروز مشکلات سلامتی جدی می شود. متخصصان چینی بر این عقیده هستند که بهتر است این دارو به صورت طبیعی مصرف شود تا تأثیرگذاری بیشتری داشته باشد. به عقیده این متخصصان بعد از یک هفته مصرف این دارو، کاهش چشمگیری در میزان فشار و کلسترول خون مصرف کننده ها دیده می شود. متخصصان ایتالیایی نیز در این خصوص بررسی ...
رمز غافلگیری در بازار نفت
...، اما به دلیل برآورده نشدن انتظاراتشان در نقش فروشنده ظاهر شدند و همین امر موجب افت نسبی قیمت ها شده است. اما خروجی سوم نشست های اوپک، کاهش تولیدات است که عموما توانسته رشد محسوسی را در قیمت ها ایجاد کند. موضوعی که در نشست امروز نیز می تواند محرکی برای شوک مثبت به قیمت ها محسوب شود. به بیان ساده، فرض کنید که پیش از نشست اوپک، 10 تا 20 درصد معامله گران انتظار کاهش بیشتر تولیدات را از ...
کلینیک پوست و لیزر سیندخت
کرد و این مولکول های هدف هستند که با جذب انرژی لیزر باعث بروز تغییرات بالینی در منطقه درمان شده می گردند. مولکول هدف در درمان مو های زائد رنگ دانه موجود در ساقه و ریشه مو است که به این رنگدانه اصطلاحا ملانین گفته می شود. انرژی ساطع شده از منابع لیزری توسط این رنگدانه جذب شده و گرمای زیادی به سلول های زایای مو می دهد که باعث تخریب آنها و عدم رشد مجدد مو می شود. موهای بلوند و بور ملانین کمتری داشته و ...
برگ مو و این همه خاصیت؟
... * در رفع نقرس و زردی موثر است . * استفراغ را برطرف می کند . * در رفع اختلالات گردش خون(مربوط به دوران بلوغ و یائسگی) موثر است . * هنگامی که پوست صورت قرمز و ملتهب است، خوردن دم کرده برگ مو مفید است . * گرد برگ های جوان و خشک شده مو، در رفع خونریزی های بینی و رحم موثر است . * از دم کرده برگ مو می توان برای شستشوی چشم در ورم ملتحمه استفاده ...
آیا می دانید پوست تخم مرغ خاصیت درمانی دارد؟
مرغ غذای سالمی نیست و مصرف منظم آن باعث افزایش کلسترول می شود اما به مرور نتایج بررسی ها نشان داد که این ماده غذایی فوایدی ورای تصور دارد. اما آنچه اکثر افراد از آن غافل هستند فواید پوست تخم مرغ است. این پوست سفید رنگ به راحتی روانه سطل زباله می شود غافل از آنکه برای سلامتی مفید است. پوست تخم مرغ حاوی میزان زیادی کلسیم است به طوری که 90 درصد ترکیب آن را کلسیم تشکیل داده است ...
ضعف جسمانی در ماه رمضان
زودهنگام را در این ماه می گیرند. موادی مانند گندم، جو و بادام نیز از این دسته اند. 7- اگر در این ماه دچار دردهای معده بر اثر اسید معده هستید، زردآلو و هلو بخورید. 8- خوردن غذاهایی با کالری منفی به دلیل این که انرژی بیشتری برای هضم غذا نیاز دارند، نتیجتا منجر به گرسنگی کمتر خواهند شد. این غذاها شامل کلم بروکلی، گل کلم، سیر، لوبیا سبز، آناناس، توت فرنگی، گوجه فرهنگی، طالبی، هلو و ...
چگونه استخوان های خود را قوی نگه داریم؟
نشان می دهد که ویتامین کا ( K ) نیز می تواند برای سلامتی استخوان ها مفید باشد. بهترین منابع ویتامین کا ( K )، برگ های سبز تیره مانند اسفناج و کلم پیچ هستند. مصرف نمک خود را کاهش دهید. از مصرف جوش شیرین و الکل زیاد پرهیز کنید. هر دوی این موارد می توانند روی مصرف کلسیم بدن شما تأثیر بگذارند و اگر سیگار می کشید، مصرف سیگار را ترک کنید. نویسنده: آنا متیو ( Anna Matteo ) - VOA ...
آلزایمر قابل پیشگیری است، از امروز شروع کنید
به گزارش بهداشت نیوز، اختلالات شناختی و آلزایمر به دلیل شیوع بالا به یکی از مهمترین دغدغه های جامعه پزشکی تبدیل شده است؛ همانطور که کاهش وزن، کلسترول و فشار خون برای داشتن بدنی سالم ضروری است، سلامت مغز به عنوان فرمانده بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. مطالعات جدید محققان بیمارستان توانبخشی ماور براین در آمریکا نشان می دهد حفظ تمام توانایی های مغز با رعایت چند راهکار ساده صورت می گیرد ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای ماه رمضان
را تنظیم می کند و موجب افزایش میزان چربی های مفید خون می شود. وی افزود: بعضی افراد تصور می کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی وپرکالری بخورند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، در حالی که مصرف موادغذایی پرچرب بخصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود. عبداللهی به مردم توصیه کرد که در وعده سحری از مواد غذایی پرفیبر مثل میوه ها وسبزیجات استفاده کنند، چون منبع سرشاری از ...
گوجه فرنگی نوش دارویی در کنار درمان سرطان
خوردن گوجه فرنگی بطور کامل می تواند روند رشد سلول های سرطان معده را کند سازد. نتایج یک بررسی آمریکایی- ایتالیایی جدید نشان می دهد، خوردن گوجه فرنگی بطور کامل می تواند روند رشد سلول های سرطان معده را کند سازد و همچنین در پیشگیری از ابتلا به این سرطان مفید باشد. =
خلاصه سند 2030 (+لینک متن کامل و ترجمه شده سند)
سند مقدمه ای دارد مبنی بر این که رهبران و مردم جهان بر آن هستند که تا سال 2030، به فقر،گرسنگی ،خشونت، فساد، قاچاق و ... پایان دهند و به سوی کرامت انسانی، صلح، عدالت، رعایت برابری، رفاه، ، مدیریت پایدار منابع طبیعی،گسترش بهداشت، تامین آب آشامیدنی برای همه، توانمندسازی زنان و دختران، محترم شمردن تنوع فرهنگی،حمایت از اقشار آسیب پذیر، مردمسالاری، بهبود محیط زیست، توسعه مناطق روستایی،توسعه آموزش های عمومی و فنی و حرفه ای، ترویج تفاهم، اشتغالزایی، و نظایر این ها حرکت کنند. ...
بهترین خوردنی ها برای درمان گرمازدگی
کار کنند باید از طریق تغذیه وضعیت کم آبی بدن را از بین ببرند. این کارشناس تغذیه درباره روش های کنترل گرمازدگی از طریق تغذیه، گفت: برای کنترل گرمازدگی در قدم اول باید غذاهایی که باعث عملکرد بهتر هیپوتالاموس می شود را استفاده کنند مثل مصرف غذاهای دریایی،سبزی های سبز برگ،انواع کلم و کاهو که به تامین مواد معدنی مناسب و اسیدهای چرب ضروری کمک می کنند. وی ادامه داد: قدم دوم استفاده ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای ماه رمضان
بروز آنها دخالت دارند، روزه داری مفید است. مطالعات نشان داده است روزه گرفتن برای مبتلایان به چربی خون بالا بسیار مفید است، میزان چربی های نامطلوب موجود در خون را تنظیم می کند و موجب افزایش میزان چربی های مفید خون می شود. وی افزود: بعضی افراد تصور می کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی وپرکالری بخورند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، در حالی که مصرف موادغذایی پرچرب بخصوص در هوای گرم موجب ...
معجزه سه گانه ویتامین C
مقابله با بیماری است. پشتیبانی از عملکرد درست سیستم ایمنی بدن یکی از عملکردهای شناخته شده این ویتامین محسوب می شود. در حقیقت، پژوهش ها نشان داده اند که مصرف منظم ویتامین C احتمال بروز سرماخوردگی را نصف می کند و مدت زمان بیماری را حداقل هشت درصد کاهش می دهد. ویتامین C تولید و کارکرد طیف گسترده ای از سلول های ایمنی را تحریک می کند، از فعالیت تقویت کننده سیستم ایمنی آنها پشتیبانی می ...
برنامه های غذایی صحیح ویژه ماه مبارک رمضان
مبارک رمضان باید به گونه ای باشد که تمام گروه های غذایی به صورت زیر مصرف شوند: در ماه مبارک رمضان توصیه می شود برای حفظ سلامت بدن به نکات زیر توجه و عمل کنید: - قبل از شروع ماه رمضان با گرفتن روزه های مستحبی یا قضا، بدن خود را برای یک ماه روزه داری، کم کم آماده نمایید یا این که نزدیک ماه رمضان صبحانه را کامل میل کنید ولی ناهار نخورید یا ناهار را خیلی سبک میل نمایید. ...
تیروئید و بارداری/ مرتب آزمایش دهید!
میزان پیشرفت بیماری مورد بررسی قرار بگیرد. درمان پرکاری تیروئید برای زنان باردار محدود است. داروی رادیواکتیو-یُد که معمولا برای درمان بیماری گریوز مورد استفاده قرار می گیرد، نمی تواند در دوران بارداری مصرف شود زیرا به راحتی از طریق جفت به جنین منتقل شده و بر روی غده تیروئید او تأثیر می گذارد درنتیجه باعث بروز کم کاری تیروئید در جنین می شود. به همین خاطر هدف از درمان پرکاری تیروئید در این ...
زلزله اعتباری در اقتصاد چین
می ماند. واکنش بازارها به این رکورد 30 ساله را می توان با توجه به همین نکته تفسیر کرد. روندهای خنثی بازارهای جهان مانند تمام روزها کار خود را از اقیانوسیه و آسیا شروع کردند، جایی که مرکز مهم ترین خبر روز چهارشنبه بود. بورس های چین در آغاز کار حدود یک درصد سقوط کردند، اما بعد روز خود را با رشد به پایان بردند. همین اتفاق برای یوآن چین نیز افتاد. پول چین که ابتدای روز تحت فشار ...
راه هایی برای درمان بی خوابی
سروتونین می شود. سروتونین، نروترانسمیتری است که حالت اضطراب را کاهش می دهد و موجب بهتر خوابیدن می شود. برای بعضی افراد، نوشیدن شیر گرم، مانند آرام بخش عمل می کند. با بالا رفتن سن، بدن به خواب کمتری نیاز دارد. احتمال دارد پروژسترون طبیعی به بروز نشانگان پیش قاعدگی کمک کند و بی خوابی مربوط به یائسگی (در دوره یائسگی عدم تعادل هورمون ها را داریم) باعث کج خلقی و اختلالات خواب می شود ...
80 درصد بیماران تیروئیدی، زنان هستند
رییس گروه پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به کنترل کمبود ید در جامعه، در عین حال گفت: 80 درصد بیماران تیروئیدی را زنان تشکیل می دهند. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، دکتر فرزانه فربخش در این باره افزود: فدراسیون جهانی تیروئید با هدف افزایش سطح آگاهی مردم از بیماری های تیروئید، عوارض و راه های پیشگیری و درمان آن، 25 ماه می را به عنوان روز ...
