سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های غذایی طب سنتی برای روزه داران
، تدابیر و توصیه های عام و خاص زیادی دارد و طبیعتا کاربست آداب خوردن و آشامیدن مبتنی بر آموزه های طب ایرانی در ماه مبارک رمضان، می تواند بهره مندی مادی و معنوی از برکات این ماه عزیز را افزون سازد و آدمی را از عوارض روزه داری نامتناسب با شرایط سلامت، امان بخشد. ** نوشیدن آب سرد یا هر نوشیدنی سرد دیگر در وعده افطار ممنوع مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی- اسلامی وزارت بهداشت با تاکید بر مناسب ...
ماه مبارک رمضان و توصیه های تغذیه ای برای روزه داران
خاطر خوردن غذای چرب و سرخ کرده را ترجیح می دهند ولی باستی توجه داشت به دنبال مصرف غذاهای پر چرب تشنگی شدیدی عارض شده که باعث بروز مشکلاتی برای فرد روزه دار می شود . از طرف دیگر بسیاری افراد مواد قندی وشرینی زیاد را ترجیح می دهند که لازم است به این نکته توجه نمایند که مصرف زیاد این نوع غذاها در یک وعده باعث افزایش ناگهانی هورمون انسولین در خون شده و نهایتاً موجب کاهش قندخون در فاصله زمانی ...
در وعده سحری حتما سبزی بخورید
، آب میوه، شیر کم چربی، دوغ بدون نمک در فاصله پس از افطار تا هنگام خوابیدن کمک می کند که تعادل آب و الکترولیت های بدن شما در هنگام روزه داری خفط شود. این کارشناس ادامه داد: توصیه می شود در وعده سحری مقدار مناسبی سبزی های مختلف مصرف شود. وی در پایان خاطرنشان کرد: سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب علاوه بر تامین ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کنند. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
انتقاد آیت الله شفیعی از بداخلاقی مردان در خانواده
به گزارش خبرنگار صدای حوزه ، آیت الله سید علی شفیعی، نماینده مردم خوزستان در مجلس خبرگان رهبری، ظهر امروز در نخستین جلسه از سلسله مباحث اخلاقی ماه مبارک رمضان، با بیان اینکه روزه تقوا آفرین است، اظهار داشت: در ماه مبارک رمضان، خیرات و برکات به سوی انسان ها سرازیر شده و این مهم موجب تقوامداری می شود. وی با بیان اینکه ارتباط با علما و روحانیون سبب کرامت بخشی انسان می شود، گفت: هم نشینی ...
زولبیا و بامیه، مضراست یا مفید ؟
به گزارش تهران پرس ، مصرف فراوان زولبیا و بامیه در ماه رمضان به صورت عادت درآمده ولی با توجه به تقاضا به بازار عرضه می شود،که بهتر است مصرف کنندگان این شیرینی به خاطر داشته باشندچون در ماه رمضان معمولا فعالیت بدنی کمتر و نظم وعده های غذایی متفاوت است خوردن زولبیا و بامیه افراد اضافه وزن و چاقی بدنبال داردو می تواند باعث دریافت انرژی مازاد و افزایش وزن شود. در باره مقدار مصرف این شیرینی ...
برگ درخت انگور چه خواصی دارد؟
موثر است. * استفراغ را برطرف می کند. * در رفع اختلالات گردش خون(مربوط به دوران بلوغ و یائسگی) موثر است. * هنگامی که پوست صورت قرمز و ملتهب است، خوردن دم کرده برگ مو مفید است. * گرد برگ های جوان و خشک شده مو، در رفع خونریزی های بینی و رحم موثر است. * از دم کرده برگ مو می توان برای شستشوی چشم در ورم ملتحمه استفاده کرد. * دم کرده برگ ...
کم خوابی و خودخوری مغز /دو نابغه ریاضی ایران از بیماری نادر نجات یافتند/ 23 ساعت روزه در قطب شمال
، تا رشته سپید صبح، از رشته سیاه (شب) برای شما آشکار گردد! سپس روزه را تا شب، تکمیل کنید. تولید لباس ورزشی از باکتری کشنده! ایسنا: محققان MIT با استفاده از یک نوع باکتری به اسم E. Coli که عامل بیماری های عفونتی زیادی است و حتی منجر به مرگ نیز می شود، یک لباس ورزشی ساختند که ضدتعریق است و موجب بهبود عملکرد فرد در طول فعالیت ورزشی می شود. دکتر وِن وَنگ متخصص بیوتکنولوژی ...
چه چیزهایی روزه را باطل می کند؟
ترشی و مانند آن در دهان جمع شده باشد، روزه را باطل نمی کند. فرو بردن اخلاط سر و سینه، تا به فضای دهان نرسیده اشکال ندارد ولی اگر داخل فضای دهان شود، احتیاط واجب آن است که آن را فرو نبرد. گر روزه دار به قدری تشنه شود که بترسد از تشنگی بمیرد، می تواند به اندازه ای که از مردن نجات پیدا کند آب بیاشامد، ولی روزه او باطل می شود و اگر ماه رمضان باشد باید در بقیه روز از انجام دادن کاری ...
روزه داری با طعم سلامتی
: مصرف خرما در ماه رمضان در تنظیم قند خون بسیار مفید است، توصیه می شود که در وعده افطار سه تا پنج عدد خرما مصرف شود، از مصرف بیش از اندازه خرما نیز مانند سایر شیرینی ها پرهیز شود. رضیه شناور اضافه کرد: در وعده های سحر و افطار از پرخوری دوری کنیم و تا اندازه ممکن به جای مصرف انواع شیرینی ها مانند زولبیا و بامیه که فقط دارای انرژی و بدون مواد مغذی(ویتامین ها و مواد معدنی) هستند، از مواد ...
توصیه های کاربردی طب ایرانی و سنتی برای روزه داران
نوشیدن آب سرد یا هر نوشیدنی سرد دیگر در افطار، مضر است. 1.مصرف سبزی خوردن را برای جلوگیری از یبوست/ اضافه کردن سبزی خرفه به ترکیب سبزی خوردن معمول را برای جلوگیری از تشنگی در افطار 2.روی هم خوری و پرخوری در افطار توصیه نمی شود. 3.غذاهای غلیظ و لزج که خارج از ظرفیت هضمی معده بوده و هضمشان برای معده سخت است، ماندگاری بیشتری در معده دارند و باید بین زمان خواب و مصرف ...
باورهای شایع درباره زولبیا و بامیه
به گزارش شفاف ، البته خیلی ها فکر می کنند تنها به دلیل قند بالای این شیرینی، مصرف آن ممنوع است. با ما همراه باشید تا به شایع ترین باورهای درست و نادرست بپردازیم. 1 زولبیا و بامیه نخوریم، چون چاق می شویم این باور درستی است. به دلیل فاصله زمانی زیاد بین اولین و آخرین وعده غذایی در ماه رمضان، فرد ولع زیادی برای خوردن شیرینی پیدا می کند و همین زیاده روی که گاهی اوقات به مصرف چند ...
امپراتوری کفتربازها در تهران
کرده بود که چرا بابا اون کفتره رو داده بردن؟ عباس آقا می خندد و بعد از مکثی طولانی رو به آسمان و کفترهایش می گوید: کفتربازی تو خونشه، عین باباش. لامصب یه جور اعتیاده؛ اعتیاد به مواد در مقابلش صفره، من 23 سال اعتیاد به مواد داشتم، 30 سال هم با کفتر زندگی کردم؛ ماه رمضون امسال سیزده سال و سه ماه و هفده روزه که پاک موادم... 9 سال هم پاک سیگار، ولی عشق کفتربازی از خونم نمی ره که نمی ره. ...
راههای درمان نازایی در زنان
کافئین با کاهش باروری وجود ندارد. برخی از مطالعات احتمال کاهش باروری را با افزایش مصرف کافئین نشان داده اند درحالیکه دیگر مطالعات اثر معکوس فوق را نشان نداده اند. به هر جهت به طور قطع نشان داده شده که کافئین بر باروری زنان نسبت به مردان اثر بیشتری را دارد. دریافت بالای کافئین ریسک سقط جنین را افزایش می دهد. آمادگی برای ویزیت پزشک چنانچه شما و همسرتان برای مدت حداقل 6 ماه برای ...
عوارض مصرف زولبیا و بامیه در وعده سحر
متخصص تغذیه گفت: افراد روزه دار، در وعده سحر از مصرف زیاد مواد قندی مخصوصا زولبیا و بامیه اجتناب کنند زیرا این مواد سبب افت قند خون شده و قدرت یادگیری را درطول روز پایین می آورد. به گزارش فارس، مرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت: ماه رمضان فرصت مناسبی برای پالایش جسم و روح است. در ماه های دیگر سال افراد معمولا 3 وعده غذایی را در برنامه خود دارند اما در ماه رمضان به دو وعده تقلیل پیدا می کند ...
10 فیلم ترسناک که باعث بروز اتفاقات وحشتناکی شده اند
او دستور داده است تا مردم را به قتل برساند و در ازای این کار، موهبت زندگی ابدی یک خون آشام را به وی اهدا خواهد کرد. آلن منزیس گفت: خلاصه ی مکالمات به این موضوع ختم شد که اگر من درخواست آکاشا را قبول کردم، در ازای آن وی به من در دنیای دیگر پاداش دهد. آلن منزیس، دوست دوران کودکی خود را با ضربات چاقو و چکش به قتل رساند، خون وی را سر کشید و تکه هایی از بدن وی را نیز خورد و سپس در گودالی او را دفن کرد ...
پروتئین های گیاهی موثرترین داروهای کاهش وزن
...> این میکرو جلبک می تواند سطح قند خون را متعادل سازد و خواص ضد التهابی و انرژی زایی دارد. زرشک یکی دیگر از منابع بزرگ اسید های آمینه که بدن شما نیاز دارد زرشک قرمز است. هر یک فنجان زرشک قرمز 12 گرم پروتئین دارد. در طب چینی اسید های آمینه و ویتامین C مورد نیاز بدن را به کمک زرشک به دست می آورند. آنتی اکسیدانی که در زرشک قرمز یافت می شود بدن را در ...
کسی که احساس غش و ضعف می کند، چه باید بکند؟
فرد کمک کنید تا دراز بکشد. ترجیحا وضعیت بدن فرد را به گونه ای قرار دهید که سر پایین تر از سطح بدن و پاها بالاتر از سطح بدن قرار بگیرند. این کار کمک می کند که جریان خون بیشتری به مغز فرد برسد. هرگز سعی نکنید این افراد را بلند کنید، این کار حال آنها را بدتر می کند. اگر آنها از حال رفتند و هوشیاری خود را از دست دادند، اغلب بعد از چند دقیقه دوباره به هوش آمده و به حالت عادی بر می گردند (البته ...
پایگاه انتقال خون مهاباد آماده خون گیری در ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکزمهاباد، رئیس پایگاه انتقال خون مهاباد گفت: علاقمندان می توانند با حضور درپایگاه ،خون مورد نیاز بیماران را در ماه رمضان اهدا کنند. داریوش نصر ارکن افزود: پایگاه انتقال خون مهاباد درماه مبارک رمضان در 2 شیفت صبح تا پایان وقت اداری و پس از افطار آماده خون گیری از مردم است. نصر ارکن اضافه کرد: داشتن کارت ملی و سلامت جسمانی برای اهدای خون لازم است. ...
طرز تهیه 7 نوع افطاری ساده و سریع برای ماه رمضان
وردنه به قطر دو سانتی متر، باز کرده وبا یک قالب شکیل، آن را قالب زده ودر دیس بچینید و روی آن را با پودر پسته تزیین نمایید. این حلوا را می توانید در ماه رمضان تهیه و با آن افطار کنید . کلوچه خرمایی مواد لازم: شیر: یک لیوان ، روغن جامد: یک لیوان، بکینگ پودر: یک قاشق مرباخوری ، شکر: یک قاشق غذاخوری، پودر هل: نصف قاشق چای خوری و آرد: به اندازه ای که خمیر به دست نچسبد. ...
شیرینی خوشمزه اما خطرناک
به گزارش شفاف ، دکتر کوروش جعفریان افزود: زولبیا و بامیه به یکی از محبوب ترین شیرینی های ماه مبارک رمضان است و خیلی ها این ماده غذایی را با ماه رمضان می شناسند، اما مصرف آن به دلیل وجود قندهای تصفیه شده و چربی های اشباع شده در این شیرینی برای سلامتی افراد مضر است. وی با اشاره به اینکه عمدتا روغنی که در تهیه این مواد غذایی استفاده می شود روغن ترانس است، گفت: این نوع روغن از مضرترین نوع ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی شنبه 6 خرداد
ICTPRESS گزارش میدهد : خبر: نانوحسگری برای تشخیص متاستاز شدن سلول سرطانی پژوهشگران دانشگاه تبریز موفق به ساخت نانوحسگری زیستی شدند که می تواند میزان تضعیف سیستم ایمنی بر اثر سلول های سرطانی را مشخص کند و از این طریق تشخیص زودهنگام و مناسبی برای ممانعت از متاستاز شدن سرطان در اختیار قرار دهد. تومورها پس از مصرف تریپتوفان که یک اسید آمینه ضروری موجود در بدن است، به ...
تغذیه مناسب برای روزه اولی ها در ماه مبارک رمضان
فواید متعدد تحقیقات فراوانی در خصوص روزه گرفتن صورت گرفته است، روزه داری می تواند ثمراتی مانند کم شدن چربی های ذخیره، کم شدن میزان چربی های خون مانند تری گلیسرید و کلسترول و همچنین فعال شدن سیستم ایمنی بدن را به همراه داشته باشد، اما مهم ترین نکته ای که باید در تغذیه نوجوانان در ماه مبارک رمضان در نظر گرفت، مصرف سحری است زیرا عدم مصرف این وعده در روز های بلند، عوارض زیادی همچون افت فشار خون و ...
به این دلایل برای چربی سوزی، زنجبیل مصرف کنید
مجموع، مطالعات نشان داده اند که مصرف زنجبیل می تواند کالری سوزی و کاهش احساس گرسنگی را تقویت کند، و این شرایط با کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن مرتبط بوده است. همچنین، مصرف زنجبیل با تغییرات مثبت در کلسترول، قند خون، فشار خون، پروتئین های التهابی و سلامت کبد پیوند خورده است.
خوراکی هایی که سوخت و ساز بدنتان را بالا می برد
در واقع بدنتان را از موادی چون فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها محروم کرده اید و با عدم مصرف طولانی مدت آن دچار اضافه وزن شدید، سرطان و دیگر بیماری های جدی می شوید. برنج قهوه ای اگر می خواهید برای مدت های طولانی گرسنه نشوید و در عین حال چربی هایتان را آب کنید برنج قهوه ای بهترین پیشنهاد برایتان است. بنابراین برنج قهوه ای را جایگزین برنج سفید کنید تا سریع تر به ...
رمضان؛ ماه ضیافت الهی
دیگر نباشد؛ چرا که نزد خداوند، احترام و بر سایر ماه ها برتری دارد. در ماه رمضان، روزِ روزه داری شما مثل روزِ خوردنتان نباشد(بحارالانوار، ج 96، ص 340) امام باقر علیه السلام فرمود: شَهرُ رَمَضانَ شَهرُ رَمَضانَ ، وَالصّائِمونَ فیهِ أضیافُ اللّه ِ وأهلُ کَرامَتِهِ ، مَن دَخَلَ عَلَیهِ شَهرُ رَمَضانَ فَصامَ نَهارَهُ وقامَ وِردا مِن لَیلِهِ وَاجتَنَبَ ما حَرَّمَ اللّه ُ عَلَیهِ ، دَخَلَ ...
لطفا بعد از افطار بخوانید!
به گزارش گروه رسانه های بی باک، برای تهیه این شیرینی پر طرفدار شکر، گلاب، زعفران، نشاسته، آرد و روغن پای ثابت لیست مواد اولیه هستند و بسیاری از پزشکان نیز به دلیل اشباع این شیرینی از مواد مضر!! با آن مخالفند و روزه داران را توصیه به استفاده از مواد قندی طبیعی مانند خرما می کنند. برای این شیرینی دلچسب تاریخ کاملاً مستدلی وجود ندارد، اما آنگونه که روایت شده این ماده غذایی خوشمزه از دوران ...
برخورد قانون با روزه خواران در ملأ عام چیست
رانندگان و سرنشینان وسایل نقلیه اعم از عمومی و شخصی موظف به رعایت حرمت ماه مبارک رمضان هستند و از هر گونه تظاهر به روزه خواری، ایجاد آلودگی صوتی و اعمال منافی شئونات مذهبی اجتناب کنند. در متن این پیام آمده است: بار دیگر ماه مبارک رمضان، ماه مهمانی خدا فرا می رسد و مردم خداجو و مومن آماده می شوند تا ادب حضور در ضیافت پروردگار را سرمایه خوشبختی دنیا و آخرت خود سازند. ...
گران ترین رمضان تاریخ رقم خورد؛ سفره روزه داران 61 درصد آب رفت +نمودار
پیاز و کدوسبز با 99 درصد قرار دارند. اگر فرض کنیم که مردم برای تامین یک سفره کاملا ساده و کم خرج برای تمام 30 شب افطار ماه رمضان نیازمند خرید 10 کیلو برنج، 10 کیلو ماست، 5 بسته پنیر، یک کیلو کره، دو شانه تخم مرغ، 10 کیلو برنج، یک کیلو از هر کدام انواع حبوبات، 10 کیلو از هر کدام انواع میوه، 10 کیلو از هر کدام انواع سبزی، 2 کیلو گوشت گوسفند، 2 کیلو گوشت گوساله، دو کیلو مرغ، 2 کیلو قند، 2 ...
مردم در ماه رمضان نیازمندان به اهدای خون را فراموش نکنند
دایر است. وی اظهار کرد : پایگاه انتقال خون شهرستان های اردکان 7:15 تا 13:30 و عصرها نیز به مدت 2 ساعت از 21 تا 23 و پایگاه میبد درشیفت صبح از ساعت 7:15 تا 13:15 اقدام به خونگیری می کنند. تقوایی با بیان اینکه در زمان روزه داری افراد می توانند با توجه توانایی خود صبح یا بعد از افطار به اهدای خون اقدام کنند، تصریح کرد: قبل از اهداء، شرایط فرد داوطلب از سوی پزشک مستقر در مراکز بررسی ...
قدردانی رهبر معظم انقلاب سند افتخار رسانه ملی است
ملی دانست که با وجود اتهام های بی اساس جانبداری، توانست رضایت مردم را که درک بالایی از سیاست دارند، جلب کند. دکتر عسکری علت توفیق راهبردی رسانه ملی را در اتحاد و همدلی میان بخش های مختلف سازمان دانست که موجب رفع نگرانی ها و ایجاد آرامش در جامعه پس از انتخابات شد. رئیس رسانه ملی با بیان اینکه باید بکوشیم تا ظرفیت گفت وگو، مناظره و نقد در کشور ایجاد شود، اظهارداشت: باید ظرفیت برنامه های ...