.... به رغم این هشدار، نوجوانان بسیاری نوشیدنی های انرژی زا را مصرف می کنند. یک قوطی نوشیدنی انرژی زا می تواند حاوی 500 میلی گرم کافئین باشد که برابر با 14 قوطی نوشابه گازدار است. نوشیدنی های انرژی زا حاوی مواد دیگری نیز هستند که می توانند برای نوجوانان ناسالم محسوب شوند. گوارانا از گیاهی در آمریکای جنوبی به دست می آید و اگرچه حاوی کافئین است، اما اغلب در فهرست شمارش کافئین در نظر گرفته ...
مردم به دلیل مشکلات اقتصادی شیر نمی خورند، غلط است زیرا نشان می دهد یا مردم نمی دانند نوشابه چقدر مضر است یا از منافع شیر بی اطلاعند. زمانی که یارانه ها هدفمند شد، شیر در صدر سقوط آزاد کاهش مصرف قرار گرفت و سرانه آن به 42 لیتر رسید؛ به عبارتی مردم این ماده ارزشمند را بدون اطلاع از منافع آن کنار گذاشتند و این در حالی است که پس از مدتی ما مجبوریم چندین برابر این صرفه جویی در مصرف شیر را در راه درمان ...
، یا یک مشت از مغزهای خام همراه با ماست کم چرب. 3 . از مصرف مواد غذایی چرب و پرادویه خودداری کنید. غذاهایی مانند همبرگر، مرغ سوخاری و غذاهای حاوی فلفل تند می توانند شما را به سوزش سر معده و سوءهاضمه مبتلا کنند. زیاده روی در مصرف چربی ها نیز می تواند خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را افزایش بدهد. افرادی که در شیفت های کاری عصرانه و شبانه مشغول هستند، هرگز ...
بیش فعالی را موجب شوند و از سوی دیگر در بعضی از افراد می توانند ایجاد آلرژی کنند. پنجم، از سوی دیگر مصرف نوشابه های گازدار و حضور کمرنگ گروه شیر و لبنیات در برنامه غذایی روزانه سبب شده در طول سال های گذشته تا 4 سانتی متر از متوسط قد کودکان ایرانی کاسته شود، از طرفی فسفر موجود در این نوشیدنی ها جذب کلسیم را در دستگاه گوارشی کاهش داده و عارضه ای به نام پوکی استخوان را برای جامعه ایرانی به ...
آب بخورید. به طور قابل ملاحظه ای مصرف الکل، نوشیدنی های شیرین (مانند چای شیرین، پانچ میوه، آب میوه، نوشابه، سون آپ، پپسی و تمام نوشیدنی های رژیمی) و نوشابه های گازدار را کاهش دهید. ورزش برای لاغری شکم ورزش کنید تحقیقات نشان می دهد ورزش های با فاصله، یا متناوب کوتاه با استراحت کم عضلات را بهبود داده و نسبت به ورزش های سنتی سریع تر باعث لاغری می شود. تمرین های ورزشی برای کاهش ...
در ماه رمضان توصیه نمی شود بلکه در طول سال نیز نباید از نوشابه های گاز دار استفاده کنید. تحقیقات نشان داده است که انواع نوشابه های گازدار بیماری هایی چون پوکی استخوان، چاقی، پوسیدگی دندان و بیماری های قلبی را تشدید می کنند. هر قوطی نوشابه گازدار معادل 10 قاشق شکر ، 150 کالری و 55 - 30 میلی گرم کافئین دارد و غرق در رنگهای مصنوعی است. این مقدار شکر ، کالری و مواد افزودنی مضر ، در یک محصول ...
این پرسش استفاده از آزمون های روانشناسی کمک کننده است. در این مطلب ما به شرح و تفسیر آزمون شخصیت دکتر فیل می پردازیم. برای انجام تست روانشناسی اینجا کلید کنید. 40 درصد مردم ایران پرخور هستند جام جم آنلاین: کنجکاوی همیشه می تواند بهانه ای باشد برای آغاز یک تجربه؛ احتمالا نوشابه دوست ها هم اولین بار برای کسب تجربه ای جدید نوشابه را مزه کردند. مزه ای که متاسفانه زیر زبان شان ماند و با مذاق شان سازگار ...
برای کودکان تهیه کرد که بیش از میزان معمول فلوراید دارند. نوشیدنی های شیرین و نوشابه ها یکی از مهمترین عوامل شیوع بیش از حد پوسیدگی دندان در کودکان، نوشیدن نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی و نوشیدنی های شیرین است. متاسفانه بعضی از کارخانه ها موادی را به محصولات شان اضافه می کنند که سبب پوسیدگی دندان می شوند. بیش از دو سوم 4 تا 18 سالگان آمریکایی با پوسیدگی دندان دست و پنجه نرم می کنند. ...
خانه
