سایر منابع:
سایر خبرها
20 ترفند برای اینکه همیشه خانه ای تمیز داشته باشید
به گزارش بلاغ ، همه ما می دانیم که هر بار تمیز کردن خانه به معنی تمیز ماندن ابدیش نیست و باید دوباره فکری به حال خانه کرد. ا ین مسئله را اضافه کنید به وقتی که مهمانی هایی که در خانه شما برگزار شده، حسابی فضای زندگی تان کثیف و بی نظم کرده است. این مطلب می خواهد 20 قسمت از خانه را که ممکن است گرد و خاک بگیرند و یا از چشمان ما دور بمانند به شما معرفی کند و بگوید که چگونه باید از پس تمیز کردن آن ها ...
5 خرداد با مشکلات قاعدگی چگونه روبرو شویم؟
، 100میلی گرم هر 3-2 ساعت در خلال انقباضات دردناک مصرف شود. کلسیم- 1000- 800 میلی گرم، ضد اسپاسم، انقباضات دردناک را تسکین می دهد. منیزیم انقباضات دردناک را تسکین می بخشد، همراه با کلسیم مصرف شود. پیکنوژنول: از گروه بیوفلاوونوئید، انقباضات دردناک را تسکین می دهد. روغن انگور سیاه – انقباضات دردناک را کاهش می دهد. ب) غذاهای مفید برای قاعدگی ...
عواملی که خروپف را بدتر میکنند
سفت و گردی در کش شلوارتان قرار دهید تا مانع از برگشتن و به پشت خوابیدن تان شود. اگر خر و پف شدید دارید که با این ترفندها برطرف نمی شود و با خستگی های روزانه همراه است حتما به متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنید. احتمالا شما دچار مشکل آپنه خواب هستید. این مشکل یک بیماری تنفسی محسوب می شود که عوارض جدی روی سلامتی بدن دارد. خوابیدن با بینی کیپ اگر به هر دلیلی بینی تان کیپ شده باشد ...
پا چمنی چیست؟
، با اینکه روی چمن طبیعی بازی می کنند، اما کفش آنها آنقدر سائیده شده است که از پای آنها به اندازه کافی حمایت نمی کند. مطلب مرتبط: پای شما درباره سلامتی تان چه می گوید؟ – بخش اول 2- نشانه های آن کدام است؟ – شایعترین نشانه های پا چمنی شامل: درد، ورم و محدودیت حرکت مفصل روی تکیه گاه یک شست پا می باشد. نشانه ها ممکن است به آرامی گسترش پیدا کرده و بطور کلی با گذشت زمان ...
از دردسینه تا سوزش معده
کاهش دهند. اگر این داروها کارگر نباشند و یا به آن ها عادت شود، بایستی به پزشک مراجعه کرد؛ شاید نیازمند داروهای نسخه دار باشید. باقی ماندن در وزن سالم: وزن اضافی بر روی شکم فشار وارد می کند و موجب برگشت اسید معده می شود. از پوشیدن لباس های تنگ اجتناب کنید: این مورد نیز به شکم و بخش تحتانی مری فشار وارد می کند. از مصرف غذاهایی که سوزش معده را تحریک می کنند اجتناب نمایید ...
7 بیماری خودایمنی که زنان را بیشتر تهدید می کنند
موجب قرمزی، گرما، درد و تورم شود. روش درمان به بیماری بستگی دارد، اما اغلب شامل داروهای ضد التهاب، داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی، یا عوامل بیولوژیک جدیدتر می شود. راهبردهای طبیعی از جمله کاهش مصرف مواد غذایی التهاب آفرین همانند آنهایی که سرشار از قند و چربی اشباع هستند، کاهش استرس، کاهش بار سموم، و بهبود دستگاه گوارش نیز شاهد افزایش محبوبیت خود هستند. حدود 80 درصد از سیستم ...
درمان هایی ساده برای انگشت ماشه ای
در ساقه) است که درمانی عالی برای کمک به بهبودی انگشت ماشه ای محسوب می شود. ویژگی های ضد التهابی بروملین به کاهش درد و التهاب در انگشت تحت تاثیر قرار گرفته کمک می کند. برای دریافت بروملین می توانید مصرف میوه آناناس را افزایش دهید و یا آن را در قالب مکمل ها دریافت کنید تا به کاهش درد و التهاب کمک کند. شما می توانید قرص های 500 میلی گرمی بروملین را یک یا دو بار در روز برای چند ...
این مشکلات دهانی علامت این بیماری ها هستند
مصرف می کنید، صحبت کنید چراکه ممکن است آن داروها موجب خشکی دهان شما شده باشند. -4 استرس و دندان قروچه اگر استرس دارید، عصبی و یا افسرده هستید، بدانید در معرض خطر بیماری های دهانی قرار دارید. هنگام استرس، بدن مقدار زیادی هورمون کورتیزول تولید می کند که لثه ها را خراب می کند. همچنین استرس باعث کاهش مراقبت از دهان می گردد، افرادی که استرس دارند، به طور مرتب ...
مواجهه با خون مردگی در نواحی مختلف بدن
خواهد کرد. در مواردی ممکن است داروی خاصی که مصرف می کنید باعث خونریزی وخون مردگی در زیر پوست شده باشد که در این صورت پزشک شما مصرف آن دارو را متوقف می کند یا داروی دیگری را جایگزین آن می کند. علائم خطرناک بعد از مشاهده کبودی – تغییر سطح هوشیاری و آگاهی – تغییر شکل و از دست دادن عملکرد منطقه کبود شده – درد شدید، ورم و احساس فشار در ناحیه کبود ...
هیدروسفالی یا آب در مغز چگونه تشکیل میشود؟
به سر تومورهای دستگاه عصبی مرکزی فشار طبیعی هیدروسفال زمانی که هیدروسفالی در بزرگسالان رخ می دهد، مقدار CSF افزایش پیدا می کند اما مقدار فشار معمولا طبیعی است. این شرایط هنوز هم می تواند باعث تورم مغز بشود که منجر به اختلال در عملکرد آن می شود. در بزرگسالان این وضعیت معمولا در شرایطی ایجاد می شود که چیزی مانع جریان CSF شود. اگرچه در بعضی از افراد هیچ علت شناخته شده ای ندارد ...
چگونه استخوان های خود را قوی نگه داریم؟
... هینتون بررسی کرد که چگونه دو فعالیت بدنی مختلف روی استخوان مردان تأثیر می گذارد: تمرین استقامتی و تمرین پرش. تمرین استقامتی، نوعی از فعالیت بدنی است که شما باید علیه فشار، تلاش کنید و استقامت داشته باشید. این مطالعه در طول مدت 12 ماه انجام شد. نتایج نشان دادند که تمرین استقامتی، کاری فراتر از یک کاهش ساده در میزان سرعت از دست دادن استخوان انجام داد. هینتون گفت: ما در واقع یک ...
به این 6 دلیل در خواب عرق می ریزید!
سرویس سبک زندگی فردا : اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که هنگام خواب در اتاقی با دمای متعادل خیس عرق می شود این گزارش را حتما دنبال کنید. عرق کردن در خواب موضوع شایع و البته کلافه کننده ای برای همه است. بسیاری از دلایل تعریق شبانه ناشی از یائسگی و اضافه وزن است، اما اگر شما جزء این دسته از افراد نیستید احتمالا تعریق شبانه تان به این 6 دلیل اتفاق می افتد. در ادامه این مطلب را به نقل از جام جم ...
به این 6 دلیل در خواب عرق می ریزید!
به گزارش بلاغ ، اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که هنگام خواب در اتاقی با دمای متعادل خیس عرق می شود این گزارش را حتما دنبال کنید. عرق کردن در خواب موضوع شایع و البته کلافه کننده ای برای همه است. بسیاری از دلایل تعریق شبانه ناشی از یائسگی و اضافه وزن است، اما اگر شما جزء این دسته از افراد نیستید احتمالا تعریق شبانه تان به این 6 دلیل اتفاق می افتد. در ادامه این مطلب را به نقل از جام جم آنلاین ...
واکسن های ضروری برای کودکان و دلیل اهمیت آنها
... علائم بیماری سرخک عبارتند از: تب بالا و چند روزه، آب ریزش بینی، التهاب ملتحمه چشم و جوشهائی که بعد از شروع تب ظاهر می شوند. التهاب پرده مغز، التهاب گوش میانی و برونشیت ممکن است در ادامه علائم سرخک ظاهر شوند. در بعضی از کشورها میزان مرگ ومیر به 10% مبتلایان می رسد. سرخجه نیز با بثورات جلدی همراه است و علائم آن نظیر تب و سرفه، خفیف تر از سرخک بوده و بیماری خطرناکی نیست. خطر این بیماری مربوط به ...
جزیره ی بالی، بهشت گمشده ی خدایان بر روی زمین
جواهری در اندونزی: جزیره ی بالی، بهشت گمشده ی خدایان بر روی زمین برخی می گویند که جزیرۀ بالی بیش از حد توریستی است و ارزش بازدید را ندارد. اما بسیاری برعکس، تور جزیرۀ بالی را از بهترین تجربه های سفری خود می دانند. بنظر ما، همۀ اینها بستگی به این دارد که شما از چه چیزی در سفر به بالی لذت خواهید برد و چه نقطه ای از این بهشت زمینی می تواند شما را مجاب کند تا اگر در یک تارنما چشمتان به تور ...
عجیب ترین آزمایش های علمی تاریخ
. روش او این بود که بیماران با هدفون هایی به پیام های صوتی گوش می دادند که گاهی تا چند روز و حتی چند هفته ادامه داشت. رسانه ها از این روش به عنوان مزایای شستشوی مغزی یاد کردند. در طول دهه های 1950 و 1960 صدها بیمار کامرون در کلینیک آلن مونترال به سوژه های او تبدیل شدند. مهم نبود این بیماران در واقع به اسکیزوفرنی مبتلا باشند. برخی از بیماران سر از آزمایشی در آوردند که در آن به آن ها داروهای ...
17 نوع از بهترین منابع کربوهیدرات برای داشتن شکم بدون چربی
تستوسترون را افزایش می دهد و با ذخیره چربی در بدن مقابله می کند. همچنین حاوی ویتامین C است، ماده مغذیی که میزان کورتیزول را در موقعیت های پر تنش و استرس زا کاهش می دهد و به سفت شدن شکم تان کمک می کند. سبزیجات هم خانواده بروکلی هم از جمله منابع کربوهیدرات مفید برای عضلات شکم تان به حساب می آیند مانند کلم، کاهو و گل کلم. مطلب مرتبط: فیبر چیست و مصرف آن چگونه می تواند باعث کاهش چربی شکم ...
آیا افرادی که به زخم معده مبتلا هستند نباید روزه بگیرند؟
! (بقرة 185) یکی از تاثیر گذار ترین عوامل در ایجاد خونریزی های معده در بین مبتلایان به زخم معده، بروز استرس و همچنین گرسنگی است. این عوامل اصلی ترین علل تشدید زخم معده هستند و هرچه شدت و مدت زمان آنها طولانی تر باشد تاثیر به مراتب مخرب تری را در پی خواهد داشت. در طول ماه مبارک رمضان به علت افزایش زمان گرسنگی به ویژه در فصول بهار و تابستان به علت طولانی تر شدن روز و افزایش فاضله بین سحر تا ...
مشاوره فقهی
تا آن ها با چشم خودشان ببینند. یک مقداری هم به این گوش و زبان بیچاره استراحت بدهیم. نکته مهم دیگر آن است که قبل از انتقال ارزش ها و مفاهیم اعتقادی باید زمینه لازم عاطفی و روانی آن برای کودک فراهم شده باشد. گرایش فرزندان به پذیرش دستورهای دینی در سایه احساس شخصیت و عزت نفس تحقق پیدا می کند. ایجاد جو معنوی و احترام آمیز والدین، تشویق و ترغیب فرزندان، پرهیز از تحمیل عقاید و سخت گیری بیجا، رفیق ...
آمادگی برای روزهای امتحان در 4 مرحله
پاکیزگی و رعایت نظم و ترتیب در نگارش پاسخ ها، بدون شک اثر خوبی بر ذهن تصحیح کنند اوراق شما می گذارد و منجر به کسب نمره بهتری می شود. سعی کنید پاسخ نامه شما ظاهری منزه و منظم داشته باشد و چشم نواز باشد. ممتحنان هم انسان هستند. آن ها دوست دارند به شما نمره خوبی بدهند و فقط به دنبال اشتباهات شما نیستند. اما بهترین نمره را به پاسخ های مشخص و کامل می دهند. در انتهای جلسه امتحان پاسخ ...
مجموعه چارسو نمونه موفق در مجتمع سازی شهری
استفاده شده است. طبقه 5 و 6 دارای یک تراس بزرگ است که نمایی بسیار زیبا از شمال تهران را به نمایش می گذارد و معمولا مراجعه کنندگان برای استراحت سری به این تراس بزرگ می زنند. چارسو تجربه ای شیرین برای تهرانی ها خواهد بود زیرا از معدود مجموعه هایی است که به صورت ایرانیزه ساخته نشده و استاندارد در جای جای آن موج می زند. اما بعد از خروج از چارسو مجددا وارد بافت فرسوده خیابان جمهوری می شوید و همان مشکلات دوباره بر سر شما خراب می شود. ای کاش همیشه دقت، رعایت اصول و شیوه استاندارد سازی در دستور کار سازندگان قرار گیرد. ...
علت عرق کردن در خواب
شفا آنلاین:اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که هنگام خواب در اتاقی با دمای متعادل، خیس عرق می شود و شُرشُر عرق می ریزید، این گزارش را حتما بخوانید به گزارش شفا آنلاین :به نقل از Activebeat، عرق کردن در خواب موضوع شایع و البته کلافه کننده ای برای همه است. بسیاری از دلایل تعریق شبانه ناشی از یائسگی و اضافه وزن است، اما اگر شما جزء این دسته از افراد نیستید، احتمالا تعریق شبانه تان به 6 ...
بلایی به نام مژه مصنوعی
... دچار شوند. هزینه های بالای درمان اگر فردی در اثر استفاده از مژه مصنوعی، به عوارض ناشی از آن دچار شود، درمان بسیار زمان بر و هزینه بر خواهد بود. برای مثال، در صورتی که فرد به اگزما مبتلا شود، درمان حدود شش تا 9 ماه طول خواهد کشید ضمن این که فرد باید حداقل 500 تا 600 هزار تومان هزینه برای درمان بپردازد. معمولا آن دسته از افرادی که مژه مصنوعی را برای زیباتر شدن چشم های ...
درد فک پایین نشانه چیست؟
...> حتی ممکن است با وجود سایر علائم مثل تورم صورت، بدون درد باشد. علائم آبسه دندان مانند علائمی است که در بالا برای مشکلات دندان ذکر کردیم. آنژین یا حمله قلبی آنژین صدری یا انفارکتوس میوکارد (حمله قلبی) از علل جدی تر درد فک هستند. حمله قلبی حتی می تواند در عرض چند دقیقه منجر به مرگ شود. مشکل در هر دو این بیماری ها این است که جریان خون به دیواره قلب، که معمولا به علت تنگی و ...
بیماری های کلیوی؛ پیشگیری به روش های ساده
گزارشگر روزنامه اطلاعات می گوید: از عوامل مهم ایجاد کننده نارسایی کلیه می توان به مصرف بی رویه دارو های مسکن و ضد التهاب، دیابت، گلومرولونفریت (نوعی بیماری کلیوی ومعمولا هردو کلیه باهم است که مشخصه آن التهاب گلومرول ها، یا رگ های خونی کوچک در کلیه ها است)، عفونت های دستگاه ادراری، سنگ های کلیوی، کلیه های پلی کیستیک و گلودرد های چرکی درمان نشده به ویژه در کودکان اشاره کرد. وی با بیان این ...
چگونه شکم را لاغر کنیم؟
... مطالعات نشان می دهد مصرف مداوم آب آشامیدنی در طول روز می تواند به سوخت و ساز فعال تر، صرف نظر از رژیم غذایی منجر می شود. نوشیدن آب بیشتربه خروج سموم از بدن کمک می کند و باعث بهبود سلامتی می شود. روزی 8 لیوان آب بخورید. یک بطری آب همراه داشته باشید و هر زمان احساس تشنگی کردید بخورید. هنگامی که به مقدار کافی آب می نوشید ادرار شما زرد روشن یا روشن است. اگر ادرار تیره باشد باید بیشتر ...
عالمان بی عمل!
درباره مسائل انتزاعی و موارد نادر است و کاری با زندگی روزمره ندارد. ادعایی که می شود با چند مثال آن را نقض کرد: بحث ارسطو درمورد فضیلت، بحث کانت در مورد دروغ، بحث سینگر در مورد کمک مالی به موسسات خیریه. این استادان می گویند: آیا شما از یک معرفت شناس انتظار دارید که دانش بیشتری داشته باشد؟ آیا انتظار دارید که یک پزشک احتمالا کمتر سیگار بکشد؟ من در جواب به آنها می گویم که شواهد تجربی نشان می ...
شایع ترین دلایل التهاب پلانتار – سری اول
استروئیدی مثل ایبوپروفن و ناپروکسن، برای زمان کوتاهی درد را بهبود می بخشد. شما میتوانید نوع معمولی آن را از داروخانه تهیه و یا از پزشک بخواهید نوع قوی تری برایتان تجویز کند. اما به یاد داشته باشید که مصرف زیاد این داروها، می توانند باعث درد در معده شما و حتی خونریزی آن شود. همینطور ممکن است به کلیه ها آسیب بزنند. این داروها با داروهای دیگری که مصرف میکنید نیز واکنش دارند. 7- زمان خرید یک کفش ...
تداوم خلاقیت معمارانه در دنیای فن سالارانه امروزی
...، مکان و یا حتی نامکان های امروزی باشد. به عنوان مثال اشاره ای داشته باشیم به مفهوم واقعیت مجازی؛ این روزها آنچه واقعیت مجازی خوانده می شود در اصل نوعی از فناوری رایانه ای است که به واسطه آن محیطی وانموده در برابر چشمان کاربر بازتولید می شود و معمولا به حرکات کاربر عکس العمل تعاملی نشان می دهد. به عبارت بهتر با پوشیدن ابزار مربوط به تولید این نوع از واقعیت وانموده [معمولا عینک، دستکش، لباس و ...